跳出你的惯性思维，才能够在挽回中重生

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的跳出你的惯性思维，才能够在挽回中重生，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不要让你的惯性思维害了你，只要你学会跳出你的惯性思维，你觉得很绝望的事情，有时候都能够马上找到最好的解决办法。

李小龙的花园

已故影帝李小龙有一个很美丽的私人花园，因为布置精美，错落有致，还有假山、大蘑菇喷泉和凉亭，里面还种满了各式各样的花草，到了春天一片生机，让人留连忘返，每到了假期，这里都会聚集着很多人游玩。

本来有人来到游玩不是一件坏事，但是游客越来越多让李小龙产生了不少的烦恼，因为有些游客的素质低，有些游客搭起了帐篷野炊做饭，让美美的花园变成了垃圾场，有些有人就喜欢随手摘花，还有嗑瓜子的用喷泉洗抹布的······

后来，李小龙竖起了“私人花园，禁止入内”的标语，但是作用并不大，依旧有不少游客忽视了这个牌，当作视而不见，后来，一个朋友到访，教李小龙写上“如果在花园被毒蛇咬伤，离此最近的医院在十五公里以外，驾车需要半小时”自从竖起了这个牌子，游人再不敢进了。

解决问题的方式

解决问题的方式其实很多，不是只有黑和白，也不是只有灰，更多的是应该切身处地站在对方的立场去思考你们的问题，因为只有站在对方的立场，你才可以找到最好的切入点，你要找到对方害怕的点，你才能够制衡他。

李小龙的年代，有自己车的人并不多，所以如果驾车要半小时，你就能够想象走路要走多久，所以游人都不敢再靠近，因为害怕，所以这个点找对了，是游人心中的痛点，你逆向思维想想，如果你能够找到他害怕的点，你是不是就能够让他乖乖听你的话。

当然，在爱情里面我不主张你们要谁害怕谁，最好的爱情是需要共同成长的，所以你不一定需要找到他的痛点，但是你可以换个思考方式，是不是你的方式让他不接受你的建议，是不是你说话的方式让他不接受你提出的要求。

挽回思路

大胆的假设是挽回最先需要的，因为你不一定在分手后马上找到分手的隐性原因，很可能你自己都在恋爱中迷失了自己，所以并没有看清楚自己的问题，和整个局面的问题，这个时候，你需要大胆假设，细心求证。

细心求证的过程就是需要你逆向思维的时候，在细心求证自己观点的时候，你不妨回想一下之前的每一次吵架，你的点和他的点是不是不一样，他到底需要你怎样做，你们之间的问题是不是还是没有解决一直在你们之间形成不可挽救的局面。

在自己和对方需要做出牺牲的时候，衡量一下自己能够作出多少的让步，一旦找到了问题，你就需要解决问题，先想自己的底线，再去考虑如何共同解决问题，在爱情里面也不能够淹没了你自己，在复合自己底线的情况下，去找出一个比较对他胃口的解决方法吧。

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怎么挽回前任？怎样才能够挽回感情?

如何挽回前任完美的爱情全球最漂亮的事儿之一。许多人之前因为爱而感觉兴奋，因为爱负伤，因为爱晕头晕脑。金庸作品《神雕侠侣》中李莫愁一生全是在与情感搏斗，缺失情侣时非凡是在难过和忧愁。她一直想挽留本身爱过以后人，婚姻挽回但在这里条路面上她傲骄且罪恶滔天，相信“我没法获得的，别人也别要想”，并最终迫使情侣在她眼下自杀。情感咨询师网上咨询从李莫愁的的的身上大伙儿能够看得出她务必一些防范措施来挽回感情。怎样才可以挽回爱情?挽回爱情的防范措施是什么?李莫愁最终没有让情侣回望，得到了确实情侣对她的憎恶，当她中了情花之毒最终治理决策安葬情花火团的状况下，只留出了一句：“问世间情为何物，直教人生死相许”。的确，李莫愁不仅不愿解决明确提出提出分手，事实上许多深爱的人在解决分手时，提出分手的那一方经常是舍不得的那一方，想依据某种方式找回自己的前情侣。

被甩的人有时会感觉内疚，会觉得十分的不甘心，觉得这简直是一种耻辱，想找寻另一方并应对另一方。假如你是携带这类负面情绪来挽回另一方，那么情感专家就帮不了你嘞，因为下面的方法只对真正想挽回感情的人有预期效果。

1.思维方式

“缺失的才算作最好，最宝贵的”是许多情侣之间不清晰该如何处理本身的情感和解决观念。,婚姻挽回情感咨询师网上咨询实际上，在许多恋人分手的那一刻，内心仍然彼此相爱，但是有阻拦。过去有那般一句话，为什么假如你缺失爱时你可以更爱他?因此，有许多挽回的方法，但并并不是所有方法都可以用。挽回爱情的方式因人各有不同的，但第一件事是您尽量具有积极的心态和脸照的思维方式。

怎样才可以挽回爱情?挽回爱情的进展战略有哪些?

2.提升自我，找寻二次吸引

当一个恋人提议分手时，大伙儿千万不要一味地指责本身，无须抽泣和死缠烂打，,婚姻挽回鼓舞自己，并情感咨询师网上咨询想要另一方明确指出的明确提出提出分手要求，留一些缓存文件時间并临时性停止与另一方联系。在这段时间里，想一想大伙儿在一起的情况下会被什么的方面吸引，以及她日常日常生活哪些层面难以忍受。接着变更缺点，营造新的个人喜好或喜好，找寻新的亮点。换句话说，倘若你创建一个新的本身并再度建立联系，则可以依据大伙儿以前的老朋友组织聚会。在这段时间内，让她再度发觉你的变化并再一次痴迷您。

二次吸引力的重要主观原因是她再一次被你吸引，因为她或许早就被你吸引过，但因为操作过程不当，吸引没能更为长期性，以至于她缺失个人喜好，或被别人所吸引，而如何让她快速的被你再度吸引?因而，你需要做许多适当的事情，例如分手后的体现，分手后的解决方式，为她调整感情的进展前途，反向刺激(一般刺激)，下半叶合理化。以上方法无所不在，你可以积极主动付诸实践，而无须再度描述本身的实质灾难性!通俗一点而言，二次吸引力在于重视运用欲擒故纵的防范措施，而终获情感的传统方式则是重视死缠烂打的行为。传统的方法不能说是无效的，但决策权却把握在对手的手里!这就是为什么二次吸引力是挽回感情的最有用方法的原因。

3.“敌”进我退，“敌”退我追

这类防范措施被具体描述为在另一方做出体现时选用积极主动，倘若另一方没有做出体现，如何挽回前任他们最开始会提高自己，摆脱困境，提升总体水平并等待机会再度进攻。但是，什么时候理应运行进攻，什么时候理应等待?最开始，一般的方法是进攻。经历主动进攻之后，倘若发觉没有预期效果应当该怎么办?你可以处在处于被动地看到另一方，并从另一方的视线中消散，以检验另一方是否会积极主动找到你。无论是依据电话或者新闻通讯，请不要积极主动。因为你过去很活动性，因而他感觉你一直在那里，因而他(她)感受不上本身事实上还是爱你的。如何挽回前任实际上，该方法是循环的。倘若主动进攻无效，请等待机会，直至了合适的時间再再度进攻。

只有斤斤计较的你才能够挽回他的心

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的只有斤斤计较的你才能够挽回他的心，欢迎阅读与收藏。

做一个小肚鸡肠却非常火爆的女人，你的爱情才会节节胜利，你的挽留才会有期望，不学好这一点，絕對就是你的损害，男人最吃这一套了。如何才能挽回男人的心？怎样挽回一个人的心？

2个弟兄的小故事是我2个好哥们，暂且叫她们A君和B君吧，她们2个人的个性很不一样，一样的事儿有不一样的作法，她们俩一起自主创业，开过一家企业，每一次去她们企业的情况下，我都是给他买奶茶，可是她们的反映确是彻底不一样的。A君的反映是，多谢兄弟，下一次用餐我的，基础全是那样的招数，我实际上都没有很在乎，B君每一次都是发来个大红包，因为我从不收，他之后挑选了立即转帐，每一次都购买十杯奶茶店的钱，这要我很是打动，并不是钱的难题，只是暖人。

如何才能挽回男人的心？怎样挽回一个人的心？我说他需不需要与我那么见外，她说这并不是见外，刚好是感谢我每一次都远去几个街为她们产生了奶茶店，它是一份感谢之情，并不是见外，他反而跟我说，为何感觉收个大红包，收个转帐会是见外呢，人情并不是老贪便宜获得的，是相互认真运营获得的。

你一直在他人眼里的使用价值当今社会的人很怪异，包含自己，借款给他人还过意不去要回家，自小人们就被文化教育成谈钱伤感情，实际上不谈钱更伤感情，你每一次请他人用餐，最终都换得他一句，下一次我请，随后下一次是你出钱，你的情感不损吗？小肚鸡肠是一种传统美德，并不是叫你一分钱都和他人算清楚，只是从不欠他人人情，由于你的小肚鸡肠，之后会让你产生无穷无尽益处，当你跟我说A君和B君邀约我协作做买卖，我第一个优选B君，由于最少他会账务明晰，絕對不容易愧疚我哪些。

一个人生的价值呈现，通常取决于他平时是如何看待他人的，一些不值一提的点，就会彻底证实了这个人的气概和布局，富人的总体目标是以金融机构借大量的钱，穷光蛋的全球是怎样把欠金融机构的钱还上，这就是说布局的差别。爱情务必在乎在爱情里边，你一定要在乎，如果你一想着占这一男人的划算，实际上来到最终全是男人占了你的划算，由于我们的身体，远远地不仅这一价，如果你感觉自身不值得，一段好的爱情，一定是以一个小肚鸡肠的女人刚开始的。

你的小肚鸡肠会让男人造成一定的陌生感，也是一份重视感，由于在爱情里边男人必然要努力多一些，可是你假若可以和他差不多，证实了你自身的财富自由，还证实了你自身的使用价值，并不是说男人钱不可以花，他请客吃饭，你请影片，還是能够 的。

如何才能挽回男人的心？怎样挽回一个人的心？在挽留的情况下运用好小肚鸡肠，会让男人见到你的变化，会更想靠近我，由于在爱情里边他已不是有着核心部位的人，你俩可以不相上下，因此你能伸出你的头，对他说，你并不是他的傀偶，你也是你自身，你能给自己买单，这一份自豪，会给你的风采增长。

冷静处理分手，才能够快速挽回前任

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的冷静处理分手，才能够快速挽回前任，希望能够帮助到大家。

不要期望值过高

想挽回的人难免期望值会偏高，都希望在老师的指点下短时间内就让对方回到自己的身边，哪怕他清楚的知道两个人的感情已经支离破碎。

当然这并非全无可能，只是在大多数情况这不是一步到位的，而是需要时间的。

需要用时间来修复你们之间遍地鳞伤的感情。

在挽回的过程中，需要你降低期望值，其实这是希望你能够在挽回的过程中舍弃那些不切实际的想法。

就好比如果你和你的女朋友刚刚分手不久，还希望此时此刻能够得到对方迅速的回应，这样的可能性明显大大降低。

刚分手的她，恐怕在初期只有回避的念头，冷淡才是人之常情。

当然我们也能够理解学员这种急切的心情，但是如果急有用的话那还需要技巧做什么？凡是都是有方法的，挽回也不例外。

成年人与孩童的区别在于是否能够理性的看待问题，即便心里很急切，也要控制自己的情绪，不能被一时的情绪所控制。

理性客观面对自身

想要成功的挽回，就需要提前做好心理准备，做好面对一切的问题。

首先，你要搞清楚一点，那就是你和对方之间的情感问题。

你要思考为什么你们会走到今天这个地步。

最忌讳的是不管三七二十一对对方进行指责与抱怨，但你好好想想，如果真如你抱怨的那样，岂不是要她来挽回你吗？

如果看不到自己身上的问题，或者看到了却不愿改变自己的人，如果想要挽回成功那是真的很难。

成年人最重要的是能够做到自省，能够看到自身的不足，不受感情的控制，能够理性的面对问题。

抱怨，指责是解决不了实际问题的，沮丧，难过同样也无法让现实变得更美好。如果看到的都是这样的你，请问你认为你成功挽回的可能性是多少呢？

挽回，就是用一种新的方式来重新构建你们之间的关系模式，你要是没有任何变化，还是一味的凭着自己的性子，那我建议你最好退出这场成人间的游戏。

有能力处理情绪

情商对于男性的重要性不言而喻。懂得控制自己的情绪是作为男性最基本的要求。

在实际挽回的过程中，你会发现有各种你不曾想到的问题发生，而这些问题都会对你的心态造成不良影响。

你会发现的是那个曾经和你爱的死去活来的人，现在对你态度确实十分冷漠不愿接你电话。不会回你信息，仿佛你们不曾相识。

面对这种情况，很多人变得焦虑、失眠，并且因此影响到正常的生活和作息，将睡觉之外的一切时间都用来琢磨跟对方有关的一切，情绪得不到释放和转移，心态反复无常，

你必须要认清的现实是，你和对方已经不是情侣关系了。

成年人的思维是懂得取舍，你必须放弃某些才能得到你想要的。

这个时候，你就要学会调节自身的情绪，培养这样的能力，摆正好心态。

既然选择了挽回，就是用一种成年人的思维方式，有意识地改变固有的思维习性，这样挽回才是有的放矢的努力，才不枉挽回这一路的此行。

夫妻关系恶劣，你需要这样修补才能够挽回

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"夫妻关系恶劣，你需要这样修补才能够挽回"，希望能够帮助到各位。

夫妻关系出现了裂痕，徘徊在离婚边缘，试试这样修复，效果真的很不错。

夫妻关系之离婚边缘

博士，我怀着非常沉重的心情来求助，我和他是二婚结合，好不容易我对婚姻又有了希望，却又走到了离婚的边缘，他算是一个很有疑心病的人，我为了他，连朋友也没有几个，而他却出轨了。

我不想离婚，因为我和他的孩子才刚出生不久，但我知道他已经动了离婚的念头，因为他已经半个月没有回家了，我自己是二婚，已经相当不光彩，如果这次维持不久又离婚了，会让家族蒙羞，自己也抬不起头。

我现在没有工作，没有收入，没有朋友，我觉得我自己都快抑郁了，我不敢找他，我怕等到的就是一句离婚吧，我知道小三比我优秀，长得比我漂亮，我连自信都没有了，我希望博士能够帮助我走出低谷，让我看到希望。

夫妻关系之自卑

感谢你对我的信任，字里行间能够感受到你深切的无助和自卑，可能就像你说的，因为二婚，因为没有工作，因为对自己的不自信，但是你知道吗，没有自信的女人，根本没有一点吸引力，你如何去挽回呢。

无论男女，都会被自信的人所吸引，如果你问我给你什么建议，我会先说，找回你自己的自信，不要觉得自己是二婚就任凭对方欺负你，明明做错的人是他，你却是怕了他，这样他只会有持无恐。

不要壮大对方的自信，打压自己的感受，你这等同于告诉他，你能够忍，你的底线还没有到，你就不要怪别人一直踩踏你的底线，因为在他眼中你几乎是没有底线了，所以我希望你懂得保护好自己的感受。

夫妻关系之方法

首先，你需要经济独立，这无关爱情，这是一个人的底气，然后不要自卑，不要太在乎自己是不是二婚，毕竟一辈子很长，不能隐忍一辈子的，学会打压对方，当他对你做了很过分的事情时，不要一直不吭声，需要学会反抗。

整理自己的情绪，不要被第三者影响自己的判断，不要去比较，减少对感情的依赖，不要把自己的安全感建立在他身上，学会自己给自己最好的感受和体验，梳理你和他的关系，先做好自己，再去优化其他。

缓解情绪，不要过渡悲伤，不影响孩子，找些让自己分心的事情做，培养兴趣爱好也行，要赢回尊严，抬头做人，不要养尊处优，你不要奢望等待会有结果，要主动改善自己，让自己发光发亮，自然就会不战而胜。

完成这场带伤的修行，你才能够挽回爱情夺回尊严

你想成功夺回自己的尊严吗，你想让他永远离不开你吗，这一次，就是你挽回爱情最好的时机。

挽回爱情之苦难

每一个人承受苦难的表现都不一样，有的人分手后若无其事，继续工作，继续生活，爱情给她的伤口，她不喜欢暴露人前，她喜欢夜里听着歌，躲在被窝里哭泣，因为每一首歌，都好像在诉说着她内心的伤痛。

有的人敢爱敢恨，追着前任，要求他给一个说法，不管别人怎么劝，她就是走不出来，把自己困死在爱情里头，只要能够挽回的方法，不管时机对不对她都要尝试，她甚至为了他失去了理智，任何形象对她来说，都不比他回复一句重要。

我见过挽回了七年对方还是无动于衷的，我见过挽回三天就攻下对方的，我见过各式各样的挽回，要我总结经验的话，我觉得心态是奠定成功的重点，当你太把他当一回事，你就输了，你越是集中精力改变自己，最后你获得的不仅是他，还有更好的自己。

挽回爱情之缓冲

面对苦难的时候，很多人都会缓冲不过来，因为来得太过突然，没有丝毫准备，自己投资了这么多精神，这么多时间去经营这一份感情，他说放弃就放弃，完全没有顾及你的感受，我能够懂得你的痛，但是他不懂，你说再多，在此时此刻都是没有用的。

面对分手，你就应该拿出勇气，因为它是一场苦难的修行，当你能够直视它，不逃避，学会接受，你们的感情才有升华的空间，这就是为什么有些人分手复合后，会非常好，有些人复合后，反复分手，这完全取决于挽回的修行。

学会放下过去，你才能够拥抱未来，如果你还想挽回他的心，你必须放下不愉快的过去，你们都应该给对方缓冲的时间，你咬着他不放，就像手中握着的沙子，越紧，他越跑，你放松，他才能够保留更多对你的爱。

挽回爱情之怎么做

首先，人都是有好奇心的，你好奇他的生活失去你后是怎样的，他同样也会好奇，你就要让他保持对你的好奇心，所以，你需要更加神秘，不要去主动暴露自己的生活，在朋友圈展现自己的新状态。

当他以为你痛哭流涕的时候，你偏不，你还比以前过得更好，擦出火花的关键是新鲜感和逃离一贯的路线，他觉得你会做的，他觉得你会有的状态，你都要改变轨迹，让他猜不透，摸不着。

当他看到你一天比一天过得更好，他甚至会怀疑自己在你心中的魅力，一旦他有这样的感觉，你的机会就来了，因为人都是犯贱的，得不到的东西才是最吸引，所以如果你没有让他满足，他会主动送上门来找你，在高低位置博弈的时候，你一定要稳住，别输！

情感倾诉，这样说才能够挽回他的心

情感挽回有什么方法？如何挽回男人的心？情感倾诉你最想超过哪些实际效果，是否让他听后就想回归家庭，当你期望获得那样的实际效果，我来教你如何做。情感倾诉分手之后，你有木有用过找他情感倾诉，你要根据情感倾诉挽留他的心，他却视而不见，你说全都听不进，你说抱歉，她说太晚了，你说还爱她，她说不喜欢你呢，总之最终你都是禁不住发脾气。

最终，顺理成章把两人的关联摧毁，他乃至用加入黑名单你去断开与你的一切联络，实际上你清楚吗，发脾气自身就是说一种大学问，何况是情感倾诉呢，你连性子如何发也没有学好，你自然怎么说话他都听不进。假如想让他听进来你说得话，人们就从发脾气刚开始练起，如果你可以学好发脾气，你就了解在其中基本原理，你就了解，怎么讲，怎么说话，男生会听进来，进而节约你许多的時间，对大家往后面的交往都是有巨大协助的。情感挽回有什么方法？如何挽回男人的心？

示范性我举例说明让大伙儿感受一下，例如如今这一男主每一天回家都是积极找女一号，今日玩游戏忘了，女一号还见到他免费在线玩游戏，很发火，假如就是你，你能如何和他沟通交流呢，许多女孩第一反映一定是张口就骂，你爱游戏比我多吧，你内心也有无我有······你实际上早已给另一方再加了标识，比如你内心无我有，手机游戏比我关键，他听了之后必然也会造成心态，他会感觉即然你都那么说，之后我也那么做，你它是在自毁闲聊，两人一旦刚开始了冷暴力，局势就更太丑了。

也有一种聖母情怀一定会忍，随后说，今日如何忘掉帮我通电话了，是不是你比较忙啊，忙着工作中忘了······这类另一方听了会有内疚感，也会很愧疚，可是他不容易改，由于你竟然沒有发脾气，之后有持无恐去做，你就不便了。恰当的方法发火的缘故 如今的心态情况，比如，今日你回家后沒有第一时间要我，我认为十分不高兴，我认为你忽略我了，那样的表述会让他积极向你说明缘故，或是是哄人，谨记不必得理不饶人，给他们一个好看的陷泥里。

情感挽回有什么方法？如何挽回男人的心？情感倾诉都是如出一辙，如今的体会 对将来的未来展望，比如分手后大家第一次触碰，你能说，分手之后实际上因为我迷失了一段时间，如今不久转好了一点，人啊一直该向前看，不做恋人还可以做盆友，它是缘份，因为我看淡了，之后要共同奋斗幸福的生活，多善待自己一点。分手之后，你可以大量表述外对将来的期待，不必恋恋不舍以往，一直挎着往事，那样他会不经意杜绝你，因此你应当先发制人，自身先放正姿势，让他对你学会放下戒备心，再从盆友这一联络上着手，你的挽留才会取得成功。

该怎么做才能够挽回男友的这段感情

俗话说，被下面包围，被上面包围。为了恢复我们分离的感情，我们用一切物质手段寻求彼此的理解是暂时的。人们总是喜欢说门户是正确的，三种观点是一致的。事实上，他们在情感和心理上都有同样的感受。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

恢复爱情的方法是恢复魅力，让心灵支离破碎。从每一个新的开始，我们都说一个人必须珍惜他的心。然而，事实上，当与他人交流时，一个人的第一印象是非常重要的。女孩，年轻漂亮，精力充沛，善良可爱，小鸟依人，这些应该是没有人会拒绝的特征。

如果你想挽回男友，你必须先盯着自己。俗话说，为了取悦自己，女人有必要面对自己爱的男人，重新审视服装和化妆师的搭配方法。同时，为了避免更紧张的工作，给男朋友一个花瓶的印象，应该注意培养不同的含义。无论是阅读还是旅行，只要我们能够开阔视野，我们就可以用大量的知识去做。通过以上内容，当我们温柔、体贴、有气质的时候，情感的回归悄悄向我们招手。

回忆过去的美好，唤起男朋友的积极情绪，当我们和男朋友分手时，我们或多或少会受到消极因素的影响。不管是暂时的冲动还是已经发生的内在矛盾，我们现在需要暂时放下它。透过过去的美丽，我们可以触摸到男朋友的心，感受到积极的情绪。在他们的关系中，第一次吃饭，第一次生日，第一次购物，第一次旅行等等，这种初恋给双方都留下了深刻的印象。当他们在一起的时候，可以说他们在最好的时候相爱了。我们利用过去照片中公布的印象来探索这些，并把它们展示给我们的男朋友，展示我们当时多么想和对方在一起，这样他就能有快乐的回忆。

不仅如此，在交流中还可以互相回顾好的事情，这可以唤起好的自信心，让男朋友觉得这种感觉的甜蜜幸福远远大于矛盾本身。尊重男朋友的想法，理解他的立场。对于女孩来说，情感生活在生活中占很大比例。然而，对男人来说，爱只是生活的一部分。此外，职业、人的发展、自我完善和视觉发展在生活中占据着重要的位置。事实上，在这样的社会里，男人并不容易。

如何挽回爱情？有句话说得很好，我抱紧你，放下砖头。当我拿砖头的时候，我不会抱你。这充分反映了大多数男人的现状。因此，既然他们俩都要结婚了，男人的责任当然非常大。我们应该尊重他的想法，理解他的立场，尽可能放松他的身心，用积极的情感和想法影响他，让我们成为他心中的港湾。

如上所述，我们将通过重塑他的个人魅力来吸引他，利用他过去交往的美丽，激发对方再次在一起的信心，永远理解男友的感受，让对方有归属感，通过各种组合来恢复爱情，让我们成为爱情的赢家。

他和你分手，要怎么做才能够成功挽回

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在恋爱生活中，总有女生会做一些让男友反感的事，试图通过这样的方式来控制对方的情感，所以往往会有很多恋人，在几年的交往和感情基础中，女生被男友说放弃就放弃。一、男友为何要和你分手？情感专家说过：“男人并不喜欢经验丰富的女人，他们喜欢带领女人，而不是被带领”。所以想要控制男友的想法，是每个恋爱中的男人都不喜欢的行为，他和你分手，是否是因为你下面这些行为，让他对你厌恶？第一、过度限制男友的生活在恋爱的时候，女生都特别喜欢限制自己男友的各种做法，例如抽烟，与异性聊天，打游戏。在女生眼里看来，抽烟是危害身体；与异性聊天会容易引起出轨；打游戏会容易造成玩物丧志。可是在男友眼里看来，并不如此，抽烟只是为了缓解生活上的种种压力，与异性聊天只是为了交流问题，打游戏只是为了消遣时间。所以常说，女生思维都是复杂的，而男生思维则是简单。而往往女生喜欢限制自己的男友，也是因为安全感不足在作怪。第二、经常在男友面前贬低对方很多女生都会认为在恋爱的时候，男友就应该包容自己所有的不足，所以允许自己在男友面前口无遮掩，不断地去贬低对方，这样子才可以让对方改变自己，把自己变得更加优秀。可是女生们，你忘记了男生也有自己的尊严，也有自己的底线。当你不断地去贬低对方的时候，对方的内心就会形成一种反抗的心理。无形中，你们这段恋爱关系就变成女高男低的现象了。所以也常说，为什么强势的女人更容易被男友说分手。其实男生都喜欢主导着自己的地位，引领着女友前进。二、分手后什么事情是不能做的？分手后想要挽回的时候，很多女生不是在调整自己，还在期望着自己还是很重要的，所以在在挽回的冷冻期中，通过做的一些事来引起对方的关注，想要对方紧张，借此挽回，但是有一些做法是不但会让他对你的否定心理加大，让你的挽回难度加大，还会让你的爱情陷入进退两难的境地。一、迅速开始新恋爱刚分手不久，有些女人就急着开始新恋爱，期望能尽快忘掉分手后的痛苦，这是女人分手后最不应该做的傻事，一般这时候开始的恋爱，大都是为了排解痛苦消除寂寞，而不是真正的爱对方，这样的恋爱多半是短暂的，等激情退却之后，换来的可能是更深的伤害，所以女人千万不要为了忘掉上一段分手的痛苦而随便开始新恋情，会让你的挽回无望同时还会让前度看低你。二、不分场合放肆大哭分手后你可以哭，可以一个人躲在房间里尽情地哭一场，但不要不分场合地放肆大哭，虽然可能会引来其他人的同情，但同样会引来异样的目光，因为分手本来是很正常的事，很多人都失恋过，无必要看成是世界末日，要排解情绪还有很多方法，你可以和知心的朋友倾诉，可以出去旅游散散心，可以参加健身运动，让自己的身心得到放松。三、暴饮暴食有些女人在分手后，会因为心情不好就暴饮暴食，完全不把自己的健康当一回事，企图让胡吃海饮来暂时忘记痛苦，情感一生网说过：“不自爱的女人，就像丢进了垃圾桶的卫生巾，没人愿意去捡起来”，当你不爱自己，任由自己的体形疯狂发展，当你再遇到你的前度，他会庆幸当初和你分手，你想挽回前度的机会就微乎其微了。分手了，想挽回爱情，就要懂得爱自己，没有人会可怜一个不自爱的人，你千万不要做以上的傻事来折磨自己，这样只会让你的身心更痛苦和更疲惫，想要挽回爱情，就要用你的积极乐观和正能量去感染他，让他心甘情愿地回到你身边。三、如何做才能真正的挽回他？要做到挽回男友，要做到让男人离不开你，首先就要提升自己，男人喜欢女人，是因为她对他有着吸引力，如何提高自身的价值，提升吸引力呢？一、保持新鲜感没有人不喜欢新鲜事物，尤其是男人，大都是喜新厌旧的，即使是再念旧的人，在面对新鲜的事物，都会有所迟疑，生活本来就是枯燥的，如果你再以一种“十年如一日”的生活方式去应付，那么你不觉得无聊吗？如果你是一个一成不变的女人，那么你的男人和你分手，其实一点都不感到意外，如果你想要挽回他，就要改变一下，可以换一种形象和风格，一点点地开始变化，相信你的爱人会看得到的。二、学会赚钱女人要学会赚钱，千万不要有那种找个有钱男人就衣食无忧的想法，当男人对你厌倦的时候，你的生活会更窘迫，会赚钱的女人，能按照自己的意愿生活，让自己的生活更随心所欲，而且女人会赚钱，才会更有尊严，更能在爱情关系中保持自我，现代的女性，已经撑起了半边天，赚钱养家不再只是男人的责任，而能掌控自己生活的女人，才能掌握自己的幸福。三、提高自己的价值有着高价值的女人，是男人竞相追逐的对象，你也许不一定很漂亮，但你可以活得漂亮，女人的高价值在于自身修养和个人素质，你要不断努力提升自身的修养和素质，同时要有上进心，不断学习充实自己，提高自己的社交能力和工作能力，情感一生网说过：“只有成为一个高价值的女人，才能为你的挽回加分”，当你成为了一个高价值的女人，你的前任也会回心转意，重新爱上你。面对分手，其实不至于那么悲观绝望，只要好好分析分手的原因，不做让他反感的事，用积极的心态去面对失恋，努力提升自己的价值，只有自己变得更好，他才会重新的被你吸引，让你的挽回之路越走越顺。

分手男人越绝情越有情吗？如何才能够挽回？

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的分手男人越绝情越有情吗？如何才能够挽回？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分手男人越绝情越有情吗？现实其实是很残酷的，那么有一些人可能还没有从爱情的甜蜜当中回过神来，在这个过程当中就出现了稀里糊涂分手的情况，俗话说女追男隔层纱，但是实际上如果从而挽回自己的异地恋男朋友的话，并不是想象中那么简单的事情，不管是认错道歉还是死乞白列的话，很有可能让挽回对方这件事情变得于事无补，甚至会让对方看不起自己，从而远离，所以挽回男朋友的话是一个非常艰难的过程，也需要采取一定的措施。

分手男人越绝情越有情吗？还有一点需要注意的，就是知己知彼，才能够百战百胜，那么在这个过程当中相处时间久了，就会了解到对方的优点和特点是什么，这个时候可能就需要抓住对方的一个性格特点来进行悔改，有的时候是当局者迷，旁观者清的，那么真正的了解到自己的人才能够更好的去挽回自己的男朋友，那么很多时候就需要好好的思考一下这些问题，通过这种方式也能够更加重新去了解对方，然后对方有哪些缺点自己是可以接受和包容的，这也是非常关键的。

如果想要真正的去挽回的话，其实挽回的态度是非常的重要的，他们在这个过程当中可以分为两个部分，一个是自己对于挽回的态度，第二个就是在晚会过程当中的态度，如果是主动要挽回的话，那么一定要采用比较积极主动的态度，这是必须要具备的。分手男人越绝情越有情吗？那么与此同时，同样要保持一个非常乐观的态度，并且坚定信心，才可能会成功。

需要知道的一点就是，一个女性只有努力手中才能够握有筹码，那么在挽回的过程当中，也不要太过于顾及自己的面子，放下尊严肯定是必不可少的，那么对于一个女性来说，一定要放下面子，才能够挽回爱情，挽回自己的男朋友，这也并不是特别简单的一个事情，所以这是很多人可能都没有办法去做到的。但是就要看自己有多爱对方。

分手后，怎么才能够让爱情回到过去

分手后，你想过一千种办法想回到过去，最后还是失败告终，或许你缺少的，只是这一点。

分手后

分手后，你开始迷失了你自己，你借酒消愁、寝食难安，也没有减轻你失恋的痛苦，你苦苦寻找办法让自己冷静下来，不要盯着手机，不要去打扰他，你受尽折磨最后你还是没有敌过内心的不甘。

你开始一遍一遍刷新他的朋友圈，你试图找出任何他变心的蛛丝马迹，你一边希望自己受够了打击好起来，一边又舍不得他，你在纠结与煎熬中无法自拔，你知道这是不对的，你却没有能够摆脱他。

其实，你的不甘心，源自于你内心的不安，分手后，你感觉自己一直习惯的人没了，一直付出的东西没了，你浪费了很多心血去经营的爱情没了，你开始不安，找不到心灵上的依靠，你拼命去抓住最后的希望，所以你的挽回是痛苦的，卑微的。

认清事实

如果你想回到过去，我想告诉你，时间是不能够倒流的，即便你挽回成功也不可能回到过去，这就好像你生病，只要你得过这某种病，身体就会形成抗体一样，不可能什么事情也没有发生过，但如果你懂得利用，就像疫苗，打过一次终生免疫。

分手后，你该告诉自己，这是一个考验期，而不是绝望期，当你知道你最终会成功挽回，你的心态也会有所改变，不要用绝望的态度去看待分手，而是用积极的态度去面对，相信我，对方也会被你震撼到。

好的心态是挽回前任的基础，只有心态稳定优秀的人，才能够获得成功，终日患得患失的人，即便有最好的妙计，也不会使用出好的效果，所以，情绪控制是必不可少的重要环节，也是奠定你成功基石。

共情感和逆位思考

分手后，你应该回到恋爱前的状态，控制好自己的情绪，收起自己的失落感，唤醒自己的共情感和逆位思考的能力，首先是共情感，你以前有没有试过发发小脾气，就是想让他多关心你，其实这就是你期望的共情感。

你要理解他当下的状态，刚分手心情当然不好，你就不要去打扰他，给他足够的时间去缓冲，自己暗下决心做好挽回前的准备，逆向思维去想一下，如果你是他，你最希望前女友怎么做，你才会放下戒备心。

爱情不会回到过去，但是挽回的爱情会更进一步，升华更多，这也是你该去挽回的理由和原因，人生没有多少个十年，遇上一个自己心动的人不容易，遇上一个曾经彼此深爱的人更不容易，所以，告诉自己，一切只是暂时的历练，最后定会收获更美满的爱情。

在挽回中控制需求感才能逆转高低位

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的在挽回中控制需求感才能逆转高低位，欢迎阅读与收藏。

需求感，其实就是你对一件事物或者一个人的需求程度。你会想方设法达到你的目的，但是在恋爱中的需求感往往会决定你在恋爱中的地位。所以想要掌握爱情的主动权，就要学会控制自己的需求感，逆转爱情的高低位。

在爱情中，对方向你提出分手，往往这时候你的需求感是较高的，有些挽回者有强烈的需求感，对恋人依依不舍，用各种的方法联系对方，甚至亲自去找对方。但是这种低价值的行为对挽回百害而无一利，你不但不能挽回对方，甚至会增加对方的压力，你需求感越高，对方反而会觉得你是卑微，在爱情的低地位怎么掌握爱情的主动权呢？

就如情感老师说过的：“人性本贱，越是随手可得的往往越不被珍惜。”在爱情中，你向对方表现出强烈的需求感，很容易会被对方觉得你是随手可得的，就算你死缠烂打挽回了对方，他未必会去加倍珍惜你。你的需求感越强，对方的一举一动都会影响你的情绪，就越会被对方牵着鼻子走，所以想要挽回爱情，就要降低自身的需求感。

那么，在挽回过程中，应该如何降低自身的需求感呢？

丰富自己的生活。生活并不能围着一个人转，你要有自己的生活，懂得扩大自己社交圈，尝试新鲜的事物，认识新的朋友，参加有意义的组织，学习感兴趣的知识等等去提高自己，慢慢地你会发现你的生活变得多姿多彩，并不是失去他世界就变得灰暗了。

提高自身的价值。把时间和精力花在提高自身价值的事情上来，结交高价值的朋友。慢慢你会发现有更多优秀的人比对方优秀，你就不会像以前那样非他不可，从而降低自己的需求感，当你在社交平台展示你高质量的生活，多姿多彩的社交活动时候，这样对方反而会对你的需求感提升，有助于你接下来的挽回。

失去爱情之后，想要挽回爱情，死缠烂打的方式就算你挽回了对方也是会处于爱情的低地位，想要掌握爱情的主动权，就要懂得降低自己的需求感，提升自己的价值，这样往往会让你在挽回的道路上更顺利，争取到自己的幸福。

需求感决定了你的吸引力，你的吸引力决定了你的地位。要想化被动为主动，掌握主导权，你就要降低需求感。一句话：我不再如此地需要你了，我有属于自己的生活。

读懂这个游戏规则，你才能够成为他的婚姻合伙人

谈恋爱和婚姻都有一套共通的游戏规则，想成为他往后余生的伴侣，你一定要学会如何成为他最优秀的婚姻合伙人。

婚姻合伙人之伴侣

谈恋爱的时候，你可能总会听到别人说，人生会遇上三个人，第一个是，你爱他，他却不爱你的人，第二个是，他爱你，你却不爱他的人，第三个是，你们像亲人比像爱人多，能够走到最后的人。

你有没有发现，在爱情中，如果你太爱一个人，你就会特别重视，你对他的要求会越高，最后你们就会分手，如果你不爱他，最后你也不会嫁给他，所以最合适的人，一定是比较像亲人的人，才能够和你走到最后。

这是不是意味着，自己爱的人很难走到最后，也不是，有些人非常聪明，她读懂了一系列的规则，所以她能够和自己爱的人白头偕老，成为婚姻合伙人，其实在爱情之上，你更应该学习的是怎么和一个自己爱的人相处。

婚姻合伙人之怎么去爱

成为婚姻合伙人前，你们都必须经历三个阶段，第一，刚开始的恋爱，如果你遇上一个心仪的男人，首先你必须要头脑冷静，不要着急为他改变，你要知道，改变了以后，你可能会痛苦，他可能会不爱你了。

第二，你们要相互尊重，不要降低自己的身价，不要去过渡迎合对方的需求，你要相信你自己的实力，如果你是没有一点魅力的话，他根本不会这么爱你，你要相信自己是有能力去创造更深层次的爱情，而不是委屈自己去将就。

第三，你要做自己，在他面前要做自己，不要掩饰自己的缺点，例如自己饭量很大，不要装吃得少，在以后的相处中，你们可能要对上一辈子，你能装到什么时候呢，做自己不一定他就不喜欢，相反，能够做自己的女生，才是最美丽的。

婚姻合伙人之婚姻

当你们步入了婚姻阶段，记住三个关键点，第一，夫妻关系最重要，其他的都是夫妻关系的衍生出来的，例如千古不破的婆媳关系，如果夫妻关系够铁，婆婆再麻烦都有老公顶着，你根本不会受什么委屈，因为其实你在乎的是你老公的态度。

第二，有了孩子的家庭，也请把孩子放在第二，孩子最好的成长环境就是父母恩爱的家庭环境，只有父母的爱够深，孩子的人格才会健全，性格也会非常开朗，不要把孩子放在第一位去指责你的伴侣，应该共同进步，毕竟他也是第一次当爸爸。

第三，谈恋爱时做的，婚后也要有仪式感，不要让夫妻关系变成亲人关系，要引导另一半，你是他的爱人，不是亲人，他才会时刻捧你在手心，只要家庭稳固，男人在外找小三的几率会大大降低，你才能够成为他最坚固的婚姻合伙人。

在挽回中，你该如何保持良好的心态

我们总是要强所以错过了最爱的人，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编为大家整理的在挽回中，你该如何保持良好的心态，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在被分手后，有些人总是被负面消极的心态占据，整天茶饭不思或者借酒消愁，甚至把自己放在一个被害者的位置上，整天哭丧着嘴脸，希望对方能同情自己而答应复合，这样是根本不可能成功复合的，在对方的眼里，你已经是毫无价值了，只想尽快和你撇清关系，想要成功挽回，你首先需要调整自己的心态，重新找回那个自信阳光的你。

一、良好的心态的重要作用

怎样才叫做良好的心态呢？情感一生网创始人曾指出：良好的心态包括有积极、乐观、风趣、友善等。当你以一种正面的形象，乐观的心态对待他人，你的吸引力才更强一些，在爱情和婚姻中更能处于有利地位。

1、可以提升自己的价值。积极的人总是更加容易提升自己的价值，他们热衷于生活，敢于尝试没有尝试的事物，尤其是男人，更加需要保持良好的心态，这样才能更好地带领女人。没有女人会愿意跟一个不能店里自己的男人在一起，如果你一直保持消极心态，只会把对方越推越远。

2、能避免双方矛盾的加深。两个人相处久了，生活的琐碎总会摩擦出很多大大小小的矛盾。如果每次一有矛盾，双方就都得理不饶人，相互抱怨与争吵，那么，你们又还怎么能幸福下去呢？所以，让自己保持良好的心态，心平气和的和对方沟通交流，这样，你们之间的矛盾才能更快的得到处理和解决。而保持积极乐观的心态，每次多想想你们之间的快乐，换一种处理方式对待你们的爱情，你将收获意外的惊喜。

3、有利于爱情婚姻长存。复合大师曾问：“你喜欢跟一个整天哭丧着脸的人整天待在一起吗？”相信你给出的答案肯定是否定的。没有人喜欢和一个消极悲观的人一直生活在一起。如果有条件可以选择，都希望开心快乐过好每一天。他是你要生活一辈子的人，不是你的奴隶。所以，要使你的爱情和婚姻长存，你就不要每天板着脸对待对方。用良好的心态面对，你的爱情与婚姻将会幸福长存。

二、挽回时应有的三大心态

当你想要挽回的时候，首先要摆正心态，否则，无论过程还是结果，都不会很快乐。那么，在挽回爱情的道路上，应该要抱着什么样的心态去挽回对方呢？

1、学会尊重

自尊是你做好一切事的心理资本，只有你懂得尊重自已，只有你瞧得起自已，才能收获一段美好的感情。往往自尊水平较低的人，都十分在意外界的看法，容易把别人一言一行扭曲，放大成对自已的评价，总把平常事甚至好事往悲观方向想，且习惯委曲求全以迎合他人，忘记照顾自身感受，这样永远会自动成为弱势的一方，以失败告终。去学习接受自已的不完美，提升自已得魅力和价值。

2、平和客观

什么叫平和客观，举个例子，你给他发了个微信，你一遍一遍看着手机，等他回复，生怕错过任何消息，可是等了半天，对方都没有回应。就会想，他是不是很讨厌我，是不是很厌倦我，是不是不想理我？或者现在和别的女人一起？越想越悲观，但实际上，对方只是在开会，没有把手机带在身边，仅此而已。很多事情的真相并非我们预想的那样，如果能保持平和，客观的心态去观察，耐心一点，别着急下判断，就会省去很多不必要的事情发生。很多你以为正确无误的事情，其实结果都与你想法大相径庭。所以不偏激，不自以为是，才是挽回的最好心态。

3、自由

很多人在分手后接受不了这个事实，都会不断地去纠缠对方，觉得我不去纠缠他的话，他可能就会把我给忘了，而事实上，如果对方本就是花心之人，如果对方从一开始就没有很爱你，如果你不够让对方快乐轻松，你再怎么纠缠折腾也是白搭，可能还会远离你！

那如果换一种方式呢？我觉得，给对方自由无疑就是最高明得在乎，这不仅包含着自尊跟自信，还代表着给对方的信任，我还是爱你的，但你是自由的。与其整天想着如何挽回对方怎样去纠缠对方，不如把时间和精力用来好好收拾自已，让自已变得更美好更丰富，更有趣，以此吸引对方更多的注意力，让感情变得更有质量，原地踏步的人，注定不会有结果。

三、挽回攻略之心态的维持

当遇见自己生气的事却又无可奈何的时候，要时刻记得保持心态，就像深圳情感一生网总监在课程中提到：“当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。有人去整容，但是也换不来这样的面貌，要整的不是脸，而是心灵，只有不断学习、享受当下和追求美好，才能拥有这种魅力”。这是在生活中保持乐观向上的心态才具备的魅力。

在负能量充满生活的情况下，这样状况的你该如何去挽回？

所以刚开始你消极，这是可以理解的，但如果你继续这样下去，对你的复合毫无帮助，没有人喜欢跟生活充满负面情绪的人在一起。所以此时最应该做的就是调整心态，并且去维持心态，毕竟挽回道路任重而道远。那么在挽回爱情的道路上怎样去维持心态呢？首先你要摒弃一切消极的心态，树立积极乐观的心态，不能再让自己再消沉下去。这时可以回忆美好的事情，拓展自己的朋友圈，通过交一些积极乐观的朋友及美好事情的回忆分散自己的注意力。你会发现身边朋友的乐观心态在无意识中影响了你，不会将你困在纠结、单调的圈子里。同时你也要自信乐观起来，因为生活中每个人都喜欢与积极乐观、生活充满阳光的人相处，所以维持自信乐观的心态，这是挽回前期的准备。

接下来就是你要学会享受生活，多去发现身边有趣的事，敢于挑战，多参加一些社交活动，做想做的事，让自己的生活跟心态都精神起来。去主动追求美好的事物，你会发现曾经那些消极的思想不值得一提，世间美妙的事物这般多。当你学会享受生活后，你会发现内心更宽广，处事更从容，此时你的会生活状态出于一种理想的状态。当你能够把你的心态调整到理想状态时，你的个人魅力也有了一个提升，这样你的挽回进度也会随之迈出一大步。一个良好的心态，无论在什么时候做什么事情都会事半功倍，时刻保持良好心态，对你还是对别人都会有用。

保持良好的心态，就是要求你不要放弃自己，不要把自己放在被害者的位置来博人同情，让你自己的价值越来越低，让对方看不起你，你需要保持积极乐观，我知道这样并不容易，但是要你保持平常心总该可以了吧，你需要接受这个分手的事实，重新调整自己的状态，才会让你有挽回的机会。

女人的三个惯性思维，让他对你敬而远之

如果你想挽回前任，那么你一定要纠正自己三点思维方式，否则你的挽回将会举步艰难。

男人都爱温柔

我相信男人爱温柔，这件事情，天下的女人都知道，但是很少有女人知道这种温柔到底是怎样的温柔，其实男人都有一点大男人主义，他希望自己喜欢的女人都能够小声说话。

为什么男人都喜欢温柔，那是因为他本来就是雄性生物，他希望女生都能够有雌性生物的特点，希望她能够善解人意，说话平心静气，能够温婉大体，小小的声音会拉近彼此的距离。

还有一种方式可以展现你的温柔，就是你说话的眼神和动作，不要过于粗矿，不要像个男人，一定要像一个女生一样，娇柔造作一点无所谓，男人就喜欢吃这一套。

男人都要面子

全宇宙的人类都知道，男人要面子，女人一定要在外面给足他面子，如果你跟他分手了，你也一定要给他留面子，让他感觉到你很在乎他的面子，那么他也会忌讳你几分。

你知道他的隐私比较多，你就要学会管住你的嘴巴，不要跟任何人分享他的隐私，一旦这些话留到他的耳中，他绝对不会跟你复合，因为男人要面子。

相反，如果你利用好这一点，在他的好兄弟，在你的好闺蜜面前都说他的好话，这些话传入他的耳中，他会觉得你是一个很通情达理的女生，对你更加会产生几分的爱慕，即便是分了手，他也会尊重你，同样也会给你面子。

别太作死，别太懂事

要说最高明的一招就是别太作死，别太懂事，别太作死的意思就是不能够在他心情不好的时候发脾气，不能够不看他的脸色任意妄为，更加不要说伤害彼此的话，不要说一些让自己后悔的话。

不要太懂事，不要什么事情都揽在自己身上去做，要让男人有男人的样子，让他感觉到你需要他，这一点很重要，男人都是喜欢追逐的生物，你一定要让他感觉你不是乖巧的兔子，你要让他感觉到追着你跑，是一件乐事。

只要把控好这一点，再加上一点点的神秘感，那么男人就逃不掉了，想他离不开你的手掌心就是这么简单，懂得这些技巧，一定会让你的挽回加速，永远要记住男人的特性，不要跟他硬碰硬，一定要学会如何跟他展开拉锯战。