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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编为大家整理的情感咨询：夫妻沟通心理学，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

沟通是一种精神状态的造型艺术，每一对都必须在社会实践中探索。当你也愿意拥有幸福的婚姻时，你可以讨论一下情感顾问为你总结的常识夫妻沟通:

情感:夫妻交流障碍的原因

谈到婚姻生活中沟通障碍的原因，我认为许多姿势通常是从父母那里学来的。父母看待家里人的方式，或者父母的主要表现，我们都觉得我们的姿势是最好的解决办法。

例如，如果父亲很严格，母亲很快乐，他们已经这样出去好几年了，而且一直很有礼貌，人们觉得这两种方法是解决他们之间分歧的最好方法，因为在婚姻生活中存在沟通障碍。当你结婚并遇到分歧时，你会情不自禁。有时是谴责，有时是取悦，有时是取代应用。

在一个父母经常争吵并给孩子带来很多痛苦的家庭里，孩子会使用不合理或打断的姿势来防止思考和感受痛苦。他也使用这样的方法来帮助他人避免痛苦。在逐渐习惯一个人的姿势后，当面对困难的问题时，它自然会打断一个人的个人行为。

每种姿势都有其有利的一面:责骂别人是自信的；令人愉快的人非常理解。超理性的人客观而坚强；打断别人的人非常方便。因此，要改变它们，没有必要完全否定它们，而是在每个姿势上添加一些项目。申斥类型必须添加一些对他人的考虑，宽容和通融；悦仁的含义必须给自己增加一些关怀，超越自己的权益。超理性的人必须增加对自己和他人经历的发现，并提升一些由于他们婚姻生活中的沟通障碍而产生的感觉。然而，“打断仁”的含义必须增强他人、自己和情境的意识，并在适当的情境下清空自己的想象。

在夫妻 沟通之间，人们应该注意对方、自己和形势。

婚姻生活中的家庭沟通障碍的原因，检查一下，你在家和你的直系亲属经常采取什么姿势？当你注意到这些方法非常相似的时候，试着去改变，你会发现每个人之间的关系都会得到很大的改善，你会过着更加快乐的潇洒生活。

夫妻沟通社会心理学:夫妻享受和哄

无论是男人还是女人，都必须清楚，自己的女人自己不哄，总有男生喜欢哄她；如果一个男孩不拥有自己的心，总会有一个女孩愿意拥有他的心。日常生活的现实，许多事务夫妻，我想只想找一个哄她或赞美他的人。在日常的婚姻生活中，男孩应该试着理解一些哄骗女人的方法，而女人也必须学习一些奉承男孩的方法。我认为这叫虚伪，这叫智慧！

家是一个谈论爱情的地方，而不是理由。夫妻之间不太可能会有争吵，但不要被一件小事所困，必须找出原因。有些事情不需要弄清楚，但实际效果不是很好。一起，更不用说要求对方承认错误，即使真相站在你这边。因为在夫妻的争吵中没有输赢，所以没有必要把赢家和输家分开。而是睁一只眼闭一只眼；不仅如此，你还必须用心维护一个真正的家。

情感:没有细则伤人，没有细则伤人，这无疑是中医的基本理论。婚姻生活中的[都是这样的。适度的沟通和沟通可以改善夫妻关系，并允许在胚胎阶段处理许多差异。相反，没有必要的沟通和沟通，我们决不能“距离产生美”。相反，我们必须打开夫妻之间的私密空间，为差异留有很大的空间。因此，一个温暖的家必须从美好沟通开始。

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情感心理学：夫妻经常吵架，是因为沟通缺少方法

每一个人都会产生情绪，因此想要寻找一个发泄的方式，有些人能够在自我调节的作用下，渐渐的将负面的情绪化解掉。

但是有时候，负面的情绪积压的太多时，就迫切的想要寻找一个发泄的途径。所以说夫妻之间吵架，其实是一件再正常不过的事情了。

可是如果夫妻之间争吵的频率增加了，而且每次争吵时更加激烈了，那么这个时候夫妻之间就需要考虑双方是否存在着什么问题。

我们针对一些爱吵架的夫妻做过一个调查。他们发现，夫妻之间经常吵架，是因为沟通缺少方法。

夫妻之间吵架的矛盾点大体分为以下几点。

自私化

自私是很多夫妻之间吵架的一大原因，他们站在各自的角度去思考问题，所以难免就会产生固执的心理。

他总是习惯性地将错误归结到对方身上，却始终没有找到自己的毛病。

自私是任何一对夫妻之间都容易产生的一个问题，为自己考虑的得失越多，那么自然就会更加的厌恶对方。

单纯发泄

有一些夫妻之间吵架，其实是单纯的为了发泄。

当一方无意中踩到了对方的雷点，或者是禁区的时候，他就会异常敏感。

这个时候就容易向另一方去无尽的发泄自己的苦闷，也许是工作当中的，也许是对方给予自己的。

争吵的时候能够获得暂时性的平静，但是由于双方并没有解决问题，因此导致不断的争吵。

如何沟通才能够化解尴尬，让双方彼此靠近呢？

直入式

直接进行话题，不要左右而言他，偏离了问题的方向，最后使得争吵越来越激烈。

夫妻之间吵架时都会出现一个问题，明明引发争吵的是事件一，最后却因为事件二吵的不可开交。

不要去故意的躲闪话题，也不要去和对方翻旧账。

最好的沟通方法就是直入问题，以便于双方争吵时不会南辕北辙。

倾听式

众所周知，倾听一定要比表达难的多。因为倾听者扮演着一个被动的角色，而表达者则相对主动。

显然更多的人喜欢当一个主动的角色，他享受表达的乐趣。

夫妻之间吵架，多是由于一方只注重自己的想法，而忽略了对方。

在吵架的时候，如果对方不能够去认真倾听对方的观点的话，那么这样的争吵一定是无意义的。

双方不停的争论，但是争吵的时候却缺乏目的性，所以就会导致二次吵架。

换位式

夫妻之间要想要避免争吵，减少吵架的频率的话，那么就有必要进行换位思考。

换位式的表达方法多比指责式更加让人接受。

比如：“我希望你可以这么做。”“我知道你很累，你说的我也明白。”这类语言，起码不会让对方心理对你有所防备。

夫妻之间换位思考更加有利于双方解决矛盾，也能够更加真切的体会到对方的心情，从而避免矛盾的发生。

当夫妻之间出现了过高频率的争吵现象的时候，一定要看双方沟通是否有问题。

很多夫妻之间之所以会不断的吵架，往往是因为他们忽略了自己的表达语气与方式，因此引发了双方的争执。

因此夫妻之间无论是在平时交流时，还是在争吵的时候，都有必要去讲究一些沟通的方法和技巧。

这样才更加利于双方感情的和谐，避免矛盾的发生和存在。

心理学教你男女沟通的艺术

从认知心理学角度讲，女人说话平均使用5种语调，但男人一般只用3种。所以，男人听不出女人的某些语调变化，认为她老在重复同一个话题，会厌烦。
丈夫加班到10点才回家。担心一夜的妻子问：“怎么这么晚？”丈夫很累，简单地回应说：“项目的事。”妻子顿时心生不满，继续追问，直到丈夫不耐烦地说：“行了，说了你也不懂！”一场争吵就这样拉开了序幕。之后，丈夫找哥们儿抱怨：“女人真是麻烦！”妻子对闺蜜诉苦：“他根本不爱我了。”
生活中，男人和女人间常会存在沟通障碍。正如上述案例，晚归的丈夫不理解妻子的关心，不停追问的妻子也听不出丈夫的劳累。不同流派的心理学家有着不同的解释。
从认知心理学角度讲，女人说话平均使用5种语调，但男人一般只用3种。所以，男人听不出女人的某些语调变化，认为她老在重复同一个话题，会厌烦。
从进化心理学角度看，数千年的演化造成男女大脑结构有差异。首先，男人的思维是直线的，沟通准确、简洁，目的是发现问题、解决问题；女人的思维是曲线的，问题本身并不重要，她们更在意关系的维护，而且察言观色能力强。其次，女人强调感觉，喜欢夸张地表达感受，比如“你每次都这样”、“你根本就不爱我”等；男人注重字面意义，更理性，领会不到女人话语背后的情绪，只会争辩所谓的“每次”和“根本”等词汇有多么不准确。
因此，女人和男人说话，最好每次说清楚1个观点，还应让他知道怎么做，给他明确的指向；尽量不要以偏概全，比如可以说“你这次怎么迟到了”，而不是质问“你每次都迟到”；要直接表达情绪，如“你迟到了，我不开心”，而不是拐弯抹角地让他来猜。男人跟女人沟通，要明白女人是感性的，不要过分纠结对方夸张的字面意思，尝试理解语言背后的情绪，多站在对方的角度思考问题。

情感心理学：夫妻长期分居两地，如何才能正确解决沟通问题？

“你愿意和另一半长期分居两地吗？”答案一定是非常不愿意的，可是现实让很多人无法选择。长期分居两地的夫妻特别多，并且农村要多于城市，显然很大程度上这是由于经济因素导致的。

每年春节的前几天，我们总是能够看到拎着大大小小行李的人奔波在火车站，有些人一年没有回家了，更没有见过自己的妻子了。

侄子嘉豪和妻子结婚后，两个人就各忙各的了，一个在北方做生意，一个在南方继续读博士，这是一对有梦想的小两口，但是也要饱受异地的苦恼。

嘉豪和妻子几乎是没有什么时间见面的，因为两个人都特别的忙，第一年的时候，他们两个还抽空见上一面，可三天的假期几乎两天都花在了路上，所以每一秒都是令人珍惜的。

后来随着嘉豪这边事情越来越多，妻子那边也是在搞各种科研工作，两个人也就打消了见面的年头。

说实话，异地恋真的挺难的，尤其是一方太过想念一方，却联系不到他的时候，那感觉太痛苦了。

嘉豪和妻子一直特别恩爱，但是自从分居两地之后，两个人经常吵架，有的时候对于异地恋来讲，吵一架反倒比无话可说要好的多。

不同的圈子，看不见摸不着的对方，一旦产生了信任危机，那么所有的爱就能够瞬间垮掉。

嘉豪经常抱怨说：“明明很小的问题，却要解释好久，有的时候心情不好不想说话，她还误会说我变心了，异地太难了。”这无疑是吐露了很多人异地恋人的心声。

不过时间很快，还有一年半的时间，两个人就熬出来了，也许熬过了异地，所有的难题都不再是难题了吧。

那么夫妻长期分居两地，那么该如何正确解决沟通问题呢？

培养习惯思维，让对方情不自禁的想你

长期分居两地的夫妻，要注重培养习惯思维，这样才能让对方情不自禁的在某时某刻想起你。

双方要彼此协商，利用彼此闲暇的时间来一次通话或者是视频聊天，每天坚持这个行为，长期以往就会成为一个习惯。

异地恋怕的是无话可说，产生陌生感，所以每天保持这样一个习惯，哪怕简单的问候一句，也能够拉近双方心理的距离。

换位思考，多站在对方的角度去思考问题

长期分居两地的夫妻，很容易产生矛盾，这是由于双方把自己的思想强加在对方身上引发的误会。

由于二者存在着空间上的距离，所以很容易导致思维的偏激性。

二者在沟通的时候，不要仅仅站在自己的角度去思考问题，而是应该多为对方考虑。

异地夫妻之间因为无法靠着拥抱等方式来感受彼此的温度，所以只能靠着温暖的话，来感染彼此。

双方沟通的时候，尽量不要去刻意发泄自己的情绪，多说一些有趣轻松的话题，反而使得双方能够缓解疲惫的情绪。

追溯回忆，能够勾起无限的思念

长期分居两地的夫妻，在沟通的时候，很容易面临一个问题，那就是不知道说什么，无话可说。

当二者遇到这种情况的时候，一方可以主动挑起曾经的话题，追随回忆，这样可以勾起双方无限的思念。

心理学家调查发现，曾经的美好回忆可以对人的心情起着很好的调节作用。

我们无法去改变现实，但是要始终坚信那份坚定不移的爱。距离打败的只是疲倦的内心，从来不会是坚定的爱。

所以越是见不到，就越得好好的和对方沟通，让每一分每一秒都成为最美的回忆。

夫妻沟通心理学：夫妻吵架不伤感情的6个方法

当这对夫妇为一些琐事争吵时，他们应该怎么办？我认为夫妻之间的争吵就是这种交流和沟通的方法。抓住争吵不伤害感情的方法可以帮助我们更深层次地理解对方的想法。根据夫妻间交流和沟通的社会心理学基本理论，与每个人分享夫妻吵架时不伤害感情的方式和方法。

夫妻沟通的社会心理学:夫妻吵架不伤害感情的6种方式

夫妻吵架方法1:不要直接隐瞒任何事情

当你和你的丈夫吵架时，在公共场合说清楚不是很容易吗，但是你总是在背后说个不停？你是不是一个人生气，几乎不愿意说清楚？

这种微生物，雄性，是一种必须被证实的提醒，而不是一种指示。你不可能屏住呼吸，希望那个男孩会小心翼翼地控制你的大部分怨恨。当你觉得他有一些不好的地方，你会马上告诉她。

例如，他不是很整洁。我还告诉他每天洗澡。例如，如果他花钱如流水，我也会和他一起花。如果他爱你，他会跟随并改正他的错误。

世界上最酷的感觉不是两个人相爱，而是两个相爱的人想要改变彼此。人们可以在一个公平的地方进行友谊和交流，而不会因为这样的小事而损害他们之间的感情。换句话说，如果你生气了，就说出来，如果你有什么，就指出来。

夫妻吵架方法2:不要用脏话伤害对方

当夫妻吵架时，因为他们的欲望，他们经常做他们想做的事情，他们的精神状态就像洪水猛兽。他们说的真的很疯狂。

也许在那个时候，我永远不会感觉到我的话有多致命。但是说话者并不想倾听听者的心声。当灾难从他嘴里出来时，有多少感情被这张嘴打败了。

夫妻沟通的社会心理学:夫妻吵架不伤害感情的6种方式

夫妻吵架的方法3:不必扔东西甚至打

我有一个朋友和他的儿媳吵架了。他因为自己的欲望打了两次媳妇，然后离婚了。

无论为了一个男人和一个女人打架是多么的错误，无论是什么，一个人都不应该用自己的手去打架。这一直被归类为家庭暴力。更重要的是，这个女孩正带着一生的心理状态和你生活在一起。在你那样打了她之后，你有想过和你住在一起吗？

夫妻吵架方法4:后正面接近

你还记得《欢乐颂2》中的一首小曲吗？这首小曲总是对鲍勃说:"吵架后，不管谁对谁错，男孩子都应该先道歉。"也许很多人想说为什么，你可以理解，你不会在你的情绪中谈论为什么，也没有太多的理由去说。如果你喜欢一个人，很难理解他会一直感到不舒服。

在日常生活中，许多男孩都是家庭冷暴力，许多女孩都心烦意乱，不愿说清楚。他们的情感逐渐瓦解，彼此渐行渐远，最终他们分道扬镳。

丈夫和妻子吵架的方法5:在争论时使用委婉的态度

如何以委婉的态度与对方争吵？例如，“我认为这件事应该如何加强”意味着“我的意思是，我认为这意味着你不必太渴望”和“当人们彼此理性相处时，他们不必太情绪化”。

我认为这件事应该怎么做会更好。人们可以用更强的心态来表达自己的想法。正如蔡康永所说，它不仅可以显示自己的意思，而且也不会轻易让对方心慌。

夫妻吵架方法6:你可以找到吵架的真正目的

夫妻之间的争吵本质上是一个适应期的整个过程。这个世界上没有严肃的生活。许多人认为一些琐碎的事情说明了人生观是不同的。这种琐碎的事情不能表明人生观是不相容的。

如果两个情人需要相处，争吵将成为更好的交流方式。争吵越多，问题就越小。这并不意味着他们吵架后又吵了几次。到了争论的时候，要想清楚争论是否值得，并记得说几句话“亲爱的，让我们和好吧。”

不受控制的争吵总是让两对夫妇越走越远。在婚姻学习如何在不伤害感情的情况下打好仗是一门必要的课程。情感咨询师凭借其专业技术和丰富多样的工作经验，为成千上万寻求帮助的人提供解决方案和计划。