【www.qg13.com - 谈恋爱亲密技巧】
恋爱也是需要技巧的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"消除约会不安感 提升彼此亲密度"，希望能够帮助到各位。
消除约会不安感提升彼此亲密度
刚刚开始一段新恋情，约会是必修课，但是，难免会出现一些尴尬的局面。怎么让约会顺利进行下去呢?来看看下面的约会技巧吧。
约会也是有技巧的，坐在她的左边会是一个不错的选择。记得曾经看过一本心理学的书籍，大概上是说人左侧的脸会表达真实想法，右侧的脸表达伪装的想法。坐在她的左边，可以充分的观察她的左脸，从表情就能确认他是否的真心。如果面对面坐着，两个人四目相对就很容易感到紧张并且拘谨，但是坐在他的旁边，就能避免这种直接对视的尴尬，消减紧张感，说起话来也会很轻松。
坐在她的旁边，和她看同样的风景，也能增加信息感。如果是在店里，看到店员过来上菜，能选择好的时机结束话题，如果对面发生了有趣的事情，你们也能在同一时间一起感受，拥有同样的信息，谈话也会更加顺利。
比起隔着桌子，坐在她的旁边可以拉近你们的物理距离。随着身体的靠近，亲密感也会大幅增加，话题的内容也能慢慢向更加私人的方向转变，亲密感也会慢慢升温。
就女生而言，如果你约会的他不是左撇子，男人一般都是用右手击倒敌人，用左手保护宝贵的东西，让他们的右侧空间空出，他们能够更加安心。所以，坐在他的左边，他更便于直接照顾你，率先拿到转过来的食物，对你照顾的更加周到。
相关推荐
肢体亲密度升级
肢体亲密度升级
在这一章中，我想和你讨论的是贯穿整个吸引过程的重要部分，它是关于男女肢体接触和亲密度升级的问题。
你会不会，和你的女同事，或者女性朋友，牵着手逛街，或者互相拥抱，甚至接吻。
呵呵，即使你想，但也不一定会这样去做。即使你这样去做了，女人也不会同意，甚至骂你是色狼，或者给你一个耳光。
为什么？
因为，对女人而言，如果你们还没有到达可以牵手、拥抱、接吻的亲密阶段时，她是很难接受和你做这些的。当然，如果你们的亲密度，已经达到这个程序了，女人是很乐意这样做的。
女人经常会和她的闺中密友这样说“他今天拉我手了”；或者“我们拥抱了”；“我们接吻了”女人很有乎这些，对她而言如果她和一个她喜欢的男人，牵手、拥抱、接吻，甚至上床，这可是大事。
其实，不止女人，你也很在乎肢体上的接触，当有人问你“你们到什么程序了？”你会怎么回答？你是不是会说“连手还没牵过呢。”或者“什么都做过了，就是还没有上床。”
看来肢体上的接触，还不仅仅是亲密度上的一个指标。它可能更像是衡量你们恋情到哪个阶段的指标。
我想如果你不是正在追求一段柏拉图式的用人话，你脑中一定被这些问题所困扰“我什么时候可以去牵她手”、“我什么时候可以去亲她”、“我是不是可以拥抱她”、“我该怎么样才能和她做爱”......
走直接问她？问她是否许可你这么做？如果你试过，你应该知道这样的效果非常差。而且这
样女人会认为你很不男人，不利于你们今后的发展。
还有个方法，如果你够男人的话，你可能会接去做，直接去拉她的手或者亲她的嘴。这样很
好，但是你必须冒着被拒绝的风险，她可能会甩开你的手，或者躲开你的亲吻，然后用严厉
的口气质问你“你想干什么？”
事实上很多男人，包括我在内，都经历过这样的场面，并且不止一次。你会傻站在那里不知道下一步该怎么做，这种场面会令你很能尴尬。
我发现，肢体接触，牵手、拥抱、亲吻等，对于男人而言可以被直接接受。但对女人而言肢体的亲密度，是一个循序渐进的升级过程。而不是直接可以达到的。
我的很多经验证明，如果你先和女人“无意”的身体接触，然后和她做个类似“看手相”的游戏，或者任何“有意”和她发生肢体接触的事情，那么你去牵她的手会容易很多。
同样，如果她“许可”你和她牵手，那么你和她“接吻”这个行为就更容易被她接受。直至上床，都是肢体亲密度的一个循序渐进的升级过程。
很难理解？我知道。但是这个是事实，你必须学会去接受它——男女肢体亲密度升级是男人吸引女人过程中一个必不可少的元素。
肢体亲密升级是确定她是你的女人，和她发生性关系的必须的过程。这一过程，你做得对，
做得好，就可以加强女人对你的喜欢，就可以加速你和她的关系升级，否则如果你在应该肢
体亲密地方不作升级，或者做了错的升级，那么之前你建立的她对你的喜欢会逐渐减弱直到
消失。
下面你将学到的是男女肢体亲密度升级的。它是从手部接触到做这的整套肢体亲密度升级的线性套路。
当你是第一次看到这个女人，首先你要注意的是：目光交流和初始问候。
目光交流就是男人看到女人，女人也看到男人，女人知道男人的存在。男人在和女人目光对视的时候要注意不能立刻低头或者移开视线，要自信放松地看着对方。立刻低头或移开视线表明你害怕女人发现你对她感兴趣。这在女人的眼里是非常缺乏魅力的。目光交流后，你就可以说话打招呼了，比方，“你好”，“早”等等，或者直接开场白的话。
从和女人认识开始，你就要开始和她的“肢体亲密度升级”的过程了。记住，这是和她认识之后就要开始的，一直贯穿全程的。我的经验告诉我，肢体的升级需要循序渐进，自从我开始这么做以后，女人和我的肢体亲密就更容易了，更快了。后来，我又从一个叫狄克罗的哥们那里学到了原来这个肢体升级在女人眼里是有故意接触和无意接触之分的。就是说，如果从无意接触开始，再进行故意的接触，女人会更容易接受。当时，这对我来说是一个豁然开朗，原来我之前做成功，与做失败的很能 大原因就是没有注意到要先无意再有意。
具体怎么操作，下面和你分享我学到的内容。这个过程可分为三个级别和七个步骤，它们是循序渐进不可逆的过程，也不可跳跃。
第一级别
无意接触
第一级别的无意接触主要用到手。握手，手臂无意中擦到，轻拍肩膀等都是日常生活中很常
见和正常的行为。简单的握手或者轻拍肩膀或者手臂等可以非常有效的立刻建立初步的陌生
男女舒适度。关键就是，你的握手也好，轻拍肩膀也好，都要做得非常自然，而不是有意为
哪里 去做。
例子有：
握手
手臂无意中擦到
轻拍手臂或者肩膀
站在她身边很近的地方，两人的手臂肘部无意自然碰到有意接触在这一整套肢体亲密升级套路中，无意接触指的是不是为了肢体接触而去触摸，往往是不会引起他人注意的肢体接触。而有意接触就是男女双方都知道你们俩人有意识的在肢体接触，包括周围的其他人也能注意到。有意接触就是带有你们俩人主观意愿的肢体接触。
在肢体亲密升级过程中，从先无意接触到有意接触的顺序就是这个亲密度升级的关键秘诀。
有意接触第一级别的例子有：
手拉手
行走或站立的时候男人手搭在女人手臂当中的地方（不是碰一下，而是搭在上面）
第二级别
无意接触
第二级别的肢体接触通常都是在女人腿部和腰腹部的地方。这个部位的接触比第一级别亲密程度更加深了一点。
无意接触第二级别的例子有：
和女人站得很近，男人的腿和她轻轻碰到
和女人坐得很近，男人的腿和她轻轻碰到
在聊天中，手不小心轻轻地碰到她的身体，腹部
在你对她说话的时，用用轻轻碰一下她的后下背（注意不要碰她的臀部），就好像给她一种拉近她和你的距离的感觉
有意接触
这一级的有意接触通常是在男女都坐的时候做的。两人都坐下并不是必要条件，但坐下的时
候效果更好，并且女人更容易接受。男人这一级别的接触应该表现得好像在保护她，甚至有
浪漫的感觉。
有意接触二级的例子有：
面对面的拥抱（作为她听话表现好的奖励）；
在你为她带路时或者就和她一起走的时候，把手温柔但有力地放在她的后下背；
坐在她边上，把她的腿放在你的腿上；
坐着说话时，把手勾在她的腰上；
把她的手放在你的大腿上。
第三级别
第三级别的肢体接触主要在她的头发，脸，和劲部。很多兄弟和女人初次在一起时都犯过早
触摸这些部位的错误。
奇怪的是，女人对男人摸她的头发，脸，和颈部相当注意，甚至敏感，如果过早触摸容易引
起她们的生理警戒。但如果跳过这些部位的触摸，也会给后面的亲密度升级带来不必要的障
碍，这一点是很多经验丰富的老手们容易犯的错误。
无意接触
替她擦掉脸上或者嘴角的东西，可能是一颗沙粒等（也可以假装她脸上有什么东西，你替她轻轻去掉）；
可能由于外部环境太吵，你和她脸贴得很近地说话；
在轻摸一下她的项链时，你手指轻轻掠过并且碰到她的颈部；
打趣地捏一下她的脸蛋。
有意接触
第三级的有意接触可以说是看上去大胆直接的，但是非常柔情浪漫的触摸，摸的速度也是比较缓慢的，就是营造深性的气氛。因为这一阶段的肢估接触是在为接下来和她接吻做之前的
准备。
为了营造这样的气氛，最好你和她都是坐着的，而且彼此坐得很近，彼此肢体都应该是很放松的，但是双方的眼神应该是深情的，似乎好像彼此都在控制自己对对方的喜欢，以防自己一下控制不住立刻拥抱对方开始亲吻。
例子有：
她的头话松地靠在你的肩膀上；
你的脸慢慢靠近她的头发和颈部，用鼻子轻柔地闻她的劲；
先轻轻地用手摸她的脸，然后你的脸慢慢靠近她，双眼深情地注视她的双眼；
你有力的手摸靠在她头颈的一边，同时你双眼深情地注视她的双眼。
下面是接触亲密度升级的加速段
上面三个级别7个步骤的接触可能在半个小时到好几个小时，甚至更长时间内完全，而且是开始下面加速段的亲密升级之前必须要做到的。
但是这里下面的步骤所在的加速段，顾名思义，应该是很短的时间里完成，大概是10多分
钟到20分钟里。当你和她一旦在只有你们两个人的情况下，或者私密的场所时，比如你的
家，她的家等，你才可以开始下面加速段的肢体亲密升级，而且最好不要等太久。
而且也是循序渐进的，一步一好几来，一直到最后一步的。当中有几步跳掉，问题不大，比
如亲她脖子，亲她全身，肚子贴肚子等等，不是必要的，但如果你能做到，会给下面的步骤
减少很多阻力。
亲吻
亲她脖子
抚摸她背部肌肤
肚子贴肚子
亲吻她全身
不是有意地碰巧碰到也的性器官部位
直接从后面进行性器官刺激（保留内裤）
直接从前面进行性器官刺激（保留内裤）
（这里提一下，从后面进行性器官刺激是放在从前面刺激之前做的，因为我发现女人一般更
容易接受你手从她屁股后面往前摸，摸到她的性器官，这样摸的方法她给予的抵抗会小很多。
而直接从她前面，肚子这里直接往下摸，她的抵抗会比后面来的多一点。）
脱掉内裤，开始做爱
要要怎么追求女生,能够迅速提升亲密度成为恋人
想要把女孩子追到手，首先你要好好的表现自己，让对方感受到你的价值，从而考虑跟你在一起，所以一切都要凭自己的努力去实现，追女孩这件事是要讲究方法的，很多男生总在抱怨女孩子难追，然而并没有发觉问题其实是出在了自己身上，在我们追女孩的时候，要注意自己的追求方式。
第一：追女生的攻略是什么女人不是追来的，而是吸引来的
曾经我喜欢一个姑娘是，是自负又自卑得，自负于自己的满腔热忱，自卑于不知该用何种方式接近她，于是选择了最容易想到的一种方式：无条件的付出。
天冷了嘘寒问暖，生病了求医送药，肚子饿了马上带着外卖出现在楼下，每个月14号都准备好一束玫瑰。然后，还是从姑娘那里听到了那句经典的“我很感动，但是我只把你当朋友”。
并不是说付出没有意义，而是在没有吸引前提下的付出没有意义，女人是不会因为单纯的“对你好”而选择跟一个人在一起，示好这个技能一定要在赢得对方认可的情况下使用，这个世界上最没有价值的事儿，就是没有价值前提下的真诚。
比如你去找工作，你跟面试官说“虽然我不符合职位要求，也没什么工作经验呢，但是我对这份工作是真心的，可以给我个机会吗？”
你猜你会被录取吗？
了解男女思维差异，学会分享情绪
男女思维回路是不同的，大体上来说，男人更偏向理性思维，处理事情更讲求逻辑，注重目标。
女人更偏向感性思维，面对事情更习惯注重感受，活在当下。
所以很多时候男女沟通不畅往往不是某一方不懂事，而是语言不通。
男人遇到苦恼的时候喜欢开启“洞穴机制”，也就是自己一个人安安静静待会儿消化烦恼，女人为了表达关心倾向于主动交流试图去打开男人心扉。
男人觉得：我应该处理好自己的情绪再跟另一半交流，所以下意识排斥沟通，会说出“你让我自己安静一会儿”类似的话。
女人觉得：缓解情绪应该通过交流，我关心你才试图走近你，你为什么把我推远，你一定是不爱我了。
这个时候双方对处理同一个问题的判断机制不同，从而导致了争吵。所以了解妹子喜欢分享情绪这个特质，聊天的时候多分享一些彼此的经历，能够迅速提升亲密度。
判断她对你的感觉
如果，你们在聊天或者一起吃饭的时候，她总是无聊地东张西望，打哈欠。证明她对于面前这个把男人没有意思。
对于一个对你不感兴趣的女生，有两种方法：1，趁早放弃。2，不要再死皮赖脸追求，做好自己先。
如果，你说话的时候，她总是拖着下巴，很认真的听着，证明她对你有感觉，才会对你说的话特别在意。
得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐
你很爱这个姑娘，但是记得，不要把她当作你生活的中心，要让她知道，除了她之外，你还有自己的事业和生活。
当你觉得你的时间有一半以上是围绕着一个女人或者男人转的时候，也就离失去她不远了。
约会的时候要“有主见”
约会的时候，把对方约出来，说：咱们待会儿去哪儿。
吃饭的时候，把菜单一推：你点你点，我都行，我随便。
最要命的是，遇到生活中的矛盾和冲突的时候，脱离战场之外，不愿意承担自己的责任。
所以把她约出来之前，一定要规划好这次约会的行程
女人看男人会见微知著，这点小小的责任都不愿意承担，会大幅度减分。
表白是宣布胜利的旗帜，不是发起冲锋的号角
表白是你跟女生确定互有好感后，用来补承诺的，不是在你没确定女生想法的时候试图去推荐关系的方法。
很多男生没搞清楚这一点，也就造成了“自古表白多白表”。
第二：如何追一个女孩子1、表现真实的自己
追女孩中最重要的就是让对方能够了解到最真实的自己、懂的自己是一个什么样的人，两个人交往中不断的磨合、共同努力下让爱情的温度保持在饱和状态，追女孩过程中一定要让对方了解最真的自己以及喜欢真实的自己。
2、学会说不
追女孩过程中，男生应该保持理智的头脑，女生都比较喜欢撒娇，向男生提出要求，这时男生们要注意了，不要女生一撒娇什么都答应了，这样会导致女生肆无忌惮、甚至会出现很多矛盾。
所以男生们也要学会说不，通过说道理和用自己的情感来说服女友，有利于两个人在感情路上相互磨合、相互协调，这样对恋爱是有利而无弊的，会有助于爱情更加长久。
3、学会认错
不管是犯大错还犯犯小错，做错了事情，就应该为自己的行为负责。特别是追女孩过程中，很多男生犯了错却不愿去承认错误，而是选择隐瞒自己的错误，这是一个不明智的想法，只会导致与女友感情发生矛盾，是有害而无利的。
一定要学会认错，当自己知道某件事自己确实做错了，应该放下自己的面子去道歉，因为这时不是爱面子的时候，就应该认认真真大大方方的为自己错而负责，道歉并不是一件丢面子的事情，而是体现了你有错就改的态度。而不是固执的坚持自己没有错，这样只会导致矛盾的产生。
第三：要怎么追求喜欢的女生一：主动找她聊天，并且约她出来
前面提到的，每天坚持跟一个女生说晚安，她对对你特别有好感，时间长了养成了习惯，就会觉得你的那句“晚安”是不可或缺的。
其实追女生真的没有那么难，你只要用心，她总会感觉到的，只要她对你并不反感，一般都不会拒绝你的主动。
你既然喜欢她，就要制造单独跟她相处的机会，约她出来，对她好一点，让他知道你的心意。
二：主动出现在她有需要的地方
有时候女生爱上一个人，连她自己都不知道，知道某一天，那个人忽然不在了，她才意识到他的存在对自己有多重要。
“爱”，还有一个存在形式，那就是“被需要”。
如果你每次都能尽可能的出现在她有需要的地方，那她渐渐地就会对你形成依赖，觉得你是她的依靠。
开心的时候一起分手，难过的时候，或者遇到一些挫折的时候，你会在身边帮助她，陪着她，她怎么会不感动呢？
三：记得每一个重要的日子，并且准备惊喜
女生很容易被一些小细节所打动，这个时候，细心地男生就会特别的吃香。
因为女生知道，你的细心只是因为你心里有她，所以才会格外的在意，在每一个重要的日子里，精心的准备惊喜，让她知道，只要她开心，你付出多少都愿意。
只要你恰当地将自己的真心表达出来，时间久了，她自然会接受你。
毕竟你的用心和浪漫，不过是因为对她的在意和重视。
其实在追求女生的过程中，如果那个女生对你不反感，并且没有直截了当的拒绝你，那都说明，你有机会。
具体什么时候答应，那就看你的表现了。
如果你让她足够相信和放心，那你追她根本不需要用力，她自然就会跟你在一起。
每天都是热恋期！情侣提升亲密度的十个方法！
恋爱的时候，我们总希望能和喜欢的人再亲近一点;关系稳定了之后，我们依然渴望永远拥有热恋时的激情;不如试试提升情侣亲密感的小方法吧，一定可以帮到你。提升亲密度的方法：
提升亲密度的方法：1、创造第一次
提升亲密度的方法
人对于第一次这个词总是莫名地没有抵抗力。因为第一次不容易忘记，所以对于让自己第一次感受到的某种事物，也会有特别的好感。
当两人独处的时候，如果一方说了类似我第一次来耶、我第一次吃呢的话，那么两人的距离和亲密感就会瞬间缩短，并且产生难以忘记的新鲜体验。而为了尽可能地让另一半多说这样的话，恋爱中的人也会很积极地开动脑筋，想出更多有趣的约会地点，开发没尝试过的相处模式，一来二去，两人共同留下的美好回忆也就更多。
在爱情里，恋爱双方如果不断进行这种第一次的事情，就能keep住恋爱的新鲜感
提升亲密度的方法：2、偶尔打破常规
有一个很有意思的现象：原本你们连续几天见面，但突然有几天不见面了，心里就会突然出现失落感，而在这个心情约会见面时，心跳就会加速，让你感到不安又期待。你会觉得自己从来没有这么想念过TA，见到对方后的一瞬间，心里的满满爱意已经溢出来了!这就是所谓的小别胜新婚吧?
如果你一星期见面三次，你就会觉得不知为何其中一天会特别想见面;或者连续两天见面之后，再缩短为只一天，这种不安又期待的感觉会让对方对你产生依赖感。
执行的关键就是在许久不见的约会时，服装或者发型稍微变化一下，这会让TA的心怦怦跳哦!
提升亲密度的方法：3、在昏暗的地方谈谈情
如果想要在夜晚出去约会，在不会迷路的昏暗场所也是个好选择呢。
如果环境太明亮的话，感觉上心情就会像白天一样表现得完全是个朋友;而去黑乎乎的地方，恋爱的气氛顺便就会高涨了，谈谈情说说爱什么的!特别是在寒冷的冬天，寒风一吹，自然而然的就会依偎在一起了嘛。而且，对于女生来说，晚上就算是脱妆也不会被看出来，也会因为昏暗而比平常更加大胆一点哦!
提升亲密度的方法
提升亲密度的方法：4、跟他分享你的小秘密
人们在分享彼此的秘密时，更容易建立起感情上的联系。
但必须强调的是，这秘密是属于你的秘密，而不是你的朋友的八卦。而且分享秘密的前提，是你信任TA，千万不要为了增加亲密感而说了一些原本不该说的事。
提升亲密度的方法：5、出其不意来送礼
礼物可以作为情侣之间的爱情信物，赠送小礼品给恋人表达的是我爱你的浪漫心意。给恋人送礼物是部分时间和场合的，即使一次逛街不经意看到对方喜欢的东西，也可以购买下来作为小礼品，这是恋爱中情侣必学的爱的语言。
提升亲密度的方法：6、和他共同养育动物或者植物
无论是宠物还是植物，代表的都是你们共同抚养的小生命，用你们共同的爱心去养育它，在过程中，你会发现，原来对方是这么有爱心的人，原来有这么温柔的一面，对提升情侣间的友好度有很大的积极作用。
提升亲密度的方法：7、安排肾上激素飙升的活动
恐怖的时候你会心跳加速，恋爱的时候心跳也会加速，但各位知道这两件事的心跳拍数是一样的吗?
像是在游乐园里做过山车，或者一起窝在沙发上看一部恐怖片约会的时候适当安排几项刺激心跳加速的活动吧!
一起共享那种令人心脏怦怦跳的感觉，瞬间好像感受到对方的心跳一样呢。
提升亲密度的方法
提升亲密度的方法：8、多亲吻和拥抱
肢体接触是最简单，也最能拉近彼此距离的方法。任何的例如牵手、亲吻、挽手臂、拥抱、撩头发，甚至扯衣角等等的亲密举动，都能瞬间让彼此心跳加速。
美国《预防》医学杂志近刊文还指出，在伴侣关系处于最低潮的时刻，5分钟的身体接触就可让情感联系重见光明。可见肢体接触是每一对情侣都必须的升温技能!
提升亲密度的方法：9、试试写情书
情书是交流感情的方式，是表达爱慕之情的手段。可以说，它是感情的鸿雁，爱情的天使。虽然恋人在写情书时或洋洋万言，或寥寥数语，但并不是每个人的情书都能沟通情感，加深了解，架起爱情之桥。
不善于写情书的人，提笔就写，甚至满纸亲与吻，有时竟会吓退恋人。情书，贵在感情真挚，切忌华而不实。情书，书写情也，最需以情动人。感人心者，莫先乎情。一篇小说看一遍也许就够了，而一封情书却可百读不厌，其关键在于情动于中。
提升亲密度的方法：10、给他起个新名号
称呼，常常是两人感情的传导器，每对恋人都希望从对方那里听到对自己的爱称、昵称或其他亲热的称呼。简单的一句称呼，它是度量人际关系远近的一把尺子。异性间的爱情关系是人类最自然、最密切的关系。恋人间的称呼能反映出两人世界的微妙关系。
首先，称呼的变化标志着爱情浓度的变化。青年男女由相识到相知，进而发展到相亲相爱，是有其自然的发展过程的。
