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恋爱的技巧有很多，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的说明你已“精神出轨”的8大表现，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
或许，有的人认为精神出轨没有出轨之实，也就无需大惊小怪。事实上，这是大错特错的。许多精神出轨的男女，对夫妻中的另一方兴趣减淡甚至产生厌烦、厌恶心理，影响到夫妻的生活质量，如果机会成熟，实质性的出轨也就顺理成章了。因此要重在预防，发现有精神出轨的迹象，就要有针对性地采取措施，防患于未然。
8大表现说明你已精神出轨
男女精神出轨一般会有以下一些表现：
常找借口不回家，在家也宁愿独处
夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。如果另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就玩电脑或是找个借口去干别的事。就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐。有些夫妻遇到这种情况，以为婚姻的平淡是一种必然，而事实上，这种平淡却潜藏着深重的危机。
莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
有精神出轨的一方，内心之中会有移情别恋的对象，他(她)的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。
拿对方跟他人比，看对方啥都不好
在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，故意挑刺，即使对方刻意表现，也总是如不了他(她)的意，明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
不愿将就对方，惹急了就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他(她)也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
记不清对方生日，送礼物也只是敷衍
夫妻一方精神出轨了，即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。所以，常常忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也只是敷衍一下。
对对方的情绪反应显得冷漠
有了精神出轨的一方，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他(她)不高兴，你悲伤他(她)无动于衷。
内心常有小秘密，不愿与对方分享
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边
实质性的出轨，可能只是为性，而精神出轨，则更有可能是精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
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男人精神出轨的7种表现
男人精神出轨的七种表现
1、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边
男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。
莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处
男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。所以，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他不高兴，你悲伤他无动于衷。
常找借口不回家
3、常找借口不回家，在家也宁愿独处
男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家，例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。
看对方啥都不好
4、拿对方跟他人比，看对方啥都不好
生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较，那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。
记不清对方生日
5、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍
男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心，例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，由或者是他送的生日礼物让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。
内心常有小秘密
6、内心常有小秘密，不愿与对方分享
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
不愿将就对方
7、不愿将就对方，惹急了就不理不睬
很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。
熟女的表现有哪些 8大标志你已是成熟女
成熟，是一个人必须要经历的过程，由女孩走向成熟女人，是一种升华，是内心的一种沉淀。所以，别抗拒成熟的到来，当你成熟之后，你会拥有主见和判断，能更游刃有余的面对爱情中的得与失。一起来看一下一个女人成熟的表现有哪些，一个女人成熟的标志是什么！
女人成熟的标志一：结婚为前提去恋爱
一个女人成熟之后，尤其是一个女人的爱情观成熟之后，她们会开始以结婚为目的去恋爱，但是前提始终是你爱他。成熟的女人会抱着负责人的心情去恋爱，她也会更理性地看待恋爱，这也是对双方的尊重。把这种心情传达给他，让他明白你的想法，并且让他意识到自己应该认真对待你们的恋爱，这才是成年人对待恋爱与婚姻的成熟态度。
女人成熟的标志二：不再相信永远
虽然永恒的爱情是一定会存在的，但是只有经过沉淀，经过岁月的洗礼之后这样的爱情才会变成相濡以沫的亲情。年轻时候轰轰烈烈的不顾一切，随着心智成熟渐渐转化为平淡的安稳，这时候最美好的事，就是一直让生活继续顺利的走下去。爱情不可能永远处于恋爱的阶段，当成熟之后，爱情便会变成一种最简单的彼此相依。
女人成熟的标志三：他的外表已经不再那么重要
成熟的女人选择自己所爱的男人时，比起男人的外表来说，还是内在更为重要。成熟女人的标志是，选择自己的另一半是不再是只看重外表，而是注重这个人的学识，人品等，曾经少女时期的你或许是小小的花痴，但是，成熟之后的你，需得认识到，日子是要实实在在的过的，而外表只是一副皮囊。
女人成熟的标志四：即使今天他没有联系你，也不会不安
少女时期的恋爱总是紧紧相依，一日不见如隔三秋的。如果他没有联系你，你便会变得不安，甚至是会不断翻号码，不断地检查QQ等，如果没有任何简讯或者是留言的话你会变得很失落，这些都是不成熟的表现。女人应该有自己独立的生活空间，即使他没有联系你，你也可以在这一段时间内过的非常快乐，并不一定要依赖他。保持适当距离，奉行半糖主义，虽然没有了从前的轰轰烈烈，但是你的生活会更加平和，爱情也会长久保鲜。
女人成熟的标志五：尽量不吵架，理智冷静地解决问题
吵架是把双刃剑，会伤感情，但同样也可以加深两个人之间的羁绊。如果能在吵架之前认真的思考一下，避免一些不必要的言语，避免正面的冲突，给彼此留下台阶下。要知道，在吵架的时候说过的一些话，过后很久都无法弥补，所以，保持冷静和理性，让彼此变得更真诚。
女人成熟的标志六：看到他和女性朋友的合照，或者他电脑里面的色情电影，不再感觉到受打击
女人看到自己的另一半与别的女人合照时，多少都会有一些吃错，但是不容易吃醋则是判断一个人是否成熟的基准之一。虽然女性都容易吃醋，但是千万不要将这样的一种行为上升到质问、怀疑的高度，为了这种事情争吵，会影响你们之间的感情，一旦你变成他心中的麻烦和负担，感情就有可能岌岌可危。你应该坦诚的告诉他，他的这些做法让你很难过！
女人成熟的标志七：不再因为恋爱烦恼哭泣
女人在成长的过程中一定都落过不少的泪，尤其是在面对爱情时。在爱情里受伤，并不是一件坏事，让自己的心到最痛，然后就能免疫。当你屡次感到不安和孤单时，你应该意识到幸福是掌握在自己的手里的，当你对一切能够云淡风轻时，女性魅力就会越来越强大，被你吸引来的男人可不要太多哦。
女人成熟的标志八：不再纠结于纪念日
女孩似乎都有这样的一种兴趣和爱好，就是记下所有的纪念日。但是，成熟的女人就会认识到，纪念日其实只是一个形式，当你不再强求恋人和你一起过节日的时候，可以说成长中的你，心境已经发生了变化。这并时不是说你没有情趣，只是说你知道当他因为忙而无法记住你们的纪念日时，成熟的你不再会计较。
女人8个举动说明她喜欢你
暗恋中的女生会有不自觉的动作。只有身体不说谎，面对喜欢的男生，会有什么样的举动呢？
女人8个举动说明她喜欢你：半夜打电话
1、同男性谈及家人或闺蜜等的私人话题
关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。女性同你谈及自己亲友的私事，就说明她的内心已经喜欢上了你。这时男性不仅要充当好一个听众，还要敞开自己的心扉来表明爱意。
2、单独去男性的家里玩
女性对于一般的男性都会存有警戒心理，不会随意去他的家里玩。当女性来你家玩时就表明她对你很放心。所以一定要保持绅士风度，避免她对你再次心生戒备。
3、不介意间接接吻，与男性同用一个汤匙吃饭
很多女性从生理排斥与不喜欢的男性间接接吻。所以一起用餐时女性如果若无其事地问：我能尝一口吗？就是在暗示她对你有好感。
4、半夜打来电话聊很长时间
半夜想跟他说话就是喜欢他的最好证据。女性在午夜打来电话就是在表明她的心意。所以只要能做个好听众，你同她的关系就会更进一步。
5、身体接触的次数增加
很多女性在感觉同男性关系好时，都会自然地接触男性身体的某部位以示亲近。尽管如此，女性对男性主动的身体接触还是抱有戒心，所以一定要坚守好被动原则。
6、当天邀请男性一起吃饭或喝酒
这并不是为了邀请而邀请，而是因为想见到他。看来急切的邀请也是一种好事。但要注意，有时候可能是拉你去充数，比如联谊会等，所以还是不要高兴得太早。
7、说些任性的话向男性撒娇
因为想依赖男性，所以才会任性撒娇。看来有时女性任性传达的可能是一种好感。但是面对一些过分的要求，要认真考虑一下是否被对方当成了老好人，可能她撒娇的对象不止你一个。
8、只向你展现自己柔弱的一面
特别是一般比较要强的女性，能让她尽现柔弱一面的男性对她来说一定很特别。这时如果男性温柔地安慰一句：我知道你一直很努力。一定会令她对你更倾心。
