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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编收集整理的中年女人的高级活法，就是学着去享受孤单，欢迎阅读与收藏。

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前段时间，“我想静静”这句话，风靡在各种网络用语中间，深受人们的喜爱。

虽然这其中存在着一些盲目跟风的人，但大多数的人，还是想要借此表达内心的真实想法的，那就是想要一个人静一下，感受一下清净带来的美好，享受一下孤单带来的安宁。

我记得很久以前，那时我还没有开始写作，我有位年长的朋友曾跟我说过，其实中年女人最高级的活法，就是学着去享受孤单。那时，我不懂她话里的深意，便一笑而过，十分不以为意。

可是如今这么多年过去，当一个在生活中享受孤单的中年女人坐在我面前，云淡风轻地冲我微笑的时候，我沉思了。

她叫林婷，是一个46岁的中年女人，已经与丈夫李周结婚20周年了。她给我的第一印象，就是这个女人看起来有些孤单的寂寥感。

02

大多数年轻的女人，都想要在事业上取得一定的成就。年轻的时候，林婷也一直把事业当成是自己的全部，为了在事业上闯出一番属于自己的天地，她整日里都没日没夜的工作加班，完全没有自己的生活。

后来，她在一次项目合作中，与合作方的李周一见钟情。因为彼此都十分合对方的心意，所以他们很快就陷入了爱情，并快速地步入了婚姻。

然后，她就开始了家庭与工作兼顾的忙碌生活，每天都累得身心俱疲。

看着她如此辛苦，丈夫曾不止一次地劝她说：“你不要太逞强了，要不就请个保姆，要不你就辞职在家吧，你这样实在是太辛苦了。”

可林婷却固执地说：“我不会放弃我的工作，因为这是我辛辛苦苦打拼下来的事业，我更不会放弃我的生活，因为这是我苦心经营的婚姻，保姆做得再好，那也是别人做的，我的婚姻，我想自己经营。”

03

林婷觉得，只有融入社会，经营好家庭，才是一个女人完整的生活，也才是一个女人该有的活法。所以，她一直都这么坚持着，再苦再累，也没有想过要放弃。

可是人到中年的林婷，在生了一场病，住了半个多月的院之后，突然就像变了个人似的，整个人都安静了不少。

丈夫以为她憋坏了，便关心地问她，“你怎么了？”

她想了想，认真地对丈夫说：“老公，我以前一直觉得，只有同时兼顾好事业与家庭，才是一个女人该有的活法。可是如今，当我一个人在医院里躺了这么半个多月之后，我突然就不那么想了。

这半个多月以来，我一个人真的很孤单。可也正是这种孤单，让我更清醒，也更透彻。我想通了很多以前不能想通的事情，也明白了自己想要的到底是什么。

其实一直以来，我都过得很累，只是生在这个浮躁的社会，我只能强迫自己假装坚强。而如今，当孤单侵蚀着我的时候，我也终于放下了执着，只想随心所欲地做回自己，安静地享受着孤单带给我的清净与自由。”

总结：

其实，只有一个人的时候，人才会慢慢沉淀下来，想通很多事情，看清许多人，尤其是经历了大半辈子人生的中年女人。也许这种安静的感觉有些孤单，也有些寂寥，可在这个浮躁的社会中，孤单却非常难得。

静下心来，想一想自己想要的到底是什么，学会享受一个人自由自在的感觉，学会享受一个人孤单清醒的时刻，只有学会了享受孤单，才能够让自己变得更清醒、更通透。

其实，孤单不是一群人的狂欢，而是一个人的清醒；孤单也不是中年女人无助的寂寞，而是中年女人最高级的活法。

延伸阅读

中年离婚的女人，最好的活法是什么？合理的方式只有一种

有人说，离婚是年轻人的专利，因为他们还很年轻，以后还有很长的路要走，就算他们选择结束一段婚姻，也很快可以获得另一段幸福。

至于中年人那便是另外一番景地，大部分中年人都不敢随意离婚，因为这个时候的他们已不再年轻，所剩下的时间也不够他们拿来挥霍，所以这个时候的他们，即便遭遇了婚姻的不幸，他们也不会随便选择走出婚姻之门。

话虽如此，但并不代表所有人都会做出相同的选择，人活一世，有些人选择将就，有些人从不肯委曲求全，这也是为什么很多人到中年的女人依然会选择结束婚姻的主要原因所在。

中年女人离了婚该如何继续余下的人生？大家一起来看看以下几位过来人的真实活法。

潘女士，40岁，市场营销经理

人到中年，很多事情都已看开，所以我更懂得为自己而活，那段婚姻折磨了我十几年，如今我总算得以解脱，现在的我每天都过着幸福美满的生活，我知道自己想要的是什么，我也知道自己的人生应该怎么过。

如今我把所有的时间都用在事业之上，而在这一刻，我才真正感受到活着的意义所在，之前我将大部分时间都用于家庭，可那个家庭却早已注定支离破碎。

现在我所做的一切都可以得到回报，事业对于一个女人而言真的非常重要，尤其是人到中年的女人。

罗女士，45岁，店长

我是在5年前决定离婚的，那个时候的我被很多人劝阻，他们觉得女人到了中年剩下的时间都不多了，还折腾啥，我当时也这样劝过自己，但最后还是拗不过内心。

人活着总是要勇敢一回的，不能一辈子在委曲求全中搏生存，自从离婚以后，我就把所有的时间用在了工作当中，就在去年我独自购买了一套小两居室。

现在的我，过着非常知足的生活，孩子也大了，不需要我操心了，接下来我只需要将自己的事业打点好即可。

毛女士，43岁，公务员

我之前一直过着得过且过的生活，而如今我终于明白人活着到底是为了什么，离婚以后，我把所有精力都用在了工作之上，为了能够赚更多的钱，我还开了一家属于自己的店铺。

现在我每天都过得非常幸福，店铺是交给别人打理的，每个月都有一笔稳定的收入，我可以用这笔钱帮儿子买房，总之接下来的人生由我自己说了算。

活了四十几年才突然明白，自己赚钱自己花的感觉真好，女人还是得拥有一份属于自己的事业，只有这样人生才能得以圆满。

情感结语：

通过以上三位过来人的说法，大家不难看出，女人在中年选择离婚，最好的活法就是将大部分时间投入到工作当中，因为雄厚的经济来源，永远是女人最大的底气，在这一点上不论是否拥有婚姻。

人到中年的女人，会将很多事情看开，她们会明白婚姻与事业相比还是事业更可靠，因为事业是自己的生存之道，而婚姻的稳固性却是大家最难以把握的。

我们时常倡导女性独立，只是很多女人自始至终都不明白独立的重要性，或许有一天等大家懂得自食其力的时候，方能了解独立的魅力所在吧。

女人从四十岁开始，人生就是另一种活法

近日，紫霞仙子朱茵一头利落的短发，搭配一袭黑色的西服套装，再次惊艳了人们的眼球，47岁的朱茵似乎活得更加漂亮了，有人说她活出了所有40岁之后的女人最想要的样子。

女人进入40岁之后，一切看似变得更加艰难了，其实又是一个新的起点。对于女人来说，她的一生中要承接起多个角色的转变。

女人结婚之后就意味着要结束了少女时代的自由，结婚的时候丈夫对她百般呵护，在有了孩子之后她又开始承担起母亲的责任。

当习惯了老夫老妻的状态后，丈夫变得不似曾经那般对女人亲近，在孩子长大了，他又会想要脱离母亲的怀抱。

如果说当所有的幸福和满足来源于女人40岁之前的话，那么所有的失去则会显露在女人40岁之后。

40岁之后对于女人生理和心理都会产生一定的影响，这来源于衰老的变化，更来源于现实生活的影响。

40岁对于女人来说就像是一个分割线，我们依旧无法去改变过去的一切对我们产生的影响，但是完全可以有一个属于自我新的活法。

一、主动去寻找和挖掘焦虑的根源

在社会研究中发现，40岁以后的女人最爱产生的心理疾病就是焦虑和抑郁症，前者使得女人暴躁不安，后者则使得女人闷闷不乐。

无论是哪一种对于女性本身或者说对其家人都是一种摧残。

女人唯一能够做的就是另辟蹊径，告别焦虑。我们要找寻问题的源头，40岁之后女人的焦虑来自于内心的不安，她们觉得自己无法去掌控婚内的情感，无法再似以前一般掌控别人，更无法掌控自己的情绪。

女人的抑郁源自于内心深处的情感别人无法得知，情绪无法发泄，更没有愿意去倾听自己内心想法的人。

学会告别焦虑，是女人开始新的活法的第一步。意识到自己的问题，开始去找寻问题的法案。

二、开始寻求内心的愉悦感，活出自我

四十岁之后，女人应当学着脱离家庭的影响，开始寻求内心的愉悦感。

不受他人思想的羁绊，积极融入到社会群体中去，开始寻找能够去满足自己的东西。

如果说在女人40岁之前，是为别人活的话，那么在女人40岁之后，一定是为自己活得。

我们要学着开始真正了解自己需求，倾听自我内心真实的声音，在满足自我的过程中，达到内心的一种愉悦状态。

我们给40岁女人的建议是花时间多去走走，多和别人接触，开阔眼界的同时，也感受新的思想，而不是固守在以前的那种状态。

现实社会带给40岁之后的女人更多的阻力，如果在他人身上找寻不到我们想要的东西的话，不必要试图把自己变成一个怨妇，也不要一味地坚守在这个环境之中。

三、学会正确发泄负面的情绪

我们每个人都会有情绪，情绪有正面和负面两种。及时地把负面情绪发泄出去使我们每个人中年女人都应当学会的。

负面情绪的来源有很多，大致分为两个方面：一、生理方面为，夫妻生活是否和谐，生理方面的需求是否得到满足。

二、心理的表现主要为，对爱情、浪漫的渴望和现实生活的矛盾。

如何正确的发泄负面情绪时刻考验着中年女人，常用的方法有：

01、多做心理暗示，听一些正能量的故事和歌曲，做一些

02、学会倾述发泄，和父母家人以及非常好的闺蜜朋友等等，说一说自己的问题，但是切记以倾述为主，对方若是给出了建议，一定要仔细斟酌，因为不是所有的人都能做到感同身受。

总之，找寻自我的定义，做一些有价值且能够提升个人价值的东西。越来越多的女人，她们开始了自己事业，或者是开始了自己新的爱好，所以在生活和婚姻里，她们才可以活得更好！

备胎好好的下场，也就是高级轮胎店

烧肚当说：

我喜欢她她不喜欢我。有非常用心对她，她接受。总之备胎中备胎一枚。第一次对一个人说喜欢，觉得说了，一生都对这个人有责任，对她好的责任。遇到一个人生转折点，想为她留下，她沉默拒绝。但难死心，觉得自己是多比（“哈利•波特”系列中的小精灵），要主人一只袜子才能自由，这只袜子是她说“你滚吧”。糟了，我都不知我要咨询什么了。

~~~~~我是一喝咖啡就心跳加速气喘急躁的分割线~~~~~

烧肚当同学：

你好。

我记得有个姑娘写信给陈幻，说自己对一男的仁至义尽，男的在外地出差缺床伴了，自己都毫不犹豫打个波音的飞去陪他。这么千里送了，男的还是不愿意和他女朋友分手，还是不愿意和自己在一起。问咋回事。陈幻说哎呀我说姑娘你别，你这么随叫随到，还随得这么热情，都不要求报销机票的，那男的道德再高尚，也会觉得你只是个送外卖的呀。

你现在的情况和这位写信的姑娘差不多。你那么热情洋溢地甘于当人家备胎，人家也只会把你当成一个合格的轮胎。一枚轮胎哪里有资格问主人今天开车到底是去哪儿玩？所以人家姑娘要约会约会，要遛弯遛弯，你只能吭哧吭哧被人家磨着滚。要命的是，许多备胎坚持认为：自己再苦熬一下再多磨三千公里，就有资格滚上婚床了。这种爱情劳模心态要不得。劳模最好的结果，还是继续当劳模修水管，顶天了跟国家主席握握手，但永远当不上国家主席。同样备胎最好最好的下场，也就是高级轮胎店。

那姑娘不会良心发现叫你滚，因为她要是有良心就不会让你当备胎了。当然，她更不会良心发现爱上你，因为她要是真爱你，哪里舍得让你当备胎。为她好也为你好，自己退了吧。

另外，我觉得你的恋爱观很悲壮，但缺乏逻辑。没有任何逻辑指明“第一次对一个人说喜欢”，就得“一生都对这个人有责任，对她好的责任”。你要是搞大人家肚子，你可能对人家有责任。你要是杀了人家全家，那你多半对人家一辈子有责任。因为在这两种情况里，人家的利益因你受损，所以你得负责。但你喜欢上谁，实在没什么理由非得跟责任挂钩。除非你承认你喜欢上谁谁就得倒霉受损。现在看来，这姑娘不仅没受损，很可能还得利不少……所以大可不必了。

如果你非要强调，这是你“第一次”喜欢上一个人，你就是要对人家好一辈子。那我觉得更不必。因为根据我经验，大部分人第一次喜欢上的，都是人渣、怪咖、骗子、自私鬼、傻、混蛋之流。对这种人好就是对世界不公。照你的描述来看，你喜欢的这姑娘有这个苗头，所以还是算了吧。

祝秋天吃饱。

Daisy