情感心理学：女人面对男人变心，除了离婚还能怎么办？
两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的情感心理学：女人面对男人变心，除了离婚还能怎么办？，欢迎阅读与收藏。
“将你从前予我心，付与他人可。”把你当初给我的真心，给别人算了，千百年前的绝情之语，放在如今还是让女人看得心有戚戚焉。如果对方变心，就果断分开，是很多女人下意识做的第一个选择。
可是很多感情却困于婚姻，或许还牵扯着孩子和双方的父母。这一切让女人身上的果决，很容易向现实低头。男人变心，却不离婚而是选择在婚姻中苦苦挣扎的女人，到底应该怎么办？
读者小娟告诉了我们她的故事，她说，男人如果变心，女人还想维持这段婚姻的话，千万不能委屈了自己。善用几个心理学技巧，可以让自己过得更加幸福。
案例分析：
经历过青梅竹马的恋爱和年少时期的激情，我终于和丈夫步入和婚姻的殿堂。这段受到所有人羡慕的爱情，却在丈夫的变心中，让我认清了冰冷的事实。
因为我们两个有孩子的牵绊，还有父母的期盼，我最终没有离婚。我用了下面几个心理学技巧，让我们摇摇欲坠的婚姻，向好发展了一点。
第一，抓住丈夫的内疚感，在两个人的关系中占据主导权。我知道很多女人都喜欢在老公出轨之后各种闹，但是这种闹除了发泄情绪没有什么别的用处。
闹是必须的，这个问题我会在下一条细讲。但是引起丈夫的内疚感，才是在以后生活中牢牢把握主动权的根本。
在丈夫出轨之后，自然而然地展示自己的委屈，而不是从开始闹到最后，男人心中内疚感会越来越重，在以后的生活中，情感的主动权都在你的手中。
第二，闹要适当，而且要一次彻底，不然的话，这件事永远过不去。其实，在发现老公出轨之后，我的内心当然是惊涛骇浪的，因为我爱他。
我真的容忍不了自己一直忍受下去，因此我大闹了一场。要闹的话，一定要一次闹得彻彻底底，把自己内心的情绪全部发泄出来，而不是一次次地小脑，让这件事一直成为你们闹的根源。
只有这样，把自己内心深处的情绪全部爆发出来，才能杜绝以后这件事持续成为你们之间闹的根源。记住，你的目标不是闹，而是修修补补过下去。
第三，做好心理建设，你必须真的让这件事过去。其实这对我来说是最难的。变心当然是男人的不对，我可以选择离开。但是既然我选择了留下来，就一定要做好自我心理建设，告诉自己，这件事必须要过去，不然的话，我们之间过不长久。同样经历的女人们，你可以在心里不原谅他，甚至唾弃他，但是这件事必须要翻篇。不然的话，这件事只会没完没了地成为你们之间继续过下去的绊脚石。
小娟是一个非常理智的女人，在婚姻中，她知道自己想要的是什么，并且能通过一定的心理学技巧去得到它们。
其实，如果在婚姻中，面对男人的变心，女人如果不想选择离婚，而是想要继续过下去，就一定要遵循下面三条准则：
第一，要充分抓住男人的愧疚感，而不是一次次用吵架消磨他的愧疚感。
第二，要充分发泄自己的情绪，不然这些堆积的情绪迟早有一天会爆发。
第三，要做好自我心理建设，既然你不想离婚，就必须让这件事过去。
只有这样，才能让你们本身就摇摇欲坠的婚姻更好地延续下去。
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情感心理学：女人面对冷暴力，除了沉默应对，还能怎么做？
在感情生活中，最可怕不是两个人之间的争吵，而是无尽的沉默。争吵，虽然让人头痛，但是好歹能让双方找到问题所在。
而无尽的沉默，也就是我们所说的冷暴力，却能让感情走向死胡同，两个本该相亲相爱的人，彼此之间关上了心房，连矛盾在哪里，都不肯说出来。
面对冷暴力，很多女人都不知道如何应对。很多女人采取了沉默的方式，来反击冷暴力。但是，如果让冰冷的气息就这样蔓延下去，只会让两个人的感情越来越差。
那么，面对冷暴力，除了沉默应对，女人还能怎么做呢？如果你正饱受冷暴力的折磨，不妨试试下面几个方法。
在冷暴力结束之前，趁热打铁，杜绝下一次冷暴力的发生
一般来说，除非这段感情终结，冷暴力总有结束的时候。女人要想杜绝冷暴力，不能一次次地想办法来解决，最好的办法是找个一劳永逸的法子，杜绝下次冷暴力的发生。
比如，两个人约定，最先开始冷暴力的那个人必须主动结束冷暴力。规定两个人在冷暴力的时候，最长的结束日期是多少。把终结冷暴力制度化。
这样的好处是，即使你们下一次又陷入到冷暴力中，彼此之间对冷暴力的结束有一个心理预期，不会让冷暴力无限期地延续下去。
冷暴力其实在感情生活中可以当做偶尔使用的手段，但是绝不能长期蔓延，不然的话，势必会对感情造成不可挽回的损失。所以这个时候，建立一个制度来从根本上杜绝冷暴力也就显得非常重要。
在冷暴力之后，让最先开始冷暴力的那个人受到惩罚
如果一个人用完冷暴力之后，得到的总是对方的讨好，从未为自己的冷暴力付出什么代价，就很容易对冷暴力形成一种路径依赖。
在这种模式下，男人已经厌倦了沟通，而是把冷暴力当成解决问题的好办法。
一旦形成了这样的路径依赖，男人使用冷暴力的次数就会越来越多，因为在使用冷暴力之后，女人的屈服让他越来越觉得这种方法有利无害。
在男人冷暴力之后，女人一定要让男人付出相应的代价。坚决不能让这件事就这么过去了。
即使刚开始的时候错在女人这方面，但是女人犯了什么错误，男人第一个应该想到的是沟通，而不是依赖冷暴力来解决问题。
一旦男人开始冷暴力，就让他受到相应的惩罚，这样男人才能学会用正常的沟通来解决问题。
如果他是持续性的冷漠，可能是因为真的不爱你，及时止损才是正确的选择
在爱情中，很多男人只是把冷暴力当成一种威胁女人的手段，这种情况下男人还是有爱的，还值得女人挽回。
但是如果男人是从内心深处冷落女人，而不是出于爱情把冷暴力当成一种手段，这种情况下，女人应该看清男人的心思，及时止损。
记住，并不是所有的冷暴力都值得去挽救，并不是所有的男人都值得挽留。如果男人还爱你，你可以去纠正你们之间的相处模式。
如果他已经不爱你了，冷漠只是他对待你的真实面目，女人不如及时放手，让自己在感情生活中少受一点伤害。去寻找一个真正爱你的人。
女人面对冷暴力，沉默不是最好的办法。首先要分辨这个男人是不是爱你，爱你的情况下，才值得想办法。
面对爱你的男人，要从制度和惩罚两个方面下手，拯救你们之间的冷暴力，这样你们的幸福才能长久。
心理学：怀疑男人变心，除了试探，女人还能怎么做？
他还爱我吗？相信这个问题，只要有过感情经历的女人，很少没有在内心问过自己。
女人作为一种没有安全感的动物，在感情中，很容易担心自己的男人移情别恋，爱上别的女人。
但是，大多数时候，这种感觉又仅仅是女人的一种第六感，或者说是直觉，没有任何证据。
所以，很多女人就走上了疯狂的试探之路，不断地去检验男人是不是已经移情别恋了，导致很多本来没有任何问题的爱情，在猜忌和疲劳之中，也走向了破裂。
其实，女人要想知道男人是不是变心了，完全不用依靠试探。
利用一点心理学小技巧，就可以让你知道他的心是不是还在你身上。
变了心的男人，更多地习惯用“我”，而不是我们
很多潜意识的话语，不会真的从变了心的男人口中说出来。
因为变了心的男人，此刻还没有和你摊牌，或者他还在两段感情之中左右摇摆，没有做出最终的抉择。
但是很多时候，他们一些不经意的用语习惯，会将变心的行径暴露无遗。
一般来说两个人在一起的时间长了，会变成一个命运共同体，在这种情况下“我们”出现的频率便会大大增加。
但是，当男人移情别恋的时候，你们之间的命运共同体也就从根基开始轰然倒塌。
这个时候在男人的潜意识里，你和他已经不是一个阵营的爱人了。
因此，他在说话的时候，我们的频率会减少，而我的频率则会大大增加。
变了心的男人，会没有理由地抗拒你的过度亲密
你给了刚进门的男人一个大大的拥抱，他却突然逃离了你的怀抱。
你给男人准备了一个惊喜，他配合你的表演脸上挂着一眼就能看出来是假装的笑。
男人的变心，可能不会在语言上明明白白说出来，但是行动是骗不了人的。
如果你们之间明明就没有发生争吵，但是男人开始莫名其妙地抗拒你的过度亲密，男人很可能已经变心了。
这种情况在家里可能还不是十分明显，在只有两个人的场合也不会特别突出。
但是在公共场合和一些人多的地带就会特别明显，因为此刻他的内心其实背负着脚踏两条船的道德包袱，而且在纠结万一和你过度亲密被对方看见要作何解释。
因此，在人多的时候，变了心的男人可能会下意思抗拒你的过度亲密。
变了心的男人，会无缘无故和你吵架
一个人越心虚，就越是要故作光明正大。男人越是变心，就越要挑你的毛病。
因为在变心这件事上，他是有道德亏欠的，在还没有结束一段感情的时候就开启另一端感情，让男人感觉急需维护自己在自己内心中的形象。
因此，他会挑剔女人的过错来证明自己的正确性。
如果你们之间的感情一向比较稳定，但是男人最近却总没事找事地发火，特别是很多情况下，根本不是你的错误，纯粹就是男人在鸡蛋里挑骨头。
这个时候，往往什么道理都跟男人讲不通，因为他根本就是不爱你了，强行给你安排罪名。
所谓欲加之罪，何患无辞，变了心的男人看你自然是哪里都不顺眼。
男人到底有没有变心？面对这个问题，女人总是用试探的方法不但费时费力还容易伤害两个人之间的感情。其实，不必专门去试探，从上面三个方面看男人表现，变了心的男人是藏不住的。
