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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编收集整理的一个人害怕孤独，两个人害怕相处，应该如何正确处理？，欢迎阅读与收藏。

心理学研究表明，人是群居类动物。早在上古时期，人们便开始了群居生活，原因是方便抵御野兽，方便繁衍后代。

而在如今快节奏发展的今天，人们更加偏向于独居生活，原因是高效率，矛盾少。

每一种生活方式都各有千秋，但有些人对这两种方式却都不能适应。这些人害怕一个人时的孤独，也恐惧两个人时的相处。

但方法总比困难多，每个人经过不断地调整总会找到属于自己的一种方式。

孤独的本质Www.QG13.com

心理学家认为，一个内心深处没有精神支撑的人往往害怕孤独。这些人一个人的时候往往容易胡思乱想，容易使自己陷入自己制造的黑暗漩涡中。

这些人在心理上是无法直视自己的，因此，这些人怕自己独处时的空虚与孤独。

其实，孤独的本质是自己渴望与人相处，但却不敢将自己的真面目外露给他人。

每一个人的灵魂深处都有一股邪恶的力量，这股力量蠢蠢欲动，时刻准备迸发。

可有些人害怕这个恶力量，害怕自己的心思居然这么坏。

因此，不敢一个人相处，想要一个同伴，一个可以给自己安慰的同伴。

相处的本质

正如开头心理学家所说的那样，几乎每一个人都渴望交往。正如一句名言所说：“你有一个思想，我有一个思想，我们彼此交流，就有两个思想了。”

的确，有些快乐只有和朋友分享才会更加快乐，有些痛苦只有和朋友吐露才会有所减缓。

毕竟相处的本质是让彼此更加快乐，这一点要达成共识。

可有些人不愿也不敢把自己的痛苦向别人诉说，怕被嘲笑，怕被轻视。因此，这些人即使和朋友在一起聊天，也不会把自己的软肋展露给朋友。

这样，就形成了一个恶性循环，越不敢说出，越害怕与人相处；越不与人相处，越害怕说出。

其实，一个人独处并不可怕，两个人相处也不可怕。真正可怕的是你内心的想法。

朋友小雨以前既害怕一个人，又害怕两个人。以前的小雨一个人的时候无所事事，思想颓废，脑子里都是些幽冥之类的玄幻东西。

两个人时，却又从来不触及有关于太多自己的话题，不愿意把自己心情、思想让其他人知道。这两种相处方式都让她抓狂。

后来，她觉得自己的一生不能这样矛盾地度过，于是进行了一系列的变通与改变。

如何改善矛盾心理

首先，判断自己真正喜欢的相处方式。当一个人时，高度自律。做自己喜欢的事，读书、写笔记。

当两个人时，找一个知心朋友，说出一件自己之前不敢提及的困难。对比一下哪一种心情最愉悦，哪一种就是最适合自己的。

其次，记录下每一次愉悦或者心情有所波动时，自己当时的举动。每一个令人快乐的瞬间都值得被记念。然后，多多地去做这些举动，使自己更加愉快。

最后，到自己喜欢的方式里找一个“大师级”的人物，向这些人取取经，看看别人是如何做的。然后取其精华，去其糟粕，争取好的方面为自己所用。

其实，无论是独自相处，还是两个人相处，在我们生活中都是很常见的。只要找到真正让自己害怕的事物，将其慢慢消灭掉，我相信我们每一个人都能够以一种正常的心态来看待这些相处方式的。

相关知识

两个人相处，遇到真心爱你的男人，对他用一个标准即可

都说真爱难寻，可是你做到足够的可爱了吗。如果自己的个性足够惹人爱恋，能不能遇到真爱，那就只是一个时间问题了。

遇到真正爱你的男人，是一件值得庆幸的事情。这样的男人，珍惜女人的爱意，善待女人的付出，从心底里珍视那个爱恋着自己的女人。

他们对女人要求很少，对一个自己真的爱着的女人，又何来那么多的条条框框呢？

真正去爱着你的男人，对你只有一个标准，那就是你是否在爱情里全情付出，用身心爱着他。

爱赢得爱，真换来真，这才是值得的。至于相处中的其他方面，比如生活习惯、消费习惯等等，只是次要的问题，并不会主导你们的关系。

这一个标准，看似简单，实则是最难做到的，也是最考验一个女人的心性的要求。

只有你全情付出，用身心爱着他，相处对你们而言，才是美好而甜蜜的。

01拒绝其他诱惑

男人真的爱上一个女人，眼里只容得下她的一切。别的女人只是过客，不会常驻心底。男人真爱你，也会要求你真的爱他。

真爱一个男人，首要就是能够全情投入，拒绝其他的诱惑。社会生活中，诱惑不可谓不多，面对诱惑具有定力，能够抗拒，才是你真的爱上了一个人的表现。

面对诱惑，你的定力从何而来呢？从你认定了一个爱人而来，从你内心笃定了一个人的爱而来，从你确认了对一个人的选择而来。

徘徊逡巡，左右摇摆，在诱惑面前摇头摆尾，意志不坚，这就说明，你对自己的选择不确信。

全身心爱一个男人，就代表拒绝了其他的男人，即使对方再优秀。

02积极的回应

全身心爱他，意味着身心灵三位一体的爱。

身体的层面就是指，若是两个人的感情达到了婚姻的程度，同样就可以进行身体上的接触和交流。

心的层面的爱，是指你内心对他有多大的接纳度，你能否接受他身上的一些你难以忍受的缺点和毛病，你是否能够全然地接纳他的一切，只有全然全情，才是心的层面全部的爱。

灵的层面，意指你们灵魂的契合度。这个就更加地精神化了，也更加深奥，它要求着双方有一定的觉知力，能够体会到爱中彼此的净化和进步，爱是促进两个人灵魂抬升的利器，而不仅仅是身体的融合和生活里的协调。

03关心他的一切

全身心爱一个男人，必然关心他的一切。从生活上来讲，从他今天的心情到他今天的打扮，从他今天的工作，到他今天的休息，全部纳入了你的视野。

这种关心，不是机械地去关照，程序化地问候，而是发自内心想要去爱一个人，从心底里觉得他的生活是我需要去照顾的一部分。

当你一个男人真的爱你时，他只想要你全部的爱，其他的，对他不重要，而且也是可以协调的，可爱不真切的话，一切的基础就丧失了。全身心爱那个珍视你的男人吧，在爱中成长。

两个人能否相处长久 重要的一点

我不知道为什么我们会发展到这个地步，我们彼此是对方的初恋，本以为可以一帆风顺走到最后，见父母订婚结婚生宝宝，这是我们共同的憧憬。却在今年6月初的时候破碎，因为一次争吵，他觉得累了提出分手。

刚分手那几天我很痛苦，饭吃不下觉睡不着，好在没多久他主动求和，觉得自己太冲动，其实还爱我，因为爱情我选择了原谅，重新复合，跟以前一样生活的很幸福。

但11月28号，他再一次跟我提出分手。

原因是我太黏人，让他没有自由和个人空间，我承认自己在复合以后把他看的太重要，有点失去自我，只要他下班晚我就觉得他在跟其他女同事约会，回来就要查他手机；找他聊天不秒回我就开始乱想；周末想让他陪我出去逛街，他多玩一会儿游戏就会觉得他不再爱我。期间我们吵过无数次架，他也提醒过我很多次，我意识到自己的错误想改却总是在怒火面前控制不住。。。

他再一次提出分手时，我歇斯底里过，也奋起直追过，终未果，现在打电话不接发微信不回，根本联系不上。我应该怎么办？我真的意识到了错误，如果他能回来，我一定跟他好好过日子，不再惹他生气了。

案例解答：

像这样的案例比比皆是，别说是初恋，恋爱过很多次的女孩子依然会犯类似的错误，认为两个人彼此相爱，就应该尽可能的在一起，每一天甚至每一秒，所以总是会去找他约他，在意他的一举一动，敏感地认为对方有任何情绪上的起伏，就觉得跟你有关“我哪里做的不好了？”“他是不是不爱我了？”“是不是爱上别的女生了？”

的确，我们很爱很爱一个人的时候，总是巴不得一天24小时都黏在他身边，形影不离。但反过头来想想，你很爱吃榴莲，看到它开心得像热恋中的孩子，但如果它每天准时准点甚至追着你，送到你面前让你吃的时候，你就会慢慢失去想吃的欲望，甚至会心生反感，开始想吃别的东西。一样的道理，在乎和爱无所谓对错，只是爱的方式太极端，从而把他越推越远。

如果榴莲想让你重新爱上它，首先要远离你一段时间，彻底淡出你的生活，让你心里的反感逐渐消去之后，再以一种新鲜感重新出现在你面前，比如外表更新鲜了；味道更可口了。。。

人也一样，别再联系纠缠他是首要步骤，在这段时间把自己生活变的充实，提升自己，最基本点的外形改变，发型、身材、穿衣打扮，男人都是视觉性动物，耳目一新的感觉会加速男人荷尔蒙的增多，瞬间吸引到他；相处方式无需刻意改正，只要你把自己的整个生活充实起来忙碌起来，哪还有那么多闲心去关注他，他反而会主动过来找你。

要记得，无论多爱一个人，也别忘了爱自己；再想跟一个人在一起，也要保持适当的距离跟空间。

恋爱沟通技巧有哪些：恋爱中两个人如何相处

协助他变成一个更成功人士，耳濡目染中，寻找彼此的。批评是不成功的方法，只能真心实意沟通交流才可以使彼此更信赖另一方，更有心有灵犀。恋爱沟通技巧有哪些?恋爱中两个人如何相处?

一、恋爱沟通技巧有哪些：恋爱中两个人如何相处

恋爱沟通技巧有哪些?恋爱中两个人如何相处?当男生的问题逐渐突显的那时候，不必指令他，在日常生活中，渐渐地教育他，让它用自身的观念去改正问题，那样何乐不为。

1、男人和女人的交流技巧有找寻共同语言

尽管男人和女人的侧重点不一样，可是假如大家中间可以寻找类似或同样的个人爱好，那麼相互都是感觉另一方是认识自己的。寻找和发觉大家中间的相同之处，对这种相同点的讨论还有利于大家拉进间距。

2、男人和女人的交流技巧有留意沟通交流的语调

你一直在发言的那时候，留意你的语调，不必应用消沉的语调去和另一方說話，不能用指令的语调，也尽量避免给你的语句含有过多的心态。让男生感觉女人烦的3个原因。

3、男人和女人的交流技巧有分辨你的心态

恋爱沟通技巧有哪些?恋爱中两个人如何相处?当大家在解决一件事儿的那时候，记牢，千万别将你对另一件事儿的心态产生这种事情上，那总是让大家的沟通交流遇阻。

4、男人和女人的交流技巧有在对的時间沟通交流

恋爱沟通技巧有哪些?恋爱中两个人如何相处?假如另一方正因工作中忙的愁眉不展，你却由于一件小事一定要和他商议，那或许你总是招来另一方的怒火吧。

以诚待人，你都不期待如果你正忙的那时候，另一方一直烦着你呀。假如大家都归属于挺忙的，那麼能够商议分配一个空余的時间再一起探讨难题。也有，当大家含有明显的心态时，实际上也不宜沟通交流，何不相互都理智一下，待心态减轻以后再好好地沟通交流。