【www.qg13.com - 挽回爱情断联技巧】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情：哪几种情况适合断联，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

网上总有一些所谓的挽回情感方法教你这样做或那样做，但是小编要很负责的告诉你每个人的情况是不同的，很多所谓的万能方法并不适用于所有人，今天就拿网上吵得很热的“断联”来说吧。
很多失恋者都是二十几岁的适婚男女，而且一个正常人对异性生理和心理上都是有需求的，就像是午餐一样，忽然你这顿午餐不见了，他是不是马上就去找其他的食物？难道你还真以为会出现对方顾及你的好哭着闹着要你回去的戏码？你看了网上的“断联”也跟着使用，直到有一天看到对方在网上说：“明天结婚，在XXX，欢迎大家来捧场”这时候你是不是都傻眼了？
能通过断联挽回前任的无非是下面两种情况：
1、长久的感情
在长久的感情里，你们的内心早就习惯了彼此，不要忽视掉这种惯性的力量。对方一定会来联系你的，开始的时候可能是一些边缘化行为，比如说：“谁谁谁的电话你还有吗？”或者是“我的XX卡是不是在你那里？”，看起来似乎是八竿子打不着的事情，但是对方还是因为想你了，就找理由联系你一下。
当然这也不是说你们就和好了，如果后面的行动你做错或是失误了，那么又会重蹈覆辙，记住对方是来试探你的，不是来跟你和好的。
2、假性分手
假性分手并不是真的分手，对方和你的分手只是停留在口头上和行为上，可能是想通过这种方式来惩罚你的错误或者是引起你的注意等等。她可能会很冲动的删掉你的联系方式，但是对方过段时间还是会加回去。当对方面对你的时候情绪波动还是很大，比如说会骂你啊、数落你啊等等，这就说明对方心里还有你，如果对方不言不语已经完全忽略掉你的存在了，那么就是真性分手了，这之间有个度，你得搞明白。
断联不能随便使用，一部小心你就真的错过了对方，想要正确的挽回你的前任，但是又不知道该如何做的话，我建议你找专业的爱情挽回机构，比如说“情感一生网”等，或者你可以上“情感一生网”看看，那里有很多挽回方面的资料供你参考。

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分手挽回女友策略有哪几种？

这个世界需要你用心去爱，只有上心的人，用心去爱时，才会发觉所有的一切是那么的美好，世界本来就简单。只有世故、圆滑的人喜爱把一些简单的事情，用复杂的方式去处理。分手挽回女友策略有哪几种？

第一，要爱屋及乌

既然喜爱对方，那么就喜爱对方的所有。在力所能及的范围内，用心去给对方想要的一切。不要轻易地去损害对方，假如你给对方的回忆总是美好，那么对方一定会念起你的好。多少人终其一生得不到真爱，原因就在于不懂得这一点。而且即使爱情来了的时候，也不懂得去珍惜，不懂得去守护。所以，爱一个人，可以爱到卑微，爱到低落，爱的小气，爱的霸道。那都是因为发自内心。时间比眼睛更会看人。多少的风雨坎坷，考验着身边多少的真情。

其次，要有开阔的心胸

一个男人若有开阔的心胸，必定会赢得女人的青睐。因为会懂得顾念女人的小情绪，就会把许多问题都处理的很周全。当一个人懂得了这一点的时候，做什么事情就比较大度。你会懂得没有必要跟一个小姑娘去计较。因为将来你们相处的时日还很长。你宠着她其实没什么，因为假如你连短暂的宠都不舍得。那么对方也会感觉到你的铁公鸡。一旦一个女孩把一个男人定义为铁公鸡，那么这段感情就长久不了。

再次，要懂得每次见她都表现出好心情

要知道心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。人们都喜爱跟好心情的人在一起，因为这会使得自己也快乐起来。就像坏情绪会传染一样，好情绪传染的更快。假如你每次都能让对方开快乐心地笑，那么对方也一定会加深对你的印象。因为爱情本身都与幸福和欢乐的向往联系在一起。假如你能在现实中给她这样的幸福感觉。那么相信她一定会把更美好的一面呈现给你。

最后，要学会感恩，感谢和感激

要懂得人这一生不是跟每一个人都有缘分的，无论你们将来的结局如何，都不要用太苛刻的话去损害对方，而是要学会感恩，感谢和感激。感恩今生能够遇见对方，让自己知道什么是爱情。感谢命运让你们相识，让你懂得爱一个人是如此美好和美妙，你会无时无刻地惦记着对方。感激对方能够如此地待你，让你知道所有的美好都是要靠自己的努力来争取，而努力的过程也是不断完善和塑造自我的过程。如何改变自己，让女友重新接受自己?与情感导师交流，学习吧!

假如你懂得了这些攻心策略，你就会占据对方心灵的最高点。当你能够把这所有的一切做为你和对方相处的习惯时，对方也会慢慢地把心向你靠近。因为人都渴求着爱情，尤其是珍惜自己的爱情!

情感挽回：哪几种爱情你要去费心力挽回

假如你要深深地的爱着她得话还要想方法去挽回她。哪几种爱情你要去费心力挽回？分手后怎么挽回男友？挽回爱情秘籍是什么？可事实上您了解吗?一些爱一旦丧失，就已不必须挽回了，但从另一方面，一些爱的确是最该人们去努力去☞挽回的。

一、哪几种爱情你要去费心力挽回

1.配对度提高

分手后怎么挽回男友？挽回爱情秘籍是什么？实际上人们能够换一个词，叫“门当”。但此“门当”，并非传统定义上的“门当”。这儿就是指两人由外在到实质常有一定的配对度。(情感困惑加导师\/信:一对一免费分析)

当两人的配对值越高，她们的情感关联越多平稳。

假如在该完婚的年纪，碰到一个跟你表面非常，三观相仿，教育经历和家庭情况类似，又与你对将来的计划也很相仿的人，基础就能够明确她是哪个懂你的人了。深陷情感困扰无法自解?免费领取1次专业情感分析>>

2.看待衣食住行和看待将来的模样

爱情前期，我们是哪个擅于掩藏自身的人，大家都喜爱把自身最幸福的一面拿出去展现给另一方，乃至能够为了爱情另一方而保证简易的让步。

但随之時间的变化，人们愈来愈想要展现出最真正的自身，假如在此刻，你发觉彼此所展现出去的模样，依旧是相互之间喜爱或是以便另一方依旧想要相互之间让步的模样，那麼，那样的感情，一定要好好地珍惜。

3.盆友与亲人的适配

有时，爱就是说冲动跟风的，十分生动的那类冲动跟风。爱会给你彻底看不见另一方的身上的一切缺陷，就算这缺陷是真正存有的。但你的盆友和亲人不喜爱ta，她们能够更马上客观性的见到另一方的优点和缺点，并清晰的了解另一方毕竟适不宜你。

而且一段恋情关联假如获得了彼此父母的认可，这一定会提高2个年青人的情感关联。(情感困惑加导师\/信:一对一免费分析)

4.一直在同歩进展

实际上两人进展不同歩都是许多恋人提出分手的原因，但也正由于这般，假如一段关联中，彼此全是在持续规定自身进展的人，或是全是想要以便另一方持续让自身更聪明的人，那麼请一定不必错过了这一段情感。

并且假如两人中一个人一直奋力向前，而另一个一直磨磨蹭蹭、不求上进，那麼两人中间存有的差异一定会愈来愈大，情感非常非常轻易说散就散。分手后怎么挽回男友？挽回爱情秘籍是什么？换句话说，当你的真正的爱情左右状况里边的一切一种，分手还要英勇去挽回，由于最该。

这三种情况才适合断联

人们讲过那么多的挽回实例，看过那么多的挽回流程，断联好像变成全部挽回最集中化最能打进另一方困扰的一步，私底下问了许多 尝试挽回的小伙伴们，她们都处于断联这一步，乃至有的都断掉快大半年了还杳无音讯，是我点心虚，你以为大伙儿一件事的教学策略有误会？分手怎么挽回？分手后哪些情况适合断联？

以前人们在推原文中就提及过，断联再复仇者联盟并不是挽回的万能公式，一些情感根据几日好多个月的断联能挽救回家，有的则立即把另一方完全推没。是不是必须采用断联的方法来挽回，要视状况而定。下列三种状况的分手才能够。

一、隐匿性分手。隐匿性分手在昨日的推原文中有提及其表达形式和解决方式，指的是大家本来恩爱，却由于一时分歧争执欲望舍弃了相互，心口不一得拉开了另一方，直到真实愿意分手的那一刻，大家才认清自身的心，感觉自身事实上非常爱另一方，但另一方早已回身离开至消退看不到，心里一万匹草泥马呼啸而来“我个精神病，为什么要真他妈提分手，作哪些作啊”。

假如是这样的事情，用人们平时提及的断联方式，行得通度100%，类似“小别胜新婚”的特性，在大家亲密无间的情况下，每天腻歪在一起相互之间习惯相互的照料关爱，感受不上情感世界的“世间困苦”，更不容易有思念的幻觉，分开以后，大家头一次听不见不上枕边人的呀呀学语，幸福的礼拜天变为独自一人的欢乐，拥有烦事也不清楚找谁倾吐，忽然发觉身旁亲戚朋友没一个能够时时刻刻惯着你，听从你的各种各样奇怪脑回路，这类感情忽然消退的觉得给你猝不及防，这一情况下，就想到以前的ta了，并且会十分思念。这时候另一方的气也消的类似，由于想念和爱的力量，会促进心里的恨转换成爱，积极联络你要复合型，那类丧失又回家的感情，会使情感更进一步。

二、第三者插足。看了过多现代都市爱情电视剧，仿佛那类小三乱入丢正室，不久发觉小三缺陷又刚开始想尽办法挽回正室的故事情节沒有国界，千篇一律，曾经的我认为它是人的本性的规律性，日常生活中遇到那样的，因为我会跟男女主解析出个一二三，告知她们早中晚有一天他会回家约你的，果然，結果都相近。分手怎么挽回？分手后哪些情况适合断联？妻不如妾、妾不如偷、偷比不上偷不到，我认为这就是说真知，不管男女，换做谁一年365天跟同一个男人和女人在一起睡在一起吃在一起洗澡在一起逛街购物都是烦，并不是说拥有新人忘记了昔日恋人，只是他绝大多数思绪都 放到“新人”的身上来到，只闻新人笑哪闻旧人哭。

仅仅 这类故事情节不容易有过多的起起伏伏，迷上小三，等于把跟你的情感一错再错，当初他跟你是从零开始，也亲身经历了甜美热恋，你只必须掐算她们新组成的一对能有多长时间散，随后你一直在这一段时间提高自身就好啦，人非圣贤，早中晚有一天曝露缺陷，见到全新的你，另加之前的情感基本，他还会回家的。

三、两个人本来恩爱却由于一些不可控性分手。“命苦鸳鸯戏水”非常好地描述了这样的事情，前提条件是大家坦诚相待，却由于一些父母抵制还不可违、工作标准或是经济发展状况等实际要素，变成阻拦大家更进一步的拦路虎，让大家迫不得已完全不再联系，我并不是感觉它是否定深爱的表达，的确也是许多 人迫不得已瞻前顾后，自身抹泪水。

父母都为了宝宝好，不愿意也是不愿意的原因，要是大家对症治疗，解除父母的心锁不就好啦，工作中乃至经济发展状况，能花钱处理的事儿也不叫事情，工作中没有了能够再找，要是你也是黄金在哪儿都能发亮，但合适的人就那麼好多个，最合适的只能一个，没有钱能够渐渐地挣，要是幸福，劲头往一处使，老天爷不容易辜负大家的。想爱眼前，一切事儿都是看起来很不值一提，断联以后，会渐渐地发觉即使分离也并不可以处理造成大家分手的事儿，并且本人的能量看起来更加薄弱，就会慢慢想起大家以前的甜美幸福，莫名其妙的有一股劲儿促进大家想起处理这种不可控性的方式。

分手怎么挽回？分手后哪些情况适合断联？断联以后，你勤奋想想各种各样方法总算复仇者联盟，挽回也還是一个未知量，终究很久没联络的两人，再再次以“北京菲莲娜”了解另一方的情况下，心里会有极高的希望，一不注意就会导致心理状态误差，因此，复仇者联盟的善后工作一样关键。

男人出轨后有哪几种心态类型？

当今社会，很多男人都会有出轨的现象，而且这个现象越来越普遍了。特别是婚后的男人出轨，更是家常便饭了。这也许是和他们的人生价值观有关系，又或者是现在社会风气的影响。女人在面对自己男人出轨，最初都是难免痛心的，但是最后却还是互选择原谅他。女人想要挽回老公出轨后对自己的损失，了解他们出轨后的几种心态类型对你有很大的帮助。
1、敢做不敢当型
这类男人其实就是耍赖皮性子，对于自己出轨的事实被妻子发现了却还是打死不承认的，否认一切，有时候甚至还会倒打一耙，说你自己一心多疑，总是疑神疑鬼的。有时候妻子找到他出轨的证据，他还是照样我行我素的，完全没有承认错误的样子，这样你男人女人妄想用柔情的爱意使他能够浪子回头。
2、无所谓型
这类出轨的男人对于婚姻爱情都抱着无所谓的状态，整天就玩女人，一点都不担心在乎老婆。如果被老婆发现，甚至提出离婚，他们也是感到无所谓的，抱着随便的态度，甚至这样的话自己还可以名正言顺地玩女人了。
3、打悲情牌型
这类男人大多数在家都是“妻管严”的，长期在妻子的掌控中，对自己严加管束，很难展示自己的男人尊严。如果他在外面艳遇了，被妻子发现后，他会撇得很清，说是自己被她勾引的，声泪俱下地和妻子道歉，把自己说得很委屈的样子博取妻子的同情和原谅。
4、干了坏事，老实承认型
这类男人都是比较老实，淳朴的，但是有时候又是淳朴得过分。出轨了，心里总是忐忑不安地，心里担惊受怕。很多时候不等老婆发现自己出轨了，自己会亲口承认，告诉老婆自己在外面做了不应该做的事情。对于这样的男人，老婆对他真的是又爱又恨的，因为善意的谎言是维系婚姻幸福的一个重要因素，这点他都不知道，不知道是该说他笨还是傻。
以上几种心态类型是说出轨后老公的心态分析，对于有些女人还是具有参考意见的，能够帮助自己利用智慧经营婚姻。对于想要了解更多资料的，那么可以上情感一生网查看哦。

婚姻危机爆发前有哪几种迹象？

婚姻对一个家庭是非常重要的，它维护这一个家庭是否能和谐发展下去起着一个关键作用，家庭的稳固是决定社会和谐程度的重要基石。然而，很多人有会忽视一个问题，那就是在婚姻危机出现之前会都哪些迹象出现？在婚姻危机的爆发前有以下几种迹象。

第一种，就是吃着碗里的，还想着锅里的，极为“不靠谱”。
就是在婚姻中有备胎的存在，整个过程中备胎也迟早会栽过跟头。在平淡的婚姻里享受幸福感需要慢慢沉下心来体会，并且要学会知足。所谓平淡的日子才能过得长久、幸福，在思想上出现这样的情况属于正常，可以抱怨，甚至争执，但是希望通过第三者来使自己的婚姻更加理想，那么无疑就是雪上加霜。

第二种，你和你的伴侣经常为同一件事情发生争吵。
在生活中为一件鸡毛蒜皮的小事争吵会在所难免的，但是如果永远都为同一件事争执不停的话那就要好好地反省了。争吵要有量度，有效果，适合而止，夫妻两人在争执的过程中要学会面对和解决问题。

第三种，两人的“战争“要逐步升级。
虽说吵架是夫妻间的“调剂品”，但是也要懂得适可而止。要以事论事，不要进行到人身、人格攻击。在“战争“进行火热的时候，关键是缺乏沟通技巧，你要尝试站在对方的角度思考下也许会是另一个看待的机会。

第四种，两人在一起的时间越来越短。
虽说“一日不见如隔三秋”是夫妻相处存在的理，所谓“距离产生美”，距离掌握恰到好处也利于两人感情升温。当两人在一起的时间越来越短，越来越少的时候，在沟通的效果也会越来越糟糕，这对婚姻的维持也是十分不利。

第五种，把孩子放在首位，夫妻的关系是其次。
有了小孩以后，中国传统观念是以小孩为重，把孩子放在首位，处处都是为小孩着想。如今独生子女政策的实施，每个家庭对自己的独生孩子似乎都恨不得捧上天，都希望成龙成凤，希望孩子成才的心理是没有错的，但是，首先要处理好夫妻之间的关系，巩固好，把它放在第一位。这样才有利于对孩子的教育，也有利于夫妻关系保持着和谐。深圳情感一生网总监老师也说过，最好不要把夫妻关系和孩子的教育混淆了，这样会对孩子的独立人格塑造和独立感造成很大的不利。

哪几种女人容易使男人出轨？

其实男人出不出轨，很大的关键还是取决于他们自己，但是还是由于有很多外在因素的影响才会导致他们出轨的。一个男人，一开始应该没有想法想要出轨的，但在一些外界的诱惑下却最终抵挡不住才会犯错。男人出轨了，这个时候作为妻子你也应该要好好反省了。
1、主动勾引男人的滥情风骚女人
俗话说男人不坏，女人不爱，但是反过来，女人不坏，男人也不爱啊。男人对女人是感兴趣，更多的是一开始就是欲望上的坏。男人是欲望动物，对于主动献出自己肉体的风骚女人，男人多半是很难拒绝的。对于主动送上门的食物，男人怎么拒绝呢？但是对于这类女人，男人是不会动真情的。男人玩女人，女人玩男人，就这这样彼此的需要而已。
婚姻的启示：
妻子也要学习一下主动“勾引”自己的丈夫，当然婚内的勾引不能与婚外的比较。两者是不一样的。如果自己的男人自己不去勾引，那么被外面的女人勾引走了自己就后悔了。
2、楚楚可怜对男人依赖过强的弱女人
男人都有一种英雄情结，在潜意识中是喜欢保护弱小的。恋爱的时候，很多男人就会错把对女人的关心当成是爱，于是就开始恋爱了，其实他的潜意识中是不喜欢这种类型的女人的。已婚的男人如果遇到一个受到伤害或者弱小需要保护的女人，那么也会把他的英雄情结激发出来，于是就出轨了。但这并不是因为男人好色，就是因为他的“好”才会导致他出轨的。
婚姻的启示：
女人作为妻子不要把自己的自立自强当作自己强势，甚至打击自己的男人。女人应该要做到该强的时候要强，该弱的时候要弱。一家人不需要一方过于强势，而后或者作践另一方，这样对经营婚姻没有好处。
3、才貌双全温柔体贴的风情女人
女人的温柔体贴，还有她独有风情，有样貌身体，又体贴人，这样的女人极少见，是最容易融化男人的心的女人。如果男人遇到这样的女人难以做到不出轨。
婚姻的启示：
妻子不需要样貌身材都过于人，因为这并不是选美，但是温柔体贴这方面是一定要具备的。对自己的老公要温柔体贴，这也是对自己温柔体贴，爱是会得到回报的。
以上这三种女人是最容易令男人出轨的。想要了解更多的资料可以上情感一生网查看。

分手后，哪几种男人最不值得挽回

“不是所有的分手都能挽回，也不是所有的分手都值得挽回。”
爱情路上，难免会遇到各种各样的挫折，面临分分合合的局面也不以为奇。然而，哪些感情值得去挽回，哪些人不值得去挽回，才是我们应该了解学习的课题。
试想一下，当你盲目地挽回一个不值得挽回的人时，浪费时间精力之余，日后的相处之路也依旧不会持久顺利。下面，小编就从女性挽回的角度来分析一下，哪几种男人最不值得去挽回。
一、霸道，不认为自己有错的男人
虽说时下推崇的“霸道总裁”，成为不少女性的青睐对象，但站在两性相处的角度看，霸道的大男子主义最不利于伴侣关系的发展。这类男人，只为自己考虑，认为错误的永远是女方。所以容易导致出现问题时，宁愿选择分手，也不愿去承认错误。霸道的男人的确容易吸引女性。然而，对于女人的主动挽回，霸道的男人却不会珍惜，甚至还助长其霸道之风。毕竟性格使然，唯我独尊的霸道男人，挽回确实需慎重。
二、小气，计较得失不懂付出的男人
小肚鸡肠的男人，是最缺乏雄风的。这类男人心胸狭窄，不够大气，在男女矛盾激化的时候，这种性格尤为明显。喜欢翻旧账，计得失之余，也从不会站在对方角度去思考问题，鸡毛蒜皮的事情通常都会成为吵架的缘由，分手更是家常便饭。其实这种男人他不是真的分手，只是他们小气的性格不懂得为感情付出，导致两者关系一直处于水深火热中不能自拔。因此，女人即使主动挽回，也不免会遭受下一次的分手。
三、冷漠，不沟通不懂关心对方的男人
冷漠的男人，关系处理好的时候是酷，处理不好就很容易变成冷淡。交往时，没脾气也不热情，谈不上浪漫，不温不火，属于正常的大众化。然而，这类人感情一旦出现破裂，冷漠的内心就会表现得淋漓尽致。摸不着也猜不透，不愿意接触，更不愿意交流和沟通。这不仅让女方头疼，更不可能奢求在对方身上得到关心。即使女性的主动挽回，面对我行我素的冷漠，也只会是热脸碰到冷屁股。
感情一向只为值得的人付出，委曲求全的挽回，只会让你的感情再添败笔。

所有的挽回都适合断联吗？

断联是要结合你的实际情况的，挽回不是所有人都需要断联得？怎么看你的断联有没有用？简单说想要尽快挽回的人，就需要某种程度的断联！或者说，至少要搞明白断联是怎样在你们的关系中起作用的。搞清楚你的断联有没有用，可以从这些方面来判断。

一、断联让你状态更好还是更差？

断联是怎样在情感挽回中被高频提及的呢？就好比能量巨大的原子弹一样，用得好横扫千军如卷席，用得不好就是折磨自己、浪费时间。

鉴于断联的操作上很多时候被滥用或用烂，所以对于断联的评价也褒贬不一。有人从中得到“实惠”，利用断联很快旗开得胜。而有的人则堵在断联的路上，看不到希望。

在找我做挽回的来访当中，就用“疗效显著”的。当时的情况是女挽男。

这个女孩是典型的付出型女生，又把自己的姿态放得很低。找到我的时候，已经到了男方爱搭不理，自己则是有求必应的状态。她问我“老师，为什么我对他有求有应，每次只要是他的消息基本上都是秒回，为什么就没又实质进展呢？”我当然知道，因为她对他太好了啊。

人普遍都有这样一个通病：得不到的永远在骚动！！！给对方吃得太饱，再好吃的食物，都提不起兴趣了。针对这个女孩的情况，我们商议的方案就是使用断联。

操作上是一水儿的“无情无义”把之前他所使用的冷淡，咱也给他来个遍。首先我和她约定，当她仍不住想要联系他的时候，先听吃个冰棍（也可以听个歌，看个电影啥的）冷静一下。然后我和她一起屏蔽了他的朋友圈。这样做的好处是，不用一次次的被他的消息所唤起，没有打扰，就没有伤害。

如果还是把持不住，就把她想要发的信息，先发给我。后来她反馈这一招对她来说很有效。因为每次编辑好信息，想到要发给我，我会用什么样的视角来帮她分析的时候，她就能冷静下来了。当然，这个过程对她来讲也是相当不容易的。

第一天，持续想他，很想联系他问他在做什么。吃了一根冰棍后，把编辑好的消息又删了。然后，看电影到很晚，沉沉睡去。

第二天，白天工作任务比较重，加上昨晚休息不是太好，昨晚工作已经比较疲惫。但在睡觉前又情不自禁的想联系他。搞了很就编辑了一条消息。想到我和她的约定，在发给我之前她自己都觉得自己挺没劲又删了，睡觉。

第三天，到了想他的高峰值。始终没忍住拨通了他的电话，对方没接。然后又很后悔与我商量对策。我告诉她没接咱就别打了，如果对方打过来你也别接就行。一方面咱们可以不暴露需求，另外一方面也让对方好奇。

第四天，我让她去参加了朋友间的聚会。因为单身出境，也是挺狼狈的。对他也是有些怨恨。细数了他的好多不是，含泪睡去。

第五天，第六天，第七天……后面这几天她都是硬撑过去的。

直到第10天左右，她才能真正的把对他的注意力放下了，用来做提升自己的事情。她办了健身卡，开始听一些心灵课程。对他发的消息也是有节制的回复，甚至不回复。

反转在不久后开始。当她把精力放在做让自己更美好的事情上，不去关注对方的的时候，反倒对方开始来给自己搭话了。

这样的断联才是真正有效的断联，因为它让我们状态更好！！

总结一下，技术要点

1、断联要自然，避免自我评判。

像前面找我工作的那个女孩一样。如果想联系那就想了。不要一开始就因此去评判自己，觉得自己怎么这点事儿都控制不了。要知道不仅仅是你，只要是真爱，绝大多数人都是如此！习惯断联都是有一个过程的，刚开始对谁来说都很难。

只有我们能心平气和的看待自己的情感的时候，才能更加松弛的来处理它。

2、断联断的是独立的姿态。

很多人都会有疑问，干嘛要断呢，断了不是更没戏了吗？你需要搞清楚断联其实是断的一种独立的姿态。通过断联你要告诉他的是：没有你，姐（哥）也一样行！当你独立了，他的地位就被撼动了，他的重要性就开始打问号了！

3、断联是给你一个成长期。

只有断联，你才有机会把视线从他那里收回来，看到你自己的价值。断联也给你更多的空间去做自我成长，只有你成长了，你的魅力值才上得去。你的魅力上去，价值提升了，他才有危机，才更想尽快和你复合。

4、断联是给他一个冷静期。

就想被照顾在温室里的花草，他认为阳光雨露都是他应得的。没有冷静他不会知道，地是需要拖的，饭是需要做的，有人照顾他是需要感恩的。断联之后，他才有机会去感受那些孤独的夜和那些不被照料的日子！

二、慎用断联

断联虽好，但是你必须要搞清楚，你适不适合！就像尽管科技发达，但市面上仍然做不出万能药一样。如果你不加判断，就拿来就用，那就很可能是自毁前程的“狗皮膏药”！

那么，如何判断，该不该用呢？

一般来说绝大部分情况下，女挽男可以用，男挽女要慎用！

这首先是由男女的性别差异决定的。女性天生就比男性有更多的情感浓度的需求。这跟我们的祖先也有关系。Long long ago，男人去打猎，女人则留在家中一边干活一边邻里八卦。身边没有人会让女性没有安全感。

所以，如果是男挽女的话，你突然的离开，会让她失去安全感，为了“保命”她更可能迅速的去找新的伴侣。另外一方面，女人解读男人断联的思路，比起男性更有戏剧性。

女人的断联让男人更理性，男人的断联让女人更冲动！当男人断联的时候，女人接受到的信息可能是：他对我失去了兴趣，好吧，他既然不爱我了，不等我了，不愿意当我的备胎了，我还是别等了吧。自信一些就想，“反正好女不愁嫁”，那就此bye bye吧你叻。

因为，女性被断联的时候感受到的是安全感的缺失，是自我价值的弱化！

你看那些懂得“死缠难打”的男人总能比那些“识趣儿”的男人更容易得到女性青睐。“识趣儿”意味着，我知道我们有距离，所以我走开。“死缠难打”意味着，我知道我们是一起的，所以我不走开。

就像电影里《101次求婚》里林志玲扮演的拉小提琴的女神最后拜倒在黄渤扮演的小包工头手里。因为，女人骨子里就是怕距离的！而里面高以翔饰演的许卓尽管颜值在线、实力在线，但是他不恰当地断联了好几年啊。是你，你怕不怕，是你，你还敢爱不敢爱？所以男挽女要慎用！

那么，那种情况男挽女可以使用断联，并且断联效果更佳呢？

答案是，对作女使用！

作女的一大特点就是各种倒腾。非得各种碰撞让你知道他的存在，让她证明她是多么重要。因为，她们太闹腾，所以，挽回这样的她们反倒是可以用断联冷处理的！

做作女的冷处理策略可以是这样的：一缓、二降、三抱持。

一缓是指，不要一下子就和她们断开各种联系，而要有一个缓慢的过程。先把响应她的速度减缓。

二降是指，降低响应她的频率。如果仍不住，有选择的回应她。

三抱持是指，在时机成熟的时候，去展现你的包容和接纳。

这样操作的原理是什么呢？首先作女一般是需要高回应的群体，她们很难耐受那种没有回应的关系。所以，我们一定不能一下子消失，一下子消失，这段关系只能被推向死亡之境。所以，要缓，要降。同时，我们又知道作女的命门在于“自我价值的外化”。简单说就是，她能从根本上认为自己有价值，除非通过作，在你这里得到证明。在你们之前的交往中，她的各种作，如果你响应她，她就会获得极大的价值和满足。

分手之后，你的一缓二降，一方面能够让她们不会意气用事把你拉黑，另一方面也调足了她的胃口，所以，在你三抱持的时候，就能见到奇效。

同时，我想你也会有另一个好奇。那就是：

女挽男，什么时候不可以用断联呢？

首先在男人之下，我们其实可以从性格上得到更准备的细分：沉稳男和冲动男。首先我们可以明确一点，对于那些平时表现沉稳的男性使用断联是完全没问题的，因为他们除了知道用下半身思考也懂得用上半身节制

而对于冲动男可能是更需要被即刻满足，他们很多时候会冲动决策。对于这样的男性，如果我们使用断联，因为他们使用的是较短视思维。断联对他们来说就意味着，你不是一个好的陪伴者，是不能满足到他们。所以在你消失的时候，他们更可能去寻找替代品，去建立新的亲密关系。在这里我们需要的是，不断联，也不乞求。

不断联让他还给你留有位置，不乞求让他看到你的骨气。

针对这类男性的挽回，我们比断联更优秀的的做法是，提升自我价值。因为他们短视，所以，一旦你有了光芒，很快就能吸引到他们的注意。

三、断联中的忍不住，怎么破

在断联的操作中，最棘手的问题就是忍不住。

先是忍不住想他，然后是忍不住联系他，或者是行为上忍住了，但内心里没有真正完成一次心理意义的断开。

娃要长大，妈要嫁人。断联就好比是要完成这样一次成长或出嫁。其本质都是完成自我的心理成长。这样我们才有勇气和能力脱离开对对方的依恋。

心理断联pk现实断联

现实断联而心理不断联，其实就是我们刚开始说的那个话题，这种断联只会让我们状态越来越差。

当我们现实上做了极大的努力忍住了不去联系他而心里却仍然对他思之如狂的时候，我们其实是花了极大的精力来内耗。我们的能量没有真正的流动，而被消耗在与联系不联系他的纠结中，而被卡住。

这种没有完成从心理层面的断联会让我们很耗竭。时间久了会神情恍惚，压力巨大。因为你的理性和情感总在打架。时间久了，人会hold不住的。

相反的，如果我们的断联是从内而外，那么我们的身心是平衡的，我们的能量就能流动起来，为我们所利用。这个时候的你就显得状态很好，人看起更加有吸引力。

当然，也可以是由外而内的，而且，大部分人都在走的这条路。如果是真爱的时候，自己很不想分手，却最终分手，我们放不下是常态，一开始就放心反倒是非常态。

所以，我们会用“忍”字，忍字头上一把刀啊，想联系他，又不能的时候，确实是需要花费我们很大意志的。就像找我挽回的那个女孩刚开始都是不好受的。

但是，你要明白这仅仅是一个周期反应，当那最难熬的几天过去之后就会柳暗花明了。这种先熬，而后从容的方式就是从外而内的。但是同样有效，因为这种断联能够抵达内心。

而不像仅仅现实断联而心理不断联那样内外是在打架、互殴的。那自然是身心俱疲。

从现实断联到心理断联的技术要点：

1、熬过头周是关键。

头一周里，我们会很习惯性的去想要联系他。这是惯性，也是人性。所以在这一周里我们一定要提醒自己，这一周是我们断联的“戒断反应期”。就想戒烟戒酒一样，戒掉联系他也是有生理反应和情绪反应的。

2、关注自己比关注对方更高效

当戒断行为产生效果之后，我们的惯性就有机会转轨了。这个时候把你的关注点导向自我成长。当自我感觉越来越好的时候，才是断联真正起效的时候。

断联不是万能的，该断的时候你必须敢于舍弃，有舍才有得；不该断的时候，也要理智判断，断联绝对不是万能灵药，家之蜜糖乙之砒霜，华佗之所以是神医，不是因为他能用一个办法治好所有的病，而是因为可以对症下药。

有效挽回闹离婚的老公，你知道有哪几种方法吗？

我坚信许多人仍然希望婚后有一个幸福的婚姻。作为一个妻子，你必须知道欺骗男人的雷区是什么，然后才能了解自己和朋友，维持婚姻的长期稳定。-

如果你想成功救回你的丈夫，我建议你读读这篇文章《[》，记录冯清留住他的艰难历程，并学会如何培养别人留住他。他会主动回头。对于今天的难题可以合理的解释:如何恢复离婚的丈夫。

以下是如何拯救离婚的丈夫并保留这些雷区:

[/S2 1:出门时不要给他们面子。

“聪明的女性会保持男性的品牌形象。无知的女人会像她们的前任一样继续贬低她们的丈夫。”男孩是一种善良的小动物。

当你经常在他的盆友面前暴露你的缺点，不知道如何保持他的尊重和自尊，那么你会赢一阵子，但不会赢一辈子。他不会再陪你去见他的盆地朋友，也会破坏每个人之间的感情。

对一个仁慈的人来说，最重要的是你可以在家里和他打一场小仗，用各种方式欺负他。他会觉得有点好玩，但是不要和他的观点争论，在他的朋友面前和他大吵一架。

即使你不同意他的观点和做法，当你回家时，你也能很好地沟通和沟通，这实际上是在维护每个人的感情。

2:我经常把自己和其他男孩比较。

每个人都希望得到另一半的认可和赞扬，这是他继续努力工作的动力。然而，你会帮助他理解自己的缺点并改正它们。你会经常说其他男孩怎么样。

将丈夫的缺点与他人的优点相比较。这样做你不会得到你想要的结果，相反，它会让你的男孩虚荣心崩溃，甚至让他考虑每个人的感受，他是否不适合一直和你在一起。

这也会引起一些家庭问题，危及人们之间的感情。如果你想让他发展并与他人比较，你建议比较他的过去和现在。当他成长时，你应该立即给他鼓励和表扬。

当不满意时，给他自信，他会尽快纠正不好的地方。

3:管道太紧，没有私人空间。

除了注重自尊，男孩们害怕不随便，害怕他们的妻子太紧，没有自己的空间。

你会觉得为了避免婚外恋，为了防止男孩出轨，你应该照顾好自己的男孩。

坦率地说，你控制得越多，控制得就越紧。你在另一边施加的压力越大，你在另一边施加的压力就越大。你越想逃避，就越想反抗。

每个人不应该只在婚后有一个家庭。你必须有自己的微信朋友圈。你可以在聚会上和好朋友聊天。男孩都一样。你必须有自己的社交圈。你必须有一个人的室内空间来释放他的工作压力。

你不能要求对方把所有的时间都花在你身上，给他们一些自由时间和室内空间。

文章指南:[/s2/]

爱情挽回之断联篇(一)

有很多人 想立刻挽回自身的感情，立刻让最爱的人返回身旁。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？

实际上快，并不是代表好，如果你并不是真实的更改，時间久了TA是能够 体会获得的，并且如果你们中间真实的难题不可以处理得话，就如同是个炸弹，尽管不清楚何时会有危险，可是确是一定会有危险的。在挽回感情服务项目的全过程中，许多的不久分手后的人寻找人们，都是和说，“教师接下去要该怎么办，我赶不及了，我等你不了。”

这话是否戳中了你的爱，是不是你都是那样感觉，赶不及了，再不行動就赶不及了。实际上本来但是几日，但是你却感觉早已已过很多年。一日不见，如三秋兮。但是你是不是了解，实际上TA也一样在为心态所困惑，大家相逢，相识，恩爱，却由于一些没法调合的难题而分离，你感觉很伤心，伤心欲绝，另外也很害怕。

你害怕TA会忘了你，你害怕TA会刚开始更好的生活，你害怕会有他人干预大家中间。因此你一直督促自身，赶不及了，再不挽回就赶不及了。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？如果你确实是那样想的，那麼我抱歉的要对你说，如果你们在一起时的情感是确实，那麼短时间这种你所担忧的事儿是不容易产生的。

何况，挽回是一个全过程，是必须時间来开展的。快，并不是代表好，如果你并不是真实的更改，時间久了TA是能够 体会获得的，并且如果你们中间真实的难题不可以处理得话，就如同是个炸弹，尽管不清楚何时会有危险，可是确是一定会有危险的。

情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？总得来说，挽回的实质是二次吸引，如果你不可以真实的吸引住TA，那麼说白了的复合型，都但是是一纸空话。

爱情挽回之断联篇(二)

由于改变是一个并不是那麼非常容易的全过程，你能必须改变你的习惯养成，你必须转换你的思维习惯。这种并不易，乃至是一些痛楚。可是如果你要想大家的感情，你务必刚开始改变。情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？

这种衣食住行的幸福才会来临，如果你连让自身越来越幸福的机遇都回绝，那麼，你也是确实还要想与你深爱的人到一起吗?许多的人都是跟我说，“教师，假如断联了，他是否会忘掉我?”

情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？或是“教师，假如断联了，那人们并不是就确实分离了没有?”确实是那样吗?难道说大家不联络了，TA就会忘了你，大家就再也不能碰面了没有?不容易的!

在这一段情感中，大家都资金投入了時间，活力，情感，一样的，在这一段情感中，大家都遭受了损害。断联是给大家相互一个过渡期，给大家時间去恢复自身的心态，大家都是必须時间去治愈。最关键的，你必须時间去改变。许多人要说，但是改变了就并不是我了呀。

确实是那样吗?由小到大你沒有改变过?从开始到现在，你全是一样的?你回绝改变，仅仅由于你担心。由于改变是一个并不是那麼非常容易的全过程，你能必须改变你的习惯养成，你必须转换你的思维习惯。

情感挽回有什么技巧？分手后怎么挽回感情？这种并不易，乃至是一些痛楚。但是每个人都喜爱幸福的人，美好事物，它是人们的本能反应。如果你连让自身越来越幸福的机遇都回绝，那麼，你也是确实还要想与你深爱的人到一起吗?

这3种情况下断联再复联去挽回，非常适用！

断联再复联去挽回,分手怎么挽回感情 ?“失去联络，一场梦保持清醒，残余在内眼角的泪，是我一个人走的印痕；刚要想爱惜，爱早已先到期，我太愚笨还赶不及，紧抱你的后背。”无法得到的才算是最好是的，丧失的才算是自身最喜欢的，它是所有人的缺陷，始终是失去才明白爱惜。

一场爱情，在自身的骄纵放纵之中渐渐地消耗殆尽，直至他远去，完全断联以后，你才猛地发觉你如何就是这样错过他。各种各样前车可鉴告知人们要珍惜现在、掌握有着，可有些人偏要挺而走险，觉得爱情的溫度没那麼湿热，居然运用断联去磨练恋人的心，殊不知，拯救爱情中的断联并不是全能的。

那麼什么情况合适断联再复联来挽回爱情？断联再复联去挽回,分手怎么挽回感情 ?

第一种，隐匿性分手。隐匿性分手就是指大家本来相爱，却心口不一地相互之间拉开了另一方，直到分手以后大家才认清自身的心，总算鼓足勇气要认可自身挚爱。假如是这样的事情，断联再复联的确是能够作为挽回对策的，并且是非常好的方法。

人们总说“小别胜新婚”，每天腻在一起的人体会不上想念，而想念是这一世界最奇特的觉得，它给你觉得开心快乐，却又给你深受难熬，假如临时地分离，这类爱情忽然消退了的觉得会给你猝不及防，也就是以哪个情况下起，你才拥有胆大说爱的勇气。不但就是你，另一方都是，断联再复联以后，那类失去又回家的爱情，每一个人都想把握机会好好地爱惜，这一情况下的你，挽回几率会挺大。

第二种，第三者的第三者插足。爱情早就固定不动了部位，一个人太孤单，三个人太拥堵，因此，要是并不是两人的爱情都是苦不堪言，假如大家由于第三者插足而分手，或是是分手以后他立刻就找了新的恋人，那状况就糟糕了。

不用说他彻底不喜欢你呢，最少他如今绝大多数思绪都放到哪个“新手”的身上来到，只闻新人笑，哪闻旧人哭，也许他早就将你置放在一旁了。假如你要想先断联再复联来挽回他，那大多数是沒有用的，打铁要趁着热，但是你忽然消退看不到，他总是认为你也是完全学会放下了，当他再度和他人相爱，你的出現就精准定位变成沒有期望的前任女友。

第三种，两人原本相爱却由于一些要素分手。“命苦鸳鸯戏水”非常好地描述了这一段爱情，大家相互相爱，但是实际要素却使大家分离，例如爸爸妈妈的抵制、工作中的规定等，而这种阻拦使大家相互完全不再联系。

断联再复联去挽回,分手怎么挽回感情 ?我一个人走的那一天很着急，还下起暴雨，她认为你又会悄悄科学上网给她送她最喜欢的米糕，但是她直到天明都没直到，一天、二天，一连许多天，这时候她才了解你扔下了她，她刚开始忘了你，也许却惦记着她，由于这仅仅 一个误解，一个你赶不及要她等着你的误解。断联以后，你勤奋找了各种各样方法，总算复联了，将会不可以挽回還是一个未知量，实际上是能够的，要是她都还没寻找意中人，她给你的爱总是伴随着時间的沉定愈来愈深，如果你表述清晰那时候的误解，说明你的情意，她会与你再次复合型的。

一切状况下都选用断联再复联在挽回爱情，获得的下场是不一的，得视状况而定，实际上无论是哪些的爱情、无论另一方是如何的人、无论分离了多长时间……要是相互充足相爱，一颗真心实意必然能获得一颗真心实意。

挽回爱情之断联的有效原理

分手后，当对方与你撇清关系时，你是否更想了解对方的一举一动？正确的挽回爱情第一步是断联。但是断联为什么有效，对于正在失恋中情绪失控的你，可能心里有感觉，但又说不清楚。为那么断联的效果是什么呢？
小编总结断联有以下两大效果：
一、勾起美好回忆的心锚
被分手后，也许你会认识到自己的错误，例如：任性、不顾别人感受、将痛苦加在别人身上等。你试着用语言令对方相信你改正错误的决心，只请求对方一个转身。甚至你会出现这样的想法：我已经接受分手的事实，但可以希望通过别的方法改变对方的想法。也许你会否认，但实际上你只是不想断联，你害怕失去对方的生活，你不愿意接受分手的事实。
到达今天的地步，你还想着用你的思维去改变对方的想法吗？怎么可能？你越是纠缠，越会勾起你在对方印象中不好的印象。断联后，你在对方的潜意识是有一个印象的。尽管你没有出现在他的生活中，但距离产生美，当你呈现的生活是美好的，就容易勾起对方对你美好印象的心锚。想要重新开始，就必须洗掉你的坏印象，重新构造一个好印象。你狠不下心断联，那就算你真的变好了，对方也会由于心理原因觉得你没有从本质上变好。
二、制造不可得性
这里说一个案例：女生一被手后，天天去楼下男生，最后男生被迫搬家了；女生二被分手后，坦然接受分手的事实，在分手期间努力提升自己，在与男生一次偶然见面后，男生主动要求复合。由此可见，你越是纠缠，越显示出你的高需求、低价值，当对方觉得可以完全掌控你时，他会无限挑战你的底线。你以为迁就可以弥补以往的过错，殊不知对方只会觉得你是自找的。这种挽回的机会是极低，正确的挽回方法是复合大师提出的二次吸引。
制造不可得性，意思就是说，在分手后，让对方觉得你是不可以得到的。人性本贱，当分开后，你的生活反而过得越来越好，对方就会产生疑问：“难道当初分开的决定是错的？为什么TA的生活会越来越好呢？为什么TA可以说放下就放下？难道TA有新的选择？”在断联期间，TA如果对你的生活产生好奇，就会创造机会无意地骚扰你，这是你的生活继续过得好，TA对你的投入会继续增加。另外，逆转是有风险的，所以在制造不可得性期间，需要投其所好，变成一个对方喜欢的类型。
挽回爱情，从断联做起，在断联期间，塑造更优秀的你，才是挽回的正确方法。

挽回爱情：挽回女友如何进行断联

分手后，女人和男人都有很多情感时间。这时，人们很容易采取冲动的行动去找回他们的前辈。哭泣和犯错只会让对方远离。在前女友使用的许多方法中，分工扮演着重要的角色。然而，如果你想让你的前任恢复成功，打破联系也是一项特定的技术。如何挽回爱情？

1.有必要断绝关系吗

分手的方式有很多，分手的原因也不一样，这并不适合所有的恢复。一般来说，暂时的性别偏差不适合于断开。虚假性别偏见的目的是让对方更加关注自己，对断交表现出更加冷漠的态度，因此断交不适合虚假性别偏见。此外，它不适合因缺乏沟通而分手的夫妇。

那么，在什么情况下你需要找到你原来的爱人？分离的目的是淡化一个人在另一个人心中固有的形象，所以它通常用于真正的分离。真实的性别偏见比虚假的性别偏见更难恢复。因为你的男朋友讨厌你或者完全失望并且没有感觉。断开可以防止失去，通过减少接触减少男朋友对你的厌恶，同时给对方一个冷静的思考空间。

2.突破的技巧

如何挽回爱情？断绝关系是一个技术问题，只有用风来断绝与原来恋人的关系。最终，你真正断绝关系的可能性非常高。分裂的意义不能从她的世界中完全消失。组织需要技术。认为应该删除前恋人的所有联系信息是错误的。断开为了让男朋友恢复得更顺利，他必须在恢复男朋友之前重聚，但现在他已经完全切断了联系，然后重聚就变得更加困难了。

那么，什么样的打破方法是正确的呢？断开连接时，应留一个缓冲垫，以备后续重新连接。因此，分手后很有可能会断绝大部分关系，但是将来有必要故意把你的东西留在你前男友的宿舍里，或者把你共同的东西留给你前男友，然后找个理由再联系。

此外，时间的划分也很讲究，如果太短，就不会有效果，如果太长，就能够恢复。因此，在采用断开方法之前，必须有明确的计划，并小心地一步一步地进行，以确保恢复的成功率。