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异地恋的甜蜜维系,取决于这五点!

发表时间:2020-10-19

【www.qg13.com - 异地恋怎么维系感情】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的,这样两个人的感情才会越来越好,爱情中到底有些什么样的技巧呢?以下是小编帮大家整理的异地恋的甜蜜维系,取决于这五点!,希望能够帮助到大家。

“距离对于爱情,就像风对于火。它吹熄那些柔弱的,助燃那些强烈的。”

有人说,每十对恋人中,就有一对是异地恋。

异地恋人相爱却不能相守,想念时无法相拥,悲喜不能共同历经。但为了爱情,异地虽苦,他们甘之若饴。

异地恋到底有多难?

1、聊天记录中,说的最多的就是:你在干嘛?

正常的情侣,每天都可以看到彼此的变化,每一次情绪起伏,每一次大大小小的人生节点,彼此都有参与和了解。

而异地恋最大的特点就是:你的习惯养成、你的性格变化、你的喜怒哀乐,对方都无法全程参与和感知。

时间久了,我们对彼此的生活知道得越来越少,对方好像也变得陌生,曾经最亲密的两个人,好像成了彼此世界的旁观者。

2、想信任、可还是会忍不住担心

异地恋中,距离或许是情侣之间最大的问题,而由距离产生的猜忌才是打败异地恋的元凶。

我也想百分百信任,但是由距离产生的猜忌实在让我崩溃。

3、比起吵架,我更害怕争吵后的冷战

异地恋的吵架,看不到对方的表情,听不清对方的语气,在情绪宣泄中误会开始加深。

吵架之后的习惯冷战,更会对感情产生巨大伤害。

4、未来看不到头,现在看不到你

当你生病无法下床时,一万句甜言蜜语都抵不上端到床前的一顿热饭。

我脆弱无助的时候,恰好就是最需要你的时候,可是啊,你都不在。

我们还能好好走下去吗,会不会就这样分手了呢?

到底该如何谈好一段不分手的异地恋?

异地恋维系的核心就是‘十字字诀’:分享、信任、吵架、参与、期限。

1 、分 享 “甜蜜的相互暴露”

有人说:“大多数异地恋的分手,是因为低估了时间和距离,高估了自我和感情。而完整的爱是需要共同经历彼此喜怒哀乐的生活。”

所以,想让一段异地恋能够走得长久,就需要彼此共同经历喜怒哀乐的点点滴滴。

最好的方式就是:进行自我暴露和相互分享。

什么是自我暴露?Www.qG13.cOm

根据“社会渗透理论”:

“自我暴露是关系发展的核心,自我暴露的程度越高,关系间的亲密水平就越高。”

当你进行自我暴露的时候,你的另一半会对你有更多的了解,你们的亲密关系也会更加紧密。

异地恋中的自我暴露注意两个点:

1、双方性

2、渐进性

首先,一定要是双方的,不能只有一方在不停的倾诉和分享,如果是这样,反而会对关系造成伤害。

其次,你的自我暴露一定是循序渐进的,而不是一股脑的全部暴露无遗。

那么,应该怎么做呢?

两种方式(根据你们的时间安排任选一个):

1、每天抽出1-2个小时,向对方分享自己发生的事情,以及内心情绪的变化。并且一定是要两个人互相去讲。

2、养成随时分享的习惯。比如拍下美食、风景;遇到那些有趣的小事;转发给他有意思的段子等。

随时的分享可以一定程度上增加彼此的安全感。

这些对于刚刚开始异地恋的人不算难,但是随着时间越长,就会变成一件需要坚持的事情。

2、信 任“打开你的个人边界”

之前的文章中刚讲过‘边界’的重要性。

不管是在人际关系中,还是恋爱关系中,建立个人的边界都是很重要的。如果你的边界感模糊,那你就很可能成为被侵犯、被操控的那一方。

但是,放到异地恋中就有点不一样了。

因为在异地恋的情况下,不管是谁要侵犯谁、谁要支配谁,都是很困难的一件事。

与此同时,对于异地恋,更困难的是信任的建立,信任是一段亲密关系的基础。

所以,跟一般的情侣相比,异地恋的情侣要把自己的个人边界打得更开。要让对方充分的融入到你的生活中,这样才可以建立起信任。

那么,应该怎么做呢?

尽可能不要保留太多个人空间和隐私,要把属于自己的大部分东西向对方开放。比如,微信微博的密码彼此公开。

这样的行为看起来是放弃了自己的隐私,但在异地恋中是最好建立信任的方法。

隐私是什么?是两个住在一起的情侣才需要保留的。

因为他们彼此总是可以看到对方、了解对方,所以需要给出空间、有所保留。这个保留的空间就是隐私。

但是异地恋恰恰相反,因为你们已经处在一种拥有极大空间的状态,你们的每一分钟对对方来说都是隐私。

3 、吵 架“暂停存档法”

“吵架”其实也是爱情保鲜和两性沟通的一种途径,但是要吵得有技巧。

科学研究证明,架吵得好,是花式撒娇粗暴调情。

很多异地情侣分手大都是因为不会吵,吵架之后,两人越发看不到希望,就会以分手结尾。

有些吵架能增进情侣之间的感情,而异地恋中大部分的吵架,都是在消耗彼此的情感。

异地恋最常见的就是情绪型的吵架。

情绪型吵架的原因往往是因为很小的事情,不带很强的目的性,主要是双方情绪的宣泄。

本来是一件小事情,但因为两个人没控制好情绪,进而话赶话地争吵,不断发酵,最后导致了情绪失控。

在这样的争吵中,90%是情绪,10%才是问题。

两个人都是因为各自的情绪而吵架,这也是大多数情侣吵架的原因。

当双方都带着情绪争吵时,就会出现情绪堆积的问题,最终导致两个人情绪失控,不欢而散。

所以,在面对情绪型吵架时,你要永远记得:

首先,你们是因为情绪而吵架的,而不是因为什么大的原则性问题。

其次,吵架的时候不要抱着分手的心态去吵,而是:‘我只是暂时的讨厌你,拉黑也是想着等心情好了在放出来。'

这里再分享一个,关于解决异地恋吵架的小绝招:“暂停存档—闲时读档法”。

大家应该都看过爱情公寓,有一集讲的是:

关谷和悠悠之间有个约定,吵架如果没有结果,可以把这段吵架延迟,等两个人情绪都好的时候再去解决。

也就是“暂停存档—闲时读档法”,完美解决了他俩吵架的问题。

当你们见面有空的时候,再把这个事情拿出来读档。

这样就能避免因为吵架让情感浓度下降的问题。

4.参 与“建立互助模式”

异地恋最难熬的一点就是:你需要他的时候,他都不在。

所以我们就要建立一种互助模式,用切实的温暖参与到对方的生活中。

1、日常小需求进行线上互助

比如在网上下单买一些东西。生病了,你可以在网上下单买点感冒药;对方想吃水果,同样可以下单送到家里等等。

再比如,学会制造一些小惊喜。

爱情需要保鲜,异地恋更加需要。

你可以去看看他的购物车有什么,挑一样他近段时间最想要的,给他惊喜!也可以定期挑选一些实用且贴心的小礼物,温暖他的心窝。

他经常用眼,可以买蒸汽眼罩;他工作原因经常坐很久,就可以买一些缓解颈椎疲劳的小东西。

日常为爱人做一件事情,对你们的感情浓度提升绝对是有效的,也可以让你们的异地恋得到一定程度上的缓解。

总之,一些日常琐碎的小需求、小惊喜就可以通过线上来完成。

2、定期的见面进行集中互助

分隔两地的情侣,各自都有着无法排遣的孤独感。还有随着时间的推移,情侣之间可以谈论的话题也变得越来越少。

往往一次见面就可以解决的问题,却因为距离发酵了矛盾。

所以,最好的是两人彼此约定、规定一个见面的时间。比如一周见面一次,或者半个月见面一次,最少也要一个月见面一次。

当你们见面的时候,就集中的去做一些对方需要你做的事情,以及你一直心心念念想做的事情。

因为除了线上的帮助之外,有很多需求是要在现实中去完成的。可是平时你们又不在对方身边,所以,在见面的时候我们就可以集中的把它办好。

5 、期 限“给异地恋定一个期限”

很多异地恋就是死在了没有盼头。

异地恋只是一个过程,最终的结果是你们能在一起。

就像去跑步,无论200米也好,20公里也好,总要定一个终点。没有终点,要跑到多远才能停下?

异地恋本就是‘地狱级’难度的恋爱,看不到进度条,何来动力?短时间的坚持容易,长久下来,体力总会消耗殆尽。

所以,异地恋需要一个期限,需要一个盼头。

比如半年后你会去他的城市,一年后他会来到你的城市,三年后你们会在同一个地方,买个大房子定居。

总之,让这个异地恋是有期限的,而不是没有一眼望不到头。

并且,在平时聊天时,多规划见面时要去哪玩,要去吃什么,有一个共同的美好规划。多给另一半建立未来的憧憬和幻想,提高对方的期待和向往融入你的生活。

建立了憧憬,规划好了未来,也定好了期限后,两个人就朝着一个方向不懈努力。

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《简爱》中有一句话很好地描绘了两性关系:爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌,才能长此以往地相依相息。

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回头想想,你在付出的过程中是否踩雷了。

1、过度付出

一旦陷入爱河很多人就会失去理智,害怕失去,自己的全部都活在对方的身体里和对方的精神世界里。

千方百计去讨好对方,渴望能获取同等份额的爱。

人性都是贪婪的,付出的程度如果不递增无异于没有付出。

这就好比小时候父母买玩具之时,收到第一个礼物即使价格低也会非常欣喜。

之后每次收礼物都会与之前的礼物做比较,如果没有之前的有价值心里便会嘀咕“怎么选的礼物越来越差了”。

人的欲望是无止境的,即使拥有了好东西,也会想要更好。

付出同理,你一旦转化为付出者的角色,对方就希望你的付出是递增的。

想一想,在相处的过程中是否你一开始就付出了太多,使对方变得愈加贪婪。

2、付出的内容是否为对方需求

付出的过程一定伴随着沟通,否则做再多都是白干。

对方爱吃鱼,你每餐都备好了肉,对方当然不会领情,不好意思拒绝,只能敷衍你。

如果长期不沟通,这个小问题就会演变成彼此间的矛盾。

我把我认为最好的东西留给你,你还嫌弃?那只是你一厢情愿地认为,并没有把对方的想法考虑在内。

在他眼里,你所能给予的东西可能丝毫没有价值。

所以我们一直在强调投其所好,这是对方所能接收到你爱他的信息。

如果是满足你自己的需求,那这个施加对象则是他,而不是你。

不了解、不理解的时候就多通过交流了解对方的需求,别贸然行动。

3、失去自我的付出,高付出希望高回报

无论在什么情况下,原则都是不可逾越的,无底线地付出,失去自我地付出,他越辜负你,受伤的是你自己。

人际交往本质上是一个资源交换的过程,付出当先,收获其后,有付出才有收获,有收获了才值得持续地付出。

无论是物质还是情感,一旦吃亏和收获的平衡被打破,就会产生不和谐的人际关系,人们甚至倾向于逃避、疏远或中止这种关系。

失去自我的付出方式已经打破了人际关系上的平衡,你的付出不断叠加意味着你的回报也不断累积。其实感情中最忌讳的就是一边付出却又一边索取回报,要知道你的付出都是出于自愿。

如果强行索取回报,那不是“道德绑架”了嘛,对方当然很排斥这种行为。

感情中做不到绝对的公平,那就争取相对的公平。

付出是一个你来我往的互动过程,少一点得失心,以平和的心态看待得失。

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总之有钱的女人喜欢什么样的男人,这个取决于自己,要看女人的生长环境以及受教育程度,有积极上进的,也有坐享其成的,大家所需不同,各取不同罢了。