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一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回女友全攻略：利用微信挽回女友要怎么做"，希望能够帮助到各位。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？分手后才了解后悔莫及，想要挽回另一方的人有许多，可是如何挽回才可以不造成另一方抵触的另外，另一方也会和好如初。

普遍的挽回者她们大多数以自身的觉得能够的方法去挽回另一方，如，不断地给另一方通电话，发信息，出現在另一方眼前不断认可自身不对，会改等央求性的语句，但是，客观事实通常会对你说，这样的事情你做得越大，結果总是让另一方更为抵触你，乃至合理性她放弃你的决策。那麼，怎样才能成功挽回女朋友？成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？

一、分手后适度开展冷冻

没有一段情感的分手由于分歧点太低的，因此挽回前先搞好冷冻，是必定的。分手后挑选对另一方不依不饶，乃至以死相逼的个人行为，总是让另一方更厌烦自身，逼另一方抵毁乃至看轻自身，你做的诸多，在他人眼中均是作践自身自尊，最终你打动了自身，却打动不上另一方，相反让另一方此后已不与你联络。提分手的一方对你毫无疑问是反感了，否认了你做的一切一切，只想起你的不太好，想不起来以前的幸福。成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？劝告请别作践自身了，也请别断掉挽回路。

冷冻，实际上都是让自身理智自我反思恋情期内犯下过的过失的最好是阶段，例如有木有在另一方想要你的那时候你沒有得出相对的反映，反倒责怪别人？有木有逼迫更新改造另一方？有木有在另一方必须静静地那时候却在边上絮絮叨叨？许多那时候大伙儿不清楚自身犯过的各种各样不正确，但却被另一方内心默默地记录下来，待忍受到一定零界点，一触即发，結果就是说争吵，随后分手。先好好地想下也有沒有各种各样不正确，别着急着死缠另一方，弄不好还会落个一个怨妇品牌形象。

二、冷冻期限内改变现状

如果你在对另一方表述或是央求他回到你身边却获得他心不在焉的答复时，就应当挑选冷冻这一段关联。留意，是冷冻感情并不是彻底断开联络，冷冻你对他的资金投入，包含感情，钱财，及其時间，可是假如他不抵触能够保持联络。那麼，在这一冷冻期，你该做些什么？

提高自己的外在。外在的更改是最便捷合理的更改你一直在他心中中的负面信息品牌形象的方式，许多那时候，不管在职人员场還是情场高手，你的外在品牌形象很重要，因此，更改外在能够超过的实际效果是不可小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自身过的更幸福快乐，你得先想方法变为一个最好的自己。”

假如，你也是个强悍的女人，而他早已对你的强悍觉得厌烦，比不上试一下这些较为溫柔的穿着打扮，比如穿暖色调的长袖连衣裙，配搭一双同类色的细跟高跟鞋，秀发搞成烂漫的波浪卷，再化一个自然妆，如果你以那样的品牌形象再次发生在他眼前时，就等待看他震撼的表情吧！而假如你是性情较为怯弱的男人，能够试着一些较为有男子汉气概的穿着打扮。当你觉得自身不足时尚潮流，能看一些时尚周刊，渐渐地的，就能思量出一种最合适自身的穿着打扮设计风格。

提高自己的本质。在感情中，本质与外在的提高是同样关键的。一个人对另一个人的挚爱通常是始于颜值，忠诚为人的，只能安安稳稳地提高自己的本质，才可以给你的风采经久不息。一个能担负起家中义务的男人，毫无疑问是有风采的，这类男人除开能养家糊口，还能让家庭成员关系和睦，可以照料到女人的体会。

除此之外，男人也要有自身的交际圈能够融进女人的社交圈子，那样便可以领着自身的女人一起变成最好的自己。而女人，有一定的家居工作能力是务必的，可以解决好家庭琐碎，迁就男人，也要明白打扮，时尚潮流而不妖艳。除此之外，女人务必要有自身的盆友社交圈，让自身的衣食住行过的五彩缤纷。一般 男人找的完婚目标就是说这一类女人。

三、手机\/信联络的语言技巧

在分手以后，许多在用想方设法的挽回方式，想要获得另一方的答复。手机\/信是普遍的一种分手后挽回方式，可是，假如我不明白怎样编写短信内容，功亏一篑，不仅未能挽回恋人的心，并且另一方将你的全部联系电话加入黑名单，那样通常会增加挽回饿难度系数。因此想要挽回前任女友，应当怎样编写挽回的语句？

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？在信息中不可以主要表现出高要求。在日常生活中，许多人挽回前任女友那时候，通常会告知对自身沒有她不好，“我喜欢你”，“我失去了你不好”这类的句子，乃至用损害自身的方法迫使另一方回到你身边。

可是那样高要求的主要表现总是提升另一方的工作压力，大家分手那时候的分歧点较高，你主要表现出高要求，低使用价值的个人行为，通常会让另一方感觉你是低使用价值的，因此想要把握感情的主导权，你最好先从无要求联络刚开始，比如说“近期发觉了一家很趣味的饭店”这类得话，造成另一方的兴趣爱好，又不容易曝露本身的要求感，那样通常另一方更想回应。

在信息中防止和另一方有对立面的见解。在分手那时候，另一方通常会讲出你的身上的一些缺陷，可是一些男人想要抹除在另一方内心的不太好印像，或是不愿意另一方的见解，就会根据手机\/信和另一方争吵，可是，即使你争吵获胜，你能丧失一个女友，因小失大。因此想要挽回另一方的心，还要和另一方创建相同点，在短信中表露出实际上你也是认可她的见解的，你观念来到自身的的确是在某一件事儿上做得错误，那样通常会减少大家中间的分歧，有时一句话可以处理的难题，为何用上好几日去和另一方争吵持续呢？

创建二次吸引，让另一方积极想要联络你。另一方不回应你的手机\/信信息内容，将会通常是另一方看不见你的更改，就如挽回爱情高手康纳常说：“挽回最最好的办法就是说二次吸引。”另一方不回应你的信息内容，那麼，\/信朋友圈就是说大家中间联络的公路桥梁，可是，这并不是要你一直在\/信朋友圈里边假装千辛万苦可伶的模样，或是是释放出负面情绪。

只是积极主动开展本身基本建设，丰富多彩自身的衣食住行，纠正个人缺点，就如另一方分手那时候看不上你夜不回家，衣食住行消沉这些，那样你能早晨在\/信朋友圈发工作中的相片，临睡前牛乳的相片这些那样通常会造成另一方的求知欲，感觉你的更改是有诚心挽回的，进而积极想要掌握你的现况。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？分手后想要根据手机\/信联络另一方，挽回另一方，最先，你得了解自身的难题在哪儿，随后对于难题去改变现状，提高自己的使用价值，切忌做一些央求，死缠另一方的个人行为，不然，总是让另一方更为抵触你。联络另一方时还要掩藏自身的要求感，把另一方当做异性朋友对待，那样，另一方的戒备心也不容易那麼强，挽回也非常容易点。

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成功挽回女友：挽回女友全攻略

爱情本是个不等式，没有谁可以预见感情天平的哪一端会重些，哪一端又会轻些。但是爱情就是这样，如果你没有勇气去尝试，那就注定只有陪伴自己孤寂的灵魂。

挽回女友最全攻略一：了解她的需求

对于一个女人来说，她要的到底是什么？其实，她什么都想要。这时，你就要学会筛选她的追求，她的想法。通过她的言行举止，了解她想要的是什么。切记不要盲目的对她好，也许那一刻她仅仅是想要你说一句“我爱你”，但你却送她一份礼物。这样反而会引起她的反感。

挽回女友最全攻略二：做到自己承诺的事

在复合之后的幸福清醒过来后，现在就是开始巩固感情的时候了。你已经承认了自己的错误，因此你必须言出必行地改变自己。你要确保你们的关系会一直持续下去，所以向她展现一个更好的你，改变你的生活方式。这一次，你需要更多的耐心以及良好的沟通方式。如果你做到了这些，你们的感情将会持续下去!

挽回女友最全攻略三：主动向她承认错误

想挽回前女友，你就要勇敢地承认自己做错了。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。亮出你的真诚，才能慢慢解除她的防御心理。

爱情真的很短暂，象烟花是最美最真实的比喻，只是呼啸着冲上天空的一刹那，而后变成习惯，最后变成亲情，失恋后痛的感觉因为你不能改掉一个习惯，不能拒绝最原始的亲情。

挽回爱情全攻略：挽回男友的你要怎么做

与男朋友分手了但依然很想念他，想要挽回他，这种情况在分手后的恋人来说十分普遍。尤其是女生，分手后因为不舍得对方，于是做出一些纠缠性的，或者极端行为来挽回对方，可是，在你以为能感动对方回到你身边的时候，对方其实已经对你反感至极了。那么，分手后想要挽回男友时该怎么做才能让他回心转意？分手后的第一印象很重要！
一、反省自己被分手的原因
在一段感情里，因为两人性格、观念、做事方式的不同，在不理解、不信任、不示弱的情况下，两人的感情走向分手的结局这是常有的事。分手后想要挽回男友，女生得知道他跟你说分手的原因。
骄纵任性。在刚认识他时，或许你就是一个很娇生惯养，任性无为的女生，或许在刚开始时，他还能接受你这一点，可是，对于男人来说，要想成为他以后的妻子，理想的伴侣，拼命地压榨对方对自己的好，只让对方付出、忍让而不懂得感恩的做法，这种爱情是不会得到好的结果。因为人的忍耐度是有限的，他忍耐你，包容你，是因为他爱你，但若你不懂得珍惜，不懂得体会他对你的好，那这种爱迟早有一天也会让人疲倦，所以，他因为你的骄纵任性而离开你的话，也是很自然的。
干涉、强制对方行为做法。著名情感专家先生说过，“男人最需要从女人身上得到一份雄性的尊严。”所以，若女人总是干涉男人的行为，并且要他按照自己的想法去做的话，那么，这种专制的行为是极度有损男人自尊的，在经常的强制压迫的情况下，男人因为在你身上得不到男人应该有的尊严时，就很容易会有分手或者出轨的一天。
经常埋怨，斤斤计较。有些女人在与男友一起时，常常埋怨男友赚的钱不够多，不够关心自己，不够拼搏，或者经常拿自己的男友与别的优秀点的男人比较，这是最伤男人自尊，也是最让男人反感的做法，倘若你爱他的话，就应该包容他、理解他，在他遇到瓶颈或者困难的时候支持他、鼓励他，而不是落井下石。
二、把对方看成普通朋友
很多人分手之后不愿意认清事实，经常打电话、发短信去挽留对方，甚至跟踪对方。这样只会使得事态的发展倾向更加危险，对挽回对方没有任何帮助。既然已经分手了，那么你们就不是情侣了，你们只是普通朋友，那么你就必须要以一个普通朋友的心态去面对对方，这样你跟对方才会有平心静气坐下来聊天的机会？
接受事实，平常心对待。有些人会觉得，你们的关系从情人变成普通朋友，心里难以接受。其实难过也是没有必要的，变成普通朋友，是为了二次吸引做准备而已。所以你应该正视分手的事实，以一个普通朋友的身份，以平常心去对待对方。既然是普通朋友，那么你就不需要去哄对方、向对方解释，往往解释只会越描越黑。无论你们是电话还是见面，都不要暴露你的内心状态，你要表现出一副无所谓的样子，当对方为你这个状态而安心，放下戒备的时候，你们的关系才有进一步发展的空间。
降低自己的需求感。有些人分手后拼命打电话、发短信，迫切的想知道对方的近况，当对方不予理睬的时候，就会胡思乱想，“对方在干什么”、“是不是找到新欢了”。其实这是错误的！这是自身需求感过高的表现，你们现在的关系只是普通朋友，过高的需求感只会让对方厌烦，不利于爱情的挽回。就像著名情感大师所说的：“需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动”。所以你应该降低自己的需求感，暂时的冷冻自己的情感，转移自己的注意力了。
积极乐观的生活。有些人分手之后非常痛苦，无法自拔，往往这样只会令对方看不起你，对你更加的失望。作为对方的普通朋友，你是不应该存在这种情绪的，你应该积极点、乐观点，即使变成了普通朋友，也并不代表着你没有希望。你必须摒弃你的悲观情绪，积极乐观的生活。你可以多参与户外活动，在活动中尽情的挥洒自己的激情，在活动中成长，发掘自己的优点、长处。当对方下一次见到你时，你的乐观心态，你的积极改变，都会给对方一个巨大的冲击，往往这个时候，对方会对你的改变产生浓厚的兴趣，当对方对你产生好感的时候，你挽回爱情的机会就来了。
三、重新联系时如何说话
无论是恋爱中还是挽回的过程中，聊天与交流会直接影响别人对你的印象，尤其是在挽回一段爱情时，很多人因为接受不了分手的现实，所以处于一种不理智的状态，正是由于这种不理智的状态，就会让人无法正确的思考，说话不经过大脑，不知道怎样与对方交流，甚至还说出一些不适当的话来刺激对方。那么，怎么说话才能跟对方聊到一块，最后挽回成功？
懂得倾听他内心深处的声音。分手后要整理好自己的心态，不要让自己被突如其来的悲伤冲昏了头脑，因为你还在挽回，你需要了解到他内心的想法，你就必须保持理智。要想了解他的想法，在你们交流时你就必须要懂得倾听，不要用难得的见面机会来无休止的质问对方，你应该把多数的时间用来给对方诉说，然后通过他说话的内容去了解到他的需求，你就会知道你做什么更有利于挽回他。这时候，根据他的想法，你就可以做一些他可以接受的事来吸引他，挽回你的爱情。
不与对方争辩从而降低矛盾。分手后你希望让对方看到你的好，让他看到自己做的不对的地方，可是，对方也希望你能发现自己的错，为什么不为了降低矛盾而先找出自己的错误呢？其实，在分手后，如果你还想挽回，谁对谁错已经没有那么重要，争论只会给双方增加压力。这时候，正确的做法应该是让双方的矛盾点降低。不要没完没了的翻旧账，对于他做的不好的地方不要提出来争吵，不要强调自己的委屈。让他感觉到跟你相处是没有压力的，只有双方之间没有对彼此的怒火或者仇恨，才能让挽回顺利进行下去。
通过对他的了解建立共同性。我们在跟朋友相处时，总是喜欢跟那个懂得自己的人一起交流，你说什么他都会觉得很理解，跟他一起交流你会觉得很轻松。朋友如此，爱人也一样。他们都希望对方能理解自己，那么，在挽回对方时，我们要做的，就是让对话变得轻松有趣。就像挽回感情教父所说：“怎么聊天，其实聊天只有一个原则：提起他的兴趣”要提起他的兴趣，就必须找到他感兴趣的话题，如果他喜欢电影，你就可以说说你对最近的新电影有什么看法；他喜欢旅游，你就向他推荐几处这个季节适合游玩的地方等等。让他觉得你们有共同的话题，你是了解他内心的那个人，那么他的潜意识也就会慢慢的认为你就是对的那个人。
挽回分手后的男朋友，必须要重新打造改变后的新形象，当你在分手后反省自身问题后，你才深刻领悟到自己在这段感情里面的失败之处，并且为什么对方会离开你。有时候爱情的破裂，并不一定是他真的不爱你了，只是他忍受不了你对他的不理解。多倾听对方的心声，改变自我，这会让你在爱情的路上走得更顺。

挽回女友全攻略：分手后如何挽回女友？

一段情感往往会分手，许多那时候由于另一方对你的身上的缺陷早已难以忍受了，当她频繁跟他说，但你仍然执迷不悔或是hiphop了之而不当一回事得话，那麼，长此以往，她就会对你造成厌烦，抵触，这时候，若她看不见你的更改，也感觉不到你对她的认真和关爱时，对将来也没什么自信心的她就会作出分手的决策。这时候，男人也许才观念到难题的严重后果了。针对由于缺陷沒有纠正而让女朋友丧失自信心的感情，男人该如何更改才可以把她给挽回？

一、自我反思女朋友离去的缘故

一般而言，女生会想男生明确提出分手，一般 有下列缘故。

挽回女朋友技巧有哪些？男人怎么挽回爱情？沟通交流方法存在的问题。许多男生喜爱管教自身的女友，例如她们会强制的不许女生去做好自己喜爱的事儿。或是女生犯错敷衍了事，男生会很严格的指责指责另一方，而并不是以规劝的方式去安慰她。男生的这种个人行为就好像女生父亲的品牌形象，长此以往女生会厌倦，会感觉男友不了解自身。乃至假如男生的心态越强势，女生就会越会觉得自身的是对的，即使错误，以便表述自身的不满情绪也想去做他讨厌的一件事。男生以那样的方法去与女生沟通交流，总是提升两个人的分歧点，这种库存积压起來的分歧点如同一个炸弹，或许某一天一件小事就得以释放这颗定时炸弹，把她们的感情炸得千疮百孔。

欠缺共通点。同床异梦或许是两个人欠缺共通点的最好是反映。你可以想像一下衣食住行在同一屋檐下的两人，相互都不清楚另一方的真实念头，能聊的话题讨论又寥寥可数，那样的衣食住行换做就是你，你能幸福快乐吗？参考答案是否认的，另外许多例证证实，造成男人女人外遇有婚后出轨的缘故之中，欠缺共通点是占绝大多数的。因此，恋情中假如两人欠缺共通点是一件很恐怖的事儿，是絕對要造成高度重视的。

男生恶习过多。将会提到男生的恶习，许多人要非常容易的就想到到嗜酒的男人。这种男人一般 喜爱在嗜酒后责骂自身的女友，给另一方导致人体和内心上的巨大损害，女生大部分都不容易接纳那样的男生。每天借酒浇愁，称为嗜酒，而嗜酒更是男生的一大恶习。

因此恶习，指的是一个人对自身的某一些坏个人行为或是不良习惯过多的放肆，进而造成许多不太好的危害。不良习惯每个人都有，可是假如过多失去自我的不良习惯，那麼就意味着着这一人的自控能力很差。这类人是没办法去维持一段情感的，由于她们连基础的自身操纵也没有。一般男生的恶习包含：嗜酒、吸烟、赌钱、痴迷网游、性子怪异或是狂躁、无比不喜欢环境卫生、无比大男人现实主义、过多独特喜好。

不具有一个真男人的质量。这儿常说的“真男人”，并不是指现如今时兴的“伪男”，只是指做为一个男人需有的当担、气概和品性。实际就主要表现不在讲信用、小男人、没善心、爱逃避责任、不明白与人沟通、爱小肚鸡肠、没进取心、消沉过日子。就仿佛复合大师康纳教师常说的：“一个人一直让别人想到到一些他不身心健康的心态、观念、个人行为，那这一人毫无疑问是不太好的。”因此，这种低使用价值的反映，要是男生在恋情关联中展现出在其中的一点，都是令他在女生心里的品牌形象受到非常大影响。

二、掌握女人的心里

女人要想哪些？男人总说女人贪婪，实际上他仅仅不掌握女人罢了，女人真实要想的是一个可以用自身的风采征服2她，并正确引导她去感受这些令她好奇心的新事物，去照料她并帮她做一些决策的男人。

女人喜爱哪些的男人。不一样的女人喜爱的男人种类都不一样，风流倜傥、稳重、有幽默风趣、懂乐趣会烂漫这些种类多不敌数。但归根结底，女人都喜爱用心的男人，用心的男人令人觉得靠谱，对衣食住行与工作都用心的男人是有责任感的，而责任感又会给人归属感，女人要的实际上就是说一种归属感，并非说你给与她许多化学物质她就会考虑了。她在意的就是说一种真正的觉得，她期盼你的高度重视和关爱。如果你充足强劲，你的存有让她有能够依靠的信赖感，让她给你的爱跨越了一切其他的化学物质，那她当然会收服于你并遵从你的引导了。

怎么让她更爱着你。一段情感中，当你的要求感越高，越不容易被另一方爱惜，反过来要求感低的一方会被另一方高度重视。当她对你资金投入得越大，她就会越心疼你，由于在潜意识中中她会把这一心理状态合理性为她十分十分爱着你。因此要想一个女人更为爱着你，你必须让她对这一段情感不断资金投入，当她给你资金投入得越大，就会越越来越爱你。自然你也不可以什么事都不做，有时候来个小烂漫，例如送花到她上下班的地区，接她下班了看中一场爱情片，女人都喜爱撒狗粮，没什么比考虑她在别人眼前的小虚荣感更让她开心的了，当她越痴迷于你给的宠溺，当然会越来越爱你了。

三、更改自身

应对女朋友的分手，男生该如何做才可以取得成功把她给挽回？最先，你最必须做的是停住自身不依不饶的作法，好好地想清晰她会向你明确提出分手的缘故，对于缘故开展更改，那样才有将会把女朋友给取得成功挽回。

挽回女朋友技巧有哪些？男人怎么挽回爱情？改变现状的品牌形象。一个穿着打扮很有品位的男生，不但能一瞬间吸引女生的眼光，并且能给人一种很有品位，很太阳和很信心的觉得。如同知名感情专家康纳老先生说的，“立即使用价值决策迅速吸引住。”

因此，倘若你之前是一个服装很随意，外出不太梳理，很脏的觉得的人得话，而这种也是前任女友那时候所抵触的物品，因此，从挽回刚开始，那么你还要明白如何从改变现状的穿着打扮和个人行为方法去提高自己了，让自身看起来给人一种稳重的觉得。这类优良的第一印象有利于分手后给另一方创建优良的第一印象。

提高自己的内函。一个人的服装表面虽然关键，可是内函也很重要。倘若你的挽回仅仅从服装上来做更改得话，那仅仅一种简易的表面方式，即使在第一眼时要给前任女友一个优良的印像，但触碰起來发觉你的說話、品性還是滞留在之前那副令人讨厌的模样时，她就不容易再与你触碰，这时候你早期的勤奋就相当于徒劳了。因此，男生在改变现状的表面品牌形象时，还要明白提高自己的内函。当在分手后与女朋友冷藏感情关联时，多报名参加商务活动、报名参加课程内容培训机构，机构大会，健身运动，像少儿跆拳道，剑击，攀岩运动这些。这种主题活动不但能提高自己的本质素养，也可以具有非常好的二次吸引功效。

对情感的专一。挽回女朋友技巧有哪些？男人怎么挽回爱情？女人都很重视自身的男人对自身的爱是不是专一，是不是忠诚。假若男朋友过度滥情，脚踩几个船得话，没什么归属感的她就会对这一男人造成厌烦，乃至想分手的局势。男人承受不上原谅帽，女人一样承受不上男人外遇，因此，对感情的出轨行为，这无论是根据男人還是女人，这全是不能宽容的事儿，就算仅仅身背自身与其他异性朋友产生暧昧，这全是不可以承受的事。

因此，当大家的情感出現危機时，最先自我反思一下自身是否那样滥情的人，是否由于对感情的出轨行为，因此她才会告诉你分手。假若简直那样的话，那从此时刚开始，你还要明白在改变现状品牌形象的另外，与异性朋友维持适度的间距。那样，前任女友才会体会到你的更改。

因而，与女朋友分手后要想挽回，最关键是自我反思她要跟你分手的缘故，随后对于缘故去开展纠正，那样，你才可以变成她心里必须的模样，也可以以一个全新升级的外貌出現在她的眼前，二次吸引她。

国庆节挽回女友全攻略

金色的风吹得很亮，天空很高，云很轻。国庆节预计会慢慢到来。这是一个全世界都庆祝的节日。此时，你仍沉浸在失恋的悲伤情绪中。你认为这个快乐的节日对你来说毫无意义吗？事实上，国庆节是挽回女友的好时光。现在是秋天，天气宜人。国庆节期间，你不妨抓住机会和你的女朋友度过一个愉快的假期。如何挽回爱情？

在你抓住机会挽回自己之前，必须有一个好的前提，也就是说，你必须找到分手的真正原因。你必须思考在恋爱过程中，你是否对你女朋友的安全感不满意，你是否对她缺乏关心和关注，让她没有归属感。或者是因为你的自我价值低，没有吸引力，你领导女人的责任没有很好地完成，你的女朋友对和你在一起失去了信心？在这种情况下，即使你再纠缠她，她还是会决定分手。因此，与其在这里苦苦挣扎，还不如尽快解决女友离开的真正问题。

给了她足够的安全感。女人是感情动物，天生不安全。在稳定的关系中，安全是不可或缺的重要因素之一。因为他们害怕男人不负责任，这也可以归因于女人需要男人足够负责的事实。著名的情感专家康纳先生曾经说过，“女人需要男人来领导。即使是一个坚强的女人，在内心深处，她也希望一个更坚强的男人能征服她，领导她。”所以你需要表现出足够的责任感，给她更多的爱，支持她的安全感。国庆节期间，你可以根据她的喜好或者根据她的近况给她做些礼物，给她你的关心，并采取实际行动，让她感受到你的关心，增强她前女友对你的好感。

增强吸引力，展示高价值。在两个人相处的过程中，吸引力是保持长期关系发展的关键因素。如果对方仍然愿意联系你，利用国庆假期，试着邀请她去一个她一直想去但没去过的地方，或者一个有趣的地方。

在观众面前好好打扮自己，把自己打扮成精英模特，让自己看起来更加成熟稳重。在玩的过程中，你们应该互相照顾，选择一些高价值的话题聊天，但前提是你们必须做好充分的准备。也有时间观察彼此的情绪。当她感到累的时候，她可以坐下来好好休息。她也可以借此机会进行良好的沟通，但不能暴露她强烈的需要感。当你能让她对你有不同的感觉时，她对你的兴趣会再次增加，这将使恢复更加顺利。

如何挽回爱情？事实上，女人想要的很简单。只要你有责任感，能给她一种满意的安全感，关心她，爱她，提高你领导她的能力，她就不会离开你。要找到女朋友，你必须了解她的内心需求。

怎么能挽回前女友？情感导师教你挽回女友全攻略

对于挽回前女友，著名情感导师说过，“如果你要吸引住她或者引起她对你的兴趣。那么就需要出现在她眼中的那一刻起，你就很特别。也就是说，只有与别的男人不一样（比如不一样的出现方式），她才会对你有兴趣。”挽回就是二次吸引，如何反思自己、改造自己，让自己有全新的形象，是挽回时最应该学习的攻略。
一．了解自己的缺陷
大男子主义、不思进取、思想固化、小心眼、不体贴、喜欢沾花惹草等等，这样的性格特征都是不讨女人喜欢的。如果自己的男友是这样的，女人的幸福度就会很低。如果在你身上既看不到未来，也无法好好享受现在的恋情与生活，女人为何还要跟你在一起呢？
在挽回前女友之前，男人一定要反思自己。作为感情里的主导方，就应该负更多责任，不要觉得女人也有错，如果她是错的，她最大的错误就是选择了跟你在一起。
二．善用冷冻期
既然你的缺陷已经让女友无法忍受，那么分手之后你的穷追猛打只会让她更加厌恶你。这个时候最明智的做法就是给彼此一段冷冻期，你需要时间反思和改造，她也需要空间思考你们的关系。而这段时间也是降低需求感，你不能做错任何事情，不然就会加大挽回难度。
转移注意力，提升自我。复合大师说：“一个人想爱别人，先要爱自己。”所以，你要先放下她，认真过好自己的生活。你可以告诉你的所有朋友，你不想和她一起了。然后开始改造自己，外在投资，内在充实自己。在朋友圈展示自己积极向上的生活状态。
测试反应，刺激对方。在冷冻期间，切记不可主动联系对方。但可以通过技巧性的展示刺激对方主动联系你。提升自我到达一定阶段时，可发些照片到朋友圈，测试对方的反应，如果对方毫无反应，可加大刺激力度，必要时可发和异性的合照上去，进行异性刺激，又或者做些反常举动。若对方有回应，冷冻期也就接近尾声了。
三．女人的需求
说到底，长期关系的发展需要的就是互相了解与尊重，能够找到一个理解自己的人，是男人和女人们对伴侣最大的期待。那么在挽回女友时，你也应该考虑，她到底需要什么？这些你是否能给呢？
关心：如果当你的女朋友因生理原因，导致肚子痛、情绪化时，你只会说多喝水甚至和她争吵时，那么你们离分开就不远了。要学会从行动上去关心她，比如帮她止痛药、暖宝宝、煮点补血补气的东西等等实质的东西，而不是简单的一句“多喝水”。
忠诚：如果你和她在一起的时候，还没有把心放在她身上，整天去和你也不知道怎么认回来的“干妹妹”、“女闺蜜”在一起，甚至搞暧昧，那么到头来不是左右逢源，而是她渐渐离你远去。
未来：如果你被女朋友说，感觉你根本就没有长大，像个小孩子一样的时候你就要小心了。她还在给机会你，希望你能成熟点，多为将来思考，如果一个女人在你身上看不到未来，久而久之，她就会投入能给她未来的另外一个男人的怀抱。
还有懂得尊重、安慰她等等。本质上女人比男人更加贪心，她们什么都想要，希望可以能得到更多。这时候，你要懂得去带领她，在你能力范围内描绘出她想要的东西，一步步去实现她想要的东西，途中学会关心，体贴等等体现出你爱她的方式。最后让她感觉和你在一起有一个美好的未来，我想她就离不开你了。
四．男人必备的品质
如何让女人愿意跟你发展长期关系，愿意接受你的引导，是男人应当学习的课题。其实除了那些身外之物，男人身上最有魅力的是个人品质，这也是决定女人幸福度的重要因素。
1.责任心
男人有责任心说明他是个担得起责任的人，自己的事情自己扛，对于两人感情的事情也可以负责，绝对不会逃避责任。一个有责任心的男人，女人才会放心和他在一起，更会觉得有一个有责任心的男人是幸福的保障。
2.忠诚
女人说到底就是要有归属感，正如说过女人要的就是一个从一而终的男人，一个对自己忠诚的男人，始终不会有二心的男人，才能给女人安全感。因为她们想要的是一段稳定的关系，不是一段短暂的冒险。
3.上进
长期相处需要物质成本的支持，如果一个不上进的人，即使他有着强大的物质基础，也难保以后生活无忧。但是一个上进的人，即使是他在某个时间跌入谷底了，也能让女人相信他可以东山再起。因为上进，说明他努力、勤奋，知道自己要什么，有着明确的目标，能够带领女人生活过得越来越好，给了女人物质上的承诺。
4.体贴
两个人相处，双方都是付出的人才能让爱情更加长久。在挽回中，男人所要做的就是让自己更让女人喜欢，因为是挽回，所以只有付出的比以前更多才能让挽回成功。而让女人欣赏的加分的一个特别点，就是体贴，女人都喜欢为自己着想的男人，如果在生活中能够处处体贴女人，那么你很快就会入了女人的眼。
归根结底，男人拥有高价值，能够给女人明朗的未来；男人体贴关怀，能够满足女人的心理需求感。这样的男人是所有女人都无法拒绝的，想要挽回前女友，各位男士，请努力提升自己吧。

挽回女友全攻略：正确高效的挽回女友方法

许多盆友在被女朋友告之分手的那时候，都是出現不能相信的情况，第一反映就是说要想挽回另一方，例如想另一方致歉承认错误，低声下气，乃至电話骚扰短信，死皮赖脸，不依不饶。她们认为那样做，能够让另一方觉得到自身的诚挚心态，能够让另一方和好如初，可是却不知道仅仅加剧了另一方放弃你的信心。怎么挽回女友？挽回爱情的方法有哪些？

由于另一方在决策要与你分手的那时候，就早已将你全部人都否认了，这一那时候你不管做些哪些，另一方都总是感觉你仅仅在惦记着要挽回自身而掩藏出去的，在挽回了以后，还会渐渐地变为之前一样。简言之，另一方就是说感觉不可以坚信你，换句话说，你沒有被另一方信赖的使用价值。

要想高效率挽回，最先要防止挽回雷区

怎么挽回女友？挽回爱情的方法有哪些？应对这样的事情，切勿采用不正确的方式开展挽回，由于在挽回中一旦采用了不正确的方式，将会就会使挽回的难度系数大大增加。因而，掌握挽回的雷区是必需的提前准备工作中，那样能够给你的挽回路面更加畅顺，防止进到雷区，下列这部书藉能够协助你掌握挽回的雷区。

挽回第一步：区分真假性分手

怎么挽回女友？挽回爱情的方法有哪些？在了解挽回雷区以后，那麼该如何刚开始挽回呢？最先你可以分清晰大家如今的情况是病理性分手還是假性分手，由于这二种状况的挽回方式 是不一样的。假如在假性分手中应用了病理性分手的挽回方式 ，就将会会功亏一篑，让大家的状况反倒更为槽糕。

因而，你要想恰当而高效率地挽回女友，就务必先判断大家现阶段的分手情况，这关联到你后边的挽回方式。如同感情专家康纳常说的：“挽回就是说一件啥事？就是说不断地在做对的事儿的事，这就叫挽回；当你不断地在犯错误，那么你就在毁坏你的挽回。”下列的这部书藉，叙述的就是说怎样辨别假性分手的情况，随后采用高效率的方式去挽回。

挽回女友的高效率方式

如果你早已搞好了挽回提前准备以后，接下去就是说挽回的方式了。挽回的方式有很多种多样，挽回也并沒有固定不动的方式，由于挽回是会伴随着状况的更改而更改，照本宣科的公式计算型挽回方式 是找不到的，因此只能最切合你的具体情况的方式才算是最高效率的。

怎么挽回女友？挽回爱情的方法有哪些？想要如何做，才可以给你的挽回方式可以切合你的具体呢？又该如何做，才可以高效率地挽回女友呢？下边的那份书藉中详尽地详细介绍了怎样挽回女友的每个流程，而且教會你采用不一样的方式去挽回女友。

情感导师挽回笔记：挽回狠心分手女友全攻略

与女友闹分手的那时候，在所难免出現女友跟他说，“即然人们分手了，你送的东西我所有归还你”那样的话语。应对女友这时的绝情，男孩子该如何解决才不容易造成挽回彻底没了期待。成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？要想挽回闹分手的女友，最先，你得了解他说分手究竟是确实還是假的，次之，要明白说话技巧，那样，挽回女友才会有中转。

一、分辨女友说分手的真假性

女性提分手，有时也并不是真心实意想要分手，仅仅想根据说分手来刺激性男朋友去纠正一些让她未满的地区。因而，在挽回行動前，男生必须先鉴别下女友明确提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手能够根据以下内容来区别：

可否联络上。一般 ，假性分手的女性在跟你分手后，是不容易跟你彻底断联的。也许你和她联络时，她在电話那头对你痛骂，想要你请别找她这些，而且语调心态均很极端，给你感觉难受，但实际上这反倒是一件最该开心的事，这表明最少她還是理睬你的，而且对你越非常容易发脾气也证实你一直在他心里還是有挺关键的部位。反过来，假如女友确实要跟你分手得话，她更大将会是彻底不愿理你，你本质就没法根据一切正常方式联络上她。

拉黑后的反映。成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？有的女性会在明确提出分手后立刻把男朋友加入黑名单，这时候男生就非常容易方寸大乱，感觉那样是女友确实要跟自身断绝来往了。实际上加入黑名单许多那时候是女性怄气的主要表现，你必须关心的是拉黑后你再和她联络时另一方的主要表现，假如女友跟你又哭又闹得话，证实她大量地是想造成你留意；反过来，女性的缄默与冷漠才算是真性分手的主要表现。

身旁的人是不是了解大家分手。你能根据她的\/信朋友圈，或是她的亲戚朋友去获知女友是不是确实要跟你分手，倘若大家分手了，她身旁的人却都不清楚，\/信朋友圈动态性都没有分手的印痕，那证实她极有可能是在让你机遇挽回。相反，假如分手后她立刻昭告天地，那大家就是说真性分手了。

\/信朋友圈动态性。当她跟你明确提出分手后，你可以注意她在交友软件上发布的动态性，假如她一直发些很感情很明显的情绪情况，又或是各种各样或抑郁症或经典励志的文本，那也将会是假性分手，发这种异常的动态性都是以便刺激性你，而\/信朋友圈一片空白才将会是真性分手后女性的真正情况。

二、闹分手时的语句造型艺术

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？道歉的话，许多人要说。但以哪种方法去跟已明确提出分手的女友致歉才可以取得成功挽回她的心，这就必须注重技术性了。这类方法不用很用心，如用什么天价的礼品、布局个很庄重的典礼、说些很甜言蜜语的话等，只必须一颗很真心实意的心就可以了。

心态一定要真心实意。你以为男的跟女的致歉就是说一种不利于男生自尊的事。想一想，若你也是爱他的，想挽回她的，就务必要学会放下自身自以为是高的身家，双眼注视着另一方，发自肺腑地真心实意向另一方致歉，而并不是一句，“算了吧，是都是我的错，那么你能够请原谅我了吧？”

若你那样说得话，不但不容易获得女友的宽容，反过来还会让大家的关联更为恶变，由于你并沒有见到自身的不正确，更不要说是认真去纠正了。你仅仅运用一句敷衍了事得话来终止大家中间的争执，让她觉得自身是在蛮不讲理罢了。因而，若你想要另一方的宽容，致歉务必要发自肺腑，只能真实观念到自身的不正确并有意向去纠正，才会获得另一方的宽容。

致歉原因要充足。许多那时候，当男的向女的致歉时，女的一般 都是问另一方，“错在哪儿？“若你这时回应不上去得话，那么你给另一方的觉得是你的致歉纯碎是以便敷衍了事她罢了。因而，如果你决策向另一方致歉前，务必要搞好课程，拿笔用本子h一点点地纪录起自身的不正确点，当她问及你错在哪儿时，就能够清晰地为另一方讲出自身的不正确的地方，而且获得另一方的宽容了。由于另一方那样问及你并不是故意为难你，她要的仅仅一份认真的看待和答复罢了。

对将来要确立。如果你了解自身的不正确点后，免不了还要答复另一方明确提出的，“之后要如何做“的难题。实际上，如果你列举自身的错处时，就早已有意向去为这种不正确点去想挽救的对策了，由于你也是在挽回，挽回的不但是她的人，也是她的心。挽回的取得成功是否就取决于你有无让她见到大家将来的期待，她是不是能舒心地把自身的一生付托让你。因而，这一错后纠正，而且得出服务承诺很关键。

三、还你礼品时的解决方法

分手后，当你的女友要偿还以前你送的物件让你，也就是说说明要把这种感情并集断开。应对这样的事情，该如何做呢？坚信许多人应对这样的事情，都是主要表现得手足无措。那麼该如何解决才算是聪慧之事？

应用拖延战术，保存感情并集。分手以后，当你的前女友要把东西归还你的那时候，干万别着急说着挽回复合型得话，那样总是让另一方更为果断把东西归还你，好立刻断开跟你的联络。

可是也不必否认另一方这种行为，你能采用曲折的方法，例如这一那时候你能对前女友说：“过意不去，这种东西我能拿走的，可是由于如今的确很忙，沒有空，东西先放你那里，一段时间我等有时间了，我再跟你联络吧。”如果你那样说的那时候，另一方一般都不容易回绝的。这就为开展提升自己争得了時间。并且你稳定的心态也可以让另一方学会放下戒备心，那样才可以有大量的触碰。加上你留有了感情并集，那样更能造就大量的挽回机遇，挽回室内空间也更大。

掌握机会，提高个人价值。前边早已临时回绝另一方，另一方在短期内内不容易再谈及这件事情，接下去，还要尽早开展提升自己了。更新改造和提高变成本身基本建设，之中包含外观设计更新改造和本质更新改造。外观设计更新改造的含意就是说要让自身越来越比之前更有诱惑力，分辨规范就是说分手以后，周边的人都感觉你比以前更好看了或是更帅了。

由于人是感性动物，要是抵达那样的实际效果，你的前女友见到你才会觉得到耳目一新，进而松懈另一方分手的决策。另一方面，你的本质更新改造也必须提高，比如：观念层级，恋情级别，为人处事工作能力这些。自然，你的生活品质都是不可以忽略的，分手以后必须搭建自身精采的衣食住行。那样才可以让另一方造成“TA越来越那么好，我当时的分手是否不对？”的念头，进而造成后悔莫及的觉得。

成功挽回女友的方式是什么？情感挽回的技巧有哪些？运用感情并集开展联络检测。如果你的使用价值提高上来以后，就能够寻找适合的机会用以前这种感情并集开展联络检测，例如你能说：“以前放到你那边的哪个东西，你便捷拿一下帮我吗？”它是一种无要求联络。

说白了的无要求联络，就是说没有要求感的，有理有据的联络。适度开展无要求联络，另一方才不容易造成抵触的心态。那样的邀请检测取得成功概率全是挺大的，由于你可以取回来你的物件，大家碰面以后你主要表现出低要求，能够聊一下现况。另一方见到你的更改，使用价值提高了，念头才会刚开始松懈，你的挽回机遇就来啦。

应对闹分手而且要偿还你东西的女友，先别着急，也不必惊慌。想分辨好女友说的分手是真性還是假性，随后依照操作流程一步步开展，掌握好挽回的好时机，造成另一方心里心态的起伏，那样。你挽回另一方的概率才会更高。

挽回前女友全攻略，教你一步挽回女友的心

挽回前女友全攻略，教你一步挽回女友的心。去挽回女朋友的话，你必须学会做好那件事。如果你想留住你的女朋友，你必须好好学习这些方面，否则你的挽回可能会遇到困难。

挽回女朋友的话-从这里开始

首先，首先，你的心态让她很冷漠。女人和你的争吵不是紧紧围绕着事情本身，而是紧紧围绕着你的心态。当你的心态不能让她感到值得信任时，问题总是很难解决。因此，你的观点已经错了。

其次，她怀疑给你是因为她对自己缺乏自信，对你缺乏归属感。因此，你不应该觉得清楚地表达自己是可以的。你必须学会帮助她建立归属感，用多种方式解决困难，而不是用争吵来解决问题。

第三，你的情商有些欠缺和疏忽。每个人都在同一个企业里。你找犯罪嫌疑人和她表白。她后来有什么看法？你突然把她变成了整个企业的笑柄。那个表情不能证明你的正直。如果你事先与第三方达成共识，这是低情商男人的主要表现。

想想挽回女朋友的话-你没有到达比特

第四，你缺乏站在他人立场思考的能力。在解决那个问题时，你只想到你自己的耻辱。你没有从她的角度思考。无风不起浪，她也不容易抓住风和影子。虽然你这次很穷，是不是因为你有个人经历让她难过，才会变成这样？

第五，与女性沟通80%是心态，20%是事情本身的危害。这个原则毫无用处。如果你用尽你所有的力量说你贫穷又讲理，她会听吗？她只是想让你多注意她，她会展开她的头发，寻找优势。

第六，她经常把大事化小，不把它们当回事。有一天，当琐碎的事情积累起来，它们会立刻变成大事情。她经常和你吵架，也就是说，这是一个预警信息。最后，当你关闭你的商店，估计她的心是冷的。虽然你很后悔，但你确实伤了对方的心。女人试图哄人，而不是推理。

挽回女友全攻略之分手原因大剖析

在感情路面上，一颗心被损害几回才会迫不得已挑选舍弃？等一个人时，懵了是多少回才搞清楚原先自身针对他而言是这般不必要的！正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？而最讥讽的是，人通常就是说错过才了解爱惜，如果你挽回时，她却无情地说，“我不恨你，但也不容易宽容你”，休怪她！以前她对你的爱是实在太激情，仅仅如今她心淡了，也已不希望了！

正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？假如在分手以后你要想挽回，就务必要了解大家分手的缘故，让自身改正过来，還是有拐弯的空间的。终究在当时，你的身上都是有能够吸引住到她的个性特征。那麼一般是什么原因会让女士与自身男友分手呢?

她的黏人给你感觉好烦。

应当有许多男性会觉得自身的女友十分讨厌，一天到晚都黏着我，叫我陪着她，又全都管着我，有时又蛮不讲理。实际上，她黏着你，都由于心疼你，由于你也是她男友，她想着你高度重视她。

正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？假如她对你的事儿很难无论不谈了，也不用你的守候，那对你毫无疑问是低要求，你一直在她内心的使用价值也不高，那样大家也会非常容易分手的。情感专家康纳说：“女性最必须重视和爱惜。”因而在平常里，你应当多关注她，陪她，让她体会到自身被关爱。

恋情时三心两意。

一些男性在与女友一起后，见到别的漂亮美女也心动，或平常都不带她参加聚会活动，不详细介绍让你的盆友了解这些，想自身还有机会了解大量的异性朋友。长期性那样下来，她就会因为心里的这份不安稳而想与你分离的。

因此，当你确实爱他，也不应当再三心两意，多一些高度重视她，让她了解她就是你爱的男人，在你心里的部位他人无可取代。比如把她详细介绍给我身边的人了解，带她一起参加聚会活动，给她充足的归属感。

她心疼你你却不明白爱惜。

一些男性在分手后才说：“如今.我发觉原先她非常好。”不必等你失去才懂得爱惜，等你丧失才持续想到她对你的好。一般 那样的患得患失会让她很发火、抵触的，由于假如你懂爱惜，大家是不容易分离的。因此，你应当多关注她的一些现况，诚心诚意对她好，学好在意、爱惜她，再不断提升本身基本建设，让她体会你的转变，坚信大家迅速可以和好如初。

正确挽回女友的方式是什么？要挽回爱情的话该怎么做？分手后你要想挽回她，就应当仔细回忆自身在交往中有什么地方做得不太好，让她心淡。如果你假如能把不够的地区改正过来时，你的挽回取得成功概率就挺大了。

挽回前男友全攻略：分手后想挽回男友该怎么做？

分手后想挽回男友该怎么做？分手对于两人关系来说是一个分界点，也许对方也在思念关于你的一切，但也许他已经对将你们的感情视为过去式了，而他会有这样的想法都是视你们的具体情况而定，所以心态的调整尤为重要。如果分手后你们的关系已有所缓和，你可以以普通朋友的身份来和他交流，那么挽回成功的几率就很高；如果没有，那就从最基本的反思分手的原因开始，找到影响你们关系的那些因素，进行对症下药，才能帮助你顺利挽回。
一、分手的原因
喜欢小题大做。很多女生太过敏感，因为一点儿小事就想东想西，然后就开始怀疑男生出轨或者是不爱自己了等等，这是一种没自信的表现，时间久了会让他觉得你很烦。
喜欢埋怨，充满负能量。这种人谁会喜欢？偏偏有的女生就是这样，还吧表现出一副圣母的样子，说什么我是为了他好怎样怎样……无论对方做了什么，你永远都能找出毛病来，实际上男人是很渴望被认同、赞美和支持的。
管得太紧。爱自由是男人的天性，如果因为你让他放弃了一整个森林，那么最后他还是会为了他的森林放弃你。不要把男友管得太死，束缚的太紧，令人窒息的爱会让人想要逃离。
遇到比你漂亮的女生。男人是视觉性动物，爱漂亮女人是天性，这一点你不想承认也得承认。如果你不想你的男友跟着漂亮女生走，你就必须在其他方面比过她，比如说比她体贴、温柔、懂事、专一等等。
二、做出改变
要想成为被男人追逐的有魅力的女人，你必须要最好自身建设。自身建设包括内在与外在。当然最直接，最有效的就是外在建设。也就是说，通过衣着打扮、弄发型、皮肤护理等方面，使得自己变得更加有魅力，更加吸引人。当然，你还需要提升你的内在，内在包括你的气质、思想境界、才华、爱心、贤惠、谈吐得体等，内在的改变不是一朝一夕能改变的，需要你持之以恒。
调整心态。你需要有的心态是：在你的世界里没有男神，而你，就是自己的女神。只有当你拥有这种心态的时候，自己才能把自己包装成一个“有魅力的女人”。心态的建设，就要将这个“魅力”的观念深深地刻在你的骨子里。当你想追求别人时，你要提醒自己：我是一个“有魅力的人”。当你发短信给别人的时候，你要提醒自己：我是一个“有魅力的人”。当你与别人约会的时候，你要提醒自己：我是一个“有魅力的人”。这样的观念可以令你少犯很多错误，并且能引来更多人的追逐。
三、建立联系
参加聚会。你们一定会有共同的朋友，你可以了解一下最近有没有什么聚会，如果有的话，就积极去参加，也许他也会去也不一定。聚会的时候，可以无意间跟他对个眼神，微微笑打个招呼，也许这样下去，就会聊起来了。注意，刚开始千万别猴急的求复合，尽量谈一些与感情无关的轻松的话题，最好等对方主动提起这个话题。
暗示。你可以去他的个人空间那里逛逛，因为去过的话是有访客记录的，当他留意到访客记录那里有你的身影，一定会想着你原来还有留意他的生活，如果有共同的群，也能够在里面多说话，让他注意到。之后不管是他先联系你还是你先联系他，都显得不那么突兀了。
主动联系。这条是最能掌握主动权的挽回方式。如何主动联系对方又不显得尴尬呢？可以请对方帮个小忙，开始用客套的语气开始你们的对话，先寒暄几句，避开暧昧的语言，也不要去提旧事。如果对方反应激烈，说明你在他心目中仍占据重要位置，你的出现可以引起他强烈的情绪反应。如果对方心平气和的和你对话，则是给你们重新开始创造了有利条件，所以无论哪个都不要灰心。
四、增加投入
增加对方的投入，比如时间、金钱、情感的投入，情感专家先生说过，爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。
你可以以普通朋友的关系为借口，请求他帮忙做一些力所能及的事情。例如：以前你们一起去旅游都是他做的旅游攻略，现在你想单独去曾经你们一直想一起去但没有去的某个地方旅游，但你不擅长做旅游攻略，可以请他帮忙做旅游攻略；再有，以前你们在一起时，你的电脑死机了，或者需要重装系统等，都是他弄好的，现在你的电脑突然又出现问题了，你也可以打电话请教他，怎么解决，或者直接恳求他哪天有空上门帮你看看。只要你们的关系没闹得特别僵，还是普通朋友的温度，那么这些不算特别过分的请求，他是不会拒绝帮忙的，这样子，你们就增加了见面的机会，而他又不自觉地为你投入了。
分手后想挽回男友该怎么做？分手后两个人的心情是不同的，因为分手前的矛盾和伤痛，对方很可能对你产生了否定心理，想要挽回，就要从消除对方对你的负面印象开始，所以，苦苦哀求、死缠烂打注定得不到你想要的结果，而降低需求感，以普通朋友的身份和对方相处，反而可以让你们的关系循序渐进地发展，更加稳定和长久。欲速则不达，心态决定成败，只有认清挽回的本质，你才能按照正确的方法来挽回。

教你520最强挽回攻势：挽回女友的邀约全攻略

在挽回道路上，很多人都会有毫无进展的时候，当问他为什么会这样，他总是怨声一片，如，“我也不知道，我已经为她做了那么多事情，但她还是不回头！”我想问，你为她做的事情，真的是她想要的吗？还是你自己一厢情愿的？

挽回一个人，就要先明白她的内心需求，当你给到对方一个毫无压力的环境时，她才会慢慢地对你放下戒心，再次与你像普通朋友那样联系。时值520之际，如何邀约对方才会让她看到你的改变，对你重新有了好感？
一、邀约前的联系测试
挽回前期，我们一直强调要降低需求感，只有当你的需求感在对方看来是降到几乎零时，对方才会对你放下戒心。那么在520快要到来之际，怎么邀约对方才能让她轻松地答应？
邀约前期，与对方构建轻松的聊天气氛。人都是感性的动物，所以我们要尽量和对方的感性面沟通，在聊天方面尤其要使用轻松愉悦的沟通法，可以巧妙地使用幽默开玩笑的方式聊天。
利用共振拉近彼此间的距离。当我们与对方互动时，我们可以感受到对方的情绪，彼此产生同样的情绪的体验就叫做共振。怎么利用共振呢？
尝试爱他所爱的：共振不仅仅是言语上的交流，还包括兴趣爱好、穿着打扮、喜欢的运动、价值观等多方面的内容。回忆一下对方或多或少都对你提出过的一些期待和建议，而这些期待和建议本身就是他所期望中你们的共振状态。彼此间产生共振，有利于提高你邀约对方的成功率。
采取模糊邀约的方式，为成功邀约做铺垫。当双方的联系沟通顺畅时，你要习惯性提出模糊邀约，说有空出来找个地方坐坐、喝杯东西。（关键：无时间、无地点。目标对于这种模糊邀约，处于礼貌一般都会说好啊，事后她的心理其实会默认答应你，甚至会有所期待。）
合理的利用好邀约前期的推拉。合理邀约前期推拉的目的就是制造情绪波动，使得对方潜意识会在意你。如果对方答应赴约就直接告知对方，约会时间和地点。对方如果有点犹豫，你可以根据对方的回复做出有效的推拉，怎么样叫做有效的推拉呢？你可以在对方拒绝你的邀约后，满是理解，然后想办法继续你的活动，并分享活动的乐趣（对方看到后情绪上会受到一定程度的影响），给对方制造一点遗憾与刺激。
二、约会事项的准备
挽回时要想让对方快速答应你的邀约，得进行模糊邀约。什么叫模糊邀约，就是当你和对方交谈时，可以习惯性地说，有时间一起出来坐坐或者喝杯东西。当你有这个暗示，对方心里也有一定的准备，当你在真正提出邀约时，对方其实心里早已默许，那样，邀约就相对容易达成了。邀约得以顺利进行，还要注意几点的。
精心挑选一个约会地方。这个约会的地方，最好是对方喜欢的风格。约会的环境对挽回感情影响非常大，所以必须要挑选一个优美的、特别的环境，另外环境一定要安静，这样你们在接下来的相处时就不会被打扰。
挑好地方之后，要提前熟悉环境。你可以到约会场所细心观察，增加印象。因为约会时会有很多突发情况，当你先熟悉了一个地方，你心里就会有底气，发生突发情况你也能迅速做出反应，为邀约做好充分准备。
重要的一点就是不要使对方造成压力。只有在双方心情放松的情况下，才能相处融合。用心安排好邀约，但是不要让对方看出来，你是在挽回对方。让对方觉得不带目的的邀约才能引起对方的好奇，引发对方对这次邀约的浓厚兴趣。
三、提前想好约会的话题
520当天，约会最重要的目的就是要重新吸引对方，在你们聊天的过程中，你如果说错话了就会暴露自己过大的需求，那么对方会对你再对反感的，那么你前面所做的就会前功尽弃了。所以挽回中说话也需要有技巧的。
不提感情相关的话题。在你们分开后聊天千万要注意避免感情的话题，你让对方刚刚接受全新的你，对你有了感觉，如果你这是对她提及感情的事情，那么就是把自己在对方心中的形象打回原形，破坏了自己之前所付出的努力。在你重新取得与对方的联系，对方还是很纠结的，一方对你还存在感情，一方有害怕你会回到以前的状态。你在这时候提到感情，会给对方造成很大的压力，会产生再次离开你的决定。
不争辩，要尊重对方和倾听对方的想法。你们在一起分手了，本身就是因为矛盾的激发而分手了。如果你还在以为坚持自己的想法，固执，那么没有人会还想要和你聊天的。每个人都要被理解和认同，你有自己的想法，可以，但是也要懂得倾听和尊重别人的想法。这样的话对方会觉得你很有礼貌，更加想要和你继续聊天，懂得倾听的人是最吸引人的，这样也是建设自己的魅力，在学会倾听别人和尊重别人，你的朋友圈也会扩大。
谈话期间不切断对方的话题。在别人说话的时候不要切断别人的话语，这是最基本的礼貌。你不可能再像以前那样随心所欲，想说什么就说什么，你是在挽回对方，要和对方站在一个同一个层面上，这样才会有你们的共同话题可聊。要做到不切断对方的话语，同时要了解对方在谈话中的生活状态，如果对方愿意和你倾诉更多，那么说明她对你你的戎备心里就放下，这会与你挽回她是很有帮助的。
想要在520当天成功把前女友邀约出来，首先要降低自己的需求感，准备好一副新的形象。当你以一个普通朋友的身份与对方联系，交谈时，对方才会更愿意出来与你见面，并且看到你的改变后，重新对你产生好感。

挽回女友攻略：提高挽回成功率要怎么做

眼泪止不住地往下流，是因为你无法接受女友和你分开的事实。可是哭并不能够为你带来什么，前任也没有怜悯而回心转意。哪怕你像是已经反省清楚的样子去哀求复合，但是由于她对于分手的决定没有任何犹豫，所以她一直在抗拒着你。其实挽回女友的心是对的，但是没有使用恰当的方法去挽回女友，像是在步步紧逼对方，她对你的戒备心越来越强烈，挽回就会因此越发的困难。

一、挽回爱情之如何降低对方对你的戒备心

我们在什么时候会对一个人产生戒备心？他让我们感觉到危险，他说了或者做了违背我们的意愿的话或者事情。而在分手后挽回，尤其要注意这一点。对方的戒备心越强，挽回的难度就越高。情感专家先生说过，“在挽回的时候，戒备心来自于她明显感觉到你在挽回她”。的确，当对方下定决心和你分手的时候，就说明她对你已经全盘否定了，她不想再跟你在一起了。而你的行为却在表明自己还想和她在一起，无疑是在违背她的意愿，戒备心由此产生。那到底该如何做才能降低对方对你的戒备心，让挽回顺利进行下去呢？

首先，你要知道哪些行为会引起对方的戒备心。第一种，在分手后的需求感过高，比如死缠烂打，QQ、微信、打电话，不断向对方表示不愿分手，”我们不要分手了，你说我哪里做得不好，我都会改”；更甚者还怀疑对方，“我们在一起那么久了，怎么可能说分手就分手，你是不是有别人了”....第二种是在挽回时的需求感过高。本来在你的努力下，你们的关系已经朝着良性的方向发展，你自认为时机差不多了，于是开始有意无意地聊起从前那些美好的时光、对对方进行肢体接触、说暧昧的话，甚至直接表白，不断给对方增加压力。结果呢，对方终于明白了你的意图，潜意识中认为你虚伪、动机不纯，于是拒绝你的接近。

所以，让对方放下戒备心的方法就是避开以上的行为，不管是分手后还是在挽回中，让对方觉得你已经放下她了。以下做法可供参考：

降低矛盾点。既然她对你全盘否定了，那此时不管你做什么说什么，她都是无动于衷的。与其在分手之际给对方留下一个糟糕的印象，不如让她对你稍微改观。正确的做法是，冷静思考分手的原因，将责任归于自己身上，“我为过去对你造成的伤害向你道歉，你提分手是对的，我同意你的决定。我会做出改变，不会再重蹈覆辙，也希望你过得幸福。如果可以，我希望我们还能做朋友”。你不是反对她的决定，而是与她站在同一线上，反而会促使她反思，放下对你的戒心。

降低需求感。需求感过高的人，心心念念的都是对方，似乎没有了对方就无法正常生活的感觉。而降低需求感，就是要将感觉扭转过来，让对方的需求感高过你。所以从一开始你就应该重建自己的生活，不修边幅的要注意个人仪表、从宅男到社交达人的转变、工作认真、敢于冒险、用于挑战，这都是能吸引到对方的因素。而当对方发现你的生活不再有她的时候反而过得更加精彩有趣，比她目前的状态还要好时，就会产生一定的心理落差，从而更加关注你。越关注就代表需求感越高。

二、如何有效减弱对方的否定心理降低防范

你可能会觉得“怎么他可以这么绝情，他一点都不爱我了吗？如果真的同意分手了，那他不是真的就离开了吗？”但是你要明白，难道你死缠烂打，就能让他不离开了吗？那想挽回对方的你，应该怎样应对这个问题呢？

同意对方的观点。不要认为对方跟你说了不想再见你之类的话，你同意了对方就真的永远不会再见你了，你要知道即使你不同意，对方当下的情绪也是不希望你继续纠缠的。所以在对方指责你种种问题的时候，你不要急着反驳为自己辩解，企图说服对方。也不要作各种承诺乞求对方原谅。你只需要同意对方的观点，认同对方的情绪，不辩解也不要承诺，诚恳的承认错误，然后转身离开就行了。情感复合专家说过“他否定你才跟你分手，而你认可同意他的决定，他又得否定你认可的事，才能形成自己的一致性，这种情况反而会造成他认知失衡，不知道分手到底是对是错。”所以你得与对方站在同一立场，对方会逆向合理化分手行为。

暂不提感情的事。在第一步同意对方观点里，目的就是为了平复对方的情绪，不逼迫对方，镇静局面。所以第二步就是应该给予对方时间和空间，让彼此可以平复一下心情，使双方可以冷静全面思考问题。所以在对方还愿意跟你交流的时候，不要再继续提起感情的事，不要再聊关于负面的话题，因为对方对你的否定心理还没有消除，你再提感情的事对方会下意识地抵触，抗拒跟你交流，最后很容易逼得对方拉黑你的联系方式，彻底不跟你联系。你可以跟对方聊一些感情以外的其他话题，但内容一定要正面的、积极的，使对方对你的戒备心有所下降。

以“普通朋友”的心态相处。在分手之后，你要及时改变心态，不要要求对方还会以恋人的立场对待你，希望对方还会有像以前一样跟你通电话、一起吃饭等等亲密的行为。你需要做的是把彼此当作普通朋友看待，不要表现出朋友以外的行为和情感，重新开始改造自己的生活。在这段时间自己要理性客观地分析你们之间的矛盾问题，反省自身，找出自己的问题并努力改正。这样就不会使对方一接触你就神经紧绷，给予对方时间缓冲情绪。

三、分手后要学着给对方降压增加好感

许多人在面对分手后，不想轻易的放弃一段感情，认为对方还是自己可以追求的人，决定去挽回，可是当问及彼此分手的原因时，被分手的一方就会显得很无辜甚至是很愤怒，认为对方就是不讲情分，无情的抛弃自己。一段感情的开始也好，分手也罢，都有它的原因。恋情开始时，彼此会被对方身上的某一个点所吸引，所以在一起，而分手亦是如此，他也有他的原因，所以才不愿意和对方一起。

因此在面对分手时，不要只想着自己的委屈，自己的不容易，既然是想着要去挽留对方了，那就证明对方也没那么糟糕，曾经也让你快乐过。不要给对方增压，就是说你们在见面的时候不要跟对方去解释你们分手的原因，也不要强迫对方相信你为了他改变了多少，更不要去争辩谁对谁错了。这时候要做的是给对方降压。

何为降压，就是在挽回中运用技巧降低对方的压力，减少你们的矛盾点，让你们紧张的关系有所缓和。因为一般分手时因为双方长时间积累的矛盾爆发的，分手后两个人都在高压的状态，只有降压才能缓和这种状态。

降压首先我们就必须坦然接受已分手的事实，不再去做任何的争辩，让彼此达成一致性，如果你去争辩，只会让对方觉你无药可救了从而增加你们的矛盾点，接下来就要采取冷冻，降低自己的需求感，不去联系对方，给彼此冷静思考的空间。随着时间的过去，慢慢地对方会忘记你的不好，去想念你的好，这就是在给挽回创造先导机会，更利于你们两个人之间的挽回。最后得记住，要及时改变自己的心态，定好自己的位置，把自己当做对方的普通朋友，这样才可以让他在你面前比较自如.

前任如果一直存在戒备心的话，你所做的一切她都会选择性地熟视无睹，无论你怎么挽回，她都不愿意去正视。有时候你一些不恰当的行为会增加她自身的压力，让她更加不想理会你，更讨厌你。对此不加以控制，你在她心中的形象就会一落千丈。当你若能减轻对方的戒备心，让前任能够尝试面对你的时候，其实你的挽回会更能够唤回对方的心意，因为她已经开始认可你了。

追回女友全攻略：如何快速高效地挽回爱情

许多盆友在挽回女友之初觉得到困难重重，觉得挽回之途十分难走，实际上这由于你沒有找对方式，沒有贯彻落实，男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？要想高效率地讨回女朋友，你必须有一套好的挽回爱情功略，下边我也来给大伙儿好多个挽回爱情的提议。

一、挽回女友功略的三种构思

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？找到难题，在恰当的時间做恰当的事儿。挽回并不是给你发泄心态，更并不是你忽然想怎么说话却说，想干哪些就干什么，只是更应当先冷寂出来找到大家的存在的问题。能够说，许多的分手都并不是一时盛行的决策，只是积少成多的挑选，每一个你看上去不值一提的小难题将会都具备挺大的打击力。

因此，你可以做的就是说找到自身的难题，和她以诚相待你的不正确，那样才可以合理地让她体会到你的诚心，那样比你死皮赖脸地告罪致歉合理得多。如果你的心态赚取到她的信赖的那时候，接下去你的实际操作就更为非常容易了。

提高自己，再出現在她的全球中。在大部分状况下，一个女人是不是挑选跟一个男人在一起，是看这一男生可以出示为自己怎样的生活。许多恋人分手的导火线就是说三观不合，三观不合，实际上这种分手原因的言外之意就是说大家衣食住行没有同一条线上边了，随后就只有挑选走了。

因而，你要想再次出現在她全球里边，就务必先提高自己的使用价值，不然仅仅以便刷你的优越感而出現在她的眼前，总是让她觉得到你没什么长进，乃至愈发感觉自身的决策是对的。而提高自己的生活质量，不但能再次吸引住另一方，也可以创建新的交往方式。

维持细心，清除她的消极情绪。很多朋友都期待能在短期内内挽回另一方，可是绝大部分状况下，这一目地全是没办法达到的。说白了冰霜三尺，非一日之寒，大家积少成多的分歧早已让她对你完全失去自信心，因此你可以做的就是说让她对你终获自信心，这就想要你维持非常的细心。

此外，你也要清除她的消极情绪，不必让大家的状况越来越很糟，挽回爱情并不是相互之间斥责，你假如试着让她难过，恼怒，随后再乘虚而入开展挽回爱情，实际上它是一种十分探险的实际操作，很将会会让她更为杜绝你。

二、你该怎样再次得到女朋友的信赖

反向合理性。绝大多数女士分手后毫无疑问要说一些之前的例证作为分手原因，也许会不断给自己辩驳，说那样做全是以便大家的情感，但在另一方内心早已合理性你全部个人行为全是不正确的，因而你可以跳滑脱她的思维方式，未作辩驳犯错误，而且致歉，再转身离开进到冷藏情感状态，你的实际操作和她想像中的不一样，会造成心理状态上的不适合，乃至提出质疑自身分手的作法是不是恰当。

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？塑造认同感。要想获得信赖，最先要认同另一方，由于人针对认同自身话的人会造成亲近感。运用交流与沟通多认同她的叫法，但是认同并非跪舔，并不是他说哪些你都会后边应和一句“你说的没错”，不可以那样降低自身的使用价值。恰当的认同感塑造应当是提高本身的素养，再变大另一方喜爱或是相互类似的优势，降低过去积攥出来的分歧点，拉进大家中间的间距，只能获得另一方的认同造成的觉得才可以被称作认同感，而并不是来源于你单方的认同。

运用性別优点。由于男人与女人其他差别，当她必须精力和技术性帮助就是你挽回爱情的好机遇。比如搬新家、维修家电等，终究这种物品她独立是没法进行，一定会找搬家企业或是检修老师傅帮助，前提条件就是你的全自动请战要历经她的愿意，假如另一方迟疑，你能用请客吃饭的原因去消除她怕欠人情世故的顾忌，即能提高友好度，又能得到邀请碰面的机遇。

三、怎样恰当地挽回女友

再次更改自身。男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？你要不知为什么会分手，认为这些年的情感无坚不摧，時间长了意味着神秘感会随着缺少，许多人会忽视了这点儿认为老年夫妻了还谈哪些新鮮，因而挽回女友最先还要从視覺感观上更改，换一个让她耳目一新的造型设计，过一些和之前不一样的生活，由于大家交往時间长，当另一方了解你的更改后一定会诧异，就相当于吸引住到她的集中注意力，在接下去的二次吸引拥有 积极的优点。

生产制造归属感。归属感是女性的必须品是精神实质上的寄予，假如一个人不稳定、不专一会感觉和你在一起缺乏安全感，一直胆战心惊，怕被蒙骗和叛变这都是许多情侣在亲身经历感情慢跑的那时候非常容易出現的难题。挽回女友还要時刻提示自身不必一错再错，当工作中不如意，父母催婚等工作压力出現的那时候心态会出現低潮期，就借着机遇去激励和宽慰，要留意别翻过了比较敏感线，也就是说用盆友真实身份去适用她，另一方内心终究有情感基本非常容易就会被你所领着。

合理安排追忆。彼此在历经了那麼长的交往全过程，分手后重归一个人的生活毫无疑问会造成有一个不适应期，尤其大都市闯荡的群体，当下班了见到大街上的恋人，回家了后独自一人，乃至见到以前同居生活过的印痕，心理状态不免会会感慨万千，你可以做的非常简单就是说旧地重游再\/信发朋友圈，比如一起来过的餐馆，生态公园等，要是她能见到就能耳濡目染的加重追忆，越忘不掉当然挽回就会越非常容易。

让另一方看得清将来。女性一般 特别敏感都了解自身要想些哪些，即然和你一起一些年分，即使是很喜爱的那时候当看不见大家的将来，绝大多数人会理性的忍痛割爱离开。最好是的挽回方式就是说把大伙儿都开展感情冷藏，做些有益于提高自己的主题活动，再静下来方案将来，将对之后的整体规划和这一段时间的感受开展社交媒体展现，当拥有方位的感情另一方更非常容易被挽回。

男人要挽回女友的话该怎么做？情感挽回的方法有哪些？左右就是说挽回女友的功略，实际上要是你可以掌握机会做恰当的事儿，挽回爱情也并不是难题，关键所在你是不是能够坚持不懈，这就是说挽回爱情的关键方式。

挽回女友的话要怎么做?

很多人希望自己的感情可以一路平坦，由始至终能顺利度过所有的难关。可是因为自己的原因导致了女友狠心说出分手二字，这便开始了自己的伤心挽回生活。原以为几天后就能够“连哄带骗”让对方回归，但事实却告诉了自己，她不肯与自己复合，给了自己很大的心理落差。表面上她不肯跟自己复合，可是这就代表你们之间没有复合的可能性了吗?但如果你能够掌握以下三个挽回技巧，你就会明白自己应该怎么挽回了。挽回女友的话要怎么做?挽回女友发不雅照违法吗?

方法一：正视分手的事实

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。挽回女友的话要怎么做?挽回女友发不雅照违法吗?

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!

方法二：了解女人的需求

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么?其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢?遇到情感问题?0元领取1次专业分析

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。情感专家康纳先生说过，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢?

方法三：提高自身建设

在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。

改变自己，改变自己的外在形象，提升自己的内在涵养，让对方感受到其实你可以更好，既然一个人与生俱来就会有很多的优点缺点，需要自己把缺点，错误改过来的同时何不尝试在自身建设中让自己更完美，让对方看到的是更多优点的你。这会对挽回爱情的过程中有了画龙点睛的作用。

方法四：提升恋爱等级

虽然你提高了自身建设，但这并不意味着挽回就万无一失，你们之间仍处于高地位的关系中，你还是低位，对方还是高位。在提高自身建设的同时，还要提高你的恋爱等级，才能让挽回万无一失。

方法五：展示优质状态

挽回女友的话要怎么做?挽回女友发不雅照违法吗?当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。