【www.qg13.com - 讨好我的方法】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的为惩罚我那夜的激情，老公报复我十几年，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

来信：

01

十二年前我犯下的一个错，成了我心里永远也抹不去的痛。如今想起来心里还是充满愧疚，我也想不到，那天发生的一切会影响我的一生。

那一年，是我结婚第三个年头，有一个两岁的孩子。和老公是自由恋爱，他很顾家，从恋爱到结婚到生娃，我们感情一直不错。

我的性格是很野的，但结婚后就收心了，很少和朋友出去，那天，几年没见的好朋友突然来到我的城市出差，找我出去坐坐，我们上学时就是玩的很好的姐妹，她约我，我当然毫不犹豫。老公也很理解我，主动承担带孩子的责任，鼓励我去和老友聚聚。

朋友选的地方是酒吧，自从跟老公谈恋爱，就没有放纵的玩过了，突然来到这样一个热闹喧哗的地方，又见到多年不见的好朋友，我们都抑制不住内心的激动和兴奋，放肆地喝酒、唱歌、跳舞。我们都喝多了。

迷迷糊糊中，有个男的过来摸我的手，我想抗拒，可又因为喝了点酒的缘故，想体验一下那种刺激。我慢慢放下防备，任由他贴紧我的身体，享受着那种全身酥软的感觉……

02

跟某些出轨的桥段一样，是的，我们发生了不该发生的。

可自从我酒醒的那一刻起，我就充满了悔恨和自责。我想瞒着老公，可还是被他知道，我想尽一切办法，跟他解释，弥补自己的过错，可他还是不愿意原谅我。

那时我们的孩子才两岁，为了孩子，他没有跟我离婚，我很感激他。十二年过去了，那件事一直是我心里的结，我充满了愧疚，一心一意为了他、为了孩子、为了家庭，把所有心思都花在家庭上。

03

我以为时间久了他能放下过去，原谅我的那次过错。然而，这些年他总是三番五次出轨，每次被我发现，他总是说下次不会了，不会再犯同样的错误。

同样的话不知道他跟我说了多少次，却从来不见他改什么。我知道他是因为我犯得错才变得这样，所以我也不埋怨他，只想让他早点想通跟我好好过日子。如今，我们的孩子都读初中了，但这些年我一直在为当年的错误买单，忍受着那一晚给我带来的痛苦和折磨。

我们互相都有感情的，就是不知道该如何相处，如何把这份婚姻好好过下去。

回复：

都说男女平等，但在对待出轨的容忍程度上，还很难做到男女平等，男女在这件事上的看法和衡量标准都不一样。没有哪个男人喜欢听别人说自己被戴绿帽子，妻子出轨，对男人来说是很耻辱的一件事。即使那个男人为了家庭和责任，表面上选择原谅，但也很难过心里那道关。

当初你因为酒后失去理智，做了出格的事，并且让他知道了，这时你们感情的裂痕就已经存在，直到现在他心里还有这件事。

他现在一次次出轨，就是他为了达到内心的平衡，而对你进行的报复行为。但这并不代表，他这样做是合理的、正确的。你曾经的错误，并不是他现在屡次犯错，伤害你的理由。

因为你已经知道错误了，并且心存愧疚，之后也一直一心为了家庭，弥补当时犯下的错误了。如果他有心为家为孩子，十二年过去了，他应该能看到你的努力和付出，停止自己继续出轨的行为，做到真正原谅你。

精选阅读

婚姻十几年发生变故，丈夫出轨不要我了怎么办？

婚姻十几年发生变故，丈夫出轨不要我了怎么办？

女人是水做的，遇到这种事情，我发泄的方式，除了哭泣，找不到任何解决办法。我不是个爱哭的女人，可当发现老公出轨时，我茫然、失措，眼泪都要哭干了，他依旧我行我素。

“你愿意交给我吗”？这是我们结婚前，他单膝跪地像我求婚时说的话。我从未想过离开过他，这种煽情的话，他也是第一次跟我说，我毫不犹豫的答应了他的求婚，开始了我们漫长的婚姻，一晃十几年过去了，感情出轨了，婚姻也在濒临灭亡。他终究抛弃了我，我认定了他这个人，对他从无二心，为他生儿育女，照顾他的起居，把家里打理的井井有条，而他报答我的方式，用出轨来代替。

今年三月，我听到外面在传老公的风言风语，当时我还很生气，怪那些人太八卦，老公不是这样的人，我很清楚。当年我们恋爱，他为了追我，假装跟我偶遇，走了双倍的上学路线，从来不叫一声苦，这样一个实实在在的男人，怎么可能背叛妻子。

然而，我却亲眼目睹了他和一个女人亲密走在一起的场景，我内心的火不停的在燃烧。发现他出轨后，我尽量保持自己冷静，我跟他谈了一个通宵，帮他一起回忆我们恋爱时的酸甜苦辣，他除了一个劲儿的低头抽烟，没有说什么。隔天他穿着整齐的要出门，我发了狠话，如果不给我一个答案，就别怪我狠心。他妥协了，答应了我跟他那个女人断掉。

安静了一段时间后，我再次发现他的秘密。他又买了一个手机，专门跟第三者联系。到家就把手机关机，出门才会开机。他放在自己的公文包里，如果不是孩子调皮，乱翻东西，翻到他的公文包，我不知还要被他瞒多久。我把手机开机，并没有密码，手机里只有一个电话号码，短信，微信和QQ，都只是一个人。我找他问清楚，说好的断掉，这些又是什么。他不但没解释，还冲我发火，说我把孩子教坏了，学着翻东西，他就是出轨了，我能怎么着，看不惯可以离婚。

那一刻，我脑子里嗡嗡作响，为什么他出轨了，还可以这么理直气壮。很多人说，女人如果生了孩子，围着家庭、孩子和老公转悠，男人就会在外面潇洒自在，无拘无束，出轨是早晚的事儿。我以为我老公与众不同，独具一格，没想到和那些没良心的坏男人一个样。他现在很少和我沟通，发工资了会交出一部分钱给我，除了少了夫妻间的温存，其他的一切正常。面对这种情况，我欲哭无泪，舍不得婚姻，舍不得孩子，舍不得经营十几年的家，我到底该怎么选择？

维情咨询师回复：

在感情中，一旦付出和回报不成正比时，婚姻的天平就会倾斜。爱是被爱的回馈，当一个人的心决然要离开时，如果无法挽留，只能面对现实，不能因为自己放不下，而伤心过度，偏执的爱一个人，到头来受伤害的是自己。婚姻是两个人的事情，沟通很重要，即便是爱情到了末路，也要把自己内心的心愿告诉他，不去过分勉强，只为让他清楚你对他的情分，就算离了婚，他也要带着对你的愧疚生活。

出轨是对婚姻的最大背叛，不断付出的人，有一种清白感，问之无愧；而另一方，道德的谴责，会让他们内心更大部分是内疚，甚至负罪感。如果你想挽救婚姻，就要懂得取舍，真爱不是道德能够捆绑住的，他在家无法释放的感情，找别的女人释放，婚姻出现这么大的问题，作为妻子多少也是有责任的。

在家不要做得像个女仆，你是家里的女主人，就应该担任女主人的样子。洗衣做饭照顾孩子的同时，尽量多一点时间留给自己，买买时装，画画淡妆，出去旅行，多接触朋友，建立自己的圈子。不要认为他出轨了，你就自甘堕落，就算这样，也要活得有尊严。总是展现出一副被抛弃的状态，只会传递给你老公一种厌烦感。你要把你的价值展现出来，让你老公明白失去你，是他的损失。就算离了婚，后悔的人也是他。

我用出轨报复老公的背叛

【咨询】首先说下我跟我老公的情况，我18岁就跟我老公谈了，到现在已经七八年了，有个两岁的女儿。谈恋爱期间他就跟一个女的发生关系，为此我们分手了一段时间，之后放不下他，他也知道错了，我就原谅了他。我们双方父母都不同意我们在一起，因为我老公家庭条件不好，我从小到大没吃过什么苦，我当时为了他跟父母闹翻了，就连结婚都是瞒着父母的，只有他家那边的人来了，这也是我一辈子的遗憾。结婚之后我的父母才慢慢接受他，我为了他失去太多太多了……

我一直全心全意的对他，结婚之后我爸带他做生意，住我们家。因为我们结婚没有房子，我也无所谓，只图他对我好，可是在我怀孕期间他又出轨了，这次我坚决要打掉孩子离婚，可是他用头撞墙，我妈妈也劝我，都有孩子了，离婚不是那么容易的。就这样我又原谅了他，可是经历过这次，我对他彻底失望了。就这样直到孩子生下来，现在孩子满两岁，这期间我对他的爱慢慢消失，实际上我心里也很气愤，想报复他，让他尝下被人背叛的滋味，于是我就开始玩微信，我知道微信上面好多人都是玩一夜情的，我就是抱着这个目的去的，于是有了我跟他的故事。

我跟他都是刚玩微信就彼此认识了，我说了我老公的事，而他跟他老婆是相亲认识的，他之前有一个很喜欢的女朋友，可是他家里人不同意，被迫分手了，一时生气就接受了家里的相亲，很快就跟相亲的女的结婚了，婚后他一直在外地，不跟老婆住一起，现在也是跟老婆分着，他老婆平时一个电话不打，他们没什么感情，有个7个月大的男孩。我们到现在认识六七个月了，也发生关系了，我跟他不在一个城市，从我的城市到他的城市要三四个小时，他到我这来的多一点，我去他那三次。我们的性格都很强势，经常吵架，都希望彼此听自己，不太适合过日子。可是放手我又舍不得，只要想到放手我就很难过，很心痛，至少暂时我不想放手，不知道能不能理解我的感受？这种事情不好跟身边人说，只好来网上求助。

【回复】你结婚的时候就是瞒着父母，婚礼只有老公家这边来人了，你娘家一个也没通知，你想做的事就一意孤行。恋爱时你18岁，你老公也大不了你几岁，那时他已出轨，你原谅了他。怀孕期间他再次出轨，你坚决要打掉孩子，他用头撞墙表示悔恨，虽然这次你再次原谅了他，可是你对他的爱渐渐消失，从此恨就在内心滋长，你想报复他，让他也尝下背叛的滋味。 于是你玩起了微信，和异地的他认识了，并发生了关系。你们的性格都很强势，经常吵架，都希望对方听自己的，你的第二段感情也出现了问题。

出现问题，你不是去面对，而是选择逃避。

当初父母不同意你和老公结婚，你没有好好和父母沟通，直接闹翻，背着父母结婚了。你知道父母有多伤心吗？父母在你眼中是仇人吗？结婚之后，父母不想失去女儿，只得接受你的婚姻，你爸带着女婿做生意，还让你们住娘家，他们怕你吃苦，怕你受委屈，对于你对他们的伤害，他们默默地包容了，因为你是他们的爱女。

结婚之后，你们都没有好好经营婚姻，怀孕期间他再次出轨，你想打掉孩子离婚，而他以头撞墙表示悔过，你们都在以极端的方式表明自己的态度，你们有好好沟通过，听听对方的声音吗？

和异地的情人发生关系之后，在你们仅有几次的见面中，也经常吵架，你们都在向对方表达自己想要怎样，听过对方想要什么吗？

老公和情人不似你的父母，可以包容你的一切，当你真正学会倾听别人时，也就学会了为爱付出。

面对爱女，你和你老公，要为孩子做些什么，才能给她快乐成长的天空呢？

我用性惩罚来对付老公出轨

网友倾诉：

你好。我的婚姻出现了严重的问题请你帮帮我！我老公出轨了，而且不止一次，他曾多次跟多位女性网友发生一夜情或连续性的性关系，这让我非常痛心。当然，我没并有因为发现这样的事就失去理性一哭二闹三上吊，因为长期看你文章的缘故，我学会了自省。反省于我们的婚姻走到这个地步，我想我也有一定的责任。

我自我感觉有点性冷淡，因为对性不是很向往，和丈夫结婚多年来也不曾体会过性高潮。现在孩子几岁了，这些年来的性生活，每次都是老公主动，我们之间的性生活对我来说就像夫妻间的一项任务一样。

引起他出轨的估计就是每次我们吵架或闹矛盾后，只要我生气了或是对他心存不满，我就会断然拒绝和他进行性生活，而且不是短时间的拒绝，只要我心中对发生的矛盾仍然存在介蒂，他就不可能碰我，因为我是个完全跟随爱而性的女人，在我生一个人气的时候，我没办法和一个人进行亲密的行为；另外一个原因是我知道性对男人的重要性，所以在两人闹别扭的时候我不满足他，希望他会因此知道我的不满，待我更好或向我妥协。

这些年来我都这样处理我们之间的问题，我一直以为性生活只能在夫妻这间进行，我不满足他他就必须向我妥协，因为我觉得人应该不会为了满足自己的兽性而做一些不道德的事，他不会为了满足自己的性需要而和妻子以外的女人发生性关系。

想不到这么多年来我的想法真的是太天真了，当知道他出轨的时候我痛心疾首，但是当他表白出轨的原因是为了满足生理需求以后，我开始意识到自己的问题所在。我爱他，并不想失去他，所以，请你帮帮我，我应该怎么做才能让他回心转意？是不是在夫妻闹别扭的时候我也不能拒绝他的要求？

回复：

因为夫妻吵架竟然就能长时间拒绝和老公进行性生活，这样的情况，不需要别人提醒，相信你自己都清楚婚姻是一定会出现问题的，除非你老公是个不正常的男人。所以，确实，如你所说，你们的婚姻出现问题，你的责任不可推卸。

女人是水性动物，所以往往会一厢情愿去想很多的东西，就比如在夫妻之间闹矛盾的时候，选择把性作为筹码，对丈夫进行性惩罚借情绪拒绝和丈夫进行性生活，直至夫妻关系如自己意愿扭转为止。殊不知，这样的做法只会适得其反，在最初的时候确实会有一点效果，男人有时候为了息事宁人确实会选择妥协，但是时间长了，男人也会对这种方式感到反感，因为有很多原则性的事是不是说妥协就能妥协的。

再者，当夫妻之间相处日久，新鲜感渐逝的时候，本来夫妻性事就变得无味很多，你还要存心隔离，对方如果道德性自制力不强，转身就可理所当然到外面找女人了；就算对方是个自律性高道德感强不出轨的男人，你这样待他，婚姻又怎么会走向幸福呢？所以，不论出于什么原因，女人选择性惩罚来对待心爱的男人，其结果是绝对不会好的，更何况你实在很厉害，可以一惩罚就是一两个月。

当然，也并不是说在夫妻之间发生矛盾的时候，女人就算不心甘情愿也必须满足男人的性需要。而是说，在观念认知上，女人首先就不应该把性生活作为一种夫妻斗争的手段，性生活既是夫妻之间的一种权利，也是一种义务；性需求也是人的一种本能，它不该成为相处之中的软肋，一旦把对方的性需求作为攻击的武器，婚姻必然面临危机，所以性惩罚是绝对行不通的。

必须在观念上，纠正这样的性认知和优越心理，没有谁需要向谁乞讨性的满足，当你能对夫妻性事有正确认知时，就会慢慢纠正这样的行为。同时个性脾气也需自省改进，女人太过于小气动侧生气是会让人觉得很难相处的，夫妻之间过长时间的矛盾积化也不好，冷战多了或是矛盾纠结过多也会严重影响彼此感情，时间长了必然产生婚变。

从你所诉说的看，你丈夫出轨是因性需要得不到满足，以及妻子过于残酷冰冷，和别人没有太多感情的纠缠比较好解决，通过你纠正自己的认知和行为，自省脾气个性并改过成长自己，相信你们的婚姻慢慢的就会走回正轨的，不论如何都好，不要通过性惩罚来打压自己的丈夫，除非你不想要这个男人和这段婚姻。

当你在性认知上有了正确有观念，首先就不会再把性作为筹码；懂得从脾气个性上去自省并成长自己，夫妻之间吵架后的冷战期就会相应缩短避过与性周期的冲突，自然就不需要考虑性意愿问题。

如果恰好是彼此还在矛盾中，丈夫有性要求，觉得自己无违意愿也可相互满足；如果心中不愿，不妨坦诚告知伴侣自己的状态不好，希望能在彼此状态好的情况下再进行美妙的事情拒绝的理由和技巧有很多，委婉、不伤夫妻原则性情感是根本。

女人要切记不要把性惩罚作为两性斗争的武器，否则有一天，你必然刺伤你自己。

老公背叛了我，我以同样的方式报复他，却毁了别人的幸福

老公是一家小公司的老板，公司虽小，却是他花费了几年的心血做出来的。公司刚成立时，工作很杂，为了合理的经营公司，任何事情他都是亲力亲为，一天工作十几个小时，蛮辛苦的。创业期间，他有着一股冲劲儿，晚上加班完，干脆直接睡在办公室的沙发上，我被他的积极性打动，时不时的会给他送夜宵吃。

婚姻过了五年，我生了一个宝宝。他的公司经营的挺好，我们买了房子和车子，小日子过的很舒服。安逸的生活中，背后总隐藏着不为人知的秘密。去年上半年，我发现他外面有人了，一开始我不确定是他的情人，他经常出门应酬，我猜想是哪里的不正经女人勾引的他，毕竟他的身份，很容易被那些女人惦记上。

可是，他的出轨对象却是跟他合作的一个女客户。他每次出差都要四五天，其实都是去和女客户厮混。细细回忆一下，每次他接电话时，基本上都是背着我，手机上了密码锁，喝醉酒回来时，身上总会夹杂着女人的香水味，那个时候没有提高警惕，竟给他们制造了无数次独处的机会。

我没有十足证据，他不承认自己出轨。我的质问让他提高了警惕，他把婚外情转移到了地下恋情，神不知鬼不觉。我已经不再信任他，对于他这种不知悔改的做法，我只会更加恨他。心中的怨恨发泄不出来，我特别憋气。为了泄愤我以同样方式报复他，我把目标对象锁定在了他公司职工小李身上。

小李二十六，外地人，我比他大六岁。平时保养的好，基本看不出来我年龄。他刚来老公公司没多久，不清楚我的身份，我制造了和他偶遇，假装对他有好感，趁着老公出差，还去他家给他烧饭吃。他过生日，我买了生日蛋糕，请他吃饭，还送他礼物。小伙子没多久就被我感动了，对我展开了追求，没多久我们滚了床单。

我故意把这事让老公知道，他怒了，第一时间开除了小李。我和小李说出来自己的身份，道出了自己婚姻的不幸。他不仅没有怪我，还提出让我离婚，他娶我的想法。于此同时，他还跟老家相亲订婚的女孩提出了分手，听他说本来过年是准备结婚的，现在他感觉我比他女友更需要他。

我当时就懵了，本是想给老公一个教训，却不想小李已有女友，还退了婚，我感觉很内疚。自从我出轨的事情得逞之后，老公对我的态度更冷了，他喝酒喝醉了辱骂我，说我故意丢他脸，现在公司职工都在议论他，人心都涣散了。看他那副模样，我感觉很过瘾，想到我们的婚姻走到这一步，心里又隐隐作痛。

如今，他不提离婚，我又被那个年轻人各种追求，我发现自己做错了，这种消极的做法，毁了自己的名誉，也毁了别人的幸福。我不知道今后的路怎么走，谁能帮帮我。

维情咨询师回复：

丈夫出轨，妻子最不理智的做法，就是以同样的方式报复他。揣着这种心态生活的女人，只会让婚姻走到尽头。你并没有离婚的意思，只是想警告一下你老公，你并不是好欺负的。但你的方式用错了，导致他对你没了惭愧之心，更多的是恨、是怨。

这种情况，你有必要和你老公耐心谈谈，婚姻如同一汪死水，两个人都不闻不问，根本没有意义。更不要互相折磨。谈谈你们今后的生活，如果还想继续生活，就找一下自身的原因，去改正。

另外那个年轻人，你应该给他道歉，把自己的目的告诉对方，至少让他清楚他的追求，只是徒劳无功。追求属于自己的幸福，才是最真实的想法。打开心扉，说出自己的心声，才能让婚姻持久。祝你幸福。

无性婚姻我忍不住出轨，那夜我疯狂的无地自容

无性婚姻我忍不住出轨，那夜我疯狂的无地自容

我和老公是高中同学，当时年龄小没有互相注意。大学毕业后，父母撮合我们见面，总的来说我们也算是相亲才恋爱的。交往一年后，我怀孕了，然后顺理成章的结婚。老公心善，不爱生事，有点内向，脾气很好，无论怎么跟他吵闹，总是一笑而过。结婚的第一年，我们生活的很恩爱，婚姻到生产，我们一整年没有进行夫妻生活。

随着孩子的出生，我们的生活恢复了正规，我休完产假，也开始走上工作岗位。生活的细微我发现老公那方面有点疲软，每次都是力不从心。我以为男人这方面可以通过调理治疗来改善，可事实却很残酷。五年了，没有一次正常的夫妻生活，就算我穿着性感到自己脸红的睡衣，他也是很淡定的表情。这么长时间，我都在默默忍受，我是一个传统的女人，即使心里在苦，这种隐私的事情，我也不会说给谁听。我曾经试着通过购物或者旅游的方式排解这种苦闷，然而并没有什么效果。

一开始，他这方面出问题，对我兴趣不大，我还考虑他是不是出轨，偷偷跟踪了他一个月，并没有发现异常。最后我接受了他生理方面出问题事实，带他去看医生，他表现的并不情愿，甚至觉得我多事，性欲太高，完全意识不到自己的问题。婚姻就这样名存实亡着，我没有考虑过离婚，我不想将来我的女儿出嫁时是单亲家庭，被别人说三道四。

压抑了太久，我比实际年龄看起来要大几岁。原本以为这辈子就这样了，但在前段时间我们吵架了，我气的跑出去一个人出去喝闷酒，然后发生的意想不到的事情。酒吧里，我碰到了熟人，也算是老公的朋友，我们之间也有打过交道。那晚我喝了不少酒，手机也关了机，或许生理方面压抑了太久，我们发生了一夜情，酒后乱性，我疯狂到都不认得自己。

我们相互拥吻着进入彼此身体里，大汗淋淋的我，觉得那一刻特别放松，以至于什么时候睡着的我都不记得。酒醒之后，他人走了，留下一张字条：“对不起，忘了今晚发生的事情”！我撕碎了纸条，洗了一个澡，穿好衣服，战战兢兢的回家，跟做贼似的。他已经睡了，根本没有等我的意思。我本来还觉得对不起他，现在看他睡得那么香，我瞬间感觉无所谓。

我不是圣人，我没有他心那么大，我需要的是感情的慰藉和生理的满足。可我现在的婚姻，现在的老公，他给予不了我想要的。我现在不知道自己该怎么办，我知道自己挺对不起他，可我也是被生活所逼，我很无奈，往后的路该怎么走，我挺迷茫的。

维情咨询师回复：

您好。能感觉到您的无奈和不安，婚姻问题的根源已经很明显，夫妻性生活不和谐。五年了，一直在这样的无性婚姻中度过，确实很难为人。对于一个已婚的男人来说，长期没有性爱生活，要么是在外面偷吃，要么是身体出了问题，前者你已经排除掉，他没有婚外情，很明显是身体出了问题，但却不配合治疗，可见他心里问题多少也存在着。试想一下，他这么久连敷衍你的行为都没有，这问题已经严重到何种程度。

在这个充满诱惑的年代，无性婚姻这么久，对女性来说是痛苦的。婚姻里的两大致命错误，你们各自承担一项。如果说他不肯治疗，你又无法忍受寂寞，个人建议你们离婚，不要为了孩子勉强彼此，因为你们在婚姻里，都不愿意做出牺牲，强制性的凑合，最后的结果是双方都受伤害。

这样一个冷冰冰的家庭，不可能给孩子一个好的生活环境。反倒不如离婚，给孩子一个全新的成长环境。如果你还想挽救这个婚姻，那就不要赌气，接受婚姻的事实，静下心来跟他谈谈，为了孩子一起努力经营这个家。

出轨一次老公不再碰我，他用同样方式报复我，还骂我活该

我和老公结婚快四年，有一个女儿。老公是独生子，婚房是父母付的首付，房产证上是我们两个的名字，贷款自然由我们两个付。公婆身体不好，老家房子又破旧了，干脆卖掉搬来和我们一起住。老公没意见，我自然也不好说。

婆婆很唠叨，一件小事儿，就能说上半小时，我脾气急躁，听不管她的唠叨，我们总是吵架斗嘴。老公夹在中间两头受气，干脆领着行李和朋友去外地打拼。或许是老公的离家让我们醒悟，我和婆婆的关系竟然融洽了不少。他外出也是抓住了机遇，和朋友合作项目，赚了不少钱。

从此之后，工作就扎根在外地。我们聚少离多，随着孩子的出生，我开始忙碌。听说母乳对孩子成长好，为了孩子，我选择了做家庭主妇。那时，我老公已经很忙了，除了每个月往家里面寄生活费，很少回家。孩子一天天长大，婆婆又很喜欢孩子，经常抱着宝宝出去遛弯，我闲暇的时间有很多。

身边的朋友都羡慕我，不用工作，更不用看领导脸色，每天对着家里的小可爱，简直让人羡慕嫉妒。可他们不知，身边没个男人，晚上是最寂寞的。去年过年，老公因为工作没回家，我很窝火，觉得他眼里根本没这个家，更没有我和孩子。平时不会来我可以原谅，大过年的实在过分。

可他视频中一脸陈恳的道歉，我也不好说什么，毕竟他也是为了这个家。晚上孩子睡着后，我开始胡思乱想，微信摇一摇，我随便摇着，不一会儿，有人打招呼了，我闲来无事，就随便聊了几句。聊着聊着，发现我们很投机，对方是个男士，大我五岁，和妻子不和睦，关系已经破裂，打算离婚。他不咸不淡的跟我聊着，时间久了，一天没有他的消息，我就浑身不舒服。

我们是同城，见面很容易。过年走亲访友，朋友聚会也多，我不知道的那根神经不对劲，当那个网友跟我说，心情不好时，我竟然说要去陪他。我把孩子交给了婆婆，说自己朋友聚会，婆婆知道我心情不好，想着我聚聚可以分散注意力力，根本没往那方面想。我们如约见面，他带我去高级餐厅吃饭，我多喝了两杯，有点晕，本来要回家，去被他一把抱住，让我再陪陪他。

被他这么一抱，我竟然忘记了自己的身份，当晚我们发生了不该发生的事情。也就是从那次之后，再也没断过约会。我开始怕接到老公的电话，生怕他看出倪端。我喜欢把自己关在屋子里，和男网友尽情的聊情话，我知道这样做对不住老公，可我控制不住。“纸，终究是保不住火”，我出轨的事情，被婆婆发现了，她告诉了我老公。

事情曝光后，我好担心他跟我离婚，我们婚姻才不到四年。我开始各种道歉，各种哭诉委屈，也挡不住老公对我的嫌弃。他没打我也没骂我，只是把工作转到了老家这边，每天他向看犯人一样看着我，是不是的用言语刺挠我。不提离婚，也不碰我，甚至还用‘脏’这样的字眼形容我。

前几天，我看到他和一个女人聊天，内容很暧昧，两个人还谈到了性。我很诧异，他用冷暴力对待我，我已经忍了，如今他用出轨这样的方式对待我。我找他理论，他却理直气壮的跟我吵架，还骂我：活该！谁让你出轨在先。

我提出离婚，他不跟，说要慢慢折磨，让我也感受一下，被人背叛的滋味。我好难过，往日爱我的男人，突然变得这样恐怖，好后悔当初的鲁莽，让我们的婚姻葬送掉。现在，我该怎么办？

维情咨询师分析：

婚姻中，很多事情不如意。一开始，你和婆婆闹矛盾，你老公夹在中间，两边都是爱他的女人，无论帮助那一边，都会让一方受伤害。他选择离开，让你们冷静自行处理。显然这种方法很得当，你和婆婆关系缓解了，他自然觉得自己的离开是正确的。

可从此你们过上了两地分居的生活，你身边没有说知心话的人，你老公也变成了工作狂，逢年过节都没时间回家陪你，你心里不平衡，走上了这条不归路。

个人认为，无论你心里面多不服气，不能用这种方式，对待你们的婚姻。一旦失去了底线和责任，后果是不堪设想的。现在，你老公用出轨报复你，让你痛苦，让你煎熬。夫妻之间没了尊重和信任，婚姻坚守有何意义？

他不提离婚的原因有两点，其一：他心里面不平衡，想让你尝尝被人背叛的滋味；其二：不想离婚，只是觉得这种发泄方式，让你崩溃，他心里面很舒坦。

无论怎么说，你们两个现在的态度，对婚姻很不利。互相伤害，对夫妻两人来说都是走向毁灭。冷静下来，谈谈，大胆的说出你的想法，如果他心里有你，会给你一个明确的答复，如果还是以这种态度针对你，可考虑起诉离婚，祝你幸福。

出轨后的我倍受煎熬，既担心老公出轨报复又对情人思念...

出轨后的我倍受煎熬，既担心老公出轨报复又对情人思念成灾

【情感案例实录】

读者来信倾诉：

老师，您好！冒昧打扰，是心中有困惑无法消除，想请老师帮忙。我今年44岁，老公和我同岁，我们结婚17年，有一女孩14岁，本应该很幸福。

4年前跳槽到这家单位，因为工作，和小我2岁的搭档相识，后因为相互欣赏而产生感情，我本传统，尽管万般不舍，但在相好2个月后出于不愿伤害双方家庭提出分开，他不愿意，一直在藕断丝连中又过了半年，他又主动提出分开，我虽然答应了，却夜夜以泪洗面。本想强迫自己就此放下，却因为每周不得不见的例会让企图平复的心次次波涛汹涌，这样也无心顾家了，老公不知晓。

一年后，我发现老公在外面有了女人，而且交往有半年了，他也承诺不再来往。尽管到现在已过去几年了，老公也看似正常，但我还是会一方面担心他们会不会又见面，另一方面对另外一个人忍不住的思念和牵挂，甚至胜过了对他们是否见面的担心。

在这样的煎熬中，我也在寻求解脱的办法，找了几个心理咨询师疏导过，仍然无法消除心中的那种担忧和另一种思念的痛！今天一是倾诉，二是求解惑，谢谢老师！

矛盾王子答疑：

感情就是感情，总让人不计后果。感情更是一种病毒，你没染上的时候毫不在乎，等你染上后却控制不住地发狂。

你们的关系看似很复杂，细看无非就两条线，一条是你的出轨线，一条是他的出轨线。站在你的立场，你当然担心老公会继续出轨，因为你是他的妻子。你也当然对情人思念万千，因为他是你的情人。说不定，你老公也有这样的焦虑。

对于这个问题，既然你们都有心解决，为何不去共同面对？料想你之前找心理咨询师的时候，都是单独行动。单独行动往往解决不了问题，因为很多问题不是单方面的，更是双方面的，甚至多方面的。所以，反正你们都清楚各自的故事，都有心重回家庭，那么你可以和你老公一起去进行心理咨询，或许很多问题迎刃而解，你就不用再去背负对老公的担忧。另一方面，你也可以和你情人一起去进行心理咨询，摆明各自立场，学会控制双方感情，有思念是正常，但思念可能走向美好，也可能走向毁灭，所以要正视面对。

这个方法看似很荒谬，但往往荒谬中却能获取真相，解决问题。

————

读者来信倾诉：

矛盾王子，你好！我和我女朋友相处了两个月，我目前知道我和她家庭条件不相当，我的要好一些。

我们很相爱，但是我自己每当想到父母很有可能反对我们，我就很伤心很痛苦。我知道我应该坚定面对父母，作出一些抗争。但是我也不希望和父母闹得很僵。

如果我和女朋友分手，我觉得自己真的会很对不住她，自己是窝囊。每每想起这些我都很烦恼，饭也吃不下。

女朋友说我们可以先快乐的恋爱，不去想那么多。但是我们都不能抛开这些负面的影响。你能告诉我该怎么办吗？谢谢！

矛盾王子答疑：

你女朋友说得很对，想那么多干嘛？你只是凭着自己的念想去觉得父母可能反对你们，这有个屁问题？还有，你觉得你家条件要好一点，但你确定自己家的条件就一定会比女朋友家好吗？

一个男人，谈恋爱就要敢说敢做，敢爱敢当。虽然说爱情得不到父母认同，会很煎熬。但你们父母也还没有说不认同你们，所以，好好爱，大胆爱，不要比你女朋友还怯弱。就算到了父母反对那地步，你也应该想办法去解决，如果你们真的相爱的话。

口述：我该怎样惩罚劈腿贱男友？

网友倾诉：

接续上次事件我们一直在争吵，因为我知道他跟小三的关系还是没有了断的。

他现在还在上学，在南京读研，人看上去很老实，不明白这样的男人怎么会做出劈腿的事情。从我知道了这件事情，我们一直在吵架，吵到要分手。开始，他说给我8万块的补偿费，来我家跟我说清楚，可是来了之后却像什么事情都没有发生一样，对我说要跟小三分手。我超郁闷，不知道该不该相信他。我叫他当着我的面给小三打电话说清楚，结果他们通话中我才知道他来我家之前一直在小三家里，还跟小三保证说一定会来跟我说清楚，好好把事情解决的。

小三对他也挺好的，给他买手机、买手表(因为小三工作了，他还在上学)，(小三)也知道我的存在。我男友竟然还厚着脸皮在小三家里睡觉。小三是乡下的，家里人和邻居都认识我男友了，小三跟他发生过关系，不过第一次没有给他。这些都是我男友告诉我的，他说到这些竟然没有觉得一丁点点对不起人家的，我无语。

他在我家和我家人保证这次肯定和小三分手，让我家人一定要相信他，求我原谅他。对于这样的男人，我不知道该不该再相信他。他已经骗了我好多次，我想那个小三的感觉肯定也跟我一样的。但是毕竟我跟他有过孩子，我真的放不下、真的好无助。遇到这样的男人，请告诉我，我该怎么办？是不是该惩罚一下他的？

回复：

这样出尔反尔的男人，还要他做什么呢？他能在你的耳边说一些和小三交往的细节，轻贱这个小三让你解气，就会在小三面前也说同样的话讨好她。如果不是他两边装乖，小三也不是白痴，怎么会一直和你一样舍不得和他分手？所以小三也未必你贱人，真正轻贱的是劈腿的没节操的男人。

从你的来信中我感觉到你对于要不要和你的男友分手，最大的心里障碍是你们曾经有过孩子。怎么说呢，曾经有过孩子，这件事确实很重要，但是如果为了曾经失去的东西而继续失去，人生就很悲哀。不能因为他让你曾经失去过一个孩子，你就和这个男人死磕到底，断送自己未来无数幸福的可能，不值得。

我不知道是不是男人都会出轨，但是我认识过一个长得十分忠厚老实的男人在女朋友去异地工作没多久就勾搭上了一个小三，东窗事发被迫和小三断绝关系之后又四处找人诉苦，成功博得了小四的怜爱长得老实不代表真的老实，你男友的劈腿会不会是习惯性动作谁都说不好。不过单单看他现在没节操、没坚持，两面讨好的样子，想让他坚定信念和你过一辈子，难。

心理咨询师：

遇到这样的男人，你心理还喜欢吗？还能容忍他吗？如果不喜欢也不能容忍了，请做出你的选择，接受可能一切重新开始的准备！没有这样的心理准备，你作出的任何惩罚行为，最后伤害的只能是自己。切记！

有了心理准备的话，你可以找个机会，把你内心的委屈，他对你造成的伤害都告诉他，把他的不负责任的行为都点出来，不得已也允许吵一架释放你心中的愤怒(释放愤怒要适可而止，不要话都说绝)。这样的沟通方式，目的在于说出你心理憋着的话，释放你的情绪，揭示你看到的问题。而不要期望他能给你什么答复或承诺，答复了也不能轻易相信。只要让他听到你说的话就好。

你把该说的话说完，然后开始过一段相对情感独立的生活。你要变得更加坚强而不再依赖于他，才有可能改变你的生活现状。

因为你如果还是保持现在对他的不舍，他就不会感受到压力，还是会保持现状，继续和小三保持关系。

而假如他又做出了对你不负责任的事，那么你的依赖又会让你承受巨大的打击。

所以，从现在起，开始尝试情感上独立起来。不要轻信对方的承诺，不要依赖对方。而是更重视自己的感受，需求，为自己的未来考虑。

只有你自己能照顾好自己，更加坚强独立，才能找回幸福。