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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"心理学：即使再恩爱的夫妻，也会彼此嫌弃"，希望能够帮助到各位。
的确，即使再恩爱的夫妻，也不是全然沐于爱中，有时候彼此也会发脾气，也会有嫌弃的感觉。
仔细回想，你是否曾有一秒钟，觉得自己的老公太过木讷，不如别人懂浪漫，无法给你惊喜？
你是否有过觉得自己的妻子有小脾气，不能给下班后劳累的你一个舒服的环境？
有时我们触手可得的东西，反而不容易珍惜。因为彼此时对方最亲密的人，我们反而会有更多的要求，也容易变得张牙舞爪，没有了一般熟悉的人之间那种适度的距离感。
也正是因为这样，我们容易把自己最坏的一面展现给对方。
即便是彼此嫌弃，很多人容易将这种情绪转变为恨意。
但是谁不是一边互相嫌弃，一边又互相扶持呢？心理学告诉你应该怎样做。
把握嫌弃的度
心理学中的适量适度原则就是最好的方法。我们常常拿嫌弃来开玩笑，但是大多数人都知道，适度的玩笑会加深感情，如果玩笑开得太过，反而会造成反效果。
夫妻之间的嫌弃其实有时是一种爱的表现，一直嫌弃就不再是爱了，反而是一种伤害。
因此在表达自己的态度时，特别是关系很亲密的人，一定要把握好让人愤怒的度，否则影响了关系，是很难弥补的。
这就像是在皮肤上用锐器擦出痕迹，擦得太用力，出血了就会留下永久的伤痕。
不要事事嫌弃
夫妻间的相互嫌弃也是要有注意的点的，实际上，当一个人事事嫌弃自己的爱人时，会让他们感觉你在对人而不是对事发脾气，一旦他们觉得你是不爱自己了，即便是刚开始没有觉得你是存在缺点的，这种不安全感让他们也会对你产生嫌弃，最终的结果不外乎是相看两相厌。
爱情里本身就没有完美的人，每个人都是存在缺点的，如果太斤斤计较于对方的缺点，就会忽视他的优点。谁是完美的呢？太过挑剔他人也是很难让人忍受的，因此，可以嫌弃，不能太嫌弃。
学习改变自己
婚姻生活中难免遇到夫妻看不惯的事情，有些人听到嫌弃就会改变，有些人却坚持着不改，仿佛这样能证明自己坚定的意志。
一旦爱人发现了自己看不惯的地方，他们其实很难忽视，你越是不改变自己，他们越看不惯你。
因此，在发现爱人对自己的意见时，一定要在自己能够接受的范围内改变自己，这样夫妻二人都顺心，感情才会更加顺利。
学会改变自己也不是指我们什么都要顺着对方的意思，并不是每个人的要求都是对的，如果有些事情是难以接受的，无需用破环性的方式去攻击对方，比如说吵架、说分手等，可以用建设性的方式，理性的与对方进行沟通。
长久的婚姻生活会让彼此丧失认真说话的能力，也会让人们无法交流自己的内心。
但是一定要记住，一直存在隐瞒、存在不解释的婚姻是很难以维系的，在需要彼此表达自己的时候，一定要善意的表达。
相关知识
心理学：不建立在“利益”的基础上，再恩爱的夫妻感情也会变淡
人与人之间的能够和谐相处的实质，其实都是建立在某些利益之上的。虽然有些人并不情愿承认这种说法，可是这就是一种最真实的人际交往原则。
无论是情感上的利益，还是经济物质上的利益，总之人们能够得以维系的关系，都离不开利益。
最初让两个陌生人能够建立某些必要联系的，一定是一方对另一方有好感，或者是说她尊重他，能够让他放下心里的防备。
这种简单的需要，未尝不是一种需求和利益。
人们总喜欢一段比较纯粹的感情，而不希望掺杂过度的利益，所以我们会发现人们通常习惯于将感情无限的放大化，潜意识里更希望这段感情是简单而真挚的。
可是当我们深一步的去研究发现，不论是任何一种关系，其实都是存在利益的。
婚姻更是如此，两个人不仅仅是依据于情感而相处。
从心理学的角度来说，一段感情如果不建立在利益的基础上，夫妻之间不管多恩爱，感情也会变淡。
为什么有些人明明情感破裂了，但是依旧不离婚，而是习惯于在残破的婚姻里寻找希望？
调查发现在一些新人刚刚步入婚姻的前几年里是最容易提出离婚的，这个阶段的离婚率更是普遍的高。
因为这个时候，他们不仅仅是情感上出现了问题，而是由于他们并没有一个相对稳固的利益基础。
相反，我们可以看到，在中年时期的时候，婚姻是最容易出现问题的，但是这个时候的离婚率却比之前是要低得多，这是因为夫妻在长期生活的过程中，已经建立了某些利益的需求。
不管任何一方的离开，都会各自造成利益的损害，所以人们很懂得去权衡这里的利弊。即便两个人已经没有了曾经亲密的关系，可是他们还是选择去维系整个家庭的正常运转，以保证个人利益不受损害。
这就好比是我们之前提到过的“沉没成本”，你的成本投入的越多，那么你所受的羁绊也就越多。
婚姻是具有社会性的，两个人不管是感情有多深厚，其实在某些阶段都会因为一些细小的矛盾影响各自的情绪。
相比较于物质而言，其实情感是脆弱的，我们之所以能够倾其所有的精力去维护好自己的婚姻，关爱自己的另一半，其实是因为相互之间建立的某些利益基础。
演员袁咏仪曾经在节目中说到，要想对方一直爱你，一定要成为别人无法替代的。这里包含着情感，更包含着利益，而这个利益就是你自身存在的价值。
婚姻并不是单一的情感模式，而是复杂的结构体，这掺杂着各种各样的利益关系。
我们要想建立一段稳定的婚姻关系，究竟该怎么做呢？
一、维系夫妻亲密度。夫妻关系是一个动态的过程，需要长期来维系彼此之间的亲密度，所以要及时的沟通。
二、下一代的牵绊。当一对新人建立了婚姻之后，都会去生养下一代。这不仅仅是爱的结晶，更是一种对相互之间的牵绊，可以稳固婚姻，使得两个人之间的纽带更加的牢固。
三、人际关系上的沟通。婚姻关系是一个大家庭，这包含着各自双方的亲友，所以说这个范围相对来说是比较大的。
作为妻子也好，丈夫也好，不仅仅要处理好每一个人际关系，并且能够为对方做一些付出，孝顺彼此的父母。
我们所说的以上三种做法，其实都是存在着某些利益的，但是他们却能够让我们的婚姻关系更加的牢固，夫妻之间的关系也能够更加恩爱。
心理学：40岁以后，两个人再恩爱，也不要朝夕相处
我们发现40岁以后的亲密爱人之间，容易随着生活和亲密度的增加渐渐的进入“无聊的阶段”或者是“爱情沉默期”。
这都是很正常的心理现象，因为两个人生活的越久就越会在心理和行为上产生习惯性，自然也就缺乏了曾经的那份激情。
面对这种现状，所以心理专家更加建议，人在40岁以后，两个人再恩爱，也不要朝夕相处，而是应该保持一个心理距离。
什么是心理距离？
心理距离（psychologicaldistance）指的是个体对于另一个个体或群体亲近，接纳或难以相处的主观感受程度。
这和我们经常所说的距离感有所不同，维持恰当的距离并不是使得心理距离变远，而产生距离感，而是为了起到维系双方亲密度的作用。所以应该在感情，态度，行为上去保持一个合理的疏密度。
美国人类学家爱德华·霍尔依据人类主体的关系划分了不同的距离，其中就包括着公共距离，个人距离，以及亲密距离。
所以对于一对夫妻来说，就要懂得如何去把握个体距离和亲密距离的分寸感。
需要哪些地方着手？
感情的角度
40岁以后的人，对待亲密关系仍要有一个适当的亲密度。女人可以给予男人关爱，更要在生活中给予对方恰当的温柔，这反而会让对方心理上对你产生依赖。男人也应该给予女人情感都依靠和安全感。
于此同时也要注意感情的依赖程度，不要过分的去依从对方，以至于心理上产生了巨大的负担，甚至有时超过了伦理道德的底线，这并不是什么明智的做法。
两性关系太近了容易产生“刺猬效应”，会造成二人的紧张度和伤害，因此更建议双方情感带有些弹性。
态度的调整
40之后的人在朝夕相处的过程中，更容易暴露自己的缺点。这个时候应该注意与对方的态度。
即便再恩爱，也要懂得去尊重对方。不能因为过近的亲密，就失去了基本的礼貌性。
比如干涉对方的选择和意见。双方保持一点距离，反而能够避免一些简单小问题的发生。
行为的方式
亲密爱人之间的确需要亲密的感情，但是也需要注意一点，人都有属于自己的空间。
也会有自我的需求，这个时候过于亲密并不能够满足个人的需求，反而会让对方觉得是你占据了他太多的时间。
双方应该把眼界投入到各自的工作圈子或者朋友圈内，而不是只限于二人之间的关系。
适当的心理距离可以让双方拥有更多处理问题的时间，对二者来说也会是一种成长，当然双方也可以继续保持那份神秘感。
40岁以后得爱人之间会面临着很多矛盾，而这些恰恰是由过于紧密的距离造成的。
恰当的心理距离可以使得双方维系亲密关系的基础上，提升自我的能力。
所以无论是关系在亲密的夫妻之间，都要懂得保持亲密的距离。
心理学：40岁以后，夫妻之间感情再亲密，也不要走得太近
一个人走入婚姻后，经历了岁月的磨砺，感知了生活的锤炼，对爱情不再执迷，甚至于破了爱情的幻。
热恋新婚时的卿卿我我，浓情蜜意，在这时候变成常温甚至冷却，心底再也激不起朵朵热情的浪花。
显然走入了一个节点，进入了一个转变的时期。这时倘若把握得住自我，走得顺遂，婚姻关系就会进入一个理性高潮期。
在你人生的下半场，40岁以后，如何处理好夫妻关系，值得我们重新提上日程，下面从心理学的角度来一起分析。
自我成就期
婚姻关系下半场，你该走入自我成就期。由深厚的感情转入婚姻关系，是一个完美的开头。
这一路旅程中，磕磕绊绊，彼此都有了相互的适应模式，明白了各自的痛点和痒点，不再轻易踏入别人不可触碰的边界。
关系的权力争夺落下帷幕，各方的心理势位业已就位，如果双方还能很愉快地相处下去，靠得就不再是亲密无间了。
此时非彼时，大家都已是一个情感成熟的人，大后方已经稳固，在婚姻关系上投注的精力，更多要透过自我完善和自我成就要完成。
比如，整合人格层面的痛点，打通多年来在心理上的卡点，进而完善自己的社会人际关系，走向一个事业上的小高峰，都是这个时期需要着力完成的事项。
亲密不仅仅是感情关系上的外在形式，也是每个人社会身份的抬升所带来的彼此再认识、再协调和再沟通。
走入自我成就期，给了彼此更多的新鲜感，爱情的热火似乎重新点燃。
自我心理建设
参透了感情的迷雾，你该有了成熟的自我心理建设。
20-30岁的年轻人，刚刚踏足婚姻，在感情里的索求无度，彼此控制和占有的欲望很强，大家的冲突矛盾此起彼伏，婚姻里暗礁重重。
走过婚姻近20年的老夫老妻，此时都明白了什么是真正的相濡以沫，什么是真正的举案齐眉，不再为所谓的爱情而癫狂，也不再试图掌控彼此，甚至无尽占有彼此。
有了一定的阅历作为积淀，彼此都冷静了很多。这个时候，不必强行在渐渐疏离中拉近关系。
所谓相由心生，境随心转。你做了足够多的自我心理建设，自我人格完善度越发提高时，你的伴侣和你的互动，也会发生一个根本性的转变。
自我心理建设，要通过不断参悟人生课题来突破。一个中年人，只有具有了充足的智慧，才有会更好的下半场。
转型的正确时机
成熟的感情滋养，给你中年转型的有力支持。
人到中年，事业即将迎来高峰期，你的配偶拉你的后腿了吗？无尽的情感纠结只会给你制造太多麻烦，把感情拿出来晾一晾，镇一镇。
你会看清自己以前陷入的陷阱有多少，也会明白彼此的感情走向要去往何方。
培养成熟的感情模式，从以往那种小年轻的模式里超脱出来，拿出中年人的成熟劲来，这才能匹配你的事业创新高。
有了一个成熟感情的滋养，你会明白，人生即将变得多美好。
中年以后，感情的好坏不是以亲密度来衡量。卿卿我我的小儿科，比不上成熟灵性的支撑。
爱是什么，更多的是以智慧对彼此供养。不要在那个小我里越陷越深，走向真我，连接真我。
