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情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？以下是小编帮大家整理的人际关系的心理评估测试，希望能够帮助到大家。

心理评估测试，测试你的人际交往。你的人际关系本身心理评估形式，想知道你的社交媒体人际关系如何，赶紧做下一个心理评估测试，发现你只喜欢你的人际关系本身心理评估形式。

你应该仔细阅读以下16个难题。每一道难题后，都有几个参考答案A、B和c。你应该根据自己的具体情况随意选择第一道。

1、在人际交往中，我的使命是

大多数人都很友好，可以和别人成为朋友。-3分

b、团体中有一半以上是奸诈的，一半以上是善良的，我会选择善良和善良

交朋友。-2分

大多数人都是奸诈和虚伪的，不能和他们交朋友。-1分

2.最近我交了很多新的盆友。是的

一、我也要他们。-1分

因为他们喜欢我。-2分

因为我发现它们非常有趣。-3分

3、旅行时，我总是

提交新的盆地朋友非常容易。-3分

爱一个独居的人。-2分

想交朋友，但是觉得很难。-1分

4.我已经答应去拜访一个盆地的朋友，但是我违背了我的承诺，因为我太累了。在这种情况下，我认为

这不重要，对方无疑会原谅我。-1分

有些不安分，但总是自我安慰。-3分

我想知道对方是否对自己不满意。-2分

5、我认识盆友的时间一般是

A.很多年了。-3分

不一定，相投的盆友可以交流很长时间。-2分

时间很快，经常拆除。-1分

6、一个盆地的朋友告诉我这件非常有趣的个人事，我

一、尽可能对自己的信息保密，错误一概讲。-2分

白素没有考虑要再扩大宣传计划这件事。-3分

C.当你刚离开时，我们和他讨论了这件事。-1分

当你遇到困难时，我

一、一般依靠盆友来对付。-1分

找可靠的盆友讨论。-2分

不要在被迫的时候，永远不要找人办事。-3分

8、当盆友遇到困难时，我想

他们大多数人喜欢来找我帮忙。-3分

只有这些和我关系密切的盆地朋友来找我讨论。-2分

通常不想给我带来不便。-1分

9.我通常交朋友的方式

一、经过亲友的详细介绍。-2分

B.在各种社交媒体上。-3分

要经历很长时间，也很困难。-1分

10.我认为选择盆地朋友最重要的品质是

有能吸引我的学识。-3分

B.可靠。-2分

对方对我们很感兴趣。-1分

11、我给你的印象是

A.它经常让人发笑。-2分

经常激励每个人思考。-1分

C.与我互动时，其他人会感到舒服。-3分

在晚间节目中，如果许多人建议我表演或唱歌，我可以

A.礼貌地拒绝。-2分

B.方位。-3分

C.断然拒绝。-1分

13.我非常喜欢盆友的优点和缺点。

公开真诚地赞美他的优点。-3分

会诚实地批评他。-1分

C.既不讨好也不责备。-2分

14、我交盆友

只有这些人与我的权益密切相关。-1分

一般可以和所有人交流。-3分

有时愿意和与自己志趣相投的人相处。-2分

15、如果盆友和我开玩笑(捉弄)，我一直

A.和每个人一起笑。-3分

非常生气，有一定的表情。-1分

有时高兴，有时生气，取决于自己当时的心态和情况。-2分

16、当别人依赖我时，我是这么想的

我不在乎，但我喜欢和朋友独处。-2分

这非常好。我非常喜欢别人。这取决于我。-3分

小心！我愿意保持理性，对某些事情的适当性保持清醒的头脑。-1分

根据统计分析的结果，将根据您选择的参考答案累计16个问题的分数。这个总分可能是你的人际关系是否和谐的一个很好的指标。

答:总分在38分到48分之间，这表明你的人际交往非常和谐，而且你受到了很多人的喜爱。

总分在28到37之间，这表明你的人际关系不稳定。很多人讨厌你。当你想受欢迎时，你必须努力工作。

总分在16到27分之间，这表明你的人际交往不和谐。你的社交圈确实很小，有必要扩大你的交流范围。

延伸阅读

从喝酒测试你的人际关系

每个人都喜欢喝不同种类的酒，但是你知道喝酒也能显示你的气质和人际关系吗？今天，人们会根据他们最喜欢的饮酒类型来判断你的人际关系状况，所以让我们快速检查一下。

人际交流测试:凭感觉从以下葡萄酒中选择你最喜欢的葡萄酒，不要犹豫？你选择哪一个？

A.葡萄酒

B.纯谷物酒

C.红葡萄酒

D.红葡萄酒

E.香槟酒

F.白葡萄酒

G.禁止饮酒

人际交往测试参考答案:

A.葡萄酒

喜欢喝酒的你，表现出你的个性和豁达，可以被认为是所有人的相投，没有铁骨，很容易得到别人的青睐，有很强的社会属性，真诚地对待盆友。当盆友遇到困难时，你可以伸出你的手来支持他们，让盆友非常感激你。因此，当你遇到困难时，盆友会给你全力支持。

B.纯谷物酒

你喜欢喝酒，你非常擅长社交媒体，喜欢和盆友交朋友，并且有广泛的朋友。如果你看着你不喜欢的人，你会敞开心扉和他们相处，甚至你会说出自己的全部真相。然而，在交朋友的整个过程中，你需要了解有洞察力的人，而不是每个人都像你一样真诚。

C.红葡萄酒

你喜欢喝红酒，是一个理性的、稳重的可以做事的人，但是对金钱比较执着，通常会误认为是一个小装置，工作和工作特别细心，即使交朋友也是要摸清对方的底细，才会相处在一起，在盆友的眼里你是外向但有点小气的，会因金钱纠纷而和盆友绝对相处。

D.红葡萄酒

你喜欢喝红酒这一事实表明你也很冲动，富有想象力。你对世界上的任何人都充满希望，并且有点脱离现实。你很容易陷入朋友圈子，对别人毫无防备，这让你很容易被别人利用。但是你也是一个非常好的伙伴。

E.香槟酒

喜欢喝香槟的你，心中有追求完美、奢华和优雅的倾向。你喜欢通过了解你的朋友来提升自己的地位。有些不符合你选择朋友标准的人不能成为你的朋友。因为你选择的朋友包含功利主义，很多盆友认为你不真诚，所以不容易有太多的知心朋友。

F.白葡萄酒

你喜欢喝白酒，是一个博学多才的人。你言行优雅，办事谨慎。在社交媒体层面上，你永远不会有意取悦他人或随便惹恼他人。你觉得你不需要有太多的盆友。你只需要有这么多真诚和亲密的朋友。尽管如此，你总是有一套自己的人际沟通解决方案。

G.禁止饮酒

你讨厌喝酒，个性内向，敏感，有点胆怯和敏感，不善于表达自己的感情，也不随便表露自己的感情。因此，你在交朋友时更容易受到伤害。你无法理解新的盆地朋友，并总是感到与路人沟通的困难。

健康评估测试题及答案

关心自己的身体健康是目前许多人讨论的焦点，而健康自测是对自己的健康负责的主要表现之一。今天，人们将做一项健康评估测试，看看一个人的身心有多健康，哪些疾病会伤害你。

1。身体和精神健康检查题(以下每题5分，总分155分):

1.早上，我全身无力，疼痛难忍，在休息了一整夜后，我没有一点放松的感觉。

2.早上梳头，你掉的头发超出了正常脱发的范围。

3.患有风湿病。

4、人体肥胖，尤其是腰部肉非常多，手感很好很软或者人体太瘦，会吃不消化吸收。

5、早晨无大便，长期便秘，且腹胀难受，胃肠不适。

6.爱情很容易遭受内热，口臭，痤疮，口腔或唇周痘或溃疡，流口水和痤疮。

7.肤色暗淡，没有光泽，看起来有点黄或生锈。

8.在秋天和春天，皮肤非常非常痒。

9、工作中最容易疲劳，有时心慌气短，人体明显异常。

10、爱抑郁，压力太大，心态躁，浮躁，注意力不集中，或者抑郁，脾气暴躁，很容易厌倦。

11、优柔寡断容易让人悲伤。吃东西不容易消化和吸收，有时食欲很差。

12、睡眠不高、睡眠不好、失眠、心慌气短、恐慌、胸闷气短或刺痛。

13、抗病能力差，很容易发热、感冒、记忆力丧失。

14、容易水肿、疲倦和酸痛。

15.腿容易抽筋，手脚疼痛或发麻。

16、指甲表面有凸起的脊或凹陷。

17、甲状腺生长。

18.偏头痛、月经失调(或多或少)、月经痛、女性缺铁性贫血、白带异味、或生理周期短、肤色暗沉、妇科疾病。

19、长色素斑、发油、内分泌失调。

免疫力下降，早班。

21、近视、一些、飞蚊症等眼疾。

22、勃起功能障碍、痣疮、口干口渴、夜龙肌泵、心慌气短。

23.腕骨或手坚硬，并具有脂质毒性(轻度脂肪肝的早期)。

24.嗅觉障碍、声音嘶哑、失声和流鼻涕。

25、精神衰弱、精力减退、疲劳、妇科病。

26.失眠、嗜睡、高血压、眩晕和烦躁不安。

27.季节性鼻炎。

28、女性更年期障碍，畏寒。

性欲减退，男性功能障碍，早泄。

30.经常饮酒的人，长期服药或接触化合物的人，以及患有代谢紊乱的人。

31.内分泌失调、基础代谢异常和肥胖。

二。身心健康检查结果分析:

在左/右健康评估测试后，我们计算了自己的总分，根据以下匹配结果，可以对我们的健康自测1总分进行分析和总结:

从21点到40点，身体有少量的内毒素沉积，这可以在开始时给身体解毒。

41~60分身体沉积比较严重，一定要身体排毒；

人体在60分钟左右有大量的内毒素沉积，并且经常会随时随地生病。

人际关系的实验精神

认清事物的本质能够让我们更有效率的运用资源、时间以及方法，这可以套用到我们日常生活中的所有事情。实验精神不只存于科学界，甚至我要说，实验精神并不是源自于科学，而是一体适用。那么什么是实验的本质呢？我想不过是，假设、测量、验证的循环过程罢了。而这样的循环过程可以运用到各种不同的领域当中，根据量子力学的基本概念中，我们所认知的「物质」的存在也不过是电子随机分佈下的產物罢了，说穿了不过是一团能量。

我可以去探讨存在、金钱、文化、科学、物质、风险….等等我们人类所在意的概念的本质，探讨到最后我们都会发现，我们所存在的这个世界之中，是个庞大意念的集合体。没有意念，事物便不存在。简单的探讨以上提到的项目的本质，存在是相同运动频率下意念、因缘的集合成果、金钱是人与人之间信任的意念集合、文化是人与人之间生活习惯共识的累积、物质则是一团能量的窜流、科学是基本假设的测量与预测的结果、而风险则是大自然中普遍存在的随机性。

科学的开始，前提是需要「假设」，假设不同，事实就会不同。然而我们在人际关系之中也一直不断遵循着实验的方式，只是我们没有如此「意识」而已。这就造成了「经验法则」因为活得越久的人、经过许多经歷的人，在对事物本质有了基本了解而不被自己的情绪左右的人，才比较容易「意识」自己在做什么、别人在做什么、这个环境在做什么。但我认为这不应该成为年长人才该有的能力，而是我们早就应该培养的能力，也就是对自己生活、与人相处的经验「有意识」地察觉与吸收。一次有意义的交流堪比千次没有意识的经验。

「其实所有的研究某种意义来说都是草率的，即使是最细心的科学家来做，也得不到正确的值。有许多无法事先想到或观测不到的小扰动，会影响实验的结果：可能是室温太高，或是物体在滑动之前卡住了百万分之一秒。可能正好旁边有隻蝴蝶飞过，他的翅膀造成了空气的些微扰动。我们从实验得到的数据是散乱的，没有哪个数据完全精确，但所有的实验数据都可以拿来估计正确的值。」统计，改变了世界

这段话翻译成人际关系之中的应用，也就是没有人会真实知道他人在想着、盘算、感受到什么，有许多无法预测的情形，会影响到人与人之间的互动结果：可能是对方心情不好，遭遇到什么不好的事、可能是刚好对方就是有什么难言之隐。可能刚好环境让他变得心不在焉、有要事在身等等。我们从不断观察中得到的结果是散乱的，但也有其中的一致、统一性，例如人性是一致的，我们的欲望的本质相同、形式不同。我们所有的生活经验都能够拿来判断我们在面对不同的状况之下才是适宜的、能够达到自己目的的做法。

而会成为人与人之间相处的基础变因有叁：自己、他人、环境。而影响自己的元素则有：自己的客观外在条件、核心价值观与对自己的评价、身体状况、心情、遭遇。而这些东西会即合成一种意念，并转换成「行为模式」「肢体语言」「语言」与他人互动。影响他人与影响自己的元素相同，但根据自己每个人不同的条件、生活经验、价值观则会產生不同的结果。自己產生一个果，对方也產生一个果，两个果因为互动而都再转变成因，而互动的產物又变成另外一个果。

环境则更复杂，有大环境下意念的「软体」集合：文化体系、家庭、同儕、教育產生的「气氛」。以及地理环境、气候、建筑、湿度、光線等等產生的「硬体」集合。而要能够清楚察觉这些事物的变化、相互作用，第一步就是要先对自己的行为、动机有所意识。

所以每一刻的互动都充满着证据、因果的宝库，就取决于你有没有那个眼界能够意识到其中的变化。但跟科学实验一样，实验结果只是一种验证，那很中性、很客观，那是给你选择方向的资讯、佐证，但却不是你行为的準则。而真理就像一幅地图一样，你要知道自己在哪里，知道你想要去的地方在哪里，你才能开始探索。但在探索的路上我们必须随时修正我们自己，然而目的地也可能一直不断在修正，但是重点是每时每刻，都该知道自己在哪与目的地在哪。当你能够清楚知道这些事的时候，自信就会油然而生。不易动摇，即使转变，也是自己的选择。

然而实验并不无聊，那反而是你探索世界、探索自己、探索他人最大的乐趣，「尝试新事物」、「走出舒适圈」、「多彩多姿的生活」不过也就是实验精神的体现而已。

如果你说这样「好麻烦」「好无聊」，那是一种不负责任以及精神上的懒惰，这世界上从没有简单或困难的事物存在，而是你怎么去看它，看似复杂的东西其实很简单、看似简单的东西其实很复杂，这其中相反的概念的同时体现存在其实并不衝突也不矛盾，只要你有那个心想要看透事物的本质，就可以知道。

人际关系之中，不管爱情、亲情、友情，所有不过就是由「人」作为出发，我们都是相同的、也是不同的。我们没有我们心中想的那么特别，也没有我们心中想的那么平凡。感情之中有规则也没有规则，规则来自与固定元素的因果，而不同元素因果的交互作用之下则会產生看似没有规则的结论，而我们也不能拘泥在规则之中，因为回到最后，不同的假设前提，就会有不同的事实出现。

所以从今天开始，有意识地过每一天，有意识地察觉自己、他人、环境，你一定会一天比一天进步，谁说洞察力只能是岁月的成就？其实一切即一、一即一切，有意识，岁月是影响，但是我们也能跟时间赛跑、打破规则。

人际关系测试 你懂人情世故吗

理解与人打交道并不意味着人们不真诚地与人打交道。适度的圆整可以让人们感觉更好，改善他们的人际交往。为什么不试试呢？根据下面的测试，看看你对与人打交道了解多少。

人际交往测试:你知道如何与人打交道吗？

1.你能给你最好的朋友什么生日礼物？

一、送自己喜欢的物品——1分

仔细考虑她是否会喜欢，然后决定买什么→5分

送她更具体、更划算的日用品——2分

2.不太熟悉你的人已经明确提出借给你一个月的工资(月津贴)。你能吗？

即使他还没有任何联系，心也愿意免费借给他

借给他，但经常提示他偿还——3分

礼貌地拒绝，不愿意借给她——5分

到了月底，我的心脏已经太虚弱了，什么也做不了。此刻，我的朋友请你玩。你能吗？

一、车到山前，一定要有办法先去玩一玩再谈——5分

以“我没钱”大回绝——2分

看看能不能借到钱，然后考虑我是否被邀请→1分

4、盆友突然来访，此时房间很乱，你能吗？

一、说几句“太乱了，对不起”，让盆友进房间——2分

让脸盆朋友先去周围的茶吧，在邀请他进来之前先安排好自己→5分

c、立即带盆友去玩，没有被滞留在家——4分

许多人想报名参加慈善活动，你能吗？

一、非常想→1分

找借口逃跑——扣2分

虽然没有兴趣爱好或凑合同意——5分

6.你必须给谁一张新年贺卡？

一、只发给最熟悉的人，如果不熟悉的人送我，我就再送这个——4分

不管我是否知道，如果我认识某人，我会给他们5分

不发-1分

7.许多人放了你的鸽子。你怎么想呢?

一、如果理由充分，那么可以理解，接受→5分

不管什么原因，突然取消幽会是不对的，不能容忍——2分

c，那么也让他一次-> 4分

8.走在你前面的人突然痛苦地蹲了下来。你能做什么？

一、暖土才明白:"行吗？"→4分

很奇怪看到她在做什么——2分

还是做你自己，别理他——1分

9.当你的亲戚抗拒你和你的爱人时，你能做什么？

无论谁反抗，都必须坚持自己的感情→1分

b、和他/她秘密行动，对方不容易受到伤害-5分

仔细考虑每个人的建议——4分

当你有困难时，你可以向谁求助？

一、两三个真诚的盆友——2分

b、不在乎，想怎么帮忙就找谁——5分

你知道如何与人打交道吗？

总分≤12分:甲类

你也是一个不受人约束的人。

你一直以理性和客观的思维方式独立思考，所以你永远不会被这个系列中廉价和催人泪下的场景所感动。也许从某个角度来看，不随便表露情绪是一种优势，但有时这也是你缺乏想象力的主要表现。例如，谈论过爱情的人也不会理解失恋的痛苦。换句话说，你缺乏理解将由你缺乏经验引起。试着找一些平时训练的机会。

12≤总分≤22:B类

并不是说你不知道如何与人相处。你太正直、太直言不讳，容易受伤。

你不能张开嘴说些友好的话或赞美吗？另一个。这个人很优雅，不想说谎来宠坏别人。因此，当有人期待新衣服、新裤子或好发型的赞美时，你会说:“这不是给你的。”那样的话，我也不能和别人相处。然而，你不是没有朋友，只是很少。他们都欣赏你的正直和正直。不管怎样，你可以非常珍惜我身边的人。

22≤总分≤34:C类

你非常重视与人打交道，非常擅长解决这一领域的难题，但有时你也深深卷入了世仇。原本对自己感到厌倦的人不得不装饰和设计一个微笑。有时他们感到恶心和恶心。这种心理状态最好不要放在心上，否则你总是会给自己增加痛苦。你非常重视与人打交道，因为你的心太孤独，你害怕每个人都会结束自己。笑对生活有好处，你会发现自己对自己解决社会问题的能力更有信心。

总分≥35分的:D类型

类型D:你知道与人打交道的规则，所以你有很多盆友。

你有相关的个性特征。当别人哭的时候，你也会哭。当别人笑的时候，你也会笑。小表情随时随地都在变化。你也很小心。你不认为它在拍摄。这只是条件反射。你会不经意间感受到向别人走来的情感。必须指出的是，有时候，这只是你自负的想法，也就是你强加给另一方的情感，而在另一方看来，可能是这种承诺。因为你太在乎别人的经历，所以在做决定时，你经常会受到别人的建议。