【www.qg13.com - 分手后挽回你失去爱情】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后你若这样做，定让前任想联系你，主动粘上你！，希望能够帮助到大家。

分手后学会这三点，他会撑不住挽回你！

佳丽经历过一段非常失败的异地恋，大学毕业之后他们没有像其他人一样选择分手，而是继续坚持着这段恋情。

但是彼此刚刚步入社会，忙起来都顾不上对方，慢慢的感情变淡了，日积月累的矛盾也汇聚起来。最终，佳丽提出了分手。

对方在一年中多次提出复合，佳丽都没有答应。但却在一次偶然的见面后，她决定和好试试。

如果能好好利用分手后的时间，复合也不是那么遥不可及的事情。

分手的方式会影响复合的几率

分手是很多人都要经历的，分手以后的过程是很难熬的，所以在分手的时候，一定要经过深思熟虑，目前是否真的不想跟对方在一起了。

佳丽说她和前任之所以能复合，很大原因是因为当时两人非常冷静，算是体面的和平分手。

他们分开后并没有闹得不愉快，反而把在一起时的美好都保留下来了，也为后来的复合做了很好的铺垫。

如果对方跟你提出了分手，但是你不想分开。

那么你一定要在当时就为日后的复合做好准备，最聪明的做法就是不要在分手时把关系闹得太僵。

改掉自身的毛病

跟前任分开后，佳丽突然就在一个人的生活中发现了自己的很多不足。

比如说，她发现自己每天除了上班的时间之外，还是有很多空闲时间的。

但是之前并没有觉得陪伴男朋友是一件大事，所以她总会在下班玩够了手机之后再联系男朋友。

她也在那次见面中惊喜的发现，前任似乎也跟以前不一样了。

他来找自己的那天是他们第一次见面的纪念日，以前佳丽总是喜欢把每个节日和纪念日记得很清楚，但是男朋友因为工作太忙，屡次忘掉。

这次他主动在纪念日找到佳丽，并且送给了她一个佳丽之前提过很久的音箱。

佳丽说，男朋友每次送给自己的礼物都很不用心。每年生日都送口红，每次情人节的礼物都是玫瑰花和巧克力。自己提过的喜欢的东西，他从来不放在心上。

所以这次男朋友的表现，让自己有些动容，确定对方为了挽回自己，真正做出了改变。

依旧保持着新鲜感

因为佳丽和男朋友一直是异地恋的关系，两人真正相处的时间并不多。所以两个人对待对方依然保持着新鲜感。

他们对于彼此之间的未来总是充满了期待，幻想着他们在一个城市生活，应该是怎么样的情景。

所以在分手之后，两个人都有一定不甘心的成分存在。我们还没有朝夕相处过呢，怎么就败给了距离？

佳丽和男朋友分手的这一年，就像是一个缓冲期，也像是为后来变成一段全新的感情做了铺垫。

在一起的时候不要把事情做的太满，给对方留有一丝幻想是很明智的做法。

值得庆幸的是，时间没有把他们对彼此的喜欢冲淡。

复合是一个坎坷的过程，也是一个未知的过程，充满了许多的不确定因素。复合中面临的许多问题都需要双方不断地努力。

每一个想要复合的人，一定都在经历这种不易。如果能把分开的时期好好利用，你爱的人一定还会回到你身边。

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分手后这样做，能让他主动联系你

在谈恋爱中，闹脾气分手都是很普遍的，因此无须过度担忧。通常两个人分离一段时间后，又想到另一方的好，后悔莫及当时自身太欲望而分手。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？内心想复合型，却又不清楚实际该如何做。依据分手挽回老师很多年的感情工作经验，分手后让另一方积极联络你才可以把握主导权，更强的进行接下去的挽回方式。

那麼，有哪些好的方式呢？

1、做另一方的异性朋友当另一方在分手以后回绝你的一切联络，乃至立即将你加入黑名单，表明大家中间的分歧早已来到恶化的最高峰了。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？这一情况下务必变化之前的情侣真实身份，把另一方视作你的异性朋友。俗语说，无欲则刚。减少对他的感情需求，平静下来，才可以保证成竹在胸。自古以来深情无法留住，一直套路得人心，这一情况下你必须的是招数。

2、维持良好的心态说到挽回，实际上各种各样方法和方式不计其数，但光有这种还不够。假如一直带著一颗迫切的心与另一方触碰，那将事半功倍，乃至有将会愈来愈槽糕。挽回的最后目地是他会跟你复合型，而且感情要比之前更牢固。假如挽回全过程中彻底显露自身对这一份感情的急切需求，会给你的姿势越来越极低。这将立即造成之后两个人的感情处在不公平影响力，这类感情将无法长期保持。因此挽回会变普攻为积极，让被挽回方再度被你吸引住，进而积极寻找复合型。而需求感的高低和感情中的部位有一定关联，需求感越强，就会越非常容易丧失感情中的主动权。因而，保证心中有爱，而相无杂色。

3、潜心提升自己提升自己是十分关键的一个阶段，要想他积极联络你，提高自身刻不容缓。这儿分两一部分，一个是本质提高，一个是外在提高。外观设计更新改造外在美是吸引女生，乃至说迈向取得成功路面上的关键要素。另外，都是挽回取得成功的根本所在。设想，假如大家分手的缘故更是你的自命清高，咋咋呼呼。那麼如今是你更改的最好是机会。即使并不是由于这种，把你自身变得越来越精美漂亮，简直更他会动心吗？去买几身新衣服裤子，换发型，换饰品，换服装鞋帽。总而言之，营造一个全新升级的自身。这对你的挽回有挺大协助。

本质更新改造内在美是给人的体会十分舒适。一个女人有着幸福快乐的感情，那她的本质一定很出色。有许多 外表美丽的女士，经常能吸引住男士的眼光，可是他们基础不可以开口，由于一开口就看起来很俗。看一本好书，读一本经典小说推荐，学习培训一种民族舞蹈，训练一种传统乐器，全是塑造内在美的好方式。本质的美并不是一朝一夕就能塑造的，想要你的长期性辛勤耕耘。

4、微信朋友圈基本建设手机微信QQ是很好的沟通交流方法，都是挽回必备的专用工具。因此，微信朋友圈要认真基本建设。如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？图片头像分手以后就不能用之前的头像图片啦。别用于表达你的专一，那会给你心寒。你能用一个全新升级的头像图片，不必那类孤独背影啊，看不到脸的这些非主流女生。用一些快乐种类的，能够用一些很萌的小动物，漂亮美女的头像图片，还可以是自身。

你能是去一个新的地区度假旅游，照的一些唯美意境，风景秀丽积极主动身心健康的相片。自然，重中之重取决于，照片一定要比以前的头像图片要高品质，可以显示信息你的高使用价值或是心情舒畅。当他见到分手后你那么高兴，他内心会有起伏感，禁不住想关心你的动态性。情况升级要想挽回取得成功，你的情况升级应当维持积极主动，一点消沉的物品也没有。你可以明白，分手是两人的事儿，你痛楚的情况下实际上另一方也在难过。你用社会正能量去感柒身旁人，那另一方当然会再度有一定的留意你。

当你干了一些事，找到一些小玩意，很高兴，那么就胆大地放进微信朋友圈吧。他了解到你从里到外的更改，加上良好的心态，当然会禁不住积极联络你呢。这一情况下，挽回也取得成功了一大半。

结束语：如何能让前任主动联系你？分手后如何挽回？他会积极联络你并不是目地，挽回他也并不是目地，真实的目地是以便之后两个人的感情长期。因此一定要有长期性运营的目光，只能真实把握感情主导权才可以维持长期性关联。在挽回的另外，明白自身与另一方的架构，为相互设置确立的交往方式，创建一段公平的感情。

分手后这样聊天，前任会对你兴趣暴增，主动联系你！

分手后，你好不容易加回对方的微信，或者对方一开始就没删除你，你想挽回，想跟他说说话，聊聊天，但对方的回应不是很冷淡，就是不回你。

相信很多人在这个时候，既怕打扰到对方导致更讨厌你，又害怕长久不联系，对方会很快有了新对象，更无挽回可能，所以对对方更加小心翼翼，不知道怎么办好。

针对这种情况，我要先恭喜你，至少你们还有微信，虽然对方反应不积极，但这种情况，你挽回并不难呢。

所以，如果你还有对方的微信，你应该怎么通过微信聊天，挽回对方呢？

一、建设好心态

想要成功挽回对方，目前你最重要的事情不是绞尽脑汁的想着跟他聊什么。你要知道对方已经跟你分手了。

其实你跟对方聊什么不重要，因为这个时候，你说什么对他来讲都是没有意义的。

与其你打开他的聊天框，一次次把想说的打了删，删了又打，力求每句话都完美，能让对方接收到你的想法，不如先好好建设心态。

因为一个好的心态才是你挽回的根本。

因为这个阶段，无论你想表达什么，你都觉得不完美，也没有把握得到对方的回复，更别说对方的好脸色，因为你没有信心。

而一旦对方的反应确实如你担忧的那样，你的心态就会崩，会胡思乱想，你会想他是不是有新对象了。

或者是不是正在忙着接触别的异性，又或者觉得对方是真的很讨厌你。

在纷杂的想法里，你得到的不过就是更加痛苦和纠结，紧接着就是被这些负面情绪乱了阵脚，然后开始不理智的行为，让这段关系走向更艰难的境地。

因此，不要被表面的需求诱惑，在你没真正想明白之前，先建设好一个好的心态，你的挽回才会事半功倍。

二、聊天核心：制造快乐

制造快乐很好理解，既是给对方带去快乐，调动对方开心的情绪，所以你要做的便是如何让自己幽默。

聊天环境轻松愉悦，是建立良好关系的前提，不信你想想，当别人和你发了让你开心情绪的消息，你是不是看到就会立马回复。

但如果别人给你发了正经的话，如果你手头上有别的事情，是不是看了就经常忘记回复，等想起来已经过了很久了。

更糟糕的是，当对方发了让你不开心或者让你苦恼的消息，你可能直接就不回了，或者思前想后想着怎么回，烦躁的感觉会让你迁怒这个来烦你的人。

很多人在和对方建立了联系后，就以为对方是想跟自己复合了，对方稍微多回复两句就灿烂，打蛇上棍聊感情，让对方想起这段感情的糟糕，更加坚定分手的决定。

制造快乐最简单的方法，就是投其所好，要知道对方喜欢的事物都是能带给他快乐的。

这时候你可以分享一些他感兴趣的内容，当对方上钩后，再实用幽默的方式和对方沟通，长久下去就能融化你们感情的冰点。

三、聊天核心：制造情绪高低峰

当对方能主动回你话，并且保持平率，那么恭喜你，现在你在他眼里是个新认识的人，这时候，你就要刺激他的情绪低峰。

你可能觉得，既然我们已经能开开心心的逗乐打趣了，直接提复合不是更好吗？我要告诉你的是，能愉快的聊天确实是好事。

但这是基于你不跟他谈感情，如果你不刺激他情绪低峰，你们很可能由此变回朋友。

所以说，挽回是讲究时机和技巧的，它是多变复杂环环相扣的。

那该怎么做呢？当他习惯你的秒回，习惯你带给他的快乐，这时候你就别再秒回，偶尔消失。

当你不秒回的时候，就打破了他对你的预期，他会失落，会胡思乱想，当你偶尔消失的时候，他会想你是不是去逗别人开心了。

当你成功让他为你胡思乱想的时候，那你挽回成功就在眼前了。

断联后这样做，前任会绷不住主动联系你！

我今年23岁，男友和我同岁，我们交往一年了，我男友对我非常好，鞋带开了都是他低下头给我系，出门伸手就帮我拎包，非常体贴。

但是我脾气一直以来都不是很好，我们基本每星期都要吵架，原来都是他来哄我，后来有几次我太过分也都跟他道歉和好了。

只有这次，我发完脾气后，他就不理我了，我就试探他说，让他把我忘在他家的东西还给我，他也不理我。

然后又过了一天，我继续给他发消息，问他：“你几个意思啊？是不是不想好了啊。”

还是没有理我，之后我就用我闺蜜的手机打给他，他就接了，我问他在干嘛，他说他有事情，等他忙完再和我讲，然后就挂掉了。

过了十多分钟，他才回我消息，和我说他很累，想要冷静几天。我当时也不知道怎么想的，就和他说：“那算了，分手吧。”

没想到他直接同意了，我当时愣了好长一段时间，不知道回什么，就一直没回。

我知道他心里肯定还是爱我的，我也很后悔和他说分手，我要怎样做才能挽回呢？

答：

看了你的描述，从字里行间中能感觉出你是很爱你男友的，只是在感情中，你实在是不懂男人，也不懂如何经营感情，更不懂如何爱一个人。

在你眼里，你男友是你的出气筒吗？还是解压玩具？

冰冻三尺非一日之寒，曾经这么爱你的他，并不是突然变得冷漠的，你说你们每星期都要吵架，他还总是哄你，你有没有想过有一天他也会累呢？不想哄下去了呢？

每个人的期望和忍耐都是有限度的，如果你一味地挥霍索取，不知付出克制，那么分开的那一天不是今天就是明天而已。

如果你想要挽回，就要选择用合理的方式去发泄自己的脾气，即使对方是你男友，也没有理由替你承担所有的脾气，这对于他是不公平的。

下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。

短期断联

在你描述中，你男友明显地已经出现了回避心理，这段时间的他心里也很乱，不知道怎么面对你，回复你，所以才冷着你。

但这也说明了他对你是很失望的，这种失望是累积下来的。

我建议你可以短暂地断联一段时间，因为这时候你去找他，反而会给他压力，让他觉得即使和好，你也不会改，会让他产生长痛不如短痛的心理。

所以这段时间最好不要联系对方，给彼此半个月的时间好好冷静一下，这样你也好留有自我反思的时间，好好去改变一下自己。

预设合理化发泄方式

断联的这段时间，你可以把自己脾气里的爆发点，给记下来，如果不知道你可以回想一下你们每次争吵时的场景，你们因为什么事情才发生的争吵？

比如：对方的一些言论，举动，或者自己太过敏感的事情？

找到自己的爆发点后，就要联想情景式预设，比如下次你们在发生类似的事情后，你应该如何选择更合理的情绪发泄方式？

如果你实在控制不住自己的脾气，可以选择冷处理，让自己回避对方，再转移自己的注意力，等自己的情绪逐渐冷静下来后，再去解决这些矛盾，情况可能会好很多。

主动联系道歉

冷静一段时间后，对方的情绪也会相对平稳，这时候你再联系对方，才不会这么排斥你。

你可以把对方约出来聊一聊你们之间的事情，找一个环境比较好的咖啡厅，或者茶餐厅等等。

这样安静舒适的环境，更有益于缓解你们的尴尬情绪，也不会让对方有太大压力。

谈话中，不要提及和好的事情，首先是向对方道个歉，说自己已经反思过了，确实有很多做的不对的地方，伤害了对方等等。

再说自己做了哪些的改变，冷静下来后好好回想才发现之前很过分，今天只想和对方道个歉，然后点到即可就好了。

中间多和对方聊一些趣事，问问他最近都做了什么等等，多说一些轻松的话题，更能让对方接受你，也可以让你们感情快速回温。

在感情中，不管对方有多大的包容力，你一味地挥霍，也会让对方有无法忍受的一天。

所以不管什么事情不要用脾气去解决问题，那结果只会是伤人又伤己而已。

这3种分手状况，你这样断联，让前任主动联系你！

在挽回爱情的过程中，有些人因为急着挽回，采用了错误的挽回方法。通过不断纠缠对方，不断道歉和承诺，希望打动对方答应复合。

这种偏激的挽回方法是错误的，并不会让对方感动，只会让对方更加讨厌你。

你挂念前任，舍不得他想要跟他说说话，这种心情我能够理解。

但是如果你盲目的去联系对方，选择性忽略他对你不耐烦的情绪，一味的做些只能感动自己的付出，那你的挽回之路是会异常艰辛的。

那么你知道哪些情况应该使用“断联”的方法吗？

对方已经拉黑删除你

对方已经把你关进小黑屋了，代表他不想跟你沟通，不想看到你。

这时候还要上赶着出现在对方面前，只会让对方更加讨厌你，觉得你毫无价值，甚至会后悔曾经爱过你，因为你现在就是他的一个大麻烦。

在极端情况下，绝对不建议继续做单向的纠缠。出现极端情况，说明对方分手的意愿比较坚定，对你有排斥情绪。

挽回的第一步就是断联去降低自身需求感，等待对方负面情绪的释放。

对方既然已经删除了你的联系方式，就不建议再去发任何消息，直接断联。

对方没有拉黑删除你

有的女生觉得分手了没被对方删除，就沾沾自喜，开始信息轰炸前任，最终等待她们的还是拉黑删除。

本来如果你安安静静躺在前任的好友列表里，说不定过段时间你还是有机会的，结果硬生生的把机会作没了。

虽然他没有拉黑删除你，但是他无视你发来的消息，或者回应的很冷淡很不耐烦，这种情况是需要断联的。

目前你对他而言，根本没有秒回信息的吸引力，如果继续想方设法找话题逗他开心，必然是达不到效果的。

趁着对方没有删除你的联系方式，可以发一条信息，表达自己的一些反思和理解，最后说愿意尊重他的决定，不管他回与不回，开始断联就好。

双方不能控制自己的情绪

经历过分手的人应该都知道，无论你的内心有多么强大，你都不可避免在分手后遭遇负面情绪。

负面情绪很难立刻被排遣，如果这时候带着负面情绪继续和对方纠缠，就会做出很多情绪化的行为，让你们之间的关系持续恶化，最后导致你们的关系彻底无法挽回。

你以为继续纠缠可以让对方想起你的好，可实际上只是加剧了对方心中对你的坏印象，久而久之对方就会彻底对你失去感情。

这时候，选择断联无疑能让你们都冷静下来，排遣彼此的负面情绪，理性思考情感问题。

很多人都不敢断联，怕没有联系的两个人会彻底断了。其实你可以反问一下自己，以你们目前的状态，是否有把握挽回他？

如果没有的话，选择断联其实是一个最好的方法。不用害怕断联，断联就像格式化，之后的两个人完全可以如白纸一般重新开始。

对付拉黑你的前任，这样做，能让他后悔分手主动联系你！

如何对付拉黑你的前任？如何让他后悔分手主动联系你？在这里爱的时期，分手后是十分痛楚的，就仿佛失去全球，感觉自身是一个孤独者、受伤者。分手后以后，会让自身一直度陷入痛楚当中，有时候乃至会否认自身、痛恨自身，也会痛恨另一方，可是，却仍然忘不掉。

分手后一定是一件很痛楚的事儿，将会在分手后，你没经在想，如果当时沒有迷上过他就好啦，可事实上，动了心就是说了。做为被分手的那一方，人们理所应当的觉得自身是这次情感里的受害人，因此每日深陷痛楚当中，否认自身，痛恨自身也痛恨另一方。本来每日太阳光還是仍旧冉冉升起，把每一角落里都照得光亮，但你還是感觉全都看不见，不清楚前途在哪儿，也前途迷茫的实际意义，你只了解他放弃你了。

分手后，你质疑过另一方的服务承诺，也用过学会放下自尊低三下四的央求他回家，可他却视而不见，你也用过死皮赖脸，发消息通电话，但是你一个字回应都收走到过，乃至换得另一方的删掉。

一、加入黑名单删掉并不等于完毕最先，这儿要给大伙儿传送一个定义：加入黑名单≠完毕。加入黑名单删掉仅仅 分手的个人行为姿势，不意味着大家中间的情感就此结束。因此要正确看待挽回的难度系数，既不可以盲目跟风信心，也无需太过消沉。他往往能加入黑名单你，由于你对他的狂轰乱炸，不可清静，等历经一段时间的相互理智，他当然会想起你的好，而且会对你造成一点好奇心。要挽回一个联系不了乃至或许早已有新目标的人，众所周知不易。可是你仅仅 联系不了，但当你好想寻找他生活的印痕，他的新浪微博、抖音短视频、知乎问答、K歌手机软件、支付宝钱包等都能寻找他生活的印痕，也可以随时随地私聊给他们。自然我不会提议你一直在其他社交网站去惊动他，人非草木，你只必须默默地的关心着他，随后等他观念到确实失去了你的情况下，采用恰当错过，那么我坚信他会再度被你吸引住。

二、复建心理状态认知能力这一很关键，当你没法理智思索，那一定不太可能挽回取得成功，许多 女人在分手前期都是有很比较严重的心理状态起伏，非常容易欲望转身离开，作出无法挽回的事儿。如何对付拉黑你的前任？如何让他后悔分手主动联系你？有的尝试以纠缠不清、取悦的方法来挽回另一方，但通常得不偿失，由于男人在分手后，早已对你没有好感度，一切纠缠不清个人行为，总是增加他对你的厌烦水平。也是的女人深陷自身否认，对生活失落，刚开始消沉，了解自身早已丧失这一段情感，但另外，又忘不掉这一段情感，刚开始各种各样负能量爆棚，麻木自身，导致生活愈来愈槽糕。因此在这一环节，女孩们要明白欲擒故纵，就算你暂且不能理智思索，那么就立即不必去纠缠不清就是说非常好的刚开始。既没去谩骂另一方也没去行乞感情，认可分手的客观事实。

三、复建自身男人往往和一个女人说分手，最压根的缘故就是说女人没法给男人出示他要想的物品。简单点来说，和你在一起他的心态并不是顺向的，这一段时间想搞清楚他要想的是啥。此外，把关键的思绪放到自身的身上，假如身型走形就要减肥瘦身，太去依靠他人就会学好单独。不容易穿衣搭配就多看阅读时尚周刊，头型太俗就烫个时尚潮流的，眼界浅就多去看书这些。总而言之就是说提高自己的使用价值，必然要在大家相逢的那一刻给他们致命一击。

四、创建弱联络把更改的成效和感受展现在交际圈里，大家以前那麼亲密无间，我敢确信的更改一定会许多人传入你前女友的耳朵里面里，相信自己这一情况下他一定会对你造成挺大的好奇心。他会想，为何分手后你活得更强，比以前更好看更信心？为何你可以那么快学会放下，难道说比自身还无情？也许以前他就几乎沒有真实的获得过你，这种诸多念头都由于他的起伏感。常常和大家相互的朋友聚餐，让这种盆友体会你的转变，相信自己，她们一定会对你说的前女友。这一情况下你前女友对你的好奇心超过巅峰，就会希望与你再度碰面。

五、立即碰面“立即”并不是说让你来约他，尽管相信拥有前边的埋下伏笔，即使你积极联络另一方，他也会出去碰面，但另一方却会造成警醒，因此巧遇碰面时最合适的选择。如何对付拉黑你的前任？如何让他后悔分手主动联系你？此次碰面穿喜欢你最好是的衣服裤子，最精美的妆面，去他常去的地区和他巧遇，随后给他们留有震撼的印像，他一定会禁不住加回你的手机微信。左右好多个流程大伙儿都学好了没有？感情就是说一场博奕，无求给你最爱的人变成失败者，但一定要旗鼓相当，由于只能那样，大家的感情才有将会白头偕老。

这样做激起前任的占有欲，让他主动联系你

我盆友的一个表妹全名是小依，和男友在一起九年了，这一月月末准备完婚。这九年里她们感情并不是一帆风顺，只是亲身经历了多次吵吵闹闹。如何能激起前任的占有欲？如何挽回让他主动联系你？

但是，小依有一个很利害的地区，就是说每一次在分手之后，她都常常适度地激起前任的独占欲，让前任积极联络她。

不得不承认小依在感情层面的确很明白招数，她应用的挽回方法如同一根捆起来前任人体的绳子，要是她轻轻地牵引带，前任就跟随她离开了。

再此，我想给大伙儿共享小依用于激起前任独占欲的那套方法，综上所述分成下列三步：

1. 不经意表露异性朋友名字

分手之初你无须急着在朋友圈发布自身的情绪，由于如果你哪些也不发的情况下，前任才会揣摩你现如今的情绪，那样做有有意吊他食欲的寓意。

这般隔两三天之后，你能发一些景色的照片，如沙滩、落日、雨景这些，你临时无须出境，配词能够简短地写上“by 某某某”，这一“某某某”最好男士盆友的姓名。

前任两三天不曾与你联络，见到你的朋友圈后毫无疑问会不断思量，在想这一男性名字究竟是什么人，是否会就是你的新男朋友。

大家分手才短短的数日，你居然就会有了新的暖味目标，前任内心毫无疑问并不是味道。可出自于求知欲作怪，你越发那样他就会越想要知道你究竟是不是拥有新女友。

2. 晒旅游照片

分手后很多人 喜爱在朋友圈发一些自怜自哀的词句，并且一发就是说一大段，负面情绪满满的，那样的话语不但不容易让前任回过头，反而徒添他对你的厌倦而已。

记牢一点，你朋友圈的內容越发奋发向上，前任就越发非常容易被你把握住心态，他或会抱怨你为什么分毫沒有分手的痛楚，但会抱怨就证实你取得成功吸引住了他的留意。

这时你能在朋友圈发一些出行的照片，在其中要有了你与小伙伴们的合影照片，你不一定要独立和异性朋友合影照片，可在合影照片中你得立在异性朋友的身旁。

如何能激起前任的占有欲？如何挽回让他主动联系你？在见到这张照片以后，前任对你的猜忌就很深了，醋劲和独占欲另外不断涌现，这时的他一定很想约你问个清晰这是什么原因。

3. 妙用语言销售话术

保证第二步时，前任很将会早已按耐不住要积极联络你呢，即使沒有，他如今毫无疑问既心急又发脾气，此际更是你侵入挽回的最佳时机。

你完全可以私发度假旅游的照片给前任看，最好景色照并非角色照，前任多半会有一定的回应。也许便能够趁机说，这由于分了手心情郁闷，因此才和小伙伴们去旅行散散心。

你可以告知前任，近几天你实际上有试着着学会放下他，可最终察觉還是很想他。闲谈一两句之后，前任或会问及你是不是拥有新的目标。

这时你应说身旁的确有非常好的异性朋友，但你内心还要摆动，因此想问一下前任的觉得，如果明确前任死了心了，自身或会挑选接纳另一方。

如何能激起前任的占有欲？如何挽回让他主动联系你？这一套作法进行后，相当于先打前任一巴掌再给他们一颗糖吃。这一举动即能激起前任的独占欲与醋劲，又能够考虑前任的爱慕虚荣。而在这里以后你再提到复合型的事，前任大多数不容易回绝，想要与你和好如初。

分手后这样做，让前任心软，放不下你挽回你！

分手后不必低贱挽留是最关键的！“我哪儿不太好，你跟我说，我转行不好？别分手。”挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？

这话是否非常耳熟？假如另一方明确提出了分手，许多 人要自降自尊去央求他人回过头，但实际上它是感情挽回中的忌讳，自尊自爱的优秀人才最该深爱。但人们转念一想，人非圣贤，每个人有缺陷，为何你可以来到另一方恨之入骨，爱情早已走到最后时，才想起要纠正自身的不够呢？防范于未然不太好吗？

以便爱情而提高自己各个领域的工作能力，都是一个非常好的方法，终究爱，可以给人无穷的驱动力。但假如不正确早已犯了，另一方也早已明确提出了分手？人们应当如何提升自己以超过挽留爱情的目地呢？自然应以本身为标准刚开始更改。最先，信心的人最讨人喜欢，人们最先要信自己是最该深爱的。每个人有缺陷，一样的大道理，所有人也是优势。人们要寻找自身的与众不同的地方，并尽量把它发展趋势变成自身的特长，这一特长会让你产生别的的物品给不上满足感，或是寻找自身真实很感兴趣的事儿。挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？这时候，你的信心顺理成章就会有了。而这一全过程就是说塑造自身的全过程。

次之，要学好调节自身的心理状态，塑造正确的爱情观。舒婷的《致橡树》里提到，“我如果爱你，决不学攀援的凌霄花，借你的高枝显摆自身。我如果爱你，决不学痴心的小鸟，为绿茵反复简单的音乐······”这就是说正确的爱情观。爱情是爱，但你是你，她還是她。情感里害怕的就是说一方为了爱另一方心态崩了，出現发了疯的掌控欲，无缘无故猜疑······自身只觉，但对另一方而言却压力很大。

第三，减少自身的要求感，管理自己的索取欲。爱情带来人开心、幸福快乐、成就感，一样也会产生掌控欲，特别是在是分手以后的无法控制感。这时候你必须做的就是说迁移自身的集中注意力，去看看一场影片，读一会书，乃至打一场游戏，要是是最喜欢的事儿，都能够分够你针对爱情的注意力训练。那样会防止你过多的爱，把另一方推得更长远。第四，提升自己，提升自身的人气值。风采就是说一种吸引住，强制价值和柔性价值的吸引住。说白了强制价值就是指本身有着的，可以迅速展现，短期内内没办法更改的价值，例如穿衣搭配等，柔性价值是这一人本身的质量，例如善解人意、真正、英勇、聪慧、使命感，如果你本身有着了人气值，你顺理成章会吸引住另一方。

在一起时，人们还要学好纠正个人缺点；分离以后，也不必怨天尤人，作出窘态的事儿。挽回爱情的方法有什么？分手了怎么挽回感情？分手从不是死路一条，关键的是要自身的成才与调节，试着去把自身变为更最该被爱的人，再学好怎样恰当挽留，也许有一天你就会发现，爱情偷偷回家了！

分手后这样断联，让前任后悔离开你，主动挽回你！

分手后怎么主动挽回?分手之后如何挽回爱情？把握断联方法，即使分手再久男人也会挽回！“真心实意喜爱过的人是没法当盆友的，再多看阅读一眼，还会动心。”近期许多学生说分手后想当盆友确实很累。

假托另一种方式来关注他，照料他，想一直守候在他身旁，可另一方的冷淡另人茫然无措，我确实干了对的挑选嘛？感情并不是一味地努力，也并不是不断地索要，真正的爱情一种双向性的情感交流，无需有意去讨好另一方。说白了的当盆友也仅仅 自取其辱而已。生活中甜品吃多了会腻，戒了几餐后再拾起这类口感又有新的意外惊喜。分手后同样，适度断联，才可以带来另一方神秘感，在这里好多个時刻断联，学好打搅全是很有益于你挽回的。

1、工作中疲惫的情况下，给另一方充足的時间歇息虽然分手了，但生活仍在继续。分手后怎么主动挽回?分手之后如何挽回爱情？大白天应对各种各样工作中早已把他搞得愁眉不展、身心疲惫了，再加加班加点将会一天也没有時间歇息。总算有自身的時间能够 歇一会儿，却要应对你的连坏质疑，脑容量压根不足用了！一些好脾气的将会还会回一两句，有的不加思索删掉了联系电话，一了百了，此刻的心理状态用“别来烦我”四个字再适合但是了。假如要想挽回，此时不要再粘着另一方了，他必须的是自身的室内空间。他会一个人清静下，完全放松心情。

2、情绪差的情况下，别死死的纠缠不清人常有心态波动，免不了有迷失、消沉的情况下。情绪差的情况下，偏重于清静独居，并不愿被他人打搅，分手后，你的絮絮叨叨，你的蛮不讲理总是造成他的抵触。大家的关联早已发生变化，再尝试之前的方法是难以实现的。假如一不小心开启了他的爆款，不良影响更不堪入目。你可以做的是静静的守候，让另一方觉得有一定的借助。你也是个通情达理，温柔的女人，当他感觉要爱惜的情况下，你略微用些挽回的方法就非常容易他会积极来约你。

3、本人作息时间，别打搅另一方休息日、国家法定假日，每个人有自身的方案。上下班的情况下由于平时繁忙还能管理自己去找他，但一旦空下来就想要知道另一方的情况，操纵不了分手后的想念感了。即然早已分手了，他会返回失去了你的生活情况中走吧，除了，他也有他自身的生活。给他们留些喘气的室内空间，别逼的太紧，反倒逼走了他。假如对你要有心，即便是和盆友一起high，也会停不住地想起了你。男人都喜爱温柔的女人，放心、省劲，有时候骄纵是食用香料，假如一直这般沒有好多个男人承担受得了。

不管何时都不能用遗失自尊去爱一个人，越低贱越不明白爱惜，分手后挑选适合的机会断联，反倒会造成出乎意料的实际效果。分手后怎么主动挽回?分手之后如何挽回爱情？真实的爱不容易由于時间而消遣相互的情意，王菲和谢霆锋亲身经历了十余年還是在一起了。分手并不一定完毕，假如确实喜爱，还会禁不住联络，但这一人不应该是一直处在努力影响力的你，只是另一方，他假如珍惜就会有一定的行動。

分手后这样做，就算前任狠心拉黑，也会主动倒追联系你！

“你们还不是好友，请发验证消息申请”终于你们失去了所有的联系， 连文字交流都成了奢望。

望着曾经熟悉的ID，一切既熟悉又陌生，拉黑后最怕的就是双方明明还有爱意却都不愿行动。

《前任3》里的林佳和孟云，一个以为不会走，一个以为会挽留，结果成了最熟悉的陌生人。

所以如果你依旧留有爱意，那千万别在原地停留，不用低声下气，学会这样做，对方主动求你复合！

1、调整心态，坚定目标

拉黑后的心情就一个字“丧”，对什么都提不起兴趣，在屏幕的另一端揣摩对方的心情，犹豫不决，不知道如何是好。

西方有句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。

同理，如果你不知道你要怎么做，那你也不会再和他产生交集。

一味地沉浸在被拉黑的失落中是无济于事的，这种情绪不会产生任何好的效果。

你需要做的是坚定你的信念，相信自己可以挽回对方。

屠格涅夫说过“先相信你自己，然后别人才会相信你”，才能让对方相信你能给他未来。

2、 降低需求，以静制动

既然已经决定了那就需要为这个目标付出努力。

努力的方向并非死缠烂打，时刻想着联系对方，而是降低需求，从索取的方向转变为自己供给。

将原本的消耗在对方身上的时间转化为提升自我的时间，将自己变得更加优秀。

人都有傲娇心里，你越缠着对方，对方越不理你，而当你不理对方的时候，这种逆向的行为方式便会激发对方的好奇心，反而能吸引到他的注意。

感情中需要以静制动，将自己置于一个比较平静的状态，不需要时刻都缠着对方，保持一定的距离感能给对方带来更多的新鲜感。

你“冷落”他一段时间，他可能会重新审视自己说过的话、做过的事。

但整个过程中并非完全与对方失去联系，可以通过其身边朋友稍稍了解其动向，但切勿打扰到对方，对他的生活产生困扰。

3、找准时机，提出复合

在一段时间的冷静之后，双方内心都已经比较平静，这时候提出复合成功的概率更高。

但切记不要一上来就表示自己的忏悔或是对这段感情的恋恋不舍，一句“我们和好吧”。可能导致这段关系彻底结束。

保持一颗平常心，顺其自然，和对方聊一些日常。

如果对方有回应，那说明对方对你的戒备已经开始慢慢削弱了，进一步表明自己解决问题的决心，提升对方的信任感。

在一段时间的重新沟通并且有较足的把握之时再提出复合。

拉黑≠结束，在挽回的过程中，不要盲目自信，也不可太过消极，更重要的是不要失去自我。

不管在感情中遭遇了什么，都应该有坚定的信念去面对、去解决，争执又何尝不是感情中的一次升温呢。

分手后被拉黑，你若用好这3招，前任会主动加回联系你！

分手后，你用了你能想到的办法，试图让对方收回分手的决定，但对方非但没有回心转意。

还因为你的纠缠对你更加反感，最后拉黑删除了你能联系到他的所有渠道。

也许你现在正处于崩溃的边缘，但我不得不跟你说恭喜你，对方拉黑删除你，对你和你们的感情是好事。

为什么这么说呢？

一、避免重蹈覆辙

真正有意义的复合是重新开始，而不是重蹈覆辙。但如果对方不跟你断绝联系，即便他同意跟你复合了，那之后你们依然会面对同样的矛盾和问题。

分手后复合再分手，你再想挽留就比上一次分手更难。

你看到这里可能会说，不会重蹈覆辙啊，我说了我会改啊，我不会再犯错了，以后只要他不愿意，我就不会勉强，我会给他空间和时间。

你在被情绪奴役下的言行都不是发自你内心的，你只是为了挽回说说而已，以后依然会再犯。

即便你是在郑重承诺，下定决心改变，但分开的痛苦过去之后，“勉强自己”的情绪又会在你心底作祟，紧接着，你们又会爆发新的更严重的问题。

所以说，断联能让你们彼此头脑清醒，也能让你意识到你们之间的问题真正所在。

二、找到解决你们问题的办法

要想挽回光是知道你们为什么分手还远远不够，因为在你反应过来之前，男人已经对这个问题绝望了。

即便你告诉他，你知道他的不容易，知道自己的不对，即便你让男人觉得，你确实意识到了真正的问题，但如果你找不到解决办法，那他也不可能恢复对你的信任。

打个最简单的比喻，这就像我们在路上遇到一个推销产品的，他跟你说他的产品有多好，可以送多少多少礼品。

第一次你可能会相信，跟着他去了解产品，但了解过程中，你发现产品你并不需要，并且也没有礼品，然后你会拒绝购买，并且离开。

等第二次，在遇到这样的状况，你可能话都不听他说完，即便他追着你介绍，你也不愿意听，觉得都是营销套路。

等第三次，当推销员拿着一个精美的礼品，假如拿着加湿器，对你说，购买产品就送你这个加湿器，那你肯定会停下脚步，了解一下，他的产品是什么，好不好，你需不需要。

跟推销例子不一样的，它只有信任度问题，但你对前任来讲，不仅有信任度问题，更多的还有你们感情问题和你自身的问题。

三、传递改变

你可能要说，什么都被拉黑删除了，怎么传递啊？

但其实你知道吗，你们相处那么久，他存在过的痕迹真是随处可见，你之所以看不见，是因为你还没有对他进行复盘。

以前我们有个学员，能联系上的社交方式都被删除了，对方甚至是搬家换工作了，但我们只用了一招，就让对方主动把学员从小黑屋里拉了出来。

我们怎么做的呢？虽然对方换了地址，但是我们依然让学员网上买了东西寄到这个地址，收件人填的是她自己，电话号码填的是他前任。

不知道是什么东西的情况下，他前任在接到快递员的电话不久后，就主动联系了学员，也就是通过这个电话，俩人顺利加上了微信。

所以啊，如果你还想挽回，那就不要被拉黑删除打倒，因为要和对方重新建立联系，方法真的很多。

并且，拉黑删除有些时候并不是坏事，只要你用正确的方法去应对，它反而是你挽回的契机。

分手后挽回这样做，就算前任狠心拉黑，也会主动倒追联系你！

情感挽回技巧有什么？分手后怎么挽回前任？“大家还并不是朋友，请发认证信息申请办理”总算大家失去全部的联络， 连文本沟通交流都变成奢求。望着以前了解的ID，一切既了解又生疏，拉黑后害怕的就是说彼此本来也有情意却都不肯行動。

《前女友3》里的林佳和孟云，一个认为不容易走，一个认为会挽回，結果变成最特别的人。因此当你依然留出情意，那千万不要在原地不动滞留，无需低三下四，学好那样做，另一方积极求你复合！

1、心态调整，坚定不移总体目标拉黑后的情绪就一个字“丧”，对全都提不起来兴趣爱好，在显示屏的另一端揣测另一方的情绪，犹豫不定，不清楚该怎么办。西方国家有句俗语：“假如你永远不知道你可以到哪去去，那一般你哪里也去不上。情感挽回技巧有什么？分手后怎么挽回前任？同样，假如你永远不知道你可以如何做，那么你也不容易再和他造成并集。一味地沉浸于在被加入黑名单的迷失中是于事无补的，这类心态不容易造成一切好的实际效果。你必须做的是坚定不移你的信心，信自己能够 挽留另一方。屠格涅夫说过“先坚信你自身，随后他人才会坚信你”，才可以让另一方坚信你可以给他们将来。

2、 减少要求，以静制动即然早已决策了那么就必须为这一总体目标努力勤奋。勤奋的方位并不是死皮赖脸，時刻惦记着联络另一方，只是减少要求，从索要的方位变化给自己供求平衡。将本来的耗费在另一方的身上的時间转换为提高自身的時间，将自身变得越来越出色。人常有傲骄内心，你越缠着另一方，另一方越不理你，而如果你不理另一方的情况下，这类反向的个人行为方法便会激起另一方的求知欲，反倒能吸引住到他的留意。感情中必须以静制动，将自身放置一个较为宁静的情况，不用時刻都缠着另一方，维持一定的陌生感能给另一方产生大量的神秘感。你“冷淡”他一段时间，他将会会再次思考自身说过得话、做过的事。但全过程中并不是彻底与另一方丧失联络，能够 根据其身旁盆友稍微掌握其趋势，但切忌影响到另一方，对他的衣食住行造成困惑。

3、选准机会，提出复合在一段时间的理智以后，彼此心里都早已较为宁静，此刻提出复合取得成功的几率更高。但谨记不必一上去就表达自身的悔恨或者对这一段感情的依依不舍，一句“我们和好吧”。将会造成这一段关联完全完毕。维持一颗良好的心态，随遇而安，和另一方聊一些平时。假如另一方有答复，那表明另一方对你的防备早已刚开始渐渐地消弱了，进一步说明自身解决困难的信心，提高另一方的信赖感。在一段时间的再次沟通交流而且有较足的掌握之际再提出复合。

加入黑名单≠完毕，在挽留的全过程中，不必盲目跟风信心，也不能太过消沉，更关键的是不必放纵自己。情感挽回技巧有什么？分手后怎么挽回前任？无论在感情中遭受了哪些，都应当有坚定不移的信心去应对、去处理，争吵又未尝并不是感情中的一次提温呢。

想让前任后悔离开你？只需这样做

许多 情况下，一段情感的裂开并不一定别人参与。恋人中间假如沟通交流的具体方法不善，大部分就早已在提出分手的边沿往返看看了。如何让前任后悔离开你,分手后怎么挽回前任？

我看了许多 恋人，一开始谈恋爱的情况下十分甜美。整天腻歪在一起，仿佛全球能让自身在意的就只能眼下这一人。

可一旦新鮮劲过去，每天以便一些繁杂琐事争吵。比较严重时，也是觉得另一方仿佛挖了自身祖宗十八代那样可恨，恨不能下一秒就跟他撇清关系。

但是，有时候因为我会帮男生们喊伸冤。如何让前任后悔离开你,分手后怎么挽回前任？终究，如今许多 烧脑题苛刻到要我这一直女有时候都是爆雷，更不必说这些人生工作经验少的直男帅哥了。

但烧脑题有时候玩一玩，可以提升彼此之间的乐趣。可一些难题，无论你再想要知道参考答案，你也不应当问出入口。

由于在男生眼中，提出这种难题的你，十分降价。无论在相处或者挽回时，你最好是都不必问这种难题。

因此，以便众多女性朋友关心，下边我梳理了几种男生最反感被女朋友问的难题，期望能协助你一直在情感中防雷。

1.有多爱？

经典事例：“你还爱我吗？”“你爱过我吗？”“是不是你早已不爱你了？”

实际上，一个人爱或者不爱你一般在生活中都可以看出去。许多 情况下，女生会问这类难题，实际上仅仅 想求一个安心，想提升自身在感情中的自信。

但你的自信，不应当由另一方的情意来决策，而应当由你的综合性风采来决策。

一个整天焦虑爱人会不善待自己的女生，和一个信心大气的女生对比。很显著，当然是后面一种更为非常容易把握住异性朋友的心。

更何况，当你一直经常地问道男生这类难题，除开让另一方觉得你不足信赖他之外，就是说觉得你不足信心。

而无论哪样状况，都是他会对你造成抵触感，减少你一直在他心里的人气值。

2.我与***，谁更关键？

经典事例：“我和游戏，谁更关键？”“你和我妈掉漏水里，你能救谁？”

一些女生会期望自身在爱人的心里排名第一，因此在另一方沒有把集中注意力和思绪放到自身的身上的情况下，就都会不主动地他会作出挑选。

尽管许多 情况下，他们也清晰那样的挑选是没办法的，可還是不由自主会期望另一方无论在什么情况都是首先选择自身。

但这在男生来看，是归属于十分蛮不讲理的个人行为。假如他挑选了你，就代表诸事都应当以你为本，其他人或事儿必须靠边。

可那样做不是实际的，因为爱并非人们人生中唯一关键的事儿。真情，友谊，理想化，兴趣爱好这些都是人生中不可或缺的一部分。

因此，这种“我与谁比更关键”的烧脑题，表层上是在检测男生，事实上当女生问出入口的情况下，就早已在男生内心留有了不太好的印像。

3.猜思绪的难题

经典事例：“你哪儿不对？”

如何让前任后悔离开你,分手后怎么挽回前任？有些人，男生从火花来，女性从天王星来。频道栏目不一样，没法沟通交流是很一切正常的事儿。但实际上许多 情况下，并非没法沟通交流，只是一些女生喜爱让男生猜自身心里的念头。

“你感觉这俩件衣服裤子，哪些比较合适我？”（实际上内心早就选定，就等待另一方讲出参考答案）

“你哪儿做不对？”（果断地觉得假如另一方答不出去就是说不善待自己的主要表现）

女孩们，有多累啊。

大家从家庭情况到生活方式，沒有一样是同样的。但你却固执地觉得，假如另一方真的喜欢你就应当对你的一切了然于胸。不然，他就是说十恶不赦。

可现实状况是，日常生活并沒有那麼多一见如故的人。大部分状况下，两个人假如不历经一段时间的交往和掌握，是不太可能了解另一方的念头。

因此大家这种猜思绪的难题，在男生来看就是说刁难她们的个人行为。除开让她们无可奈何之外，还不利大家中间的沟通交流和沟通交流。

分手后想挽回女友，你要这样做

爱情中，人们由于各种各样缘故分离，却只是由于还爱着另一方而期盼再次来到一起。v一段情感中，提出分手之后，男性要想挽回女朋友，应当如何做呢？

1、 做为一个男人，最先你应当有自身的使命感。怀着为大家情感承担的态度，你应当对大家的将来有一定的整体规划，不必仅仅走一步算一步。就算只是是一个不大的整体规划，全是针对大家未来的生活的考虑。它是应当在换成以前去做的事儿，就算是不成功，也远比一片空白提前准备来着强。要了解，当她决策再与你再次在一起的情况下，大家的衣食住行，早早已刚开始了。

2、 做为一个男人，你应当有自身的态度。两个人中间出現难题大多数情况下将会由于相互的习惯性撞击，但两个人的争执一定会有一方首先发脾气，因此，在爱情中你应当有自身的态度。假如是自身的过失，立即认错，反思自己，不必一味的为自己的找寻托词。男人的豁达应当展现在各种各样层面，包含在你最爱的人眼前，立即认错并非软弱的主要表现，这也是一种担负，能让她在你的身上见到她期盼的使命感。除开看待不正确的态度，你更应当针对日常生活产生的大小事有自身的态度，女性自然要宠，但却并不是只知一味的娇生惯养放肆，那样总是给你的影响力愈来愈不高。

3、 分手后想挽回怎么办？分手后想挽回女友，做为一个男人，你应当有自身的坚持不懈。挽回是一条很悠长的路面，它的悠长并非指的時间，只是你一直在挽回路面上把会碰到的艰难。她将会对你心如死灰，因此，对你鄙夷以对，乃至就连碰面的机遇都不容易让你。这并不是一条简易就能踏过的路面，除开对大家爱情的希望以外，你要必须针对难题的高度重视。细心的去考虑一下大家的难题，要有追求她的坚持不懈，更应有勇于作出更改的坚持不懈。

4、 做为一个男人，你应当有自身的勤奋。男人，在一段谈恋爱当中的影响力是不言而喻的。你可以了解，如果你的女友在碰到难题的情况下，最先想起的是你，要想借助的也就是你，假如你没勤奋让自身越来越强劲，又怎能让她借助呢？你不一定是要多富有，要多有权利，她必须的是在她伤心的情况下一直守候他的人，是她在碰到难题的情况下可以给他们参考答案的人，它是一种抛开化学物质的强劲，也是一种最具逻辑思维能力的适用。她必须的是一个可以带她逃出的人，因此，你应当更为勤奋，让自身在有一天遭遇难题的情况下，可以不看起来束手无策。

5、 做为一个男人，你应当有自身的行動。分手后想挽回怎么办？分手后想挽回女友，真男人，几乎全是靠行動說話。海沽石烂、山无棱天地合的服务承诺仅仅在琼瑶小说里，不管你对难题的纠正還是对将来的追求完美全是要付诸于在行動当中。让她见到，这就是你对爱情的坚持不懈、态度和勤奋。挽回是一个独立思考和解决困难的全过程。要想挽回女朋友，除开基础理论上的专业知识，你更必须把握许多的方法和方式 ，记牢，去掌握她真实必须的物品。

分手后这样沟通，前任会对你兴趣暴增，主动粘着你！

刚在一起的两个人，好像一天24个小时粘在一起都不够，一分钟看不到对方就会万分想念，眼中看不到其他事物，只能看到那个自己深爱的人。

但是有一天，你发现曾经亲密的两个人，突然变得无话可说了。你更想多做些自己觉得有意义的事情，也觉得对方对你没有刚开始那么体贴了。

两个人就会在这种有变化的相处中，变得没有安全感。

如果情侣之间的感情出现了问题，我们应该怎样积极的去修复爱情呢？

学会独立

恋爱初期，两个人黏在一起是很正常的，毕竟人在谈恋爱的时候都是有不同阶段的，黏在一起大多是热恋期的表现。

但这不代表你们今后就一定也要黏在一起，很多刚度过热恋期的女生都会很不习惯。

明明对方之前上班也要和自己聊天，现在居然说工作忙，晚一点回复，明明对方之前说为了陪我可以不玩游戏，可是现在回家吃完饭就开始玩游戏。

这些举动都不是说对方不爱你了，而是你们的热恋期过去了，平淡期开始了。

所以，女生一定不要否定男生对你的爱，一定要学会独立，多给彼此一些空间。

学会有效沟通

沟通不等于吵架，很多人把沟通理解成了一种情绪发泄，向对方传达自己的不满，指责对方的过错。

这是非常没有效果的“沟通”，所以不建议大家去这么做。

有效沟通的前提首先是心平气和，不要说着说着自己的情绪失控了。

其次，有效沟通是双方的想法观点做一个置换，而不是向对方说教，企图说服对方和自己站在统一战线。

你更多的是要去了解ta是怎么想的，想要去怎么做，再去理解ta，这样才是有效的沟通。

沟通的目的是为了两个人更好的相处，互相满足对方的需求，这是良好关系的前提。

学会设置边界

边界也可以理解为底线，如果你不希望对方在相处的过程中做出你难以接受的事情，那么这个环节是很重要的。

我们应该明确的告诉对方，自己的底线在哪里，哪些事我可以接受，哪些事我坚决不能接受。

比如，你可以接受男朋友和哥们在网吧打游戏，但你不能接受说好了10点回家，最后说话不算数。

很多矛盾就是因为提前没有设置好边界而引发的，最终男朋友不理解你为什么因为一点小事就大发雷霆，那是因为你从没告诉过他，这件小事是你的底线。

边界的设定能解决很多不必要的争吵，因为你早就告诉过他你介意了，只要他心里有你，就一定不会做让你失望的事情。

有时候，两个人的感情走到了平淡期，我们误认为这种感觉是不爱了，但你不知道的是，平淡过后是更浓烈的爱情，这之后的感情才值得我们一辈子去守护。

不要轻易放弃自己的爱情，更不要过了许多年才追悔莫及。