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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的婚恋中需要完成两项心理任务，希望能够帮助到大家。

从恋爱的角度讲，一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中，你是否完成了两件重要的恋爱心理任务：你是否更了解自己的需求；你是否已学会疼爱别人。
从婚姻的角度讲，有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出，就像是否应该离婚一样困扰着他。在某些事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被称为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回收。
在婚姻中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己；二、培养我们爱人的能力。
一般来说，看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责；尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。稳定是指他还是一个情绪稳定的人。那些情绪容易大起大落的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”。
首先是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快；第二个是关心。关心意味着体贴，这是所有女人都很容易理解的；第三个是同理心。同理心就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。第一个意是诚意，诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础；第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方。
男人在婚姻里的情绪需求主要有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否让人瞧得起。二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不相干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女人在婚姻里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一而再，再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。第一，全神贯注。放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三，相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候，男人需要学会称赞对方，同时称赞对方外貌、身材是个不错的选择。当然，她照顾家庭的能力也是不可忽视的。不可否认，每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可循，如果遵循这些心理情绪需求，即便在最后一次跟对方说我爱你的时候，我们也会了无遗憾。
面对现实，当你在决定人生大事的时候，首先需要静下心来，仔细地回顾过去发生在你们之间的事情，客观地评价彼此，公正地做出“裁判”。如果能够从中发现自己的问题，无论你们之间的未来如何，对于你个人来说，都是一笔财富，一次成长。

相关知识

婚恋中女人的异常心理

女性情感丰富细腻，心理活动复杂、多变，尤其是处在恋爱和婚姻中的女性，其心理更是让人捉摸不透。女性的这一奇特心理，实际上是一种自我保护的计策。当然，有时也是女性真正内心的表示。男性在恋爱和婚姻中掌握女性的这种异常心理，仔细斟酌，真正领悟，从而会有助于恋情成功。当然作为男人也要适当的宽容，毕竟那是你爱的女人。
1、约会故意迟到
不知从什么时候开始，女孩就喜欢这么一条“约会迟到的艺术”，依男友的耐性而定，选择比预先相约的时间迟5分钟，10分钟，15分钟，有的甚至更长，以此来考验男友对自己的感情(感情博客,感情说吧)……要让男友等得有点心急，有点担心，但还不至于要发怒，如果真有男人板起面孔说：“下不为例!”那你下次就不去
不过，绝大多数男人会强忍内心的不平，还会强作欢颜违心地说：“没事的，我也刚刚到!”其实，他已狠命地坐在那里抽了半包烟。
2、假如我和你妈妈掉在河里，你会先救谁?
一个很傻的古老难题，其实这一点也不好玩，而且毫无人性，对男性而言，是很残酷的一个两难选择题，而且只能逼男人走上撒谎的不归路。
3、“爱不爱我?”、“到底有多爱?”
一天问N遍，乐此不疲，男人稍有不耐神色，马上上岗上线认为自己不被对方重视，要男的再三保证，逼男人写血书订生死约……与女性比较，男性的脑部感觉中心和沟通中心，较少有“联系”，当他不容易说“我爱你”，通常不是在表达当下感觉，而是在解决一个问题，让她知道他的意向而已。
4、一哭二闹三分手
支招：恋人们一直在爱情中编织着自己的梦，让我们帮你唤醒你这六个危险的白日梦，帮你走出误区，演一出你真正可以拥有的现代罗密欧与朱莉叶。
哭是可以的，还有一定审美价值;闹就稍过了点，不过，也有可爱之处;最低级的是言必及“分手”，磨刀霍霍，杀气腾腾，其实喊“狼来了”仅是作秀，但令人不胜其烦。“假戏”有时会让男人“真做”的，男人最吃不消女人的胁迫。

谢娜创两项吉尼斯记录 何炅：棒的生日礼物

在《校园市场》最新一期的新闻播报中，谢娜生了一个孩子，然后参加了综艺节目的录像。目前的综艺节目已经被吉尼斯世界纪录确认，谢娜获得了两项吉尼斯纪录并当场发行。5月6日是谢娜的生日，说这应该是最好的生日礼物。

谢娜创下两项吉尼斯纪录何炅:最佳生日礼物！

在最新一期新闻节目《快速版》中，谢娜将在分娩后再次分娩。本次综艺节目已通过《吉尼斯世界纪录大全》认证，谢娜获得了《吉尼斯世界纪录大全》第一个新浪微博账户、第一个粉丝数超过1亿的新浪微博账户和第一个粉丝数最多的新浪微博账户的称号，并当场获得两项《吉尼斯世界纪录大全》资格证书。

5月6日是谢娜的生日，说这应该是最好的生日礼物。快乐家庭还可以当场庆祝谢娜生日，谢娜闭上眼睛，在水果蛋糕上吹蜡烛。界面非常温暖。

值得一提的是，在5月6日，“快乐家庭”的其他成员将会发出一条信息祝谢娜生日快乐。这种友谊确实是珍贵的。这次吉尼斯官方网站认证是对谢娜人民学位的整体认可，而谢娜也对这一盛事感到非常高兴。

在此之前，进入全球1亿粉丝俱乐部的大牌明星还包括水果姐(凯蒂·佩里)和贾斯汀比伯，而谢娜之所以能够进入1亿粉丝俱乐部，是因为有6000多万女性粉丝，其中3600万是22岁以下的年轻美女，而且她们确实是吸引粉丝的整体力量。

许多网民认为谢娜给我们带来了很多快乐时光，我们都越来越喜欢这个女神，所以现在谢娜可以说是真正配得上这两项吉尼斯纪录。

/[/我们坚信，等待的结果一定是费飞的幸福，他也是谢娜的生日。正如人民网的何老师所说，这是谢娜最好的生日礼物。此外，人们都祝愿人们生日快乐谢娜，新年快乐，一切工作顺利有益。

情感心理咨询师：人活着，没有什么非要完成不可的任务

怎么进行情感倾诉?情感心理咨询师有用吗?我要去见一个盆友，她活得十分压抑感，殊不知我认为，她理当活在太阳之中，不惧无怖，无拘无束。客观事实却并不是这样。

盆友容貌娇好，身姿曼妙，有份收益颇深的工作中，父母人体安好，做为一个小姑娘，我确实设想出不来她能有哪些很大的苦恼。他说她活来到28岁，可是以后的以后应当去进行的事儿好像一件都没有进行，她给了自身一个恶意差评，“我渡过了一个不成功的前半生”。并且，她没法一如董小姐般学会放下：“他说前半生，那就这样，还有明天。”我奇怪地问她，哪些事儿是28岁前务必进行的？他说，还能有什么？完婚，产子，工作中平稳，家庭和睦，我还即将30了，来到如今还没有一个平稳的目标，你要我父母如何想？我同事如何想？我一直都十分出色，但是最终如何居然这般一事无成，毫无用处？说句实话，这一以前极其太阳和开心的盆友的一番话要我一瞬间“内牛满面”，由于因为我即将30了，她常说的事儿我一个也没进行。因此我打算挣脱一下；你看看，你看看，我和你一样，将要30，并且也有许多人与人们一样，而我并不认为我的前半生因而毫无用处。她答：你也是男孩子，那不一样。我说：但是也有许多女孩都是那样？她答：我是一个对自身有规定的人。……实际上我都想问她，规定哪些？规定自身一定要进行一些总体目标，不然就沒有资质开心？人们心里定好的一个又一个恰当或是不正确的规范，一个又一个“应当去做”、“务必获得”的物品和总体目标到底是究竟是从哪里而来的呢？？为什么一定务必这般，为什么一定要去获得，不然就是说糟糕透顶，就是说一败涂地？为什么人们会拥有那样的见地而并不是另一种见地？为什么人们心里会冉冉升起这诸多的“分别心”？前不久，人们食堂里的例汤旁多了一个盐罐，含意是大伙儿能够依据分别的口感随意调料。

一些同事说到，人们不久换了领导干部，就是说由于他喜爱喝清淡的汤，才会规定那样，几百职工由于他的本人爱好，跟随吃苦受罪（他觉得放盐非常不便），简直独断专行，令人生厌。可是也是同事说到，那样挺不错挺便捷挺随意的。之后我说食堂的责任人，她说由于许多同事埋怨食堂例汤时咸时淡，因此果断立即放个盐罐，我说这件事情领导干部了解么？她说这点儿琐事如何有脸去不便领导干部……针对一样的事情，不一样的人，不一样的见地，不一样的表述和点评，因此冉冉升起了不一样的心态，就是我常说的“分别心”。分别心究竟是从哪里而来的呢？？我想它是来源于习惯性教育。儿时人们学过《小马渡河》，老牛说浅，荷兰鼠说深，小马不管听谁的，针对河流浓淡都是有一个见地，可是小马决策亲自一试，发现河流不深不浅正好，因此算出了自身的依据。我想对这一小故事做个小小修改，假定小马渡河一不小心摔了一跤，呛个半死不活，最终小麦面粉全给泡没有了，回家了还被母亲臭骂一顿……我想，小马将会此后很难害怕渡河了，乃至连小河边也不想要再去，感觉哪个地区真是太过风险可怕，之后生了小马也一定不许它去……它又如何还能算出“河流不深不浅正好”的见地呢？假如小马必须更改见地得话，当它可以了解到渡河实际上并沒有那麼风险，观念到之前仅仅由于自身一不小心滑了一跤，要是小心一点就比较好的时候，人们能够让它再说河中往返踏入几遭，坚信它能对于再次产生一个更为客观性的见地。我的手机\/信、新浪微博每日都是接到很多信息内容，许多盆友述说她们所亲身经历的各种各样苦恼，例如我非常感到孤独，假如没有人陪着我用餐我也宁可不要吃。例如待校园内寝室，觉得自身背道而驰，好像不可以和别人打成一片，融为一体。我经常关心我的前女友的全部社交网络，想知道他的一举一动，那样是否得病啊？

怎么进行情感倾诉?情感心理咨询师有用吗?同事们都早已有车有房了就我无我有好不成功啊……到底是孤单恐怖還是饿肚子恐怖，一个人去用餐确实有那麼担心么，一个人去吃下试一下好吗？人们是否一定要和任何人打成一片融为一体才可以自得地衣食住行在一个室内空间里呢？没法做到这种的人都应当忧心忡忡地渡过学校生活吗？第三个难题你要看全看，不愿看就不要看，实际上人还挺随意的，他有他的随意，给你你的随意，不必去打搅相互的随意就行。最后一个难题是实际上很多朋友都是那样，难道说她们全是不成功的loser么？……自然，这种回应并不是唯一的，乃至不一定是恰当的参考答案，它仅仅对于小伙伴们的疑惑明确提出某类提出质疑或是明确提出别的的概率罢了。恰当与不正确，白与黑自身都是没法做出精确的区别的。小马假如没去小河边，仅仅留到地面上好好过日子得话，即便它拥有“渡河”是件以及风险的事这一见解都没有关联，更何况，假如它没去提出质疑与认证，所有人也没法说动它。因此，罗素老先生要说，人生道路来并不一样等，由于人和人之间有专业知识的差别。我想，专业知识在刚开始将会会产生更大的矛盾与成见，可是伴随着专业知识的积累，最后人们能够重归本色，观念并试着改变现状的成见，随后渐渐地降低乃至清除“分别心”，一旦人们能够观念到这点儿，就不容易再因而而滋长诸多心态与苦恼。总之我不是觉得人活着有哪些非得进行不能的每日任务，不然就得渡过一个凄惨的人生道路，一个人吃饭实际上也还挺香的，许多人讨厌我十分一切正常，新小说接到恶意差评，文章内容遭受辱骂因为我仅仅一笑而过……，因为我不可以精确地讲出我的这种见地来源于哪里，总得来说，由于学习培训与思考渐渐地我少了许多担心于苦恼，随后刚开始觉得活著既很舒服也很开心，现阶段好像也没什么事儿能够摆脱我的这类开心。可是我本来可以没法用这种意识来说动我的好朋友让她已不担心，我想这种得靠她自身去悟。

什么时候需要做婚恋心理咨询?

当您正面临以下问题的时候，如:
你对和他(她）结婚不知是否正确的时候；
由于某种心理障碍导致不能用一种正常的心态面对恋爱和婚姻的时候；
或是你们的婚姻出现了信任危机；
你们觉得彼此情感交流有困难；
对彼此的感觉在逐年降温；
你由于配偶的婚外关系受到伤害的时候；
你们夫妻性生活持续不和谐的时候；
你已决定离婚，但想将离婚对配偶的伤害降到最小的时候；
在冲动的离婚后，对方还未有新的婚姻，而你很想复婚的时侯；
你正痛苦的徘徊在离或不离的十字路口的时候；
离婚给你带来严重的心理创伤，一直无法愈合的时候；
你们的婚姻确已死亡，你的心死意绝而对方就是不肯放手，甚至威逼、伤害到你和孩子的时候；
您的爱情或婚姻以出现了危机，而你真心的想挽回的时候！

婚恋心理：男人婚前婚后两重天

婚恋心理：男人婚前婚后两重天
曾听许多中年女性抱怨丈夫爱她不如从前，因为丈夫不再说“我爱你”三个字，是不是天下的男人结婚后都有“变心”的通病？
女人是恋爱动物。女人这一生似乎都是献给男人的。女人有激情但不轻易来表白；女人有耐心，有心等待自己最爱的先生。为此，女人因结婚而更加美丽，女人因自己拥有丈夫而骄傲，女人因嫁给那个长期追逐自己的男人而满意。然而，好景不长，婚后的女人逐渐抱怨。抱怨什么呢？没有什么大不了的原则问题，差不多都是些芝麻绿豆的小事情。
1男人婚后“变味”多
有一位非常漂亮的女子，两次结婚两次都有这样的抱怨。第一次，一位白马王子般的小伙子追她，追她追到了病态的地步，发疯的举动让他丢了公职。天地良心，女子感动，芳心绽放，立马嫁他。可是不久，男子就再不像当年追逐她的那个男子，成天睡懒觉，无所事事，男人应该有的进取与豪迈，甚至追逐女孩子的那种劲头统统不再。据说，连以往的那种搂搂抱抱等亲热举动也越来越少甚至没有了。热热烈烈甚至轰轰烈烈的爱情就这样逐步冷淡，感情因此而破裂，两人居然因此而离婚。若干年之后，北京某名牌大学的一位博士生开始追逐她，一封封甜言蜜语的情书到了她的案头，谈笑风生的儒雅举止浸入了她的心房。女子再次芳心大动，两人遂结百年之好。男子毕业之后，事业有成，职务提升，30岁出头就升任为副局级干部，女子为此而感得意。又是若干年之后，同学们聚会，多年不见的同学恭维她孩子绕膝，如意郎君，婚姻美满，她则报以莞尔一笑。就在这次聚会上，她则悄悄跟她的密友谈了自己的心事，说自己的先生有事业、有责任也富有同情心，惟独让她不满意的地方，就是先生结婚后就再不说一句“我爱你”，下班回家也不见他安慰她，更没有抱抱她的亲昵举动。总之，百般满意中，她有不满意。这不满意就是男人不像以前那样热情洋溢。
以上是个真实的故事。婚后的男人大体都要发生这种角色的变化，再不像恋爱时富有激情，动辄就是“我爱你”或“爱你永远”。婚后的男人常常沉默寡言、一脸正经，而且在外面的时间多于在家里，有些男人进门之后就是洗手吃饭上床睡觉，说话的时间都少之又少。如此格局，让大多数女人接受不了。女人不希望丈夫发生这种变化，还希望他像恋爱时那样有一股年轻人的愣头愣脑、卿卿我我、拥抱接吻，最好还能保持“我爱你”和“我永远爱你”之类的口头禅。虽不实用，但很温馨。女人喜欢被骗，只要骗得高兴，她就乐得其骗。
好多女人不能忍受男人的这种变化，为此先是不适，后是怀疑，再后则是无法容忍，最后就是吵嘴，甚者离婚，另寻新欢。在这个过程中，大多数情况都是女人认为丈夫不再像以往那样爱她，怀疑她在他心目中失去了魅力。
2其实，这里边有不少冤枉男人的成分。
男人婚后责任排第一
男人也是恋爱动物，但与女人的方式太不一样，在人生重要关头转折之后，男女之间的差别必然出现。男人的爱情来得快，去得也快。男人爆发爱情时，地动山摇、天崩地裂、不可阻拦，但是女人一旦追到手，他的这种猛烈不久就消失；而女人就不是这样，她的浓浓爱意来得慢，但一旦出现则会终生拥有，对待爱情她像信徒对待上帝一样，她更希望自己的男人永远都是那样地动山摇不可一世。任何违背这种“理想”的格局她都无法接受，女人常说，正是冲着他那句“我爱你”才嫁给了他。女人想把这种浪漫保持到告别人生的最后一刻。
男人为何爱情来得快去得也快呢？这是因为自己的性别与角色。男人者难人也，爱情也好，激情也罢，这些东西再美好总不能代替饭碗、金钱与尊严。于是，责任才是男人的第一号命令。再顽劣的少年男子，一旦结婚有子则总会告别顽劣，变得循规蹈矩。世界是男人的世界，男人没有本钱便不敢在这个世界上逞强逞能。家中的房屋、汽车、钞票，大多数需要男人的拼杀才能获得；孩子的尊严、荣誉、幸福，也常常需要男人在世界上奋斗；太太的纯情貌美、闲情逸致，更需要丈夫的社会地位来作维持。丧失了男人的力量，家将不家，爱将何有？除极少数男人外，天下绝大多数男人都有奋斗持家的意识，于是自然而然男人们人人都有获得财富、赢得地位的责任心。男人的心在社会而非家庭。家庭是他奋斗人生的避风港湾，决不是他的人生舞台。女人的人生目标就是家庭，俗语说相夫教子是为女德，这话也有道理。
为了拥有女人，男人烈火金刚，热血沸腾，满怀激情，全力追求。然而，一旦拥有，别无所求，恋爱的心理马上发生变化，心中的责任跃然第一。他离开了蜜月，走出了庭院，开始了人生的奋斗……结果，男人变了，变得沉默寡言，不苟言笑，爱的过程开始缩短，甚至男欢女乐的好事也开始偷工减料、减少环节。越是有压力的时候，这种现象越是明显。就在这种情况下，绝大多数男人没有换位意识，更缺乏继续逗女人高兴的耐心，应付差事的倾向越来越明显。男人戏称这种情况为不得已的“交公粮”。妻子明察秋毫，意见大增，大为抱怨。好多妻子耳提面命问丈夫你为什么连个“我爱你”都不会说？男人听过，总是呵呵一笑，觉得非常难为情，仿佛那不该是他要说的话。
3拿你的爱心换他的真心
天地玄黄，男女悠悠。男人与女人共同构成了人类社会。然而，角色不同，责任各异，性爱的心理也不完全一样，女人总是用热心温暖这个世界，男人则把事功看得高过其他。正是这样，世界上才有温柔女子、英俊男子。反过来说男子温柔就像是说女子英俊差不多，基本上属于不伦不类。
女子发生抱怨之后怎么办？首先男人要检讨自己，并立刻在言谈举止上多加改正，力图使家庭气氛和和美美，不要让爱妻发生抱怨；另外，女人要多思考，男人在家是丈夫，出门则是大丈夫。大丈夫就要有大丈夫的气度与作为，成日卿卿我我、儿女情长岂能有出息。嘴上总在喊“我爱你”但就是不能拿来钞票与地位，这样的女人才是痛苦的。男人在世上辛苦，吃苦受累的事从不愿跟家人谈起，女人不仅要体谅而且要关心。用爱心更用大脑来关心自己的丈夫是减少抱怨的最佳途径。不然，男人可就会心猿意马，不仅嘴上甚至心里再也不说“我爱你”。
到那时可就成了真正的悲剧。
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