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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的做个“正能量恋人”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

如何做个正能量恋人？如何做个完美女友？做个“正能量恋人”恋情应当是做加法，以自身的生命能量滋润另一方，在爱与不爱的溫暖觉得里相互成才出更强、更详细的人格。她究竟還是跟他分手。

他说，总算甩掉头上的那团黑云了，天一下子就晴了。情有可原，也不怪她提出分手还能分到那么兴致勃勃。她男朋友的确过度负面信息，乃至超过了“消极”的水平，早已会危害到身旁人的心态一一谁会喜爱每天跟一个负能量发送器在一起呢?她男朋友确实不管碰到啥事都能埋怨一两句：醒来后见到气温不太好，他就哭丧着脸，说讨厌阴雨天，一整天的情绪也不容易好啦;去上下班打的打不上，抱怨的士总数還是过少，气恼哪个大妈抢了他要打得车。

总算坐到了车，道上他也要把大城市交通条件狠批一通，顺带讥讽说那麼多的人买私家轿车实际上全是以便盲目攀比;晚到一分钟被纪录他要发火，被领导干部批几句他又觉得苦闷，就连下班了回家了坐着布艺沙发上吃个iPhone，正巧品尝到生虫的，他还要勃然大怒——可他从未想过，那证实了别人种植户没喷化肥啊……

他还把负能量送到了感情里：她要是在外边多看阅读了双眼帅男，或是买来本男明星封面图的时尚周刊，他就问她是否感觉他不足帅不足好;七夕节她送他一盒朱古力，她说她们大家族基因遗传血压高血脂高，朱古力吃多了将会有生命风险;出门口他非得向画好啦妆的她索吻，她以涂了唇膏为由笑着回绝，他就和她闹脾气，说她不爱她了，最终赌气挑选留到家里;他跟好哥们在外边饮酒，時间较为晚，她担忧地通电话以往了解，却被他恼怒恼地反驳：“漏装关注我，因为你就是说以便听听看我身旁有木有其他女孩!”嗯，你应当早已感受来到那般的情绪。

她感觉，假如再次再跟他相守下来，他不但会毁了她的爱情，乃至还会阄割了她的幸福生活……因此她历经慎重考虑，向他明确提出了提出分手的决策，又咬紧牙承受了最终一波出现异常强烈的“战火”，总算蹦蹦跶跶地溜进了那不堪回首的“竞技场”，欢愉得像一只……涅盘重生的鳳凰!人们身旁多多少少一直会有那样的人存有，她们有着着一颗敏感多疑、愤世嫉俗、暮气沉沉的心，一直能对一些事情传出刚劲有力的个人见解，或者不辞劳苦地为他人表露着“我烦、我痛楚”的心绪，仿佛社会发展始终不合理，好像全部全球都错过了她们。

嗯，假如赏给她们一个灯光效果温和的演出舞台，她们必定会把人世间的诸多痛楚遭受以诗朗诵的方式述说让你听……可难题是，谁会想跟一个天性消极、心胸狭窄的人到一起呢?谁会喜爱一天到晚被浓烟一样的负能量包围着呢?谁都没活够呢，都不愿内心这份对幸福生活的憧憬被别人给毁了。是的，感情一样必须社会正能量。恋情应当是做加法，是一件积极主动、反面的事，两人持续挖掘另一方潜在性的亮点，一起造就大量的幸福快乐、愉悦和打动，以自身的生命能量滋润另一方，在爱与不爱的溫暖觉得里相互成才出更强、更详细的人格。

因此，跟“负能量恋人”SAY BYE，跟一个有着社会正能量的人恩爱，很必须。对于怎样辨别、抓出“负能量恋人”，其实不是很难，只需充足重视人们的身体体会就可以。事实上，人们的人的大脑将会会由于主观性喜恶趋向而防碍对于一个人的客观性评定，但身体始终不容易蒙骗人们——身体会立即依据在潜意识中作出精确的体会和反映，而在潜意识中则始终是在对人们开展防范意识。假如，就算你怀着十二分的积极的心态跟一个人幽会、交往、沟通交流、办事，就算对你来说哪个全过程也算是舒适、开心，但如果你返回家里或独自一人交往时，你要会莫名其妙觉得到一种心身的疲倦，或在某一刻忽然造成-种自身被挖空了的觉得，那么你就该留意了：极有可能你早已被“动能血族”压身。

因为跟她们靠得太近、触碰长时间，你心里的积极主动动能已被很多耗费，心态和生活也会慢慢遭受更加明显的影响。想要知道自身有木有爱对人，是不是已经有着一份身心健康的感情，思考你自身的情况就好啦。假如能清除掉自身心理状态和心态的缘故，能明确自身“应用”恋人的方法沒有出現难题，那麼，一旦你跟恋人在一起时体会到的痛楚比开心要多，感觉自身变得更加压抑感、烦闷、心烦，那么就证实另一方是个不过关的恋人，你该坚决舍弃这一段耗费着你的情感。也许其他物品要是并不是很坏就能够再次将就应用，但感情絕對不好。

我猜中你一定想问：假如碰到了负能量恋人，确实要坚决抛下她们吗?参考答案是毫无疑问的。所有人内心的负能量常有与众不同的诱因，将会是受儿时的成才自然环境、亲子教育要素的危害，将会拜一些对心里造成过极大刺激性的亲身经历赐给，也将会跟后天性的境遇、长期性遵照的教义、价值观念的更替相关。说到底，这些消沉的心理状态和言谈举止在于本质人格的歪曲，别人外场的“协助”没办法抵进根本原因帮她们保持合理的更改。

就如同，应对一个自身不愿爬出井的人，就算你丢下绳子，他也不容易冲上去。每个人得给自己的生命、生活和体会承担，不应该寄希望于借由别人来保持自身的完满。相反讲，一些事儿并不是光凭你的一颗热情就能获得更改，你能适度地表达关注，但不必拿自身的本质动能和对全球的比较有限认知能力去与他人的产生纠缠不清，不必以爱和关注的委托人过多地入侵他人的心理状态和生活，于人于己都不容易有很大的益处。如果你是历经专业培训的心理学专家。嗯，连股神巴菲特他老人都告诫大家一定要杜绝负能量了——并且还非常交待：不但是“杜绝”，只是一点儿也不必碰。

当你感觉自身更是一个较为消沉的人，也没必需对生活觉得失落，别担忧自身是否会孤老终身。要是你可以了解到难题的存有，就早已迈开了更改的第一步。要是你可以下决心好好地调节自身，就一定能够担任一份你要想的感情，此后摘下“负能量恋人”的遮阳帽。对于我能得出一些实际的提议，你能融合本身状况开展可选择性实际操作。最重要、最压根的是，你可以提升自我认知水准，对生活拥有一定的信心，重视发觉这世界的真诚，从以往消极悲观、低落负面信息的思维方式中逃出出去，复建对身旁人、事、物的信赖，学好顺向思索，用积极主动的目光对待难题。

看一些分析精神实质焦虑抑郁症病理学或传播正能量的励志类书籍，并开展思索和训练，也许会对你有一定的协助。在繁杂的平时生活中，人们通常禁不住去故意揣摩别人涉及到人们的(乃至是跟人们无关的)言谈举止，觉得另一方心怀不轨，会对人们导致一些威协，乃至会捕获、捏造出各种各样“证明”来想到、证实自身的念头。殊不知，绝大部分那时候这只是是人们的一种以偏概全，与具体情况截然不同。

因此，学好通过观察、普遍搜集、认真体会外部信息内容，平局D、保持清醒、客观性地了解事情，不因本身狭小的观念妄下决心断，充足尊重事实和相对的心里体会，针对摆脱消极思维模式、压力降怨气，一样多有禆益。如何做个正能量恋人？如何做个完美女友？次之，要资金投入充足的活力来关心人们的初始本质，擅于发觉、不断加强每一人生道路来具有的积极主动生命能量，杜绝消沉的事情，多触碰积极主动的事情，以自身資源为基本，以影响为填补，持续培养身心健康、积极主动、太阳、开朗的生命潜意识，不断暗示着自身“我的生存自身就是说一件舒适、趣味、愉快、最该的事儿，现在我有着的一切都是生命的恩賜”。

除此之外，寻找一种合适自身的用于抵御消极情绪的方式 ，例如记牢泡温开水澡时的体会，深吸气，闭上眼睛想象自身的身体在浴盆中畅快伸展、释放压力，每一寸皮肤全是身心健康、愉快的，每一个皮肤毛孔都迫不如侍地开启，你的四肢慢慢划动，身体的积极主动生命能量和愉快的心态伴随着溫暖的水波纹再次流动性起來——只需一两分钟，如果你睁开眼睛时，你就会发现压根沒有什么好你来抑郁、忧伤，你仍然好好活著，有着着亲人朋友的爱与关心，全球因为有你的愉悦而变得越来越幸福!更为善待自己都是蓄积量社会正能量的合理方式。

用心打扮，坚持不懈肌肤护理和推拿，找机遇亲密接触自然界中的石头江河、花草植物，多日晒，吸气新鮮的气体，多种多样可爱的小动物触碰玩乐，参加自身很感兴趣的学习培训或商务活动，培养身心健康、规律性的生活习惯性，看一部搞笑电影，适度地为自己一些严格教育，这些，都能在加强自身关怀的另外促进人们成才为一个有着社会正能量的人。也有一种更加简易的对策，就是说時刻提示自身多傻笑着，和人碰面时笑一笑，说完一段话以后笑一笑，碰到难题时笑一笑，应对后视镜面时也别忘对自身笑一笑，让这变成一种习惯性。

如何做个正能量恋人？如何做个完美女友？长此以往，笑容会变成你的一个关键标示，你全部人的觉得也会是愉快、往上、轻轻松松、溫暖、真诚待人的，他人当然会被你吸引住，想要跟你交往——这样一来，获得一段感情，难道说还会远吗?嗯，相由心生，情绪絕對会危害外貌，负能量爆满的人毫无疑问长着一副苦瓜脸，没有人会想要把眼光滞留在那般一张脸部。

因此开心一点儿毫无疑问没有错。恋情也仅仅 方式，并非目地。两人都能高兴，这才算是总体目标所属。我希望也可以寻找一个与你互相潜移默化社会正能量的人。祝好运气。

延伸阅读

女朋友很内向了怎么办 用你满满的正能量点燃她的热情

女朋友很内向怎么办?这可能是很多男人的烦恼。内向的人敏感而脆弱，所以，更是需要男生的呵护和体贴。那么要怎么和内向的人谈恋爱呢?小编来为你支招。

恋爱技巧1：用真诚自然的态度打破拘谨

如果想和他保持朋友关系或更进一步，就不要在最初见面时把他吓跑。别把自己假装成一个高贵冷艳又矜持的名媛白富美，那样很容易让他望而却步。用真诚自然的态度面对他，传递出你充满诚意和真实的一面，内向的人很容易被这些要素打动。

恋爱技巧2：约在环境舒服的地方见面

在不熟悉的环境中约会，很容易让内向者拘谨和不自在。所以我们要降低风险，最好将环境选择在舒适轻松的地方，既利于对方卸下防备，也有助于提高约会质量。如果条件允许，还可以带上其他一两个共同的朋友甚至宠物。这样，在需要的时候，彼此都可以有可依赖的人，能大大提高约会成功率!

恋爱技巧3：主动开启一些话题

可能这部分你要稍微辛苦一些开启共同话题来帮助两个人交谈，这也是彼此了解对方的一个好机会。兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，但要注意的是，和内向人交流时要加强两人的互动部分，时不时的提问、聆听对方说话、眼神对视等这些部分都不能忽略。其实，确切的说，只要你做足社交礼仪，与内向人的约会就不在话下!

恋爱技巧4：多加注意气氛的变化

和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的阳光能量感染他!

恋爱技巧5：用生活情趣打动她

事实证明，内向的人中有相当一部分是御宅族。与户外相比，他们更喜欢家里的温馨舒适、随意自然。如果你能在家居布置、摆设方面有独到建议，或者可爱的想法，哪怕只是在书桌上增添一个漂亮小物件、选择一副富有创意的壁画，都能提高你在他心中的好感度哦。

恋爱技巧6：为彼此留出一些时间

内向人的内心世界不太容易敞开，所以你需要给他留出一些时间;同样，发生争执矛盾的时候，速战速决这条原则也不适用于缓解你们的关系，不过这倒是个锻炼耐心的好机会。你需要给彼此一些时间和空间，或许也能让你的心更平静，从而认识一些自己身上以前从未发现过的问题，看清真实的自己--其实这是一件好事，能让你们不受打扰的认识自己和对方，纯粹的走下去。

恋爱技巧7：共同做出决定

内向的人并不意味他很软弱，或许他在许多事情上表现得很顺从，但重要的事情发生时，你们还是应该二人共同面对，而不是其中一个人擅自做主。尊重他的决定和想法，能迅速取得他的信任，帮他在你身上建立安全感。很快，你就可以成为他的自己人啦!

事实上，内向的人往往心中的情感更加丰富，对爱情也是忠诚而真挚的。所以，如果你有一个内向的女朋友，千万不要被她冰冷的外表吓到，用你满满的正能量点燃她的热情。

虚荣也是一种能量

虚荣也是一种能量,如何看待女人的虚荣心,虚弱的女人许多人有相近的感受：若你要变成某一类人，很有可能最后变成不上那般的人。若你要装作变成某一类人，却有将会真能变成那般的人。

如同许多演艺圈的大牌明星，事业有成之时畅谈人生自身当时的哪个起始点时候说：“我那时候仅仅 陪盆友去考表演专业，結果他考不上，我考入了。”

看起来无心插柳，其实，以便自身的理想而去争得，人通常会放任自身的松懈、不容易耗尽所有的动能；虚荣也是一种能量,如何看待女人的虚荣心,虚弱的女人反倒是以便得到他人的夸赞和好感度，人要释放出来千倍的高品质潜力。人都在意形象。经常，女人大吵大闹不仅，男人耗尽各种各样方法都失效。最后急了，甩出来一句：“你留意下形象怎么样？！”

一句话，女人一般 会稍微收敛性。对本身形象的明显好奇心，是人的本性。经过大街上的浴室镜子前，你都会禁不住悄悄瞟上双眼里边的自身。并不是男人女人爱爱美，只是人始终关心自身在这世界中的形象。感情中的女人，总爱不停规定男朋友叙述对自身第一面的印像。

虚荣也是一种能量,如何看待女人的虚荣心,虚弱的女人除开想得到赞扬以外，都是女人期盼大量地认识自己在恋情中的形象。不管怎样场所下的人，碰到了别人偷偷在讲是是非非，总禁不住要听上一耳朵里面。除开人的本性的窥欲念，也有就是说人最关心社会发展得出的一切点评。无论是有关他自身的，還是别的无关紧要的人等的。

人常以便赢得一个大家眼里精彩纷呈的形象而衣食住行。因此才会有许多无心插柳的歪运找上门。人又有演出欲，经常越发你没高度重视的层面上，越会心无承担神态自若，有较快的充分发挥。因此就经常贡献了人生的难以置信。

爱慕虚荣，都说这是坏东西。该尽早丢弃。其实，一点爱慕虚荣也没有的人，不大可能有取得成功。功名利禄，看透了，也就看穿了。可倘若20、30岁，人生刚开始，功名利禄，要看透，但别看得太淡……大夫说：女人聊八卦有益身体健康。

心理专家说：女人聊八卦时活力更为集中化。……这些，为什么说只能女人才对八卦很感兴趣？

用能量谈人缘，散发正面能量的人就会莫名其妙人缘好！

用能量谈人缘,怎样收获好人缘,如何变成好人缘？不知道大伙儿有木有去观查过这些有着异於平常人好人缘人品的人有什麼样的共通点呢？為什么做一样一件事，受欢迎的人获得的反映，与不受欢迎的人获得的反映迥然不同呢？

一样是展现自身新买的品牌包，讨喜的人要被周边的盆友激动的问「在哪儿买的！很漂亮啊！我也想要！」而饭回来不讨喜的人则会让身旁的人认為他在显摆，「也但是那般罢了嘛？跟他一点也配不上」有时你将会会想，用能量谈人缘,怎样收获好人缘,如何变成好人缘？為什么跟讨喜的人做一样的事，却有那么大的起伏呢？因为人帅人真正好么？以往人们讨论了许多要怎么让自身可以四处了解人、令人第一次见面就爱你的一些心理状态跟方式 ，但今日我要从此外一个视角选择，更关键式的表明為何不一样人做一样的事儿会获得不一样的反映。

而有着那样的认知能力，更是你可以更改你的运的第一步。科学研究早已证实，全世界一切一种化学物质的最少构成，称为能量。乃至如今人们可以使用量测「脑电波」来操纵航空小玩具，把这一定义延用到社交关係的方面，你就会发现，这些有着异於平常人好人缘人品的人，都填满了「正能量」。正能量不代表务必要用随时都跑跑跳跳的方式展现，开悟、宁静是全部正能量裡面最大能的一种，就跟信心一样，并不是一定要用某类方式展现，它会适用你本来就会有的个性特征越来越有风采、有特点。

当你心里经常具备：恼怒、高低不平、妒忌、担心、自豪、冷漠这些心态，代表你经常处于释放负面能量的情况，自然人也不容易要想贴近这些填满负面能量的人。用能量谈人缘,怎样收获好人缘,如何变成好人缘？但若你心里经常有：领悟、宁静、爱、愉悦、心怀感恩、接纳、了解、宽容这些念头，就顺理成章会释放反面能量，令人不清楚為什么就是说非常要想挨近，要想跟说话。还记得之前在「為什么身旁盆友感情持续，我要一段感情却像难如登天？」提及一个定义，要我再此把它化为一张图让大伙儿更可以了解：

意识、心理状态是在最关键的一部分，而行為是在最表层，这就是说為什么做一样的事儿却会获得彻底不一样的实际效果，越内圈的能量知名度越大，并非说做「反面的行為」就一定可以产生、获得相对性应「反面的反映」。而这与感情同样，心理状态懂你的人做什么都对，心理状态不正确的人，无论方法再利害，到最终也会露出马脚。

（很「缺」的能量也非常容易被觉得到，因此要当心）意识会產生想法，而意识就好像一台设备一样，把外部刺激性装进去后，它会帮你做「表述」。要还记得，刺激性自身是中性化、沒有好与坏的，一件事儿会是好事儿、错事端看着你怎样去「讲解」。随后表述完以后的反应物就是「想法」，而想法则会刺激性心态与行為的产生。而人们人若没去训炼性情，并不是可以调节情绪的产生，而只有去操纵「行為」。

（但可是的是许多人连行為都操纵不了）心态大多数会產生来源于於人们的「记忆力」，曾经的我们還是一张白纸，对于不从刺激性还不容易做过多的表述，人们就仅仅 作出时下判断力的反映，而那时候获得的感恩回馈，就会成为人们的「心态记忆力」。无论反面還是负面，这并不易清除，初非你了解当时导致你能喜爱、反感一些事情的根源缘故是什么。

即然人们没法调节情绪的产生，就得从最关键的「意识」及其最可以操纵的「行為」着手，紧密联系，才可以更改持续的负循环系统迴圈。而填满正能量的人则是在不断正循环系统当中一直积累能量与反面工作经验，即便碰到不太好的事也可以讲解為「对自身有协助」的事，而且奋发图强，更改自我的一生。

假如你是经常释放负面能量的人，有这一层的认知能力后，再刺激性再一次导致详细的负面循环系统时就能够把它先阻拦出来，请别积累负面能量，渐渐地已替换成反面心态、能量的方式来变换自身的键入与輸出，如同把一罐墨水渐渐地放水，总有一天会把墨瓶裡面的灰黑色染剂给所有清洁成嫩白的水囉。