【www.qg13.com - 情感心理的复杂性】

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的盘点80后心理问题：既开放又传统的性困惑，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

世界上最小的岛是什么岛？安全岛。80后缺什么？安全感？

有这样一群被称作80后的年轻人，正在忙着为更多的80后营造一座心灵安全岛。

诞生：80后普遍缺乏安全感

我们想找个很温暖、很简单的名字，因为在前期的一些调查工作里，发现80后普遍缺乏安全感。心灵安全岛(心岛)博客的核心四四道出了名字的由来。

喜欢简单线条勾画世界的四四是个内倾直觉型80后女生，国家二级心理咨询师、精神分析课程培训师、情感部落特邀心理师这些头衔让记者想到手持塔罗牌的吉普赛女法师，四四的解梦博客，也的确有着大量求助者。但面见四四后，她的形象立刻就还原为可爱的邻家女孩。她的心灵十分强大另一位核心意达这样评价四四。

意达是某门户网站的编辑，哈萨克族血统的她眼睛格外清澈，似乎有着与人心灵沟通的天赋。作为一个小有名气的博主，她专门解读青春期性生理和心理的意达日记，每天都有很多陌生青年点击，并在信箱留下长书，每封信里都有一个亟待解决的难题，失恋、单恋、伤害、孤独每封信她都不止阅读一遍，完全嚼透之后意达才会回信告诉他们自己的想法或建议。

2007年8月，意达遇到了四四。两个女孩时常聚起聊些心理话题。因为年龄相仿，二人更容易体会对方的心情，也更容易接纳对方的建议。

四四是个科班出身的心理工作者，意达是个媒体人。四四懂得如何去解开一个人心里的疙瘩，意达懂得如何聚集更多人的眼球。她们在一起，可以帮助更多的人，于是在2008年5月，心灵安全岛匆忙中诞生了。

心岛：80后面对80后

博客是便捷的网络发布平台，心灵安全岛就是这样一个面对80后的群博。这本由80后主创的网络心理杂志包含七类不同形式的文字，80后心理故事、80后心理态度、心理调查、心理绘本四四与意达希望通过这些窗口让更多的同龄人了解心理学，最好是从中学会一些心理自助的简单方法。

于是，回复咨询信件、更新博客日志、撰写约稿就成了心岛成员的主要工作，他们还会不定期发布一些主题活动。另外，心岛还有自己的网络电台，在北京交通广播担任嘉宾主持的四四每月都会制作两期短小精练的《心灵之声》，这样可以让我们的博客更立体，比平面杂志更能激活感觉通道，更能包裹不安全的心灵。四四说。

目前，有31位志愿者为这座小岛的造访者做着无偿服务，因为该博客的服务完全免费。这31名年轻人有很多共通点：都有着心理咨询师的证书，都出生在上个世纪80年代，都热爱自己现在所做的事情。读信、分析、回复，每天的任务对于他们并不轻松，因为他们中的大部分人并不是以咨询师为主职，还有很多本职工作等他们忙。

半年多的工夫，他们真真切切地完成了1700多个辅导案例，有的个案来来回回甚至达到20几封信；博客发表了240多篇原创文章，累积字数达到20万，在各类媒体发表的文章也近50篇。每名心理咨询志愿者都接触了大量的案例类型，比读书时见得世面大多了，四四笑道，而且，每当求助者说回信帮了他们很大忙时，我们由衷地高兴。

忙不完：求助者越来越多

如果将心理咨询比作一次心灵旅程，那么每一位来到岛上的求助者都是心旅人，而咨询志愿者们则是心旅伴。我们用这样的称呼，就是想弱化心理咨询可能让人不舒服的那些称谓。意达说。

四四是心旅信箱的管理成员，每周值班两天，收到求助者的来信后，把信件按问题类型和求助诚意分级，然后分发给各位志愿者，最后把回信发送给求助者们，期间还要负责监控所有的咨询流程是否符合心理咨询的程序与职业守则。

作为一名心旅伴，四四每天也要回复一两封求助者的来信，每周还需为其它同伴督导一次，每两周参加一次网络小组督导。

信回不完，呵呵这是四四目前遇到的困扰。尽管咨询志愿者越来越多，可还是回不完信，每位志愿者都非常辛苦，所以心岛只能优先回答一些棘手的问题，对那些不断重复着的普通求助者，他们开出了一张通用药方《十大常见心理求助快速解答》。另外，由于网络的特殊性，咨询志愿者们和求助者一样，分布在地球的各个角落，这也为一些策划中的落地行动的具体实施造成障碍。

收获：求助者志愿者共同成长

他们看重陪伴二字，这是现代心理咨询更侧重的方向，咨询师不再是高明的领路人，而是陪伴求助者一起观察自我的旅伴。四四解释说，把发现愿望、考虑自我、解决问题、创造安全感的权利还给求助者。

尽管很多心旅伴的教育背景是心理学，并且拿到了咨询师的认证证书，但在校期间的阅人经历使他们常常感叹只有专业，没有实践。现在，每位心旅伴都至少亲自完成了50多个个案，而且这一数字仍在不断增加。在不断地志愿服务、陪伴他人旅行的过程中，心旅伴们也在加快成熟的速度。

他们是80后，四四和同伴们把自己比作行业里嫩嫩的小学徒，这个年龄段上的心理专业毕业生，大都做不成咨询师，很少有积累经验的机会，所以身份尴尬。我们都热爱这个行业，我们目前还处在实践中积累经验的阶段，我们会一直陪伴着同龄人的成长，这一点是不会改变的。Qg13.Com

盘点80后十大突出心理问题

心理问题一：恋爱受挫分手却不懂失恋

心理问题二：无爱症根本不会爱别人

心理问题三：社交恐惧内向的罪，还是外向惹的祸？

心理问题四：择业混乱不知道自己到底要什么

心理问题五：性困惑很开放，也很传统

心理问题六：抑郁情绪没意思，真没意思

心理问题七：恐婚症未婚改为已婚，接受不了

心理问题八：同性、双性恋爱情里的异类？

心理问题九：不想长大赖在童年吧

心理问题十：应激创伤死亡似乎并不遥远

专家面对面

需要心理咨询的不只80后

周麟(北京阳光华仁心理服务中心资深心理咨询师，中国教育电视台、山东教育电视台心理栏目特邀专家)

记者：您如何评价心岛里的年轻人的做法？

周：很欣赏这些年轻人力尽所能从事这项公益事业，在公众中推广心理健康的重要性，让更多的人受到心理帮助，更阳光、健康、高效地生活，是一件非常有意义的事。

记者：对他们又有何建议或忠告？

周：人的心理活动有不确定性，心理咨询是高风险的行业，咨询师的一句话可能会毁掉一个完整的家庭，可能会毁掉一个人的事业，甚至可能会让一个人结束自己的生命尤其在未接受大量专项培训和临床积累之前，初出茅庐的心理咨询师更容易犯以上的错误，不仅会葬送掉自己的职业生涯，甚至会自责一辈子。尽管是公益组织，但仍需清晰地界定志愿者的服务范围以及所服务人群的性质，以避免产生很多法律和经济纠纷。

心理志愿工作也应保证具有一定的专业性，切勿在互助活动中走上经验主义和形而上学之路。同时，志愿者也应经常审视自我，明晰互助活动中的需求主体，避免助人情结及由此产生的一系列负面影响。

记者：他们的调查资料中说，80后普遍缺少安全感，缺少安全感该如何理解？

周：其实缺少安全感是目前国内人群的主要问题之一，和社会转型、经济转轨、信仰丧失、主流价值观模糊等众多社会因素密切相关，体现在个人身上最常见的便是缺少安全感。另外，80后并不是一个清晰、科学的区分维度，不应戴有色眼镜或产生先入为主的刻板印象，至少在我中心接待的80后咨询人群中，无统计学上显著相关规律，因此不敢擅下结论。

记者：我国目前心理咨询行业的发展状况怎样？

周：心理咨询在我国是朝阳产业，自2002年国家启动心理咨询师的职业化进程至今，心理咨询行业发展迅猛，从业人员逐年大幅增加，社会需求强烈，公众认可度不断提高，发展前景光明，但国内由于起步较晚，基础较薄弱，与其它心理咨询发达的国家或地区相比，尚存在较大差距，通常业内认可与香港、台湾相差15年，与美国相差40年的说法。

记者：作为一名业内知名专家，您认为我国咨询行业中存在哪些问题？

周：问题核心点在从业人员的职业素质和自我成长两方面上，解决不职业和不专业的问题是任何一个行业职业化初始阶段的主要任务。

记者：就目前来说，社会上到底有多少人需要做咨询？

周：人们往往存在一个认识误区，认为只有心理有问题的人才需要心理咨询，其实不然。

首先，有人存在就会有心理活动，有心理活动就会产生心理问题，这是客观规律，因此任何人其实都需要心理咨询，但是否都会为这项消费买单会因人而异。

其次，即使你没有明显的心理问题，不需要治疗性咨询，但为了更好地达到自我实现，也需要做发展性咨询。

第三，中国近二十年处于社会转型期，很多人表现出不适应，在很多社会问题的背后，往往存在个体与群体如何和谐共处的一致性，从这点上看，中国目前的需要人群数量还是相当庞大的。

核心提示

我们做了一项网络调查，在2850名80后里，95%的人都认为自己有心理困惑想要求助，但其中84%的人都求助无门，要么身边的心理咨询机构不专业，要么价格昂贵。所以我们想提供一个便捷、专业并且安全的途径，能够用同伴的力量帮助大家。四四说，还有，我们也想发挥80后心理工作者的话语权。

延伸阅读

约会中无需纠结的问题盘点

很多人在和异性交往中，都会被一些莫名其妙的问题所纠结，其实爱情来的时候，真的不要考虑那么多，做自己就好。

约会中无需纠结的问题盘点

1.谁该先发第一条短信?

欲擒故纵这种小伎俩已经过时了，认为发短信还分性别先后的更是跟不上时代步伐了。一条短信想发就发，如果对方冷淡或不回，那更好，大家拜拜各走各路。你的真爱不会因为你主动发了第一条短信就轻视你，TA会感到更释然。

2.自己是不是太粘人了?

如果你主动表现出你对TA的感觉后，得到的不是你想要的回应，这就帮你更快完成了筛选程序。也许他是没那么喜欢你，也许他就是有一颗爱受虐的心但不管怎样，他都不会是你的菜。

3.自己是不是说了什么蠢话?

如果你一直需要担心对方是不是听懂了你的段子，领会到你抖的机灵，而不是把你当作一个傻逼也许你应该离开TA。聊天完全get不到点的俩人要怎么继续下去?最好的关系是，你们拥有同样奇怪的笑点，而且你可以毫无顾忌地说话。

约会中不要纠结的问题

4.自己是不是比TA的前任更优秀?

想想自己的前任们吧，TA们各有不同，却不能放在一起排出高低等级。这对你的潜在另一半来说也一样。TA喜欢的是现在的你，而不是前任的影子(如果是，你就该离开TA了)。拿自己和别人比较从来不是一个好主意，特别是跟前任。

5.进展节奏是不是太快/慢?

如果总是在思考你们相互了解到什么程度了，什么话该说什么不该说，只会让你精疲力尽。更何况，身边的人也只能给你一些含糊又矛盾的建议。其实成功的情侣们最大共同点就是，他们的互动总是很自然，他们不需要去担心什么恋爱法则，只需要听从自己的心。

约会

6.在一起多久才能上床?

你妈妈会告诉你：婚前永远别!其他人也许会告诉你：能拖就拖，要保持TA对你的兴趣。但实际上，有不少甜蜜的恋爱就是从一炮开始的。这里并没有什么一定的法则，而你也更不该把性当作某种筹码。在你想要的时候，以安全的方式进行。最重要的是：你想，以及安全。

7.TA对我是认真的吗?

如果你决定认真对待这段感情，却不确定对方的想法，也许你应该和TA好好谈谈。如果面对你的疑问，TA只是顾左右而言他，也许你该重新思考一下自己的处境和决定;但更有可能的是，经过这次谈话，你们都了解了彼此的想法，这时候真正的爱情就开始了。

太过纠结反而会错过一段不错的恋情，勇敢的去爱吧!

切勿触碰：盘点男人的心理禁区

爱情心理学：男人的心理禁区,男人到底在想什？男人都是说女生是比较敏感的，在许多 相处的关键点中，男人都必须留意处理过程，一旦解决的方法错误，乃至有句话用语不正确，都非常容易碰触女士的比较敏感神经系统。

但实际上男人又未尝并不是这般呢？她们看起来挺大度，即便应对误会乃至造谣都能够侃侃而谈，可作真实的去触碰一个男生，姊妹们都是发觉，原先男人心灵深处也是许多 敏感的地区，那麼她们有什么心理禁区呢——

1.因胆怯软弱被嘲讽从一出世刚开始，男人就被授予许多 重任，以致于这一社会发展规定她们务必是顽强的，英勇的，巍然的。但并不是全部的男人全是这般，有的男生由于自小衣食住行的自然环境，及其校园内在家中遭受的文化教育和陶冶，并不可以变成“nba勇士”，有时候乃至还很敏感，软弱。

但即便有那样的性情，她们都不想要被谈及，由于全部的男生全是爱面子的，这类性情的也绝不列外，她们内心深处想要变成英雄人物，爱情心理学：男人的心理禁区,男人到底在想什？由于它是人世间授予她们的重任，但前边讲过缘故，因此一些软弱的她们变成不上英雄人物，以致于会被别人嘲讽和讽刺……不论是明嘲還是暗讽，对她们全是一种严厉打击！

2.个子相貌女士很在意自身的相貌和身型，乃至一些姐妹会把把这种都看与自身的性命平齐……别猜疑！实际上男人对自身的个子和相貌也很在意。有的女孩总感觉，实际上要是这一男生性情和工作充足出色，日常生活明白照料女生，那他就是说个好男人。但恋情中的的男生不那样想，一些相貌不佳男生，恋情时的她们总有意的在意这种，即便女生感觉这都并不是难题，她们却越对自身的基不足信心。

3.被揭短当自身被揭短时，所有人都是感觉尴尬，乃至会无地自容。这点儿尤其反映在要面子的男生的身上，她们真是是这一世界最要面子的微生物，女生在被揭短时数最多会难堪，而男生不但会难堪，还会因而感觉被对于了，因此会造成很兴奋的心态。由于在她们来看，被揭短涉及自身为人处事难题，特别是在是当女朋友揭自身的短时间，男生将会感觉女朋友对自身未满，自身不足出色因此才会被数落，对她们而言它是很不容乐观的感情问题，因此在应对争吵，即便大家造成了嘴角，请别揭男友的短，这会伤过他的心。

4.在他眼前夸另一个男生温馨提醒，你是不是有过那样的亲身经历，即便自身是不经意的——那便是在你的男友眼前夸其他男生——这点儿一定要留意，由于它是最非常容易严厉打击男生，触遇到她们敏感心里的个人行为。爱情心理学：男人的心理禁区,男人到底在想什？将会你也是潜意识的，例如某一天跟男友闲聊，忽然谈起另一个男生，这一男生将会就是你的朋友、女性朋友或是好闺蜜的男友，你要说这一男生晋升了赚了钱对女朋友多么的的好，进而引伸到他的的身上，顺带数落你自身的男友一两句。

对你来说，这样的事情很一切正常，这只不过很一般的一个话题讨论，你又并不是确实数落他。但在你的男友来看，这种语句全是对他的未满，由于全部的男生常有强劲的自尊心，这一自尊心让她们不想要跟他人比照，即便确实比他出色。当这种话从你的嘴中说出去的情况下，坚信你的男友自尊心将会遭受很大的严厉打击。

5.私人生活谁常有私人生活，所有人常有自身的密秘，当恋人们共浴温柔乡时，大家两个人将会发觉相互的一些秘密，例如睡觉打呼噜啊，磨牙齿啊，拥有怎样怎样的小嗜好啊……对你来说，这种全是饭后茶余和别的好闺蜜沟通交流的小段子，相互之间讲讲自身的情侣秘密很趣味，但男生会那样想么？她们总是感觉，你碰触来到她们的密秘，这种鲜为人知的事儿，即便是不大的事情，也不可以让别人了解。因此这里我劝诫诸位姊妹，一些话千万不要外传！

6.性能的主要表现在夫妻生活上，全部的男人都期望神采奕奕，始终为自己的恋人产生性福生活。但许多 情况下具体情况并比不上人意，男人都会有心有余而力不足的情况下，当这种状况产生时，你也是如何做的呢？

有的姊妹很在乎这种，总感觉男生心有余而力不足，就意味着着他不行，因为涉及自身的美妙的生活，就刚开始数落男友，乃至要说“我如何就摊喜欢你那样的男人了”等语句……科研说明，男人的不好，大部分来自心理状态方面，而此时倘若你的女人还数落和讽刺，那他将更难有雄威。应对这种事情，请多为自己的恋人宽慰，而并不是数落。

盘点男人艳遇时的3种心理

艳遇，是个令女人心动，令男人冲动的词汇。似乎没有男人不钟爱那种情欲的满足感，就如同是好酒，乍喝有点苦，喝久了却又离不了。当然，男人的艳遇，也是分级的。

盘点男人艳遇时的3种心理

一、艳遇初级版。

似明似暗的灯光下，两片红唇向他轻轻递来暧昧的暗示：其实，我蛮中意你这一型的男人男人并不敢轻易搭腔，他在徘徊：进还是退？

进，能避得开老婆敏锐的神经？退，前方美人这般诱人谁扛得住？两难啊！第一次艳遇，男人大多有点诚惶诚恐，虽有偷欢的贼心，但还欠一点历练过的贼胆。第一次是个坎儿，迈过去了，往往日后就无所顾忌了。现实生活中，大多数男人都只能做做艳遇的美梦，一落实到实际，终归还是没有出手。

当然，这样的男人不是懦弱，而是他们懂得代价二字，他们更多的想到了艳遇之后的种种细节，而不仅仅只是瞬间的心动。不要嘲笑有贼心没贼胆的男人，他们才是生活的智者。

二、艳遇升级版。

公司里新来的女同事很开朗，有意无意间流露出对他这个成熟男人的爱慕：有你这样的老公，你老婆一定是个很幸福的女人

男人很温柔地看她，虽然并未立即提出邀约，但日后对她有意无意地多了些款款深情。有过艳遇经历的男人，已经不排斥艳遇，虽然不主动，但也不拒绝。面对诱惑，他尝到了些刺激的甜头，但也懂得收拾残局的麻烦。

所以，第二次艳遇，如果不是猎物相当的诱人，男人不会轻易出手，这时候的男人，其实还是希望从艳遇中得到不曾获得的感情。当然，如果这次再让他成功一次，那接下来有可能就是一发不可收拾了。

三、艳遇终极版。

午餐时，餐厅的漂亮女服务员一脸灿烂地送来菜品：先生请慢用。他同样一脸灿烂。结账时，他主动搭讪：下班后有什么安排？晚上一起吃饭怎样？我的公司就在对面，晚上我来接你记住一个道理：艳遇也是会上瘾的。

一个男人，一次次的艳遇屡屡得手，会养成习惯，三天不去搭讪就浑身不爽，遇到什么样的对象不重要，素质高低也不关键，最要紧的是：他要时刻活在艳遇中！

这样的男人往往把艳遇跟感情分得很清，如果对哪个艳遇对象动了感情，他们会把这归结为失败动作。每当约会结束，他们往往会面不改色心不跳地给老婆打电话：亲爱的，我好想你啊！艳遇遇上这样男人，女人们，还是不要太当真啦