【www.qg13.com - 情感心理上的博弈】

我们总是能够看到很多情感语录，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的出轨给人带来心理上的坎该怎么处理，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

来信一 题主：女

我是一个结婚十二年的两个孩子的妈妈，因为最近上班认识了一个同事，通过聊天觉得挺聊的来，我这人对谁都没有戒心，觉得这个比我小两岁的男人跟自己挺聊的来，自己也愿意跟他聊，开始只是聊聊家庭琐事。

后来他突然跟我说他喜欢我，我也很明确的告诉他我有自己幸福的家庭，有比爱我的老公有可爱的孩子，跟他不可能，我只是觉得跟他聊的来，愿意跟他聊而已，可能我的拒绝方式对他来说不起作用，后来总是拒绝以后，他开始主动找我从开始的手机聊天变成坐下来跟我聊。

我觉得都是在一起工作，就是找我聊他也不敢怎么着，可我万万没想到的是，有一天他竟然要跟我发生关系，我当时拼尽力气拒绝，后来我是真的没有力气反抗了，也是怕其他人看到，就发生了不该发生的事，我知道要是我能奋力反抗他不会得逞。

后来因为喝多了，我把事情跟老公说了，老公没法接受，原本幸福的生活，被我自己弄得一团糟，开始我有意隐瞒老公一些事，怕他生气，后来老公苦口婆心跟我谈，我意识到自己有多荒唐，要是我不轻易相信别人，要是自己能有点主见也不会让自己发生这件事。

老公接受不了我的背叛，整天精神恍惚，我也接受不了自己，曾经轻生，现在我恨自己恨自己幼稚无知，辜负老公这么多年对自己宠爱与信任，我现在就想老公怎么才能从这件事走出来，我不想看到他把自己逼疯。

我想让自己这个家回到以前那个幸福的家，老公也心平气和的跟我说过让我把所有事都跟他说了，他说试着让自己慢慢接受，我是个不会表达的人，在老公每次追问下把事情都跟他说了，他现在纠结的是，不相信我就发生了一次关系，我说真的就一次。

可能是我的优柔寡断，被蒙蔽了双眼，生怕那个人把我们的事告诉别人，就还一直跟他聊天，可是在心里真的不想理他了，他也确实有过再跟我发生关系的想法，我这次奋力反抗，甚至已死相逼，我没同意，他也就不敢在碰我。

现在问题是我跟老公说，老公不相信只有一次，老公现在每天脑子里都是这件事，他觉得不能信任我，我上班他不放心，不上班他也不放心，我现在不知道怎么才能让他走出来，怎么才能挽救我的婚姻，我爱我老公爱我的家，请 帮帮我！

回信解答：

你好，你们的婚姻中现在存在着以下问题:

1、信任的坍塌

2、你的出轨给你和你老公带来的心理上还无法过去的坎

3、你迄今为止，还没处理好的暧昧关系

这三个问题，无论哪一个存在于婚姻中，都无法让婚姻里的人内心风平浪静，因此也没法让婚姻回归甜蜜。所以，当出现了你无力面对的后果时，你希望有月光宝盒，能带你们回归曾今的美好，期待是美好的，可神话终归是神话……

有句话叫，有因必有果。既然当初做了，你现在要做的就是

1、摆正心态，睁开眼睛面对现实

你的婚姻现在已经是历经了人祸的废墟，你要做的不是在幻想回归曾今的繁华，而是一步一个脚印的去重建。

而且，你第一步不是去建造，是要去清理，清理遗留着的所有垃圾。这个过程，既需要你有足够的耐心，让时间帮你净化，也需要你带着真诚主动的心去清扫。你们那个心理的坎，需要时间去消化，老公对你的不信任，需要你一次又一次真诚的用不同的方式向他证明，直到他能相信。事情是你造成的，如果你不愿承受这个过程，那你只能坐在废墟上，幻想昔日的美好。

2、承担责任

事情之所以会发生，有几个可能:

1、你精神出轨在先。

我们在不同心态下和别人交流，交往，就会表现出不同的行为方式。哪怕在你看来，表面做得再好，只要你心里的界限不严，对方就能从细微的地方察觉的这些缝隙。事情并不像你描述的那么被动，而是你主动给了他入侵的机会。你所谓的不设防，只是自欺欺人的解释，你只是没主动暗示而已。

2、你心存侥幸的坏习惯

无论一开始和他的交往，以及他后来一步步的侵犯，你都心存侥幸，觉得自己可以把控全局。事实是，一次又一次的证明，并非如此。但你却在事情的初期没有立即停止，而是继续着错误的方式，并期待好的结果。之所以心存侥幸，是因为你的贪念。你贪图面子，不愿和他撕破脸，甚至贪图他跟你之间亲密的交流，所以才一直没有让他看见你的底线。

3、你不愿意对别人说不的心理。

你的描述，一直在证明自己的被迫。但通过最后一次，在你抵死相逼之下，他也停下了脚步，很清楚的说明，你其实确实有办法做到守住自己。之所以一直失手，不愿对他坚决的说不，就是不愿失去和他之间的暧昧带给你的刺激。你只是又想暧昧，又希望事情不要跨越底线。要知道，正是你这份贪心，给了他突破你的勇气和力量，也让你丧失了自我防守的力量。qG13.COM

所以，你必须要承担，这一切，之所以会走到今天这一步，你并不是被动且无辜的受害方。是你自己的选择，让你们的婚姻成了现在这个样子。主动承担起自己这份责任，为之忏悔。为了你想要的好日子，也主动承担自己需要承担的。美好家园既然已经被你毁了，想要重新拥有，只能一砖砖的重新垒砌。苦要吃，汗要流，付出多少努力，会有多少收获。

来信二 题主：男

老师您好！我今年23岁，我对象也23岁，我们认识五年半了，我家河南北部的农村，她家在山西北部的城市，两个毫不相干相隔1000多里的人走在了一起。因为网恋……我的性格属于优柔寡断的，她属于那种急躁的，脾气很大，老是因为一些小事争吵，但是她很爱我，我们在一起总是分分合合，网恋三年，前两年才见面。

她很爱我，管的我却很严，她上学，我上班，每天晚上要通电话2-3个小时，有时候感觉真的好累，没有空余的干别的。

她反而乐此不疲，难道是她爱我更多一点？上一年六月份她毕业了，没有找工作，也没有社会经验，我家里人一直催着结婚，她家人不太同意她嫁这么远，而且还是农村，她在这边也只是认识我自己，连个朋友也没有，她脾气这么大，她能跟我生活下去吗？

她也没有想这些，她也不去想，她就想和我在一起，但是我得想。最近因为过年期间没有好好陪她，她又生气，我们这种感情能长久吗？（她陆陆续续在我家住了有半年时间）

回信解答：

其实你们的性格属于互补型。因为不同而相互吸引，日后想长久的在一起，要磨合的，恰恰也是这份不同。

其实，我们无论跟任何人在一起，都会有不同，都需要磨合。初期，我们会试图通过改变对方来让彼此步调一致，时间久了，有些人就会发生变化，开始通过改变自己，学习让自己怎么灵活的和这个人相处的舒服，来让彼此步调一致。

大多数而言，选择后者的人更容易实现目标，过上幸福的生活。因为改变自己比改变对方更有可行性，且实际效果好很多。

但会选择坚持改变对方还是选择灵活改变自己，就要看我们是更爱自己，还是更爱对方。

如果我们更爱自己，那是不会在乎对方的感受，一切只为自己舒服，所以更愿意选择前者。

更爱对方，才愿意爱的如她所是，而非如我所想。会更主动的灵活调整自己，去爱眼前这个人。所以，这也是爱情真相的试金石。

所以，我觉得你们真的是否能长久，外在原因其实都可以克服。重要的是，你要问问自己，在接下来的一生中，无论遇到什么，都愿意想方设法陪这个暴脾气的姑娘一直走下去吗？愿意通过自身的改变来成就你们的未来吗？

来信三 题主：女

我跟我女朋友在一起四个月了，这次过年来了我家。之后要去太原见他的前男友，给他俩的故事画一个完美的句号，（前男友结婚了已经）这件事之前说过，我也同意了，但前提是必须带我一起去。

后来他前男友说最好一个人来，她就不同意一起见他了。她对我说过，跟朋友在一起的时候不喜欢被打扰，然后我俩走路，她一直看手机跟前男友聊天基本上都是秒回，然后今天她去找前男友了，我发消息一直不回。而且一说他前男友这样不好，她说是啊，不好。但还是一如既往的聊。我很迷茫，就是那种一点点安全感都没有。我应该怎么办？

回信解答：

你们一起决定要再去见他的前男友，给他们的故事画上完美的句号，我猜无论她还是你，都是想为你们的感情负责，想法也是很好的。

当然，通过后来她的行为，以及你的不安，也说明了这次太原之旅的必要性。因为，很多时候，面对事实时，我们的行为会映射出我们的内心。很明显，你们的情感目前来说，还不够稳固。

或许，你们去的时候，是想通过让她放下曾经来为你们的未来负责。但事情最后的走向是，这趟出行，反而呈现出来你们感情中之前没被你们意识到的危机，这何尝不是对你们感情的负责呢？

危机之所以会演变为伤害，大多时候是因为没被发现。所以，对你们来说，现在至少发现了。这样就可以趁早去解决。

至于如何解决，我觉得你们可以坐下来，真诚的彼此沟通。有什么放不下，有什么担忧，有什么接受不了，通通放在桌面上。再看看还愿不愿意走下去。愿意，就要两个人，针对这些危机探讨出一些切实可执行的方法，然后双方共同努力。不愿意的话，也可以好聚好散。

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我该怎么宽恕出轨的丈夫？

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现在的我等待自己做一个决定，离或不离，放弃还是坚守，我知道只有两种，可我偏偏无法做到任何一种，委屈着自己维持一个家庭表面的平静，很讨厌自己这样的状态，真心求助！

我今年28岁，结婚快4年，儿子3岁。我和他是在我爸去世时开始的，虽然同为高中同学，但以前从没想过和他在一起，我22岁那年初，爸爸突然患病去世，我是独身子女，我和爸爸关系非常好，他的去世给我的打击很大，正在那个阶段，他在追我，我感觉那时非常需要一个人，他不是很出色，但给我一种很踏实和舒服的感觉，我们相爱了。

当时他大专毕业还是个技校的老师，不过是临时的，我大学本科还未毕业。我妈没有正式工作，是随我爸进城的，妈妈就很严肃地提醒过我，让他确定工作后才让我们正式交往，可我没在意这些，我的社会经验少，家庭一直幸福，所以不觉得工作，经济这些东西的重要，加上我知道他说过他不喜欢当老师，所以也不打算硬逼他为了我做一辈子老师，就这样，他放弃了本来可以有的好工作，开始自已做生意，本钱也是我借给他一大半，他父母就他一儿子，也没出过钱。之后我因为专业对口，直接进了我爸的这个事业单位，在我们这儿，这是很令人羡慕的工作，稳定而轻松，很适合一般居家女子。我工作之后，他很多时候住我家，我和我妈睡，我们家条件比他们家好，他也没出过钱给我妈。之后我们又交往了一年多，我妈从不同意到最终同意了我们的婚姻，期间有无数周围的人给过我和我妈建议，让我放弃他，因为他没有正式工作，配不上我，但我因为懒得折腾，从小受的教育也不允许自己因为现实原因放弃感情，所以一直坚持下来。其实我们的感情在那时也是有问题的，有两次我记忆非常清楚的事情，就是非常小的事情，他没有理由地发脾气。一次在他的朋友面前，一句话不对头他就发脾气了，我只好一个人说要加班先走掉。另一次在我的生日当天，因为他没有礼物而且当着我家所有亲戚也没有好脸色，让我好难堪，我就生气了，等人走完后没理他，他掉头就走，几天不理我。但好的时候我们感情还是不错的，他会发很温暖的短信给我，有一次在我出差时把短信抄下来当礼物送我。所以我还是有舍不得的理由。

我们是在他父母产旧房里结的婚，他父母给我们还是买了大房，但太远也太大，装修没钱，他妈就建议我们在旧房里装修了结婚（他家的新房和旧房全是他父母的名字，也没说给我们），我也答应了。结婚时一切从简，我只要了一个最便宜的戒指。我心里想的是，只要爱就好，钱可以慢慢挣。我刚结婚就怀孕了，生之前他妈明确表示不想带小孩，所以我在我妈家就是我自己单位这里生的，这三年，一直住我妈这儿，我妈从儿子两个月开始放弃了自己的生意专职为我们带儿子。这一点很重要，也就是说，他一直住岳母这，虽然婚前也这么住，但那时我们恋爱，没有孩子，现在不一样。还有一点，经济上，从一开始，就没给我交给钱，最多平常小点的开支，他的衣服物品，家中的一切大小支出都是我一人为主，我妈也贴点，他父母从儿子三个月开妈妈到去年底，一直每月给五百元给我妈做生活开支，他从儿子生下来后还是买过菜的，儿子八个月开始一直给五百给我妈，到去年底，他父母不再给我妈钱，叫他儿子给，也就是说，从今年初开始，他每月交一千元给我妈做带孩子和生活开支。以前不给那么多是因为做生意，也没钱。现在他父母也要他给是因为从去年七月开始，给他找了一个私人单位打工的工作，每月工资一千五，所以有钱给了。

我们的问题是慢慢出现的，从我生孩子后，我的很多精力要为着孩子转，但我也没放弃过他，我是一直也是越来越爱他。工作中我也越来越进步，成为了部门主管，也考取了在职研究生，我做这一切都是为了让我们的生活更好，我的工作并不很忙，生活中我也很照顾他，他需要的吃的，用的，穿的，我都为他想到，生活工作有什么心事也都和他说，在情感上我们是互相依赖的，在去年我生日，他给我的礼物--一封情书里，（这个礼物是我要求的），他说他是依赖我的，他有我有儿子是要是再有房子就是最幸福的。我非常满足于他对我的爱，虽然没有物质的丰厚和自己的房子。

我们的问题对我来说最麻烦甚至是最痛苦的就是，我们一有矛盾就是冷战，虽然次数不太多但时间很长，他不到十天半月不会找我。我非常伤心，好的时候也和他说过，我说夫妻不是仇人，你是我最亲的人，我愿意为你做许多事，但我们闹矛盾了你哄哄我不就好了吗，我是个女人只是要这个啊，他说他是男人他就这脾气。今天四月，又是因为小的不能再小的一件事，他又生我气了，其实我也向他示好了的，可他不怎么搭理我，这样我们又冷战了，其实敞话还是说的，就是关于孩子或家事的，却再没有温暖和热情。这样持续了十多天，我再和他好好谈时，我发现他不愿意和我深谈，就只是满足于说话就行了。然后因为我那时要忙于五月份的一个重要考试，也不可能天天和他耗，但等我考试完，我发现一切都变了，无论我再怎么和他沟通，表白，掏心掏肺，换来的还是冷漠，经常加班，几次夜不归宿，他变得没有耐心，说我没有情趣，说我重心就在工作上，说别人看来的我的优点在他看来就是缺点。这是些什么话，我莫名其妙，我惭惭明白，就是短得不能再短的时间内，他已不再爱我了。

然后就是七月中旬，我在绝望中的又一次试图沟通最终失败后的深夜，我还哭着，我哭我们难道就像他说的真的没感情了吗，可他却睡着了，但他的手机闪出两条短信，从不乱翻他东西的我这时候看了，因为实在憋得太久了。终于明白了，就是外遇，就是打死我也想不出的外遇。曾经我们讨论过对方发生这种事后怎么办，我曾告诉过他，我是绝不会原谅的。但当我真正从手机短信中知道有这么个女的后，我倒是冷静了，我要弄清楚是什么状况。我回到床上，我一改往日不愿低头的态度，极尽温柔地一遍遍抚摸他，告诉他，是我不好，让别人有机可趁了，我要挽回他，他开始抵死不承认，后来知道我掌握了证据，还是大致说了他们好了才三个月，说没上床，说让我给他时间了断。对于我，那真是晴天霹雳的一个夜晚。就在我知道后第二天，我就告诉他有两种选择，我不可能给他时间，要么三人摊牌，让他当面说选择谁。要么分开。但他不愿意让那女的出来面对我，说是他和她的事，他自已离家了，他离家后找过我，说和她断了，希望和好。还向我承认了他们上过床，他出钱开过三次房（还找人借了钱），说不想离婚，说舍不得我和儿子，也舍不得我们曾经那么美好的初恋。这个女的就是他们单位的同事，是一个27岁还单身的外地打工妹，以前还有过两个男的。我一直很痛苦，但可能因为爱，心里我委屈着，但还是舍不得的，我没有离婚，在他离家后18天我让他回家了，并替他还了他借了人家的用来他开房的钱，我从一开始的满怀信心重振我们的婚姻变成到现在的对婚姻无能为力。

因为从事发到现在，我从没看到过他真正愧疚和悔恨的表现，他对我也对别人说过，那女的很爱他，当晚他曾要我给他时间了断，就是怕她寻短，后来他说他们分手时她都要跳河的。其实我并不确实他到底是因为什么不原意离婚，也许是我的自信受到打击，他说为了儿子我信，但他说还因为他爱我超过爱她，我不是很信，我心里总想的是他是为了不想放弃现在的生活，虽然我不算有钱，但我妈这的家庭条件总比他家好，而且我和儿子也不用他负担太多，若离婚了，他还是得出抚养费，哪还有钱过自己的日子，这是我自己的想法，我怕和他一说会伤害他，这样的想法是看不起他，他不会承认是因为物质条件而回家的。而且很让我不舒服的是现在他们还在一个单位，虽然他现在按时回家，但他们还是天天见面啊，我没办法完全相信真心回家了，完全忘记她了。

我真的好矛盾，既没能离婚，我却不能做到真正宽恕，痛苦反而越来越清晰，每一天我都像生在炼狱。我心里很清楚，只有我完全的宽恕，完全的接纳，我们才有幸福的可能，他才有可能感到后悔，感到对我的愧疚，虽然并不一定获得我想要的幸福，但起码有这种可能。但是，曾经是有勇气的我，在这件事情上却又是那么的无能，无论从哪个方面也找不到说服自己做到这些，我真的找不到这样的理由，也许我是自私的，我们在一起这么多年，我想着我对他的付出比他对我多，我舍弃了很多，只是因为全心全意的爱，只要感情，却得到这样的背叛，我真的做不到再去无条件地回到当初那样的爱他。但若不这样，又只能忍受着无爱的日子，因为他是不会反过来用他的爱来温暖我的，我不想要这样的日子。

也许，我只是等着有人给我离婚的勇气。

某某

某某：

你在“等着有人给你离婚的勇气”，你的意思是希望我鼓励你离婚吗？当我们承担不起选择的重担时，非常希望有人能帮我们接过来，这样我们即使遭罪，也心安理得，因为这个选择并不是纯粹由自己做出的。你现在处于一个徘徊的时刻，在这样的时刻，我们往往会被痛苦和绝望控制住，被恐惧和怨恨入侵，我们做不出选择，是因为这些情绪已经接管了我们的生活，我们被局势推动着，裹挟着，失去了选择的力量，它的力量太强大了，为什么会如此强大？这股力量是谁赋予它的？

当你用“只有……才能……”（见标黑字）这个句式的时候，你可能没有意识到自己正在走入一个死胡同，你给自己的解决方案设定为“自古华山一条路”而一旦这条路不能通，就意味着你将“万劫不复”。问题在于，为什么只有你先去“完全的宽恕”和“完全的接纳”，你们才有幸福？

更何况你的“宽恕”这个词其实是带着条件的，那就是“居高临下”，事先认定对方是罪人，才能用“宽恕”这个词。更重要的是，你的“完全宽恕和接纳”是有功能的，那就是通过你的含辛茹苦地忍受痛苦以及“高姿态”唤回他的忏悔。我不太明白你是如何定义“完全”的，但在我看来，完全的接纳意味着放下，意味着游戏到此结束，而不是游戏重新再来玩一遍。

假设你所设想的情节发生了，你真正“完全宽恕和接纳”他了，他也彻底忏悔了，为伤害你的行为而感到痛苦和内疚，你觉得你们的问题就解决了吗？这种解决问题的方案的优点在于你的确能出一口气，因为你需要对方的忏悔，需要对方“投降”，你就“胜利”了，你们的幸福生活就重新开始了。

但是我觉得这个方案可能会有几个问题：第一，当他诚心向你忏悔，你需要原谅他的时候，你们之间的关系就不再有平等的可能了，你是受害者，他是施害者这个关系就此固定，他要做一系列行为来赔偿你的损失，然后他才有可能有机会和你平等的生活在一起。

你的这个想法有一个前提，你们之间出现的问题完全是对方的错误，和你无关，你只是一个善良的，充满了爱的无辜的委屈的受害者，你不需要为此负任何责任，这意味着什么呢？意味着你就像是一个婴儿，完全没有对自己负责的能力，如果一个婴儿饿死了，那我们会愤怒地指责她的父母；如果一个身体心智没有问题的成人饿死了，我们会说她不会为自己负责。你把责任全都堆在对方身上的最大好处就是可以理直气壮地要求对方负全责。只是这样的话，你只能寄希望于他不会再犯，因为你就像婴儿一样无法保护自己，也不能为自己负责，你的命运完全掌握在你丈夫的良知上，而且是已经有瑕疵的良知上，你根本不知道如何避免类似的事情再次发生。所以你最好祈祷，求佛祖或者你的老公不会受到诱惑。

第二，你们现在终于重归于好，但是你们的“冷战”如何结束？你知道如何与他沟通了吗？你知道他在婚姻中有什么需要吗？你又如何实现你对他的需要？你认为你们的冷战和他的出轨有什么联系。你可以告诉我，男人都是下半身思考，那我真的劝你赶紧离婚好了，男人是这么可怕的东西，除了阉了他没有别的办法了。

很多女人都是一边说着男人不是好东西，还一边不放弃寻找是个好东西的男人，所以千万别信她们告诉你的东西；任何东西都是有保质期的，在你和你老公最初情感的保质期过去以后，你如何继续你们之间的关系？你有没有能力延续一段长期的感情？你知道如何经营一个婚姻吗？

用给男人定性比如性啊，比如性格不和啊，比如自我折磨这些方法其实都是在逃避我问你的这几句话，没有人教过我们（尤其如果你的父母的婚姻对你来说不是太好的教材的话），现在要你很懂如何经营感情，要求未免有些高，但是从现在开始学，为时不算晚，所谓亡羊补牢，犹未晚也，你的老公还在你的羊圈里待着，你现在要知道如何补窟窿。但是窟窿不补，只要羊写保证书，你的羊一定会被“狼”叼走，或者羊自己就私奔了。

我认为你一共有两个窟窿：第一，你们之间为这件事受到的伤害；第二，你们如何改善导致婚变的沟通模式。我非常希望帮助你，如何促进沟通，结束冷战，这样你才能知道如何捍卫自己的婚姻，承担起你自己那部分责任，像一个成人一样保护好自己的幸福，你的幸福始终在你手中，一旦当你把它交到别人手上，你就不再可能幸福。

遭遇办公室潜规则 该怎么处理？

不同的女人遭遇潜规则，会有不同的结局：不聪明的女人，被潜后，会慢慢等着失宠；而聪明的女人，被潜后，会雕琢羽翼，让那个男人，成为脚下的台阶

我今年24岁，去年大学毕业，娇小羞甜美型，人很随和。父母都是地地道道的农民且已经离婚，我下面一个妹妹一个弟弟，妹妹跟了一个已婚男人，当时我不能接受，但当我去过一次深圳之后发现在那边这实在太正常不过了，也就慢慢接受了。

在我读大学的时候，妹妹给过我很多经济上的帮助，我对自己发誓，毕业后一定要好好找份工作，然后把她接回来，我们一起做点自己的生意什么的。可是工作并没有我想象中的容易。之前在一家国企，工资很低而且发展前景也不大，做了半年多就决定辞职了，现在在一家私营集团做文职。当初选择这家公司是因为我在公司停车场看见了几部价值四五百万元的名车，当时就想这家一定是很有实力的。定下来之后发现也没有想象中的那么好，那几台车都只是董事长一个人的。因此对董事长产生了一种不正常的崇拜。

平时我跟董事长接触不多，有一次应酬的时候他叫我和他一起去，无外乎就是吃饭喝酒唱歌到晚上两三点。他把我叫到一边对我动手动脚，我对他说兔子别吃窝边草。后来他说要送我回去，结果他把车直接开到了酒店。到房间后他也没强迫我，是我自愿的。晚上做了很多次也说了很多话。他叫我不要告诉公司的人。我虽然不是处女但是也不至于这么随便的，这次跟他真的太轻浮了，所以他给我钱什么的我都没有要。

第二天我到公司之后很脸红，不敢见他。两个星期之后又发生了一次、第三次是在办公室，我对这种行为非常反感，感觉自己和方便面没什么区别。而且我发现他和公司的两个女经理也有长期关系。第二天我就发信息给他说我要辞职了，他却不同意，回说我们保持距离，但是你的工作必须在我身边。

现在我竟然因为他这句话犹豫了，想想他身边的其他女人，也是从一无所有到现在什么都有。而我去其他公司几年也赚不到什么钱，到时候青春没有了，一辈子就这样了。所以这几天就在辞职与否的边缘徘徊

专家回复：

你的难题，在于野心。

你不是没有是非观，也不是缺乏道德感，甚至，你深知自己跟他的这种关系，根本也不是长久之计。但是，你依旧不会拒绝他，甚至，在某种程度上是在配合乃至鼓励他的行为，因为，你有野心，心底里，你把他当成人生中迈向富裕的第一块跳板。

也许是从小父母离异让你格外的缺乏安全感，也许是妹妹的遭遇让你对钱有更特殊的需求感，总之，对于钱，你是极敏感极渴望的。你评判一家公司的优劣，凭的是门口那几辆豪车，对董事长本人的崇拜，是因为他操控得了若许多的金钱。一个对钱如此有欲望的女孩，若再加上长相甜美可人，故事，迟早是要发生的

今日，我不劝你立马走人，因为我也相信，你走不成。至少，在你的董事长对你彻底失去兴趣之前，你走不成。男人拴住女人的办法有很多，最有效的一招便是，不断对她许以承诺。其实，此刻你也在等待他的这种种承诺。因为你知道去到别的公司，也许也只是一事无成。既然已经失身，就该失得有价值。

虽然，换一个女孩子，我也许会给出不同的建议。但作为你这样如此渴望出人头地的女孩，先达成目的，也许人生才不会有遗憾。

我想，你该多学点东西了。一个女人，迷倒一个男人，也许只靠美色;但一个女人，想获得更多的物质优惠，美色背后，还是得有点真本事的。

没错，潜规则不是个好词儿，但既然已经被潜，你就不该只会做个花瓶。要知道，不同的女人遭遇潜规则，会有不同的结局：不聪明的女人，被潜后，会慢慢等着失宠;而聪明的女人，被潜后，会雕琢羽翼，让那个男人，成为脚下的台阶

面对出轨的老公，曾经出轨的我该怎么办？

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我们认识十七年了，结婚快九周年了，有一个八岁多的女儿，还有一个月就要生二胎了。

我们是一个地方的，读高中的时候认识的，大学时谈的恋爱，七年前我出轨了，跟一个自己不爱的上司，被他发现了，当时他非常气愤，可又不同意我的离婚要求，就在一种平静跟吵闹中过了五年。

偶尔有一天我发现他也出轨了，据说是一夜情，当时我怀孕3个月，我很伤心也很气愤，提出离婚，他还是不同意。

在这段时间中，我自甘堕落，抽烟喝酒发泄一切不满的情绪，后来理智了的我怕胎儿不健康就打掉了，因为我觉得我们已经扯平了，所以这事我就没追究了。

现在我怀二胎了，他换了一个新工作，很忙，经常是十一点后才回，我理解他的行为，直到前些天看他手机发现他跟别人在微信里聊，平常我给他发信息都是半天才回，要不就不回，我就找他要说法，两个人就这样吵起来了。

我知道我们之间的梗就是我出轨的事，可我不想每次吵架都会联系到这事，所以要他考虑一下我们的婚姻关系。

老师，我真的不知道该怎么做了，我爱他，但我接受他不爱我，前提是要跟我解除婚姻关系，可他就是不同意，希望老师能给点意见！谢谢！

高级情感咨询：

你好！

看完你的故事，我有一个感觉，你和老公似乎在玩一个“权力斗争”的游戏，就像一直在拉锯扯锯，两个人因为各自的想法和期待的不同而进行战争，开始是你出轨他妥协，后来他出轨你打胎，现在你怀孕他暧昧，你们似乎都在用自己的方式在斗争，而没有考虑对方的感受，只是受伤了才回过头来看看彼此，但却已无力再前行，迷茫失措。

你说你们扯平了，可当时真的扯平了吗？你出轨他一夜情这好像扯平了，可你还打了胎，是你们共同的孩子，你当时承担着出轨和堕胎双重的打击，而现在你怀着孕又发现他跟别人聊，你的内心终于平静不了了，想爆发想要个说法，可这个说法在我看来，在你打胎时就应该要了，所以这里面是否有被压抑的失望，是否有潜藏的愤怒？这些隐藏的情绪都随时有可能像定时炸弹一样遇到合适时机就爆炸，如果你没有发现他微信里的聊天，未来的一天是否也会因为其他事情而爆发？

你说你知道你们之间的梗是你出轨的事，这有两点需要你澄清，一方面你出轨并不是意味着他就可以一次次出轨，他的出轨也许与你出轨没有必然联系；另一方面，你当时出轨的原因是什么？是一时失足还是婚姻有了问题？如果你是通过出轨逃避，那么搞明白你在逃避什么很重要，也许老公也在同样逃避着你们之间的问题。

最后你说还爱他，我相信你们相识十七年，高中认识大学恋爱，一定经历过浪漫的热恋时期，也许你的感觉还停留在那里，也许你舍不得曾经的美好，可一步步走来，其实你们的婚姻早已到了另一个阶段。

如果我们把婚姻比喻为战场，其实两个人中谁都无法真正赢得这场战争。所以放下关注行为上的过错，把注意力放回内心，看看都有什么需求还未表达？还有什么伤口还未抚平？还有什么期待需要满足？

你们现在就像进入了一片荆棘丛生的灌木林，他像一匹荒原野狼，早出晚归，你像一支攀缘藤蔓，为他怀孕生子。你要看到：当野狼跑远，藤蔓除了攀缘生长，还可以自己漫过灌木林，也许前方是一片更广阔的天地。

高级情感咨询师：

短短不到五百字的描述中，你讲了三次你想离婚，但是他不同意。我不知道，你是真的想要离婚，还是只是想通过离婚这种方式，来帮自己一把。但我知道，如果一个人真的想离婚，一定是可以离的掉的，不管对方多么不同意。

经营好一段婚姻需要两个人付出很多努力，但要结束一段婚姻，只需要一个人心死了，就可以办到了。

想到这些，我似乎可以确定，在你身上有一个巨大的谜团，那就是你一边喊着“我想离婚，对方不同意”，一边又并没有真的死心，坚决又彻底的决定结束这段婚姻，而是采用一种近乎不作为的姿态，在等待被动结束这段婚姻。

我不知道这点是不是可以印证我这个说法：你们恋爱八年，结婚一年多，孩子一岁多的时候，你出轨给了一个你不爱一个上司。你没有详细说自己为什么会发生这段婚外情，每个人身上发生的任何关系，都满足了这个人的某个可见或不可见的需求，在这段婚外情中，满足了你的什么需求呢？

我不知道，或许你自己也不清楚。从后续你们的发展来看，如果说你们婚姻所有的梗是因为你出轨了，才会有了后续种种的话，这段出轨唯一帮到你的就是，帮你“如愿以偿”的过上了不幸的婚姻。

为什么说“如愿以偿”呢？

当我们许多看似不合理的事情，全部组合到一起的时候，我们可以把这所有的线索串联起来，重新梳理这些线索，来看到一番新的景象。

你爱自己的老公，却在恋爱八年之后，出轨给了一个自己并不爱的人，并且还要求离婚，我看不到你对这段婚姻，对婚姻中的男人的爱在哪里？

你发现他出轨了，你很伤心也很气愤，就提出离婚，当他不同意的时候，你开始自甘堕落，发泄不满。是的，他出轨，你很伤心，你自甘堕落之后，心里发虚，觉得你们算扯平了，你以为你们的关系可以重新回到以前，找到一种新的平衡，所以就没再追究。

你出轨一次，就像在你们的关系中插了一把尖刀，每次你们发生矛盾的时候，这把尖刀就会在你们两个人的心上剜掉一块肉。他出轨一次，并不是把你的尖刀给拔掉了，而是又在你们的关系中插了第二把尖刀，伤害更深了一步，你们的隔阂也就更深了一步。

你们真的不是扯平了，而是关系被扯得更远了。当你们的关系越来越远的时候，什么都可能发生。他对别人，比对你更亲密，对别人比对你更上心，回别人的信息，不回你的信息，本就是可以预见的结果。

傻姑娘，你说你去找他要说法，你心里不平衡，其实你还是期望，在他心里，自己是特别的，是跟别人不同的，你既然身为妻子，就要有妻子的权利，你不希望他这样冷落你，对不对？

但看看你做了什么呢？要么提离婚，要么自甘堕落，要么暗暗打算扯平。这些都是你爱他的方式，你为这段婚姻做的努力吗？如果你真的想要离婚，我相信你可以直接去找律师，而不是来找。

离婚真的是件很容易的事，你去找他协议离婚也好，去起诉离婚也好，只要你想，没有你办不到的。但是去修复一段婚姻却很难，让一个人重新爱自己，放下伤害很难。人心的事是天底下最复杂最隐秘的。那是需要我们一生去经营的。

在走上这条很难很难的路之前，我们首先要有这样一个态度，明白自己想要的是什么，如果你想修复，那咱们就努力去修复，即使失败了，也不后悔，至少自己曾经努力过。如果你想离婚，那就奔着离婚的路去，而不是一边嘴里喊着要离婚，不作为，一边站在这个位置上，要求对方如何如何对自己。

不管你走哪条路，都没问题，关键是你的行为是否跟你的目标是一致的。

你可以说这个太难了，你宁愿跟他离婚，接受你自己爱他，而他不爱你的事实，也不愿意每天看着因为自己出轨，而过着感觉自己亏欠他的，好像总也还不完，过不去这个坎似的日子。

如果你真的想好了，要离开，他不同意是阻止不了你的，你的婚姻你做主，他之所以能够影响你，其实更多是因为你并没有想要以后的路要怎么走。

你离开了这段婚姻，下一段呢？孩子如何养？自己的日子以后要怎么过？你有没有想过呢？

有时候，出轨就是我们自己在婚姻的路上犯了一个错。就像你正在吃一顿美食，那是你和他花了很多时间和精力亲手熬制的。因为你的疏忽，忽然飞来了只苍蝇，掉进了那锅最鲜美的汤里。

一同吃饭的他很生气，指责你太不小心了，脑子在想什么呢？你想把汤倒掉，但是那锅汤花了你们很多很多钱，你和他都不舍得。

怎么办呢？倒掉，还是留着？

你的第一反应是马上倒掉，因为留着的话，你和他的心里都会常常想起来这只苍蝇，以及你的失误。你不想总是被他揪着这个小辫子，好像感觉自己被钉在了耻辱柱上，再也没办法跟他轻松用完剩下的晚餐。

但是他不同意，他费了很多心血，才换来了这锅汤，对他来说这锅汤非常重要。他假装没有这只苍蝇，让自己喝下去，但他忘不掉。

你们勉强喝了几口，但后来因为他的疏忽，又飞来一直苍蝇，汤变得更难喝了，你们要不要倒掉？

你可以选择倒掉，让两个人重新开始熬制一锅新的，或者跟另外一个人重新开始，熬制另外一锅。你也可以选择不倒掉，但你要让自己降低对这锅汤的要求，并且去问问自己，为何当初会走神，是什么吸引了自己的注意力，才会犯了这样一个小错误？

你到底想要的是一锅什么样的汤？你是否又允许自己不经意间犯了一些错，承认自己并没有那么完美。

最后，祝福你。

男朋友出轨该怎么办

这是恋爱中最严峻的事，没有之一。遭遇此类问题的姑娘，就犹如站在十字路口，向左走还是向右走，这的确是个极其严峻的问题。

恋爱是两个人的事，这是本文一直在反复强调的，虽说恋爱中的两人保持最佳状态的前提，是源自于吸引力和排斥力达到平衡点，但这不意味着排斥力对一段爱情是正向——因为总会遇到强烈的排斥力，当两人之间有着巨大的，甚至远超于吸引力的排斥力时，爱情分崩离析。

爱的平衡很重要。但在恋爱中最大排斥力，我想一定是“男友出轨”，没有之一。因为在他出轨之时，哪怕你还没完全的确定，但也能感觉到一丝的苗头：他的表现也会让你很失望，因为短信不再秒回，不再深情的和你对视，拥吻，他开始经常性的发呆，面无表情，心不在焉，跟你的沟通和交流越来越少，你也很难找到原来的幸福和喜悦……

当真正的找到证据，才真正的顿悟：只怪当初太年轻，是人是狗没看清。

在阅读完上面的课程，你一定能感受到在绝大多数的文字里感受到：这篇文章最想告诉你的是去做一个不作死，不胡闹，独立自强的姑娘，因为只有自己优秀，只有愿意去付出，才能真正的让他尊重你疼爱你，对于正在爱情的蜜罐中沉醉的男女，“你的付出”和“他的回报”是对等的。

但在这点上，不是所有的情况都是适合的。面对一名温润如玉，性格靠谱的男性，你不作不闹、温柔体贴、乐于付出，一定是能收获远超出内心预想回报的；但是面对一个渣男，纵使纵使你做的再多，他心中打的算盘还是怎么去利用你，尽可能的榨取以求赢得最大的利益。

是的，恋爱中的男生可以犯错，谁都不是完美的，但小问题和丧失恋爱信任感的大错误是不一样的，你已经失去信任感，而他又不在乎你是否信任他，那这个时候你应该怎么做呢？

最简单的方式就是分手，爱情中的信任，就像是建筑物中的钢筋，外观中是看不到的，但这些才是最基本维系物，一旦缺失，总会有一天坍塌的。于是，你还是开诚布公的跟他谈一谈吧，把问题的严重性托盘而出，假如他认错态度良好，而你也愿意原谅他，但也得考虑到这会成为你们内心深处一辈子的情感羁绊，这种芥蒂会影响一生……长痛不如短痛，劝你鼓起勇气分开，因为婚前就出轨的男性，真的是靠不住的。

在这段爱情中你努力了，你问心无愧，这就够了。即使你还抱有念想，但很明显，这段爱情没达到你的预期，已经不再适合你。爱情和人生一样，一直在成长，而成长中我们会丢掉很多原来的东西——无须念旧，因为这些东西即使在当初是美好的，但已经成为过去，不再适合现在和未来。

出轨后，我该怎么安慰疯狂的妻子？

出轨后，我该怎么安慰疯狂的妻子？

网友提问：

老师：

半年前，妻子知道我出轨后，彻底崩溃了，天天痛哭，最近一个月干脆上不了班。我和那个女人断了，还做了很多家务，试图赎罪，给她下跪过，被她抽过嘴巴，什么都做了。但她虽然知道我对她好，但就是控制不住地想起我出轨这事，每时每刻，只要脑子空下来她就想这事，就是无法原谅我。我也快坚持不住了，她骂我的时候越来越多，越来越难听，还老逼问我和那个女人在一起的细节，有时还想杀了那个女人。

每次骂完我，她还要我去抱她，开始我还做，但后来我没有耐心了，从情感上很难做到，我很难掩饰自己的感觉，即使抱她，她也说我身体是僵硬的，于是又开始吵闹。一次她骂声太大，把5岁的孩子都骂醒了，孩子只要见到她妈妈就要哭。我真的不明白，为什么自己做得越多，她越失控？这日子到底什么时候是个头？

咨询专家答：

不得不说，你犯了一个错误。我知道这无奈为之——有谁愿意将自己和第三者在一起的亲热细节一次次详细地告诉妻子？除非是逼不得已。你试图以此证明自己的坦诚，更试图委过于第三者，将你描绘为无辜者，一个被勾引者，试图以此减免妻子强烈的攻击。

但你也看到了，你的行为直接带来了两个效果：一是让妻子沉浸在你描绘的画面里无法出来，那个女人每时每刻都和你们“生活”在一起，这就好象每天都拿刀割自己的心一样。二是把你也变成了受害者后，你的出轨问题就无法解决了，因为责任如果全归于那个女人的话，你们都成了无法改变现状的人，而且最重要的是如果你无法承担起出轨的责任，就等于宣告你是一个没有“行为能力”的人，这就意味着你无法为自己的行为负责，你随时都可以像一个3岁孩子一样被一个邪恶的女人带走。为什么你太太想要杀那个女人，因为你没有任何能力抵抗诱惑的话，那个女人随时都可以把你“带”走。

虽然你给妻子跪下了，但妻子为什么还是没有原谅你？因为你那是求饶，而不是道歉。道歉是深深地体会到对方受到的伤害，并为她的受伤哀悼，而不试图逃避，不试图解释，不试图嫁祸，不试图用道歉的方式取得对方的原谅。道歉就是道歉，没有目的，没有预设。如果你道歉是为了缓解自己的处境，那么这只是一个策略，而非真正的坦诚。

你当然知道坦白一切会对妻子造成的伤害，你的坦白只是为了自保。如果你想挽救婚姻，首先要放下那些防御，真正地走进你太太的内心。

你太太能坚持这种痛苦这么久，一方面是因为你比以前做得好了，这让她的痛苦似乎有了一种回报，如果她不痛苦，你还会做这么多吗？另一方面，你的巨大转变也强化了她是个可怜虫，因为很明显，你做的一切不是只为了她，而是为了缓解她给你带来的压力。

其实要解决这个问题，你只要做一件事，你的太太已经告诉你了：抱住她，像母亲一样抱住她。一个即使发怒了也需要丈夫抱的女人，幼年时期很可能在安全和依恋方面有缺乏的问题，她希望用拥抱温暖自己，让她不再这么失控下去，这是一个幼年未完成的愿望——当孩子烦躁的时候妈妈的拥抱是最好的安慰，一个从小不缺抱的人，长大不会有这种补偿式的要求。所以你会明白，你的妻子的痛苦不只源自你，更来自她早年的依赖感和安全感没有得到应有的满足。现在你的妻子已完全退回到婴儿时期的恐惧中去了，家务也好，道歉也好，都不那么重要了，重要的是用身体焐暖她的心。

总之，你的一切的行为准则就是六个字：有面、有利、有节。

所谓面子：就是在情感挽回的过程如果你太不在乎你自己的面子，那么这个关系很难长期维持。

所谓利益：就是如果你的挽回不让妻子看到她也是关系相关方，不能完全沉浸在受害者的角色，而也需要为亡羊补牢的婚姻修复工作承担责任。

所谓节制：就是你的行为就是有边界的，出轨的行为的责任你来承担，但出轨原因的责任你们各自承担一半。

当你或者她的情绪进入失控状态的时候，一定要停下来，告诉她，此时你停止和她交流，除非她的情绪稳定，开始的时候会有很大的挑战，但一旦你们的秩序感建立起来，你们的关系才能走上正路。

Ta出轨了，我该怎么做？

来信（一）：

我跟老公是闪婚，当时我自己创业，小有成绩，他属于养伤，无业状态。

当时看中的，是人挺踏实，头脑灵活，对我也不错，后来结婚了，慢慢的他从什么也不懂，锻炼到自己业务能力纯熟，独当一面。

但是，他慢慢的表现出对我的不满，说在我的阴影里，心里不痛快，没有面子，但是我的内心只是尽我最大的能力，给予支持和帮助。看到他的不接受，我也慢慢的改变，放飞事情的多了，全然居于幕后，做他的帮手。

第五年，我怀孕了，聚少离多的缘故，我的心里开始了怀疑，因为他不经常联系我，因为工作在外地，一年一共回来两次。怀孕七个多月，我去他工作的地方，偶然发现他的手机，有一个女人的信息，约的地点是宾馆，我内心是崩溃的。

这么多年我毫无保留的付出，满满的自信，为了这个家，但是从来没有任何担忧，但从那一刻起，我的担忧开始了！当然，最终他没有承认，不了了之。

现在孩子四岁半，我们的交流从孩子一岁以后，越来越少了，他出门从来没有主动打过电话问过家里，给他发信息，从来没有回过。只有他问我事情，找我帮忙才会及时回复我。

前年他一家人把所有的财产转移，怀疑我把家里的钱都花了，就因为我开了一家店赔了钱。去年我还发现了他跟第三者的视频。但是我咽下去没有追问，为的是给彼此一个余地。

现在真的是丧夫式的生活，有时想脱离苦海，又有些不甘心和不舍。我是十次伤心一次甜蜜就能哄过来的人，重复着伤心的故事，不知道我的坚持值不值得！我该怎么办？

回信：

你的坚持值不值得，得看你的坚持能换来什么，它给你的价值与你自己的付出，在你内心是不是平衡的。

你的坚持能换来什么，不是靠幻想，而是看你之前这几年的坚持，都让你收获了什么？

重复旧的行为，只能得到旧的结果。这就好像你每天都炒白菜，放着一样的调料，一样的火候，你却期待它有一天自己能变成西红柿炒蛋的味道，可能吗？

你觉得自己要求不高，十次伤心，只要他一次甜蜜就能哄过来。就好像在想，我也只是期待它自己变成西红柿炒蛋的味道，又不是海参鲍鱼的味道，我的要求很低啊……

一个目标能不能实现，不是看你要求是不是够低，而是要看它是不是合理，你用的方法是不是实现它的正确途径。

你过往的经验已经告诉你，因为不甘心选择的隐忍换来的只是丧夫式生活，和对方一次又一次踩踏婚姻的底线。

甚至可以说，是你自己帮着他一起撤掉了你们婚姻中最基本的原则和底线。

你问我说:你该怎么办？

面对你们岌岌可危的婚姻，要如何继续，如何抉择。这是件需要认真谨慎去处理的事，这其中还涉及到很多你自己内心的抉择。

无论是留在婚姻，把它过程自己想要的样子，还是离开婚姻，给自己一次新的机会，都需要有步骤，有计划的去实践。

这不是答疑能帮你解决的，建议你直接联系我们的咨询师，做婚姻关系修复，或良好亲密关系构建咨询。

来信（二）

我们在同一个公司上班，他结婚了，我没有，刚开始因为比较寂寞和他聊的比较多他情商很高，慢慢的爱上了他。

由于我恋爱经验不丰富不懂得维护感情，一年了他对我都很好，也将就我的脾气，可是时间长了，他累了，这次我请假几天回来我决定守着他，他却让我放过他，但是我还是不肯放手，暂时稳定了，可是他告诉我他还是会走的，我现在不知道怎么办，是继续呢，还是放过他，放下又舍不得，我该怎么办？

回信：

一个有老婆的人来聊骚你，你还把这当成了真爱。

一个套路满满的风月高手，你却把它当成了高情商。

你这个理解，真的伤害了爱情和高情商这两个美好的存在。

真正的爱，一定里面是有责任，有担当，尊重并在乎着你的点点滴滴。

而当他在有家室的情况下和你走入关系的那一刻，他无论是对自己的婚姻还是你，都没有一丝一毫的责任心。

为了自己的需要，踩踏婚姻的底线，背叛着和他组建了家庭的另一半。为了自己的需要，毫不顾忌将你置身于第三者的位置。要知道，如果爱你，他舍不得把你放在被社会不耻的角色上去。

他会用尊重自己内心的态度，去处理好他的婚姻。当自己有资格再谈恋爱时，才会认真的来追求你，并做好跟你相守的准备。这是好男人，而你现在舍不得的，只是个两头都想捞好处，但对任何一头却都不想真心付出，承担责任的渣男。

你之所以会陷入这种人的温柔陷阱，就是因为内在的匮乏，让你得到一点点男人的用心和重视，就像饿了三天的人见到肉一样，饥不择食，没有一点点分辨的能力和智慧。其次也是因为精力的少，所以看不透，看不穿。

你觉得自己放不下，有两个办法可以解决你的煎熬，

1、继续愚昧下去，死灿烂打一个渣男，直到你成了一个连渣男都不齿的渣女。

2、看清楚他的真面目，他清楚他对你所作所为的真正发心，不是因为爱你，是不惜伤害你来爱他自己。明白了，心凉了，自然也就放下了。

来信（三）：

男孩今年24岁，在合肥公交公司上班，属于慢热型，20XX年2月11号开始与我恋爱。我今年23岁，是大专二年级即将毕业实习的学生，也是慢热型。

前不久家长见过面了，婚纱照拍过了，但我们总是吵架，最近一次吵架是在上个周五，是因为他总是和同事朋友出去吃饭喝酒，导致晚上回来的晚。

这种情况不止一次两次，每次我们都为此吵架，所以这次我感觉累了，吵累了，这次我发现我自己的内心深处对这份感情死心了，现在看到他，我就烦，我就讨厌，莫名的感觉。毕竟婚纱照拍过了，所以我不知道我是放弃还是继续走下去。你能给我点建议吗？

回信：

你会有这种感觉很正常。

有人说过，再恩爱的夫妻也有至少100次想要掐死对方，五十次想要离婚的念头。

也就是说，任何一段关系，都会经历你这种绝望，而且是不止一次的经历。

为什么呢？

根本来说，其实就是两个搭档合作磨合的过程。

大家是完全不同类型的人。都有自己的习惯和思维。如果自己一个人去完成一个任务，无论结果如何，至少都能按照自己的心思和习惯进行。可是如果要两个人一起合作完成，却一定不是一加一等于二的效果。

我们会发现，这个过程中，大家各有各的主意，甚至有时候谁都不服谁。

到最后，有的人发现一加一结果甚至还小于一。所以内心就会很奔溃和绝望。觉得我一个人能干的了的事，加上你，不但过程中心累的要死，结果还不如我一个人做的。要你有何用？因此就产生了放弃的想法。

但有些人最后，却把一加一做成了大于二的效果。

这不是因为他们合作时，不会产生矛盾，冲突，理念不一致。而是当他们遇到这样的困扰时，他们不执着于修改对方，而是会主动积极和和对方一起去探讨，如何解决当下的矛盾。

也不执着于坚守自己，而是愿意以敞开的心态由自己主动先做一些新的突破和尝试。

所以，你现在不是放不放弃的问题，因为即使放弃了他，你换另一个男朋友，只要你没有一个灵活敞开的心态，你这些矛盾必然还会再次上演，你也依旧无力解决。

所以，我建议你去培养自己和谐亲密关系的构建能力，提升自己处理这些问题的智慧，自然它们就不再会是你的问题。

我出轨在先，妻子用出轨报复我该怎么办？

我出轨在先，而后妻用出轨报复出轨，如今，我出轨想回头，妻却在她情人的怀抱不愿回归，使得我们的婚姻仿佛进入一个死胡同。

我和妻经人介绍认识，初见面时，我们对彼此都没有好感，虽然我们偶尔会联系，但是，都又经历了几次相亲后，还是觉得我俩最合适，于是，正式确立了恋爱关系，恋爱一年后结婚。

婚后和其他夫妻没什么两样：上班，看娃。

这样的生活有些乏味，甚至觉得活着毫无意义。在此情况下，我开始以寻找刺激的名义婚外情。在孩子三岁那年，我通过网络社交平台，认识了我现在的情人。她和她丈夫常年分居两地，为我们偷情提供了便利条件：我们可以肆无忌惮的在她家欢爱。

在我们建立情人关系之初曾说好不能破坏彼此家庭，也就是说，她不能肆意的给我打电话，尤其我在家间隙。但是，随着感情升温，我们之间的约法三章被逐一打破，我似乎对情人更加痴迷也更加纵容。以至于我出轨之事残忍的晾晒在妻面前。

原本以为，妻会一哭二闹三上吊，但是妻却出奇的冷静，并开始疯狂的追求她单位一个有过短婚史的90后。甚至可以当我面和那男调情。

我曾骂妻不要脸，她则反击我，我都是跟你学的。

为此，我们每天会因为彼此出轨之事争吵。

后来，我和小三分开了，以为妻也会回归家庭，没想到她依然和同事保持情人关系。

我该怎样做，才能让妻和她情人分开？

回复：

朋友你好！

先向你阐述一个事实：你妻早已经对她同事虎视眈眈，只是，你妻为了保全婚姻的完整，选择了对那份情愫的隐忍，而你的出轨，摧毁了你捍卫婚姻完整的最后一道防线，为此，她出轨了，且看不到要回头的迹象。

换个思路去看待你妻出轨这件事：如果没有你出轨在先，恐怕就没有你妻的出轨疯狂。也就是说，是你率先出轨，让你妻走向了一条不归路。

再来分析你和你的情感：其实，你们认识之初，彼此之间并没有太多好感，只是，在寻爱的路上，彼此又不约而同的将对方视为备胎。最终，因为你们都没有找到心仪的结婚对象，为此，你们在硬件条件相比配的情况下，为了结婚而结婚。

你从这段婚姻中得到了什么？答曰：乏味。

你妻从这段婚姻中得到了什么？答曰：隐忍。

也就是说，你们婚姻原本就岌岌可危，小三的出现，只不过加速撕裂了你们婚姻的内伤。

此时，你为什么会弃小三并坚守婚姻的完整？或许是因为你是一个怕麻烦的人，不想进行婚姻重组的程序，或者你会觉得即便你和你妻离婚了，小三也未必会答应嫁给你。

而你妻为什么会为婚外情坚守？源于你妻深爱的是一个离异男子，就算婚姻重组，他们之间谁也不会嫌弃谁，更何况你妻给那男的感情才叫真爱。

就因为你率先出轨，点燃了你妻出轨的欲望，如今你想回归家庭，你妻也必须照学？凭什么。

出轨了，接下来该怎么办？

问：出轨了，接下来该怎么办？

首先，从道德层面，我出轨了，我在未领证但处在事实婚姻（即家人与朋友都已认可）的情况下，和另外一个男人相处，并和他接吻，说尽情话。

第二，从心理层面，我喜欢他，从见面的那一刻起，两个人就互相吸引，那一刻我的世界里只有他一个人，但我从没想过和他发展一段爱情，只是在钦慕之情驱使下不断与他交往，那时候想的，还是“男女间纯洁的友谊”。现在看来，这种友谊也许存在，但只能存在于两个不相匹配的人身上，并且始终折磨着处在仰慕一角的人，如钟楼怪人和爱丝梅拉达。而对于两个相互欣赏的人来说，爱一场是注定的结局。

第三，从现实层面，我想要的一切已经是近在眼前，而他能提供给我的，是梦想和实现梦想的过程，这个过程，需要等待。而我，似乎已经没有时间或勇气再等待。

因此，我是选择逃避政策，渐行渐远，直至把他忘记，还是如事实所能预期的，在道德的折磨下和他好好爱一场？

答：

如果出轨的爱情是鸦片的话，你需要做两个选择。

第一如果你觉得前景不佳，你就要戒毒，引发很多戒断反应是你要面对的。

如果你选择继续，那你就要自己动手丰衣足食，为你们俩挣来一片罂粟田来，这样你才能不会总在毒瘾中挣扎。也就是说你需要面对内疚感，面对很多重关系的挑战，你们需要有很深层面的心灵的交流来能面对一场风暴，并在风暴中幸存下来。

世界上没有好走的路。