【www.qg13.com - 情感受到伤害的说说】
我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的感受到她爱我的姑娘，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
01
认识我初恋的时候，她才十八岁，那天在学校迎新，一抬头就看见她，背着双肩包，扎着马尾辫，一双眼睛灵动而美丽。那是我第一次见到她，只觉得武侠小说里写的一双杏眼，大概就是她吧。
后来就开始追她，原本以为像这样美丽的女生，身边不乏男生献殷勤，应该很难追，但是结果恰好相反。
她确实有很多男生追，却并未和任何一个人暧昧，后来，我终于如愿以偿成为她的男朋友，并且恋爱五年，成功逃过了毕业分手的魔咒。
毕业那天，她爸打电话说在老家给她找了铁饭碗，她摇摇头一本正经地跟我说，她胸怀这么大，要出去看看。我笑了笑故意看了看她的胸，没觉得呀，她笑着追着我打。
我们一同在上海打拼，租了一间小房子。在很长一段时间以内，我都觉得自己很幸运，也庆幸自己喜欢的人也喜欢我。
客观来讲，她是我认识的少有的美丽与善良的女生。
我和她认识的时候，彼此家境都不富裕，在学校的时候还好，大家都比较单纯，这些问题也很少显现出来。毕业后工作，有些矛盾就慢慢显现出来。
作为一个美丽又优秀的女生，她有很多优点，不现实不拜金，积极努力，喜欢什么总会靠自己努力去得到。她是一个很感性的姑娘。
02
当然，她同时也具有大多数女生所具有的通病。
那就是矫情，爱折腾。
逛街的时候，得帮她拎包；在她很困不想洗脸的时候，会央求你用湿毛巾帮她擦脸；外出吃饭的时候总是会纠结去这家还是那家，往往到了之后又改变主意；总是喜欢在网上想方设法找便宜的代金券，有时候我特别不能理解，就吃个饭而已，花一个小时在网上找代金券，多费劲啊。
不过，她却依旧乐此不疲。
和她分开主要还是觉得她太黏人了，有时候让你感觉没有自己的生活，常常会打电话发信息询问，在哪儿，和谁，在干吗。
终于，在一次夺命连环call后，我和她分手了。
其实后来想想，分手的原因不只是觉得她太黏人了，也许男人潜意识总是喜欢更新鲜的吧，在一起太久了，太熟悉，反而有些不知珍惜。于是这个时候所有的小事情都变成缺点了，放大到一定程度，就会膨胀。
03
我的第二任女朋友，也就是我的前任，她是另一个极端，独立自主、不黏人，有自己的生活。不止如此，她颜值也很高，皮肤白净，性格温柔，笑起来很恬静。我想可能这就是所有男人心目中理想的结婚对象吧。
在和初恋分手之后，第一次见她，我曾以为这才是我理想的结婚对象。后来我们恋爱同居了。她从不会主动给我发信息联系我，更不会询问我在干吗，和谁，在哪儿。
也不会在我和朋友联机打游戏的时候夺命连环call让我回家吃饭。有时候和朋友出去玩，深夜回到家，她已经在床上安然熟睡。
她从来不过问我有哪些异性好友，也不好奇我谈过几个姑娘，爱过几个绿茶婊。世界杯那会儿，我带着几个好兄弟回家看球，整夜折腾，没有半分安静。她也特别懂事儿，把朋友照顾周到后，安静地进屋看书、网购，上床睡觉。第二天依旧如常。
04
她好像没有太多的情感波动，从来不会和我闹情绪，不会生我气，我说什么她都是笑笑说好，我和兄弟们出去玩不带她，玩久了不回家，她从来不闹，也不和我生气。偶尔我和几个女同事开玩笑，她也不会吃醋。
她有自己稳定的工作，闲暇时间会去练瑜伽、学古筝，反正不会黏着我，也不会撒娇让我帮着拧开瓶盖，更不会胡闹着要我做些疯狂的事来证明我爱她，当然出去吃饭的时候也不会绞尽脑汁地想帮我省钱。
我工作加班的时候，她能一连一个星期不联系我，有时候我都怀疑自己是真的贱，真的，太黏人的受不了，一点不黏你的，又觉得怪怪的。
她总是恬静得像一汪湖水，我从没让她哭过，当然，也从没让她真正开心地笑过。
直到有一天，我们在路上看见一对情侣，她愣愣地站在那里，眼眶发红，当晚她突然像个孩子一样哭了，她告诉我，那个男人是她前男友。那晚我们第一次敞开心扉，我突然然发现，我和她更像朋友，我们聊了很多。
她告诉我她也会吃醋，也会无理取闹，也会撒娇，也会故意拧不开瓶盖，也会夺命连环call这一神技能。wwW.qG13.coM
后来，我和她分手了。
分手那天，我在她脸上找不到任何悲戚，她笑了笑跟我说，我们分手是对的，她说她心里装不下我，她说相信我，如果一个姑娘不会吃醋，不会耍小性子，能坚持一周不联系你，那她肯定是不在意你的。
因为女人相对于男人更容易沉溺在爱情里。
05
于是，有晚我意兴阑珊地走到了初恋的楼下，真的很巧，她恰好下班晚回家，就那样，在分开两年后，我们相遇了。
很难想象，我们竟然能平静地散步，她变了很多，两年的时间，她已经足够成熟，看上去也有了些优雅的味道，她说她晋升了，这本在我意料之中，她本来就是那样优秀。
离开的时候，我问她这两年还好吗？她笑笑说挺好的，她说她又有了新的男朋友，其实我问她好不好，也有问这个问题的成分在，我想我终究还是错过了什么。
那晚离开的时候，我跟她说，那些年我很抱歉，她笑了笑，说其实每次夺命连环call的时候，她也很讨厌那个自己，不过她忍不住，她说自己现在依旧会很在意，我笑了笑，最后跟她挥手再见。
我想如果让我重新选，我还是会要一个会为我哭为我笑，会吃醋，会因为我做蠢事而噘嘴的姑娘。
我要这样的姑娘，我要能感受到她爱我的姑娘。
那种理想型的姑娘，不黏人，独立，有自己的生活，不会干涉你的私生活，不会要你陪着她东南西北到处乱逛。会在你忙的时候消失，需要时出现，并且还很爱你的姑娘。这样的姑娘有，女朋友没有。
当然，去掉最后一点她很爱你，还是可以有的。
延伸阅读
女人在感情中容易受到大的伤害是……
来信：
你好
我现在被父母逼着要回乡下老家结婚，就是因为他们得知我在外面谈了一个男朋友。
我们在一起三四年了，我们感情还不错，他也和我提过结婚，但是不愿意和我回老家，其实我还嫌弃他懒呢！就是这点，让我有点受不了。
所以，我在犹豫，之前没和父母说过他的存在，现在父母知道了就来逼我赶紧回家结婚生孩子，我真的有点头疼，不过，在我们那，二十出头确实要考虑嫁人了，那我如果觉得和他结婚了，该怎么说服他和我回老家？
薇薇
回信：
薇薇，你好
如何停止父母的逼婚行为？网络上有很多讨论，总会想出五花八门的法子，但是真实的答案只有一个：没门！
除非你从了父母——结婚，不然没有什么可以阻拦他们的。
因为父母们逼婚的出发点，就是他们那个时代的传统观念——男大当婚，女大当嫁。
这是他们那个时代的传统观念，不结婚就是不完整的人生。我们能做的就是理解他们，至于选不选择结婚，这就是你自己的事情了，就如，父母还是会逼婚，但日子是你自己过。
01
你才是二十出头的年轻人，初入社会，还没有太多经历和经验，心智不成熟，三观未定型，正是一脸稚气，心性浮躁的时候。
而你还没有真正领悟结婚的责任和义务，也没有做好面对婚后充斥着柴米油盐酱醋茶的生活，这时候你结婚，或许是头脑一热，或许是父母逼迫，不管是哪一种，你能保证你们的感情经得起漫长岁月的考验吗？
除了你的稚嫩，还有很多你们俩之间的问题没有解决，你嫌弃他生活习惯不够好，他不愿意和你回乡下老家结婚，这些问题在婚前都不能得到妥善解决，难道留到婚后就能解决吗？
所以，伊姐不建议你现在把如何说服他和你回老家作为首要问题，而是好好思考下你要如何面对婚姻这道“围城”。
02
其实，早婚不反对，但一定要找对人，对女人来说，可怕的不是老大不婚，而是遇人不淑。
以前看过一个血淋淋的例子，23岁的小美（化名），在本科毕业不久后就选择了结婚，在第二年诞下了一对双胞胎。婚前和丈夫的感情很好，婚后却战火不断。他的丈夫不思进取，工资低而且对她的付出认为是理所应当的，小美只能辛苦的抚养着两个孩子，在不断地争吵中内心充满绝望。
在28岁的时候，小美实在受不了提出了离婚，他的丈夫不愿意要孩子，付了半年抚养费后就不见踪影了，小美只好一个人独自扛起抚养两个嗷嗷待哺的孩子。
她向父母求助，父母来到她的城市帮她带孩子，她因为毕业后之间结婚，在工作上毫无经验，所以勉强找了一份月薪三千的工作，工作再苦，老人再抱怨，她都只能往肚子里咽。
据《20XX年社会服务发展统计公报》，20XX年依法办理离婚手续的共有415.8万对，比上年增长8.3%。这些离婚的人群中，有不少像小美这样的个例。
而大部分被婚姻折磨的蓬头垢面的过来人都在发自肺腑的奉劝：“女孩子，千万不要轻率的和一个男人结婚”。
03
还有一个更现实的问题：离婚给女人带来的伤害比男人的要大的多。
女人的特质决定了女人不能像男人那样轻松的应对离婚，离婚后总要面对两个方面的问题，一个是肉体上的负担，一个是精神上的折磨。
在中国，离婚后的女人很容易被人指手画脚。男人可以肆无忌惮的开始新的恋情，而女人如果要开始新的恋情，却需要承受一定的社会舆论压力，离婚已经给女人是一次打击，而他人的闲言碎语对女人也会是一种精神折磨。
除此之外，还有肉体上的负担——一个单身女人，如何靠一己之力撑起一个家。女人离婚后，心疼自己的骨肉，哪怕再苦再累，也要带在身边。怕孩子的爸爸照顾不好，也怕后妈会虐待孩子。所以，在离婚后，很多女人总是在努力争取孩子的抚养权，但这也给自己增加了很多负担，如果再遇到像小美这样的前夫，那女人真的是身心憔悴！
虽然现在都在说男女平等，但事实上男女之间从来不会有真正的公平，离婚了就更不可能。
婚姻这座围城，太年轻的时候，看到的是城里美好的生活，只有在经过岁月的沉淀，才能看到围墙上面砖块和砖块的缝隙，以及砖块上斑驳的纹理，而这时候，你再决定要不要进城，和谁进城。相信你一定会做出充满智慧和底气的选择。
切切实实的感受被爱
毕业时，女孩子对男孩子说：我要去北京，北京的中关村有中国硅谷之称，那里机会多，之后容易蓬勃。
男孩子说：那我就回四川老家，那里是天府之国，美女多，之后你蓬勃了不要我，我容易再找。
女孩子的小拳头在男孩子厚实的胸前小扣，嘟起了小嘴儿，说你就知道想美女，哼，就算之后我不要你了，你也只能想着我爱着我，不许你找别的女孩子。
男孩子握住女孩子的手，密意的在她的额头印上一吻，说，傻丫头，我们的父母都在四川呢，你去北京了，我这个好女婿，当然得回去关照岳父岳母啦。
女孩子的星目里闪着泪花，投进男孩子的怀里，再也不起来。
两人异地相隔然而情愫不减，浓浓的相思当然只能靠无线电波来传送，发短信，打电话，两个人向祖国通信事业的停业额尽心竭力的贡献着。
一天，女孩子在网上读到一个故事，说的也是一对情侣的故事，每次打电话，那个男孩子都会等女孩子先挂电话，当女孩子经历了世事沧桑之后，她才发现，原来这个世上最爱自己的男人，就是那个每次打电话都等自己先挂的男孩子。
女孩子记住了这个让她唏嘘流泪的故事，那天晚上打完电话，她对男孩子说：你先挂电话。
男孩子一愣，说，傻丫头，打电话还分什么先后啊。
女孩子撒娇，说，不嘛不嘛，就得你先挂电话，不听我之后不理你了，让你找不到老婆。
男孩子停了几秒钟，轻笑了下，说知道了傻丫头，为了之后我不打光棍儿，我就先挂了哦，就知道节约电话费。
女孩子闻声男孩子挂断电话后传来的第一声线路忙音，她开怀的一笑，在心里对男孩子说：心爱的，我爱你，比你爱我的还要爱。
从那之后，两个人打电话，每逢说到再见，她便握开始机悄然的听，等男孩子先挂。而男孩子总会笑着亲昵的叫她一声傻丫头，便挂断了电话。
时间久了，女孩子匆匆的感到一丝淡淡的冤枉：你知道吗你，哼，每次我都等你先挂电话，我这么默默的爱你，你却一点也不知道。她想让男孩子也看看那篇文章，让他知道自己这样爱他，哪天他也能等自己先挂一次电话，自己能切切实实的感想下什么叫被爱，该多好啊。
和姑娘聊天的秘籍
一、懂你懂我
1.我哪一点最吸引你？
7.描写一下我的味道。
8.私下你是如何向别人描写我的？
15.你第一次吻我之前在想些什么？
16.我第一次把你约出来的时候你思量过拒绝我吗？
17.我们第一次面临对方裸体的时候，你有担忧过什么吗？
18.初吻时是几岁？
19.初夜是何时？
20.初恋时你多大？
47.我做过的哪件事很让你生气？
52.汇报我，你是何时觉察爱上我的？
87.我使你尴尬过吗？
88.假如你可以或许改变我的一个方面，那会是什么呢？
98.假如你规划问我一个问题，你会问什么？
99.你是如何察觉我在生气的？
100.你以为我可以或许伤害你最深的一件事会是什么？
101.我做的哪道菜你已经吃厌了？
102.假如我想在餐桌上给你一个惊喜，你但愿是哪道菜呢？
二、耳鬓厮磨
2.你认为是性照旧情感维持着一段完美的恋情？
13.假如你的伴侣偷腥，你以为你应该汇报他的朋侪吗？
14.假如你的伴侣偷腥，你会让他的朋侪知道吗？
21.你的第一次约会是在哪位老师的指导下完成的？
26.描写一下你心中完美的约会。
42.什么会让你慧剑斩情丝？
44.你认为在爱情中谁会占主导职位，为什么？
75.一个人去度假，另一个人独自在家，你会怎么想？
107.你认为汉子的爱与姑娘的爱是差异的吗？
108.作为男性（女性），你认为女性（男性）最有须要知道的是什么？
110.给恋爱下个界说。
114.网恋算是真正的爱情吗？
115.你约过有夫之妇（有妇之夫）吗？
129.浪漫的度假作为你糊口方法的一部门，你有何感觉？
三、两性话题
3.当你看到一个女性，你最先留意的是她的哪一部位？
4.你以为热恋中还继承存眷其他姑娘是否不当？婚后会有所改变吗？
5.当你看到一个男性，你最先留意的是他的哪一部位？
6.我不说，你又是如何知道我想亲热呢？
9.你认为多长时间亲热一回算是不频繁啊？
10.你自慰吗？
11.你用洗手间的时候我的进入会让你作何感触？
12.我们最近洗一次鸳鸯浴是什么时候？
28.做过春梦吧？说说看。
38.当你还小屁孩的时候，与异性小伴侣有过重口胃打仗吗？
80.你尚有什么尚未实现的性理想吗？
81.实验过与同性亲热吗？谈谈你对同性恋的观点。
94.做爱时你最想要我的哪一招？
四、谈婚论嫁
27.你心中完美的婚礼是什么样子的？
43.你认为一夫一妻制很重要吗？
45.婚后会要孩子吗？
50.你对打胎的观点是？
51.宗教信仰对婚姻影响很大吗？
54.仳离对付佳偶两边有何影响？
55.什么因素会让你抉择要一个孩子？
76.婚姻对你来说最重要的是什么？
77.什么因素会让你抉择成婚？你又是如何确定人选和机缘的？
85.婚后谁来管孩子？
92.你认为伉俪两边应该财务独立吗？可能谁来把握经济大权？
104.仳离后，你认为怙恃该做些什么去让孩子适应？
105.你认为孩子是仳离的受害者吗？
106.婚姻中个人该有几多独处的时间？
109.你认为婚姻咨询处事有效吗？为什么？
117.你会如何造就孩子的道德代价观？
118.谁该对孩子举办性启蒙？当孩子多大时呢？
119.你认为自身该在孩子的教诲中饰演奈何的脚色？
120.你对用在孩子身上的开销有何观点？
五、赡养怙恃
22.你怙恃对你做过性启蒙吗？可能你自学的？
23.说说你怙恃的婚姻。你感受最优美和最糟糕的别离是哪一部门？
30.你怙恃供养你的时候，你家谁管钱？
56.你规划如何赡养大哥的怙恃？
93.你不经意做的哪件事最让怙恃开心？
96.你以为有须要间或把怙恃送进养老院吗？
103.你第一次见我怙恃时有什么感触？
六、生老病死
24.你亲友中谁最先过世？说说你当时的感觉。
34.假如你的生命只剩下一天，你会如何渡过？
57.假如你本日就会死去，你规划如何布置本身的葬礼？
58.你以为灭亡时会产生什么？
67.罗列一下有关自我保健的事物。
70.你但愿死后人们对你的评价是什么？
91.最想活在哪一岁？为什么？
95.你认为人在哪一岁开始衰老？它又是如何改变人们糊口的？
七、杂七杂八
25.你喜欢什么动物，不喜欢什么？
29.你认为钱最重要的成果是？
31.你是如何学到作为男性（女性）所应具备的品质的？
32.你相信神吗？
33.假如款子不再是方针，你最大的追求会是什么？
35.假如你中了彩票，会去做什么呢？
36.假如你规划为慈善事业捐钱，你会捐给哪一协会（工程）？
37.是否凌虐过动物？
39.你曾被性凌虐（心理凌虐、辱骂）过吗？
40.可以汇报我支持你的信念的是什么吗？
41.你最浏览谁？为什么？
46.谈谈你在个人债务方面的行为准则。
48.当你陷入逆境时会向谁请教？
49.你认为谁在为你糊口认真？
53.你是如何压住肝火的？它造成过贫苦吗？
59.假如你规划写本书，你会写些什么呢？
60.你此刻最想去哪儿？为什么？
61.假如大概，你最想住在哪儿？为什么？
62.假如你中了彩票，还会继承上班吗？
63.当你对或人有成见时，你是怎么想的？
64.你最好的伴侣是谁？为什么？
65.你是如何选择此刻这项事业的？
66.现实一点的说，什么工作会让你快乐一成天？
68.你做过的最无私的是哪件事？
69.你相信世上有鬼吗？
71.你此后12个月中的方针是什么？规划如何实现？
72.你对本身的受教诲水平满足吗？
73.你曾犯下的最大的错误是什么？它是如何改变你人生的？
74.假如你捡到一个钱包，你会怎么做？
78.最近读了哪本书？阅读它主要的原因是什么？
79.你认为把办公室的笔或便笺本带回家算盗窃吗？
83.当你感想沮丧时，你会做些什么，行为会因此有何差异？你又是如何降服沮丧的呢？
84.是否实现过年头拟定的方针？
86.但愿改变本身的什么？
89.你人生中最反悔的事是？
90.你家最大的果真的奥秘是？
97.你认为动物有魂灵吗？
111.不涉及职业和婚姻的状况，描写一下你本身。
112.你人生中最重要的事是？
113.最让你感想耻辱的事是什么？为什么？
116.简述一下你本身的道德代价观。
121.促使乐成人士乐成的因素有哪些？谈谈本身的看法。
122.你生掷中最早的影象是什么？
123.你养大过宠物吗？最爱哪一只？
124.你最畏惧什么？
125.假如你得独自为本身的糊口认真，不能指望任何人，你的糊口会产生哪些变革？
126.你最但愿我向你率直什么？
127.你认为何时该守旧奥秘？为什么？
128.你认为谎话有度吗？
奔跑吧，姑娘
亲爱的连叔：
您好！这是我第三次给您写信，问的问题还是同一个：该不该辞职？不知道这次够不够幸运得到你的解答，就算最后石沉大海，我也权当一次情绪的抒发和思路的整理吧。
我在祖国西南地区的二线城市，或者说三线城市吧，大学毕业之后就考了公务员，一晃就是四年。这期间一直有想过辞职，但我是单亲家庭长大的，自己一直觉得公务员的工作比较稳定。父母都没怎么念过书，觉得女生能考上公务员已经很不错了，等遇上个不错的男青年，结婚、生娃、养育孩子……多幸福美满。
可随着时间的推移，我愈发觉得公务员的工作就是在浪费时间、浪费生命。有什么比浪费生命更让人觉得颓废的事情呢？其实这个问题不用问我也能猜到您的答案：辞职，去寻找自己真正的价值。可是我却好像是被自己卡住一样，在体制内一待就是四年。我每天上班都怀着沉重的心情，完全不能从中获得快乐、获得成就感，看着时间一天天流逝，我更加惶恐。因为我知道再这样下去，浪费的时间只会越来越多、离开的成本会越来越高。
为什么不辞职呢？因为我不知道我辞职之后能做什么。大学学的专业先不说学得有多好，就算是学得出类拔萃，这四年的光阴早已将所谓的专业消磨殆尽；如果是跳槽，体制内的工作经验根本没有竞争力，更是不知道应该往哪里跳；如果去创业，且不说缺少本钱，就连往哪个方向去创业我也一筹莫展。我特别喜欢您说的要一直学习、一直成长，直到死亡。道理说起来很简单，但是坚持下去很难。曾经我以为我就是个凡人，应该安安心心当公务员，可是在您的影响下，我居然也做到一直跑步，已经坚持两年了！所以我觉得，就算是辞职很辛苦，但只要是我自己甘愿的，应该也是能坚持下去的。辞职之后，日子肯定会很苦，但是我相信自己选择的苦，是有意义的。而不是行尸走肉般地工作，日复一日、年复一年。
说了半天，其实我的问题并不是应不应该辞职，而是辞职了能做什么？又或者我把辞职想得太简单，想得太美好，把自己的能力想得太强，应该安分守己的做好公务员的工作，安心相亲、结婚、生娃？毕竟按照周围人的想法，26岁的我已经不小了。希望连叔能解答我的困惑，谢谢。
祝连叔一切都好。
Lu
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Lu：
先恭喜第一件事：呆在二线城市，这已经比较幸运了。二线城市的生态足够丰富，能够支撑各种不同类型的人生选择。一个城市足够大，以财富、成就为标准，在市场中胜出的人，往往是议论的焦点，再不情愿的人，在内心也认同这点：那些自由人才真有可能过上最好的生活。
当然了，权力可以用来换钱，也即所谓的腐败。如果权力只意味着更多的服务和工作，那么，就不会有争权夺利。但真掌握实权的公务员，并不多，像你这样求安稳进去的姑娘，经过四年洗礼仍然融合不了，满心怀疑与沮丧，你注定不太可能握有实权。有了又如何？你换一点钱，风险不小，至少不比做生意的风险小。
还记得黄光裕吗？身陷轰动一时的大案，牵扯的官员也不少。事发后，那些官员的人生就清零了，再无机会。有自己实业的黄光裕，在牢里仍然是媒体关心的人物，他的定位还是企业家，他的决定照样影响股价，他的人生在继续。这种极端事例最能说明自由职业者与公务员的区别：各自在自己的领域内爬到食物链顶层，大风险一来，企业家极大可能胜出。
你在二线城市，辞个公务员，不是什么大事，换成乡镇或贫困县城，你将被视为有便宜不占的神经病，父母99%不赞同你的选择，其中的一部分还会痛不欲生，嚎啕大哭，好像你要去做贼。在这种舆论压力下，再不想当公务员的人，只要当上了，一辈子是辞不了职的。
再恭喜你第二件事：跑步跑了两年，没多少能做到这点。有两年跑龄的人，一般能轻松跑过一万米，不怕受伤的话，跑半程马拉松与全程马拉松，不是难事。
成功并不需要高智商，中人之资，你有耐心与耐力，最后是你胜出。忍受暂时的痛苦以换取未来更大的快乐，这才是得到美好之物的关键。在蛋榚实验里，证明了这点，告诉一个孩子：你有两个选择，一是马上吃掉眼前的蛋榚，或你忍受若干分钟不吃，将得到双份的蛋榚。有孩子选前者，有孩子选后者。在追踪观察中，后者各方面的成就高于前者。
这种宝贵的忍耐力，是可能培训的，长跑是非常好的一种方法。你有能力持续奔跑5000米以上，一定知道，停止之后，是持续的快感。而在奔跑过程中，你得忍受无聊、疲惫和痛苦。长跑在短短的时间里（最少只需三四十分钟）告诉你：暂时忍耐一下，后面很快乐。
你的忍耐力已经很强，这品质若能运用于运动领域之外，比如个人的职业、感情，它将给你带来全方位的提升与快乐。运动增强身体素质，那只是次要的功能。
一个人，受过教育，脑力正常，四肢健全，害怕过自己养活自己的生活，那已经比绝大多数人弱小了（因为绝大多数人必须自己养活自己，还不得不供养他人），除了继续累加自己的恐惧，以合理化自己的退缩，TA还能做什么呢？
奔跑吧，姑娘。
人天生会跑步，只是长期没跑，忘了。人也必须养活自己，在这个基础上，你的爱情与快乐才显得真实。
祝开心。
连岳
分享一下爱听的歌，尤其听了会受到鼓励的歌
心动歌单
Huang:潇洒姐，您会被音乐触动，或者受到鼓励吗？您可以分享一下您爱听的歌，尤其听了也会受到鼓励的歌吗？
潇洒姐：我永远记得2003年的冬天，我决意考研，于是去上了一堂考研辅导课。课堂上的知识晦涩，同学都比我年轻，我意识到这是一条寂寞又困难的路。下课以后，回到车上，我心情压抑地坐了一会儿，打开了电台。那是我第一次听到Christina Milian(克里斯蒂娜•米兰）的《Believer》，听到热泪盈眶。我记得我透过车窗看着北京灰色的天空和光秃的树干，斗志和梦想胀满胸膛的感觉。那些触动我们的歌曲里，都浇筑着灵魂。
时间倒推，我还记得我在大学四年级，一次期末考试前，我在宿舍温习功课，准备政治考试，过程乏味可想而知。临考前，终于快到崩溃边缘，我拿出耳机听王菲的《开到荼蘼》，听到一半突然感觉到通透看开和无所谓，举手把政治书一下甩到上铺——我床上，手插裤袋去考试了。比起能受到鼓励的歌曲，很多时候我更喜欢那些情怀宏观的歌，那些以达观态度看世界、看人生的歌。
以下都是我喜欢的歌，可以滚动播放无数遍的那种。最后五首是爱情歌曲。
《陀飞轮》——陈奕迅
《枯荣》——林忆莲
《开到荼蘼》——王菲
《单行道》——王菲
《算命》一张学友
《Believer》Christina Milian
《徒手》——张杰《出发》——纵贯线
《Empire State of Mind》Jay Z Alicia Keys
《Fighter》Christina Aguilera
《达尔文》——蔡健雅
《吻得太逼真》——张敬轩
《红玫瑰》——陈奕迅
《海上花》——蔡琴
《野风》——林忆莲
《Hero》Enrique Lglesius
没有稳定的工作她在我身上看不到她的未来
我们谈了五年从高中到大学毕业，时间久了没有以前对她好了她也只是抱怨抱怨，我们都是今年刚毕业7月份的时候她家里给她安排工作到了郑州有一天晚上她问我如果家里让她留在郑州怎么办，因为我没考虑过她会留在那里所以当时慌了就说你要留在那里我们可能就不行了那晚一直再辩论这个事情，第二天我感觉错了就赶紧她道歉没想到已经晚了我们就分手了，然后我就开始天天缠着她要求复合她烦了就把我的联系方式拉黑了。我也知道错在了哪里，毕业了我还跟以前一样没有上进心天天跑着玩没有稳定的工作她在我身上看不到她的未来，我的思想也幼稚。现在无论怎么说她都不愿意复合。请帮忙分析。
【约会学专栏萨朗分析】
一段感情想要长期的发展那必须是有未来，如果没有未来，那就是自私的在满足自己的感情需求而已，而你现在，属于后者。
你们已经毕业，在哪里工作将来怎么发展，这是个很现实的问题，也该提上日程慎重的考虑，现在你面对的问题，已经不是像在大学里一样，可以简单的反思自己，认个错，哄一哄，再送送礼物就可以搞定的，你想要挽回感情 ，就必须抓住核心矛盾。在这里要点拨一个小技巧，你在解决一个问题的时候，必须要学会抓最核心的矛盾所在，找到最中心的那个结，其他的结才能快速的迎刃而解，就像上一次的解答，那个男生谈不了恋爱最核心的矛盾是他不尊重女生，尊重是最基本的礼貌，而他没有做到所以其他方面也会给人不靠谱的坏印象，所以尊重是中心结。而你的核心问题呢并不是你没有上进心，不能够稳定，而是你没有办法和女孩在同一个城市工作，你说出了一句可以摧毁你们感情的话“如果你留在郑州，我们就不行了”
当两个人都稳定下来，不在同一个城市工作你知道意味着什么么，意味你们的爱情结束了，就算你有对对方的深爱，很棒的上进心，稳定的工作，又能改变什么呢，你们不在同一城市，异地恋难道还要异地婚么， 所以你们的未来被否决了。
所以，如果你要继续你们的感情，除非你留在郑州，然后告诉她你的决心，问题也就能解决，而你不能留在郑州，就不要因为自己的感情需求而耽误别人，和耽误自己，这段感情也就没有了挽回的余地。
有未来感情就会有期望，会为了那个期望更爱对方更努，未来是感情的动力。不妨和伴侣聊聊未来，那会让你们的感情升温的。
忽略ta的感受 是导致分手主要的来源
来信：
我们两个的恋情一直很稳定，彼此也很爱对方。他宠着我惯着我，其他男生有的优点他都有，其他男生有的臭毛病他全没有，可就是这么一个人，突然跟我提分手，让我措手不及。我到底是做错什么让他用这种方式惩罚我？
这几天特别的想他，想挽回却不知道该从何下手。
ps：强调一点，他肯定不会因为第三者跟我分开。
回信分析：
看完你的描述，我都想找个这样的男朋友。从你的描述中，我丝毫没看出你们感情出现的问题，你只是在不断强调过去你们感情有多好，他多么爱你。但这些都只是你个人的体验和感受，你可能没问过他在这段感情中的感觉，更不知道他内心深处有着什么样的诉求。
你敢保证他不是因为第三者跟你分手，就因为他特别爱你？还是觉得他不是能出轨的那种人？在我看来未必，虽然这种话你不爱听，三年了，你们之间的感情也早已进入磨合期倦怠期，他对你好也许只是一种习惯，毕竟他突然提分手的原因一定不是一朝一夕形成的。
首先你应该静下心来仔细缕缕你们之间的相处模式，也许会有新的发现。
①接受分手现实，不纠缠。
人的审美和择偶标准不是一成不变的，那些热恋时期说的“我永远爱你一个人”、“我会宠你宠到别的男人都没法要”、“我会养你一辈子”，也许当时也是发自肺腑说出来的，但也只能代表他在那个阶段爱你，并不能说明一辈子都这么爱你。所以，如果有一天，他说不再爱你了，那也一定是真的。男人本性就决定了他爱不爱一个人都会把事情做到极致。别怀疑自己听到的，别自欺欺人，你必须接受这个既定事实。
不必强行挽留，死缠烂打你做的越多，只会越让他得意忘形，觉得自己好有魅力，对你今后两人相处中的价值是极为不利的。他要走，你就别做任何挽留，你要明白的是，你答应的越坚定，转身的越潇洒，给他带来的冲击力就越大。他不是很拽要分手吗？好啊，分就分，不做徒劳的纠缠，连手都别挥，要哭躲起来哭，当下也要让他知道老娘比他走的还要自在。
男人都有虚荣心，尤其他对你那么好，付出那么多心血和精力，你的决绝会让他心底一沉，他会想：她这是什么态度？难道这么多年的感情不值得她挽留吗？还是她早就有了备胎，早就想把我这个拖油瓶甩掉了？相信我，只要让男人产生这种感觉，就会为你接下来的挽回铺垫下好的一步。
②仔细分析分手原因，才能对症下药。
刚才我们提到了，他那么爱你，突然提分手的原因一定不是一朝一夕形成的，长期以来不对等的关系模式可能会导致这样那样的导火索，而最近你们发生的一次小争吵就有可能点燃他分手的决心。可能你已经习惯了他长期以来的付出，觉得一点问题没有，但你们之间相处的问题一直摆在那里，思维惯性让你难以察觉。这时候他以前多爱你，有个卵用。
分手后，你们不是每天在一起相处，可以慢慢跳出那种固定思维模式，或者分析身边恋人朋友的相处模式，又或者找一个都市爱情剧，分析里边男女主角的相处，拿出一张纸一支笔，用心想你们以前的点点滴滴，对照别人互相尊重彼此付出的相处模式，换位思考，找出你们分手问题所在，发现的问题越多，你要改变的就越多，对你接下来的挽回越有帮助。
最后根据这些问题想出对应的改正方案，比如你以前经常作闹，他会无限制地哄你直到把你哄高兴，你就可以写出，以后如果你再作的时候，他哄你一次就是在给你台阶，你顺势下来，别再没完没了，如果实在控制不住自己的情绪，就跟他说让他先别理你，你去看个喜剧转移一下注意力，或者出去找朋友聊聊天，回来自然就好了。
当然，这也包括对前任的某种不满情绪，都可以记录下来，以后好让他对照着完善自身。而挽回的成功与否在很大程度上也取决于这份计划能否水到渠成地实施下去。
③让他看到你的改变。
无论你分析出来什么原因，只要是能让你们分开，就说明你存在问题。这就涉及到挽回中的二次吸引，当你们分开一段时间后，所谓小别胜新婚，对彼此的缺点逐渐淡忘，或者看的不那么深，想起来没以前那么生气，这个时候就是构建二次吸引的最关键时期。此时的两个人，既是熟悉的一对又是彼此独立的陌生个体，暧昧不清的关系反而更有利于新爱情的萌芽和生长。
但一定要降低需求感，能成功激发出前任对你的需求感，你就可以变被动为主动去经营接下里的关系，你的计划表也就派上用场。
亲爱的，如果你爱我
亲爱的，不知道你在什么地方，不知道你的身边现在是谁，不知道我们现在是否相识。
亲爱的，不知道我有没有伤害你，我太自卑了，当爱情来临的时候，也许我会拒绝，会说些言不由衷的话。
亲爱的，不知道我们什么时候才能相见，但我会努力坚强的生活着。
亲爱的，当我们做完这些事情的时候，我们就结婚吧，再也不分离。
亲爱的，我从小就喜欢看月亮数星星，所以你要陪我去看月亮，数星星的啊。
亲爱的，我们要一起去看日出和夕阳啊，因为以后的日子我们还要一起看许许多多次的日出和日落的。
亲爱的，你要带我去看海啊，我是个很喜欢水的女孩子，虽然我不会游泳，我们可以在海边散步，追逐，嬉戏。
亲爱的，我们要一起去爬山啊，你在这一边，我在另一边，让天地为我们祝福。
亲爱的，我们要一起去旅游啊，走过山山水水，看遍人间百态，听鸟儿细语，看百花烂漫。
亲爱的，我们要一起做一次饭的，或者是你要吃一次我做的饭啊，无论多么难吃，你都要当成山珍海味般吃完啊，还要说很好很好吃，因为那是我做的，专门为你而做的。
亲爱的，我们要有一次认真的交谈啊，这样我们才能彼此了解各自的心事，想法，我们才能更加的默契。
亲爱的，我很怕孤寂，所以你一定要明白，我需要你的关心和询问啊。
亲爱的，我很怕受伤，所以你一定要紧牵住我的手，不放开。
亲爱的，如果你爱我，就一定要好好牵紧我的手，不放开。
亲爱的，我很任性的，会发小脾气的，所以无论什么时候，请你不要说分手，不要冷落我，不要突然不理我，因为我会害怕，会胡思乱想的，会更加发脾气的。
亲爱的，如果有一天我对你说分手，那一定是气话，请你一定要紧紧的抱紧我，告诉我：宝宝乖，别闹了。我一定会安静的呆在你的怀中不挣扎的。
亲爱的，如果爱我就请包容我的一切。
亲爱的，如果我们能做到，我们就在一起吧，永远不分离。
