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在恋爱时两个人都会有很多心理活动，我们总是会不断地猜想对方的想法，到底对方心里都在想什么呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何改善办公室气氛？3招教你改善"，希望能够帮助到各位。

职场与日常的生活交际关系不一样，特别在办公室里，我们会遇到很多不可控的因素，但是并不是百分百不能调整的，有些因为我们还是能够调整的。而对此问题，相关杂志也提出了一些调整建议。如何改善办公室气氛？3招教你改善

找准位置

为了和工作伙伴保持良好的关系，我们往往需要找准自己在团队中的位置，这种位置的寻找不仅是团队中有新人加入时，在团队形势发生变化的时候，我们也应重新审视自己的工作职责。对自己的定位应该根据自己在公司的职务等级和所负责的业务类型来确定。如果你在一家设计公司或者会计事务所工作，最好不要和别人保持相同的想法、生活方式，甚至饮食习惯。这样会让别人对你产生好感，从而营造良好的办公室氛围。

做个好同事

成为一名好同事并不意味着你需要特别丰富的工作经验，相反，这些人经常不被上级和周围同事看好。你不可能让每个人都对你满意，但你要尊重每个人，并且从细节上关注他们。首先，让别人快乐的同时，自己也会感到快乐。如果你方便了别人，那你在工作生活中将拥有更多的机会。良好的交流是轻松愉快的办公室生活的基础。长此以往，你将享受轻松愉快的办公室氛围。

避免办公室冲突

如果你能避免自己和办公室其他人发生冲突，这很不错。但你如果可以通过努力避免其他同事之间的冲突，那就更好了。在一个相对轻松平和的工作环境中工作交流是件很惬意的事情。集体中出现一个孤僻的人并不是好事，这将使得集体工作出现困难。与同事轻松愉快地交流将更易于营造轻松愉快的办公室氛围。

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办公室禁止讨论什么话题

工作闲余时间，同事们都喜欢聚在一起聊聊八卦，大家左一句右一句，十足热闹，但是也会出现这种情况那就是某人说了一句话，办公室里鸦雀无声了，显然，那个人说了比较忌讳的话题，让某些人不舒服了，那么，同事间哪些话题属于禁忌话题呢?

政治

政治也是一个很敏感的话题，关于国家、政府、执法机构等的相关消息和说法都是不宜出现在办公室里的内容。尤其当你身处外企之中，工作同伴可能来自美国、法国、墨西哥、俄罗斯、日本等等不同的国家，谈论政治也许会让彼此的立场很尴尬。

你的性福生活状况

为什么不应该在办公室里谈论自己的性生活呢?很简单，因为这件事是你和爱人的隐私，与别人没有一点关系!而且，这种话题还会引起他人的反感。再说的极端点儿，一些品行不好的人可能会因此把你列为性骚扰的对象哦。

你和爱人、孩子、父母之间的一些问题

当你在与同事或者上司谈论家庭中的烦恼时，他们很可能会就此怀疑你是否会因为这些事情耽误了工作。谈论家庭问题会同样还会暴露你的弱点--你肯定不想这样，尤其是当你还坐在领导者的位置上时。

你的职业志向

在办公室里大谈特谈你的职业抱负，或者如何渴望去个大公司，肯定会让同事和上司对你的忠诚产生怀疑。如果你想在当前的公司得到提升，那么要记着，用行动去说话。出色地完成工作，让老板知道你期望得到晋升，但是不要让这件事成为办公室茶余饭后的消遣，以防那些有心人知道你的打算。

健康问题

别在办公室里谈论自己的健康问题。如果你这么做了，那么你的上司和同事就有理由怀疑你能否继续胜任目前的工作。当然，如果健康问题严重到必须请假的话，你就得跟老板好好谈谈了。但是请记住，无论怎样，没有人想听有关你的疾病的那些鸡毛蒜皮的事。

宗教

在办公室里，别和同事谈论你的宗教信仰或者是你对其他宗教信仰的看法。宗教信仰是非常隐私的事情，每个人都对这方面的事情比较敏感。尤其是当你置身于一家国际化多元化的企业时，你的同事可能来自世界各地，每个人都有自己的宗教信仰，他们绝对不想听到你对自己的宗教高谈阔论。

办公室赢取人心的实用招数

办公室赢取人心的实用招数，我们看下职场心理。

1。合作和分享：多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方能顺利推展工作大计。

2。微笑：无论他是茶水阿姨、暑期练习生或总经理，无时无刻向人展示灿烂友善的笑容，必能赢取公司上下的好感。年轻的同事视你为大师姐，年长的把你当女儿看待，如此亲和的人事关系必有利事业的发展。

3。善解人意：同事感冒你体贴地递上药丸，路过饼店顺道给同事买下午茶，这些都是举手之劳，何乐而不为?你对人好人对你好，在公司才不会陷于孤立无援之境。

4。不搞小圈子：跟每一位同事保持友好的关系，尽量不要被人卷标为你是属于哪个圈子的人，这无意中缩窄了你的人际网络，对你没好处。尽可能跟不同的人打交道，避免牵涉入办公室政治或斗争，不搬事弄非，自能获取别人的信任和好感。

5。有原则而不固执：应以真诚待人，虚伪的面具迟早会被人识破的。处事手腕灵活，有原则，但却懂得在适当的时候采纳他人的意见。切勿万事躬迎，毫无主见，这样只会给人留下懦弱、办事能力不足的坏印象。

6。勿阿谀奉承：只懂奉迎上司的势利眼一定犯众憎。完全没把同事放在眼里，苛待同事下属，你无疑是在到处给自己树敌。

7。勿太严厉：也许你态度严厉的目的只为把工作做好，然而看在别人眼里，却是刻薄的表现。你平日连招呼也不跟同事打一个，跟同事间的唯一接触就是开会或交待工作，试问这样的你又怎会得人心?

如何改善你的婚姻？

面对婚姻危机怎样挽救婚姻?怎么经营婚姻生活?要想提高婚姻生活的方式有很多种多样，造成婚姻生活出現裂开的缘故绝大部分由于下列五个：

1、缺乏对相互的重视

2、相互缺乏交往的时间

3、对另一方缺乏冲动

4、缺乏相互的义务

5、对会计难题缺乏相互的总体目标

面对婚姻危机怎样挽救婚姻?怎么经营婚姻生活?

1、不必把另一方看作理所应当假如把你另一方看作理所应当，觉得自身做全都应当获得适用，那麼就错大了了。花时间和活力让自身越来越更和蔼可亲，有观念，心怀感恩，重视，适用自身的配偶。不把另一方看作理所应当不仅就是指记牢大家的节日与你配偶的生辰。不将你的配偶看作理所应当代表体会另一方的体会，聆听另一方的语句，不切断，告知另一方这份爱。

2、做自己份内的家务活当你要想平静，和睦，整洁，井然有序的加，那麼大家2个必须一起努力，保证好像维持会计纪录，买东西，维护保养，方案，打扫房间等家务活应当是相互担负的。杂乱无章的房子会对夫妇彼此导致工作压力，使彼此越来越错乱。

3、简单化你的生活想一想你每日工作中的时间，花在个人爱好上边的时间，再想一想和配偶交往的时间。再次评定你该怎样渡过你的时间，怎样简单化你的生活。生活的工作压力早已这般的，试着简单化你的生活，花大量的时间来运营自身的婚姻生活。

怎样安全开展办公室恋情？

办公室是职场男女接触最频繁的场所，在这里产生爱情一点也不意外，但有些企业明确规定禁止办公室恋情，所以一旦你发现和他坠入爱河了就要开始小心翼翼的。爱情无罪，所以为了呵护你们爱的小树苗茁壮成长就要想办法维护它的安全啦，学会几招，直接hold住职场恋。

保持低调的态度

不是所有的公司都能接受职场恋情的存在，你若不想被上司知道你们的恋人关系，请保持低调吧，除非你真的很想挑战公司的硬性规定到底是否有用。低调的恋爱态度，对你们两个人都有好处，要知道，人怕出名猪怕壮，一不小心被老板知道，对你的工作可不会有任何的好处噢。

私人情绪避免带入职场

恋爱中的的两个人，不可能一直顺风顺水的，偶尔的小拌嘴小吵架会影响你们一天的情绪，甚至让你们在职场面对另一半是也没好脸色。亲爱的，办公室就是"办公事"的地方，收收你的私人情绪，可不要让其耽误你们的工作噢。

提高你的工作效率

上司最担心职场恋情出现后会耽误当事人的手头工作。若是真的被上司知道你们的感情存在，不妨努力提高工作效率，在工作中做出一番小成绩，又或者让领导看到你的努力态度，能很大程度上化解上司对你工作的担心。

注意你们的言行举止

办公事一般遵循严谨、认真、有秩序的态度。我们能理解年轻人年轻力盛时恨不得24小时都粘着对方的心情。在这样一个有条有序的办公场所，和对方来个挑逗的话语刺激，又或者行为上的亲昵，在你们看来可能没什么，但在同事眼中，真的有些不符合规矩噢。

办公室恋情最重要也是最难的一点，就是尽量把工作和恋爱分开。如果可以的话，地下情是个不错的选择。等到确定要踏入婚姻殿堂的时候再公开，可以给同事一个惊喜，也避免了恋情变成同事八卦的主题。

5招儿改善不合群心理

学会关心别人

如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

学会正确评价自己

在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

学会一些交际技能

如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

学会保持人格的完整性

保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。

学会和别人交换意见

合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。

办公室恋情要遵循10条戒律

虽然说，办公室恋情弊大于利，但是如果在公司真的遇到了真爱，那错过也甚是可惜，所以对待办公室恋情要谨慎，如果控制不了感情而开始，那也要尽可能把影响降到最低，如果你们一心一意为公司尽力，相信就算公司知道，也不会过于难为一对儿有情人的!

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知名外企招聘用的5中方式哪个职业的员工失业率最高

近年来，许多雇主也屈服于办公室恋情潮流，承认它无法避免。根据美国人力资源管理学会的调查显示，70%的雇主已经允许并接受企业内不同单位间员工的恋情，只有1.5%的极少数仍然坚持反对。虽然形势越来越好，但当事人不能高兴得太早，尤其是女性，最好能先评估自己能否承担压力，不会被办公室恋情的后遗症击垮。10条戒律供以借鉴!

第一诫：不要一头栽进去。

如果你和办公室里的帅哥仅止于花前月下约会几次，而你们其中一人已打算中止恋情，你们仍可以恢复同事的关系而不致有太大的副作用;但如果你们一开始就已经缠绵排侧，那么想在上班时间不受他的影响，就不那么容易了。这就是为什么一旦发展办公室恋情，一定要??别急于约会;在公司的派对上尽量谨慎;在开始的几次约会中最好不要喝酒;不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断。

第二诫：保密。

如果别人发现了，他们会开始猜测你下班后去哪里，而不再关心你的工作表现;或者你的同事开始认为你是那种收集男友的人，而且假设你是和一位高阶主管约会，别人更可能把你想得不堪。如果不希望有人以错误方式来评估你的能力表现与价值，谨慎处理八卦传闻，你可以??将你们到公司上班的时间错开;尽量别在上班时间碰头并尽量减少独处的时间;不要把私人事情带进办公室。

第三诫：对外统一口径。

事先商订好一套说法，然后保持同一论调，避免他人乱猜。

第四诫：被发现时保持冷静。

别像惊弓之鸟般掉入别人的想像中，正如曼哈顿精神疗法专家伊凡的看法：保持镇定并不是要你说谎或甚至否认，而是一种有尊严的方式告诉对方说，这不需要讨论。所以，除非是你的上司开门见山地质问你，那时你可以先表明开始没有告诉他是因为你不认为这会影响到你的工作表现，然后坦白恋情，最后重申你自己能控制的很好。

第五诫：选定时机公诸于众。

恋情发展到一定的阶段，两人都觉得彼此关系已经稳定了，公开恋情不影响两人的关系，这时候不妨选定时机和方式公开。而当你准备公诸于世，做法要有技巧。尽量别在上班时间，可以挑选郊游或活动时，气氛不会太严肃。

第六诫：别失去理性。

如何避免露出你已失去专业眼光的形象?那就是你们应尽量避免太密切地合作。如果你必须评估他的工作，不要对他过于宽待，但也不要矫枉过正，失之过严。

第七诫：千万别尝试在办公室亲热。

如果你们在办公室亲热被主管发现，可能被立马解雇。这并不是光彩的事。

第八诫：不要讨论薪水。

同一家公司做事，职位一样，但如果你的薪水比他高，会很有罪恶感，并令对方感到不平衡，所以免谈为妙。

第九诫：分手必须审慎。

如果提出分手的人是你，你的终极目标便是不能让他四处宣扬。必须言辞婉转，如果他觉得受了伤害，那下一个被其他人闲言闲语伤害的就可能是你。

如果不幸你是被拒绝的一方呢?虽然很难过，但必须装得若无其事，试着与亲友一起聊天散心，提醒自己除了爱情之外还有工作，工作之外还有别的生活。

第十诫：不要辞职。

无论恋情成功与否，辞职都是下下策。爱情和面包同等重要，千万别轻言放弃自己的事业，除非你已安排好下一步，而且是高升，否则绝对不可轻举妄动。而且辞职无疑是宣告"此地无银三百两"。

当恋情涉及权力阶级时，戒律就又严苛了十倍。因为上司如果和下属发生恋情，等于为公司招惹性骚扰罪名的可能，很难证明这是两厢情愿。如果你是和上司约会，你失去饭碗的风险就更大，因为和老板交往的女性会降低专业声望，和老板约会让你变得更孤立无援，即使同事们不多说闲话，他们可能也会觉得你已不再属于同类。如果是你和他分手，上司被你甩了，难免觉得脸上面子挂不住，他可能无法直接开除你，但是他可以用其他小动作让你不好过，让你在原来的工作待不下去。

办公室恋情或许需要比一般恋情付出更多，不过凡是同甘共苦的情侣感情更好。只要你坚守以上十诫，办公室恋情绝对有发展成稳定亲密关系或婚姻的潜力。

会说话才能在办公室立足

办公室虽是弹丸之地,但流言蜚语却此起彼伏,而其杀伤力之强简直令人匪夷所思.如何在办公室里保护好自己,实在是当务之急.因此,在职场中控制好自己的言行是非常重要的.避免敏感话题,不要去探究别人的年终奖金之类的而且你也不喜欢告诉别人的话题.不要随意对同事发牢骚,诉说对公司制度的不满,小心传到老板的耳朵里,落得连申辩的机会都没有.做个"含蓄"的人,无论富贵有余,还是穷苦不足,都不要向别人显露.而对于私生活,更应该保有隐私权.不要让老板认为你是一个控制不了自己情绪的人.雄心大志要藏好,大张旗鼓的告诉全天下人你要坐上××职位,这无异于向同僚、乃至于你的上司宣战.小心"壮志未酬身先死".上司如果对你发火了,你要维持自身一贯的作风,做到不卑不亢,应对有度.最后可以告诉你的上司,你已经做好听的准备了,请他坦诚地说好了.这样你反而会起死回生.但是如果是你的错误,你恳切的道歉,弥补自己的过失.想做一个洁身自爱的受欢迎的OL吗?那么请不要做办公室里的BMW(BigMouthWoman).适时地闭上你的嘴巴,你会看起来更加可爱.不要枉顾别人的想法而肆意倾倒你的垃圾信息,更不要随便对一个不熟悉的人卖弄你的小道消息和私人问题.