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一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的男友几次欺骗让我没有安全感，女生还要再维系感情吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
没有安全感怎么办？女生如何维系感情？谈恋爱中的洒脱几乎都并不是非常容易保证的，特别是在是女性非常容易彻底沉溺于感情涡旋中间，一次次地宽容男友的过失只以便维持两个人的感情。地久天长的情感谁都要想，可是执着的追求完美确是沒有实际意义的。感情不因時间为标示，关键的是每一段是不是都能让自身动心如初见。
聪聪和男友从高校就谈恋爱了，两人互相偎依踏过了四个年分。从大学时代到一起到社会发展上努力。男友的工作中却一直沒有像聪聪那麼出色。可是聪聪并不是非常在乎化学物质上的小区别，一心一意地看待男友。没有安全感怎么办？女生如何维系感情？
或许是出自于自尊心的必须，男友刚开始找各种各样赚钱的方法，全过程中也和别的女性造成了暧昧不清的关联。聪聪一直都被闷在鼓里，有时男友整夜不归聪聪也坚信他是在干工作进展。连不知内幕的好闺蜜看见都叫聪聪要多留一个心眼。
第一次的猜疑和争吵产生在男友的一次晚归以后，男友的身上的酒烟味也盖不了女性淡香水，聪聪十分着急想提出实情，可是男友一口咬定是工作中宴席，还指责聪聪不明白迁就他。聪聪一肚子气未出说，泪水流了大夜里。
第二次聪聪大部分拥有实锤，男友袋子中的个人名片和手机上中暖味不清的短消息号对到了号。聪聪的质问之中，男友说成一直到反追他的女性，工作中关联不太好弄太僵，可是自身并不是喜爱她。聪聪不知道还该不该坚信男友，两年的感情舍不得放开手，可是两个人的争吵却逐日经常。
没有安全感怎么办？女生如何维系感情？张雨琦以前在访谈中说女性最关键的并不是谈恋爱，只是時间，因此在情感中遭受憋屈应当尽早分手。而人们看到她都是那么做的，许多 女性没法做到的潇洒和干脆利落，都是她的美丽动人的地方。
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女生需要安全感吗？为什么很多情感裂痕都拿安全感当借口
小雅和她男友恋爱五年，彼此父母都见过，连婚都订了，却在20XX年炎夏之初分了手。女生需要安全感吗？为什么感情破裂都拿安全感当借口？
我说她：为何?
她额头一皱，如醉如痴：就……沒有安全感。
男友还差一年就本科毕业，小雅早已工作中了2年，倒并不是经济发展收入差距的难题，只是这2年小雅与他衣食住行运动轨迹愈来愈不同样，一想起要和那样的人欢度此生，内心总感觉空落落的，好像生了一个洞，可另一方却填未满。
针对小雅来讲，安全感是感情之中的旗鼓相当。
一样在一段感情中缺少安全感的就是我的另一个好姐妹青青。
女生需要安全感吗？为什么感情破裂都拿安全感当借口？青青和她男友相遇于互联网，人和人之间的化学变化靠缘份，越聊到来就越发天雷勾地火，爆开遍地烟火，两人迅速碰面。
青青男友很有目光啊，一看这小女孩才华出众，来看她爹富有。他猜没错。
随后小伙儿持续进行最便宜的花言巧语进攻，青青自小不缺好产品，可悦耳又能说到心窝子上的暖心情话却并不是每天常有得听，一来二去，小女孩迅速被功略出来了。
在情感中昏了头的青青，两人也来到相亲结婚那一步。男性父母给了青青家五六万彩礼钱，女性爸爸也给了许多陪嫁，两人没举行婚礼就是这样扯了证。
让青青想不到的是，有一天晚上，老公因为喝过多，躺在床上居然狠狠掐着自身，置之死地，她忽然就感觉这一段关联里的院墙，塌了。
之后的事一地鸡毛，小伙子骗房不了，語言行動各种各样威协我们家好姐妹，吓得她离婚之后都害怕独立外出，害怕被丈夫袭击。
彼此关联中的天平秤一旦出現失调，安全感也就随着消退。
安全感确实是一种很玄的物品，看不到摸不到，能够其为托词出現的情感裂痕、心态暴发、各种各样矛盾等诸多状况，都能恰到好处地获得表述。
女生需要安全感吗？为什么感情破裂都拿安全感当借口？它如同杆杠一样，至少的绵软就可以撬起最发生爆炸的心态。一旦人们把握了对事、物、人的决策权，心里便极其合适，安全性的觉得可真好呀。
为什么她老说没有安全感
为什么她老说没有安全感?女人没有安全感怎么办?许多 女人在相处全过程中非常容易胡思乱想，越来越没有安全感。而在挽回感情后女人仍感觉没有安全感，那麼大家的情感没办法一直维持下来。以便大家的关联可以长期性平稳发展趋势，提议你从下列好多个层面解析女人怎么会没有安全感，从这当中获得启发并做出更改，让自身具有女人必须的归属感。
一、化学物质需求
“这一品牌包我很要想，你买帮我怎么样?”，经济基础决定上层建筑，当女人见到心爱的物品想买下的那时候，也许却沒有相匹配的经济基础，不但让另一方败兴而归，更会在另一方内心留有不太好的印像——“软弱无能”。
为什么她老说没有安全感?女人没有安全感怎么办?自然，假如一个女人瘋狂消費不管不顾你的意向，那样的话，你应当适度婉转地明确提出阻拦，以别的方法考虑她的需求。此外，有一种女士是，她自身的工资水平都不低，不用你一直在钱财演了多的资金投入，化学物质需求相对而言不高，可是依然没有安全感，那么你得从别的层面找缘故了。
二、你的承诺
尽量不要承诺。有时女人很想要你的一个承诺来稳定自身的心，但倘若你许的服务承诺让她觉得不太真正或是没法保持，总是让她感觉你出尔反尔，更不太可能将心身彻底交货于你。
三、女人的第六感
马斯洛理论需求层级基础理论明确提出，需求的第三层级是情感和所属的必须，看得见情感对人的衣食住行的必要性。而女人是一种很比较敏感的微生物，当她在你的身上察觉到你对别的女人的关心时，你是不是会想过这类行为在她的内心会刮起多少的汹涌澎湃。而在这一那时候，倘若你依然没什么察觉，或是在察觉的状况下敷衍了事没戴过，这更为让女人缺少归属感。因此，在这样的事情下，你必须做的是一丝不苟地为她夸下海口，并且用行動表达你心里只能她一人，其次，向她详细介绍你了解的女性朋友，并和他们拉开距离。
四、变化多端
女人心海底针，这是不是你有时会感觉无缘无故：为何她会闹脾气?我犯错哪些了没有?而在女人来看，她心情低落也许仅仅由于你对她得话沒有答复，她在乎的就是你对她的高度重视。
为什么她老说没有安全感?女人没有安全感怎么办?特别是在是在女人的独特阶段，你更应当观查她的心态转变，宽容她的骄纵，增加你的情感资金投入。心理状态和生理学的需求一样关键。
当你作出了更改，她依然说没有安全感，那只有表明她本质不想和你在一起。
如何挽回没有安全感的女友
恋爱中，你会发现女生经常在你面前抱怨没有安全感，而你却不以为然，不去反省，继续做一些让她缺乏安全感的行为，直到对方真的要跟你分手了，才后悔自己曾经做过的那些让她没安全感的行为。
而你想要挽回如此缺乏安全感的女生，首先需要明白的是，是因为你还不够成熟稳重，才会做出一系列这样的行为，所以挽回必须要培养成熟稳重，这个非常重要。
那么应该如何培养自己成熟稳重的魅力呢？
首先，必须要反省恋爱中你让对方缺乏安全感的行为
既然前女友会经常在你面前抱怨自己没有安全感，哪怕她再作，你肯定有不足的地方，才让对方抓住你的“把柄”。所以，分手后的你想要挽回她，那就必须要反省自己那些导致对方安全感不足的行为，而不是选择悲观的颓靡的状态。
比如，你是否在对方需要你的时候，你却在一边敲打着键盘或者拿着手机拼命的打游戏？是否经常有事没事跟一群哥们出去喝酒半夜不归家？是否遇事还像个小孩一般整天像父母撒娇，却拿不定一个主意？等等这些行为，试问哪个女生看得见跟你的未来？她的安全感只会因为你的这些行为而不断下降。
其次，改变自己从前让人“大跌眼镜”的行为
为什么有些男生不仅没有什么学历，家庭条件也很一般，却深受女生的欢迎？其实，无非就是这个男生有足够的成熟稳重的魅力去吸引女生，在女生的眼里，他们哪怕当前的条件再差，却是有着无限发掘的潜在能力，跟这个男生在一起，不会对两个人的未来充满恐惧感，而是由无穷的期待感。
而有些男生哪怕条件再好又怎样？什么事情都依赖父母，跟这些男生在一起的女生，她们就像个“妈妈”一样，整天为他们操心，但是，女人的潜意识中是渴望被男人所带领的，而成熟男人就能轻松做到这一点。所以成熟稳重的男生最受女生的欢迎，所谓先苦后甜总比先甜后苦好。
所以，分手了就要好好地把那些不足的地方改变掉，而现在很多女生的家庭条件都不错，她们需要的或许就是一个懂她的人。想要挽回女友，你得去挖掘一个女生到底要的是什么，只有明白一个女生真正要的是什么，你才能把握自己的主动权，有了主动权，牢牢地把她握在手里也是一件轻而易举的事。
女生偷看男友手机，是否能满足安全感
女生没有安全感怎么办？女生偷看男友手机,女生一直喜爱看男友的手机，即便到完婚以后这一种个人行为都没有终止。这种做法含有窥视和查验的寓意，因而许多 情况下另一方是不可以承受的。可是女生通常会感觉它是理所应当的事儿，实际上還是女生的归属感沒有被考虑。
晓云常常会借着男友尿尿没有身旁的情况下看他的手机，实际上她也不清楚自身要找哪些，翻入手机微信中看男友和女士手机联系人的微信聊天记录，看有木有自身没有的朋友圈排序。有时她都观念不上自身是一种偷看，仅仅她的本能反应告知她即便是随便的翻查也不可以让男友了解。
但密秘始终包不了火。女生没有安全感怎么办？女生偷看男友手机,男友了解后和晓云大吵大闹了一架，感觉晓云不信赖自身，两人处于裂开的边沿。晓云尽管自身做不对，可是她沒有想起男友会有那麼大的反映。假如男友爱看她的手机她并不容易在意，两人都发觉无法自处，为了看手机这件事情就分手。
奇葩说中谈论到这一个难题表示到在谈恋爱的情况下，恨不得将另一方融于骨血中，两人在日常生活中基本上早已是全透明的存有，唯有在手机的难题上严苛追求完美隐私保护是不科学的。
确实，有时女生想知道另一方各种各样账户密码，只是是以便获得一种安心的支配权，可是在这一情况下你也将不安心的信息内容表露给另一方，假如另一方沒有立即感悟到你的用意，就会让大家的感情越来越焦虑起來。
女生没有安全感怎么办？女生偷看男友手机,手机里拥有 许多 完美个人的秘密，乃至是连此外一半都不愿共享的。女生假如一直要想阅览另一方的手机，比不上好好地想一想大家中间究竟出現了哪些难题，是另一方不足善解人意，還是自身过度不必要。从根源解决困难才可以真实让大家的感情有归属感，而并不是只是考虑于查询另一方的手机。
女友总说没有安全感，我该如何挽回爱情
分析师李焯：为什么那天中午给他连续打了30个电话？
求助者小燕：我很想找到他，我也知道他在上班，我这样很不好，但我总是觉得和他在一起没有安全感……
分析师李焯：这次闹翻是因为你私自把他微信里的女客户删了？
求助者小燕：……是的，我没想到那是他的客户，我看到是女性就删了。
很多男人的女朋友都像小燕一样，总是觉得自己没有安全感，一边说着“你给不了我安全感”，一边做着越来越“作”的行为，以索求伴侣的关注来获得安全感。这种畸形的相处模式，让两个人都活得非常累。
所谓的安全感，就是让女人觉得你不会离开她，这是女人的一种天性，因为她们天生就渴望被保护，一旦这个保护将要失去时，她们会表现得非常焦虑，充满不安。有些时候，女人择偶时甚至把“一个男人是否能给她安全感”看得比“这个男人是否帅气”“他是否有车有房”更重要，某些美女喜欢找个胖子、丑男当男友，就是因为他们能给她无微不至的关，“很有安全感”。
女人的不安全感来源于两点。一个是来源于自身。如果她们对于自身的自我认知不足，她们很容易就会对自身产生不自信，继而上升到对于感情的不信任。在她们的认知中，她们总觉得自己处于一个容易被替代的地位，自然就会产生不安全感了。来源于自身的不安全感，可以通过增强自我认知，建立自信的方式来消除不安全感，但是这主要需要她自身去建立。
如果你希望给女友补充安全感，除了引导她增强自我认知，还可以从安全感获取的另一个途径——外界，帮助她建立安全感：
第一、回应她的需求
女人的不安全感与她对你的需求感是成反比的，也就是她对你的需求越强，她的不安全感就越强。这是因为她们患得患失的心态在作祟，她太需要你，也害怕失去你，同时她们也害怕自己的付出没有得到回应。通俗点说，就是她越在意你，不安全感就越强烈。
网络上曾流传着一个小故事。一个女生毫无征兆地跟一个男生分手，分手的原因就是不安全感。男生却是一头雾水，不明白自己究竟哪里做错。之后男生多方打听，才从女生闺蜜那里知道了答案。原来每一次女生需要男生帮助和陪伴的时候，男生都会用各种的理由去推托。久而久之，女生的需求得不到回应，她的不安全感就越来越强了。
所以，要帮助她建立安全感，你就要积极回应她的需求，让她知道自己在感情的付出是有回应，而不是她一个人的独角戏。女人在恋爱中往往更在乎的，不是这个男人为她做了多少事，而是这个男人为她做事的态度。如果你让她看到你是真的积极地为她去做一件事，哪怕你这件事做到不太好，她也会非常开心。因为你在回应她的需求，她自然也不会轻易产生离开你的想法。
第二、建立信任框架
上文中我曾提到过，女人是一种内心深处渴望着被保护的生物，如果她在感情中不相信你有保护她们的能力，她们就会感觉非常不安，继而引发出不安全感。所以，这个时候你要做的就是建立信任框架。
信任框架的设立不需要你完全把你的隐私告诉对方，而是需要让对方清楚知道并理解你的行为模式和习惯。当然了，你的行为模式中必须要有她的参与。比如说你以前晚上很晚回家，你可以不告诉任何人，但是现在你就必须跟她说清楚情况。
另外，你也要多给她更多的关注，了解她的行为模式，这就是所谓的磨合。当你们慢慢接受对方的行为模式，你们就不会再去问一些比如“你在干什么”或者“你为什么这样做”之类的问题，这个时候信任框架就基本搭建完成了，她的安全感也会直线上升。
第三、你需要带领她
一段良好的感情，必然是男人成功带领女人的结果。所以，想要快速增加她的安全感，最有效的方法无疑是展示出你的带领能力。所谓的带领能力即你能否让她过上更好生活的能力，带领能力主要表现在男人的生存价值。
男人的生存能力，指的就是男人的物质条件。所谓“贫贱夫妻百事哀”，较好的物质条件可以让女人感觉得更加安心，毕竟在物质上不需要担心温饱的问题，甚至还能让女人感觉到自身的生活品质有所提高。
另外男人要带领好女人，男人还必须拥有“帮助女人解决问题”的能力。如果在女人寻求你的帮助的时候，你只会用“随便，你来办就好”或者“我不知道”来回复她，她听到这些回答的时候，基本上她在心里就给你贴上一个“不靠谱”的标签了，她的不安全感自然就会直线飙升。所以，你必须要摆正你的态度，就是你可以帮她解决问题。
正如我国著名的实战型情感导师老师所说的，“男人带领女人，而不是女人管制男人。
不想让你们的感情败给女朋友的不安全感缺乏，作为男人就要懂得带领自己的女人，让她感觉到你能给她安定的能力，有了这一个，她就不会总是说没有安全感，反而会乐于一直留在你的身边了。
谈恋爱后女性越来越瘦吗？没有安全感吗
处对象后女士愈来愈瘦？完美的爱情十分幸福欢乐的物件，如何看得出女孩处对象了？它像自然光一样激情而明亮，能够亲切大伙儿的日常日常日常生活，它又像夜空一般闪耀连续，产生大伙儿无穷无尽快乐，辩认女生第一次处对象？在大伙儿的内心心态有非常多的模样，大伙儿每一个人对于爱情的感觉也都不一样，那么男孩儿的爱情像什么呢?
白羊男：不断挑战
白羊男性格不理性，他们钟爱新奇，钟爱超越自我，情感对于他们来讲好像一个布满了挑战的角逐场，如何看得出女孩处对象了？他们钟爱依据连续挑战来获得本身的箱子，因此来让本身的降服欲得到很大水准的做到。
金牛男：资源共享切片面包
金牛男一般都很具体，对于他们而言，情感很大的特点并并不是精神浪漫，仅仅化合物具体。搞对象意味着着他们务必资金投入金钱，务必和恋人一起共享资源他们的切片面包，他们具体的原因是把恋人纳入到本身的日常日常生活。
双子男：自嗨
辩认女生第一次处对象？双子男解决不一样的爱人要发生不一样的脸庞，他们擅于向别人呈现不一样的本身，爱情中的双子男钟爱把自己扮成恋人钟爱的那一款男孩儿，但实际上他们只不过是具有饰演别人的快乐，处对象只是自嗨。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？
巨蟹男：坚硬盔甲
巨蟹男很缺乏安全感，但男性的自尊心会推动他们扮成不顾一切的模样，情感对于他们而言好像坚硬的盔甲，让他们真真正正地不顾一切，因为他们掌握在某一地域有一个人一直在可用着他们。
狮子男：降服游戏
处对象后女士愈来愈瘦？狮子男很要害，他们感觉只需是他们最爱的人就理应属于他们，因而狮子男的爱情就像一场吸引住与被吸引住的游戏，如果他们吸引住了恋人，他们便会缺少快乐，如果他们被恋人吸引住，他们便会死心踏地。
女朋友没有安全感怎么办
恋情中的男生害怕就是说女生说缺乏安全感，这一原因也通常就会变成两人的分手理由！你了解安全感是什么吗？安全感是这种看不到摸不着的第六感觉，因此这才会另男生们通常很是蒙蔽，恋情中的女生缺乏安全感该怎么办？怎么才能去提升女生的安全感，今日网编就来来教大伙儿了。
一、缺乏安全感该怎么办
男生们了解女生嘴中说的安全感是什么吗？网编给大伙儿标出来了。
1、要有使命感
对自身解决的事儿可以有较强的责任心，男生不仅要对自身的事儿有责任心，也要对自身周边的人也是责任心，并不是一天到晚的嬉皮笑脸做1个无拘无束的快乐神仙。或许最关键的是否对身旁的每个人都相同的有责任心，这就是说博爱了、这就是说杰出了、女性讨厌杰出！非常简单的女生他们期待你平常可以重色轻友某些。
2、相对性好的工作衣食住行自然环境
女性家庭氛围的认知能力感比男士强许多，简易而言就是说当你不可以给女性1个稳定的归属于她自身的窝，1年一回或者更为经常的搬新家、换工作你就没办法为自己的心仪的人以安全感！吃完上顿没下顿的时日谁也缺乏安全感的。
3、很有进取心
女性未必很注重健壮的强身健体，但必须注重你的进取心，他们未必期待我现在能给他们实在太优异的衣食住行，但絕對期待你可以让她见到1个满怀希望的将来！
4、仔细稳重
简易说就是说知心痛人，在你眼前感觉自身能够靠在你的肩膀上歇一歇！在想要你的那时候你一直能出現在她身旁，而并不是一直问如何还没有来。别离的那时候能够后头给她个溫暖的笑容。发火的那时候能够高声告诉你：我发火了。想你的时候能够让你打电话询问你：想我了沒有？
碰到事儿可以理智沉着冷静、客观解决、而并不是鲁莽的冲过去，可是假如她被损害、你务必鲁莽些了！
5、充足的信赖和重视她
社会发展的发展，现在生活中女性饰演者愈来愈关键的人物角色，因此在社会实践活动层面应当充足重视她的挑选。有句话形容女性的虚荣心有时候比肉丝袜都薄，切勿在有别人的地区对她发脾气或给面色！或许翻阅手机上等其他低级趣味的事儿尽量不要产生！
怎样挽回前男友?你让对方有安全感了吗
前男友呢？我挽回男人怎么会有一颗心？女人经常谈论不安全感和不安全感。这不是胡说八道。dna测试现在很普遍。当你怀疑的时候做一个是可以的。然而，这是长期生物进化留下的基本心理状态，怎样挽回前男友？我挽回男人怎么会有一颗心？毫无疑问，在寻找伴侣时不受此影响的男人已经灭绝了，因为繁衍意味着适者生存。
那么，女人怎样才能让男人感到安全呢？
一个专注于现在的男人不需要说“某某男朋友对她很好”。许多女性受到电视剧或朋友的伤害，他们在自己身边死去。当他们对一个词不满意时，他们经常对他们的男朋友大喊大叫。在句子的末尾，添加了另一句话:“你看看谁对她好，谁在这里和那里买东西，然后看看你。没有未来.... "
或者“这么多男人追着我，我不知道怎么才能发现你是瞎子。”这种信息不仅反映了女人的不满和缺乏感激，也让男人感到很不安全，因为他不知道你什么时候会真正找到他的男朋友或跑去吃草。
说话者不是有意的，听者是有意的，男人的基因对这种信息非常敏感，即使你真的不知道如何去做。他也会不经意间积累对你的抵抗力。
许多女孩不需要情绪不稳定或反复无常。寻找男朋友就像寻找发泄工具。它通常是辱骂性的，在另一边传播怨恨和愤怒。当对方真的不理她时，她也恳求跪下并扇自己一巴掌。她也在考虑谈话，让对方给自己另一次机会。这次她肯定会改变。
这种老话如此频繁，以至于让人无法相信。总之，这种女人，也就是说，化名婊子。男人对这样的女人非常害怕和没有安全感。因为你的意思是没有炸弹，不清楚它什么时候会被释放，你的控制不清楚有多少人会接受现实。
怎样挽回前男友？我挽回男人怎么会有一颗心？女性在日常生活中经常暴露出一些极端的成长习惯，这让男性感到处于极其不安全的境地。你积累得越多，你就越不关心我。结果，你变得越两极化。
挽回爱情：如何挽回没有安全感的女友
不管是在爱情里，还是在生活中，我们通常想要忘记一个人的话都不是那么容易的事。没有经过半年以上的时间，对方还是会在自己的脑海里时而出现。
道理其实每个人都懂，只是对于分手后急着要挽回的人来说，她们是因为需求感太强了，从而导致丧失了自己的理智，因为想要快速挽回对方，而急着去做某些自认为能挽回对方的事情。但其实，越着急的人在挽回的道路上越难以成功。不要因为着急而做错事
通常，人为了要急着挽回对方修复彼此之间的关系，往往会采取各种各样你认为是对的行为。但正因为这些高需求行为导致你们的关系演变得越来越糟糕，从对方想要和你分手变成坚决一定要和你分手。哪些行为会导致两人的关系不断地恶化？
找存在感，确认对方是否还爱你。当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。
比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。
频繁地打电话发微信给对方。
当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。
这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。
不断地告诉对方你有多爱他。
强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。当你越想要证明给对方看你是爱他的，你是为了他付出很多，值得他继续去爱你的时候，你在增加对方对你的反感程度。
现实是这种表达行为没有人会认为你是爱他的，而是觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。
想通过同情来获得爱。
分手之后让自己变得很惨很可怜，是大部份女人都会做的事情。她们拼命告诉对方，失去你之后，你变得如此不堪，变得多么的可怜，想激发对方的同情心来挽回爱情。
同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱
什么是安全感，如何建立强大的安全感的方法
建立强大的安全感
依赖就像一隻披著羊皮的狼，有时候会告诉你偷偷在耳边告诉你
“其实依赖是件好事，是正常的”，但却又会时常趁你不注意的时候侵袭你，恐吓你，压迫你，让你遭受害怕失去的折腾，承受内心的恐惧，然后因为不知所措而丧失了自己；这种感觉你一定曾经有过，那就是缺乏安全感的感觉。
缺乏安全感往往会让女人无法在恋爱中轻鬆的享受和男人互动，容易受到暧昧不明的关系动摇，容易让自己失去正确的判断，甚至导致交往了许久忽然被劈腿或分手，然后根本不知道对方为何冷淡，并陷入负面的循环。而其实，这些现象是很容易了解的事情，因为缺乏安全感就会不由自主容易黏人或闹脾气而给予对方压力，当男人有了压力后就会降低挑战的感觉，挑战的感觉消失就会让暧昧消失，暧昧的张力没了之后就没有恋爱的感觉。但最麻烦的其实并不是缺乏安全感所延伸出来的症状，而是!
“当事人自己并没有察觉到自己缺乏安全感” 这回事。
每个女人都有自己独特的困扰，在众多的女性当中，必然会有一部份的受询者女性会说
“可是我没有烦他啊！我没有吵他和给他任何一丁点压力啊！为什麽他会对我冷淡了？！缺乏安全感并不是我的问题啊！”。
但我们从客观的角度都看得很清楚，如果没有缺乏安全感，那为什麽不去关心对方，为什麽不去用心思考对方现在的需求，为什麽不去冷静拿捏双方的距离。没错，无论你目前有没有察觉到自己在什麽样的时候缺乏安全感，你绝对无法否认缺乏安全感的感觉会间接或直接的让你魅力暴跌，透露出不成熟的一面，使让男人拒而远之。无论是认识了十分钟或十年，这种现象处处皆可看到。
话说回来，一般人所探讨的往往都是 “为什麽缺乏安全感”，却很少人去探讨 ”如何建立安全感”。这就像一个学生不断呐喊 “我要如何才能不考零分？！”
一样，很难有任何帮助，所以真正的问题必然是 “我要如何才能考满分？” 才是。
好的问题才能让你有好的答案。你不需要每天24小时都很high，但当你能够了解让自己 “在爱情中感到自信与快乐的方法”
后，就算你拿的是98分，甚至90分，你必然都不会再对自己感到不安。道理很简单，因为你将会知道自己下次如何改进。这个感觉，就是安全感。
换句话说，安全感就是一种你对事物 “确定的感觉”。
如果你根本没学过烹饪，现在马上要你去比赛，你会不会慌张？如果你没做过简报，然后马上要你明天发表，你会不会紧张？肯定会，因为你不但不确定会发生什麽事，更重要的，你根本不知道如何去控制这些即将发生的情况。
无论你有多少的人生经验，相信你必然有自己很熟悉和擅长的事物，无论是芝麻小事，兴趣，或在工作上，你都能很确定的了解这件事的来龙去脉，你可以大概的知道这件事会有谁参与，会发生哪些事，和大概有什麽样的过程。就算是打电话叫外卖或简单的折纸，这些虽然都是不起眼的小事，但因为我们能知道如何控制它，所以能够感到安心。叫外卖就算对方出了差错，折纸不小心折歪了，我们也可以想办法去矫正所发生的事。一样的道理，你也必须把恋爱和内心的安全感用这种来
“可以修正与改进” 方式去看待和感受。
你只要回想你自己过去所有的恋爱经验就会了解，如果你完全能够掌握这个男人互动时所说的话，做得事，他的表情，他的态度，他想你的程度，他下一步的一举一动，然后什麽都听你的，那或许你会感到很有乏
“安全感”，但想必过了不久你也会开始感到非常无聊。相反的，如果你完全无法掌握他，不知道他喜欢你的程度，不知道他下一步会说什麽做什麽，那你的 “安全感”
一定会像在顶端的云霄飞车一样开始从上往下跌。因为，你失去了 “确定的感觉”。
所以要拥有强大的安全感，首先你就必须要懂得什麽事情可以控制，什麽事情无法控制。
虽然学习自我认同和拥有正面的态度是重要的东西，但对一般女人而言往往会演变成一种模糊的口号，例如 “我要加油认同自己！” 或 “我要爱自己才行！”
等等。到头来，更会产生自己的沮丧。所以在恋爱中要拥有强大的安全感，只拥有正面的态度和自我认同必然仍远远不够，你也必须要了解 “什麽时候该做什麽”
才行。换句话说，你必须要知道你在和男人互动时出现缺乏安全感的时候该怎麽做。而一个可以马上帮你釐清思绪一个方法就是
“懂得问自己具体的问题”。例如一开始聊天时不知道聊什麽的话该怎麽做？害怕暧昧不明的感觉该怎麽克服？担心他不进一步主动时要如何改变态度？他少连络你而胡思乱想时要如何检测自己？你因为某种事情或想法而陷入深层不安时该如何根除？又有什麽方法可以帮助你？等等。
你之所以需要去细分这些症状及情况的原因很简单：因为如此一来，你就能将在自己掌控的事情发挥到淋漓尽致，然后对于无法改变的事情，学会放下就好。
如果你对不了解男人的恋爱心理，那就多学习，常与男人互动，然后了解自己可以修正目前的哪些做法。
如果你内心感到不快乐，那就多做一些会让自己快乐的事情，骄傲与自豪的事情，察觉是哪个思绪在阻碍你，然后去突破自我。
因为锻鍊安全感就是锻鍊自己对于特定事物熟悉的程度；在恋爱当中，要熟悉让男人对你死心塌地的最快捷径，就是不断的去尝试各种方法，然后不要在意结果，当作学习就好。如此一来，你就自然会在过程中培养出样
“各种与男人互动时的安全感”。对于 “缺乏安全感”
的害怕有了免疫之后，你的脑袋就能开始冷静的分析出对于这个男人最有效的方法，并了解到什麽可以放下，什麽可以执著。换句话说，你并非有了自信后才能做些什麽，而是你做了什麽之后，才能拥有自信。这个思维模式看似为人生的大道理，但其实就是让你在恋爱中成为强者的最重要态度之一。
所以请想像，如果今天有一个女人成天窝在萤幕前面向你哭诉她天生就没安全感，你觉得你应该怎麽去帮助她？我们现在知道问她 “你为什麽没安全感？”
只是个会让她继续打转的问题而已。所以你必须这样问她：
“你做了什麽让你有安全感的事？如果没有，那就去找，然后去做”。
请你想想自己目前的情况，你可以做些什麽？
你每天和不同人的谈话，在网路上看到各种资讯，透过电视观赏不同节目，聆听著不同的声音，翻开杂志的华丽页面。
但对于大多数的人而言，这些不单只是个娱乐或获得资讯的管道，更是 “了解自己的唯一管道”。
对于你而言，什麽是你了解自己的管道？
是谁告诉你对于自己的想法？
是什麽样的事情让你有深层的恐惧？
这是不是你所能改善的事情？
你害怕的点是什麽？
如果能够克服这个恐惧，这将会带给你什麽好处？
请问有什麽想法或做法最能够帮助你克服这个恐惧？
请问你要如何培养这份能力？
请问你要如何才能让自己知道这麽做不是为了别人，而是为了自己，
请问你要如何才能在这麽容易受影响的生活当中找回自己，
请问你要如何才能一步一步的吸收这所有的问题然后慢慢的去寻找答案，
而想必这个答案，绝对会能够给予你最深处的安全感，让你感到爱，
因为你自己很清楚，关于安全感，你真正的需要的并不是更多资讯，而是去面对自己内心的勇气。
所以希望你能够察觉自己所陶醉的藉口然后脱离，开始了解如何让自己在恋爱中拥有确定的感觉，然后去採取行动。当然，哪怕这是你现在感到抗拒且害怕的事情，你也必须去做。
这个意思并不是我们不能放鬆聊天或看电视，而是我们必须了解，要对自己内心感到
“确定的感觉”，你必须去寻找适合你自己的答案，适合你自己的做法，踏上属于你自己的旅程。
因此要终结缺乏安全感的感觉，你就必须用行动来锻鍊自己内在的自信。而在恋爱当中，自信绝非说话大声，装厉害，或
“不理对方”，甚至拥有是某些特徵，像是受欢迎的外貌，金钱，外在的行为，而是一种由内而外的内敛与气魄。虽然这个时代的社会间接的教我们只要拥有这些特徵，就代表拥有自信。但我们却能常在周遭遇见外貌姣好的女性，在喜欢的人的面前却容易丧失自己，鬼打牆，处处迁就对方。或者拥有金钱地位，甚至很人气很高的女性，但男人还是对她动不了真心。又或者在职场和众人面前拥有神态自若的女性，但私底下在感情上却承担许多的煎熬。为什麽？因为这种果
“人工的自信” 就像刚买了新衣服一样，前两个礼拜意气风发的很开心，第三个礼拜就消失在衣橱裡然后又变回原来的感觉。说穿了，只是一种
“我做了或拥有了他人会认同我的东西！我可以放心的快乐了！”
的感觉而已。但你并不需要他人的认可才能开心，你现在此时此刻，在听这段话的时候，其实就可以无条件的开心。这个关键就是，你必须了解，你才是真正创造自己感觉的人。
所以当你在和男人互动的时候，无论你目前的关系如何，你可以藉由两个大方向改善自己的没安全感：
学习具体的做法
学习克服深层的恐惧而成熟
具体的做法就是指了解双方的恋爱心理，学会钓他让他主动，製造和维持暧昧氛围，分析他目前的心理，然后吃定他，准确的安慰他内心深处，等等。这些都是属于比较 “技术性”
的问题，其实只要透过有效的学习后就能够简单的掌握男人的内心。
第二种就是克服自己内心本身的不成熟。而就像我们刚才所说，因为内心不成熟的人往往无法察觉自己的不成熟。所以如果你今天想要马上取出缺乏安全感的感觉，一个当下能够让你马上解脱的思考模式就是然
“察觉，并承认自己缺乏安全感”。因为承认自己的不成熟，就是成熟的最有力象徵。这是一个治疗缺乏安全感恐惧非常有效的方式，请记得这个方法，请再複习一遍：“察觉，并承认自己缺乏安全感”。
在学习的过程中，你要了解内心的成长是最困难的，但同时也能给予你最大的收穫。
因为内心成长最困难的地方并不是缺乏知识，而是 “不知道自己需要什麽知识“。因为如果不知道
”自己不知道什麽“，那当然什麽都无法开始；换句话说，你必须锻鍊自己察觉的能力。虽然说人会容易在喜欢的对象面前害怕自己不够好，但其实你在爱情中最大的阻碍其实并不是害怕自己不够好，而是不知道自己该怎麽做。因为只要你知道可以怎麽做，你就根本不需要担心所谓的好或不好。
一般缺乏察觉能力的女人，当不知道怎麽做的时候就会容易
“跟他人做相同的事”，导致我们很难在自我成长的途中获得真正能够帮助自己的答案。所以你必须在建立自信的过程中克服旁人的眼光，克服自己内心深处所害怕的事物，然后只去做你自己认为是对的事。如此一来你才能在恋爱中的缺乏安全感获得自由。一个不断受他人指示的人，当然无法获得安全感。因为她就是失
“没有安全感才愿意受到他人的指使”，因此容易被男人牵著鼻子走。
当然，反个角度来说，精准的挑起男人的缺乏安全感就是让他对你产生极度死心塌地的方法之一，但我们日后再学习这个方法。
如果你今天是和男人处于交往的状态，我想要教你一个非常有效能够锻鍊自信的方法。只要你照做，你必然能在当下瞬间就能察觉自己情绪明显的不同，7天内拥有新的认知，30天内稳定自我情绪。这个方法就是：
“做同时会让自己和对方快乐的事情”
切记，不是 “只让自己快乐的事情” 或 “只让对方快乐的事情”，而是 “做同时让自己和对方都能快乐的事情”。
为什麽这个方法对于治疗缺乏安全感会非常有效？答案很简单，因为
“同时让自己和对方快乐，就是最明确不会出错的做法”。不但如此，这更能够逼迫你必须做出成熟的举动才行。例如你很希望他每天都能连络你，但你知道其实有时候他很忙，所以你就尝试一天让他自己做自己的事情。这时候虽然你会有内
“可是他就这样不理我了怎麽办？；；” 或 “爱我不就是要每天打给我？！” 之类的想法。但这时候你必须要学习把自己和这些想法抽离。记得，你并不是这些想法。
当你问自己 “我要做什麽才能同时让自己和对方快乐？”
的时候，就算浮上来的是很诡异的答案，但你之所以会有这个答案，必然是有深层的原因。所以必然也会有去尝试的价值。
这个问句之所以强大的道理很简单。只想自己快乐的人会无法站在对方的角度感受对方的爱，只想让对方快乐的人其实就是在压抑自己。但同时能够让双方都快乐，却能够帮助你顾虑自己时也能为对方著想，帮助对方的时候也能记得自己的需求；因为这是一个终极的目标，是一个好的问题，所以你就算无法马上获得最好的答案，你也不会因此而沦落到那种缺乏安全感而魂不守舍的的状态。为什麽？
因为这就是你自己可以在感情当中锻鍊安全感的方法。
而当你可以知道怎麽做之后，你就能透过熟悉而获得更多的安全感。
为此，你将能够克服那种缺乏依赖就会感到害怕的感觉，并获得强大的安全感。
所以希望你在和男人互动的过程中察觉自己细微的态度，想法，信念，做法，并学习新的思维来改进，因为自己要察觉内在的盲点极为困难，但为了让你获得根本的改变，请持续的学习。好消息是，在恋爱中百分之八十结果都会受到你内在的影响。所以一开始就从此著手，你已经拥有比其他女人更多的优势。
渐渐，当你拥有这份踏实的感觉后，你将能了解什麽事自己能够改变，什麽是无法改变，什麽需要进步，什麽可以放下。你才能给予不同的事物正面的意义，让暧昧的不确定成为新鲜感，让无法改变的事成为自己学习的材料，让痛苦的经验成为体谅他人的心境。你将不只能够体验爱情，你将也能体验自己真正的人生。
为此，你过去的恐惧终将化为你了解自己的最大机会，并更能确定的知道自己可以做些什麽，获得永久性的安全感，并从当下在爱情中的恐惧解脱，让自己重新学习拥有安全感的能力，驯服内心披著羊皮的狼，也驯服你所喜欢的男人。
凡杰李柯
如何挽回女友，让她重获安全感?
为什么一个女人很清楚她对你的爱没有安全感？你可能会觉得难以置信。你已经尽力了，但她仍然不放心。你究竟如何才能找回你的前女友并感到轻松？如何挽回爱情？
首先，如果你想对她完全忠诚，让女人感到自在，你首先需要知道女人追求什么样的内心平静。事实上，所有女性对内心平静的追求都是追求稳定和安全的心理需要。这种心理需求，可以用你平常的方法来满足对方。爱情专一最基本的是对对方的忠诚和信任。如果你不能对她忠诚，对方就不能完全信任你或者把自己托付给你。在这种情况下，人们不应该谈论安全。
其次，在有责任感的时候，选择许多配偶的条件是一个，这需要男人和责任感。没有责任感的男人很难让女人放心。即使没有责任感，也是不成熟的表现。当处理事情或问题时，如果处理不好，他们会避免问题。在交流中，这样的人只看到自己，不考虑对方。像这样的男人很难给女人足够的安全感。
第三，宽容的人并不完美。如何挽回爱情？当被她的魅力迷住时，人们应该知道她也有许多缺点，这些缺点也是不能令人满意的。在这种情况下，她需要足够的宽容来适应她各种各样的外表，这可以提高她的平静感。所以，当她抱怨她没有给你安全感时，看看她是否意识到了。只有当你给一个女人一种平和的心态，你的爱才能更稳定，恢复她原本的心。
怎样挽回前男友之你让对方有安全感了吗（下）
不必过度曝露或是不修边幅不堪入目虽然男人走在路上的那时候会禁不住看这些曝露的，路招摇的的女人，但他决不期望那人是他的女朋友。怎么挽回男人的心？如何才能挽回爱情？
由于曝露一定水平上意味着的是性解放，那麼有哪家男人是期望自身将来的媳妇性解放的呢?那麼不修边幅不要看的女人基础理论上而言会让男人很有安全感了吧?
事实上并不是。不修边幅的女人是自制力很差，对自身逃避责任的，她仅仅性诱惑力不高罢了，并不是意味着她能让男人有安全感。发火归发火，怎么挽回男人的心？如何才能挽回爱情？不必把分手挂嘴上许多女生一点不如意，或是男朋友没哄她就立刻说分手，归根结底你是想和他好好地沟通交流，让他能多高度重视你，关注你，但你却常常用分手做威胁，这说到底缘木求鱼的大道理，鱼没求到，他早就被你硬生生的拆磨惨了。
也许一开始他还会很急，哄人，挽回你，很想把掏肺让你，但你那么“狼来了狼来了狼来了”的狗血剧开演的过多的那时候，他郁积的恼怒和心寒就会让他死心而去。
由于跟你在一起确实是让他很沒有安全感。五 不必训斥，不必指指点点常常训斥男朋友，或是一直对他的事儿横插一杠的女人一般都是让男人很抵触，而且让男人感觉自身很沒有使用价值。由于男人先天性总有维护欲和试炼欲，也许尝试强悍地去替他替大家的关联做决策的那时候，他就体会不上做为男人的使用价值了。
并且，跟关键的是，如果你斥责他，否认他的另外，他会感觉你在拿和我别的男人在较为，或是就是你在潜意识中里边感觉他比不上他人。那么你的这种个人行为也会让他跟你在一起不开心，而且对你很不安心。
怎么挽回男人的心？如何才能挽回爱情？总得来说，让男人有安全感的言谈举止并非一朝一夕就能够练出的。这里共享的也就是说大部分女人最常犯的这几个点，大量安全感层面的內容请关心。
提高安全感，让异地恋更加稳定
维持必需的联络，互相表露心里话。情感高手康纳曾经说过：“异国恋多败在观念的否认上，彼此猜忌和惹事生非。”分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?
实际上就是说由于欠缺沟通交流，因此才会造成猜忌，当她打你电話的那时候，你由于忙沒有接。当她发消息让你的那时候，你也没留意看，或是仅仅简易的回应好多个语气词即使了，这类无意间的忽略会让另一方心存顾及。
分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?必须跟女友开展按时的沟通交流，例如近期产生的事情、情况，为何没接听电话等。根据梳理现况一五一十地告知女友，目地就是说以便能维持她的安全感，让她了解你的心里有她，交待一切并沒有去做抱歉她的事情。
語言上保证位，接下去还要行動上维持道德底线，降低与异性过度亲近。在工作方面，男人在所难免有女友闺蜜，或是出门招待遇上女顾客，这种全是没法防止的事情。
遇到开心的事情男人将会会与异性合影照片而且公布在\/信朋友圈上，这刚好就变成女友安全感缺少的导火索。她会想为何你与这位异性靠的那么近，为何大家的姿势那麼暖味。
猜忌的心理状态从而刚开始了，比不上从局势的根源下手，分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?降低和异性过度亲密无间的触碰，设置本身的界限，就可防止女友心烦意乱。
挽回女友之如何让她重获安全感?
爱情的秘密是为什么一个女人说她对你的爱没有安全感，你可能会觉得难以置信。你已经尽力了，但她仍然不放心。她怎么能心安理得地找到她的旧情人呢？如何挽回女友？如何进行情感挽回？
我如何挽回女友？为了让女人对她完全忠诚，首先，女人寻求的安全感是什么？事实上，所有女性追求的内心平静是追求稳定和安全的心理需要。这种心理需求可以通过你通常的方法来满足。爱情中最基本的排他性是对对方的忠诚和信任。如果你不能对她忠诚，对方就不能完全信任你或把自己托付给你。[在这种情况下，人们不应该谈论安全。
二。如何进行情感挽回？目前，有了责任感，选择许多配偶的条件是一个，这需要男人和责任感。没有责任感的男人很难让女人放心。即使没有责任感，也是不成熟的表现。当处理事情或问题时，如果处理不好，他们会避免问题。在交流中，这样的人只看到自己，不考虑对方。像这样的男人很难给女人足够的安全感。
第三，宽容的人并不完美。挽回爱情的秘密是什么？当被她的魅力迷住时，人们应该知道她也有许多缺点，这些缺点也是不能令人满意的。在这种情况下，她需要足够的宽容来适应她各种各样的外表，这可以提高她的平静感。所以，当她抱怨她感觉不安全时，看看她有没有这样做。只有当女性有了一种平和的心态，她们找回前女友的可能性才会变得更高。
