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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的与其单方面的卑微讨好被分手，倒不如做对这件事！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在亲密关系里，我常常会看到这样的女生，很少能够表达自己内心真实的想法，总是单方面的讨好自己的另一半，因为两个人谈恋爱的时间比较久了，女生就很容易出现舍不得分手的心理。

这样的姑娘很容易在感情里爱的卑微。在亲密关系里一直讨好的姑娘，很难得到另一半的尊重，如果因为你不敢表达自己内心真实的想法，一直在付出，甚至生气时都不敢表达自己的态度，那么你很可能被分手。

咱们今天就来聊聊，如何强化自己的内在力量，修复你的感情，爱的有自尊，爱的有分量。

小泉和男朋友在一起已经五六年了，本来都有已经订婚了，可是男朋友后来因为经济压力的问题赌气和自己分手了。

这段感情里有小泉的青春，她付出了很多很多的感情，其实平时相处起来也没有什么大的问题，所以小泉就很舍不得这段感情。

主要因为男朋友是一个比较自卑，自尊心却很强的人。男朋友也是很有上进心，一直都是靠自己完成了学业，几乎没有得到过家里的支持。

所以小泉很心疼男朋友，不舍得让男友为自己付出，结果导致男朋友觉得是小泉看不起他，有时候会拿小泉撒气。

小泉因为不舍得这份感情，所以总是很小心翼翼的和男朋友说话，甚至是求男朋友不要离开自己。

在这里，我要强调一件事：恋爱里一味的迎合对方很难让你拥有真正的亲密关系。

通过忍让和委屈自己获取的摇摇欲坠的感情，非常不稳定。对方很可能再次因为不开心或者产生别的想法就再一次离开你。

当我知道了小泉的情况之后，发现小泉是一个不敢去表达自己内心想法的人，小泉也非常的善良和重感情。

同时也是因为善良和不会表达自己的想法，只是知道付出，没有给到男朋友想要的被尊重的感觉。让男朋友产生了一种需要被照顾，需要被怜悯的感觉。

旁人站在小泉的角度来看，觉得小泉做出了牺牲和让步，甚至是不需要男朋友在这段关系里付出，看起来是在滋养这段关系。

可是从男人的角度来理解，你觉得我很弱小，你瞧不起我，你觉得我很差劲，你在可怜我。他就会陷入一种自己很没有力量，需要吃软饭的感觉。

从这个角度来看，我觉得小泉的男朋友是一个希望获得尊重的男性。那小泉的这种“柔弱”和她男朋友这一股刚强的力量很难完美的融合在一起，因此她的男朋友才提出了分手。

有的姑娘千好万好，就是不懂得对方的心理，她们掏心掏肺的付出，给予，并且武断的认为这就是男人想要的，一旦双方在这种诉求上产生矛盾时，若姑娘不能尽早醒悟，关系的破裂是迟早的事情。

在小泉的这段关系里，我看到了一个需要一直照顾别人的感受，甚至是牺牲自己真实的需要去满足别人的感受的姑娘的身影。讲到这里，突然有些心疼这个姑娘。

会觉得这个姑娘在感情里爱的很辛苦。可能小泉的内心里非常的渴望温暖，所以才会想把所有温暖给到自己的另一半。

其实我能感受到，小泉才是那个真正需要温暖，需要被保护，需要被照顾的那个人。

其实想要修复这段感情，首先要做的是提升自我价值感，看重你自己。

不然的话，你会牺牲自己的很多内在的需求去满足别人，时间长了，你的另一半就会越来越看轻你。你自己都觉得自己的需要不重要了，那别人也不会去想满足你的需求。

如果你的内在价值感很低，那么你就很容易产生那种，别人是天上的星星，自己是尘埃里的沙土。别人高高在上，自己总是想着满足别人的需求。

这就会造成低价值感的人，会觉得自己不配拥有幸福，不配得到别人对自己的付出。

自己也不配享受美好的东西。所以，你会舍不得男朋友为你付出，那这个感情是不流动的，关系也不平等。

可是你真的在感情里没有需求么？不是的对吧，你是有渴望的，你是渴望被爱，被满足的。

所以想要修复关系，你需要的是表达出自己内心真实的想法。可能你小的时候，你的父母没有让你表达过自己的想法和感受。

父母可能比较强势，告诉你怎么做就可以了，根本没有给你一个思考的过程，就是没有让你自己去领悟，你为什么要这样做。

如果你要是真的问了为什么，你的父母可能会吼你，告诉你听话就好了，别讲那么多的话。所以没有得到允许表达的信号，你就把自己的想法，需要，统统都压制下去了。

如果你小时候没有被平等的对待过，那么很可能产生这种自我低价值的感觉，然后再压抑自己的需求，去满足别人的需求。

慢慢的这个变成了一种讨好的模式。

你不说话，别人更难了解你的需求，要么不给你你需要的，要么就只能去猜你的心思了，如果猜错了你的心思，你会感觉非常的委屈，觉得自己为这段感情付出了这么多，为什么一直都没有得到自己想要的，然后还舍不得分手。

这种低价值感还会引发出另外一个问题，那就是特别怕分手。价值感低的人内心里有这样一个声音：只要不分手，你让我做什么都行。

总是觉得只要分开了，自己就像是被抛弃了一样，我自己没有价值，我是一个不重要的人，我离开你之后我就什么都没有了。于是就把自己放在了一个非常卑微的位置，去讨好别人。

所以男朋友每次不开心了就一定会对你发脾气，真的是男朋友脾气大么，有的时候是男人脾气大，有的时候是通过你们两个人的互动，你把他变得脾气大，因为你习惯的方式的就是配合别人，逆来顺受，然后你还会感觉自己特别的委屈，听起来挺扎心的，可是如果能感觉到疼，那说明你还有的补救。

其实这样的关系没有办法继续，很大的一部分原因是因为你过于在乎对方，不去表达自己的真实感受，别人可能不知道你需要什么，该怎么样好好的对待你。

那针对于价值感低，你需要做的是好好滋养你自己，比如：给自己买喜欢的衣服，去一直都想去的餐厅，满足自己的兴趣爱好，去很久之前就想去的地方旅行，让自己舒服。

还有一个办法就是你来找专业的老师做一对一的咨询，获得一个稳定的内在，这样你就会知道什么时候该坚定的表达自己的想法和需求，什么时候要满足对方的需求，什么时候要表达自己的声音，让对方为你付出，什么时候该示弱，去照顾对方的需求。

每个“讨好型”的姑娘，在感情里感受到最多的情绪就是：委屈。

其实，想要改变这种状况，想要从“讨好”变成反过来被追的那个人，并不是不可能，关键还是得用对方法和诀窍。

心理学中有名的损失厌恶效应：当人们面临同样数量的收益和损失时，往往认为损失更严重，更令他们难以接受。

同样方法在感情中同样适用，当你和男朋友在一起，明明自己已经很努力了，但对方却不温不火、不冷不热。很可能就是因为在这段关系里，你一直在默默付出，但是却从没有让对方有过危机感，让他看不到错过你会产生的损失。

按照损失厌恶的原理，人们对于得到的东西没有那么敏感，对于即将失去的东西反而会比较在意。

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卑微的爱情还不如分手

卑微是什么意思呢，两个人在一起假如是委屈求全的在一起，那麼这类感情还最该爱惜吗，卑微的爱情还比不上分手。

一、卑微是什么意思呢

1、拼音字母：bēi wēi

2、释意

2.1、卑：低下

2.2、微：细微，卑贱细微和影响力低下

2.3、反义词：高尚、赫赫有名

2.4、同义词：卑贱、低微

3、基础表述

3.1、影响力低下而不值一提

出生卑微的人

3.2、 [weak]∶衰弱，皇室卑微

4、详尽表述

4.1、 没落和很弱。

汉贾谊《新小说·过秦论中》：周室卑微，五霸既殁令不好於天地。《史记·太史公自序》：周德卑微，战国既彊卫以小弱，角独后亡。《汉书·楚元王传》：是后尹氏世卿而专恣，诸侯背畔而不朝周 室卑微。《东周列国志》第一百五回：自孝公至今，周室卑微，诸侯相并，仅剩六国来自秦王之役属诸侯，非一代矣。

4.2、 低微;不值一提。

三国 魏吴质《答东阿王书》：夫登东岳者，随后知众山之逦迤也;奉致尊者，随后知诸葛之卑微也。 唐何光远《鉴诫录·落韵贬》：一些出生行伍，历职卑微，万战千征，九生十死，方得节居四镇，位于一人。 清平步青《霞外攟屑·林西厓方伯》：过去因林儁鼻祖，系福康安家仆，门地卑微，曾降旨上用但是郎中，和外敷但是府道而止。冰心《分》：我的英勇的卑微的伙伴是烧不绝割不完的。

二、卑微的爱情还比不上分手

1、没法触动别人

在卑微的爱情里边，你始终不必奢求用你的卑微会打动别人，别人是真的爱你也不容易给你变成一个卑微的人。

2、卑微的痛楚

卑微的爱情会另一个人痛楚来到完美，本来一个自身很最爱的人，却一次次给与自身最大的损害，而自身却要笑着应对。

3、卑微并不是爱

真正的爱情你说爱我我喜欢你，是两人的甘心情愿，享有全是互相的。而卑微的爱情实际上并不是爱。

4、放开手能够得到爱

如果你处于一个卑微的爱情人物角色的那时候，你能痛楚极其，且没法获得要想的感情，只能如果你放开手以后，你才会有着得到感情的机遇。

与其夜夜推，不如为君醉

手机\/信、陌陌直播、qq附近的人各种社交媒体社交软件的破旧立新，让“幽会”“YYQ”变得更加非常容易。可是不管这一夜再如何的欲仙欲死缠爱，柔情蜜意，晨光熹微之时，终归是朝云散，飞羽忆巫山。男女朋友怎么谈恋爱更幸福？如何恋爱能长久？

一夜又一夜，即使常年积月有不一样漂亮美女守候在侧，又有哪一个可以用心聆听你内心的声音。(哦，没错，我想都没有好多个人确实能保证日日干上新吧，表打我=.=)

因此，我想大部分平常人必须的是一个可以长期性相处的目标，宣布的女友也罢，相互之间默认的长期性泡友也罢，又或者是彼此都不忍心说破的恋人。

针对推翻，掌握过约会学的坏男孩们，要是并不是很差的实际操作，几回以后都是取得成功。殊不知，推得多了，反倒忘了自身最开始学习培训Pick up的目地——愿得一人心。因此，相比速推，长期性关系必须留意的关键点大量。

一、解决好联络的频率

一个女生，当你对她的精准定位早已是“长期性关系”，那大家俩毫无疑问早已修建了联络感与亲密无间感。对于亲近，都是早已亲身经历或是终究会亲身经历的一件事。而男孩子对长期性关系的资金投入，通常最非常容易在最终一步亲密无间后明显下降，乃至松懈。

与之反过来的，女生看待一段情感，通常会在创建亲密无间感后资金投入大量活力。彼此对情感不一样的高度重视水平，是造成一段长期性关系裂开的关键要素。坚信大家也听见过女生们相近的抱怨“我觉得你沒有过去那麼爱你了”、“是不是你追上我不高度重视我了”、“你之前并不是那样的”。

男女朋友怎么谈恋爱更幸福？如何恋爱能长久？那麼怎么才能防患于未然，不被抱怨呢?操纵好大家的联络频率是尤为重要的一点。只推妹，不努力是不太可能的。能够 在相处前期就商谈好大家联络的频率，例如每日临睡前的good night kiss。

但这都是较为生涩的作法，更高超的解决方式是，大家本质不必就这样的事情做探讨，只需在临睡前给她打一个电話就ok了，这般坚持不懈半个月，她当然产生了习惯性。当你贼心不死，在大白天幽会了别的妹纸，而她的电話总是不期而遇，你还可以顺理成章地说“已经忙，夜里打让你”，对于忙哪些……这类方式虽说最行之有效的，可是最重要的就是坚持。

在产生了一个平稳的联络频率后，尽量不要摆脱这类频率，如果一个女人是这一世界最比较敏感的小动物。不管你也是忽然无端投怀送抱，還是忽然心态转冷，她都是有一定的觉察，产生猜疑。So，维持好大家一切正常的联络就OK了，自然，surprise生产制造以外。先抑后扬，那样的意外惊喜会更大。

二、让平平淡淡的生活有意外惊喜

在人们处理完第一个难题后，塞住了女生要想告诉你“你沒有之前那麼好啦”的嘴，可是难题也接踵而来。终究全是年青人，假如如今大家的时日就这般井里不波，那50年之后又怎么样才能呢?免不了她会抱怨“我觉得跟你一直在一起太无聊”。因此，在维持好适度的联络感闲暇，人们还要适时地为生活天赋加点料。也是我上文所作的“surprise”。

这儿说白了的意外惊喜自然并不是说你可以在哪些说白了的节日给她包了一间饭店，大摆哪些焟烛玫瑰花这类，我认为，这确实是最为无趣的一种方式，民不聊生都还没艺术创意。你只必须略微用点思绪，造就大量归属于大家二人的追忆。

例如，找一个礼拜天，确定她睡不着的夜里，出現他家楼底下，载她到野外，去看星星及其xxoo;假装绝不了解，装作第一次搭话她，与她饮酒挑逗，带到酒店餐厅及其xxoo;去市郊的溫泉私汤，一定不必带泳装，并且要可怜地说“一不小心忘掉”，与她裸泡及其xxoo。

那样隔三差五地给她一点点小意外惊喜，女性都会希望下一次你带来她的也是哪些的不同寻常，难道还怕她会抱怨与你的生活无趣吗。

三、给女生“人们关系非常好”的自我暗示

女性是理性小动物，一直非常容易被周边的氛围或观点这些感柒，要想让她觉得幸福快乐，有效的方法就是说告知她“我们在一起的生活真幸福”。

是我一个男闺蜜，丫尽管每天忙着泡妞儿，可是每一次帮我通电话都会谈及一句“你简直比我相处的这些女生好过多了，人们一周半个月不联络情感還是那么好，不像他们，一天不联络就会猜想”一句话发堵我想破口大骂口的情绪常有。本来是重色轻友，却還是要我啼笑皆非，回他一句“谁跟给你情感啊!”

男女朋友怎么谈恋爱更幸福？如何恋爱能长久？因此看待大家的长期性关系，也只必须在刷信用卡以后、xxoo以后、给她卖好卫生巾以后，隔三差五欠扁地说上一句“我觉得你真的是太幸福快乐了，有一个那么会温柔体贴的我，真是是上帝的宠儿”。要是持续给她潜移默化她真幸福这一观念，长此以往，她确实就会觉得自身与你一直在一起是恰当的挑选，自然不容易放弃你了。

有效应用好左右三点，你的真命，你的女王，一定会对你死心踏地，难道还怕解决不太好长期性关系嘛!

爱情语录短句伤感 与其生气不如争气

伤感在爱情里面似乎非常常见，爱情语录短句伤感让人感怀，与其生气不如争气，爱，是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福。下面就一起看看爱情语录伤感短句有哪些吧!

一、只有心才知道，谁才是在我梦里的人。爱，是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福。爱，是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜。爱，是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定就能拥有。

二、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。

三、当别人不把你放在眼里，与其生气，不如争气。是的，现在的你不够分量，等有一天，你有足够的分量，也有足够的智慧，别人的冷眼与轻视、谄媚和恭维，也都与你无关，对你没有任何的影响，你会带着通透的微笑面对世情，也学会感恩人生所有的冷暖和真假。

四、爱情里从来就没有坏人，他们都希望自己与对方都好，无论身处何种复杂的关系，单恋，暗恋，三角恋，插足恋…每个人能做到的就是理解对方，用自己的方式表达爱。爱情里确实没有公平与不公平，只要你爱对方，你就不会问公平不公平。正确的人，经过了时间，终究会在一起。

五、心已死，泪已干，不堪回首魂亦牵，梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去，亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚;却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

六、爱情不是奇遇，可是当我们在这样的奇遇中有了爱情，却早已注定了分离。适合走到最后的人，从一开始就是为了彼此而生的。

七、或许这世间，曾经有过一个你，曾经有过一个我，曾经真的有过一段人面桃花的相遇。但是，这一切早已被命格改写，那么多擦肩的过客，谁是谁的归人?不要问这世间，还有几多的真心?你打江南走过，你哒哒的马蹄是美丽的错误，你不是归人，只是过客，不经意许我一段天荒地老。

八、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。

九、在遥远的天涯，倾听着你美妙的歌吟。纵然劫波万载，潮起潮落，山崩海啸，对你的爱也是我生命的永恒。

十、我最喜欢的情话来自唐朝的离婚协议，愿娘子相离之后，重梳婵鬓美扫蛾眉，巧呈窈窕之姿，选聘高官之主，结怨释解，更莫相憎，一别两宽各生欢喜……