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我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的我只想垄断你的人生，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

01

最近在看韩剧《蓝色海洋的传说》，主要讲的是美人鱼全女神和李敏镐的爱情故事，首先说一句，我被全女神的漂亮和演技彻底折服了。

其中，里面有一个这样的片段特别让我印象深刻，李敏镐饰演的男主是一个对外人说起谎来眼神都不眨一下的神奇男人，但在遇到自己的父亲之后，还是很难过很痛苦地勾起一些儿时不那么开心的回忆，那天晚上他很失意。

他是一个什么谎话都能说的大骗子，却唯独不敢说真心话，全女神看到他的内心想法，然后安慰着他，鼓励着他把那些不开心的都说出来。

她说，我的记性很不好的，你跟我说的那些事我一会就会忘记的，所以我想听你多跟我说说那些不能跟别人的话。

于是男主告诉了女主一些不能告诉别人的内心话，也就是因为这一晚他们之间的关系变得更加紧密，全女神更懂得更心疼男主，男主对女主的爱意中也多了一些信任。

而我想说的是，那些你不能跟别人说的话成为我们之间的秘密，同样也是我们感情的润滑剂。

02

朋友夏莉说:判断一个人爱不爱你，得看他愿不愿意跟你说那些不能跟别人说的话，因为通常我们也只会对自己更信任更亲密的人吐露心声。

她的男朋友大军在追她的时候，最明显也最常做的事就是，总很信任很愿意的跟她说很多自己的真实想法。

他在外人面前表现得开心大男孩，也只有夏莉知道其实他的工作生活还是有很多的压力，无数次个深夜因为工作崩溃，他会跟她讲他内心真实但不愿意告诉别人的想法，也会真正站在夏莉的角度帮她分析一些事，会跟她聊很多彼此内心的真实感受。

当然说心里话，这是普通朋友不能触碰的高度和深度，我们会跟普通朋友聊天气日常，却不会告诉他们我们真实的想法；我们对普通朋友表面都很客气很友好，但在心里会对他们论斤计量会口是心非甚至笑里藏刀。

我们对普通朋友也只是点头之交，通常情况是碰到了那就聊几句，私底下绝不会找对方聊天，原因很很简单，没事的情况下我们也不会想他们，为何要找他们聊天。

所以，那些愿意跟你聊些不能跟别人说的话的人，要么很信任你，要么你在他心中很特别，于他而言你是答案，你的一个安慰一个鼓励和一句我懂对他来说是最有效的。

我反问了夏莉一句，所以，你只是因为他愿意对你说那些不能对别人说的话而跟他在一起的吗？

她白眼了我一下说，有这方面的原因，但主要是因为他愿意跟我说他内心深处的很多想法，愿意跟我沟通，对他的了解越来越深入，透过表面看到的那个内在的他虽然不那么完美，但很真实看起来也蛮不错的，真实的他还蛮靠谱值得信任的，所以这才是我愿意最终跟他在一起的真正原因。

你对我说的那些不能随便对别人说的话，也让我更真实的了解你这个人，我对你的爱意始于人品忠于才华。

03

其实，不能否认的是，就像读书的时候我们跟好朋友拉着小手一起去上厕所，有一个共同讨厌可以讲坏话的女生，有彼此之间才有的小秘密，我们两个人的关系或者友谊才更长久，女生的友谊建立在彼此的小秘密上，男女关系想得更进一步发展也得拥有彼此的小秘密。

男女之间的小秘密可以是，我能告诉你一些不能跟别人讲过的话。三毛有一句很经典的话是:如果你给我的，跟给别人的是一样的，那我就不要了。

就像是我曾经写过的一段话：看到你对别人比对我好我就不想喜欢你了，又或者是看到你曾经对我说过的好听话也对别人说过，看到你对我的体贴和别人的是一样的，我就突然感觉你在我心中的喜欢好像下降了一点。

原来我在你心中从来都不是最特别的，好吧，那我不想喜欢你了，因为我这一辈子都只想成为我喜欢的人心中最特别的一个，我太想成为我喜欢的人心中的vip了。

所以，如果你愿意多跟我说说那些不能对别人讲的话，我会很开心拥有一张能走进你内心的门票，并且为了对得起这张来之不易的信任门票，我会当个合格的听众。

当我们喜欢一个人的时候，是真的会对他的生活好奇，会想知道他的很多想法，也会去试探他对你的好是不是最独一无二的。

之前喜欢一个人的时候，不太敢确定于他而言我是不是独一无二的，我做了一件特别傻的事，我跑去问我和他的另一个共同好友，就我心里知道的一个关于他的事我故意的反问她知不知道这件事。

而后在得到她不知道这件事时，我内心竟有丝丝窃喜，因为至少我可以肯定在他心中我还是有那么一点点特别的。

期间也做过另外一些特别傻的事，我怂恿我们的另一个共同好友去跟他聊天，然后认真的分析着他回复她的每句话的语气，得出的结论是，他对我的语气还是甜蜜些，他跟我聊天的时候还是亲密信任些，并且为着这个发现我开心了好久。

其实，这就是恋爱中女生的心理吧，希望成为他心中最特别最信任的一个，希望他能告诉我们很多很多不能跟别人说的话，希望拥有我们之间独一无二的秘密。

我想和你多一些共同的秘密，想听你跟我说说那些不能跟别人说的话，想成为你人生唯一的vip，我只想垄断你的人生啊。

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人生语录：不解释的人生，才是真正强大的人生

人生语录：不解释的人生，才是真正强大的人生。不必讨好所有人，正如不必铭记所有“昨天”；时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地...

人生语录：不解释的人生，才是真正强大的人生。不必讨好所有人，正如不必铭记所有“昨天”；时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

1、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

2、生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

3、人一生的成就有些靠天分，有些靠运气，有些靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己的那一分深情与用心。但是，这一分深情与用心才是作为人生最重要的价值。至于成就，我们只能尽心而知命，毋须过分在意。

4、每个人都有他的路，每条路都是正确的。人的不幸在于他们不想走自己那条路，总想走别人的路。

5、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。

6、生活不总是这么糟糕，其实一切都取决于你自己。有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。人生像洋葱：你只能一层一层地把它剥开，有时你还得流泪。随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。

7、不是所有的故事都能成为你的眼睛里的色彩，因为岁月会淡化你的颜色。当你的人生路走得不平顺的时候，不要忘记了，你只是走过这条路而已，走过以后一切只能任时光处置。

8、到二十几岁，你会发现好多未曾想过的问题突然之间就要面对了，婚姻、工作等等。汹涌而来的现实让我们变得格外焦虑，而焦虑的后果便是如同无头苍蝇般每天都不停歇但依旧一点头绪都没有。其实面对焦虑最好的方式是慢下来、静下来，要相信所有人都会经历这个阶段，以体验的心态度过它就好了。

9、每个人每个年龄段都有自己的孤独，有些人的不合群是表面的孤独，有些人合群了却是内心更孤独。

10、只有启程才会到达理想和目的地，只有播种才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的做人，只有保留一份单纯，才会多些人生的快乐！

11、人生很匆忙，请停在风景里，为自己唱首歌。

12、不管，你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管，你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管，你有多么的天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管，你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己。

13、人，要沉得下心，我们不是热闹得太少，而是沉默得太少，静默一会，问问自己，我在干什么？我要往哪里去？

14、上善若水：做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长；你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷；你动，我便随行，决不撇下你的孤单；你静，我便长守，决不打扰你的安宁；你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情；你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流，如水人生，随缘从众。

15、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你。

16、人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。

17、不是每一种鸟都叫鹰，认清自己你才能活下去。

18、人生一辈子，写自己让别人读，你不让都不行；读别人对照自己，用放大镜看别人的真、善、美，吸取营养，完善自我；用老花镜看别人的假、恶、丑，模糊掉、虚化掉。写自己要认认真真。因为在人生的写作里是没有“修改”和“删除”；读别人，不妨由表及里、去伪存真！

19、人生在世，有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

20、人生的弓，拉得太满人会疲惫，拉得不满人会掉队。把人生当旅程的人，遇到的永远是风景，淡而远；而把人生当战场的人，遇到的永远是争斗，激而烈。人生就是这样，选择什么你就会遇到什么，没有对错之分，只有承受与否。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人。只要还有明天，今天永远都是起点。

悲惨婚姻“谋杀”了我的人生

我和老公结婚17年了，孩子16岁。结婚时，我就后悔嫁错了人，如今一眨眼过去17年了，这个婚姻让我身心疲惫，痛苦不堪，直至现在我也不知道何去何从？

要说，在外人眼里，我生活的很幸福。我工作比较轻闲，老公是公务员，儿子学习成绩中等，也比较听话，婆婆家都是干部，生活条件很好，不用我们操心。这些在外人看来，我是个有福气的女人，可实际却不是这样，我心里很苦。

年轻时，我很漂亮很淑女，追求我的人特别多。我是个很传统的人，没有理睬那些追我的男人，而是选择了传统的方式，通过介绍人认识了老公，我觉得有介绍人做担保会比较安全。当时，老公的条件不错，工作好，有保障，还有房子，于是我们开始交往。交往过程中，感觉他这个人还不错。

三个月后的一天，我们吃过饭，他请我去他宿舍聊聊，到了晚上他不让我走，左邻右舍的人都认识我，我害怕遇到熟人，怀疑我们做了什么，也担心让人知道不好，在他要求跟我发生关系时也不好闹出声音，半推半就的随了他。我是个保守而传统的人，觉得既然发生了关系，就是他的人了，我不可能再去找其他男人了，在心里认定他就是我未来的丈夫，所以没有更多的了解他。

半年后我们结婚了。结婚后，我才发现，他的个性太强，生活习惯也不好，而且脾气暴躁，做事沉不住气，容易急躁，急了还打人骂人，我很受不了。家里的活他几乎不干，一副好吃懒做的样子，我整天忙里忙外的，而他像个大爷一样指挥我。在我眼里，他全是缺点，自私自利，人品素质低下，不会为人处事，如果非要说他的优点，就是他比较在乎我，在乎这个家。但是他的言行很伤人，经常把自己的意志强加于我，我不接受，就会发生争执，他就破口大骂，大大出手。

一次，他打牌输了钱，回家就拉长了脸，我看着心里发堵，不愿理他。他自已不反省，反而找我的不是，说都是我造成的，还说我长着一副克夫相。我气愤极了，跟他打了起来，他出手很重，我根本打不过他，可是我心里恨透他了。有时，他看我不理他，也会找我道歉，但有什么用呢，打也打了，骂也骂了，这种男人真不适合当丈夫。

我经常想，他是不是大脑出了问题，或者思维有问题，为什么他的很多做法那么不可理喻。丈夫的家人也很反感他，因为他，我和婆家的关系也不融洽。其实，我并不想跟他过不去，只是我无法接受他这个人，看到他就烦，听到他说话就生气。我想过离婚，但我又没有勇气，真是痛苦啊！

他在生活上依赖我，家里的大小事全部是我做，如果他对我体贴一些也好，可他却在精神上压制我，遇到不好的事情，就把责任推到我身上，跟这种男人没法过下去了。前段时间，他看到同事和朋友都在买房子，他也想买，我不同意，他就强迫我拿钱，要知道我们家的钱是准备给孩子读书用的，我当然不想动用。他坚持要买新房子，我们家的钱不够，婆婆就出了8万元。房产证的名字也是他的。可是，还贷款等手续和事宜却是我操办。不久，他要求我还给婆婆8万元，我心里很不情愿。对这样的男人，我实在没法跟他过下去了。

因为买了新房子，我把旧房子卖了，结果现在房价涨的那么高，我很后悔。问题是，我在新房子里，并没有感觉幸福和快乐，看着新房子装修的这么好，全是钱堆出来的啊，看着就心疼，加上天天受老公的气，我真后悔不应该处理旧房子，不仅损失了很多钱，连个躲的地方都没有了。特别现在人们都买房子保值，我更是懊悔不已。跟着这样没有眼光的男人，真是生不如死。现在，我对什么都不感兴趣，茶不思，饭不香，满脑子都是旧房子和老公惹我生气的情景。这一年的时间，我一下子变老了，我很想走出人生的低谷，但又苦于找不到出路。

我们的家庭气氛对孩子造成很坏影响，学习成绩下降，家庭气氛冷漠，连我都不想回家，更何况孩子呢。丈夫破坏了我的婚姻，导致了我的人生惨败，这一连串的事，让我对生活失去了信心，对什么都心灰意冷，觉得活着没有意义。我想，不是我死就是他死，不然我早晚会被他折磨死的，我现在瘦的已不成人形了，活的也不像个人。

前不久，老公突然心绞痛，需要做手术，但手术费需要近10万元，我说家里没钱，他就逼我出去借钱。我不去，让他找婆婆借，他不同意，我说那就没有办法了。他更加气愤，对我大大出手，我的心被他伤透了。我对他除了恨没有一点感情了，但还是要陪他去医院，结果还好，到医院检查确诊后，没有大问题，也不用做手术，钱是省了，但我并不高兴，觉得他还不如死了省心呢。不是我心狠，而是我实在不知道怎么办好，也许只有他死了我才能摆脱痛苦。

别让无关紧要的人左右你现在的人生

别让无关紧要的人左右你现在的人生

亲爱的糖：

去年我遇到了一个大男孩，虽然我知道他不够成熟（他24岁），但是他为人不错，我们相处得很愉快。我们认识有九个月了，每次看到他我都会怦然心动。我们很自然地开始交往，之后就越来越了解彼此，感觉非常自在。

我们会一起做饭、一起犯傻、一起冒险、一起读书；我们会在地板上嬉戏，会做好蛋糕一起在床上享用。刚开始，我并不在乎彼此是否忠诚，但是当我们的关系不再是逢场作戏的时候，我渴望得到他的承诺。我们沟通过这个问题之后，他告诉我，总是和一个人在一起会心生厌烦。他表示真心喜欢我，否则也不会和我相处这么久。但是他说害怕我会改变他一把他变得不像自己。

无论是当时还是现在，我都无法理解他。是因为我笨吗？他的确喜欢我，但是还没有到只喜欢我的程度？也许就是这么简单。

我们依然经常见面，只是不再亲密。我在乎他，却不知道保持现状、静观其变是不是很傻。我视他为自己生活的一部分，这样做是一种自我折磨吗？

祝好！

需要方向的女人

需要方向的女人：

我收到过很多与你情况类似的来信。它们大多很长，用混乱的细节讲述着各种纠结的境况和毫无结果的沟通。但是每一封信的核心问题都一样：我能说服我疯狂爱着的那个人也疯狂地爱我吗？

答案无论长短，都只有一个，那就是“不能”。

这个答案虽然不留情面，但是真实有力，其实你自己也已经做出了回答：这个男人喜欢你，但不像你喜欢他那样喜欢你。也就是说，他还不够爱你。

所以，你现在需要做出决定。你将会和这个不够爱你的人成为普通朋友还是偶尔情人，而不是：

1.自怨自艾。

2.心生怨恨。

3.总是渴望得到更多。

如果你一条也做不到，那我建议你把你们的“友情”放一放，哪怕是给自己一些解脱的‘时间。亲爱的，人的一生中会经历太多磨难，但是千万别让一个不爱你的男人有幸成为其中之一。

祝好!

糖

我只想做“周末夫妻”

我只想做“周末夫妻”

徐昕：

你好！

我老公考虑到工作上的发展，去了杭州附近的一个城市上班，收入、职位都非常不错，就是一个星期只能回来一趟，星期五晚上回来，第二个星期的星期一早上走。

所以我和他并不像一般夫妻那样天天见面，朝夕相处。一开始，我也觉得有点不习惯。别人家都是两个人一起出去买菜，吃饭，散步，逛超市，我却星期一到星期五只能一个人。有时候赶上生病了，身边连个照顾的人都没有。有段时间我感觉自己好像还没结婚。我把这些牢骚对他发了，希望他能早日回杭州，和我一起共同生活。他说等事业有点基础了，钱也赚得够买大房子，跳槽也有点资本了，他一定会回杭州的。

再说说我自己。我是个非常能和自己相处的人，在朋友眼里也比较会生活。老公不在我身边，我并没有像怨妇或者像织女一样四处抱怨，天天惦记。相反，我很快适应了这样周末夫妻式的生活。平时空了，就和朋友去吃吃饭，唱唱Ｋ，玩玩桌游，朋友要是没空，我一个人会去爬山，逛商场，逛累了就进哈根达斯吃个冰激凌。总之，我把自己的生活安排得很好。周末老公回来，我和他有说不完的话，干不完的事，我觉得这样的生活很好，很有乐趣。我们的感情好像也比平常的夫妻要好，要亲密，有激情。而且，我非常信任我老公的为人，他绝对不是一个在外面有外遇，乱来的男人，当然，他也很相信我，他说我爱玩是

爱玩，但是出轨什么的，是绝对不会的。

这样的生活持续了两年多，今年年初，老公回杭州工作了。本来应该高兴才对，可也不知道为什么，我们俩天天在一起，反而感觉很糟糕。我说过我是一个很会安排生活的人，而且有点随性。有时候星期天一早想起来去爬山，老公偏要拉我睡懒觉；下午我想出去看场电影，老公说家务都没做，看什么电影？晚上我突然想吃某家店的水煮鱼了，老公却说一起去菜场吧，应该在家里做饭吃。于是，买菜，做饭，洗碗，一天下来似乎什么都没干成，就是劳动了一天。以前我没遇见过这样的问题，因为虽然结婚了，我好像还是个单身女郎一样，非常自由随性的。到了周末虽然两个人一起过日子，可是那时候因为一星期只能在一起一两天，所以老公会很忍耐，尽力配合我让我高兴。

可是现在两人天天都能在一起了，互相的缺点也都全部暴露了，谁也不想迁就谁，谁也不会忍让谁了，而且一天到晚地待在一块儿，以前的那种激情早已褪得干干净净，我感觉我们的感情也不如从前那么甜蜜了。

当然，我也知道，婚姻是爱情的坟墓，我只不过是比人家多过了几年自由的日子，晚几年进坟墓而已。可是我还是非常向往和怀念以前那“周末夫妻”的时光，觉得那样的生活才是我想要的，有点受不了现在这么乏味平淡，拿斗嘴当调剂的婚姻生活。

徐老师，也许你会认为我比较“作”，可我一想到这样的日子还要过一辈子，真有点不寒而栗。有没有什么办法可以改善这种状况呢？

凯蒂

凯蒂：

你好！

17年前有一部很火的电视剧叫枟过把瘾枠，讲的是一对夫妻离婚后同居的故事，当年是被很多人作为婚姻教材来看的。如果你没看过，那我就向你推荐另一部比较相近的———2008年的枟马文的战争枠，也是讲夫妻离婚后同居的。两部电视剧的主人公，最后都走向了复合。两剧的热播，给大家造成了一种很不好的错觉，以为只有离婚，才能制造距离，才能产生距离美。其实这一点，不离婚也可以做得到———我说的是，婚内的“分居游戏”。

“周末夫妻”不一定非要分居两个城市，那样也未免太苦情了吧？真想玩这个游戏，就算共处一室也可以，没有条件创造条件也能玩。平时两人分床睡，假装陌生人，各干各事，谁也不碍谁。你照样跟朋友去吃饭、唱Ｋ、玩桌游，照样一个人爬山、逛商场、吃冰激凌；而你的老公，也可以想睡懒觉就睡懒觉，想做家务就做家务（真是个勤劳的人啊），想自己做饭就自己做饭。自由的生活，完全不必因为距离的拉近而受到任何损害。至于两个人亲热的频率，则取决于双方的感受，如果有需要，可以频一点；如果没激情，那就继续保持距离。不必非得拘泥于周末———有激情，也要熬到礼拜五；没兴趣，这一天也得完成任务……总之，就形式而言，比你们以前两地分居的时候可要灵活多了。

也许你会担心，那如果两个人真的就此淡了，再也找不回往日的激情，最后一拍两散怎么办？如果真是那样，也只好淡就淡了，散就散了。这只能说明，你们俩的问题，并不在于距离，

还有更深层次的原因。

瑞典电影枟男人30拉警报枠（Ｊａｌｌａ！ｊａｌｌａ！）里有一个场景，一个男人去女邻居家敲门，说家里的咖啡不够了，想借一点。女主人把咖啡借给男邻居后，见他犹犹豫豫还不走，就试探性地问了一句：你是想跟我那个吗？男邻居羞涩地点了点头，女主人就说：好吧，进来吧……看到这里，我不禁大呼，瑞典人真是太开放了。可是继续看下去才知道，原来这两人是夫妻，男的遇到中年生理危机，为寻求刺激，才故意假扮邻居演戏玩的。

所以，你不要觉得自己“作”，这个世界上，没有最作，只有更作。

不过在那部电影里，两人最后还是分开了，各自找到真爱。如果连游戏都解决不了危机，那只能证明他们是真的有问题。

祝好！

徐昕

怎样才让你的人生有真选择

【问】：#微信答#：

我在今年不小心发现了我妈出轨。是我高考结束的那个月发现的。对象是我妈玩的好的阿姨的老公。要不是我妈没下在我ipad上过的QQ，我是不会发现的。她们的对话让我觉得我从出生到现在没有一刻是认清了我妈的。初次发现我是走不出来的。很痛苦。心揪着痛。想不通。缓了半个月后。强迫自己站在她的角度去看待这个事。

最后我却只能理解她百分之三十左右。我妈在我小学的时候就出过轨。我从小就懂这些。然后写到日记里，希望爸爸能看到，挽回我妈。有天晚上。我听到撕纸的声音，当时心里就莫名一阵酸痛，然后我妈笑着进我房间让我好好睡觉，我当时眼泪就出来了，但躲得很好。我哭可以一点声音不出。第二天就看到我写的那篇日记被撕了。慢慢我长大了，跟我妈大吵，我偶尔会说：你不要逼我把你那些事说出来。 就算我是哭着说的。最后我也都吞回了肚子。我不想这个家散。我一直以为我妈会回心转意。也想放过自己，不总活在回忆里。

现在过了快5个月了，我一直在徘徊。我知道，她工作累，我爸脾气大，照顾不到她时刻想要被人哄着宠着的性子。她知心的朋友少，唯一一个我认识的还搞上了人家老公。之前我很庆幸我妈认识了这个朋友。她理性有节制懂人心通人理。可现在我为她认识了我妈而感到悲哀。这五个月开始我自己闷着哭。为自己的懦弱。之后心里充满报复，想着各种曝光的手段。直至放弃。一句话。她是我妈。感情的事情不能勉强。我可以接受她们和平分手离婚。但不接受我妈会情人内心充满算计和刺激。

我妈，典型的双鱼座。爱浪漫不切实际，想事简单，控制欲强，无论什么事儿都想插一脚。在家里各种乱骂发脾气，转身出门就笑脸相迎。所以导致认识她的人都说她温柔笑容可亲。我从小心里就有一句话：她没有做好准备当一个母亲。 小时候她忽略我，自小学三年级以前我对她就没有多少印象。小学三年级她远走他乡工作。之后我爸才去的。 我爸考虑到父母在孩子身边的重要性而决定把我带在身边。他怕我长大后怪他。小学因为是外地而被小朋友欺负，他们因为工作，时常留我一个人在家。我怕。就常常开着灯等他们。

等到凌晨1.2点是常有的事。我很乐天。会乖乖待在家里或者到门口的小商店买了吃的和店主聊天。那时候我不爱做作业。经常被叫家长。我爸我妈就打我。打得很凶，身上青青紫紫是很正常的事。经常打断东西。打我我还受的了。

当时我最受不了的是我妈妈打我。她骂我妓女之类的很难听。从小学就开始怀疑我不是处。反正她一骂我我就哭。那种揪着心的哭。然后跑出家。又怕他们找不到我，站在走廊等着。等着他们来带我回去。（现在边说边哭，但并不痛苦。）以前被人发现眼角被我妈挖了一道血痕，就骗别人说是猫抓的。身上被打青了就说不小心摔倒了。维护她的母亲形象。所以至今我的朋友都觉得我妈很温柔热情好客。却不知我妈嫌我朋友穷而让我不要和人家开往。

我爸也并不是伟岸的形象。他很凶，小时候打我我就跑，跑到街上他就追我到街上，在把我从街上打回来。初中他还放着同学面甩过我耳光。说我恨他嘛，我只能说，恨过。但他是我爸。

我其实很胆小。总是雷声大雨点小。遇到别人欺负，我不愿意吃亏，就算怕得全身发抖。高中被一个壮实的女生打了一巴掌我当场就回了她并和她厮打。那个女生人品有问题，最后有个毕业视频，没有一个人愿意和她一起录。最后我和另一个女生在录的时候她跑过来插了一脚。我虽心里不愿意但也没表现出来。我怕黑可我又喜欢黑色。我喜欢拥抱。喜欢一切温暖的东西。温暖的颜色。我很少发脾气。但脾气很怪。生气就爱不说话。无伤大雅的话自己一会儿气就消了。不喜欢被人忽略。却愿意做一个坐在街边鼓掌的人。爱钻牛角尖。不容易想通。一想通就选择遗忘。直到再次碰到想起。因为学的是艺术。所以害羞放不开什么的被改善了很多。现在更加利落大方。虽然还是很喜欢说话。

每次我妈做得不好或让我觉得一个母亲不该这样做得时候我就会告诉自己，以后自己当妈妈了千万要避免这样伤害到自己的孩子。我有想过她出轨的事我要不要说出来。对于我爸我觉得很不公平。对于我妈我觉得她过得过于自在。难道她就不会有心里负担？我想她没有吧。自从发现这件事后我对我妈的脾气变的很差。才发现的时候几天不接她电话。我爸一打过来我就忍不住哭。我爸说什么我都只说单字：嗯，好，哦。慢慢忍住痛了，就看着我妈他们聊。他们在电脑上聊，我ipad也在实时更新。我就像一个偷窥狂。看着边哭边笑。

但现在为止我都不知道该如何面对她。看着他们之间噁心的对话。看着他们约时间约地点。躲这个躲那个的。我都替她累。我知道，我一旦说出来，那必然逃不来争吵。但目前我家不适合这样四分五裂。我并非害怕四分五裂。每个人都有每个人的选择。离婚与否我都会理解支持。

只是我在外地上大学。爷爷脑梗塞半身瘫痪才治疗好需要我妈我爸照顾。我妈不喜欢我爷爷，但作为儿媳她必须照顾。所以家里现在不适合有像出轨这样的词出现。目前我的打算是认真学专业。然后努力在经济上独立。爷爷年龄也大了。死亡只是时间问题。我希望他能安度晚年。但我唯一心里不舒服的事是：我爸被蒙在鼓里。我能肯定的是她出轨一定不是一年两年的事儿。

so ，我这样的选择对吗？

【答】：

1） 选择分两种，一种是真的，一种是假的。什么是假的，一个依附于他人的人的选择不会是真的。

2） 你目前的状态不叫选择，而叫别无选择。

3） 不独立意味着什么？意味着我们不得不靠牺牲而获取存在的机会。独立意味着，我们可以依靠与他人的交换而更好地活着。前者是1+1=0，后者是1+12。

4） 什么样的人无法独立？从小获取爱不够的人容易依附于过去的原生家庭。这就会衍生出两种人，一种是如谢霆锋或者王菲式的很屌的理想主义者，他们试图通过自给自足的方式存活。另一种就会如今天你的故事中的情节：成为一个环境主义者。

5） 什么样的人会对环境敏感？一头鹿会比狮子更敏感。因为狮子没有必要那么敏感，它的天敌不多，所以它可以公然在草原上打盹，但鹿就不行，它必须随时监听周围的风吹草动，否则就会有大麻烦。

6） 曾经在咨询中问过一个小孩，为什么上课注意力不集中，他说他在想爸爸妈妈昨天的吵架。一个环境主义的孩子，往往因为生存的资源不多，就会非常在乎有限的家庭的资源。他会努力在一个狼烟四起的家庭里勉强存身。因为她别无选择。

7） 于是她往往就会变成一个满脑子都是父母，但是关于自己却是一张白纸的人。说起父母如数家珍，说起自己无话可说。这就是心理学所谓的“parents watcher”父母观察家。

8） 一头猩猩如果到了地面，它也不会立刻学会直立行走，它依然会保持在树上的四肢着地的方式走路。因为它从小努力学习的都是在树林里的技能，如果到了草原，它就必须选择，要么回到树林，要么开始学会直立行走。

9） 我们每个人都要有一个进化的选择，是继续按照以前的模式生活，还是要开始开发新的存在方式。你是一个卓越的家庭的粘合剂和观察家，但这些技能都是你小时很无奈才发展出来的，现在你的真正的选择是，你是为“自己”找一个世界，还是成为终生的父母的看护者？

10） 很多时候，我们会紧紧抓住仙人掌，宁可让它刺伤肌肤，血流满地也不肯撒手，因为我们会无意识地恐惧松手后的两手空空。所以我的建议是你进行长期的心理咨询，构建你的自我的世界，才能完成走向你自己的世界的旅程。否则你可能会一直纠缠在父母的世界里，失去了自我。

喜欢的人只想和我约炮，怎么办？

真的非常烦恼。

我们是网上认识的，认识很久。因为共同的爱好，也谈得非常好。他本人是一个很有趣的人。但前不久我们见面了，他一直在对我进行外貌夸奖。问我过去的感情经历，问我有没有同居过。。听闻我是处女，那晚他暂时放弃了。汗。。之后也聊了一次，但免不了一直在说我非常性感之类的。。我……其实是真心喜欢他这个人，但他也只想约炮。这该怎么办呢？

答：

么是真心喜欢？真心喜欢一个人，是发现自己有办法给喜欢的人带来快乐和满足，比如一旦真心喜欢一个人，他提出要做爱，那肯定高兴还来不及，不会烦恼的。

因为你所谓的喜欢，喜欢的不过是因为认识时间长了的时间付出后，你想要个结果，这个结果就是你幻想中他能带给你的安稳未来。你的喜欢，不是喜欢他本身，是喜欢有一个有趣的男朋友，他会听你话，对你好，给你一段可以对别人炫耀而不会丢人的关系。你所谓的真心喜欢和烦恼，不过是一个筹码，就是你在问我们，应该是到了哪种条件以后献身，能拴住他的可能性有多大。

这个可能性真的很小。喜欢一个人，当然不可能完全不求回报，但是起码，你要客观地明白你自己，不要美化自己的行为，也不要不在乎你其实在乎的东西。你判断不出别人的行为，但你要明白自己客观的价值和尊严。你喜欢一个人，但你不想和他有亲密行为，你就坦荡荡地告诉他，我有点喜欢你，但是我还不想太亲密，你可以不不理解这个事情，甚至可以不理我，但如果你和我在一起，请你让我一下，慢慢来。

如果你自己都不敢承认自己的感情和你的担忧，不敢说出来和别人商量，随波逐流放弃主动权，那就要做好输的准备，在战斗中吸取教训，学会战斗。

我只想他重视我，但作过头了

女人在爱情里最容易犯的错

Rechel君

老师你好，我和男友都是89年的，他主动追的我，我一开始没怎么搭理他，因为那时家人反对他一事无成。我很喜欢他，纠结很久才答应了他。他开始对我很好，我们住在市区的相反方向，我同父母住所以不常陪他，他在那边开犬舍养狗也没时间，以前我们都会抽时间看对方，还记得我生日前他送我一枚戒指，想起他当时拿我的手量尺寸很幸福。

可在这段感情里我压力也很大，我们都不小了，他父母离异自己独自闯荡，我知道他创业很难，但看他经常没什么收入我就会着急，就会逼他换工作。期间各种不看好他，说难听的话打击他，发短信和他闹分手，说跟他在一起是浪费时间，而且我经常多疑他和别的人，这样无理取闹五六次了。

我知道这样不对，前四次他都来哄我，装作没事发生一样爱我，我以为他习惯我这样对他，我不知道他的想法，我做的这些是想让他多在意我多哄我一点。

后来大家都忙，半年时间没见面，只是电话问候，我以为现在苦点没事以后可以在一起。

后两次无理取闹他没来找我，都是我打电话给他，我再也无法忍受他对我敷衍的态度，我就发信息跟他说了分手等难听的话，但他没有回复。后来他又问我能不能给他几天时间考虑。

可是我没办法等，我用各种威胁的话语让他留下来，最后他说觉得我很可怕，不想在一起了，说我打击他，不支持他，让他很累，说已经不爱我，听了这些我整个人都崩溃了。

可是我只是耍脾气不是真的要分手，我开始疯狂挽回他，他却说他有女朋友了。说有个女的在他身边支持他，如果我不介意还是可以做朋友，后来知道那个女的是95年的，比我漂亮，可以陪他玩狗，可以陪他一起住。

之后我不停地给他打电话和发信息，他把我拉黑了，我就去求他回到我身边，可是他说爱那个女的，我冲动下打了他一个巴掌，也想打他女朋友被他拦下来。我知道这巴掌下去什么都没了，我还找了朋友家人给他打电话，他说很反感我所做的一切，说或许只有我知道是我的不珍惜才会这样。

我是个很大大咧咧不会在意别人看法的人，甚至有时候伤到人我自己都不知道，我觉得他每天弄狗没前途，他觉得我看不起他。但是我是想他能成熟点，只是想他变好，不是贪图他的钱，这样在一起和父母说彼此就不会有压力。

我只是想激励他，我承认一开始有不甘心，但是这一个月的冷静让我确信我是真的想和他走下去。

我真的很爱他，不想失去他太久，我觉得他们在一起越久感情会越深，我想争取，我真的不想有什么遗憾，我该如何挽回他？请老师帮帮我，谢谢你。

——小妍

其实最近很多女生付费咨询我，说想要挽回前任，我给的答案大多是短时间想挽回是不可能的。因为一段感情能走到分手这一步，很多时候并不是某个突发事件造成的，而是之前的很多事情累积起来的结果，换句话说就是积怨已久。

女人在爱情里最容易犯的错就是——嫌弃。当然大部分女人都喜欢说，其实我只是在激励他，但是又有谁愿意被这样激励呢？

当他在为自己梦想奋斗的时候，得到的是你的言语上的打击和行动上的折磨，甚至因为你的看不起，就可以残忍的半年不见面，期盼着对方有所成后再谈爱情。

而你给的施压，就是变相的嫌弃，没有人会喜欢这样的激励方式，哪怕你心里觉得你是在为他好，但是他需要的好却不是这样的，况且他未必没有在努力，只是努力的方向和方式你不认同而已。

很多女人年轻时候找了穷男人，就用着这样的方式去逼迫老公，然而动动嘴皮子谁都会，但在社会上摸爬滚打过的人都该知道，其实想成功没那么容易。

如果你不能去体谅这个男人忍受的痛苦和压力，那么当他真正小有成就的时候，他也不会去体谅一个中年女人为家庭的付出与操劳，而他更不会觉得他的成功是被你激励出来的，他只会对你曾经对他的苛刻和嫌弃抱有深深的怨恨，而那个时候，你又用什么去留住这个男人呢？

這個世界上太多的不幸的故事都是這樣的「當年，我不嫌棄他沒房沒車沒錢，頂著父母的壓力嫁給了他，（經歷省略），沒想到他成功後卻拋妻棄子，完全不在乎我這麼多年為他付出的一切。」。而中間省略的經歷，也許就是小妍這樣的故事的各種版本。

而為什麼那麼多女人放著現成的經濟條件好的男人不選，要選擇跟一個窮男人呢？

就拿小妍的男友来说，我看过照片，身高180，颜值在男生里也有5.5分，而小妍自己的颜值也就4.5-5分，所以她才会在他经济条件不行的时候，也舍不得放手。因为也许她找一个经济条件比较好的男人，对方的外貌身高等个人条件也许就没有这么好了，也很难像她男友在感情上这样对她上赶着。

而我能告诉小妍的就是，他已经放弃你了，你挽回的几率很小。他的现任女友，年龄比你小，颜值比你高，和他有共同的爱好，甚至能长久的陪伴他。相较之下，你的可得性和价值都比她低很多，而且他们才刚开始恋爱，还处在热恋期，你现在做的所有挽回只能让人生厌罢了。

你可以诚恳的对他道一次歉，从此别再找他，这样做能让你心里好受许多，但是不要对挽回抱太大期望。拥有的时候要珍惜，真的失去了，也不必执着。

对于同一个城市半年不见面的你和他而言，分手其实只是失去了一个打电话的人而已，所以你折磨的，多半只有你自己而已。

所有的爱情，都不要等到失去了才想起挽回和珍惜，感情深不深和在一起多久是没有太大关系的，有人日久生情，而有的人在一起只能日久生厌，你会不会经营一段感情决定了这段感情未来的走向。

不要用大大咧咧这样的词掩饰自己的缺点，无论和谁，做事说话都要考虑后果，也要顾及对方的心情，而这个世界上最吃亏的就是刀子嘴豆腐心。希望你能从这段感情里汲取经验，把握好下一次感情。

你是一块宝石，值得拥有更好的人生

失败本身并不可怕，重复的失败也没有那么可怕，可怕的是重复的失败一次又一次将你想要改变的希望、决心、信心摧毁，让你丧失自信，陷入绝望，质疑自己，裹足在不安与恐惧之中寸步难行。

meiya：

你好！

我是个24岁的女生，在一家外企上班，最近面临情感上的难题。公司里的一个部门经理在追求我。我们有交往，看电影、吃饭、逛街、喝咖啡什么的，但是还不是男女朋友的关系。接触下来，觉得他是个不错的男生，比我大五岁，身高、长相、家庭环境都蛮好，人也很有上进心，重要的是对我很好，温柔又有耐心，愿意为我付出。我心里其实是喜欢他的，但是总是没法下定决心和他在一起。他问我：你喜欢我，为什么不和我在一起啊？我总是说：我还要考察你一段时间。其实是我内心恐惧，我觉得他很好，算得上我想要的完美伴侣，但是我害怕以后会分手，害怕没有好结果，害怕他会像我前面交往的两个男朋友一样劈腿。

说说我之前的情感经历吧。我在大学交往的初恋对我的伤害比较大。我们恋爱了两年，感情一直很好，我以为会和他结婚，但是后来我发现他劈腿了，对象是我同寝室的一个女生，是我大学时的四个闺蜜之一。人生真狗血，友情和爱情一天之间都没了。我愤怒、委屈、痛苦极了，提出分手，好在分手没多久我就毕业了，可以逃离学校和这对狗男女。后来，听说他们两个人也分手了。我花了一整年的时间，用拼命工作来麻痹自己，替代这份伤痛。后来我又恋爱了，交往半年，第二个男友和别的女生约炮的短信被我看到了，当时的震惊和痛苦真是难以表达。他虽然求我不要走，但是我还是选择离开了。我觉得心灰意冷，再也不想去爱什么人了。

是不是所有的男人都这样呢？好色、不忠、背叛、表里不一……男人没有一个好东西？我的爸爸就是这样。他和我妈在我5岁的时候离婚，离婚的原因是有“小三”。因为爸爸做生意，经济条件好，所以我被判给了爸爸。后来他和“小三”结婚，生了我弟弟，弟弟12岁的时候，他又有外遇了，小妈原打算睁一只眼闭一只眼，凑合过下去，但是他说遇到真爱了，要离婚，再后来他就离婚娶了“小四”。我心里还在想他会不会还离婚，再娶一个“小五”。他已经50岁了，不知道还能再离婚结婚几次。搞笑的是，我和我妈、小妈还有小四阿姨关系都还好。她们以前彼此怨恨，但是最近几年也可以像朋友一样坐下来聊天了，也许是因为我和弟弟关系好，又也许是他们共同拥有过一个男人的缘故吧。

你看，身边关系亲密的男人，只有我弟弟没有让我失望、受伤，他聪明又懂事，但是我担心有一天他也会变成我爸爸那样子。有的时候我也会陷入深深的自我怀疑，是不是我有问题？是不是我的错，我爸妈才离婚，我老爸才不停外遇、离婚，我的男朋友们才一个个背叛我？如果只是遭遇一次的背叛，也就算了，但是这一次又一次，这难道不是我的错吗？是不是我不值得被爱，不值得获得忠贞的爱情？这也许是上帝对我的惩罚吧，给我漂亮的脸蛋和身材，所以要夺去我的爱人和幸福。

每当夜深人静的时候，我的内心就很恐惧。这种不安和恐惧让我开始对追求我的男人恶言恶语。他约我，我答应了却故意不去，我心里总是想把事情搞砸，甚至想离开公司，离开他。我感觉自己真的遇到了心灵的风暴，这风暴要将我吞没了。

meiya

电影《心灵捕手》里的威尔是个天才少年，但他是个孤儿，从小遭遇不停地被领养、被抛弃、受养父虐待的经历。他快21岁了，读了许多书，在数学方面天赋惊人却自甘堕落，跟朋友四处闲逛，打架滋事，偷车袭警，还差一点被送进看守所。数学教授蓝波发现了他的数学天赋，所以将他保释，并请自己的朋友——心理咨询师西恩为其做心理辅导。经过了几次辅导，他取得了一些进步。威尔再一次来到西恩的治疗室，西恩拿着威尔的卷宗，上面都是他的种种问题和受虐经历。

他一遍又一遍地对威尔说：“这不是你的错。”

西恩第一次这样说时，威尔说：“我知道。”

也许西恩觉得威尔其实并不是真的知道，所以他继续说：“这不是你的错。”

威尔惊讶了，他甚至讨厌西恩说：“你不要戏弄我。”

但西恩继续说：“这不是你的错。”

终于，威尔的内心防线彻底崩溃了，他被深深触动，扑在西恩的身上，紧紧抱着西恩，号啕大哭。影片的最后，威尔驾驶着好朋友们送给他的生日礼物——一辆自己动手组装的破车，行驶在阳光照耀的宽阔公路上，奔向加州，去找因他的不安和恐惧而分手的女朋友史凯兰，去追寻他的幸福。

如果可以，我希望能够对你说出这句话：这不是你的错。然后拥抱你。无论是父母的离婚、父亲的再婚还是男友的背叛，这一切都不是你的错。《圣经》中上帝告诉每一个人：你在我眼里是宝贵的。是的，上帝并没有惩罚你，你在上帝的眼睛里是宝贵的，你在我的眼睛里也是如此，你美丽大方，坚强勇敢，你是一块宝石，值得被珍视，值得拥有更好的人生。

心理学家米勒在1948年做了一个探究恐惧是如何获得的著名实验。他在实验箱中设置了黑色和白色两个隔间，用电击的方法使一只小鼠学会了从白色隔间跑进黑色隔间以避免电击。在停止电击后，米勒发现，只要将小白鼠放进白色隔间，小白鼠仍然会迅速逃离。当门被关上无法逃离时，小白鼠会出现明显的恐惧症状：撒尿、排便、紧张、蜷缩成一团等。

这一实验证明了小白鼠的恐惧是习得的。其实我们人类就像实验室里的小白鼠，许多恐惧也是习得的，而重复是学习的途径之一，无论学到的是好的东西，还是坏的东西。

你看过电影《少年派的奇幻漂流》吗？记得少年派是如何训练老虎理查德·帕克的吗？他采用的方法之一就是一边晃动船只，一边吹口哨，并不停地重复此动作，让理查德·帕克将晕船的痛苦感觉跟口哨声联系在一起，对吹口哨的他产生畏惧感，让它臣服于他。你遭遇的情感失败与你本身并没有直接的关联，就像晕船的痛苦感觉跟口哨声一样，这些都是你自己秉持的逻辑观念，而不是事实上的逻辑观念。

说到驯服动物，我想起另一个很有意思的心理故事。将一只小象绑在一个坚固的木桩上，起初小象会拼命乱闯，逃跑，但它在怎么费劲努力都挣脱不了链子和木桩后，渐渐地习惯了链子和木桩的组合。后来，它长成大象，已经有很惊人的力气，虽然此时即便十根木桩也无法将它困住，但它还是会安于链子和木桩的束缚，只要一根小小的木桩就能将它困住。

打败和束缚大象的并不是小小的木桩，而是它在潜移默化中形成的长期观念：我不行，我会失败的，我注定了就该经受这样的命运，从而忽视了行动与事实中的那个自己，那个已经长大、力大无穷、可以自由奔跑的自己。每个人都像大象一样，有一个观念中的自己，还有另一个行动中的自己。观念中的自己执着于某一种思维逻辑。如你般，觉得男人没有一个好东西，觉得之前经历的都是自己的错，自己不值得被爱，自己不值得获得忠贞的爱情，认为这是上帝的惩罚，根本看不见你自己是一块宝石，值得被爱，被珍视，值得拥有更好的人生。一般来说，秉持“男人没有一个好东西”观念的女生找的男人都会是渣男，就算遇到好男人，这种观念也会促使女生将好男变渣男。

我的老师说过她的两个女朋友的故事。她们两人的共同点都是单眼皮。一个单眼皮的朋友一直向她抱怨自己单眼皮难看，觉得单眼皮让自己很自卑，没有自信，单眼皮给她带来非常大的痛苦，经过长时间的痛苦挣扎，她选择去做割双眼皮手术，那是在十年前。而另一个单眼皮朋友表现截然不同。老师对她说：如果你是双眼皮一定更漂亮。她说：我才不要，你看，满大街有多少双眼皮的女孩，单眼皮的女孩又有几个呢？单眼皮是东方人的特色。我很喜欢自己的单眼皮，它让我觉得自己很特别——看，同样都是单眼皮女孩，一个觉得自卑、痛苦，一个却感觉特别、自信，看到自己与众不同的地方。

人，是观念的产物。无论怎样的观念，在接受它之前要先思考一番。一味全盘地接受大家的固有观念，你极有可能被观念所捆绑，成为观念的奴隶。

观念有时就是束缚心智的木桩。人生的“木桩”随处可见，其中有根木桩的名字叫作“失败”。失败本身并不可怕，重复的失败也没有那么可怕，可怕的是重复的失败一次又一次将你想要改变的希望、决心、信心摧毁，让你丧失自信，陷入绝望，质疑自己，裹足在不安与恐惧之中寸步难行。

所以千万不要以为“木桩”就是人生的宿命——画地为牢，裹足不前，坐以待毙。过去做不到的，并不意味着现在做不到。你需要做的是先拔掉“木桩”，然后勇敢地迈步。你是一块宝石，值得被珍视，值得拥有更好的人生。

《心灵捕手》中威尔因为害怕受伤，害怕不完美，于是不能自已地选择“先伤害，拒绝一切改变”的行为模式。他拒绝变成好人、优秀的人，拒绝老师的帮助和提拔，拒绝与他人建立亲密信任的关系，束缚自己的心灵，用枷锁紧锁住四肢，他孤独无助，无着无落。在女友离开他之前，先离开女友，放弃他们的关系。这跟你对追求自己的男人恶言恶语，故意爽约，情不自禁想把事情搞砸，甚至想离开公司的心理是一样的。

在他们第一次心理咨询的时候，西恩问威尔：“在恋爱吗？”

威尔回答说：“有，但有点不敢进行下去。”

“为什么？”西恩问。

威尔回答说：“现在她很完美，我不想破坏。”

西恩说：“或许是你认为自己完美，你不想破坏……这是极好的哲学，可以一辈子不认识人。我太太一紧张就放屁，她有各种奇妙的小特质。你知道，她睡觉会放屁。有天晚上大声到把狗吵醒，她醒来说‘是你吗’，我说‘是’，我不忍心告诉她，天哪！”

威尔：“她把自己臭醒？”

西恩：“是的。天哪，她去世两年了，而那是我记得的事，像那样的小事很奇妙，那是我最想念的事。这些小特质让她成为我太太，她也知道我所有的小瑕疵，人们称之为不完美。其实不然，那才是好东西，能选择让谁进入我们的世界。你并不完美，我不吊你胃口，你认识的女生也不完美，问题是你们是否完美地合适，亲密关系就是这么回事。你可以知道全世界的事，但发掘的方法就是去尝试，你不能跟我这个糟老头学，就算我知道我也不告诉你。”

如果你一定要我说，你在亲密关系中有什么问题，我想你是太保护自己了，你害怕对方看到不完美的你，你害怕以后会分离，害怕以后会受伤。十四年前，林志炫就唱过：爱要越挫越勇，爱要肯定执着，每一个单身的人得看透，想爱就别怕伤痛。毁

请不要怕分离，不要怕伤害，不要害怕不完美，不要害怕美好的一切会消失。来，我们先来让爱存在。其实世界上没有完美的人，只有看到不完美依然包容对方的完美关系。存在的东西，即便不完美，它也是真实而可爱的；而存在于虚幻里的东西，纵然它很完美，也是空虚而丑陋的。爱，不是去爱一个完美的人，而是去爱一个不完美的人。我们都不完美，都有这样那样太多的缺点，然而就因这份爱，我们找到“心中的完美”。现在起，卸下你对痛苦的自我防御，去同真实的人和世界建立关系，去找到自己“心中的完美”吧。

最后一段话出自《心灵捕手》，是我非常喜欢的台词，送给你——像宝石一样值得被爱的女孩：

你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。

问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调。有关米开朗基罗，你是知道很多，他的满腔政治热情，他与教皇的莫逆之交，和他的耽于性爱，你对他很清楚吧？但我打赌你不知道西斯汀教堂的气味，你肯定没试过站在那儿，仰望天花板上那些绝美的画，就这样看着它们。

如果我问你关于女人的事，你大可以向我如数家珍。你可能上过许多次床，但你没法说清在一个女人身旁醒来时，内心有多么快乐。

你年轻彪悍，我如果和你谈论战争，你可以向我大抛莎士比亚，背诵“共赴战场吧，亲爱的朋友”，但你从未亲临战阵，你没有试过把挚友的头拥入怀里，眼睁睁看着他无助地望着你，咽下最后一口气。

我问你爱情为何物，你可能会吟风弄月，但你从未试过全情投入真心倾倒，从她的眼里你知道她真正了解你……感觉就像神安排天使下凡，只为了你，只为能把你从地狱深渊拯救出来。当然对她百般关怀的感受你也从未试过，你从未试过对她深情款款矢志厮守，明知她患了绝症也不离不弃。t

我打赌你从未尝过痛失挚爱的滋味……