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情商高的人,绝不会用这4句话安慰人

发表时间:2020-10-21

【www.qg13.com - 一句话情感说说】

恋爱的技巧有很多,这样两个人的感情才会越来越好,有些什么关于恋爱的小技巧呢?下面是小编收集整理的情商高的人,绝不会用这4句话安慰人,欢迎阅读与收藏。

为什么总有人很会安慰人?

大概是常常需要自己安慰自己。试得多了,才知道别人需要怎样的关怀。

那从来都不会安慰人的人呢?

不是没经历过伤心,而是都没学会应该怎么安慰自己。

总是一不小心,就让好心走了样。

有四种安慰人的雷区,一个更比一个让人抓心挠肝。

1

“我有一次更惨……”

“大家都是这样的!”

聊天最让人受不了的,就是刚把自己的经历说完期待得到反应,结果打开了对方的话匣子。

更别说是寻求安慰的时候。

“你那不算什么,你都不知道,我有一次……”

“这很正常啊,大家都会这样,比如我有一次就是……”

让诉苦人最尴尬的,莫过于对方一定要讲一个更惨的故事——把话题中心转移到自己身上。

一个人在寻求安慰的时候,其实觉得自己是特殊的、受到伤害的那个,说大家都有同感,会让一个人更加不知所措。

潜台词是:你不该这么矫情。

法国中世纪哲学家彼得·阿伯拉尔这样解释“比惨”:

我这样做为的是让你通过比较你我的痛苦而发现,你的痛苦算不得—回事。至多不过小事—桩,从而使你更容易承受你痛苦的压力。

但实际上,当朋友说出类似的经历安慰时,当下的一瞬间或许会有同病相怜的共感,以为得到了理解。

过一会儿会发现,他只是看到了这件事,这件在你眼中的大事,在他看来却是不值一提的一件小事,你现在的难过只不过是在庸人自扰。

比惨对于安慰,更多的是剥夺对方“宣泄”的权利和欲望。

在夫妻生活中,妻子抱怨“每天在家照顾孩子,你知道我有多累吗? ”

丈夫给出的错误回应就是“你以为我在外面上班就轻松了,我一直加班加点地干,每天累死累活的! ”

妻子向丈夫抱怨,希望得到的是是丈夫的认可和安慰。

但丈夫上来就说自己更累,跟妻子“比惨”,这样说的潜台词会让别人有一种被批评指责的感觉,这样很容易激起双方的逆反心理,引起不必要的矛盾。

美名其曰安慰,实则是变相的谴责。

不只是在安慰别人的情况下,哪怕是日常聊天,别人说了什么事情,立刻就说自己身上的事,也很不礼貌。

哪怕是真的有共情,也要学会等待。

安慰别人的时候,你不是主角,倾诉的那个人才是。

2

“我之前不就跟你说过,你应该……”

人在寻求安慰的那一瞬间,并不是想来解决问题。

“你应该这样……”

“你有没有想过自己的问题”;

被安慰的人此刻最不想听到的,就是大道理。

youtube 短片《it's not about the nail》

要帮助对方情绪发泄出来,而不是关注事实本身。

《红楼梦》中有一经典情节,晴雯因不小心摔坏宝玉扇子与宝玉发生争执。

袭人劝说“不犯着当着二爷吵,要是恼二爷,也不该这么吵的万人知道”。

结果晴雯情绪更加激动。

后来宝玉不仅不怪晴雯,还找来一堆扇子,让她撕着玩。

晴雯把扇子都撕完了,火气也都发泄出去了,这时候才能听得进规劝。

道理都懂,重要的是顺其自然地帮助对方把负面情绪发泄出来。

自以为是的安慰,反而会起到反作用。

考试成绩不理想的孩子,被家长劈头盖脸一顿痛骂:“我让你认真写作业,少打游戏,你偏不听,这就是不听话的结果。”

在孩子遭受挫折之后只知责骂不知引导,会让孩子自然地选择疏远,遇事隐忍不言。

说教者,无外乎是事不关己,高高挂起。

更有甚者,则是扮演马后炮的讨厌角色。

“我早就知道会这样的……”

“早知如此,你就应该听我的……”

不仅起不到任何扭转事态的作用,反而会火上浇油,引起听者的强烈不满。

这种行为不仅出现在安慰人的对话中,生活的种种事件中也总有人当这“事后诸葛”。

马后炮的行为本质上可以归纳为三种心理诉求:贬低他人、抬高自己,和控制欲膨胀。

大多数情况下,诉苦者,已经知道本应该怎么做。

这时候再以“教人做人”的姿态出现,无异于是在伤口上撒盐,让诉苦者的追悔加深。

3

“别想了,过一会就好了”

沟通是一门学问,而输入信息的启动环节,就是倾听。

当对方把所有问题都说完的时候,他就已经做了一次全方位的倾诉,情绪得到了极大的发泄。

让人把话说完,很重要。

常常需要忌讳的就是,“别想了,过一会就好了”,逼得人欲言又止。

即便是出于安慰,希望对方不要再想伤心事,也不该这样阻断对方发泄的欲望。

别人在寻求安慰时,即使我们觉得事情没什么大不了,但在当下,他的情绪依然会继续困扰着他。

哆啦A梦对大雄说,你有心事我尽量领悟,你有委屈我听你倾诉,我愿意成为一直都被你出气的小人物。

这是哆啦A梦能给予大雄的安全感,有问题时都在,难过时就认真地听。

多啦A梦要离开大雄时的自言自语 / 电影《哆啦A梦:伴我同行》

在专业的心理咨询过程中,咨询师也都必须具备倾听能力,求助者初次来访时适当询问,表达关切,更重要的是注意倾听求助者的诉求。

当有人需要安慰时,放慢性子,先不要想怎么说,而是听对方说完问题,可以让对方好过一点。

很多事情,只要说出来,伤口就已经好了一半。

找准定位,缩小自己,不要急着转移情绪,多用一些问句,引导对方倾诉,试着引导他们放下焦虑。

事实上,安慰很少能真正解决问题,但人有时候那股劲上来,就是为了发泄情绪。

4

真心丧的时候

那一句“666666”

每个人都有自己不可触碰的地方,他们之所以找朋友倾诉,只是希望那一瞬间自己的负面情绪能被接纳和理解。

有些难过,不适合开玩笑,也不适合一笑而过。

“我今天又背锅,被老板冤枉。怎么每次都是我……”

“666666。”

“我妈又来催婚,让我去相亲。我恨不得当一辈子剩女图个清静。”

“优秀。”

被无解的负面情绪包围时,对方一句“666”,烦恼瞬间倍增。

有些糗事,只能自嘲,不可评论。

有气无力的自嘲,已经是一个人失望到极致的边缘状态,对方一句“你可真厉害”,瞬间击垮心理状态。

流于表面的理解,甚至是有些“幸灾乐祸”的安慰,只是自以为是的善良。

虽然是一种关心,但未免太过残忍。同样是一件事,不同的安慰方式,不同的情绪感受。

比对于小孩子,他在委屈时表达不满,家长用开玩笑的语气说“你倒还挺硬气”。

想要缓解氛围,反而会让孩子更加难过。

Barbara F. Meltz 在书中给出了不一样的方法,一个两岁左右的男孩突然在走廊里大发脾气:他一下子趴到地下,又哭又闹,两脚乱踢、两手乱抓。

男孩的妈妈一句话没说,放下手里的东西,与儿子一起趴在地上,她的头和儿子的头挨在一起、鼻子也碰到了一起,旁若无人。

在母亲的无声安慰下,孩子的情绪慢慢平复下来,哭闹声也慢慢变小。

孩子看母亲,母亲就看孩子。孩子坐起来,母亲也坐起来。孩子站起来,母亲也站起来。

最后母亲向孩子伸出手来,两人一起离开了长长的走廊,这时孩子的情绪已经变得非常稳定。

最好的共情,是让他在实际中感受到,“你看,我真的懂你”。

用玩笑掩盖严肃的调侃,是对一个人自尊的第二次挑战。

表达安慰,但不要戳人痛处,如果不能解决问题,也不要创造新的伤疤。

5

安慰也有“科学方法”

想清楚三个问题再说

安慰不是一个人“应该做的”,而是一种馈赠。

一个懂得如何安慰别人的人,必然是能够走进对方的心理,体会另一种不同的情绪产生方式。

护理学家 Teresa Wiseman 在关于“同理心”的研究中认为:同理心是与人一起感受。

具有同理心的人,具有接受他人观点的能力,并且能够控制自己,不对他人的事加以评论。

不同于促使人心失去连结的“同情”,同理心在安慰别人的场景中至关重要:因为在同理心的基础上,还得灵活运用谈话技巧。

来源:《恰到好处的安慰》from Kelsey Crowe Ph.D.

其一,先判断自己是否有过类似经历,想象自己在相同的境况下会如何应对。

换位思考,理解需求。

但为了避免适得其反,应当告知对方,自己会如何选择,而并非直接以建议的形式提出。

比如,“如果是我的话,我也许会……”

其二,对于劝解的措辞,一定要谨慎斟酌,视乎聊天的形式和载体,小心调整用语。

言语交际实际上是借助语言手段来进行的认知活动,沟通的双方能对对方认知的背景环境给予理解,交际才能成功。

这也是为什么在微信、电话里沟通,总会造成新一轮战争的原因。

隔着屏幕开解别人,要格外注意对方容易误解的字眼,以免造成误会,并且根据对方的反馈,及时判断对方是否完全理解。

研究表明,人际交往时,约有65%是运用非语言交流技巧进行的,而语言沟通技巧只占了35%。

尽量面谈。

如果不行,说话前千万三思,确认它不会像“666”的效果一样背叛你。

其三,搞清楚自己的判断思路,是否已经被带跑。

如果对方渴望意见,这其实是一种很危险的境地。

比如说,一对男女朋友吵架后冷静下来,深夜谈心。

女孩问:“如果我们分手了,你接下来打算怎么生活?”

男孩安慰说:“我不会打扰你的生活,不会再让你伤心。”

感激涕零,但 GAME OVER。

正确答案是:“我们怎么会分手呢?”

如果情绪已经被带跑,还是不回答问题为妙。

被情绪裹挟的人向你求助,多半是因为自己还不知如何承担起问题可能产生的后果。

他人的意见做参考,一旦产生麻烦,给出建议的人,就会成为分担责任的那个。

一定要给建议,先站在第三方的立场考量。如果在情绪适当、道理能接受的范围内,你会如何选择。

不能一味顺着对方的思路走,尽量为对方考虑多种现实因素,合理分析、出谋划策。

谁还没有脆弱的时候呢。

理解了情绪和语言背后的逻辑与“陷阱”,人人都能是善解人意的那一个。

伤心是一个人的事。

但赶走伤心的“理解”,需要两人共同达成。

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1、你一定能够的,我敢确信。

男孩子也是担心的那时候,也是心理紧张,内心很焦虑不安,手掌心出汗的那时候,当这一那时候,做为女友还要给他大量的激励和宽慰,这话能够让男友了解,自身实际上沒有那麼槽糕,自身可以做许多事儿,而且过去的品牌形象在你这儿赢得认同,会让她们更为勤奋,获得更佳的考试成绩,维持在你心里幸福的影响力。

2、没事儿,你早已做的非常好了,换为他人他还没有你做的好呢。

你的男友也会有做不事情,特别是在是同意你的事儿都还没保证的那时候,他会愧疚,会感觉在你这儿失去服务承诺,这一那时候,还要你多安慰他,而并不是牢牢地的把握他沒有把对你的承诺保证位的把手,他不仅尽了自身的本份和义务,毫无疑问还努力了自身的心力和人情债。

3、和你在一起我很高兴,也真幸福。

常常跟男朋友说这话,会他会感觉他是一个能够让你优越感的人,和你在一起,他会把他全部好产品都让你,而且会将会将勤奋让你一个温暖的家,帮你进行理想,以便不失去了你对她们期待,他就会更为的勤奋饰演一个合格的男友,好老公,好的父亲这种人物角色。

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恋爱时,这6句话伤人


听过一个故事。(以第一人称叙述)

他对我说:我想回去找她了...

我问,你想回去找谁?

他回答我:前女友。

我问他,为什么,他说,他忘不记前女友?

我说,你现在为什么觉得你前女友比我好?

他说,前女友一直都很好,顿了顿,他接着说,我不想拖拖拉拉的,我前女友也想和我复合。

我又质问:

可是我们刚谈恋爱那会儿你为什么不提,你为什么要和我谈恋爱?你这不是渣男的行为吗?

他说,我承认自己很差劲,但是我就是不爱你了,因为你对我很差,我前女友对我很好。

我:行吧,婊子配狗,祝你们一辈子幸福吧!

希望大家都要知道,不爱可以,千万别在临分手时用前女友和现任做比较,做个人吧。

又怎么了。

又怎么了?看似是一句不伤人的话,但其实伤害的威力不小。

又怎么了?代表了一种态度的敷衍,意思是,

你烦不烦呀?你为什么老是出现这样的情况,你又怎么了?你又干嘛?

朋友最近问我,她男朋友总是对她说,又怎么了?对她很多事情不上心,我当时无意撇了一嘴,说,他不是在外面有狗了吧?

后来,朋友调查发现,男友果然在外面有狗了,所以才对朋友不耐心。

敲黑板,划重点。

当你男朋友对你说出又怎么了?就是有了一种心声厌恶,嫌烦的态度,这个时候,你就要小心了,要找出其中的原因,他到底为什么嫌你烦?究竟是你太作了,还是他外面有狗了,或者其他什么原因?

搞清楚是什么状况,对症下药去解决。

我从来没爱过你。

说出这种话的人,就!是!人!渣!

你从来没爱过我,那你当初为什么要选择和我谈恋爱。

我有一个粉丝,还真遇到过一个男生,在和她谈了两年后,男生对粉丝说,我从来没有爱过你,我当初跟你在一起,就是为了疗伤,就是因为我当初受到了前任的伤害。

后来,我觉得你对我挺不错的,所以,我就选择和你在一起了,但是,我现在遇到了真爱,一个软萌软萌的妹子。

抱歉,我要离开你,都拖了两年了,太不好意思了。

朋友:????

你要这样想,我也没办法。

好吧,就这样。

你开心就好。

这些话摆明了就是不想解决问题,随便你怎么想,你的想法我不在意。

真正爱一个人是会在意对方的想法,如果对方有什么误会的,会急着去解释。

你开心就好,完全不在意对方的看法了,随便。

对待感情的态度是随便,

离分手也不远了。

只要是个男的都比你强......

当你说出这句话的时候,已经存在比较了。

恋爱切记比较,比较就会心里不平衡。

所谓比较,就是我已经不爱你了,所以,我才会拿别人和你比价。

如果这个男人没有做出什么原则性错误的问题,我们没必要说这样的话,打击他的自信心。

每个人都有每个人的优点,

每个人都有每个人的缺点。

如果你确实对他很多行为不满,那你可以选择让他改正,如果改不了,你可以离开他,没必要这样损人,这样伤害人。

一边不肯离开他,一边又伤害他,其实你和渣男也没多大区别。

还是那句话,不爱可以,但别伤害。

最最最最伤人的话是什么都没说,冷暴力给你看。

连话都不愿意说了,

连伤害都不愿意伤害了。

是真真真真真彻底不爱了。

冷暴力这种没有言语的伤害,往往大于言语伤害,伤害人于无形。

前天,一个姑娘跟我讲,宁愿自己男朋友狠狠的伤害她,把她逼走,让她攒够失望,也不愿意他什么话都不说,就这样耗着。

冷暴力真的太伤害人了。

如果说,言语伤害是一把刀,直戳戳的插在一个人的身上。

那冷暴力,就是慢性毒药,一开始看不出来,直到后来直接暴毙而亡。

最后:

不管是在爱情里,还是人生里……伤人不是一种能力,如何最大程度地保护对方才是。

如果不爱了,就直接好好的说,没必要言语伤害,更没必要冷暴力。

你对她最后的温柔,

就是好好地说再见,

就是好好的说分手。

以上,共勉。

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爱情是双向进行的一件事,需要彼此共同付出和经营。如果你想在他心中占有一席之地,就必须真正了解他!通过这4句话掌握男人的感情观和恋爱心理,你就可以更懂他原来这一切没有想象的那么糟。

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1、男人还是喜欢顾好家的女人

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3、为什么有的男人不扔掉前女友的照片

和女人不同,很多男人都不会去刻意扔掉前女友的照片,信件,以及一些小物件。对于男人们来说,这些是过去的一个纪念,是一份重要的回忆。当然姐妹们肯定很不爽,但是他们真的没有什么歪念头。男人也是喜欢缅怀一下过去的,回想起那段被爱的日子,来增强自己的自信心,获得满足感。如果在他的房间里发现了这些被隐藏起来的东西,先不要动怒,以宽大包容的姿态来对待,让男人对你刮目相看。这样你们今后的关系肯定会越走越顺当的。

4、为什么男人和谁都能上床

这点也是和女同胞们不同,男人们即使没有爱情,也能和女人做爱做的事。理由之一就是,男人想尽量避免发生在自己身上的女人荒。所谓女人荒是指,与女人不能自然相处,使自己处于饥渴状态。陷入女人荒的男人,都有一种如果错过这次,下次就不知道等到猴年马月的危机感。特别是那种刚刚失恋的男人,更容易陷入女人荒,所以要特别注意,这种男人可一定要小心噢。