【www.qg13.com - 分手后】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的分手后别纠缠，做好这些，让绝情前任再次变痴情！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
把握最佳挽回时机 ，避免爱情留下遗憾！
从前吵架，他从来都会让着你，这次他不但不服软，还一个劲儿地拱火，你一气之下就说了分手，然后装作无所谓的样子，删掉了他的微信。
本以为，他还是会像原来一样马上来哄你，可都好几天了，他还是一点动静都没有，你这才开始慌了.......
其实，很多人都遇到过这类型的分手，在情绪激动的时候，因气不过而产生的极端分手，就是典型的假性分手。
但这类分手是很好挽回的，只是很多人错把假性分手当成了真性分手来处理，所以才错过了最佳挽回时机。
曾经，我们有位学员叫苗苗（化名），她刚来找我们时，就是因为错把假性当真性来处理，结果越搞越糟，最后弄成了真性分手。
其实苗苗的分手是很好挽回的，起因都是一些家常琐事，结果因为赌气她竟然把男友删了，这下男友彻底不找她了，她才开始慌了。
苗苗性格是有些任性的，但只要低个头撒个娇，他男友一定会马上冲过来和她服软，可她偏偏选择了最极端的方式去处理。
后来，导师指导苗苗，在网上给男友买了件礼物，寄送到他家，导师说：“礼物收到了，对方一定会联系你，到时候你就谎称说寄错了。”
苗苗一开始不理解，但还是照做了，果然东西收到后，男友马上联系了苗苗。
苗苗说自己寄错了，随后，男友就说给她送过来，苗苗这才明白了导师的意思，然后好好梳妆打扮了一番。
导师让苗苗见面后，说这本来就是送给他的礼物，然后向对方撒个娇，道个歉。
果然，这次见面后，他们就复合成功了。
其实，很多情侣都像苗苗一样，总会遇到一些矛盾，结果却因为一时任性，把爱人给弄丢了。
这类分手是最可惜的，明明还爱，却因为彼此倔强而错失缘分，一个以为不会走，一个以为会挽留。
但，这并不代表不能挽回，假性分手处理妥当，是最好挽回的，那么，假性分手该如何处理呢？
认清分手类型
在分手后，最好不要轻举妄动，首先应该分清楚自己的分手类型，不要像上面案例一样，错误的处理方式，会无故加大挽回难度。
所以分手后，应该保持冷静，如果你们彼此有误解，或者因一时冲动而分手的，那么就是假性分手。
如果你们是彼此经过深思熟虑互相认真说出的分手，那么就是真性分手。
自我反省
假性分手，最忌讳的就是长时间和对方断联。
所以，分手后如果还爱对方，应该马上让自己冷静下来，客观地分析一下你们感情中的问题，你自身的问题，想清楚如果不改正自己，对你们以后会有什么影响。
如果你以为，道个歉就能和好，而不去重视问题本身，那么复合以后，也还是会重蹈覆辙，矛盾越来越大，也会变成真性分手。
主动服软
假性分手，其实只要诚心地向对方道个歉，基本都可以复合，你可以像案例中的苗苗一样，找个借口把对方约出来。
毕竟见面三分情，再和对方坦白一些自己的问题，相信对方一定会原谅你的。
所以，在分手后不要总把错误都归咎到对方身上，感情是双方的，每个人都有不对的地方，只有以身作则了，才能引导对方去反思自己。
假性分手，虽然很容易挽回，但如若你把分手当成手段，不去认真经营感情，那么即使再好的爱情，也会糟蹋成真性分手。
情感一生延伸阅读
3大挽回必杀技，让绝情前任再次对你痴情！
利用好这三招，再绝情的前任也会挽回你！
人类的劣根性决定了我们都有一个共同的弱点：我们对自己拥有的东西不懂得珍惜，等到失去的时候，才会意识到它的真正价值。
残酷的是，当你大彻大悟之后，再想挽回，却为时已晚。
很多时候我们缺少的不是想法而是行动力和时间的把控，真性分手在分手中的占比其实并不高，但我们没有找到合适的方法而耽误了最佳挽回机会，这才是最可惜的。
时常有男学员说自己本是个非常强势的人，但遇到喜欢的人便服软了。在挽回的过程中，不惜放下自己的姿态。
但结局却是既丢了尊严也丢了人。如果你也正在受挽回困扰，今天就跟我们学着用正确的方法挽回女人心
1. 在尽可能短的时间内平复你的心情
高尔基说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。”
世人时刻都在强调时间的重要性，那对于挽回也是一样的。
我们需要在双方的感情还未彻底冷却之时找到最佳的解决方案才能将效果最大化，随着时间的推移，感情必然会降温。
刚分手时，我们的思绪通常陷入无法自控的状态，愤怒、悲伤、不舍，各种情绪夹杂在一起无法排解。
有人频繁联系对方，以求得对方原谅。
有的封闭在自我空间内，整个人变的很消极。这都是错误的，你现在最需要的是让心平静下来，不去纠缠这段关系，接受你们分手的事实。
2. 分析分手的主要原因
女人说分手理由时常常口是心非，并不会袒露自己的真实心声。
面对对方的言辞你一定要有自己的判断力，不能对方说什么你就信什么。
平复好心情，捋清思路，理性看待分手这一问题，别夹杂太多的个人情绪。
搞清什么是导致分手结局的主要原因，是她的问题还是你的问题，这个问题的解决难度有多大，再思考相对应的解决方案，层层递进。
只有将情况搞清了，才能更有理有据地和她谈复合。
3. 注重自我价值的提升
男人做无意义的纠缠其实是一件很掉价的行为，只会引起女人的轻视。
在女人眼里，男人像太阳，炙烈，刚强。把所有的光热都奉献给自己热爱的工作和亲人。而当你卑微求和时你就已经输了。
男人必须要有自己的价值，即使是在分手后也不能沉溺于悲伤之中，表现出弱者的一面。你依旧需要积极投入到生活和工作中去，甚至比先前投入更多。
一个认真积极的人是非常有魅力的，这是一种无形的吸引力。会让女人产生崇敬和爱慕之情，对挽回的促进作用是非常大的。
当两个人的关系到了某种瓶颈时，需要像这样重建吸引力。
爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。
才女林徽因说：“许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。”
在告别前，请再努力最后一次，可能就能逆转结局。
分手后别纠缠，学会正确断联，分分钟挽回绝情前任！
我们每个人都失恋过，很多情侣都是和对方在一起之后才发现的不合适，甚至有些情侣明明是相爱的。
但因为一些现实问题，被迫不能在一起，这些过程我们都称之为失恋。
由于每对情侣遇到的分手问题不同，所以每对情侣分手之后的做法也会各有区别，当女孩子在分手后，她们多半会将自己的前任拉黑。
这其中大部分原因是希望男人能够主动向自己认错，但当一个男人将女友的联系方式拉黑，那就大不一样了。
通常，分手后男人将你拉黑，无非就是因为这几种原因，你知道吗？
他这样做，是因为很爱你
有时候，拉黑并不等于不喜欢了，反而是因为那个人很爱你，非常重视你，才会选择去拉黑你。
很多人都不理解这个逻辑，其实很简单，如果他不喜欢你了，完全不在乎你在不在他的通讯录里。
只有特别在乎重视，才会觉得你的对话框有多刺眼，说明你狠狠的伤害了他的心，让他走投无路，也忍无可忍，才会选择把你拉黑。
所以这类男人主动把你拉黑，并不是不爱你了，而是非常爱你，只是由于某种伤害让他接受不了，所以才选择以一种逃避的方式来结束痛苦。
想要挽回这类拉黑分手，就需要断联一段时候，等对方情绪稳定后，重新洗刷他的印象，再给他一份弥补。
想要和你有一个彻底了断
男人对于离别这件事，看得比女人重，对于他们来说，只要是选择了拉黑，基本上是经过了深思熟虑，好好考量后的结果。
这样的男人多半是敢爱敢恨的，他们觉得两个人既然不合适，就没有必要建立多余的联系了，更没必要做什么朋友。
对于深爱过的女人，做陌生人才是他们最好的选择。但这并不代表他们内心深处放下了，只是他们想要借助这样的拉黑，来给自己的内心做一个了断罢了。
这类深思熟虑后的分手，一般是问题日积月累后的结果，想要挽回就要耐下心来改变自己，再循序渐进得重新靠近对方。
怕自己控制不住去找你
我们都说女人向来心软，其实对于男人来说，面对深爱的女人，他们同样心软。
他们害怕因为女人的几滴眼泪，而让自己好不容易建立起的壁垒，瞬间土崩瓦解，他们害怕再一次掉入痛苦的深渊，索性主动地断绝了一切后路。
一般这样的男人，都是非常爱对方的，只是因为受到了很深的伤害，或者背叛，让他们不得不选择拉黑，来保护自己最后的一丝自尊心。
受到伤害和背叛后的分手，再想焐热这颗心就很难了，想要挽回这类分手。首先要让对方再次信任你。
信任一旦打碎很难复原，只有靠重头开始的决心，坚持不懈地去感化他，才能让对方慢慢接受你，重新信任你。
等待久了，也彻底放弃了
如果有一种男人，你们刚分手的时候，他并没有在最快的时间给你拉黑，而是过了很久很久，才默默地把你拉黑了，那说明对方等你等很久很久了，也终于放弃了。
也许你们之间，让他产生误会了，他一直在等一个答案，如果他不爱你，不在乎你，也许早就给你拉黑了。
可他却等了很久很久，说明对方是很爱你，也一直在等你回头，可你的无动于衷，终于让他累了，开始想要放弃了，所以决定把你拉黑。
这类分手，其实是最好挽回的，也许对方已经冲你走了九十九步，就差你最后的向他走的那一步，只要你肯定回头，他一定在。
分手后，把你拉黑的男人，其实并不一定是不爱你了，是太爱你，如果他真的放下了，他可以选择删除，而拉黑却带着一丝不舍。
就像是把这个人藏在内心深处的封锁箱里一样，想了还可以看看记录，甚至和你说上几句你再也看不见的心里话……
所以拉黑你的男人，是真的很爱你，如果你也一直没有放下他，就不要再错过他。
分手后别纠缠，你只需做好这3点，前任迟早上瘾挽回你！
很多女生都会疑惑，自己明明和对方耍小脾气，说气话提出分手，为什么对方就会当真，真的跟你分手。
其实你认为是假性分手，他只要哄哄你就可以，但是男生却被你屡次挂在嘴边的分手两个字彻底伤透了。
男生也会有敏感脆弱的时候，他们不会像女生一样轻易说出分手，他们在用自己的实际行动维系着这段关系，尽可能让你满意，可是你的一句分手，却否定了他全部的努力。
男生答应和你分手，也未必就是真的不爱你了，他们可能就是想让你意识到问题的严重性，不要总是把分手挂在嘴边。
如果对方和你是假性分手，你知道应该怎么做吗？
保持联系
面对真性分手时，断联应该是缓和双方关系最有效的方法。但是这个方法对假性分手却不适用，因为很可能弄巧成拙，让对方彻底死心。
一定要保持沟通，不要说那些伤人的话刺激对方，一气之下删掉你的联系方式。只要能留住微信，假性分手的挽回就成功了一半！
当然，联系对方也是有技巧的，不能过于委曲求全，死缠烂打，一定要保持你们本来的沟通方式，保持一个平等的关系。
联系时需要有张有弛，不要一味讨好和冷淡，时刻注意对方的朋友圈动向，推敲对方的心理变化，再根据这些变化随机应变，你就能很快挽回ta！
二次吸引
很多人会问了，二次吸引不是对真性分手有用的方法吗？为什么假性分手也要提到呢？
就算两个人在一起没分手，生活中都时不时需要注入新鲜力量，那你说假性分手能不需要吗？
如果你能在挽回的同时让ta更加爱你，那简直就是情况大逆转，说不定对方就会迫不及待的主动挽回你哦。
首先，我们要找到他的择偶标准，他喜欢什么样的品质，对你的哪一个缺点无法忍受。
确定了这些之后就要投其所好，在朋友圈展示自己的形象，这样做你就一定能够对他完成二次吸引，挽回爱情！
做一件让ta感动的事
在挽回假性分手时，一定要了解对方的需求，做一件让ta感动的事。很多人会拉不下脸，觉得为对方做事就处于低位，让对方看不起。
其实这样的想法是错误的，如果ta平常为你付出了很多，而你现在又是那个希望和好的人，那为什么不去主动付出一点呢？
并且，做一次感动的事不代表以后就要经常做，不代表你们的地位就逆转了，以后你就变成了付出的一方。
在做这件事时，也千万不要带着索取的想法，ta可能不会表现出什么，但是心里一定会被你打动的。
假性分手比真性分手要好挽回很多，它不需要你们重建联系和重建吸引，只需要你在之前的爱情基础上加一把火罢了。
如果你连假性分手都不愿意去主动挽回，那么你终究会和对的人失之交臂。
分手后别纠缠，3个技巧让前任后悔冷落你，找你复合！
两个人在一起久了，双方都是最了解彼此的人，在一起时你懂ta的喜怒哀乐，明白做什么事能让ta开心。
分手时你们也知道对方的软肋在哪里，如匕首般锋利的话语戳在哪最痛。等你冷静下来，觉得自己做的不对想去挽回时，对方却无情的拒绝了你。
在你看来拒绝的原因是ta不爱了，但是站在对方的角度考虑，你才能明白ta不是不爱了，而是被你伤得太狠了。
有的人因为一次被拒绝，就彻底放弃了挽回，因为在他们看来拒绝的潜台词就是失败。
但你并不知道，拒绝更深层次的意义是在失败中提取经验，只有不断地尝试，不怕被拒绝，你才能真正挽回爱情。
思考ta为什么拒绝你
有一部分人属于不撞南墙不死心的性格，每次被拒绝都会振作起来重新挽回。
我很欣赏你们不放弃的精神，但是没经过思考的反复挽回，只会让你在同一个位置摔得更惨。
挽回是需要技巧的，光有勇气是绝对不够的。
并且挽回策略只有你自己能参透，因为你是这段感情中的参与者，争吵与矛盾的切身经历者，只有你才能知道在这段感情中自己欠缺的是什么。
所以，不如停止无意义的挽回，给自己充足的时间思考，ta为什么不同意复合，一直拒绝你。
只有找到原因，你才能知道应该提升哪方面，改变什么样的缺点，经过冷静思考的挽回举动才是真正有意义的。
没到挽回的最佳时机
如果分手之后，你主动给对方道歉，做保证，ta都不同意复合，那么基本可以确定你们俩的分手属于真性分手。
真性分手最大的问题就是ta对你的负面印象很深，不是一天两天就能扭转的，并且真性分手的两个人更容易发生冲突。
你们既然已经走到分手这一步，那就说明你在对方的心里可能没有那么重要了，至少当下对方觉得没有你的日子会更好。
这时候去纠缠对方，求和好，会消耗掉对方对你的最后一点不舍。
当ta已经明确拒绝过你，就千万不要再纠缠了。
可以先断联一个月，这个时间能让你好好思考对方拒绝你的理由，也能给对方缓冲的时间，等待挽回的最佳时机。
没有找到合适的挽回方法
没用适合对方的方法去挽回，也是很容易被拒绝的。
感情不会发生在固定场景，也没有情况完全相同的两对情侣，所以盲目借鉴他人挽回攻略不是一个明智的做法。
比如，对方就想让你拿出改变的态度，而你却一直推脱责任，和ta讲大道理，非要让ta承认自己在这段感情中也有错误。
这样就算你做到了理智沟通，但ta也不会和你复合，因为你的挽回方式从一开始就错了，没有顺应对方的心思。
如果你想挽回对方，还是要多做些功课，思考一下ta是什么样的人，ta喜欢什么样的相处方式，吵架时ta排斥你做什么。
这些问题如果想清楚了，对你之后的挽回都是有益处的。
挽回不能着急，毕竟心急吃不了热豆腐，对方的一次拒绝并不能说明什么，可能就是因为你没有反思到点上，也可能ta想让你长个记性所以故意拒绝你。
只要坚持下去，总能看到成功的曙光。
分手后不纠缠，做好这2点，反而让前任放不下挽回你！
为什么我们一直主张“不挽回”就是最好的挽回？但这里的不挽回，却不是让你放弃挽回，只是让你以更好的方式去挽回。
因为，很多人分手后，情绪都得不到纾解，彼此都沉浸在过去的痛苦当中。
即使挽回，你此时的状态，也会随时崩塌，一点挫折就会让你破罐破摔，心态崩了很容易会死缠烂打地纠缠对方，但这种结果通常都会以失败告终。
到最后，你们很可能连朋友都没得做，所以，与其让自己痛苦地纠缠对方，不如“谋定而后动”，以不挽回的姿态，轻松挽回对方。
藏器于身，待时而动
很多人对于分手的第一反应，就是去挽留对方，请求对方不要离开，这也是你的本能反应，并且为此会不惜动用一切手段。
但以当时你的心情，你最多能做的，就是不断道歉、盲目承诺、甚至谈判、死缠烂打、再不行还会威胁对方。
但这样做只会给对方很强的压迫感，把对方越推越远，反而增加挽回的难度。其实，对方之所以很排斥现在的你，是因为在分手的时候就已经把你否定了。
而你越是纠缠，越是会激起对方的抗拒和反感，还会在心里贬低你的价值，更加合理化与你分手的决定。
当对方已经在心里把你否定的时候，就不要强行让对方改变想法了，这样会适得其反。
所以这个时候，你需要做的是要给对方足够的时间和空间去消化自己，淡化你的负面印象，这个时间最好是3-4个月。
在这个时间里，你可以用来提高自己，让自己变得更加成熟，让下一次见面变成扭转他所有印象的切入口，毕竟，你自己才是这场挽回最锋利的武器。
不纠缠就是最好的挽回
挽回说白了，其实就是个二次吸引的过程，所以很多人执着于纠缠，反而不成功，原因就在这里，因为，挽回最重要的就是“吸引”，而不是“挽留”。
所以，挽回最好的方式是与对方从普通朋友做起，隐藏你的目的和需求感，维持你们彼此之间的普通联系状态就好。
俗话说，留着青山在不怕没柴烧，只要对方和你还有简单的联系，那么感情升温，推进关系指日可待。
与此同时，还要做到“挽回自己”，因为挽回本身并不是挽回对方，而是一个挽回自己，找回自己的过程。
所以，这期间也不要忘记提升自己，找回自己曾经的状态，当你的变化足够大的时候，你自然而然会吸引来对方的更多关注。
当他开始主动询问你的状态，或愿意主动联系你的时候，那么你的挽回才算真正奏效了。
但千万不要因为对方稍稍热情，你就马上丢盔卸甲的恢复原状，如果你只是做样子，是无法真正吸引对方的。
只有真正地去接纳自己所有的不完美，才能真正地做到蜕变和吸引。
挽回本来就是“重新吸引”，而非纠缠挽留，与其把精力放在如何挽留对方上，不如好好想想怎样提高自己。
毕竟“不挽回”才是最高级，也是最有效的挽回，你学会了吗。
分手后停止纠缠，做到这些前任才会非你不可！
分手后做好这4点，挽回几率大大提高！
“小三”可谓是这个世界上最难打败的生物之一，生命力极其顽强。潜伏期长，爆发力强。常常另身处感情漩涡中的人苦不堪言。
大部分的小三以破坏家庭为目的，她们享受这种破坏性的快乐。如果不及时损止，很有可能导致一个家庭的破裂。
她们往往很懂男人的需求，男人吃软不吃硬，她们扮演着弱者，祈求保护的一面，这时候如果你咄咄逼人，男人内心的天平必然会偏向小三。
想要彻底干掉小三，不能过于激进，策划一场周密的实施方案才能步步为赢。
1. 搜集证据，控制好情绪
女人在发现小三踪迹时，千万不能冲动，直接找对方对峙，控制好自己的情绪。
很多家庭遭遇小三后，女人就跟泼妇一样破口大骂，甚至出现很多疯狂举动。
小三只需一招：装可怜，男人就心疼地想要保护她，你输得明明白白。
过早的暴露自己，过快的摊牌都是不合适的。
你需要的是沉下心来，了解他们相识的经过，感情发展到何种程度，掌握足够多的证据，才能有理有据地和对方对峙。
控制小三的第一步是控制好你的情绪，暴怒只会让自己陷入沮丧和绝望的泥潭中。
2. 客观分析，了解个人优势
一旦遭遇第三者，很多女人就会觉得自己什么地方都不如对方。没对方年轻、没对方有魅力。
陷入了无尽的自卑之中，整个人都变得极其不自信。
其实，这只是你的心理暗示在作怪，你的大脑一旦接受了这样的设定，你便会变得越来越不自信。
我们需要站在客观的角度分析现状，既然能和自己的男人在一起那么长时间，必然是有其欣赏的点的。
你需要把自己的优势无限放大，才能尽可能多地掩盖个人缺点。
男人有外遇，无非是想换种不同的口味，至于味道怎样，经过时间的沉淀才能知晓。
只要你时刻保持优势，迟早被你再次吸引过来。
3. 将注意力转化到自身身上，提升自我
倾注过多精力在对方身上会让你失去自我，由此而产生挫败感。
你需要及时进行调节，将注意力转移到自身身上，提升自我，同时以增强自信心。
爱情，是一场有趣的等值配对游戏。
当感情变淡时，要不断让自己增值，保持自己的吸引力，才能在这场婚姻战役中拥有自己的一席之地。
4. 以退为进，打破原有的相处模式
逼得越紧对方越想逃离，不利于关系的处理，与其这样，不如退后一步，放开对方，给对方一定时期的自由。
这不是放纵，只是想缓和双方的紧张关系，进而再进行挽回。
在挽回的过程中，摒弃原有的相处模式，比如你以前很依赖他，现在就变得独立一点。
这样的转变预示着现在的你和以前已经有了不同，他也不该以同样的眼光来看待你，当他产生了不一样的看法时，注意力就转移到你身上，你的被动地位有了转变。
此时，再和对方进行摊牌，积蓄的能量全盘输出，一击即中！
任贤齐说，婚姻就像是《心太软》的歌词，“相爱容易，相处太难”，很多婚姻不是败给了爱情，而是败给了不懂怎么相处。
在问题发生之时，贸然行动绝对是不理智的，会导致事态进一步恶化。
像上文这样一步步有计划地进行反击才能彻底击退小三，挽回婚姻！
分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！
如何重建吸引力，让前任再也离不开你！
分手后，你怎么都无法做到放下，你不停地给对方打电话，跟他卑微的道歉，乞求着他最后的温暖，可他却连敷衍都无法做到.......
为什么，你越是卑微的道歉求和，越是无法取得原谅呢？
其实，道歉没有错，错的是不该卑微，感情的本质是吸引，无论怎样的关系都是需要吸引力去维持的，而不是靠低价值去迁就的。
所以，想要挽回爱情，就要创造自己的高价值，去吸引对方，在心理学中，这叫“吸引力法则”。
我们曾经帮助过一名学员，叫婷婷（化名），就是依靠“吸引力法则”成功让前任主动回头挽回她的.
婷婷曾经是个慢热的女孩儿，刚和男友认识的时候，很冷淡也很自信，她的自我很让男友着迷，可交往的时间越久，婷婷的需求感反而越高。
渐渐地她越来越迷失自我，丧失了自己本来的自信，开始变得患得患失，没安全感。
她的高需求感让男友爱得很吃力，不管做什么都要顾着婷婷的脾气，慢慢的男友也就累觉不爱了，开始厌烦婷婷的粘人，最后在失踪一个星期后，跟婷婷提了分手。
分手后的婷婷像大多数女孩一样，不理解也不同意，于是卑微的去挽留，最后被对方无情的甩开了手。
后来婷婷就找到了我们，导师在帮助婷婷的时候，首先就是让她断联3个月至8个月的时间，去充分地提升自我，重塑吸引力。
一开始婷婷还不理解，害怕就此失去对方，但在心理学中，想要创造新的习惯和忘掉旧的印象这个过程，至少需要3个月的时间。
根据记忆规则，男性的回忆漩涡通常也在这段时间不知不觉地大量涌现出来，所以这段时间是挽回爱情的最佳时机，也是展现自身吸引力的黄金阶段。
最后，婷婷在导师的一步步指导下，蜕变自己，提升自我吸引力。
在5个月后，导师给婷婷策划了一场和前任的“偶遇”，也是这次偶遇，让对方再次被婷婷吸引，并向婷婷表示自己很后悔失去她。
你看，卑微的挽留，反而不如高价值的吸引，这样的挽回才是最高级的挽回，今天我们就教大家，吸引力法则中的3大逆向操作，让前任主动挽回你。
隐藏自我
在吸引力法则中，有一则法则是“简单暴露法则”，指的是：我们接触越多的反而越不容易达成吸引，反而接触越少的人，我们越会在潜意识里想要去接近。
在挽回中也如是，我们暴露得越多，反而会让对方更加抵触，不如学会隐藏自己，适时消失，才能让对方放下对我们的提防和抵触。
因此才需要我们去适时断联，避开对方的情绪否定期，减少我们的曝光，这样才能洗刷负面印象，让对方慢慢回味起曾经的美好。
适当曝光
在吸引力法则中有一种效应，叫“蔡氏效应”，指的是：我们未完成的事情，会投注更多的注意力。
简单来说，就是我们的注意力永远都会集中在那些，还未得到，或想要得到的东西上面，而非那些已经得到的。
所以在挽回中，最重要的就是让对方为你投入关注，却无法得到，我们可以利用这条心理技术，操控对方的情绪，让他把更多的情绪投射到你身上。
你可以在对方看得见的网络平台上，大胆地去展示，曝光自己的改变，来吸引对方的注意力，反差够大，关注也会更多，激发他对你的嫉妒心理。
进而让他产生“自己失去了你”的心理，达成心理上的局势操控。
投其所好
引来更多的关注后，就要利用“相似性法则”，让对方达成自我认同，这个法则指的是：我们总喜欢被与我们更相似的人所吸引。
所以在挽回中，你可以利用你所了解的全部，去投其所好。
比如，对方感兴趣的运动，或者知识领域等等，在与对方进行复联之后，可以自然地暴露给对方，达成相似性吸引。
让对方觉得，你是对方的一部分，拉近彼此的距离，以此展开共同话题。
等做完以上3步吸引法则后，相信用不了多久，他自然会后悔万分，主动来挽回你。
但是要记住，这三条法则不只可以运用在挽回中，在爱情的经营里也要巧妙地去运用，你会收获更高质量的爱情。
分手后别纠缠挽回，3招让前任舍不得你，乖乖回到你身边！
我今年27岁，男友和我同岁，我们恋爱3年了，后来因为经常吵架，莫名其妙地就冷战分手了，在分开的这三个月里，我意识到了自己的很多错误。
比如，我从来不顾忌他的感受，还总说他的不好，让他觉得和我在一起很丧。
后来，我就给他发了一条短信，大致内容是：承认了很多自己的不足，也分析了我们为什么而分手，表达了对他的歉意和理解，希望他可以原谅我，重新考虑和我在一起。
但是他并没有回复我，可是在前两天他却主动联系我了，原因是，他说他的剃须刀坏了，想要问我在哪里买的，他想去修一下，然后我们就见面了。
见面的时候，我跟他说了短信事情，他说想考虑一下。
我当时觉得复合终于有希望了，很开心，可当第二天时，我问他答案，他却告诉我，让我不要再回头了，还说美好的就要珍藏，回头草就不要吃了。
我现在真的不知道他怎么想的，可我就是忘不掉他，也放不下他，难道我们真的不能复合了吗？
答：
首先，看到你的描述，非常理解你的心情，并且，你是个非常棒的女生。
因为你可以在分手后很好地反思自己，找到你们分手的原因和问题，并且勇敢地承认错误，是非常好的挽回开端。
但，在给对方的种子信中，你犯了一个很大的错误，就是太急于挽回了。
其实，男方因为剃须刀的事情主动联系你时，是给了你一个挽回的机会的，也是对你最后的考察，可能在这期间，你并没有把握住这次机会，所以才会让对方放弃了复合。
下面，我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你！
承认分手事实
对方其实已经给过你一次机会了，就是那次以剃须刀为理由的会面，但你并没有很好地把握住。
并且，上次的种子信中，你虽然很好地表达了自己的不足，却也给了对方很大的压力。
因为在种子信中，你把反思自己和复合，糅合在一起了，这样就会显得你的反思是带有目的性的，会让对方产生一种提防心理，进而对你的热情产生压力。
所以，想要扭转这种局面，就要面对分手事实，不要再纠缠了，大方地向对方承认错误，表示你已经看开了，就可以了。
改变自己
上次对方给你的机会，你并没有很好的把握住，那么这次就要好好地准备下一次的见面。
你可以趁这段时间，去学习健身、瑜伽、健美操等等，给自己减重，让身材好的同时，还能修炼自己的脾性，锻炼自己的耐心和持久力。
制造见面机会
等你做出一些改变后，可以找个理由，重新约对方见个面。
比如，你可以找一件事，请对方帮忙，语气可以自然一点，就像是普通朋友一样，然后等对方帮忙后，你再客气地请对方出来吃个饭。
这样就可以制造见面机会了，在见面的时候，一定不要再去纠缠求复合了，尽可能表现得自然阳光一点，偶尔增加一些肢体接触。
例如说到好笑的事情，拍拍对方肩膀等等，点到即可，这样的复联方式，对方才不会产生压力，并且还可以很好地重新开始接触，让感情再次回温。
挽回爱情，不是要你把对方逼到死角，而是要学会迂回战术，从侧面去吸引对方，才能让对方心甘情愿地和你重新开始，你学会了吗？
挽回时别纠缠，抓住这3点，才能让绝情前任主动找你！
做到这3点，“讨好型人格”也能成功挽回！
最近“舔狗”这个词很火，它其实代表了爱而不得的人的自嘲。曾经两个人的聊天，变成了你一个人的独白。
这种丧失感太痛苦了，所以有人说如果注定要失去，宁愿从未拥有过。
其实一个合格的舔狗，不一定不能挽回成功。首先你应该做好心理建设，捡起丢掉的智商，做一只理性的舔狗。
一、 明确自我认知
“舔狗”之所以在挽回中具有普遍规律性，是因为他们“有市场”。
舔狗有不少挽回成功过的，因为他们是令人舒适的，不敢再引起冲突和矛盾，可以降低姿态无下限去妥协。
所以，你要对自己当下的身份、处境有一个明确的认知，知道自己想要的是什么，清楚自己当舔狗后，会得到什么，失去什么。
最后你是否能承受失去的代价，最好给自己一个底线和期限。
二、 具备基本技能
要想清楚，当在感情上需要你当“舔狗”时，哪些部分是自身价值不足，哪些部分是外部条件与心理地位的不对等。
一个合格的舔狗最基本的技能第一是见缝插针的赞美，第二是无微不至的关心，第三是无比强大的抗打击能力。
你应该记得每一个与ta有关的重要日期，不错过ta每一条朋友圈的点赞，ta需要时随叫随到。
毕竟在马斯洛需求层次中，人类第三层需求便是“爱和归属的需要。”每个人都希望得到他人的关心和爱。
三、 端正自我态度
在明确自身和环境的某些“不协调”之后，可以一点点的改变那些能够被调整的部分，让自己的情绪更加积极，能向内寻求帮助的部分不要向外索求。
你总觉得对方离开是自己配不上，不值得被爱。自卑的人不是真的一无是处，而是总会不由自主觉得自己不够好。
甚至你不会爱上这样的自己。即使当舔狗，也不要让自己最终真的一无所有。
真正的感情是两心相印、平等付出，而不是旷日持久的自我牺牲。
选择当舔狗只是暂时放低自己的姿态，用于为对方留下一个好印象。
在对方愿意再给你一次机会后，还需要学习怎样一步步重建一段关系，这样才能利于感情的长久。
分手后做好这些事，前任会后悔离开，忍不住回头！
读懂前任这些心理，不出3天他定挽回你！
很多人在挽回时，总喜欢评估一下挽回成功的概率。记得之前我的一个朋友，和男朋友分手后，先是给对方发了一条长长的短信，诉说自己的痛苦。
发完之后问别人“你觉得我这么做，成功几率有多少？”，过了几天又在朋友圈发自己酗酒住院的照片，问这次能不能成功，概率有多大。
我能理解大家想提高挽回成功率的心情，毕竟谁都不想盲目挽回，做了很多事最后一点结果都没有。
但是当你把目光全部集中在成功率上时，就很容易忽略掉在挽回中更重要的事情。
只要你了解以下几个关于提高挽回成功率的建议，你就能掌握成功挽回的核心，再也不用没日没夜的纠结！
初始成功率越低越容易挽回
当有人听到自己目前挽回的成功率大概有30%的时候，ta就会整日抑郁懊恼，世界上所有的声音ta都听不到，脑海中只有30%这两个数字。
其实，成功概率并不是固定不变的，它是可以通过自身努力得到提升的。
刚分手时你的挽回成功率越低，在后期就越容易挽回，因为成功率越低代表你可以提升的空间越大，在后期越容易给对方制造惊喜。
在成功率30%或者更低的时候被拒绝，总比你成功率80%信心满满的去挽回被拒绝，心里更容易接受。
初始成功率低的人也可能通过自己的努力轻松逆袭，而初始成功率高的人也可能因为自己的粗心大意消磨对方对自己的好感。
挽回成功率的高低跟ta是否喜欢你无关
有的人在分手时跟另一半说：“其实我还喜欢你，但是我们不能在一起了。”
这句不能在一起其实包含了很多内容，也许是对方对你一些做法的失望，也许是你自身的一些缺点让对方不得不放弃。
但是很多人只听到了前半句话，觉得只要对方还喜欢自己，就一定能够挽回。
各位一定要记住：对方还喜欢你不代表挽回成功的概率大。
当一个人的生活经历越丰富时，ta越明确自己想要的是什么，ta可能依然很喜欢你。
但是两人性格的差异，生活方式的不同，家庭背景的差距都会让ta理性的思考和你在一起的意义。
在挽回时，对方还喜不喜欢你并不能决定ta是否还想和你在一起，相处模式是否舒适，两个人共同话题的多少，以及对未来的规划才是能提高你挽回成功的重要指标。
成功率的提高是从10%-30%，而不是10%-90%
挽回的过程是需要一步一个脚印的，总有人想一口气吃个胖子，用很短的时间全方位包装自己，以为这样就能将挽回成功的概率增加到90%。
其实，两个人分手的矛盾不是一夜之间出现的，而是在生活中一点点堆积，最后爆发出来的。
所以在挽回时，改变自己也是需要循序渐进的，如果分手后短短一个星期你的前男友就站在你面前，说自己彻底改好了，以前的问题都不会在发生了，你会相信吗？
你是不是也会认为他是为了和好故意装出来的呢？
换位思考，对方面对一个短短几天就变好的你，也会是同样的感受。
正确提高挽回成功率的做法，应该是一点点改正自己的问题，再把改变后的自己慢慢展示给对方。
这样不仅能让ta每天都得到一点惊喜，更能让ta觉得你是真的改变了，从而同意跟你复合。
挽回的成功率是牢牢掌握在自己手中的，只要你改变以上几个对成功率的错误认知，逐渐改变自己，对方一定会重新看到你的好！
男人绝情分手后，只要你做好这3点，他会再次为你着迷！
男女对待分手的方式不一样，在分手之后，男人总是喜欢找一大堆朋友吃饭、喝酒、唱歌、打游戏，而女人会选择和一两个朋友倾诉、独自疗伤或者旅行。
事实上，玩闹过后，男人的难过一点都不低于女人，只是他们的宣泄方式不一样，以及对分手这件事的感知速度不一样。
男人绝情而长情，女人专情而痴情。
女生在投入感情的时候会尽情地投入，等到分手的时候，一顿发泄之后又能够完全放下，而男生的爱是一点点给的，相对来说，分手后痛苦的时间会持续得更久一点。
男人有时候并不绝情，之前你稍微软一下，他的心都化了。那为什么，后来不管你怎么低头服软，他都那么绝情不同意复合呢？
男人绝情的原因
男人从产生分手的念头，到付出实际行动，这中间其实有一个过程，只不过他在自己内心思量过，而你对这个过程一无所知。
其实他一定衡量了你们长久在一起的可能性，未来的生活会不会幸福，出现了矛盾是不是总是闹脾气，以后他是不是能够一直哄着你。
等他得出一系列否定答案后，他就会坚定自己的想法，继而提出分手。
其实他并不是绝情，只是觉得你们没有以后，与其拖拖拉拉，不如早做决断。
这也是一个很好的信号，是你反躬自省的绝佳时机。
你需要想的是，你在这段感情里哪里做的不够到位，是不是太作经常闹脾气，沟通是不是不到位，出现矛盾也不知道怎么解决。
找到并改正自己身上的问题，不管是对于挽回还是之后的感情，都是有帮助的。
他会不会找你，取决于你的做法
首先，当他绝情提出分手的时候，说明你整个人在他这里都是被否定的。
这时候的你，哭闹是错，静默是错，更别说去纠缠他，向他认错求复合了，他只会觉得你是错上加错，甚至觉得他提出分手是正确的。
想让他找你挽回你的正确做法是，体面地说声好，然后转身，不纠缠不打扰。
他就会好奇你是不是早就想分手了，只是等他先提出来呢？
等到他的好奇心膨胀到一定程度，再发一些高价值的朋友圈，让他知道你在分手后，过得也挺好的。
想让他回头找你，你就要在分手后过得好，展现出高价值的一面，让他觉得他错过了一个很不错的人。
挽回成功后怎么才能不分手
太多的情侣和好了没几个月就又分开了，如此反复几次之后，彼此都对对方失去了耐心，这段感情就无疾而终了。
如果想让挽回之后的感情变得更好，就一定要解决你们分手的根本原因。否则你们还会因为类似的原因而再次分手。
第二，建立好矛盾应对机制。当你们产生矛盾和冲突的时候，是不是经常将“分手”挂在嘴边？是不是一有冲突就生闷气冷暴力？
这些方式都挺伤害感情的，那些经常提分手的人，往往提着提着最后就真的分开了。那些冷暴力的人，几次下来对方就会受不了，失望地离开。
所以，在感情正好的时候，就要建立起矛盾应对机制，比如坚决不能提分手，绝不冷暴力，吵架不过夜。
这样能减少日后的很多矛盾和冲突，也能让感情更长久地发展下去。
这是一个大体的挽回思路，等他后悔的时候，就会主动来找你。就算他没有找你，你也可以顺其自然地出现在他的生活中，主动来挽回。
绝情分手后，你的这3个行为，能让前任再次爱上你！
我今年25岁，他和我同岁，我们是情侣也是大学同学，但我们去年的时候因为距离问题分手了。
前两个月他又来找我，说放不下我，还是很爱我，想要和我复合，于是我们又重新在一起了。
可复合后，他并没有表现得像他描述的那样爱我，从不主动给我打电话，回短信。
每次我跟他发信息，他都说：“等一会儿再和你说”，然后就没有下文了，我有时候都怀疑，他到底是为什么要找我复合？
后来，越来越过分，即使看见信息了也不回我了，我打电话过去，他就不接，他这个样子我真的好痛苦，明明放下了，他偏要来招惹我，招惹完又不负责。
于是，我昨天直接去找他，和他吵了起来，他说：“也许我们真的缘分尽了，分手吧”，我当时快气死了，缘分尽不尽，全凭他一张嘴，从来都没有考虑过我。
现在倒变成我缠着他了，真不知道该怎么办了，老师我要怎么做才能算真的复合呢？
答：
看了你的描述，能感受到你文字间的无助与痛苦，其实，分手后的复合没有这么简单的，对方想要和你复合，很可能是在自己落寞时所作的冲动决定。
并非他口中所说的“爱”，因为一个人在低谷时，总会怀念起曾经，他只是想要找回原来的感觉，却并非真的想要复合而已。
所以，在与你复合后，你并不能还原曾经带给他的那些感觉，才会造成现在这副局面。
其实并不是你有问题，也不是对方有问题，而是复合的方式错了，谁都没有考虑太多就盲目选择了复合，结果只能越来越糟。
下面我会给你一些挽回上的建议，希望可以帮助到你。
接受分手
对方既然已经决定和你分开了，那么就不要再做过多的纠缠了，这样只会让对方感到有压力，只想逃离你，根本起不到任何挽回的正向作用。
建议你，和对方好好谈一次，在谈话中告诉他，你接受分手，并且不会对他有任何纠缠。
只想要知道当初和你复合的目的，倾听一下对方心里的想法，多余的话不要多说，谈完转身就走，这样反而会让对方产生愧疚心理。
提升自我
面谈后，你可以给自己列一个阶段性的小计划，比如，健身、瑜伽、美容、穿搭等等，或者是，旅游、散心、学习一门爱好等等，都可以。
主要是为了让自己从过去的痛苦中，抽身出来，把这份精力拿出来提升自己。
等再次见面时，一定要以一个惊艳对方的状态出现，然后表现得自然点、大方点。
让对方看到你的状态是惊讶的，你可以很自然地和对方打个招呼，或者聊一聊，说希望和对方还是朋友。
二次吸引
等你们复联后，在生活中可以偶尔给予对方一些关心，比如，下雨提醒对方带伞啊，风大提醒对方添衣等等。
你这样其实更能让对方产生二次吸引，他会开始幻想自己再次拥有你以后的生活。
但对方向你主动求和时，前期一定要拒绝，然后委婉地说出你的担忧，害怕重蹈覆辙，害怕他的冷漠，把自己之前的感受和需求说出来。
这样更能让对方愧疚，并且向你保证复合后的态度。
很多人之所以害怕挽回，其实就是因为害怕重蹈覆辙，所以想要真正的复合，就要做到真正的挽回，任何不重视问题和过程的挽回，都是二次伤害罢了。
分手复联后，学会这些“小套路”，才能再次抓住前任心！
这个破冰技巧，帮你挽回心爱的TA！
一般在情侣真性分手之后，挽回过程中，都会经历一段断联时期。很多人在复联之后，都会存在一个挽回上的误区，就是认为：复联=和好。
非常自信的认为复联了之后，你们就快要和好了，导致你没有认清自己的位置，和你在对方面前的角色。
恨不得刚刚复联，就迫不及待的想要和对方和好，没想到你的这种态度，更让对方认定你就是敷衍的改变，导致最后复合失败，也加大了再次复合的难度。
这是个非常错误，并且危险的想法，因为你们两个人的矛盾不会仅仅因为复联，就能马上重归和好的，在对方的认知里，会有一段时间的“情绪对抗”。
因为对方心里会在这段时间里对你进行考量，会专注自己不要这么快的接受你，如果你试图强行改变，只会激怒对方，让他对你产生厌恶情绪。
所以复联后，让你们关系破冰回温，才是挽回中最重要的部分。
一、挽回认知
在与对方重新建立关系时，一定要对挽回有个清晰的认知。
就是挽回不是让你们回到曾经，而是为了解决你们之间的矛盾。
两个人生活一起久了，难免会发生摩擦，产生矛盾，这个世界上没有天生合适的两个人，所以需要双方去努力磨合，磨合不成功就产生了矛盾。
所以挽回的意义是：解决你们之间的矛盾，让你们变的更加“合适”。
二、舒适区
下面就是给对方建立一个舒适区，不要给对方造成太多压力，否则你太过急切想要表达自己的需求，是会引起对方的逆反心理的，这会让你们的矛盾升级。
所以在与对方复联之后，应当放平心态，以朋友的身份去关心他，称赞他，会更容易让对方接受。
这段时间，也千万不要和对方争论之前的感情，尤其是争论对错，因为你并不能理解和认同对方的时候，才会跟对方发生争执，导致你们产生情绪对抗。
所以在复联初期，一定要给对方建立一个舒适区，营造一个轻松的聊天氛围，避免任何争执。
三、制造心理落差
在你们复联一段时间之后，你就要给对方传达一个很暧昧的信号了，这个信号就是告诉对方，你依旧还爱着他。
但是你不能把你挽回的意图表现的太过明显，这个信号之所以暧昧是为了让对方感觉，你还放不下他。
毕竟你曾经是属于他的，但是却不能让他抓到你过度暴露需求的证据，这会给对方心理造成一个落差。
会刺激他的内心，让他反而更想要主动靠近你，以证明你还是属于他的，那时你就离复合不远啦。
挽回爱情的本质是，解决问题，就像是你的身体生病了，你去找医生看病一样的道理。
医生会找到你的病因，给你对症下药，才能医治好你的病。
挽回爱情同理，所以一定要学会用正确的方法去挽回，才能挽回他的心。
分手别纠缠，2招让前任舍不得你，乖乖找你复合！
莫名其妙被分手，通常都是因为这两点！
世上分手千千万，可是怎么都逃不了这两种分手原因，太爱对方而导致分手和太爱自己而导致分手。
可是很多人分手之后还不自知，想要挽回也不知道为什么，这也就造成越挽回情况越糟糕的状况。
所以今天老师就来带大家学习一下遇到两种分手情况到底该去如何挽回。
太爱对方而分手
为了爱可以全职在家、为了爱可以改掉很久的习惯，为了爱也可以包容对方的一切，为了爱也更是彻底地迷失在爱的世界里，以致于丢失了自己。
而这样的爱是不会长久的，因为爱情讲究的就是个持续性价值匹配，郎才女貌、王子配公主这些都是很好的例子。
想一想你们当初在一起的时候是不是也是你漂亮他帅气或者你温柔他成熟，可是现在呢？
你为了爱却甘愿降低自己的价值，那这样一来，时间慢慢久了以后，就会造成关系的失衡，而失衡导致的后果就是对方对你越来越不耐烦、甚至讨厌，分手。
所以这种情况想要挽回就需要做的是将失衡的价值重新摆正。
至于怎么摆正，想一想当初他是怎么被你吸引的，你就知道该如何去做了，当你们之间的价值重回平衡，那么复合也就简单多了。
太爱自己而分手
越来越不重视对方，很久没把时间和心思放到对方身上了，每次遇到什么事或者问题都把责任往对方身上推。
老师知道你是爱他，只不过你不知道的是你爱你自己比爱他还深。
当然，爱自己并没有什么错，只不过太过爱自己就会把自己变成一个价值掠夺者，想要让对方来满足自己的一切需求。
但是爱情是给予，想一想当初你们在一起的时候是不是彼此都在为对方着想，才会走到现在。
而慢慢的，当一个价值给予者转变为价值掠夺者时，那么这段关系注定也就会变质的。
所以这种分手想要挽回，你要做的就是第一时间表明自己的态度，让对方知道自己是很爱他的，并且向对方承认自己哪里错了，给对方最大的诚意。
这样才可以使对方感受到你的态度，知道你也是很在意他的，这样一来挽回也就变得容易多了。
其实在所有的感情关系当中，最重要的无外乎两样东西，价值和态度。
价值匹配了，那么关系才会长久，态度重视了，那关系也就会更亲密。
如果两者都有，那么无论分手多少次，最终还是会兜兜转转回来的。
