【www.qg13.com - 一段正常的情感语录】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的一段健康的感情需要两个独立的人格，希望能够帮助到大家。

即使在这样一个科技发达、思想进步的社会，仍然还是会听到又不少的声音说，女生读那么多的书干嘛，找个好男人嫁了就行了吧。

然而，只有独立的女人，才会越来越有自信。相对于嫁给一个好男人而言，小编认为，嫁给一个更可靠的自己更加重要，只要懂得爱自己，别人才会更爱你。

我们总也有这样的憧憬吧，与另一个人在一起。和他一蔬一饭，和他一茶一香，和他打打闹闹，然后白发苍苍，然后尘土相见。

可是，大多数时候，我们都不过是嫁给自己，嫁给了自己所做的一切，嫁给了自己的感情，以及嫁给了过了多年的自己的容颜，一生一世。

相濡以沫也罢，分道扬镳也好。嫁给自己的女人，其实更幸福；

而大多数人，一生就是嫁给了自己。

01

和林蒙这一次约见，是隔了半年之后。

她还是和从前一样，喜欢去火锅店，然后一口一口地吃虾滑滚圆滚圆的熟物，还是喜欢抽烟，一根接着一根，还是喜欢喝米酒，我们两个可以喝一大壶，然后迎着冷风在街头走。

走了半路，她的先生钱老师给她打电话，问她今天喝了多少酒，林蒙低低地说，半壶多。

钱老师说，我来接你吧。林蒙说，不，我打个车就好。钱老师执意要来接。

于是小两口谦让着互相的样子，觉得像是蜜月期的你侬我侬。

我说：林蒙，有时还挺羡慕你，40多岁了，活得洒脱，事业小有成就，钱老师待你依然不错，家里还井井有条。

林蒙耸了耸肩：

活了40多年，你会发现，别人给你的只是感觉，而握在你手中的才是本事。你觉得我嫁给他是幸福，也对。不过很多时候，我们都只是嫁给了自己。

男人做的事，你一件都没少做。男人不做的事情，就是留给你做。

男人给不了你安全感，他给你的安全感是你让他心甘情愿给你的安全感；

男人给你的宠爱，也是你千辛万苦得来的怜爱；

至于你的家庭、你的事业、你的孩子以及未来，你能得到的，该感恩但也不至于太感激，在多维的世界里，就是一场场交换，你所得的，是你值得以及配得上一切。

林蒙说完的时候，抽了根烟。她说，现在的感觉是，两个人在一起的时候也很好，一个人的时候也从不孤单。

或许，对于我们来说，你所得到的，都是你付出的一切。

2

许多年前，有一个故事。

一个女人和自己的先生在外地办企业，在外面打拼事业。

女人忽然想全身而退了，于是离开丈夫回到了家乡。一个人回家乡买了一套房子，带着18岁的孩子，和先生过起了两地分居的日子。两个人每半个月碰一次面，偶尔是女人带着孩子坐飞机去看父亲，偶尔是她的先生打飞的回来。qG13.cOM

许多人说，这就是快离婚了吧。不过是好听的遮羞布，然后两地分居。

女人到我们的城市后，开了个小店，没多久扩张成了小超市，生意红红火火。

后来我见过那个女人，我说，许多人两地分居，是不是隐形夫妻的开始？

那个女人说：

婚姻多年之后，你就会知道。两个人要相爱，也要独立。在不在一起那么重要吗？

相爱就够了。女人越独立，生活越自由而自信。比嫁给男人更重要的是，让自己成为一个比男人更可靠的人。你不必依赖他。

又过了几年，她的先生回到了家乡。坊间所有的关于感情不合而离婚的传言不攻自破。

想起一句话，每个人都在漫长走一路，无论你辛不辛苦，该做的事一件不会少，而很多时候，我们都在一个人扛，一个人争取。

一个生物，可以赚钱的时候不含糊，生娃的时候不怕痛，照顾家庭的时候不嫌累，每一个贪图时间和精力成本的人，都不会愿意放弃这样的你。

所谓的独立，其实做到金钱上的独立是第一步。能够自己养活自己，这样相信也能给不少人增添一点自信吧。向别人要钱的这一种感觉，相信谁都不会喜欢。

其实，学会独立不仅仅是让自己更自信，也能让自己更加有气质。一段好的感情，应该是1+1=3，两个相互独立的人在一起，打造一段健康的感情。

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感情中需要健康的博弈观

感情中需要健康的博弈观

微甜

博弈论简单来说就是两个人在一场平等的对局中各自利用对方的策略变换自己的对抗策略，达到取胜的目的。

从前博弈论常用研究象棋、围棋、纸牌、赌博中的战略问题，那个时候人们对博弈的把握只停留在经验上，没有理论。

而现在，博弈论广为人知，留心生活，你身边的博弈无处不在。今天，你不得不学。

从相遇开始，很多人认为谁先动心谁输，谁先憋不住表白谁输。其实从理论来说，通常很多博弈里都有先手优势。

我在酒吧里最喜欢玩的游戏就是三五七（三堆骰子，分别放3个，5个，7个。每人每次可以拿任意一堆里的任意个数，注意每次只能拿其中一堆里的，谁拿到最后一个谁输）。

新手玩要到最后思路才清晰，通常为时已晚。而有格调一点说用博弈的思维来考虑，我在游戏开始之前就已经设定好，当对方面处于什么样的局势时必输，所以我通常第一手就已经至对方于必输无疑的境地。对方可能不服，走先手，但他并不知道怎么分析我的套路，所以只要他第一手没有对我后面的策略产生影响，当我第二手的时候可以把自己当第一手，置对方于死地。所以，先手始终占优势。

这是一个简单的喝酒游戏，没有必要太深研究，正常智商的人一般几瓶酒下肚都会摸清套路。

回到正题，我们假设世界上只有5个男生5个女生，他们要一对一配对，那么男生追女生的话，按招人喜欢的程度从1到5分类，丑男5追大美女1，被拒，然后追小美女2，依次下去，不管第几个能成功，追到的都是他能力范围内最优秀的女孩子。而丑男4不会追丑女5，他能接受的极限是丑女4，所以女生最后得到的对象颜值是小于等于自己的，最后剩下一个宁愿孤独终老。

先手更容易选择和自己喜欢的人在一起，而被动更容易将就。

再说恋爱中，博弈的输赢在于谁对谁的需求更多一点

很多人在心里较着劲，聊天时谁主动挑起话题，发短信谁的字数多，约会时谁更主动，生活中谁下意识地模仿谁多一点，吵架了谁先认错…

这些都是最常见不过的博弈，费劲心思也不知道为哪般，似乎大家心里都认定了谁掌握主动权，谁付出的真心少一点，就能左右一段感情的走向，至少不落得遍体鳞伤无处诉苦。

那么就还没打算收心安家的PUA来说，感情这场博弈，打分的关键点在心态，天天缠着对象聊天嘘寒问暖，一吵架就道歉的人看似为感情付出更多，陷得更深，实际上他可能只是真性情，由着自己的心来，而另一方明明很难受，却死憋着不开口，装高冷。

最后受伤的并不一定是表面上付出更多的那一位，越多心越伤心。主导权不是在每一场斗争的输赢上，而在于面对输赢得失的心态。

问付出，不问收获，这样就不存在得失心，而没有得失心，你的“博弈”就不会输。因为不存在输。

分手后，还有人憋着劲，一定要过得比前任好，一定要过得比前任的现任好，现任一定要比前任好。

而通常在感情里付出多的一方，常常更容易走出感情破碎的阴霾，少付出一分，分手后多悔恨一分。

越是较真，越是放不下。

冯·诺依曼说：人生是永不停息的博弈过程，博弈意味着通过选择合适策略达到合意结果。作为博弈者，最佳策略是最大限度地利用游戏规则，作为社会的最佳策略，是通过规则引导社会整体福利的增加。

这是健康的博弈观，而最后我想说的是，写下这些不是希望大家在感情里步步为营，只是如果你真的想经营好一段感情，而不是获得成就感，步步算计的博弈只会让你陷入困境，博弈到最后，并不能得到什么。　

爱情里不需要那么多的理智，一颗坦诚相待的心，一些责任，一份道德，还有…浪漫。

怎样维系一段长久相处的感情？

好多情侣虽然恋爱，却最终走不进婚姻殿堂。有的甚至在感情方面始乱终弃，一段段美好的情感从身边溜过。而大多数年轻人更是厌烦了情感。还有相处十几年，几十年的夫妻们，当爱情的激情已然退去，少了浪漫，多了现实与无趣，这段感情又该如何维系呢？感情的维系是一件必须要重视的事情，否则长期的不解决，会造成感情的破裂。

第一：最伤感情的事

1.以分手、离婚相威胁

“能过不能过？不能过，我们就离婚！”这句话是夫妻关系走向破裂的导弹，杀伤力最强。如果你本意不想分手或离婚，以此来要挟，以为可以镇住对方，那你就大错特错了。

有两种结果等着你：一是，对方赌气离婚，哼，离就离，谁怕谁呀？二是，对方暂时收敛，实则暗箱操作。试探对方，分手威胁，时间久了就像“狼来了”的故事一样，经常给这种暗示，对方潜意识就会做好分手的打算。

这一招是死棋，其他吵架还有回旋的余地，这次就是把对方逼入了死胡同，一失口成千古恨。

2.互相揭短，撕破脸皮

所谓打人不打脸，骂人不揭短，这是吵架的游戏规则。吵架，辩不出理来，就想抢白，就想翻旧帐，就想挫败对方，于是，夫妻开始以牙还牙，互相揭短，撕破脸皮。

你是我最亲的人，就要平白无故地受着，就要忍。可你知道嘛？忍字头上一把刀。刀下，伤的却是你最亲的人，它足以葬送感情，由爱生恨。

这种痛，撕心裂肺，破坏力最强，难以修复。别看吵架，也有界限。越界，会伤了感情。如果你想好好过，伤什么别伤感情，揭什么别揭短。镜子碎了，即使重圆，也会有裂痕。照出来也会有阴影。

3.抱怨家务分工不合理

一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

4.总是为相同的事而吵架

夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。

只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。冲动是魔鬼，理解是上帝。如果在言语上逞一时之快，就会失去更珍贵东西。情绪就会变得有惩罚力，舌头具有破坏力。

而两个人互相拆台，互相羞辱，互相敌视，相互沉默的时间在延长，婚姻也必将死亡。所以，深爱对方的你，一定要理智。相信你，吵架，乃至分手不是最终目的。当然，除非你存心想这么做。

第二：感情的维系方法

1.有原则的接纳和追随

有多少情侣是情投意合或者说是一见钟情呢？双方毕竟有一方相对来说处于主导地位。

情侣间的一方千万不能无条件的顺从，也就是说双方的心理地位差距不能太大，一个是神，而另一个是百般顺从的仆人。

虽然说在情侣关系中，或许情侣中一方一个难以言齿的缺点或者一个令人搞笑的特性，会被另一半独特的欣赏或者不在意。

电视中是这样展现的，事实上现实中确实是很正常的一种表现。而不好的地方是，过于依赖对方，认为对方完美无缺，几乎是自己心中的神。

但是，在情感逐渐成熟，即将步入婚姻或者刚刚步入婚姻时，会发现对方并不是自己心中的那样完美，即使你换位思考，懂得情侣要互相适应。但理想高于现实的真实性，还是深深的影响着感情。

2.感情讲究细水长流，并不需要轰轰烈烈。

之前有一个朋友，是初中同学，她常常对我说，她的爸妈感情并不好，经常都因为鸡毛蒜皮的小事吵架，她说怀疑如果不是因为她和弟弟，她爸妈也许早就离婚了。

她说他们之前，或许根本没有爱情。我的朋友是一个比较孤僻的人，她很小就好像有很多的心事，我常常都觉得，她拥有那个年纪不该有的烦恼。

后来有一次同学会，她变得开朗了很多，她告诉我，原来她一直不知道，其实爸妈的感情很好。

虽不是说甜甜蜜蜜，但是其实都在为了这个家努力，他们的爱很小很小，十分平淡，每天都重复着做类似的事情，爸爸上班下班，妈妈洗衣做饭，爸爸有爸爸的大道理，妈妈有妈妈的小啰嗦。

她渐渐看懂这些，才知道原来她的爸妈并不是没有爱情，其实那是一种细水长流的爱情。感情的维系就在于此。

3.爱情的节奏要缓慢、不要急功近利

喜欢看都市爱情或者青春偶像的电视剧的看官应该很熟悉，当情侣中一方提出“结婚”的想法时，另一方可能会含情脉脉、心情复杂的说：”你不觉得太快了吗？“通常都是比较感性的女性角色。

在感情交往中，不要太快的吐露自己的心声，将自己的一切经历在一次约会中全部倾盘而出。这样会让自己无话可谈，没有了吸引力，没有了新鲜感，仅剩下一副或者帅或者美丽的躯囊。

假如刚谈恋爱就双方如胶如漆，想在一天内把一生想做的事全做了，那么你的一生中后续每一天都只会去想某一天如何去讨好对方，寻找可能早已绝迹的新鲜感了。

4.爱情要有动力

在这世间，无论是去做什么，都会有具体或者抽象的动力在支持，爱情也不例外。

虽说”感情“跟爱情似乎是人的天性，在规定年龄就会自动激发的一种技能。但上天给了你学会爱的能力，却没让你学会如何坚持去爱。

爱情要坚持到底，就要一定的动力。而这里的动力不是物质、精神欲望或者是什么许诺，而是要自信。自己首先要喜欢自己，不断的去学习充实自己，让对方能源源不断的得到新鲜感。

而且要学会给对方留空间，强求对方达到自己的期望或者要求是不理智的，不会为了过度征服心或者安全感而背道而驰。

5.去拥抱她一下。

或许爱就是这样，感情的维系不需要轰轰烈烈不需要红酒玫瑰，不需要撕心裂肺不需要狂奔呐喊，只需要偶尔早起有人陪你吃早餐，只需要想要看海的时候有人愿意带着你去看，只需要回头的时候身后不会只有你一个人，那就够了。

简单就正是幸福。细水才可以长流。

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怎样可以挽回一段感情,及时的修复感情裂痕

很多男生在和女朋友分手后都不知所措，心里很难接受这样的结果，也不知道挽回该做什么，脑袋里面一片空白，其实没必要这样惊慌，你们的感情还有重新开始的可能，你要调整好自己到最佳状态，学习挽回女朋友的方法，接下来修复感情才会更顺利，能够让爱人尽快回到你身边。

第一：怎样可以挽回一段感情

一、调节情绪

人只会被美好的东西所吸引，二次吸引也不例外。如果你执意要用颓废消沉样子去挽回爱情，那么爱情只会恶心你，而不会爱慕你。爱情本就是一波三折的，不经历一些东西你怎么知道你们的爱情会有多坚固多深情，所以放宽心态，调节情绪才是首要的。

用最饱满的热情去对待挽回爱情这件事，你才能呈现出最好的样子来二次吸引。

二、尊重对方的选择

当你的恋人提出分手的话时，不要一气之下说出难听的话，指责他无情无义。分手这种话绝对是他很久之前就有这个想法了，你再说什么也改变不了。对方想分手肯定有他的原因，你可以态度温和地询问他为什么会选择分手，要是火冒三丈地态度很可能听不到真正的原因。

听完他的理由，要真是你的错，你就虚心承认，不是你的错你也要默默承受下来，这时候的解释推脱是毫无意义的。接下来深情地告诉对方你是真心爱他的，既然他想分手，你愿意尊重他的选择。分手后改正错误，以待来日更好地挽回。

三、保持清醒的头脑

所谓保持头脑清醒就是不管是因为什么原因而分手，要做的一定是冷静和理智的去对待，只有这样才能不会因自己丧失理智而亲手打碎挽回最佳时机。

很多情侣在分手后便会失去理智大喊大骂，最后不仅导致自己形象全无，也因为自己不得体的表现而让对方厌恶自己，最后致使对方无论如何都不愿与自己复合。然往往不管我们在这份感情中多爱多恨，倘若我们冷静对待不仅会给对方留下好的印象，也会在挽回时达到神助攻的效果。

四、学会冷冻断联

所谓断联复合是挽回措施中最不可或缺的方法，而断联复合一般最好的时期是三个月，三个月对方经过了厌恶期和冷静期，抵达现在的一个反思期。

这个时期对于挽回是非常有利的一个时期了，因为这个时期彼此都在怀念自己的好；对男生来说，这段时期姑娘们都是非常脆弱的，再加上她们感性的一面是非常有利于挽回的，而如果自己略施方法即可成功挽回对方的心。

第二：怎么做才能挽回前女友

要对她的现状有一个全面的了解

在你想要挽回前女友的时候，你要对她的现在有所了解，她是否又开始了一段新的恋情，她最近的生活怎么样，这些情况对于你挽回她都是有利的。这样你才能够把握什么时候以什么样的方式，再进入她的世界才是最合适的。

间接的向她传达你想要挽回的想法

如果你直接的跟她说你想要挽回曾经的爱情，那么有很大的可能你会失败而归的。

所以，你要间接的去试探她，这样才能知道下一步该怎么做。你可以找一个你们的共同朋友，向她透露出你的消息，并说你有想跟她复合的意向，看看她是什么反应。如果她也愿意，那是再好不过的。但是，如果她是其它的态度，你也好为此早做准备。

用以前的感情打动她

这也是最重要的一点，要通过让她回想起你们以前的美好幸福时光，让她在内心里放下防备。女孩子，对于以往的事情总是难以忘却的，也可以说抱有遗憾。如果你利用你们之前的感情去打动她，勾起她曾经的感情，那么你的挽回就成功了一半了。

第三：挽回爱情错误的方法

不停地强调立场

大家都明白，犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌，男女之间更是如此，总是认为自已是对的那一方，一直为自已辩解，一直坚持自已的立场，而在这个时候对方就会把你缺点无限放大，在对方情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，无论是否正确。

纠缠不放

反复给对方打电话，不停的骚扰对方，用尽一切方法去纠缠留着对方。如果你希望让对方离你远远的，这么做效果是非常好的。

在挽回中不要去考验对方的耐心，这样在挽回上根本就是一个烂法子，而且还让对方感觉到有压力，越来越讨厌你，想要逃避。所谓抓的越紧，跑得越远，就是这个意思。

变得消极颓废

人一旦失恋了，网络上的文字就好像一个作家一样有文采，每天在网络上分享一些消极的、负面情绪的动态，或者一些歌曲，有些人甚至几天几夜呆在家里面不吃饭、不出门，而有些人就整天泡在酒吧里把自己喝得烂醉，其实这些对方都是不想看见的，他只会更加的看不起你，更加肯定自己离开你的决定。

所以，分手了，千万不能消极颓废，你必须要快速的把自己的生活圈子转变过来，学会如何享受当下，学会如何去扩大自己的社交圈子，让自己活得更加的精彩，活得更加的快乐，而此时的他看见你分手了还如此的快乐，那他甚至会怀疑的自己的决定，觉得你不仅仅不伤心，没有我了，还能够如此的快活，此时的他已经开始对你投入，而对于你的挽回也会变得更加有利。

分手后自怨自艾

这种情况很常见，就感觉分手后好像天要塌下来一样，因为被对方放弃而导致厌恶自已，甚至对自已的人生观都开始质疑了，从而消极悲观的生活着，做啥都提不起精神，每天只会哭诉在自怨自艾，殊不知道这其实是一件很愚蠢的事情，对方只会感觉你没有我就生活不了，对你更加不屑，更加看不起你而已。

争吵不断

大家都知道吵架伤感情，要控制自已的嘴巴与情绪，不要继续争吵，把矛盾扩大。与此同时，如果在分手的时候两人有过激烈的争吵，那么请不要立刻和对方联系，因为双方都在气头上，说出来的都是气话，无法沟通，说什么都没有正面意义，这样可避免说出更伤人的话，也是给双方冷静的时间和空间，等到情绪平静下来后再去联系，才能增加挽回的机率。

恋爱是两个人的事情，矛盾是两个人的矛盾，吵架是两个人的挣执，而过错也是两个人的错，平静下来后，请仔细回想一下，自已是否在某个方面没有做好，导致分手的原因是什么，一定是有做得不足或者做得太过的地方，对方才会选择提出分手。

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