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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的到了乘风破浪的年纪，却依然脱不了单，你差在了哪？，希望能够帮助到大家。

最近经常听到身边人在聊一档综艺节目，不用说大家可能都知道，就是乘风破浪的姐姐。

前两天，学员苗苗跟我说：“老师，看了乘风破浪的姐姐，我再也不怕变老了。”

苗苗今年刚31岁，天天念叨着自己老了，说话总是老气横秋的，还经常自嘲自己是老阿姨。

苗苗的问题，是很多学员的情况，也是很多人不能脱单的根本原因，就是认为自己年龄大了，找不到好的男朋友了，因为男生都喜欢25岁性感漂亮的姑娘，而25岁，是个大前提。好像自己已经错过了最佳的择偶时机。

看了乘风破浪的姐姐，你还会这么想吗？

不会了，对吧？你会发现，年龄根本不是什么限制，姐姐们在台上释放的魅力，足以打动太多小鲜肉，老腊肉。

你无法脱单的关键也是因为，你没有找对人，也没有正确释放你的魅力。

为什么没有释放呢？女性该怎么释放魅力，吸引高价值男人呢？今天，我们一起来分享一下。

第一、无条件自信，才能吸引高价值男

咱们平台的很多女生，都有一些共同的情况，比如不自信。

不自信的女孩儿在恋爱中就容易在意对方的态度，患得患失，控制欲强，情绪化。

单身的女孩儿就容易不敢迈出脱单的那一步。

为什么都不自信呢？因为，我们很少得到无条件的爱，家人很少无条件夸赞我们，换句话来说，父母对很多人的爱，都是有条件的，

这也就导致长大后，我们会因为自己不够白不够瘦皮肤不够好身材不够好而自卑，会因为自己的一点儿不完美而全盘否定自己，觉得自己不值得，没有人会对我们感兴趣。

之前我对一位单身的学员说感觉你好像很不自信，她说“老师，不自信的人多了去了，难道都是单身吗？”

她说的非常对，不自信的女生也很容易找到男朋友，但是，如果不自信已经影响到了你脱单的行为、行动、心理，那就是需要调整的了。

因为，这些不仅仅会影响你脱单，更会影响你脱单的质量。大家想想，高价值的男生愿意去追求一个自卑到不相信自己价值也不敢展示的女生吗？不会的。

价值低的男生追求你，你看不上，不喜欢，就容易高不成低不就。最后一直落单。或者只能迁就，找一个各方面不如你的男生，给人造成一种“下嫁”的遗憾。

姑娘们，这并不是因为你的价值跟他们一样低，而是因为，你不相信自己是高价值的，你也没有展现出自己的高价值。

可以说，一个大龄女孩无法找到适合自己男性的主要原因就是不自信。

只有你有足够的自信，你才能展现出自己的高价值，才可以吸引到比现在追求你的男生更高价值的人。

怎么培养自己的自信呢？

你可以经常对着镜子观察自己，多夸奖自己的优点，如果你不知道该怎么夸奖自己，那么，找一个你最喜欢的女性，可以是身边的人，可以是明星，把自己当着她来夸奖，让自己代入到对方的角色里，想象对方所拥有的一切，你也是有的。每天对着镜子练习。

如果我说了这么多，你还是不自信，那我的建议是，你可以去提升自己

比如，你对自己的外表不自信，你可以去做一些简单的微整，你对自己身材不自信，就做一些身材管理，对自己经济不自信，就去多赚钱等等。

不管是哪种，都不要让自己停留在原地，要让自己动起来。做一些真正帮助自己提升自信心的事儿，才有可能变得更好，达到你自己对自信的要求。

给大家分享几个可以提升自信的小技巧：

1、微笑，多微笑可以提升你的气质和亲和力

2、化妆，化妆可以让自己更精神，更有气质，也更自信

3、穿高跟鞋，昂首挺胸，会让你感觉更有自信

4、说话的时候正视别人的眼睛，会让你更有气场

5、多跟自己认可也认可自己的人做朋友，而远离那些总是批判你的人

第二、扩大脱单池，拓展社交圈

你想你天天待在家里，等待白马王子自动上门儿找到你，那可能吗，那肯定是是不可能的。

身边既然已经没有合适的资源了，为什么不主动出击呢？这里说的主动，并不是让你一定要主动去相亲，去让人介绍对象，而是去进行社交，去认识新的社交圈，扩大你脱单的人脉圈。

比如，在各个城市，有很多户外旅行群，他们会经常性组织一些交友活动，想要脱单，还是要真正走出去，去认识更多的人，不要说你也不知道自己会喜欢什么样的，也不要说什么太主动了会不会不太好之类的。

因为，你要抱着的态度就是，我只是为了认识更多的朋友，丰富自己的世界。这样一来，你不但认识了新朋友，拓展了社交圈，也很有可能在里面遇到跟你志同道合的男生，即使不一定遇到，你也收到了丰富多彩的生活。

大家应该发现，现在姐弟恋越来越多了，年龄差距这么大，怎么认识的？

肯定不是同学、同事对吧，就像我的几个学员，基本都是在外面参加学习活动、旅行活动认识后在一起的。

如果你从中结交到了好朋友，他们也会给你介绍靠谱的相亲对象，就像我之前学员菲菲，参加了好几个单身群，登山群，户外群等等，没找到喜欢的男生，不过认识了一大堆至交好友，他们纷纷给菲菲介绍对象，条件都还不错，在这里也让菲菲找到了心仪的对象。

所以收拾下自己，出发吧，没准儿你的Mr.right 就在下一场活动中等着你呢。

第三、坚定脱单决心，释放女性魅力

很多女生在脱单上有一种佛系的态度，好像脱也行，不脱也行，想恋爱，又觉得恋爱好麻烦，不恋爱吧，又觉得该恋爱了，又担心遇不到喜欢的好的。

然后就变得很懒惰，对亲戚朋友介绍的也不会太上心，在外人看来，好像他们真的不想脱单。

是这样吗？当然不是。

如果现在有一个温柔帅气的男生出现在她面前，关心她，照顾她，她还会无动于衷，丝毫不心动吗？当然不是。

所以很多时候，不想脱单只是一个担心无法脱单的借口，给自己打的幌子罢了。

其实，脱单很简单，向正确的人释放正确的魅力。很多人应该熟悉那部电视剧《粉红女郎》，女生要像万人迷一样去释放自己的魅力，才能吸引到异性的目光。

从今天开始，请你自信起来，相信自己是有魅力的，漂亮的，有吸引力的，性感的，招人喜欢的。

你看乘风破浪的姐姐，有的人身材并不好，有的人唱歌不好，有的人不怎么会跳舞，但是，我们在台上却能展现一种耀眼的光芒，那就是他们的独特魅力。

比如，你可以展示自己性感妩媚的一面，用自己的身材、表情，眼神，让自己显得更加摄人心魄；

可以展示自己温柔如水的一面，用自己轻柔的语气语调关心的态度跟男生沟通，让对方感觉到你的高情商；

你可以展现自己的成熟稳重，用自己的优雅气质征服异性；

你还可以展现自己最天真可爱、活泼开朗的一面，让对方被你的乐观感染，看到你就觉得是那么快乐，甚至，你还可以展现自己的柔弱，激发他怜香惜玉的一面。

但不管怎么样，你要知道，每个女生都有值得展示的魅力，你自己独特的魅力是什么，在遇到自己感兴趣的男生时，一定要大大方方地展示出来。一定会有人喜欢最真实的你。

姑娘们，不管你们现在是多大，长相如何，身材如何，工作如何，请不要害羞，不要紧张，不要不好意思，机会是自己创造给自己的。你可以给自己设定一个脱单的目标，告诉自己，我一定能找到一个符合我期待的男生！

总的来说，脱单失败真正的“罪魁祸首”是来源于不自信、交际圈太窄，但这些仅仅是脱单路上的“冰山一角”，更深层次的问题往往都是你看不到的地方，比如：社交能力不行、受原生家庭影响、不懂得释放魅力，等等。

有的人呢，可以在交际圈成为“王牌女王”，轻轻松松就能吸引很多男性的关注，从而轻轻松松找到属于自己的白马王子；而有的人即使身边都是异性，但依旧得不到对方的关注。

总的来说，是你自身社交能力不够、不懂得释放自己的魅力。想要成功脱单，首先必须提高自己的社交能力和学会释放自己的专属魅力。

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大部分人都习惯性做語言的巨人图片、行動的矮个子，它是阻拦人们把不上妹子的最终缘故，提升自己勇气，面对自身心里的害怕，不必担心不成功，只能Loser才会那样想，因此胆大去做，只能做才可以结得果子。如何提升恋爱的感觉？情侣之间恋爱技巧有哪些？

昨日看过一篇关于创业的文章内容，要我感受十分刻骨铭心，里边深度解读了创业者与工作中人的差别。

随后见到手机\/信里一堆难题，我还在思索究竟是什么缘故，让许多人到把妹层面遭受到那么大的挫败，许多兄弟反映她们看过许多基础理论，学了许多专业知识，却仍然和女生沟通交流有阻碍，把不上要想的妹子。

如何提升恋爱的感觉？情侣之间恋爱技巧有哪些？文章内容中提及：“自主创业中的人全是分歧的”，实际上把妹未尝并不是呢，喜爱把妹的男人都是一个矛盾体。

绝大多数男人都喜爱把妹，喜爱和女性发生性关系，人们常有把妹的热情，可是又担心不成功、担心被妹子回绝。

因此，来到街上，看见对门走回来的大长腿水蛇腰的漂亮美女，脑海中里YY着和她亲密无间的各种各样情景，却害怕上来说声您好，内内心还持续的告知自身：

“再这些，等下一个吧，下一个将会会更佳”，时下一个漂亮美女出現的那时候，内心又在反复着刚刚的念头，再一次决策等一等，看见夕阳余晖，内心刚开始讨厌自身，追悔自身不足男人，那样一次又一次，一天又一天，沉浸于在追悔之中，却非常少迈开去那一步，最终只能说女性都太化学物质，都较为恶心想吐和阵营。

实际上这种全是托词，仅仅以便自身泡不上妹子来唐塞自身的托词，给自己担心不成功的托词。

心绪忽然返回了2年前，哪个那时候我看过许多免费电子书，背了许多闲聊得话术，依照上边的国际惯例开展闲聊，很数次都和陌陌直播上的女生骂了起來，随后深陷了很深的痛楚。

如何提升恋爱的感觉？情侣之间恋爱技巧有哪些？之中，在其中有一些女生可以约出去，可是害怕自身在她眼前主要表现不太好，一些那时候就害怕出去浪，害怕和女生触碰，造成我还在把妹的那时候离开了许多弯道。

实际上把妹和搞工作是一样的，他们的取得成功在于三商，即智力、情商智商、胆商。真实厉害的人她们的三商应当是那样排序的：胆商第一，情商智商第二，智力第三。

现阶段我国的教育所培育出的优秀人才是很片面性的，传统式文化教育只重视智力，专家教授人们学习培训各种各样科技知识，提升人们的智力，我们一起在智力上优人一等，但是情商智商和胆商彻底沒有包括以内。而院校取代的群体中将会刚好蕴涵了很多的把妹达人和商业精锐。

许多兄弟常有感受，普通高中时许多女生喜爱打蓝球、或是喜爱结党营私的男孩子，却讨厌这些学习培训很好的。

学习培训好的男孩子大多数是较为呆板，致力于科技知识，总惦记着去处理各种各样难点，忽视了社交媒体和情商智商的塑造，殊不知这些讨厌学习培训的同学们，就惦记着如何去勾引女生，如何和兄弟混熟，造成她们的情商智商都比学习培训好的要高中华传统的文化教育。

特别是在是高等职业教育挺大水平上是逆淘汰，制造出去的大学毕业生商品大多数是填鸭式教育的庸人，尽管聪慧，可是软弱胆怯，不当与人沟通，社交媒体生存力当然很不高。

我所属的高校是全国性排行前20的985理工科学校，我的室友六个人有四个人全是手机游戏魔，高校基础沒有和女生触碰，也没什么人脉关系，人际交往能力十分的不高。假如他会在群众场所是发言或是去做一些事儿的那时候，会焦虑不安的要死了。

如果你细心的想一想，日常生活中胆量大的在生存竞争中通常比优秀的人有优点，优秀的人通常胆量小，而胆量大的人通常并不是太聪明。更有一个趣味的状况是，念书越大的人越聪慧，但是书读的越大的人，通常胆量越小，干什么事儿都喜爱三思而后行，但凡这些念书少的人喜爱先行動后思索，可是这种有意志力的人通常首先取得成功。

如果你见到这儿，我想要许多兄弟早已搞清楚，胆商才算是决策你取得成功的第一步，沒有勇气，一切都是白谈，即便你看看一百这书，背了一千条国际惯例，你沒有勇气去搭话，沒有勇气来到她的身旁告知她你要了解她，即便再多的基础理论在你这儿全是没用的。

因此提升自己的胆商才算是把妹的第一步，让自身应对妹子已不觉得焦虑不安。

可以造成那样心态的最直接原因是人们的社交媒体频次过少，触碰的人过少，当应对一个生疏的妹子时，担心自身在她的眼前主要表现的不足好，进而给妹子留有一个不太好的印像，造成信心急剧下降。

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我只想你为我点个赞，你却随手给了我差评

身旁不无那样的人，对路人包容至极，可是对身旁的人却苛刻至极，应对着身旁人竭尽全力去进行的事儿，依然不令人满意，规定高到无法碰触。她们的家庭婚姻不幸福快乐，缘故都由于这一。经营爱情如何能长久?如何恋爱的感觉会更好?

用心想一想，你是不是都能听见别人都会赞扬丈夫是个二十四孝的好男人，每个人都对他赞叹不已，感觉你嫁个他就是你烧了八辈子的高香?

可是你却几乎都没那么觉得过，他比不上邻居老李那样工作顺利利害，别人把自身的老婆宠成小公主，也许依然是一个每天应对着锅碗瓢盘的家庭妇女;他也比不上你好闺蜜的丈夫那麼疼老婆，大小事诸事记牢，赚得很少可是会随时候命，一切以老婆的念头为最大信念。好像，好丈夫全是他人家的，因此针对他人赞扬你丈夫得话，你不屑一顾，并扔下一句，如鱼饮水冷暖自如。

衣食住行是如鱼饮水冷暖自如没有错，可是爱情生活中，幸福就是能够 用他人的规范来考量的吗?在你羡慕的幸福快乐，丈夫二十四孝，会疼老婆，富有有車有权利的那时候，将会别人也在羡慕嫉妒你的普普通通温暖，丈夫能时刻陪在你身边这些。这一才算是如鱼饮水，冷暖自如。

经营爱情如何能长久?如何恋爱的感觉会更好?在大家挑选另一方变成相伴一生的人的那时候，是想要另一方一直都给与你恶意差评的吗?每个人都会追求完美举案齐眉，相敬如宾的婚姻生活，而且在因此而勤奋的那时候，他的勤奋只想给你夸他一句，激励一下;就算他了解他做得并不足好，他也想让你了解他在给你勤奋，想要你一直在身后一直适用守候，做他做牢靠的主心骨，他会有胆量下一次做得更加好。

这如同小宠物在搞好一件事儿的那时候，和你摇着小尾巴求抚摩一样，他只想要给为他点个赞，如此而已。

男生想要的，不也就是说这一吗?一生的勤奋，就想要获得自身在意的，所最爱的人的赞扬，认同，必须，夸奖，也有不弃不离。他尽他较大的勤奋了，你怎能狠心不给与他答复?

就如同知名的感情专家康纳说的：“幸福快乐的唯一规则，就是说杜绝负面情绪。”对另一方的期望低一点，把眼光放到另一方的勤奋和努力上，而并不是他有木有超过你的规范哪个結果上，把另一方当成自身的自豪，学好适用另一方，你就会发现，即便他还达不上你的规范，可是你能感觉比以前只盯住結果的那时候，幸福快乐多了。

在另一方为相互勤奋的那时候，经营爱情如何能长久?如何恋爱的感觉会更好?在另一方给你努力的那时候，满怀一颗感恩之心，把另一方当成自身的自豪，不会因一时的主要表现为之他举例论证，给他们终身的恶意差评，这才算是美满婚姻的基础。

你懂牛顿定律，却始终不了解她

你懂牛顿定律，却始终不了解她

论语讲，少之时血气未定，戒之在色。通俗解释就是，年轻人要把感情问题，男女关系处理好。对于年轻人，感情问题处理好，人生其他事项才能更加顺畅展开。但是很可惜，在我们现有教育体系之下，我们学过高等数学，懂得牛顿定律，却始终不了解身边的女孩儿。只有在情感世界里，懵懵懂懂的撞到头破血流，才领悟到一丝半点经验，周期长成本大，还有后遗症。就我自己而言，一直都是别人家的孩子，从小该拿的奖项都没错过。都快读到博士了，却一再错过好姑娘，非硬实力不匹配，只因不懂女人抓不住。自己因困而学，想找到问题所在，做出改变，看过文艺情感类文章，然并卵。听过廉价网络课程，也然并卵。始终对于把妹，没有搞明白，没有入门。这次课程Change老师的亲身示范讲解，很多关节点，自己豁然贯通，真是那句老话，假传万卷书，真传一句话。下面我把自己听课笔记总结如下：

做任何事情都有一个程序，有一个基本步骤，泡妹子也是这样，下图就是我根据上课总结绘制而成。

搭讪 街搭，要站在妹子斜前方，让她停下来。语言声音稳定。不要说气质。重点在于不要怂。

微信聊天 重点在于自己要有剧情感，通过想让自己快乐事情，带动情绪，由情绪带动思维，带动聊天内容。

框架 有自己基本情绪和思路，不会因为妹子情绪或字眼被带着走。在很大程度上是各聊各的，做好平衡，这是判断好聊天的标准。

逼格法一点点需求感都不能暴露，阶段很短，但很必要。

情绪流聊天术之畅聊法把她当作熟人来聊天，没必要聊的很高大上，没有必要聊很夸张的话题，不要当作外人，不要刻意把她当作一个生人来聊天。80%都是废话，其他调侃一下。

废物测试聊天中遇到废物测试一定要顶回去，不准怂。

模糊邀约趁着畅聊，气氛很好，一般都会答应。

正式邀约50%会被拒，因为各种主客观原因。

无所谓给个合理理由就行：好嘛，行的。

拒绝了，可以继续聊。

约会评判标准最重要：体验，觉得很开心。

项目—人—气氛。常规项目：多沟通多交流，适合谈话，比如喝茶，吃饭环境，比较安静，一开始可以是西餐厅。

提前准备 搞得帅一点，环境熟悉，哪里吃饭，转场哪里有好玩的地方。男人要承担后果，要把事情的一般规律看的很清楚。

气场压制不是表现的很友好。

个人魅力 不能很low逼，聊什么都可以聊的很有意思，表达带有表现力。

第二次约会 之前在微信上打些预防针，轻微暗示。

直觉试探 聊天气氛不好，不要KINO。

聊天气氛很好，试探一下。

入房前 很合理到私密空间，泡味不能太明显，妹子需要理由。

入房后。。。你懂的。