爱的五种语言

情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的爱的五种语言，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

每个人都在生命里追寻有爱的亲密关系，渴望拥有爱，渴望被爱、被呵护，被关心照顾，当然我们也会用我们喜欢的方式，向对方表达情感，给予对方我们的爱和关心。?
我们会向对方表达自己的爱慕之情，表达关心体贴的时候，都会有我们惯用的情感表达倾向、行为模式和语言习惯。
我们经常采用的爱的语言主要分为五类，按照运用的难易程度分为：?
1.赞美?
赞美，在我看来，只是动动嘴皮子，说几句漂亮话，夸对方几句话，就能达到取悦对方，让对方高兴，实属成本最低，获得对方好感和认同的一种方式。?
当然夸奖和赞美也是需要技巧的，不能夸的很假，让人感觉很空。?
比如对于一个美女而言，如果你想夸她很漂亮，她就会对你有防范意识，觉得你别有用心，对你有排斥感和警惕性。
虽然你只是想对她表示好感和爱意，但是她已经对别人夸她漂亮已经免疫了，这种赞美对她来说就是一种恭维话，是一种献殷勤的表现，根本打动不了对方，反而会加大你们之间的距离。?
赞美之辞要夸的言之有物，有的放矢，让听起来是由衷的肺腑之言，让人感动地流泪。那怎么夸呢？要赞美具体的事情、细节和关键点，而不是泛泛地大而化之。或者是想说明具体的事情和关键点，再总结概括给出结论性的观点。?
举个例子，比如你太太晚上做了一顿丰盛的晚餐，你怎么找到可以赞美的点呢？按照以往的方式，你会说：老婆辛苦了或者老婆，你好贤惠啊。这样的概括性的话，听起来似乎是夸赞，但是感觉好像没有依据。?
但如果换成这样说：“老婆你做菜花了不少时间吧，在做菜的过程中一定做了很多事情，老婆你真辛苦。”?
你老婆听了会觉得你理解她，她的辛苦你是知道的，你给的赞美就像是一种支持、理解和认同，一下子就抓住了对方的心，你老婆就会觉得她的付出是值得的，因为你懂她，理解她。?
2.身体接触?
身体接触，在我看来也是动动嘴、动动手而已。和对方亲一亲，抱一抱，摸一摸，或者更进一步的身体接触，你懂的那种。?
身体接触，像牵手、亲吻和拥抱是很多女性喜欢表达爱的情感方式，但有些男性却很回避这种爱的表达方式，特别是在公共场合。?
如果双方在情感表达上存在巨大分歧，可能两个人就不太合拍，可能会为以后的婚姻生活埋下不和谐的隐患。?
3.送礼物?
有人认为送礼物是最简单的，不费什么力气，但是要花钱。你可以不花心思的送个礼物，当然简单了。
每个节日的应景礼物，都是商家的促销手段，像情人节的鲜花巧克力，过生日的生日蛋糕，结婚的钻石戒指等等。这些是约定俗成的节日礼物，没有花费心思的礼物，能让人有惊喜和感动，但是感觉不长久。?
这里说的送礼物是指意外之喜，是你花心思后送的，让人感动的浪漫和惊喜，也许那个礼物很便宜，甚至不用花费金钱的成本，但是你的心意，对方依然能接收到，感觉到你浓浓地爱。?
4.做具体事情?
做具体的事情，是花钱，花时间，花精力，花心思的综合行动，为对方做的具体的事情。
比如为对方做一顿饭，送对方上下班等等。这个具体的事情，可能是你想为对方做的事情，但这个事情，对方是否有需要，你可能是不知道的，你只是在用你喜欢的方式来表达对对方的爱。?
但如果是先了解对方的需求，为对方做某件具体的事情，当你做成后，那对方一定会感觉到你满满的爱意和感动，也是更好的表达爱的方式。?
5.专注的陪伴?
专注的陪伴，我觉得是最难的。专注的陪伴不是你在我身边陪着我就好了，像那种身在曹营心在汉的留守，TA的心不在你的身上，身体留在你的身边，你守着的只是一具躯壳，一个冷冰冰的灵魂，一个没有爱的婚姻，这样的相守和陪伴没有任何爱的意义。?
而专注的陪伴是注意力全部都投注在对方身上，就像：我的眼里只有你，除了你我看不见任何东西。这种全神贯注地投入，让人感觉到时刻被关注，被呵护照顾，才是爱的极致吧。?
以上就是关于爱的五种语言表达方式，感兴趣的朋友，可以通过爱的情感表达方式测试和了解对方。
还可以和你的恋人或者爱人，勇敢地表达出你的爱，还要把自己喜欢爱的表达方式告诉对方，让他知道你想要什么。同时我们也要了解伴侣的表达方式，有的放矢的给予关爱。

扩展阅读

爱有五种语言

根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。
作为一名婚姻辅导专家，盖瑞·查普曼(Garyman)博士每天都会遇到各种各样来自怨偶问的抱怨，无论是在婚姻讲堂，还是在3万英尺高空的飞机上。“为什么杂志上有那么多《向配偶示爱的101种方式》，人们还是对爱无比苦恼?”这促使查普曼不得不深入研究其中的症结。
经20多年的研究，他发现，并非这些示爱的方式有什么不好。然而，纵然示爱的方式有1万种，用错了地方，就如同对英国人说汉语，毫无用途。在他看来，每个人需要的爱的语言，都能归为5种：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。
爱语1：肯定的言词
心理学家威廉·詹姆斯(williamJs)说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。关键词：鼓励、肯定、仁慈、谦和李眉希望丈夫能帮她给地板打蜡。无论怎样提醒，丈夫就是无动于衷，反倒在每个周末把MTV
Ulugged(不插电)音乐影碟，看得如醉如痴。一年过去了，李眉越想越恼火。
“你确定他知道，你的要求是帮你打蜡吗?”咨询师问。“我肯定。…‘你丈夫做过的什么事情，你觉得满意?…‘他很爱整洁，从不乱丢衣袜。我的车都是他去加油保养。如果朋友一起吃饭，他总是抢先埋单…一…‘我的建议是，从现在起，不要再提帮你打蜡的事，下回丈夫帮你做的任何事情，你都口头赞美他一下，比如，谢谢你帮我加油，而不要说，我的车又没油了&dot你去加油吧…一”离开时，李眉对咨询结果并不满。而3周之后，她却兴奋地打电话给咨询师：“你的建议非常有效。”
很多人成长的家庭管教严厉，无论多么努力，父母的夸奖都很吝啬。这样的孩子成年后，会有比较严重的自信危机，这也发展出他/她的主要爱语——肯定的言辞。对他们而言，被欣赏与赞美，胜过其他。
另外，鼓励不是施加压力。如果妻子并不希望减肥，而丈夫却说“你一定能变得更瘦”就不能算一种鼓励的爱语。要在对方心甘情愿去做一件事时，再送上他/她需要的肯定的言词。
练习：
如果配偶的爱语是“肯定的言词”
1.用一张卡片写上“言词是重要的”，贴在你的梳妆镜上。
2写下每天你对他/她说的肯定的言词，坚持一周，然后和他/她一起，看看你的记录。你可能会发现：你说的很好，或者，其实很差。
3.定一个目标，比如连续1周，每天对配偶说不同的赞赏的话。寻找配偶的优点，并告诉他，她，你多么欣赏那些优点。
4.当你感到用词贫乏时，留心报刊中那些肯定的言词。
5.写一封情书给他/她。
6.在他/她的父母朋友面前赞美他/她。
7.告诉他/她，你是多么欣赏他/她的某个优点。
爱语2：精心的时刻
什么是精心的时刻?答案是：给予对方全部的注意力。你是否留意过，一起用餐的男女，婚前约会和已婚夫妇，非常不同：前者彼此注目，后者则东张西望。所以，称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈，或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步。活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住”对方的情感。
关键词：
同在一起，精心的会话，学习交谈“她一直抱怨我没时间和她在一起，可我的确非常忙。”陈桐一直在描述着他的职业生涯，如何走到今天，将来的梦想…一“你是独自生活，还是希望和妻子孩子一起生活?”咨询师问。“当然要和家人在一起，让他们分享我的成就：房子不是越换越大了吗?孩子也进了双语幼儿园，所以，听到她抱怨，我就更难过。”
咨询师说：“妻子为什么抱怨?因为她的爱箱是空的。也许她要的不是更多的衣服和首饰，你只给了她可怜的一点时间。在你的爱里，她不觉得安全。因此，请尝试为妻了花些时间，不是一边看电视一边听她唠叨，而是给她一个全神贯注倾听她的精心的时刻。”
即便你笨嘴拙舌，也不要担心不能送出精心的时刻。你只需点头说，喔，是这样，好吧…相信也一定能收到效果。你的配偶并非址你拿什么主崽，他/她在意的就是你能全身心地陪伴他/她。
练习：
如果配偶的爱语是精心的时刻
1.一起散步，问对方，“你童年最有趣的事是什么?”
2.请配偶列一张单子，写上他/她喜欢跟你一起做的5种活动。在接下来的5个月，每月做一种。
3.问问他/她，和你说话的时候，他/她最喜欢待在哪儿?什么时候?……也许下次交谈，你们就会靠在沙发上，而且是晚上9点。
4.想一种他/她非常喜欢而你却很少过问的活动，比如买彩票，看法网公开赛…··告诉他/她，接下来的这个月里，你希望和他/她一起参与一次。
5.每天找些时间，分享当天的趣闻。
6.在未来的一段时间，安排一次只有你们两个人的旅行。
爱语3：接受礼物
礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的白做的或是找到的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西，事实上，这是最容易学习的爱的语言之一。
关键词：礼物和金钱，把自己当成礼物
练习：如果配偶的爱语是接受礼物
1.尝试一次礼物大展示：早上送他/她一块巧克力;下午发条情话短信：晚上送他，她一束鲜花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜，恭喜你，他/她的爱语就是接受礼物。
2.亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头，纹理粗糙。其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了，因为里面的字条上写着：它就像我，等着你去打磨。
3.选择一个星期，每天都送给配偶一件礼物，可以肯定的是，你的配偶一定会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的时光。
4.存储“礼物点子”，只要你的配偶无意中说出“我喜欢…”，就把它悄悄记下来。
5.一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪念、生日等。也许，在某个地方种棵树既有创意，也能向别人夸耀。
爱语4：服务的行动
这是指做配偶想要你做的事，你替他/她服务因而使他/她高兴，表示对他/她的爱。当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机。但婚后，很多人变得完全不同了。
“结婚前在我家，他总陪我一起洗碗，现在，他连我回娘家都不愿意。”张蕙说。
“为什么呢?”咨询师问男人。“恋爱时，不去她家我就见不到她，这方面她父母管的挺严。而我觉得帮她做这做那，也很自然，是为我爱的人做。婚后，我不做，是因为我父亲在家里就从不做这些。我不是不愿意她回娘家，但我希望一周中有3天，我下班回家时晚饭就已经做好，而她根本做不到。”
“约会时，是什么让你觉得他真的爱你?”咨询师问张蕙。“他愿意帮我做每一件事。”张蕙答，所以，婚后，丈夫不帮你了你就觉得他对你的爱少了;而丈夫则希望你变成他父母的模式：男人上班，女人操持全部家务。但是，这与你和他约会时的要求，完全不同……”
咨询师请双方各写一张单子，如果做了_上面所说的哪些事，自己就会觉得很高兴。
张蕙的单子：希望他下班后能替我照顾孩子，尤其是我做饭的时候：至少一个月陪我回娘家一次，不要让我没面子：和朋友打篮球时偶尔带我去看看，不要周末总留我一个^在家忙家务。丈夫的单子：在我回家前她至少开始做饭，这样40分钟内就能开饭：每天起床后她能铺床：每个星期和我父母通一次电话。
如果配偶的爱语是服务的行动，你可以在单子上列得更多，比如10个，并请对方按重要性排序。如果经济允许，可以雇人完成你的“服务的行动”。另外，还可以问对方：“如果这个星期我可以做一次特别服务，你想要什么?”相信不久之后，你的配偶的爱箱就会满起来。
爱语5：身体的接触
肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它，他们就感觉不到爱。
需要注意的是，如果你伤害过你的配偶，比如轻微的暴力，一定要请求对方的宽恕。另外，要和配偶讨论，喜欢的身体接触是哪一种。
关键词：触碰，抚摸
练习：如果配偶的爱语是身体的接触
1.吃饭时用膝或脚轻轻触碰配偶的膝或脚。注意，不要用触碰脚下宠物狗的那种感觉。
2.配偶做饭或者看电视时，从后面轻轻抱住他/她，持续至少5分钟，直到他/她不要你这样为止。当然，你要克服立刻拥他/她进卧室的冲动。
3.在浴缸里放满温水，然后对配偶说，想不想一起来?
4.散步的时候，拉着他/她的手。
5.家人和朋友来访时，当着他们的面抱—下你的配偶，或将手搭在他/她肩上。你一定会得到配偶的双倍情绪高分一因为你就是在向他/她表示，“尽管有这么多人，我还是得说我爱你。”

爱的五种心理语言

两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的爱的五种心理语言，欢迎阅读与收藏。

1、爱的肯定：爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱的人福祉去做些什么，无论何时，当我们听到肯定的言词时，我们会被激励，愿意回报！真诚地去欣赏你的爱人并赞美他吧！
2、爱的时光：精心时刻的中心是同在一起，不但指接近，同在一起乃是跟彼此注意的焦点有关，眼神交流，心灵互动，合二为一！设计一个让对方终生难忘的生arty，或者结婚今年日或者一个别出心裁的时刻。
3、爱的礼物：如果你的配偶主要爱的语言是接受礼物，那你可以成为送礼物的高手，事实上，这是最容易学到的爱的语言！此外，还有一种无形的礼物，就是你自己！你可以把“在场作伴”作为厚礼，献给他！
4、爱的侍奉：所谓服务的行动，是指你的配偶想要你做得事，你借着替他服务，而使他高兴，借着替他做事，来表达你对他的爱！
5、爱的触摸：身体的接触可建立或破坏一种关系，它可以传达恨或爱，最主要的爱语是身体接触的人来说，身体触摸远胜于“我爱你”或“我恨你”的字句！

《爱的五种语言》让你的婚姻更美方法！

欢迎你到婚姻的真实世界中来。在这儿,头发总是落在洗脸盆上,而小白点遮盖了浴室的镜子,争论的中心是卫生纸卷该往哪个方向撕,以及马桶盖该放下来还是立起来。在这个世界里,鞋子不会自己走进鞋橱,抽屉不会自己关起来,外套不喜欢上衣架,而且洗衣服的时候袜子会失踪。在这个世界里,一个眼神可以伤人,一句话可以压碎人;亲密的情人可以变成仇敌,婚姻可以变成战场。

在这里,我们要跟大家分享关于爱的五种语言。

1、赞美的语言

马克.吐温曾说:“一句称赞的话,能让我活两个月”。爱的目的,不是得到你想要的,而是为了你所爱的人去做些什么。无论如何,这是事实;当我们听到肯定的言辞,就会得到激励,愿意回报,做一些我们配偶喜欢的事。给予口头的赞赏,是向你配偶表达肯定的言辞的一种方式。也许在你配偶的生命中,也有一种或者多种尚未使用过的潜能;那种潜能可能正等待着你鼓励的话语。我们用语言表达爱,必须用仁慈的话。比如说“今天晚上我很乐意洗碗”。

如果以咆哮的声调说出来,绝不会被当作是爱的表示。爱是不保存错误的记录,没有一个人是完美的。在婚姻中我们并非做最好和最对的事。如果我们伤害了配偶,除了承认失败和请求饶恕之外,我们无法再做任何事来减轻配偶的伤痛。

肯定的言词是五种爱的语言之一。它包括,肯定的话语、仁慈的话语、谦和的话语。

为了你能够达到更好的效果。你可以做下面的习作:

·在你每天能看得到的地方贴上一张卡片。写上言词是重要的!言词是重要的!

·保留一个记录。写下你每天对配偶说的肯定的言词。持续一个星期,之后和配偶一起看看你们的记录。

·定一个目标。连续一个月,每天对你的配偶说不同的赞美的话。

·写一封情书或者一段爱的短文给你的配偶。

·在配偶的父母和朋友面前称赞他。

·告诉你的孩子,他们的母亲或者父亲是多么好。

2、精心的时刻

“精心的时刻”的意思是给予某人全部的注意力。在餐馆里,你几乎总能看得出婚前约会的男女和已婚夫妇间的不同;约会的男女彼此注视着交谈;已婚夫妇坐在那东张西望。你会认为他们的目的只是去吃饭而已。

精心的时刻的中心思想是“同在一起”,但不是位置上的接近。有些丈夫和妻子以为他们花时间在一起,其实他们只不过住得很近。同在一座房子里,心却不在一起。精心时刻的意义是花时间关注对方的情感,而活动只是制造那种同在一起的机会。

建议用以下的习作来增进交流:

·一起到对方成长的邻近地区散步。问一下关于他童年的问题。

·在春天或夏天约你的配偶共进午餐

·请你的配偶写下他喜欢的几种活动,在以后的几个月中,每个月安排一种。

·想一种你的配偶喜欢却极少带给你乐趣的活动。告诉他你愿意和他一起参加。

·在夜晚,假装电视机坏了,像你们以前约会时一样谈话。你绝不会忘记那个晚上。

3、接受礼物

礼物是爱的视觉象征。多数的婚礼上,包括了赠送和接受戒指。爱的视觉象征对有些人来说比其他人更加重要。就如每个人对结婚戒指的态度不同。有些人在婚礼之后从未取下戒指。有些人甚至不戴戒指。对于主要爱语是接受礼物的人来说,礼物的价钱并不重要。几乎你给的任何礼物,都会被当作一种爱的表示而被接受。每个人对金钱的目的,都有个性化的认知。有些人花钱的时候感觉很好,有些人倾向于存钱和投资。如果你是个花钱者,那买礼物给你的配偶并不难。但如果你是存钱者,不用担心你的存款。将爱投资在你的配偶上,就是投资在绩优股上。

当配偶的爱箱被填满后,她会来回报你情感上的需要。当两个人情感的需要都得到了满足后,你们的婚姻会迈入一个全新的纪元。有一种无形的礼物是“在场作伴”,当配偶需要你时,你就在这里陪伴,这对主要语言是接受礼物的人,传达了响亮的信息。对于某些人来说,礼物的价值和钱币的价值无关,只与爱的程度有关。

如果你肯定你配偶的“爱的语言”是接受礼物。那建议用以下的习作:

·尝试一次在早上送一盒糖给配偶,或者晚上送一件衬衫。

·在你家附近散步时,为你的配偶找一件礼物。那也许是一块石头,一根短棒或者一朵花。

·默默记住你的配偶提到的喜欢的东西。在你送礼物时,可以用它作指南。

·提供亲自陪伴为最好礼物。

·送一份有生命的礼物,一盆花或者一棵树。

4服务的行为

所谓服务的行为,是指做你的配偶想要你做的事。这样的行动包括:做一餐饭、洗碗、用吸尘器吸地、把垃圾袋扔出去、替孩子换尿布、换鱼缸的水等等。我们的配偶对我们的批判,为他的主要爱语提供了最清楚的线索。人们倾向于在自己最深的情感需要上,强烈批评自己的配偶。然而这批评只是一种祈求爱的无效方式罢了。

如果你肯定你的配偶的“爱的语言”是服务的行为。那建议用以下的习作:

·在过去几个星期里,记录你的配偶对你的请求。并在以后每个星期中选作一件,把它当作爱的表示。

·当你的配偶不在家时,要孩子们帮助你,为他做一些服务的行为。当他走进门大声说:我们爱你!

·做一些主要的服务行为比如做晚餐、清理地面、洗车子。

·定时问你的配偶:她想要你做什么?如果可能,尽快去做。

5、身体的接触

身体的接触,也是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱、以及性生活。都是一个人跟他配偶沟通爱的方式。对有些人来说,身体的接触是他们主要的爱语,缺少了它,他们感觉不到爱。有了它,爱箱就满了。并且在配偶的爱里,他感觉到安全。

身体的接触可以破坏或者建立一种关系;他可以传达恨或者爱。对主要的爱语是身体接触的人来说。身体接触远胜于“我爱你”或者“我恨你”的字句。一个巴掌打在脸上,对任何孩子,那甚至是具有毁灭性的。一个温柔的拥抱,对任何孩子都传达了爱;可是对爱之语是身体接触的孩子,则表达了强烈的爱;对成年人而言也是如此。

在遇到危机的时候,我们都会相互拥抱。为什么?因为身体的接触,是爱最有力的传达者。在危机中我们需要的是感觉到被爱,我们不能改变事情,但是如果觉得有人爱,就有生存下去的勇气。所有的婚姻都会经历危机,如同父母去世一样不可避免,失望是人生的一部分。如果你的配偶“爱的语言”是身体的接触,在她哭的时候,没有任何事是比搂着她更重要。危机过去很久以后,你温柔的抚触仍然会被记得。

建议用以下的习作:

·当你即将走进购物中心时,请拉着配偶的手。

·走近你的配偶,搂着她、拥抱她、抚揉她的背。告诉她:“你最了不起”

·当家人和朋友来访时,当着他们的面以身体接触你的配偶。

·当你的配偶到家的时候,比平时早一步去迎接他。然后紧紧的拥抱你的配偶。

·在温暖的浴缸里放水,然后对你的配偶宣布,你正想找个同伴加入。