【www.qg13.com - 不可挽回的爱情】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回男人，要学会制造不可得性！，希望能够帮助到大家。

许多女人在爱情里默默的付出，想象着男人也能够像十分爱自己，可是感情的事情啊，不代表你付出了十分，对方就付出了十分，到头来你的付出全部在他一句“我们分手吧”中消失殆尽，你深信不疑的感情原来也不过如此。

你也知道这个世界没有那么多的童话，但是他的到来让你对真爱有了一丝幻想，你的投入越来越多，你愿意为他付出所有，你越爱越深，可最后受伤的还是你。

心从未这样的空空荡荡，一个人走在回家的路上，他再也不会在你身边说说笑笑，你再也不用早起给他做早餐，你们的一切都已经变了。

那到底是什么让你们的感情变了呢？又是什么让对方那么绝情狠心离开你呢？要搞懂这些问题，我们首先要知道什么是爱情？

爱情是两个人间的强烈的依恋，亲近，以及无限向往并无所不尽其心的情感。在爱情一般定义里，“无限向往”和“无所不尽其心”是至关重要的，向往期待，才能让爱情持续发酵，没有向往的爱情往往结局都会走向陌路。

那么是什么才能让爱情产生向往呢，你可以想象一下，稀松平常、唾手可得的东西你会不会向往？答案是不会。能让人产生向往的，一般都是让人好奇的，并且不是那么轻易就得到的东西。

所以在爱情中，最很重要的就是让对方一直对你保持着向往，进而言之，也是就是说保留对你的好奇心和不可得性。这是维系你们感情的非常重要的因素。

所以我们想要挽回对方，那么就可以引发对方的好奇心，然后保持自己的可得性，保留一种神秘感，然后再去亲近他了解他，懂他，你们的感情就会慢慢回到最好的状态了。

引发好奇心：

如何在挽回的时候引发好奇心呢？你要做的就是主动跟对方断开联系，不要保持这种骚扰对方的状态，不然他会对你更加厌恶，突然地截断联系，不免他会对你产生好奇。

然后你要做的就是努力提升自己，一改之前对方对你的固有看法，多花一些时间在自己的身上，从外到内全部提升一遍，你的改变一定会让男人大吃一惊，并且对你产生好奇，想要重新挖掘你身上的价值。

如果对方主动来询问你的近况，你就可以继续在聊天以及朋友圈子中展现你的价值，持续引起对方的好奇心，使之发酵。

保持可得性：

可得性就是你可以被得到的概率，你太容易被得到了，那么你的价值就会变低，男人对你的好奇心也会随着了解你而越来越低。

如果你之前跟对方恋爱的时候，总是无底线地付出，你的好男人唾手可得，那么他就不会珍惜，更别说对你还有征服欲欲望了。所以当你改变了之后，你的价值对男人有所吸引的时候，千万别让自己再卑微了。

你要做的就是欲擒故纵，让他在得到和失去中学会珍惜，保持你的神秘感，让男人产生无限的向往，激发荷尔蒙的再次分泌，就能很快促进你们的复合！

情感一生延伸阅读

挽回技巧之制造不可得性

很多人想不明白，为什么提分手的人可以这么绝情，这么狠心，一点都不念过往的旧情。难道他真的是铁石心肠，难道他真的是从来没爱过，难道他真的是这么一个人，但只有你不懂而已？不是这样的，每个人都是情感动物，当然他也是有情感的，不然在一起的时候他不会对你这么好。
只是分手后你的做法让他厌烦了，如果你让一个人烦，你就完了。分手后你是不是特别闹腾，一哭二闹三上吊全干完了，我能理解，因为你只是受不了没有他的生活。这时各种骚扰、委屈求和、抱大腿都出来了。各种跪舔式哀求，各种负能量，各种离不开对方，这样只会让对方想彻底断掉和你的联系。因为没有人希望整天收到这些信息和电话，真的会令人很头疼，很烦，也会让对方觉得你很没有价值，试问一个没有价值又很烦的人，他为什么要重新选择你？
怎么办，已经烦了怎么办？制造不可得性。
尽管因为矛盾，因为你的托付心态，他嫌你烦，想离开你，想跟你分手，但跟你分手不代表他想失去你。你分手后对他的纠缠，或许极端了他会烦，平和的他会劝你放下，但是内心是欣慰的，因为你还在。
制造不可得性首先让他看不到你，听不到你消息，感觉不到你的存在。你完全消失了断联了，他如何还觉得你烦。但是，你过得好他就一定知道。因为冷冻了以后，你一点消息都没有了，以前在身边叽叽喳喳的人突然消失了，他会不习惯他会好奇，他就会慢慢主动了解你的情况。不要管他用什么方法，只要他对你好奇，他就会有办法知道的。
当他发现你不再难过了，已经开始丰富自己的生活了，比他过得更好更快乐，甚至有了新欢了，这时他就会失落他就会痛苦。因为这么好的你，本来是属于他的，是他想要就要得到的东西。
这就是不可得性的魔力了，这时候的他正在感觉失去你，失去你的好，失去一些本来自己拥有的东西。因为当属于自己的东西不再属于自己的时候，是任何人都会失落的。自己拥有的东西，很多时候都不会在乎，但得不到了以后，又发现自己想要了。
所以，你想成功挽回爱情，首先要抓住挽回技巧，让他不再觉得你只属于他一个人的。你要做的是制造不可得性，变得更好，不再是等着他来爱，而是等他来重新争取你。

如何通过制造不可得性，挽回前任？

《戒律》曾说过：姑娘们，请记住，当你窝在沙发上看租来的影碟时，90%的可能他不会向你求婚！

很多和男友相恋多年的女生，在对方说出分手的那一刻，都会百思不得其：

为什么那个一直深爱着自己的男人，会突然变得如此狠心？说分手就分手？

为什么两个人那么多年的感情，已经走到了谈婚论嫁那一步了，说放弃就放弃？

为什么同居多年，对方却迟迟不求婚，丝毫不提结婚的事情，一拖再拖，甚至以分手告终？

为什么呢？因为在过去的交往中，他已经从你身上得到了所有想得到的东西，你对他来说，已经没有进一步发展关系的必要了。

三月份的时候，我曾接到一个学员莉雅，和男友相恋5年，同居4年，却在交往5年纪念日的当天分手了。

原因是莉雅一直想结婚，但是男友却一直在逃避这个话题，最终两人之间的矛盾在纪念日这天彻底爆发，对方提出了分手。

“难道我对他不够好吗？我们都在一起5年了，除了没有领证，和夫妻有什么区别，他怎么就不愿意和我结婚呢？”

如同莉雅所说，两个人在一起，除了没有领证办婚礼，和一般的夫妻并没有什么区别。在过去的相处中，莉雅俨然像妻子一样尽心尽力的照顾着男友的生活起居。

莉雅想结婚，因为她很爱男友，再加上身边的好朋友都陆陆续续结婚了，家里也跟着急，慢慢的莉雅也开始对着男友各种明示暗示结婚的事情。

但是男友却一直对这个话题闪烁其词，逃避不变态，每次都说现在还不是时候，自己什么都没有，给不了莉雅幸福，结婚的事情再等等。

莉雅一开始还挺能理解男友的，也非常的感动，但是时间久了以后，尤其是男友逃避的态度，让莉雅很伤心，两个人经常因为这件事情吵架。

5年交往纪念日这天，刚好是莉雅最好的闺蜜结婚，两个人一起去参加婚礼。在婚礼上，深知莉雅心思的闺蜜把捧花直接给了莉雅的男友，暗示他给莉雅求婚，结果男友各种假装看不懂，弄的气氛一度出现了尴尬。

婚礼结束以后，莉雅哭着和男友大吵一架，问他，为什么不求婚，难道是想分手吗？没想到男友真的说出了分手的话，莉雅当时就懵了。

在很多女生眼中，两个人交往了很多年，同居了，结婚是早晚的事情，男人也应该给自己一个婚礼的承诺。

然而，我想说，姑娘，如果你是这样的想法，那你一点都不了解男人。

你认为两个人住到了一起，同居了，你也履行着妻子的责任和义务，他就应该和你结婚，承认你的身份。

事实上，在男人眼中，既然现在他已经享受到了婚后才能享受到的一切便利，不需要结婚就能拥有了一个厨师、保姆、床伴，何乐而不为呢？

既然现在你心甘情愿的扮演妻子的角色，把所有的一切都给了他，还不需要他付出什么，那么他为什么不继续这种关系呢？又不是傻瓜。

婚姻不仅仅意味着两个人的关系得到了法律的承认，还意味着责任和束缚，余生几十年你只能和一个人建立亲密关系。

当你已经把全部的自己完完全全展示给他看了，他已经把你看透了，你身上已经没有特别能吸引到他的东西，试问这样的情况下，当他想到还要在一起几十年，他还会跟你结婚吗？不会，因为这样的生活实在是太无趣了，没有任何新鲜感。

他不想结婚，你又要逼着他结婚，结果只能是分手。

所以在这种情况下，要想他心甘情愿的娶你，你要学会重新制造你的不可得性，展示你的高价值，让他再次从你身上找到神秘感和吸引力。

如何才能制造不可得性呢？

提升自己，重新建立神秘感和吸引力

你每天为他准备好精致的早餐，并不能提醒他，让他爱你更多，相反只会让他养成理所当然的习惯。

你每天尽心尽力的照顾他，满足他的需求，不会让他感觉你是一个好妻子的人选，只会让他感到生活越来越无趣。

你每天把自己的事情事无巨细的说出他听，他不会觉得你很依赖他，他只会觉得你唠叨，一点生活情趣都没有。

所以停止这些吧，把注意力放在自己身上，不要再什么事情都想着他，把全部的自己交给他，学会保留，有神秘感才会有吸引，有吸引才能维持激情和渴望。

其次，适时的从对方的生活里撤离，偶尔保持距离。

随叫随到的人不会让人产生很大的情绪波动，就算失去了也不会觉得很伤感。

当一个人饿的时候，吃肉的感觉是最香的，如果已经吃饱了，不管吃什么，都只会感到味道平平。

感情的世界里也是如此，不能一直让他满足，适时的抽离，才会让他产生害怕失去的恐惧。

最后，展现你在婚姻中的不可得性。

要让一个男人心甘情愿的娶你，要么你是他身边最美的，要么是最懂他的，要么是最能跟他一起奋斗，要么在他失落的时候能够成为他的避风港，给他及时的安慰和鼓励。

你可以不用很好，但是对他来说，你一定是特别的，不可替代，让他无法离开你。

挽回爱情之断联的奇妙效果：制造不可得性

第一次接触“断联”的朋友，表示不理解为什么不联系反而会让这段关系好转，甚至让对方对自己重新感兴趣，小编为大家详细解释一下，断联，在挽回过程中到底有什么作用。
断联的最最明显的一个作用，就是“制造不可得性”。
也就是说，当你表现得离不开对方的时候，对方是不用花费力气就可以得到你的，那么对方也不会稀罕这个“轻易得到”的伴侣，相反，当你跟对方说，“我觉得你说得对，我们真的不适合，我接受你的分手，我不会再打扰你了”，那么，对方就会开始纳闷了，一个明明离不开自己的人，可以很潇洒地离开自己了，也是很让人受伤的。这样一来，就完成了“制造不可得性”了。
这是人性，人拥有一样东西久了，根本就会忽略掉这样东西到底是不是自己的，会不会永远是自己的，就好像，人只有当突然失明的时候，才会真正感受到，这个世界（无论自己之前再怎么不喜欢），是多么美好。
所以，要让对方意识到你的重要性，就要让对方尝试，失去你的滋味，分手前后，你对对方的态度的前后落差越大，对方的心理落差也会越大。有落差，逆转，才有可能。
要复合，只求对方回来，什么都不要的这种想法，只有在挽回对方的时候，你才会有。试想想，这种“什么都不要，只要对方回来”的想法，实际吗？靠谱吗？对方三个月后，还是照样会说分手，让你的恋爱地位一低再低，根本没办法真正拯救一段感情。
一心想要挽回，但是只懂得用最没用的手段——追，来挽回，那么你永远都将自己放在“低位”来面对对方，是不能挽回成功的。希望各位能够真正理解断联的作用，不要再讲自己放在低位去挽回了。
想要挽回，就必须要“逆转”高低位，只有当你时高位的时候，才能让对方来追你。想象一下，你会觉得不可能，对方都已经要说分手了，怎么可能逆转低位。现实是，任何一个你看起来是高价值的人，都不是一生下来就是高价值的，而是通过自己的对自身的关注和投资，不懈的坚持，才会提升到高价值。
我在情感一生网也讲过如何提升成高价值的人，这里就不多说了，有兴趣的朋友可以登录情感一生网翻阅原创资料。

男人在经营婚姻要学会制造惊喜

夫妻在结婚时间久了之后都比较容易进入一个“倦怠期”，两人以往恋爱时的新鲜感也会逐渐消减。从而导致夫妻两人的感情也会很容易出现危机，为了避免这样的情况发生，男人在经营婚姻中要学会制造一些惊喜，偶尔突然给妻子一个惊喜，会让她十分意外，也有利于婚姻生活发展，这是很重要的。
1、学会利用金钱制造惊喜
这也是在雄厚资金的夫妻间来说，钱不是他们缺乏的东西。但是，没有人不爱钱，这也是可以成为讨好你妻子的一个途径。学习电视剧上情节的一些做法，如妻子银行卡里没钱了给她转账，她的钱包没钱了，你偷偷塞钱，她一打开必定会觉得惊喜同时觉得你很贴心。
2、生日的惊喜一定要牢牢抓住
爱人的生日，礼物一定不能少。但伴随着惊喜的生日礼物想必她会很期待的，在她生日的那天你可以假装不记得了，然后拿着生日蛋糕和礼物堵在她办公室，在她同事羡慕的同时又觉得万分惊喜，会令她非常感动。
3、房子、车子也能是惊喜礼物
当然这是建立在你有雄厚的基础之上，当你开一辆新车回家时，把车钥匙给妻子，然后对她说“这是你以后的代步工具了”，或者买了房子把房产证给妻子，这些举动都会令妻子感到十分惊喜、震撼。
4、在她的爱好上发挥惊喜
要多关注了解妻子的爱好，比如她最近在看什么书，你可以在书本上夹着表白的纸条，当她翻开会又惊又喜；还有她最近爱听的歌曲，你可以学会然后亲自录下来给她听，相信她听完后会觉得十分震撼和意外。这样的举动也可以成为你们夫妻间充满情趣的交流方式。
5、结婚纪念日要充满惊喜
你和妻子约定的结婚纪念日可以不要每年都过，今年先不用过，你可以口头上说说，然后到那天提前回家布置，摆上红酒牛排，还有一大束玫瑰花。当妻子回来看到的一刻会目瞪口呆，太兴奋太感动了。
男人在经营婚姻中，要时不时给妻子一个惊喜，会让彼此的感情越来越深厚，也可以让她感受到你对她的重视和爱意。这有助于婚姻生活的更好维持，能够促进两人的关系，使两人的感情更加和谐融洽。著名情感专家老师也说过。

从铺垫到制造机会，分手后要学会理性地挽回

“他好像已经有了新女友？”“他和我分手是不是就是因为喜欢上了别人？”“我怎么样才能让他知道我的价值已经提升上来了呢？”很多人在挽回的时候都会产生这方面的疑问，尤其是对于女性而言，天生的第六感，还有自身的安全感不足，会产生很多莫名其妙的想法。但与此同时，换个角度去想问题，你和对方分手以后，如何让他对你产生这样的疑问呢？有些人会说，不可能吧，都分手了，他真的还会这么想，既然你都会这样想，那对方又何曾不会呢，主要是看你如何去给对方制造出一种危机感。
如何正确地制造出危机感？除了把自己变得更加优秀和提升自身价值以外，你要懂得去铺垫。本来分手就是一件饱含痛苦与伤心的事情，无论你需要哪种方式去发泄和缓冲自己，你都不能在朋友圈或者共同好友之间去哭诉和抱怨，因为你这样做了，就等于把挽回的时间无限地延长，就好比你今天发了一个表达自己伤心欲绝的朋友圈，过两天就展示自己生活得无比精彩的一面，这样子只会使对方觉得莫名其妙，捉摸不透，因为事情的发生是没有一个衔接性，让人很难联想你到底经历了什么，是否只是在作秀而已。
无论是朋友圈铺垫也好，在其他的社交软件铺垫也好，这样做的目的就是为了能让对方把你所经历的事情能够对接得上，就好比，分手以后，互相道别完了，你发了一个合理化的朋友圈，最简单的一句话：希望彼此都过得好。接着你给自己制定一个具有执行能力的计划，这是非常有必要的，在制定完挽回计划以后，你就可以开始进行铺垫了，去参加一次朋友组织的聚会，去一次四天三夜的短途旅行，把你所接触到的新鲜事物和朋友曝光在朋友圈里，那么别人就可以一目了然地很清晰地知道你在做什么事情。如果你有认识新朋友的，亦可大方地介绍给共同好友认识，这比你直接告诉对方，你有新的异性朋友了，可信度要高得多，在经过一段时间的提升和铺垫以后，对方就自然而然就会产生危机感。复合大师曾经说过：人的心理就是这样，随手可得的东西都不会去珍惜，曾经拥有但却又在不经意间失去了，当她变得更好时不仅会让人产生危机感，更多的是想要重新拥有她的冲动。
在分手后如何制造出危机感，让对方来主动挽回自己，不是一件容易的事情，你必须学会理智地去分析，当你做这件事情利大于弊时，你可以去做，当弊大于利时，你就别再冲动行事了，因为效果只会适得其反。

挽回男友，要学会征服男人心

如果你和你的前男友分手很长时间，你会发现你不能放弃这种感觉。只是因为你的愚蠢行为，救赎之门不容易打开。它的主要原理就像下棋。棋盘上的一个错误的移动将危及后面所有棋子的输赢。就恢复而言，如果你想一直保持谨慎，如果你想要一个男朋友，你应该

如何挽回爱情？

分手后的建议挽回男友拥有一颗坚强的心

如果我想挽回男友，我该怎么办？对任何下定决心的人来说，世界上没有什么是困难的。即使在决定恢复你们两人之间的感情时，你也应该清楚地表明，你需要遇到的困难不仅仅是两人的个性水平，还包括家庭环境和人际交往等难题。恢复你的感觉是一个漫长而艰难的旅程，而且不是一夜之间就能完成的。你必须有一颗坚强的心，一路砍断荆棘，抵达爱的彼岸，摘下最美的花朵，送给你爱的人。

分手后给的建议:丰富自己的生活

生活不能围绕一个人旋转。你可以有自己的生活，了解如何扩大你的社交圈，尝试新事物，结识新的盆地朋友，注册更有意义的组织，学习和培训你感兴趣的专业知识。渐渐地，你会发现你的生活变得越来越丰富多彩，而不是失去他。世界变得越来越暗。

分手后给挽回男友的建议:防止对方无法控制地问问题

如何挽回爱情？在对方明确提出分手后，你通常对自己的心态漠不关心。你认为你是另一个不停提问的人，所以结束讨论并不容易。例如，“你真的不爱你吗？”"如果有所改变，你会再次加入我吗？"甚至问对方是否想过你。

挽回学会给男人制造“不安感”，他才会离不开你

许多人天确实认为，喜欢一个人只必须好好地的和这一人到一起，对他好，照料他，对他说一不二，听他得话。相互间应当是以诚相待而清白的，没什么小思绪和当心机。那假如我要告诉你好的真正的爱情必须博弈和心计的呢？

坚信一定会许多人觉得我就是在胡说八道，特别是在是这些脑中填满了对感情无限幻想的浪漫主义者，在她们的眼里，感情只必须相亲相爰，如果拥有博弈的存有，还能叫真情吗？实际上，假如恋人中间一味的追求完美相亲相爰会出現一个什么原因呢？憋屈自身，满足另一方，一味的付出无私奉献，太过的听从，放纵自己，最终的結果只有是分手。因此说，处对象不仅必须相亲相爰，还必须博弈。

那麼感情中，博弈的是什么？简易而言，是相互所有着的价值和诱惑力，两人由于分别所有着的价值而互相吸引住，由于互相吸引住而造成感情。古代人注重门不当户不对并不是沒有大道理的，由于只能旗鼓相当、价值非常的两人在博弈的情况下，才会保持稳定，而假如价值相差太多，博弈的結果只有是有着高价值的一方彻底辗压低价值的一方。大家往往会分手，都是博弈的結果。你彻底拿出了自身，给了他你的所有，别以为他会感谢你，更为爱着你，实际上。

在他眼前你早已变成一个隐形人，沒有分毫的新鲜感，没法再激发他的探寻欲，你的价值慢慢减少，直至比他低得多时，他就会挑选取代你。因此要想复合型，挽回感情，你务必搞清楚博弈的必要性，只能那样才可以更改你一直在关联中的部位，由底位变为上位。有一个学生，和男友相处了2年，在这里2年的時间里，她的生活产生了极大的更改，由一个活的精美的猪猪女孩变为了一个只了解围住男友转的女友。没处对象的情况下，她常常都是和朋友聚餐，一大群人有男有女，玩的很高兴。处对象之后，由于男友讨厌她常常出来，会发脾气，因此她便降低了和小伙伴们聚会活动的频次。处对象前，她身旁不缺有追求者，尽管不适合，可是相互还可以做盆友。分手后挽回成功的关键是什么？情感挽回的技巧有哪些？

处对象后，由于男友一句“你留着这些追求者，要我缺乏安全感”，她的手机上里再也不会一个异性朋友的联系电话她原以为考虑男友的一切要求，听他得话，两人就会一直在一起。可是逐渐的，男友刚开始看不上、厌倦她一直围住他转，斥责她沒有自身的生活，两人在一起沒有含意，要分手。那样的結果让她啼笑皆非，另外也很伤心发火，当时不期望她有一个人生活的人，是他，如今看不上她沒有自身生活的人，還是他。

这一学生就是说典型性的博弈不成功的实例，女孩一步步从价值上位滑下底位，最后丧失感情，那样的状况在恋情中并许多见。为何如果你和男孩子在一起之后，他会讨厌给你归属于自身的生活呢？一方面确是因为喜欢你，发脾气，不愿别的的事儿占有了你的集中注意力。另一方面则由于他的躁动不安，如果你身旁有许多盆友，追求者，证实你人品好，对你有感觉的人许多，那样在大家的关联中，你的价值就将会会超出他。

分手后挽回成功的关键是什么？情感挽回的技巧有哪些？你比他更火爆，你并非非他不可，你身旁有许多的追求者，你的价值比他高。你没担忧丧失他，可是他会担忧失去了你。比照一下，一个即使放开手也不容易自身走掉的猎食，和一个即使牢牢地抓手中内心，还要担忧被别人夺走的猎食，哪家更给你很感兴趣？对男生而言，只能哪个自始至终让自身觉得深深地躁动不安，每时每刻都将会丧失的女性才会让自身禁不住的要想去紧抓。因此，要想挽回感情，你必须给男人制造“不安全感”，怎么才能他会躁动不安呢？那是你的价值高过他的价值，男生全是自作多情的，越发无法得到的越发惦念。

分手之后，就请别去做这些会降低你价值的事儿了，你可以做的是成长，先从你的形象气质下手，品牌形象的更改带来人的印像是最立即合理的，你变美提高自己的颜值了，表面越来越有风采了，诱惑力当然就提高了。仅是外在的更改还不足，你早已懂了博弈的必要性，那麼接下去就必须提高自己的本质价值，唯有你填满了竞争，他才会有紧迫感，如果你再次变成了他将会无法得到的女性时，男士的本能反应会迫使他要想再度征服2你。

要想持续保持自身的风采，不被看不上，务必学好博弈。分手后挽回成功的关键是什么？情感挽回的技巧有哪些？一味的听从取悦惯着，最终负伤的总是是自身。要铭记挽回感情的最好是方法并不是尝试修复以前的感情，只是发挥特长的价值再次吸引住他的追求完美。

挽回男友要学会冷落男人的“死穴”

窗外正下着大雨。一个人坐在窗前看着外面的世界。他向你告别的情景浮现在脑海中。然而，所爱的人知道这一点。分手就像把锋利的刀刺进你的胸膛。你一时说不出话来，只能流泪。这种感觉是你最不想看到的。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

1.情感冻结——不想死，稳定你的情绪

如果我想挽回男友，我该怎么办？不要急着回去找你的男朋友。毕竟，我的男朋友分手了。恐怕这个决定是经过仔细考虑后作出的。不管他有多纠结，他都会不理你。

因此，离开他一段时间，在这段时间里你应该安定下来，不要消极。如果你们分手了也没关系。但是你必须堕落，所有的希望都消失了。

2.提升你的魅力，准备恢复

接下来是自我完善。因为肥胖，我认为我不够，我害怕减肥，所以领导建议去健身房减肥。如果你的外表改变了，你的自信也会增加。果然，苏雪也很认真地去了健身房，在一个多月的时间里跑了10公里。她说她以前真的不在乎，但现在她后悔了，并发誓要让自己对她的爱更完美。

3.建立朋友圈子来吸引对方

如何挽回爱情？在改善了他们的形象之后，整个团队看起来很漂亮。我变得越来越自信。我告诉她，我开始建立自己的朋友圈，让男人们看到，但事实并非如此。她的男朋友确实注意到了她。当苏雪外出时，男朋友们肯定会称赞和评论。这种情况持续了大约两个星期，她的男朋友才开始主动和她说话。你会发现它既有吸引力又成功！

4.聊天技术指南

在聚会开始时，许多人开始互相聊天。事实上，这种方法不好。你很快暴露了自己的需求，然后又分手了，这真的是无法挽回的。所以这次记住这个冷酷的人，羞辱他。

当一个男人和你说话时，只要回答。不要说得太多，不要主动说话。在这种情况下，男人想继续和你说话。一周后，在你们的亲密关系建立之后，你可以谈论你的情感问题，谈论你自己的问题，并引起“共鸣”。

5.男性自愿坦白，成功康复

那时，一个人可以自己吃饭看电影，根据实际情况接受对方的邀请，看看他对你的态度。关于在苏雪看电影的结果，苏雪的男朋友在电影院里宣布了一个计划，在苏雪令人感动的痛苦中，他成功地恢复了自己的感情。

事实上，关系失败并不重要。最重要的是稳定你的情绪，不要消极。

挽回爱情之男人要先学会反思

在分手后，两人一开始都会责怪对方，只会记得对方的缺点和错误，在挽回的过程中，有些男人会以一个受害者的角色去挽回，希望通过一些行为去感动对方答应和自己复合，这样往往会导致反效果，不但不能复合成功反而会让对方把分手合理化，认为和你分手是正确的，你的挽回就更加渺茫了，在挽回的道路上，需要你先自省，才能为你的挽回创造有利条件。

一、想挽回，先学会反思

只有了解真正的分手原因，才能有针对性的开展挽回工作，避免犯不必要的错，也能获得事半功倍的效果。因此，本文特意例举一下三个反思角度，帮助你总结问题所在，找到挽回的思绪。

1.平时是否对爱人有所疏忽

得不到的永远是最好的，失去了才晓得倍加珍惜。这是人的通病，但并不是无药可治。许多男人追女孩子的时候，总是表示出信誓旦旦，百般体贴的样子，但成功后就懒得花这方面的心思。而女人则是在被追求时，百般矜持，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。

因此，好好回想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情，从这个角度进行反省和总结诶，你就会找到开展挽回的方向。

2.地位是否平衡

请注意，是平衡，并非平等。不是指双方要付出一样的价值，获得相同的价值。而是在你们男女搭配，发挥各自所长的时候，有没有珍惜对方的付出，不将其视为理所当然。许多女性朋友总把男友当百变金刚一样使用，事事都要男人接管，觉得自己是女人，所以理所当然。又或是明明是双岗情侣，回到家后，女人要承包所有家务，觉得自己是男人，理所当然。

这种不对等的认知，只会破坏你们之间的平衡。日子一久，时间一长，次数越多，心就会累，问题就会开始爆发它的威力。

3.是否坦诚交流

许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。当对方询问涉及到自己动态信息时，总是含糊其辞，半透明回答。要知道，但你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。

要知道，只有坦诚的交流彼此的事情，才能正确的熟知对方动态，感知到情绪变化，送上及时的安慰。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，就越难避免一些措施误差。

二、挽回前女友之反思自我

如果是你先提出的分手，你认为对方做的不够好，换位思考一下，你有满足对方的情感需求了吗？如果对方在责怪你的时候你是不是以更暴劣的语气去回应他；在对方伤心难过的时候你有没有做好身为男朋友的本分去安慰他；对方可以忍让你身上的缺点同样的你也能做到忍让对方的缺点吗，当你觉得对方给你带来的是痛苦的时候，你又给对方带来了什么呢？就如破镜重圆总监先生所说“我们想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时你自己却忘了，他也是这样想的。“所以诚实面对你的内心就是关键所在。

如果是对方提出的分手的话，有没有思考过到底是什么原因呢，很多男生在追求女生的时候都会各种甜言蜜语温柔体贴，等追到手就慢慢倦怠下来，这让女生巨大的失落感，导致胡思乱想患得患失，在这个时候你没有发现等后来情况已经不能控制就只能被迫分手了。

还有一种情况是你们的各方面的不合才导致你们不得不放弃这段感情，比如是爱情观、价值观、人生观等，一些她认为重要而你觉得无所谓的事，这些事情上很多没有对错之分，可是你们各要坚持己见，互不相让，硬是要对方接受自己的观点这不是很愚蠢的行为吗，这需要冷静下来，在照顾对方感受的情况下，表达自己的观点，在自己不认同的地方也表示理解接受以及尊重，对方也会回馈你同样的感受，互相交流达到认同，这种平和的心态对你们的关系也很有帮助。

三、妻子想离婚，你该好好反思自己

女人比男人更渴望有一个可以依靠和温暖的家，一旦与你成为夫妻就更希望稳定长久，她们的心比男人的脆弱，更经不住孤单和寂寞。你如果确定了她并没有背叛你，那么，你该好好从你自己身上找原因了。

1、没有自己的事业。男人成了家，就意味着要承担起维护一个家的重任。男主外女主内，并不是把养家糊口的责任全部落在你的身上，但是至少你不能浑浑噩噩，得过且过，碌碌无为，做了十年工作上还没有起色，导致经济收入水平跟不上你的生活需要。女人更倾向于找一个事业有上进心的男人，即使他没有让她过上富足的生活，但是至少能给她安全感，就像吃了颗定心丸，让她不用为以后的生活犯愁。男人必须要有目标，肯为成就自己的事业去打拼，如此你才是个合格的一家之主。

2、不懂得带领爱人享受生活。生活处处都隐藏着它的美，关键是你有没有发现美的能力。女人决定跟你在一起，是因为可以看到未来生活的美好，但她更加希望和你一起创造、享受这种生活。如果你懂得怎样调节平淡的日常生活气氛，让你们有更多不一样的深刻回忆，让你们都觉得生活可以过得这样充实，那么你的每一天都是美好的，幸福的。就像情感专家所说：幸福是你即使在最糟糕的环境里，还可以把生活建立得更美好。

3、思想上不够成熟。在恋爱中，女人更像小孩，会在不知不觉中依赖对方，所以女人喜欢比她更有见识、更有想法的男人。她需要在她发脾气时，情绪低落时，有人可以开导她，带领她走出这些心理暗区，而不是要你跟她一样也向她发脾气。她需要有人比她更懂得规划未来的生活，更懂得怎么调节走向生活目标的步伐，她只能做那个紧紧跟在你身后的小女人，随时可以给她方向，提携她，而不是她带着小孩子一样的你跌跌撞撞地走向未来。

以上这些是让女人对感情感到失望的根本原因，你要先从自身反思一下，自己是否触犯过这些雷区，让女人对你感到失望，先生也说过：男人主导女人协助，但凡违反这条原则的男人女人，都不可能轻易获得幸福。你需要带领女人，和女人一起用心经营爱情，享受生活的美好，才会让爱情幸福美满。

学会给男人制造“不安感”，他才会离不开你

很多人都天真的以为，喜欢一个人只需要好好的和这个人在一起，对他好，照顾他，对他百依百顺，听他的话。彼此之间应该是坦诚而清白的，没有什么小心思和小心机。

那如果我告诉你好的爱情是需要博弈和心机的呢？

相信一定会有人认为我是在胡说八道，尤其是那些脑子里充满了对爱情无限幻想的理想主义者，在他们的眼中，爱情只需要相亲相爱，要是有了博弈的存在，还能叫真爱吗？

事实上，如果情侣之间一味的追求相亲相爱会出现一个什么情况呢？委屈自己，成全对方，一味的付出不求回报，过分的服从，失去自我，最后的结果只能是分手。

所以说，谈恋爱不仅仅需要相亲相爱，还需要博弈。

那么爱情中，博弈的是什么呢？简单来说，是彼此所拥有的价值和吸引力，两个人因为各自所拥有的价值而相互吸引，因为相互吸引而产生爱情。

古人讲究门当户对不是没有道理的，因为只有势均力敌、价值相当的两个人在博弈的时候，才会保持平衡，而如果价值相差太大，博弈的结果只能是拥有高价值的一方完全碾压低价值的一方。

你们之所以会分手，也是博弈的结果。

你完全交出了自己，给了他你的全部，你以为他会感激你，更加爱你，事实上。在他面前你已经成了一个透明人，没有丝毫的神秘感，无法再激起他的探索欲，你的价值逐渐降低，直到比他低得多时，他就会选择淘汰你。

所以要想复合，挽回爱情，你必须明白博弈的重要性，只有这样才能改变你在关系中的位置，由低位变成高位。

有一个学员，和男友交往了两年，在这两年的时间里，她的生活发生了巨大的改变，由一个活的精致的猪猪女孩变成了一个只知道围着男友转的女朋友。

没谈恋爱的时候，她经常都会和朋友聚会，一大群人有男有女，玩的很开心。谈恋爱以后，因为男友不喜欢她经常出去，会吃醋，于是她便减少了和朋友们聚会的次数。

谈恋爱前，她身边不乏有追求者，虽然不合适，但是彼此也可以做朋友。谈恋爱后，因为男朋友一句“你留着那些追求者，让我没有安全感”，她的手机里再也没有一个异性的联系方式

她原本以为满足男朋友的一切需求，听他的话，两个人就会一直在一起。但是渐渐的，男友开始嫌弃、厌烦她总是围着他转，指责她没有自己的生活，两个人在一起没有意思，要分手。

这样的结果让她哭笑不得，同时也很难过生气，当初不希望她有个人生活的人，是他，现在嫌弃她没有自己生活的人，还是他。

这个学员就是典型的博弈失败的案例，女生一步步从价值高位滑向低位，最终失去爱情，这样的情况在恋爱中并不少见。

为什么当你和男生在一起以后，他会不喜欢你有属于自己的生活呢？一方面却是因为喜欢你，吃醋，不想其他的事情占据了你的注意力。另一方面则是因为他的不安，当你身边有很多朋友，追求者，证明你人缘好，喜欢你的人很多，这样在你们的关系中，你的价值就可能会超过他。

你比他更受欢迎，你并不是非他不可，你身边有很多的追求者，你的价值比他高。你不担心失去他，但是他会担心失去你。

对比一下，一个就算放手也不会自己跑掉的猎物，和一个就算紧紧抓在手心里，也要担心被人抢走的猎物，哪个更让你感兴趣？

对男人来说，只有那个始终让自己感到深深不安，时时刻刻都可能失去的女人才会让自己忍不住的想要去抓牢。

所以，要想挽回爱情，你需要给男人制造“不安感”，怎样才能让他不安呢？那就是你的价值高于他的价值，男人都是犯贱的，越是得不到的越是惦记。

分手以后，就不要再去做那些会拉低你价值的事情了，你要做的是蜕变，先从你的个人形象入手，形象的改变带给人的印象是最直接有效的，你变美了，外表变得有魅力了，吸引力自然就提升了。

光是外在的改变还不够，你已经明白了博弈的重要性，那么接下来就需要提升自己的内在价值，只有你充满了竞争性，他才会有危机感，当你重新成为了他可能得不到的女人时，男性的本能会驱使他想要再次征服你。

要想始终保持自己的魅力，不被嫌弃，必须学会博弈。一味的顺从讨好迁就，最后受伤的只会是自己。

要牢记挽回爱情的最好办法不是试图修补曾经的爱情，而是利用自身的价值重新吸引他的追求。

挽回男友要学会降压

看到这个话题后，许多人开始感到困惑。最初，我希望对方回到我身边，但我说我想成为一个普通的朋友。他忘了我应该做什么。他在寻找新手时应该做什么？事实上，客观事实并非如此。当人们以普通朋友的身份交往时，你会发现这种交流方式实际上会对你的康复产生很大的影响。如何挽回爱情？

如何挽回爱情？给对方适当的室内空间以减轻压力

如果我想挽回男友，我该怎么办？分手后，你暂时无法说出内心的真实，所以你会坚定地问他分手的原因，并要求他在经历种种磨难后回到你身边。然而，在这种时候，他总是觉得你一直在强迫他，很难与你交往，这将导致他内心的压力上升。

当他遇到某种压力时，他不会回复你。普通朋友是每个人保持联系的好借口。他们既没有压力，也没有强迫。因此，把你和他联系在一起，就像普通朋友一样，可以大大减轻他的压力，让他不容易抗拒和每个人的联系。

如何挽回爱情？在不允许对方反驳的前提下联系

事实上，如果人与人之间的差异不是很大，人与人之间的沟通就没有问题，但是你必须摆正你的位置，以一个盆地朋友的身份与对方沟通。当你需要用以前的方法与对方交流时，它总是让对方越来越厌烦。

“在恢复情绪的整个过程中，如果接触无助于恢复，最好不要接触。”分手后，由于双方关系不同，过多的接触总是让对方尴尬。然而，如果你把自己放在他普通朋友的位置上和他交往，让他觉得你已经接受了从心里分手的客观事实，他在和你交往时不会轻易有这种尴尬，他们交往会更自然。当他觉得长时间联系你并不奇怪时，每个人之间的联系自然会增加。

如果我想挽回男友，我该怎么办？分手后，把自己放在普通朋友的位置上，给对方一个适度的空间和时间来减轻分离的压力，并根据这段时间来提高自己，这样他就能看到你的变化，然后他会更关心你，也会更有利于你的恢复。

高姿态挽回男友，要学会吸引男人的正确方式!

分手后，人们可能会采取不同的恢复方法。有些人已经挽回了他们的爱情，而有些人则更加谦虚。有些人已经找回了他们的爱，而另一些人更甜蜜。如何挽回爱情？

他们前辈的救赎价值可能不同。更大的原因是赎回过程的姿态。不可避免的是，前者会以低姿态鞠躬，而后者会以高姿态再次吸引对方。

那么，如果我想挽回男友，我应该

我们如何使用高调挽回爱情？需要学习以下四种吸引男人的正确方法！

1.丰富你的精神世界，减少你的需求

在恢复的过程中，如果没有丰富的精神世界，对方的一举一动都会影响你的悲伤和快乐，而你也无法更正确地吸引对方并恢复。

我们知道“供求关系决定价格”，在复苏过程中也存在这种现象。

前者认为，你越觉得他的要求很大，对方就越给你提高“价格”，为你的恢复增加一股愉快的风。

2.让我们建立一个“他追你”的框架

你可以试着建立一个“他追你”的框架来救他。这个框架是由您的交互预先设置的。

要建立“他追求你”的框架，我们必须首先重新定义和提高我们的自我价值。

你分手是因为你逐渐失去了对他的魅力，还是因为你的成长跟不上他的步伐，还是因为你没有自信，让他怀疑并分手了？

当重新定义和提高一个人的价值时，必须将“他赶上你”的框架融入语言和行为模式。

你可以主动和他联系、聊天和约会。然而，提升关系的工作必须承认，男人必须交出打破友谊区和采取亲密行动。

当对方犹豫要不要“吃回头草”时，他学会后退，后退，让对方意识到他喜欢什么。他喜欢来寻找自己。

3.建立有吸引力的生活方式

我们都很容易被富有的人所吸引。一方面，我钦佩他积极乐观的生活态度。另一方面，我们希望他能过上同样富裕的生活。

为了创造一种有吸引力的生活方式，打破固定的生活方式，离开家去和朋友交流，你也可以减轻内心的压力。

努力锻炼健身给人一个健康的身体，积极的生活态度给人一种积极的情绪，使人对康复更有信心。

此外，有意识地扩大社会是必要的。面对你的前任时，这种交流方式会变得坦率。

同时，当你想到你的前任时，你也可以分散你的注意力，不要做你渴望完成的错误的事情。

4.使用有吸引力的身体动作。

如果你有良好的恢复效果，即使对方同意你的邀请，你也需要协助身体运动来吸引对方。

不要轻视身体运动。在与他人交流时，我们通常更关注彼此的身体运动，而不是语言的内容。

说话时，看着另一个人坐直，表现出一种舒适的样子。这种放松的身体运动可以展示你的自信和魅力。

在交谈中，眼睛被弄得眼花缭乱，身体禁不住前倾，忽略对方的一些信息，总是担心对方听不到他说的话，不安只会让对方觉得无味。

你学会了以上四位迷人男士的正确操作方法了吗？不要坠入太深的爱河。他卑躬屈膝地看着对方。相反，学会互相吸引，并能够高调地恢复爱情。

夫妻之道，男人要学会哄老婆

情侣或夫妻之间，拌嘴吵架，是正常不过的事情。但是不同的是，有些夫妻越吵反而越甜蜜，相处更恩爱，有些夫妻则是越吵越冷淡，甚至到最后，情也没了，家也没了。而这其中，道理其实很简单，归根就一句话，会哄老婆的男人，家庭才会幸福美满。
也许你会对这结论嗤之以鼻，男人怎么可以这么没出息，向女人做这种掉身段的事呢？但又这样一个欧州的真人实例，也许可以收起你的不屑。曾有这样的女人，她有过四段婚姻。而她前三段婚姻失败都是同个理由，就是不断的出轨。而且每次被发现都会接受丈夫的辱骂甚至是殴打，但是她还是改变不了，继续出轨。
于是等到她第四次结婚时，周边的人都提醒准新郎，说这女人的不堪的情史。然后新郎却说，好的女人不是天生的，而是被哄出来的。言出必行，他真的花了十二分精力来呵护她和这份婚姻，带她吃好吃，给她买新衣服，甚至连有时休息时，都愿意为女人下厨做饭，或是睡前给她准备洗澡水。。。日子久了，大家期盼的争吵画面一直没出现，反而发现这女人变了，不仅没有出轨，还越来越贤妻良母，越来越守家，花心思打点日常。
甚至是后来，男人不幸去世了，许多邻居又按捺不足八卦的心，觉得她又会耐不住寂寞重嫁，然后重蹈覆辙，回到过去那些画面。可是一年两年过去了，知道女人去世那一刻，她都没有再嫁，而是含辛茹苦的把孩子养大，看着他们成家立业。
其实这道理就像情感专家先生所说的一样，女人的物质需求高，有时是因为没有遇到可以引导她生活的男人。反过来说，只要你能满足了女人的需求，女人就会越发信任和依赖你，认同你的观点和追随着你的脚步。
不会告诉你的是，很多女人争议的点往往不是这个事情的本身，而是你对她的态度，所以只要你态度端正了，让她明确你的真心，她也就会在事情上服软，不跟你争执，随你安排和定论了。因此，男人要学会把眼光放长远，不局限在一时言语上的争输赢，而是要从全局观出发，进退有讲究，从而既能讨好当下老婆的欢心，又能在全局居于主导地位，这才是最大的赢家。

挽回时，学会制造“无需求感”，才会再次对你感兴趣？

分手最难过的并不是提出分手那天，而是分手之后的那几天，因为只有在那个时候，你才清楚的认识到：他已经不再属于你这个事实。

早上起床的时候，只有你一个人匆忙洗漱的身影，挤地铁的时候，也再也没有人护着你，在拥挤的人群里为你圈出一小块空间，下班的时候，再也没有人会在路口默默的等你一起回家。

你终于意识到了你爱的人已经没有办法再去爱了，你那些依赖的习惯已经没有办法再继续了，他离开以后，你成了一个人。

曾经你以为只要两个人相爱，就没有什么能把你们分开，即使是分手，你也有信心让他再次回到你身边。

你总是以为只要有爱就可以，只要让他知道你有多爱他，有多想他，多舍不得他，他就一定也会舍不得你，再次回到你身边。

姑娘，爱只是一种感觉，是建立在相互吸引之上的一种亲密关系，它能解决情侣间的大部分问题，但是却不是万灵丹，什么都能治愈。

真的想挽回一个人，并不是在分手以后，不断的暴露自己的感情需求，低姿态的去求对方回来。而是学会制造“无需求感”，直达爱情的本质，重新建立吸引，让他再次爱上你。

分手以后，可以从哪些方面制造“无需求感”呢？

1、 分手以后、暂时不要联系对方

分手以后，还是暂时不要去联系对方、缓一缓。因为这个时候，大家的情绪都是非常不稳定的，尤其是你，迫切的想要挽回，而他却迫切的想要自由。落脚点不一样，很容易引发新一轮的争吵，将彼此之间的情绪矛盾推向高潮，明明是为了挽回，最后弄得被对方厌恶拉黑。

男人最烦也最反感的行为就是女人的纠缠不休，尤其是分手以后像个牛皮糖一样粘着自己，甩都甩不开，他对你根本不会有好脸色。

你说他无情也好，渣男也好，犯贱也好。男人对待前任就是这样：你越是上赶着挽留，他也是不屑，你越是表现的不在意，大方的祝福他，他还对你念念不忘。

2、 以普通朋友和他相处

男人自大起来，其实比女人还可怕，他们会暗搓搓的想：你一定会舍不得他，会想尽办法去挽留他，如果这个时候，你暴露了自己对他的情感需求，只会助涨他的气焰。

他以为分手以后，你一定不想和他见面，怕自己会忍不住哭着让他回来。夜深人静的时候，也会发短信给他，诉说你的思念。但是你都没有，朋友聚会你去了，很开心、丝毫不见分手的憔悴和难过，你笑着和他打招呼，丝毫没有尴尬和不好意思。

分手再见时，你对他就像是普通朋友一样，这个时候，他就会想你是不是真的已经放下了，是不是已经有了新欢，所以才会这样坦然的面对他？你也是表现的无需求，他对你就越是好奇。