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恋爱中拥抱有益于心理健康

发表时间:2020-05-29

【www.qg13.com - 恋爱中的情感语录】

在恋爱时两个人都会有很多心理活动,我们总是会不断地猜想对方的想法,到底对方心里都在想什么呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"恋爱中拥抱有益于心理健康",希望能够帮助到各位。

在世界上生活着各种各样的人:有一些人愿意和每个人都拥抱亲吻,而对于某些人来说,甚至于是别人轻轻一碰,也是一种极大的痛苦。但是,近日,美国学者最新一项的心理研究发现:经常与爱人拥抱不仅能为其带来快乐,而且还有益于身体健康。

此结论是由美国北卡罗来纳州立大学专家得出的。他们对一个课题进行研究,即拥抱对两性具有怎样的作用?我们来解释下这个情感心理。

他们以38对男女为对象进行集中研究,其结果表明,拥抱能够增加人体后叶催产素的分泌,从而有效地克服抑郁症及孤独感,此外,还能降低血压。而这就意味着,经常拥抱还能够降低患心脏病的几率。此种情况下,拥抱对于妇女来说,能够缓解更大的身心压力。

研究是通过以下方法来完成的:让男人与女人分别呆在不同的房间里,分别测量他们的血压,以及皮质激素及后叶催产素含量及压力。然后,让38对男女并排坐在同一个房间里,并让他们回忆他们在一起最幸福的时刻。

此后,给试验者们放映5分钟的浪漫爱情故事。最后,再让一对对男女单独相处并要交谈10分钟。在以上“步骤”完成之后,再让实验者相互拥抱,拥抱时间很短,总共只有20秒。

研究人员根据实验结果得出以下结论:两性实验者在拥抱之后,都可以观测到性激素含量升高。然而,在恋人体内分泌的性激素含量就更高。此外,妇女血液中的激素含量则特别高,以及血压也得到改善。

拥抱象征着恋人彼此间的关爱与支持。而按照研究人员的说法,后叶催产素对于妇女来说,是比较重要的,它的保护作用,尤其是对于那些患有心脏病的妇女来说,还能起到真正的抢救作用。

英国心脏基金会代表沙尔曼.格利菲特丝医生关注着美国学者的这项研究。她强调说,“早就有学者对‘情绪对人体健康具有什么影响’这个课题进行过研究。而这个试验对‘人的支持对人体健康有益’这个结论再一次给以证实。”

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心理健康:同性恋取向有何障碍


所谓的同性恋就是“性取向障碍”,这些性心理障碍患者所追求的性爱对象是同性,而不像正常人那样追求异性。如何认识和对待同性恋问题一直是全世界范围内存在广泛争论的问题。如《红楼梦》等古代小说中对同性恋既没有回避也没有严加斥责,说明这一现象并非罕见.

各种文化都曾斥责和反对这种违反伦理和道德准则的行为。但法国早在1810年就认定只要是发生在达到法定年龄的成年人之间的,经双方同意,私下隐蔽的同性恋活动就是合法的。欧洲一些国家和美国一些州在60-70年代也纷纷效法通过类似的法律。美国精神病学会于1974年经投票表决把同性恋从性障碍中删除。国际疾病分类第10版中也取消了同性恋,总的来讲,它是一种社会现象和客观存在,人们观念的总的趋势是采取开放、宽容和睁一只眼闭一只眼的态度。

但80年代以来流行的艾滋病现多见于同性恋者的事实使西方社会一度出现恐慌,同性恋者几乎成了过街老鼠人人喊打,人们避之唯恐不及。由于目前艾滋病已越来越多地在异性之间传播,所以那种片面地把同性恋和艾滋病等同起来、甚至认为艾滋病是上帝对同性恋的惩罚的观点是绝对占不住脚的。

同性恋的一大特点是在上层社会和最下层社会中多见,发生率的高峰处于两个极端,许多历史名人如柏拉图、米开朗基罗等智力水平高的同性恋者。又如日本筑波科学城里有些科学家为了献身事业夜以继日地工作,导致家庭离异并走上与同性伴侣消遣有限的业余时间的道路。

在西方,同性恋的发生率可达10%,有些城市甚至还要高得多,它随着社会背景和生活一半而有所不同。国外有人把人的性取向意识看作一个连续体,在连续体的两端分别是完全同性恋和完全异性恋,处在其中间的是两性恋,其余的人则分布在这个连续体的其他区段。

当然,靠近完全异性恋一端的人占极大多数。在同性恋中有20%属精神性同性恋,从不发生性关系,有35%偶有性关系,经常保持性关系的只有15%,性关系混乱的只占很少数。

金赛调查报告表明,一些男性从青春期就是完全同性恋,这些人难以得到纠正,属于终生同性恋。在同性恋中的男性“妻子”和女性“丈夫”的性心理扭曲更为严重,他们多处于同性恋中的主宰地位。有些人既保持同性间性交往,也保持异性间性交往,则称为两性恋。有些人只是在一生中的某一时期或处于某一特定环境下时才出现同性恋倾向,像远航的海员、服役的士兵或集体宿舍的学生,称为境遇性同性恋;有些人则因失恋、婚姻破裂或其他原因而有过偶尔的同性恋倾向或性行为,为的是要寻求感情的宣泄,说明这些同性恋是后天发生的,它受人际和心理因素的影响。

解密:恋爱中爱情心理的特点


“中国自古以来就有同性恋”;在报刊上两度乃至三度读到的这样的说法,引我想起断袖分桃那样的被引以为丑或引以为美的故事,也想到了传统上以男性为顾主的男妓,以及泰国的“人妖”等等,于是想提出:第一,性与恋诚然相关而且部分地相覆盖,毕竟不全是一回事;第二,需要创造一个术语:“同性性”,以期和“同性恋”相区别。这里面牵扯到的是人、人道和人性的问题。

“食色性也”;仅就其本身而论,这二者其实可以成为人生的无奈。而食色之为性,又互不相同。为了解决实际上也包括衣、住、行等等在内的“食”的问题,人们劳动以取给于自然。个人劳动之不足,乃有平等的交换,是商品经济的原始,直至物资有了极大的丰富,以至于连向来以匮乏资源而著称的中国如今也形成了买方市场;与此同时,也有平等的借与贷和不平等的乞讨和施舍作为补充和权宜。“嗟来之食”固然伤人自尊,但乞讨者固执于生命而施舍者出自仁心,人性并未遭到过分的践踏而泯灭、而得以印证和丰富。

“色”不同。它的现代提法是“性”。“性”之不同于“食”,在于获取之道。“我劳动,所以我得食”,这一条虽说是一切正直劳动者的安身立命之道,却偏偏不适用于“性”:按照当代社会大体上通行的行为规范,“性”是不能靠劳动生产来提供的,也不可以通过交换而求满足。它无论借或贷,不可能乞讨也无从施舍——读者诸君,你可曾听说或见识过有谁或借或贷、或乞讨或施舍“性”的么!98年夏笔者在莫干山读的一本德国小说中倒真见到这样的情节,但以为不属于常情,至少是不为社会所正式认可。

幸而,给人体装置了性本能的自然,也给人安排了相应的机制,套古话来说,那就是“两情相悦”——从尚在动物时期时的彼此嗅嗅以判断是否气味相投,到(譬如说)万千诗、词、曲和散文中所描绘的万种风情千般绮旎,在这个“永恒的主题”下记载和诉说着多少真事和故事。

据我个人的印象,这些真事和故事有许多都以不幸为结局;人类远未进入自由的王国,应是原因,而文学之为“苦闷的象征”则或可作为这印象的旁证。但这些痴男怨女未必是人世的最不幸者;单方的好逑或双方互恋而不成,生离死别,自是人生恨事,但既是因本性使然而受苦,那就至少应?顺应着保持着本性。而这世界上还有一等人却不得不操“人类最古老的职业”,被迫以性换食,违抗着扭曲旁属于人的本性的“性”。(当然,不是凄惨地以性换食而是欣欣然以性换锦衣玉食,不仅从来都有,据说某些棕区于今已经蔚然成风,直到发出“这儿人傻、有钱、快来”的电报以呼朋引类的地步;但那是人性的更大的歪曲),所以,北京解放初期,军管会派部队包围八大胡同,救良出娼门,是中华文明史上一曲人性的凯歌。窃以为那歌才真正是“响彻云霄”。

婚姻中,男人如何保持健康的心理


有一首歌称为,男人就是说累,男人做为一个家中的主心骨的确担负了挺大的工作压力。男子汉出血不落泪,这虽然是一个男人顽强的质量,可是假如不可以学好调整情绪工作压力,不明白维持身心健康的心理状态,男人绷紧的心理状态终究会崩断。在婚姻中,男人的心态也会危害妻子和小孩,那麼该怎样维持身心健康的心理状态呢?怎么处理小夫妻那些事?如何经营婚姻?

1、学好缓解压力

怎么处理小夫妻那些事?心里健康如同自来水管,会锈蚀,会阻塞,必须人们自身定时执行清除,节约开支,确保畅顺。能够 多和恋人倾吐,在弟兄眼前述说挺丢人的,爸爸妈妈眼前只肯报喜不报忧,最好跟最亲密无间的妻子倾吐,两人说说话,相互商议,体会相互在性命中的优越感,有利于推动情感发展趋势,让妻子更掌握你近期的情况,不用她费尽心机揣测你,那样还可以防止多余的误解。

2、有张有弛人,不放松不太好,但随处放松也不了。

要注重张弛有度,依据场所和時间,依据境遇和时光来调节自身。例如,不必把工作中带到家中,工作中的那时候,要集中注意力集中化,全力以赴最后的冲刺;可该放松的那时候,还要完全地放松。例如在平时生活中,出外谦让、抑制自身;在自身家中,就应当率真、放松。

3、看喜剧调整情绪俗语说“笑一笑,十年少”!

喜剧能活跃性笑神经系统,由于不用太动脑筋,却能从这当中得到最简单的快乐 坚信这会对调整情绪有非常好的协助 看喜剧的益处是活跃性笑神经系统,笑一笑十年少.弊端是,没办法得到成就感,笑了还想笑,能够 放松一下情绪,使人更佳的资金投入工作中 俗语说“笑一笑,十年少”!现代科学也觉得: 笑,对大家的身体健康拥有十份紧密的关联。笑 …...(进行)并且不用太动脑筋,就能从这当中得到最简单的快乐,这对调整情绪有非常好的协助。平常能够 和妻子去影院看一下新上映的电影,还可以互联网上免费下载一些經典的喜剧,放松一下情绪,使人更佳的资金投入工作中。现代科学觉得,笑对人的身体健康充分发挥关键功效。当你表达出身心健康的感情,就能驱走愁闷,清除神经系统的焦虑不安,使全身肌肉获得放松。

4、多和积极主动开朗的人交友

如何经营婚姻?一个开朗的人,即便看穿生活艰辛,也会感觉生活有趣味性,喜爱生活。俗语说“近朱者赤,近墨者黑。”男人要想维持心里健康,能够 多交些奋发向上的盆友,她们对生活的观点及其个人行为为人处事的心态会危害你。将你生活的节奏感适度减慢一点,学习培训盆友的身上的优势,留意生活中的快乐,把事儿往益处想,想难题时不必太过繁杂,坚信就能维持身心健康的心理状态。

女人必看:恋爱中的九个错误心理


恋爱是美好的事情,但是很多女人一旦陷入爱情,往往迷失了自己,以为有了这个男人,就是全部,就是全世界,每天都围着他转,完全没有了自己的世界。为大家归纳恋爱中的女人,通常有九个错误的心理。>>>剖析男人恋爱心理的潜规则

1、有了小孩就能套牢他

不是每个男人都想当老爸的,就算他口口声声说他多想要个小孩。太多的二奶、三奶生完小孩后,还是当不上大老婆,更惨的是连赡养费都得自己张罗,乃至于上法庭验DNA、打亲子鉴定官司。传宗接代的任务完成了,你是升格当了娘没错,他可不见得愿意当爹啊。

2、睁只眼闭只眼就没事

你知道他就是风流成性,男人嘛,逢场作戏本是天经地义,于是你打定注意,大家各过各的,反正?是大老婆,而男人玩玩总会回头。事情是这样没错,但你又不是李英爱,干嘛演个坚忍不拔的大长今?

3、海誓山盟当饭吃

他说他爱你,“不爱江山只爱你”,就算跟全世界作对也在所不惜。这真是太感动了……任凭谁都会被打动。可惜,他不是温莎公爵,所以他说的不算海誓山盟,更不能当真,你把海誓山盟当饭吃更是愚不可及。

4、不烦我就不碍事

现代人生活忙碌,分隔两地的状况比比皆是。无论是“远距离恋爱”的交往,或另外一半是“航天员”、或在大陆工作,谁规定两人生活一定要在同一地方过呢?反正关系弄僵就弄僵,大家各忙各的,各过各的日子,也不会干扰,这样不是很好吗?等到某天你发现,要结束不是你能结束的时候,那可不是晴天霹雳就能形容的:空间带来的只是距离,却不等于解决麻烦。

5、浪子也能有真感情

你遇上一个无敌帅哥,无论他怎么帅气、完美、温柔、多情、体贴……具备各式各样白马王子的条件,你还是忘记了:浪子就是浪子,对你的好只是本性,而非真感情。于是你就这样陷下去,最后无法收拾的人当然是你。

6、万夫莫敌“帮夫运”

你跟他在工作上是最佳拍?,“鱼帮水,水帮鱼”,你没了他难过日子,他没了你也难创事业高峰。所以你暗忖,除非他脑袋坏了,才不想跟你认真。好吧,真相就是,“男人会吃窝边草”,而且“吃了就落跑”。你虽然是他的“帮夫运”,但是他不见得想当你老公,于是你只好面对“赔了夫人又折兵”的下场:大家都说你公私不分,你失去感情也赔了专业形象。

7、低调是治疗花心的特效药

帅哥人人爱,帅哥人人抢,当你跟一个帅哥交往,你当然希望万事如意。只是,你拥有了他,也不愿意成天过着被受注目的日子。是啊,成天把幸福挂在嘴上的人,大家听了多肉麻!所以你就听从他的意思,低调一点才能长长久久。对啊,然后等到你低调到实在是不行了,他的身边也多了个别人;只有你,还不知情!

8、自己追来的不会逃

如果你千辛万苦、打败许多竞争者把他追到手,表示你的眼光经得起考验,想必你也是他左挑右拣后的选择。于是你想,历经千锤百炼的交往,自然情比金坚,大家也深信不疑。所以就拿“从此过着幸福快乐的日子”催眠自己,可惜你忽略了,现实跟童话故事书的差别是:白马王子会变心。

9、幸福多讲几遍变就会成真

“我们很幸福”“我们很好”“他对我很好”,这些都是幸福小女人的专属台词。不幸的是,假使他真的没那么爱你,每日覆颂这些台词,虽然可以维持幸福的形象,也不会变成“幸福小女人”。你要知道,这真的是两回事情。

恋爱也好,婚姻也好,女人都应该时刻有自己的独立性思维,不要凡事依赖男人。不妨设想问问自己,万一男人变心了呢?你该何去何从?女人一定要知道以上这9条在恋爱中的错误心理,保持自己心理健康的状态,调整好自己的爱情观。

写给恋爱中的女生


导读:写给恋爱中的女生-他们似乎每天都会有矛盾发生,其实她的心情是可以理解的,只是行为上太过分了一些。他会吃不消的。一旦他有什么抵触情绪不小心表露了出来,-爱情感悟

他们似乎每天都会有矛盾发生,其实她的心情是可以理解的,只是行为上太过分了一些。他会吃不消的。一旦他有什么抵触情绪不小心表露了出来,她便又会崩溃一回。
唉!真正是爱的死去活来的。
她一面说自己有多么地爱他,一面又说他的灵魂并不是真的愿和她在一起。
他们彼此都深爱着对方,可是她却不停的从中间挑毛病让自己痛苦。
恋爱中的女生大多如此吧。
自己以前也老爱找我和他之间彼此不合适的地方,怎么想怎么痛苦。现在看看他们,忽然一下子明白了许多。
所谓“旁观者清,当局者迷”,大概也就是这个意思了吧?世界上没有绝对的公平,感情上也是如此的。
对于我们的父母,其恩情是我们永远也报答不完的。他们为子女付出了太多,可是我们小时候不懂得怎么回报,长大了,懂得了的时候又会因为爱情,事业,家庭牵制了自己太多的精力而没有办法回报他们。人们都说,父母的爱是无私的,因为它不图回报。这种爱是伟大的,是超凡脱俗的,令人赞叹的。
为什么情侣之间不可以有这种无私的爱呢?为什么我们老是要强调“爱是平等的”呢?
越是在意这“貌似平等”的爱情,就会痛得越深,伤害得越深,要是把握的不当,还会翻脸啊什么的。这会令原本美丽的爱情大打折扣。
爱一个人并不需要天天陪着,护着,念着。古人云:“两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮”。爱一个人是用来慢慢体会,细细品味的,而不是用来听说读写的。
我们是爱父母的,不能永远陪在他们身边并不能说是不爱他们。如果这个道理想得通的话,为什么非要怀疑不在身边的爱人呢?
爱一个人就要相信他。
如果你的情感确确实实的依附了某一个人的灵魂,那么就放开了去好好爱他吧。
或许大家确实存在一些难以融合的地方,但总有一个药方可以融化它们,那就是爱。
爱的力量事实无穷的。有为了爱要死要活的精力,为什么不能安静下来,互相配合,让爱发挥它神奇的功效呢?药物需要病人的配合,爱也一样。只要彼此齐心协力,又有什么困难不可以克服的呢?
如果你深爱一个人,就不要太计较个人的得失。完全平等的爱是不可能存在的。
好好去爱你所爱的人,用心珍惜,你会是幸福的,因为你拥有爱。
想想我自己,真的好幸福,因为我拥有他的爱。
我的世界因为他的加入而更加美好。虽然他也不可能天天陪在我的身边,说动听的情话。可是我知道他爱我,想我,需要我,我就好快乐。拥有了他的爱,我还苛求什么呢?
真的好想告诉他,他的怀抱就是我的整个世界。而我需要做的,就是全心全意去爱他,这样,我们的爱情才会天长地久的。
即使有一天,因为什么失去了,我也没有什么值得懊悔的。因为我努力过,珍惜过。

女生恋爱中应该注意这些


导读:女生恋爱中应该注意这些--恋爱技巧

[提要]恋爱中的女人不要经常去试探男人,更不要以分手作为威胁,当你经常给他这种暗示,可能哪一天他就当真跟你分手了,到头来得不偿失。不要经常迟到,偶尔迟到十分钟是可以的,但是你总是迟到,而且让他等半个小时以上,这样谁都会受不了,不要以为男人爱你他就应该有无限的耐心,一个人的耐心是有限度的,耐心消磨完了,就会消磨爱。

忠告一:

不要经常去试探男人,更不要以分手作为威胁,当你经常给他这种暗示,可能哪一天他就当真跟你分手了,到头来得不偿失。

忠告二:

不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利,不要干涉他的理想,信仰和追求,他一定有些特质是你所不了解的,所以不要过分的干涉,他有他的思想和理念,希望你的支持和理解。

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忠告三:

不要信奉这句话“你爱我,你就应该知道我想什么”,这完全是一句鬼话,没有人会完全知道对方想什么,也不要让男的猜来猜去,这样会好累。由于男人没有及时了解你的想法,你就会胡思乱想,其实只要把自己的想法说出来即可。

忠告四:

不要经常迟到,偶尔迟到十分钟是可以的,但是你总是迟到,而且让他等半个小时以上,这样谁都会受不了,不要以为男人爱你他就应该有无限的耐心,一个人的耐心是有限度的,耐心消磨完了,就会消磨爱。

恋爱中的女人怎样才体贴


女人偶尔的小任性、小矫情是情趣,男人也喜欢,可是一直有公主病任谁都是吃不消,所以想要做男人离不开的女人就一定要做到温柔体贴,我们说温柔是把刀,直插男人的心脏,可见再霸气的男人也逃不过女人的喃喃细语。女人们做个体贴的妻子,幸福自然会围着你转。

1、如果你喜欢他,就告诉他吧,即使他拒绝,并不丢面子,因为在他的心里,会因为你的真情而非常非常感激你。

2、如果他喜欢你,要明确告诉他你的感情,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢。千万不要怕伤害他而犹豫不决地。不要让他脆弱地等待到最后受到抛弃,因为男孩子的心一旦碎了很难很难再好起。

3、男孩子也有自己的脾气,只是因为爱你而压抑。不要总是任性,有时他们的决定也很有道理。

4、男孩子莫名地向你发脾气,那是因为他爱你,把你当成最亲的,最贴心的,最有安全感的人,千万不要和他发脾气。静静地等着,等他消气后后悔地去抱你。

5、他为你准备的东西,即使再难看,再廉价,也要去珍惜。因为那里面融汇着他整晚的思绪。

6、相信他许愿给你多么多么美好的生活,要给他鼓励,因为你的鼓励会使他创造出奇迹。

7、不要总是和他联系,问他去哪里,告诉他注意安全,你会等着他就可以。

8、不要总说"我爱你",他会半真半笑着说烦你,但不要不说,因为有时候,他们比女孩子更需要这句。

9、他为你掉眼泪了,那么他是真的非常非常地爱你!珍惜他的每一颗眼泪,不要道歉,不要安慰,握着他的手,默默地为他擦去泪滴。

10、要信任他,他爱你,就什么都不会骗你!即使真的有欺骗,也是为你们的爱情能够永远不离不弃!

11、理解和体谅,是一股甘泉,能够滋润心田;理解和体谅,是一米阳光,能够温暖人的心房。恋爱中的女孩子们,少一些敏感、少一些无理取闹,多一些体谅和理解吧。

守住心灵宁静,保持健康的心理


健康心理并不是一种静止的最终状态,它是一种延续的适应,是一个动态的过程。它不仅要求个体适应当前的生活,而且促使个体不断地追求未来。那么,身为教师该如何保持健康心理呢?

1、转变观念。我们应努力树立正确的教育思想,树立正确的学生观,加强与学生的交流和沟通,善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修养,学会给自己减压,学会宽容学生。这样,就可以使自己逐渐形成健康心理。

2、自我认识。尽管许多人认为对自己是了解的,但事实上并没有很好地了解自己。或是对自己估计过高,过于自信;或是对自己估计过低,过于自卑。这两方面都会使人丧失适合自我发展和成功的机会。因此,我们教师要学会从多方面、多途径了解自己,要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈,注重客观评价是健康心理的关键。

3、投身教育教学改革。社会要不断进步,就要不断改革,教育也如此。改进教学,不断进步,而且接受他人的新方法,不断接受新事物。在提升自己的事业境界和人生品位;在学生成长和成功的同时,我们自己也应该不断成长并走向成功,从中体验到人生的快乐,为自己的生命喝彩。

4、不停地实践。就是全身心地投入到课堂之中,投入到学生之中。带着感情投入工作,融入学生,在教育实践中永远保持一颗童心,拥有一份积极的心态,用健康心理对待工作。

5、不停地阅读。我们要把阅读当作像每天都要洗脸刷牙吃饭一样的必须生活内容,在阅读中享受快乐,从而调适自己的心态。可以徜徉于人类精神文明的长廊,在触摸历史的同时憧憬未来,在叩问心灵的同时感悟世界。这何尝不是使自己保持健康心理的一种好办法!

6、不停地写作。所谓写作,实际上就是收集积累自己的教育矿藏的过程,也就是总结提炼自己教育教学智慧和艺术的过程。通过每天点点滴滴地写作积累教育教学心得,提高自己理论素养,使自己快速成长,从而来调适自己的心态,保持健康心理。