所有的不情愿，都是因为不够爱

情感语录中写满了关于我和你的故事，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的所有的不情愿，都是因为不够爱，希望能够帮助到大家。

案例1

性别：女

案例详情：

我有个同居男友，但是一直未能修成正果，他是我去年这个时候认识的，认识的时候他家庭不稳定准备离婚。

那时候他刚退伍，在部队呆了16年。他家两兄弟，哥哥出车祸走了，嫂子带着两个孩子离开他家了。有个妹妹，是领养的。

他小时候爸妈对他一直不好，对他哥哥好，不让他读书，还老是打骂他。后来自己离家出走了，到16岁的时候回家，他姑姑就叫他去当兵。

他前妻比他大四岁，当时结婚是因为父母逼迫，后来生了两个孩子，一个儿子一个女儿。

他一直给我说会给我一个满意的答复，但是最近我们闹崩了。他说我偏激，说不可能了，联系方式还有，他去了另一个城市，也离婚了。

我舍不得他，想挽回。他的性格也有些偏激，他说过几天回我现在的城市处理他房子的事情，现在他极其不想我联系他。

他说我发的信息已经打扰到他的生活了，微信给我删除了，但是我找他还是有回应，虽然态度非常不好。

他说我逼他，限制他的人身自由，他说我们不可能了，他说他任何人都不想联系，因为处理他家的事情他已经精疲力尽。

今天我坦然了，但是还是舍不得，他比我小三岁，83年的。

老师，我想挽回，我应该怎么办，我想跟他组成一个家庭，他的经历他这个人很让我心痛！

导师解答

你好，看到了你的困扰。

你们关系的开始，就是在他婚姻持续期间。虽然你们是你情我愿，可是也从这点可以看出来，你们两个在面对情感关系时，都有不成熟以及不负责任的地方。

他婚姻的不幸，和你们的相互吸引都不能成为你们不顾及他妻子、孩子的感受去同居的幌子。

两个内心不懂尊重、不知担当、无法管理自己行为的人在一起过日子，一地鸡毛也是必然的。

现在既然他已经离婚了，你又很有意愿跟他在一起，可偏偏他又被你吓跑。这又再一次说明，阻碍你们的，不是外在的因素，而是你们双方的个性。

你为了自己的需要，一味的掌控，只为填补自己内心的不安全感。完全没意识到，他目前正处在一个人生大事件—离婚当中，精神和精力都处在相当脆弱的阶段。

本就是很需要被支持和包容的阶段，而你让他体验的更多却是被索取。这对他脆弱的现状来说，无疑是屋漏偏逢连夜雨的无力承受。

他在你们关系出现问题时，没有用积极的态度去解决，而是采用逃避和彻底推卸责任的方式来自我保护。

你们俩关系的破裂，再一次重复了之前面对问题时那种不懂尊重、不知道担当的心态。

所以，如果不在问题中反思自己，修正自己，学会良好亲密关系相处之道，就算跟他复合了，也会在下一次类似的矛盾中分开。

至于你目前的当务之急，该如何挽回他，你需要从以下两个点入手：

1、他目前需要足够的精力去面对自己的离婚事件，对你可以说是分身乏术。

最大的需求就是你给他空间和时间，让他可以专注的去处理眼前的事，整理自己的情绪。

在你还不懂得该如何给到他他需要的支持和理解时，应该尊重他这份需要，否则只会适得其反。

2、他逃开你的原因之一就是你过度的掌控。

所以你需要首先活出一个自带安全感的自己，让他感觉到跟你在一起，不会再有被限制人身自由的风险。

或许就可能对他形成二次吸引，愿意和你重新建立恋爱关系，甚至一起走接下来的人生。

3、学习良好亲密关系的相处之道，让他感觉和你在一起的人生是轻松，幸福，美好的。这也能吸引他不由自主的靠近你

4、你可以联系我们的老师，根据你具体的情况，设计有针对性的挽回方案。

案例2

性别：女

案例详情：

老师您好：我的情况是这样的，半年前我老婆想要买手机我觉得贵不给她买，在争吵过后我头脑发热，跟她说了离婚。

这已经是我们结婚五年来我跟她说的第三次离婚，她当真了，说要搬出去冷静冷静。

后来我同意她的提议让她搬了出去，期间我努力讨好她，向她道歉，甚至跪下来求她都没有用。后来想去跳河她也无动于衷。

她总说我们三观不同，在一起不会幸福的。

我们有个小孩今年4岁了，上幼儿园了，她还帮我接送，微信，QQ都删除我了，还有电话☎没删。

我们俩都属于性格自尊要强的人，她现在坚决要跟我离婚，我不知道该怎么办了，我很需要她，但是又不知不觉的爱伤害到她。

我真希望她能在给我最后一次机会证明我很爱她。

希望老师能帮我出出注意，谢谢老师！

导师解答

马伊琍说过：如果因为没有了你初见我时的魅力，你选择不再珍惜我，我今天依然可以穿上高跟鞋，化上精致的妆容，绽放我依旧的精彩，重拾我的事业和光环。走出门被万人追捧瞩目，我可以惯着你，我也可以换了你。

爱她，无论多拮据，也会偷偷的买回很贵的那部手机，只为她高兴。

而你，跟她吵架提离婚，却是因为不想给她买那部贵手机。巧妇难为无米之炊，明明没那么爱，你要怎么能证明很爱？

你愿意为一个人付出多少，爱她就有多深。反之她在你心里的价值，又决定了你愿意为她做的付出。

一个当初义无反顾决定和你一生白头的女人，如果不是在生活的点滴中看明白了这些，失去了心中对你所有的希望，怎么可能在五年之后做出这样的决定？

她跟你吵，跟你闹，跟你要手机的时候，你满心的嫌弃，可你不知道的是，.当女人不闹，不叫，任何事情都独立处理时，她已经不再需要你了。

你说你很需要她，这个我信。

要不是在过去五年，她默默满足着你各种需要，怎么可能在她离开后，曾今满足你的那部分骤然空缺时，你才发现自己居然如此需要她呢？

所以你要明白，你需要她，丝毫不能说明你爱她，只能说明你要用她。

现在你想挽回她，如果心中真的还有那么一点爱，而不仅仅是对她的需要。

那你必须要清楚，爱的基本倾向是奉献；是付出；是不计回报的做让她感觉开心快乐的事；是为了跟她合二为一，主动放下自我的执着，磨掉身上刺人的尖角。

懂得爱，才能带着心里的爱，做那些和爱有关的事，去温暖她那颗已经失望到冰凉的心。

假如你没有为她做一些事，让她感受到被爱，被珍重，再次看到生活的希望，重新泛起五年前那种想和你一生白头的渴望，你就想急着把她拉回身边。她只会感觉即将重新掉入冰冷和绝望而拼命逃离。

案例3

性别：女

案例详情：

分手14天，想过挽回。但时间越长，越明白，一开始想的挽回，只是不习惯没了他。

现在反而觉得，挽回结果还是一样的，单靠自己的改变没用。可能不甘心，又可能觉得坚持就可以再次相信和他的爱情。

我很纠结，到底是挽回还是放手。对他，现在不知道算不算是朋友，他的兄弟和我说，他想了很久想通了，既然做不了恋人就做朋友吧。

可我觉得要么做男女朋友，要么就互不相干。

我很不明白为什么他们会认为分手后还能做朋友，我做不到。我一看到他我就想起过往，心里很难受。

我很困惑，到底应不应该挽回，不挽回我真的做不了朋友，我不知道自己的心态到底对不对。

希望老师能给我一点建议！

导师解答

你好，其实治愈失恋最好的办法就是时间，经过14天，有些问题你自己已经慢慢清晰了。

就像你自己说的，假如你们双方没有改变，就算挽回了，还是要面对之前一样的矛盾循环。所以，你清楚，自己已经不再想做这种没有意义的重复

你觉得坚持就可以再次相信和他的爱情。我想告诉你，爱情是靠感觉的，不是靠相信的。

但凡你强迫自己去相信有爱，说明你的心其实早就知道爱不在了，只是你的脑袋不接受。

或者就像你说的，想跟他在一起，只是因为不甘心。

你会困惑该不该挽回，其实就是弄不清楚，现在的心痛到底是爱还是不甘心。

既然弄不清，那对自己的心宽容一点，尝试一把又何妨。

如果是爱，挽回了就爱下去。如果发现不是爱，再重新放手你也就能彻底放下了，不是吗？

至于他说做不成恋人做朋友，我觉得这不是你该纠结的。

因为想做朋友是他的事，要不要同意和他做朋友是你的事，不是吗？心里不想，何必为难呢？

案例4

性别：女

案例详情：

本人女，89年，身高159cm,体重50.5kg,男方，88年，173cm,63kg，跟他认识是交友平台认识，当时追了我1个月。

他有过2段感情，我一段。刚在一起前半年对我很好，后来异地了，他回他家那边工作。见面很少，异地恋两年了。

这一年一直都在吵架，都是因为他微信加的那些女的，有个女的还故意跟我说是他女朋友，当时我都快心碎了以为他真出轨了。后来他解释说是跟她买彩票加的，人家故意调戏我。

后来我们又和好了，所以之后我很多疑，怀疑他，总是问关于微信女的好友。他最受不了我好像调查他怀疑他，一次次地吵，都和好了，原谅了我。

最后一次在他手术前两天，爆发了，真的分手，再也不原谅我，我怎么打他电话都不接。

他刚手术完，我想打电话关心他，他说分手了不要打扰他，他说他没拉黑我，是因为要还我的钱。

交往两年我在他事业生活上帮了他很多，可是分手他却这么绝，已经不爱我了。我怎么说，他都很冷淡，说话很绝，他说他忍够我了，我永远改不了了。

他不爱我了，爱被我磨灭完了，我该怎么办？怎么才能挽回他？

导师解答

你都说他不爱你了，爱都被你磨灭完了，你还要挽回吗？

挽回做什么？

是为了跟一个不爱你的人相处一生，还是心里还抱着侥幸，认为他可能还有那么一丝爱你，或者挽回他后，有可能爱上你？

如果侥幸在前者，那么你难道不清楚，如果没有当事人的纵容，怎么可能会有买彩票加的女人跑来跟你说是她女朋友？

他怎会不知道，这样的行为就是对你们关系赤裸裸的挑衅？能让这事发生，至少可以说明几个点：

1、他跟这位女性关系不同寻常

2、他根本不担心你们关系破裂。

从事后一句蹩脚的解释就打发掉你，没对你为此难过而内疚自责，没让当事人来郑重跟你道歉的态度来看，你在他心里，恐怕真不怎么重要了。

你会对你们的感情产生怀疑，查他手机，你信了他的那一套，觉得自己怀疑他做错了，不但放弃追究他责任，反而开始自责自己疑心重。

请问你真的相信无风会起浪吗？如果不是他的言行让你感觉到不对，你怎么可能产生那些疑虑？

如果他真的很爱你，怕你受伤，怕你离开，他怎么可能在做事的时候不考虑你的感受，让你产生这样的感觉呢？

说来说去，还不是因为不在乎，所以懒得花心思。

所以，假如你是前者侥幸，那么很遗憾，这个幻想可以破灭了。

假如是后者：你认为挽回后，他可能会再爱上你。

我想问你，你刚吃腻了的菜，会因为再多尝一口而重新食欲大开吗？

答案显而易见：NO!

他能再爱上你的最大可能是：你变成了他垂涎欲滴的那道菜！

所以，再爱上的前提是，你要做自我成长，活出独立自信的姿态，让他被你身上绽放的光芒所吸引而忍不住重新来追你。

其实我能理解，你们两年多的感情，突然分手，习惯了两年的状态被打破，怎么样都会感到慌张和措手不及。

总想赶紧把他拉回来，让一切恢复原来的样子，就不用在接下来的未知里焦虑、迷茫。

这样也才能感到安全和安定。更何况，你内心很可能还爱着，或者至少还喜欢着对方。

所以，此时急切的挽回心态，或许只是你没经过大脑思考的应激模式。

无论是否要挽回，你都要给自己点时间，看清楚事情的真相，问清楚自己内心的答案，再来行动。

至于决定之后的挽回方案，或者自我成长方案，我们平台的咨询师可以给你专业有针对性的帮助。

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所有的深爱都是秘密

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所有的深爱都是秘密

亲爱的糖：

我与丈夫分分合合度过了二十一年光阴——我们一起度过了十一年的婚姻生活。我以为他和我心心相印，是我此生的挚爱，会与我携手到老。可是大约是一年前，我在小区里遇到了一个男子，并且开始和他在网上调情，此后一发不可收拾。为什么会出现这种情况？原因有点错综复杂：

1.人到中年的我也开始经历这一阶段会面临的危机（40岁是一道坎！），我遇到的这个男人迷人、性感、成功、阳光，集各种美好于一身，他对我的关注让我受宠若惊。

2.近期，我偶然发现丈夫和别人在网上调情，这让我很受伤。

3.我是一个生活了无生趣的家庭主妇。

我从来都不在意这段网恋，现在也是。在我看来，那只不过是一时寂寞的消遣，我已经和这个男人中断了所有的联系，而且也不希望未来再和他有任何瓜葛，

只不过，我最近正在进行一些心灵方面的课程，我得到的建议是告知丈夫真相，因为这项修炼告诉我们“你会被自己隐瞒的事实控制”。

我坚信，当我坦白后，我和丈夫一定会度过这段危机，毕竟我和小区里的这一男人并没僭越出轨，而且我对他也没有丝毫的爱意，我有诸如此类的理由。与此同时，虽然我知道这件事会深深伤害到我的丈夫，但是却不太在意，因为我无意离开他。

很多人都说爱是复杂的，但是我对我丈夫的爱很简单。

我爱他，而且想要永远和他在一起。请给我一些建议。

为秘密和真爱纠结的人

敬上

为秘密和真爱纠结的人：

我不认为你应该将自己的那段风流韵事告知你的丈夫。

时而复杂，时而简单的事情有很多，并非仅有爱。有时候，真相也是如此。

在我们大多数人第一次品尝爱情的甜蜜中，真相是简单的。永远不要欺骗对方！——在我们浓情蜜意的初期也是如此，但是随着岁月沉淀，爱常常不再会是简单的真相，简简单单的是与非无法诠释出爱的全部面貌。

我相信，我已经表明自己并不是在怂恿你去欺骗。诚实是人与人之间健康关系的核心价值之一。我们对亲密伴侣保留自己过往的经历常常会导致关系恶化。但在极少数情况下，真相往往会比坦白更具破坏力。

如果你和小区男人发生了关系；如果这样的情事成了你的一种惯性，你甚至不止一次这样做过；如果这段经历让你意识到自己对丈夫的爱不复存在；如果你这段具有欺骗性和破坏性的关系仍在进行中；如果你的内心本能地告诉你应该袒露这个秘密；如果你认为保守秘密，而不是开诚布公，对你和丈夫的关系更不利——如果你有上述任何一种想法，那么我建议你将这件事告诉你的丈夫。

但是在我看来，你其实大可不必公布真相。有时候，最好的真相不在于坦白，而在于你从中学到的教训。在你和小区男子的这段经历中，对自己的坦白会让你的婚姻关系更稳固。

这不就是爱的惊人之处吗？与我们相伴的爱为何会在岁月中变形呢？因为爱要不间断的话，它就必需变形，而且必须如此。

祝好！

糖

所有的出轨，都是男女合谋

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？下面是小编收集整理的所有的出轨，都是男女合谋，欢迎阅读与收藏。

现在人们都有这样的感觉：

一是这个时代的男人，特别容易出轨；

二是男人出轨的比例，要比女人高得多。

男人出轨是需要条件的：有钱，还得有时间。不过，光这些似乎还不够，还缺了特别重要的一项：出轨对象。

那么男人究竟和谁去出轨了呢？

要讨论这些问题，我们就要去看看，男人的出轨对象，到底是哪几类女性——

婚内出轨的小A：

婚姻不幸福，想要被爱的感觉

当年，小A非要和丈夫结婚的时候，父母并不同意。因为丈夫是农村考出来的孩子，婚后可能会出现一些问题。但小A觉得，丈夫很有才华，长相也还不错，当然最重要的是，丈夫很浪漫，总是能给自己一些惊喜。

不过，结婚之后，小A才发现，老公的才华无非就是文件写得更好些，朋友圈发得更脱俗些。

但是在工作中，老公却表现得平平无奇，与领导的关系处得不怎么好，而且格局也不大。所以，在单位并没有很好的发展，升职总是没有他，每个月四五千块钱，刚够还房贷的。

小A要想用点好化妆品，买个好包包，还得靠自己努力赚钱。但老公似乎却并不在意，每天按时下班，晚饭后带带孩子，打打游戏，小日子过得似乎还挺满意。

而且，以前的浪漫，也不见了，老公说：“最大的浪漫，就是过几十年的小日子。”

小A一方面对老公不满意，一方面感受不到被爱，然而她仍然怀着少女心，渴望浪漫，渴望关注。所以后来她就和一个非常上进，而且有激情的客户在一起了。

对方也是一个已婚男，夫妻关系冷淡。但是，和小A在一起时，对方却是一个非常有担当的男人。这让小A更加觉得，自己的老公实在不像个男人。

“为了孩子，我也不打算离婚。但是，我需要爱，所以，我需要和他在一起。我也知道，这样很危险，但是，我也顾不了那么多了。”

小A这种婚内出轨的女性，算是和那些出轨的男人相互需要，彼此配合。这种类型虽然越来越多，但相比于婚内出轨的男性，还是要少很多。

这类女性，像小孩子贪恋糖果一样，贪恋被爱的感觉。只要有机会获得这种爱，往往不惜铤而走险。

一旦被发现，后果往往很严重，而社会对这种婚内出轨的女性，包容度并不高。

离异后的小B：

我越来越想取代他的妻子

小B在发现老公出轨之后，坚决地和他离婚了。

刚刚离婚的女性，往往处于内心比较脆弱的时期，而这时若有男人对她好一些，关心一些，便很容易获得她的好感。小B也是如此，开始的时候，她也并没有多想。对方愿意给自己一些关爱，愿意偶尔送点礼物，让她感觉很贴心。

但慢慢地，小B发现，对方在节假日的时候，还是会更多考虑家庭。偶尔看到对方在朋友圈里发和家人一起的小日子，心里就产生了很多不平衡：凭什么你在家享受天伦之乐，到我这里还能享受温柔？而我在别人幸福的时候，只能一个人？

于是，她开始更多地给他打电话，让他每天给自己说晚安，周末让对方更多陪自己，开始问对方什么时候离婚……对方开始支支吾吾——直到对方的妻子发现了这段关系。

对方的妻子虽然并不想放弃，但显然也没有控制好自己的情绪，给男人制造了很多痛苦。最终男人近乎净身出户，离了婚。小B就和对方在一起了。

小B这类，单身、内心仍然渴望婚姻的第三者，对于出轨男人的婚姻破坏力是最大的。

一开始的时候，对方往往不表现出自己的这种需求，非常克制。但随着关系的发展，要求会越来越多，处处和对方的妻子做比较。最终，一定会被对方的妻子发现，让男人做出艰难的选择。

大龄单身的小C：

让有钱人为自己买单，是一种瘾

小C从小就见证了自己父母的悲剧婚姻，也很少从父母那里感受到温暖。所以，她从不相信婚姻，也不相信男人。相比之下，她更相信男人愿意给她的钱和物质。

因为小C从小就是美女胚子，身边其实一直都不缺少男性追求。但是，她对这些追求，一直保持怀疑。

“哪些男人是因为我的皮囊？哪些男人是爱我的灵魂？——我分不清，也懒得去辨别。那种发自内心的爱，或许会偶尔出现，但绝对不会长久。所以，我更愿意接受，那些为我付出更多物质的人。毕竟，这些人坦荡，不会白占你便宜。”

小C换过几次男朋友，都是有妇之夫。这些人都是成功人士，不在乎在小C身上花钱。但小C也从来不在他们面前放下高冷的姿态。

或许，正是这种高冷，吸引着那些有钱的男人，也让他们更想征服这个桀骜不驯的女孩子，其中最直接的方式，就是给她买房，买车，送大量的现金。

但是，这并没有让小C更相信男人。她从来没想过要取代这些男人的妻子，因为她清楚地看到，那些男人背着妻子干了些什么。她不愿意成为那个要么被欺骗，要么装糊涂的可悲角色。

小C这种不在乎自己是不是第三者也不在乎名分的女性，是很多有钱男人心仪的猎物。这些男人并不想破坏自己的婚姻，一方面这些男人往往家大业大，离婚将会带来很大损失。

另一方面，这些男人多数也是大男子主义很强的男人，虽然想多占有女性，但并不想破坏自己的家庭。他们渴望的是，家庭完整，享受世俗的成功；同时金屋藏娇，享受温柔。

随着有钱人越来越多，这种婚内出轨的男人越来越多，而这类不在乎名分的单身女性第三者，也越来越多。所以，这种组合会越来越多地冲击有钱人的婚姻。

此外，还有一种从事特殊行业的极少数女性，成为男人出轨的对象。因为这种一对多的服务关系，更容易成为很多男人出轨的途径。

所有出轨，都是男女合谋

堵不住就让自己更强

从上面几种情况来看，男人婚内出轨的对象，只有一小部分是婚内的女性。所以，男人婚内出轨的比例要多于女性，这种感觉并没有错。

但是，与此相随的另外一个事实是：有更多的女性第三者，自己单身，却选择通过满足男人的欲望的方式，去获取男人的财富、关心。

这些女性，与男人合谋婚内出轨，严重伤害了婚姻中无辜的妻子。

那么，当我们知道是谁正在挖自己婚姻的墙脚，有什么可以做的吗？

1、首先，你要谨慎地选择结婚伴侣，并且确保自己可以承担选择的后果。在你选择伴侣的时候，当你把对方的社会地位、财富情况作为重要选项的时候，你当时就要知道，这意味着以后自己要面对更大的被挖墙脚的风险。

因为在这个时代，很多的出轨通道，就是为有钱男人量身定做的。

2、那些奔着要取代妻子的出轨对象，如果能得手，那首先，你要知道有一个原因可能是因为你的婚姻本身的质量不高。

当一个家庭支离破碎，很大程度上男人会对婚姻失望，当男人不在乎这个家庭的责任和义务时，出轨的可能性就会变大。

3、如果老公在事业上，一直还有调整的机会，要尽量让老公避免一些需要复杂人际关系、需要应酬的行业，因为男人结伴变坏更容易。

有时候，不得不说，距离会不会产生美不确定，但夫妻产生距离，两地分居，或者经常出去应酬晚归，是伤害婚姻的一把利刃。

4、其实妻子们变得更美，关注自身成长，在婚姻中也十分重要。

当然不是说要妻子们去整容，去塑形，而是说，要投资自己的内在和未来。要多接触外界，让自己保持鲜活；要多学习，让自己不落伍。

当夫妻两个人的精神世界处于同步状态，那么婚姻则会变得更加美好，稳固。

5、自己要有独立的经济能力和较好的社会适应力，以此可以制衡老公。

所有的老公出轨前，都曾经默默评估过自己妻子的实力。就算再冲动，男人也会先掂量风险。所以，实力对比，决定着关系的平衡。

这已经是老生常谈了，要想保持自尊，只有实力背书。其他的，像什么承诺、责任、社会舆论等等，都不靠谱。要想制衡老公，自己要努力。这个懒，偷不得。

你所有的不理智，对他来说都是压力，都是可怕

案例一 题主：男

我和我女朋友认识有两年了，她在理发店上班（学徒）我每次都会去那里理发，每次都是她给我洗头，慢慢的感觉自己挺喜欢她，以至于每次见她都有些紧张，所以互动很少，我不善言辞。

有一次去理发我鼓足勇气终于像她要了联系方式，慢慢的我们就开始聊天，越聊越起劲，然后最终她也接受了我的告白。

在一起的时光也很快乐，感情也很好，每晚她都会主动给我视频，要聊到很晚才睡觉，我很爱她，很想和她过完余生。

她的性格有点爆，有时候容易激动，但和我在一起都没有吵过架的，当然我和她在一起也才三个月，快过年的时候她就辞职回家了。

过完春节之后，我明显的感觉她对我的态度突然变了，我感觉很莫明奇妙，我问她，她也说没事，其实我是很害怕失去她，但我并没有表现出来，我也就没有再去打扰她。

但我还是想做些什么表示我很爱她，证明她在我心里很重要，大年初十那天，我买了些拜年礼品，外加一束鲜花，鼓起勇气没有给她打招呼就直接去了她家里。

我是带着真心和诚意去的，我其实只想表达我对她是认真的，让她父母知道我是她的追求者，我也并没有像她父母坦白我和她已经是男女朋友的身份，我也是很礼貌的去的。

可我不知道这件为什么会让她这么反感，然后她就提出了分手，是在微信上说的，之后她把我QQ 微信全删了，电话也加了黑名单。

我知道自己这事情做错了，她说我没有尊重她和她父母，我实在也不知道该怎样了？

来信解答：

你好，从你的描述来看，你们目前的困扰可能是双方对彼此以及对这段感情的定位差异造成的。

从交往开始，一直都是你的感觉比较好，你希望和她过一辈子因此也在往这个方向努力。但却没有足够的证据能说明，她跟你的感受以及想法是同步的。

当过年回家开始，她对你产生了微妙的变化，以及你突然的拜访让她因此愤怒，都说明，要么她还没有准备好和你一生一起走，要么她根本没想过和你在一起一辈子，所以不想让你过多深入她的生活。

对我们来说，发生超过期待的事，是惊喜；发生不想要发生的事，才会变成惊吓。

就你们的感情现状而言，目前最需要的，不是着急告诉她:你多爱她，而是给她一些时间和空间，让她重新审视这段关系在她心中的位置。

毕竟她就是因为你不顾及她的感受才提出分手的，所以最起码现在，你要给到她这份尊重。

毕竟你能挽回的，是那颗愿意和你走下去的心。真的在乎，你才能有挽回的机会和可能。

案例二 题主：女

我们俩在一起四个月，因为他累了，提出冷静几天，然后我就让他给我来个痛快的，他就说分了吧，我这几天一直难受，然后想他给他打电话，发信息，打电话他会接。

有时候也会聊聊俺俩之间的事，一开始他说等都变好了，会有可能复合，但是今晚我做了一些过激的事，让他担心我，然后他给我打电话说。

他现在对我绝望了，说让自己变好，你这俩天怎么做的，一直都让我担心你，烦，说现在绝望了。

我问那咱俩还有没有可能，他说他以前觉得只要我们俩都变好了，会和好，但是你今晚真的让我觉得没有可能了，我说变好了也没可能？

他嗯。他的性格挺好的，他希望我成熟点，懂事点，理解他。

来信解答：

或许，他希望感情中的另一半是独立的，自立的。所以你所有的不理智，情绪来后的冲动行为，对他来说都是压力，都是可怕的。

因为，他没做好背着一个只能通过精神依附或者用任性行为掌控他来过一辈子的人前行。

所以，你跟他最大的挽回机会就是，你真的由内而外变得自信，独立，成熟，稳重。你当下最该做的事，是自我提升，而不是急着逼他去接受这个让他感到害怕的你。

梧桐花开，凤凰自来。你变好了，他自然会被你的芬芳吸引而来。

案例三 题主：女

男友提出分手，想挽回，有了两年的恋情，真性分手，中间异地恋过半年感情一直都很好。

最近半年他的工作压力也越来越大，也变得没有耐心，遇到一点小事就冷暴力，我的脾气一直都不好，所以他说和我在一起有压力，得不到宽容和理解。

先开始我没同意分手，但是他态度很坚定，给他发消息他都会不理。

但唯一庆幸的是他还没有完全把我的联系方式删除，我现在也不想再给他发消息，因为好像只会让他越来越烦我。

他最近一段时间工作压力也特别大，而且我们马上又不在一个城市了，接下来他会很忙很忙，而我一直都是很闲很闲……

很想挽回他，也很想改变自己提升自己，因为我们都是爱彼此的，感情出现问题有四五个月左右，这段时间经常冷暴力。

之前没有过都是我一闹脾气他就会来哄我，他工作很忙很累，所以陪我的时间会很少，我以前也是不在乎这些。

但我最近也是出现问题这段时间吧，老是纠结于这件事，搞得我们都不开心，我现在也知道如果不分开只会越来越烦，越来越处理不好，然后恶性循环。

不过我希望和他分开只是一时的，我想通过自己的努力与改变来挽回他，感谢帮助。

来信解答：

看到你对你们的感情以及你自己都有份比较清晰的觉察。清楚，客观。你的求助目标也很清晰。

这是需要给你点赞的地方。我们只有知道感情中出现问题的根本原因，才有可能直接从根本原因上做工作，从而事半功倍。

你求助的问题是个人成长。

个人成长包括很丰富的面向:

1、爱与被爱能力的提升

2、自信的提升

3、自尊的提升

这是所有个人成长的基础，就好像一个武林高手的内功一样，这些能力得到了提升，你本升就会变得自信自己，绽放你独特的生活活力。再加上一些

1、良好人际关系的构建方法

2、有效沟通的方法

3、情绪管理的方法

这就好像是武功中要学的招式，在你内功的基础上再有这些招式，自然每一招，自然会帮你成为真正的高手，独步天下。

关于个人成长，它不是一蹴而就的事，而是你一生都需要去学，同时你每学一点，你的生命都会因此而多拥有一份和谐，幸福。

当然，这也不是问答能说清楚的事，需要你走进来，跟着老师，从基础开始打起。

90％的情侣分手，都是因为这些小事！

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壹

太主动了，男朋友不喜欢我怎么办？

车老师你好：

我今年24岁，喜欢的男生28岁，我们是拼车认识的。那会儿我刚失恋，周末的时候选择拼车回老家散心，他就坐在副驾驶，穿了一件干净的白衬衫。

他看我不开心，一路上逗我笑。在司机的怂恿下我们互相留了微信。看朋友圈才知道他是个暖男，身边有很多异性朋友，对我的好也不是唯一的。

可我还是无可救药的喜欢上了他，我对他特别主动，在情人节的时候表白了，没想到他真的答应了我。

我每天都很关心他，照顾他的情绪，可是没到一个月，他就提出了分手，说还是习惯跟我当朋友。我真的好喜欢他啊，我该怎么办？

答：

男生是付出型暖男，这种人更喜欢自己为了喜欢的人做点什么，而不是享受别人对自己的照顾，所以从一开始你追求他的方式就错了。

你可以撩他，可以跟他暗示，可以和他暧昧，但是唯独不能主动对待他，更不能主动的表白，这会让他快速失去对你的兴趣，你就此沦为备胎。

他既然答应了和你在一起，就说明对你还是有好感的，如果你能及时转变角色，让他多付出一些男朋友的责任，我觉得他是不会提出分手的。

建议你现在可以冷处理，改变一下自己的风格，如果他还喜欢你是会回头的。

贰

女朋友发现同事喜欢我，就说我不老实。

车老师你好：

我今年27岁，女朋友25岁，我们在一起两年了，已经到了谈婚论嫁的地步。

前段时间，我邀请同事来家里吃饭，其中有一个女同事一直喜欢我，我怕女朋友不开心，一直没有告诉过她。

饭吃到一半，女朋友去上厕所了，结果女同事马上就坐到我旁边了，和我说些有的没的，这个场景刚好被回来的女朋友看到了。

她笑了笑没说什么，但是送走同事后，她就跟我翻脸了。说我当着她的面都勾三搭四，她看不见的时候还不知道我浪成什么样呢。

我当时也挺生气的，她一直喜欢我，可我什么都没做过啊。我们一直冷战到现在了，我该怎么办？

答：

这件事一定是你做的不对，首先你知道女同事喜欢你，可是你没有义正言辞的拒绝过她，让她一直认为自己有机可乘。

你也没有向女朋友汇报过，还让她在不知情的情况下跟女同事见面了。正因为你没有给她汇报过这件事，所以她才会觉得你瞒着她，背着她勾搭同事。

如果你早就告诉她了，她只会和你站在统一战线，唾弃那个女同事。既然两个人还没闹到要分手的地步，就证明女朋友还是愿意给你机会的。

现在千万不能再冷战下去了，一定要主动向女朋友道歉作保证。千万别等到她完全失望了，再去挽回。

叁

婚前应不应该同居？

车老师你好：

我今年26岁，未婚夫28岁，我们在一起两年了，目前已经订婚。最近半年，他总是时不时提起同居这个事。

我从小就被妈妈教育女生不可以没结婚就跟别人住一起，她觉得那样的女生不自重，婆家也会看轻你，我也觉得这样的想法没什么不好。

可是我男朋友觉得，如果两个人要结婚，就一定要先同居一段时间磨合，结婚之后生活习惯一致也不容易产生矛盾。

我俩为这个事吵了很多次，我是坚决不同意的。上周我们又因为这件事闹的很僵，他说如果不同居就分手。我很喜欢他，不想分手，我该怎么挽回呢？

答：

同居在一定程度上确实可以磨合性格，有些东西婚前同居才能看得出来，平常恋爱对方是很少会暴露出缺点的。

两个人的想法都是值得尊重的，你认为女生是弱势群体，婚前同居害怕别人非议。

男生则觉得你们都订婚了，以后是要生活一辈子的人，婚前同居不仅可以更加了解对方，还能提前磨合习惯。

问题主要还是出在沟通方式上，其实两个人可以各退一步，你们约定一起旅行也可以解决这个问题。

一周的旅行时间说长不长，但的确可以看清很多问题，相信父母也不会反对的。

•END •

男人对你冷淡疏远？都是因为那个“秘密洞穴”！

1

“我说不让他喝酒，他却要和我离婚！”

问：

我与老公结婚七年，两个孩子。

我老公身体不好，我就总是提醒他少喝酒，能不喝就不喝，每次一说他，他就烦，不是怼我，就是不说话，我俩总是因为喝酒吵架。

他根本管不住自己，也不听劝，一提喝酒的事情就吵架，我就怕他哪天真的因为喝酒出点问题。

有时我也是生气，态度不太好，最近我俩吵了一大架，过了两天他就提出离婚了。

说我情商低，不会说话，俩人也没有共同语言，也不能理解他，天天事儿太多。

老师，怎么能升温与老公的感情啊？

米瑶导师解答：

你好，能感觉你与老公的感情消耗还是比较多的，老公对婚姻的不满似乎已经达到一个顶峰，最后提出离婚的想法。

从2个方面分析你们这段感情

1. 老公喝酒是你们吵架的主要原因

从你的信息上来看啊，老公身体不好，还经常喝酒，造成了你俩之间的矛盾。

其实喝酒伤身体这件事，估计未成年人都是知晓的。

老公明明知道自己身体不行，还要喝酒伤害身体，这可能不简简单单是自控力的问题，从表面看自控力，其实老公喝酒会有更大原因促使他这样做。

喝酒赌博打游戏这些都是逃避生活的行为，偶尔的娱乐是常见的，但是如果一直沉溺喝酒，那肯定是面对现实生活有很大的痛苦。

需要在酒精里麻痹自己，忘记生活中的痛苦。

当我们面对老公这种行为的时候，可能更需要从行为原因思考他为什么这样做？

他遇到了什么事情？什么样的痛苦促使他这样伤害自己？这样可能更利于了解老公，经营你们的关系。

2. 目前如何处理

对于你，想修复婚姻，必须先把自己的情绪搞好，不轻易说出指责抱怨的话，那你的婚姻挽救可能就成功一半了。

没有了情绪的冲突，婚姻的舒适感自然会提升，老公对你的态度也会改观。

其次了解老公，看他对婚姻有哪些期待未被满足，还有期待别人在哪方面认可他，更重要的是挖掘脆弱点，给予承接。

现在处于你俩夫妻关系的关键期，最有效的方式承接对方的脆弱点，对方对你会立马改观，再次怀疑自己的决定。

婚姻有了转机，才有接下来的升温。

2

婆婆挑拨， 老公出轨，这样的婚姻怎么办？

问：

我今年37岁，是一个公务员，和老公结婚了11年，有一个8岁的孩子。

去年年底的时候发现老公和别的女人聊天，一开始他还不愿意承认，在我的逼问下才承认和这个女的认识了有一段时间了。

但是他说他和这个女的就只是普通朋友关系，没有发生什么其他关系，并且表示以后不会再和这个女人联系了。

我觉得自己很难去相信他的话，逼着他跟我下跪保证以后再也不会有这样的事情发生。

但是自从我逼他下跪以后，他对我越来越冷淡，我怀疑他根本就没有和那个女人断绝关系，不然他不会对我这么冷淡。

而且最近他还得寸进尺跟我提出了要离婚，我虽然咽不下这口气，但是我为了孩子，坚决不能和他离婚。

我和他在一起了那么多年，所有的青春都给了这个家，为他生孩子、照顾他爸爸妈妈，他还这样对我。

他妈妈还和我们生活在一起，而且他妈妈非常的不讲道理，总是说我这不好那不好，还常常在我老公面前挑拨离间，导致我和我老公吵架。

为此我也跟他妈妈吵过好几架，但是他妈妈要帮我照顾孩子和做一些家务，我自己忙不过来做这些，所以我肯定也不能和他妈妈翻脸。

但现在我就觉得他们母子两个联合起来欺骗我。

到时候他们住着我买的房子，再找一个新人来当女主人，那我实在是太亏了。

其实说实话，虽然我因为看到我老公和其他女人聊天这件事情很生气，但是我从内心里面还是对我老公有感情的，也希望能和他好好过日子。

但是就是不知道该怎么办，所以希望能够得到老师的指导，帮助我挽救家庭，一家人幸幸福福的过日子。

可馨导师解答：

一段好的婚姻家庭关系，不是通过作、闹和控制来维持的，只有彼此的尊重、包容、理解才能够让婚姻和家庭越来越幸福。

作为一个家里的女主人，只忙着工作，而不照顾小孩子、不做家务，虽然确实有人在做这些，但是也会给老公传递一些你对这个家没有感情的感觉。

我们去组建一个家庭，感情会是最重要的一部分，而人也是需要有感情的付出和获得的，这样会让自己感到被在乎、被看到。

当一个人觉得在某个人那里得不到足够的关注和在乎，那么为了满足他自己的存在感，他就会去另一个人那里寻求。

这就是你老公和其他人聊天的原因之一。

老公承诺会断绝关系，说明老公其实还是想要维持这个家庭，并没有离开家的想法。

同时，大部分的男人都是自尊心很强的，而逼老公向自己下跪的这个行为，大大的挫伤了你老公的自尊心。

可能会让他觉得自己不像个男人，在你面前没有任何尊严，也很害怕以后有什么问题你会继续得寸进尺，因此对你越来越冷淡。

认为老公对你冷淡就一定是还在和其他人联系的想法，是非常典型的不合理信念。

因为有这种不合理的信念存在，就会导致我们产生很多负面情绪，并且导致我们去做出一些过激的行为和反应。

可以学着去用一些正确的方式去看待事物，调整自己的情绪，避免继续出现一些破坏感情的行为。

婆媳关系是婚姻生活中非常重要的一点，好的婆媳关系可以帮助婚姻的维持，而糟糕的婆媳关系会直接导致婚姻的破裂。

其实婆婆也不是十恶不赦的人，她也需要关心和理解，婆媳关系只是所有人际关系中的一部分，去提高自己的情商，学会良好的沟通方式都能帮助你更好的与老公相处。

想要挽救婚姻，首先要去调整自己的情绪，学会正确的处理所面临的问题。

对于已经发生的事情，伤害已经造成就不要再去让伤害延续和扩大。

多了解一些男性心理，增加自己的魅力，用美丽、自信、独立、善良和有同理心的心的自己把老公重新吸引回来。

3

他是不想结婚，还是不想和我结婚？

问：

和男朋友在一起3年，两个人恋爱感情都是没有问题的，但是在面临婚姻问题的时候，他就会产生恐婚心理。

我觉得他是内心缺乏安全感，对未来不确定，没有什么规划，也不敢有什么规划，特别怕步入婚姻。

我们之间因为这个事情也是吵过很多次，因为我年龄也不小了，想要尽快安定下来，要不然女生一到三十岁，就更加被动了。

所以我后来受不了分手了，但是分手后还是保持着联系，男生依旧关心备至，和恋爱时候没什么两样。

后来我们的情绪逐渐冷静下来，他给我转了一笔钱，想让我去旅游买衣服之类的，经过了一段时间的缓和之后，我们和好了，并且对方同意了结婚。

可是很戏剧性的一幕是我们刚拍完婚纱照，我发现自己怀孕了，这可能又加重了他恐惧心理。

他找理由觉得现在不适合生孩子，想让我打掉孩子，可是我却想要留下这个孩子，毕竟是自己的亲骨肉。

男方父母是比较赞同我们结婚的，并且得知怀孕的消息，他们也很开心。

但是父母的话语权对男方不太大，男生总是不想要让自己承担这些，好像这方面没有长大一样，可他已经37岁了，IT男，薪资也比较稳定。

面临婚礼的准备工作还是重蹈覆辙，又吵架，我一气之下独立回到自己家，不接他的电话短信。

之后，他就好几天没有联系，现在我很慌，不知道该怎么办了。

安致导师解答：

在面临婚姻的时候，焦虑感会加重，这是常见的普遍性现象。

但越是这样的时间节点，越需要进行沟通来缓解彼此对于不确定性的焦虑感。

你们之间之前已经有过这样一次经历，当面临婚姻的时候男方选择逃避，再一次的时候，对方对于婚姻仍然是恐惧和逃避的状态。

其实，这个过程其实看得出来男生也在极力克服自己的恐婚心理，在第二次其实他在努力的让自己适应慢慢步入婚姻。

相信如果不出现孩子的问题，可能你们现在已经进入婚姻殿堂了。

其实这个男生本质逃避的是生活的压力和束缚以及未来的不确定性。

这样的话会本能的产生逃避，这可能是他处理问题的一种模式。

如果想要改善这样的模式，那么首要的是咱们就不能够封闭沟通的渠道，两个人之间要保持沟通的状态，什么时候都不能回避沟通。

这个孩子出现的事情，加重了他内心的责任感和束缚的进程和程度，他一时可能内心当中没有做好这样的准备。

每次缓解对他来说都是需要比较长的时间，所以你可以沟通给他一点时间，很多事情需要他自己去承担起来。

男人有种洞穴思维，他现在就处于洞穴中，需要他自己慢慢走出来。

但在这个过程中，对方与你谈论相关话题的时候，你要耐心倾听，然后让对方感觉到接纳，这个时候他才能够获得力量。

然后再给他提供适当的情绪价值和舒适感，让他有一个缓冲的过渡阶段。

女人试图修复与男人的关系的时候，最不理解、最难处理的一句话就是：“我想自己呆着，别再烦我了”，甚至下一步就是分居、离家出走。

这时女人会非常恐慌，因为这代表着——他正在试图拉开彼此的距离，意味着他已经不再爱我了。

要知道，男人是有‘亲密周期’的，就是‘亲密—疏远—亲密’的过程。

一段关系中，当男人获得足够多的亲密感后，他就不会再有对爱的极度渴望，再加上相处的压力和不满，很容易导致感情积聚破裂。

随之而来则会产生新的需求：怀念独处和自由，进而对你产生疏远。

但是，如果你在这段时期用非常巧妙的“拉力”对付他，他就会快速解决好情绪，自动走出自己的“洞穴”，带着无穷的活力和爱意反弹回来，主动过来找你。

就像橡皮筋拉长到一定限度时，会以更强大的能量反弹。

丈夫控诉妻子：我会出轨，全都是因为你！

我跟丈夫十七年感情。在家里一向大小事都是我拿主意。这绝不是因为我性格强势，大女人主意，而是丈夫这个人，实在太“面”。他对任何事都是一副无可无不可的态度。不知道争取，也从未想过改变。

这样的情况下，我只能靠自己。反正问丈夫的意见，他都会说行就这样吧，根本提不出什么有参考价值的建议。以至于渐渐地有什么事我都习惯自己做主，事后想得起就跟他说一声，想不起也就算了。刚开始觉得很累，后来也就习惯了。这么些年下来也没觉得哪里不对，我早过了会“怒其不争”的阶段。日子过得平平淡淡，但我以为这就是大多数普通人的生活。不是泡在蜜罐里才叫做幸福。无病无灾也是福。

可是我没想到丈夫却不是这么想。如果不是那个小三事件，我不会知道，原来他对我的抵触情绪如此强烈。

发现他外面有女人之初我是很震惊的。我想象不到他会背叛我。我觉得他一定是受诱惑的。我跟踪他得知了那个女人的住处。而后有一天我支开他，单独去找那个女人。

那个女人看到站在门外的我一开始还以为是找错人，我说明自己的身份的时候她脸色有点不好，但很快就平静下来，说正好，你不来找我，我也要去找你的，进来坐下来谈吧。

她说她爱我的丈夫，甚至为他离婚了。

我说很好，你看起来很坚决，可是不好意思，我丈夫对你恐怕是逢场作戏，因为事实上他到现在还瞒着我，压根都没提要离婚的事。就这样你也坚定不移地相信他会离开我跟你过日子吗？

那女人用怜悯的眼神看着我，说，你根本不懂他要的是什么，你什么都不明白就来这里找我理论，太可笑了。

我气血上涌，甩了她一记耳光。站起来指着她就开始骂。这个无耻的第三者，跟我抢男人还一副她什么错都没有的样子。我要骂醒她。

那天的情形我其实有点失态，我记得激动的时候我还把门打开，揪着她的头发往外拖，要她的街坊邻里都看看这个女人是什么德行的人，也确实有几个路过的看到了在指指点点，低声议论原来她离婚真是因为男人，现在人家老婆打上门来了云云。

大概是她觉得没面子，灰了心，总之那之后她貌似不肯再见我丈夫了。丈夫气急败坏来质问我的时候，我就知道这场跟小三的斗争是我赢了。现在需要的是梳理我跟他之间的关系。

他问我到底要怎么样才肯放过他。

我回答他，我不想怎么样，只请你尊重我，尊重这个家，不要在外面经不起诱惑。

他竟然恨声反问，要我尊重你？可是你尊重过我没有？你有把我当这个家的一份子吗？！你以为你看不起我，我不知道吗！！

我说不出话来，不知道他为什么会有这样的想法。

他说，只有她懂得我，我跟她在一起才体验到作为一个男人的快乐。你连我这点快乐都要剥夺，你知道不知道，我会出轨，完全都是因为你！你要是赶走她，我也不待在这个家！

我这时才开始害怕，我从没想过我一手打造的生活竟给他带来如此大的压力，他始终没说是一直在隐忍。我不想失去他，死死拉住他不让他走。我第一次开始意识到，也许自己一直以来的做法，并不合适。

不要因为一点错，就忘记对方所有的好

为人处世中，我时常提醒自己一句话，不要因为一点错，就忘记对方所有的好。

对亲人，对朋友，对同事都是如此。

因为我清楚地体会到，没有人的付出是无缘无故的。

每天坚持为你煲汤的人，一定是因为很心疼你的身体。如果哪一天汤的味道咸了，你可以说，亲爱的，明天的汤可以淡一些吗？而不该说，你怎么连个汤都煲不好。

每天顺路送你上下班的同事，一定是因为把你当作朋友，而不仅是因为顺路。如果哪天他不能送你了，你可以想别的办法，而不该指责他为什么今天不载着你。

别人的好对你来说就像一颗糖，可能吃了就没了，但你应该记住那一刻在口中的甜蜜。如果哪天他犯了错，可能那种味道会变淡，但它不该像一道疤痕一样留在你的身体里。

这个世上，本就没有什么理所应当。所有人的诚意和关心，都是出于浓浓的善意或者爱。

我的朋友小诺是自由职业，她体谅男朋友上班辛苦，每天变着花样给他做好吃的送到公司楼下。

男朋友一开始很感动，后来就习惯性地享受小诺做的爱心便当。

但有段时间小诺不怎么来送午餐。男朋友质问她：“你不给我送饭我吃什么，每天给我做一顿饭这么困难吗？你明明知道我不爱吃外卖。”

他完全没有想过，小诺因为工作的原因，天天忙到自己都没有时间吃饭。

后来，小诺就跟男朋友分手了。在分手的最后，她给他发了一条短信：

我对你的所有付出，都是因为我喜欢你。因为喜欢你，为你做什么我都愿意，假如你看不见我对你的喜欢，因为一点小事就指责我，那我无法再继续喜欢你了。

在这个世界上，除了亲生父母，没有谁能够无条件地包容我们，也没有谁可以一直无条件地对我们好和付出。

同样，如果我们遇到这种不看你所有的好，只追究你做错了什么的人，能做的也只有敬而远之。

无论是恋人还是朋友或家人，比起责怪，更要学会互相体谅，这也是人生的必修课之一。

永远不要因为对方做错一点事情，就忘却过去的日子里，他是怎样对你好的。

不要做让自己日后失去他的时光里，想起来后悔莫及的事情。

世界虽大，良人不多。多想一想对方带来的温暖和给予的爱，闪亮的日子总是多过黑暗。

如果有个人能因为你的一点好就原谅你其他所有不好的事情，千万要好好珍惜，没有别的，他就是因为太爱你了。

TA不珍惜你，还不是因为你太好了

来信：

你好，我和现在的丈夫是工作后认识的，他做IT的，我在做客服，因为工作性质不同，他经常加班。

我知道他每天很辛苦，所以，会尽量多的去关心他。但是他总是不领情，还会对我发脾气，我觉得他一直在磨我的耐心，我真的很难受。

记得有一次，出于对他的关心，他回来的时候把外套脱掉，我害怕他冷，就给了他一件薄外套，想让他穿上，家里没有暖气，而且降温，室内温度很低。

但是，他不听，还很烦躁说不冷穿什么穿，但是室温很低啊！哎，我觉得他不爱我了，我明明是关心他。

还有，我喜欢用茶杯垫，因为我喜欢布置的好好的，从小爸妈很难用到这些，所以对这些会有一些偏执，我希望他也可以和我一起，这些也不是什么大不了的东西，但是他每次都很排斥，他性格一向大大咧咧，但不爱用这个，我气不过就会说他，但每次我说他时，他都会很生气。

而且每次都会因为这个小事，那个小事吵架，我真的很累，不知道我做错了什么，他总是对我很凶！

梅梅

回信：

梅梅，你好

每年一到秋冬季节，有一句话就会被翻出来，“有一种冷，叫做你妈觉得你冷”。

想必大家小时候都经历过，一但降温，母亲就会迫不及待的为你准备好秋衣秋裤，不管你冷或者不冷，想尽各种办法“逼迫”你穿上，然后美其名曰“为你好”。

以前上学的时候，班上的第一名和第二名谈恋爱被老师发现了，第二天就请家长并且全班通报批评，两人在台上哭得眼泪汪汪，班主任站在旁边痛心疾首的说：“我这是为你们好！”

这个世界上有太多的人打着“为你好”的旗号，满足自己对他人的控制欲望。

没错，我说的就是你，梅梅。

“为你好”这三个字本来就是一种优越感，是一种等级——我就是比你厉害，考虑问题比你全面，我不是来跟你探讨，我不是来跟你商量，我不是来提供意见，我就是来教育你，就是来指导你，就是命令你。

感情中讲究的是平等，但你完完全全将自己拔高到领导者、控制着的位置来对待你的丈夫。

作为一个成年人，你的丈夫难道不知道冷了加衣服，热了减衣服这么浅显易懂的道理吗？

他不想要加衣服，就证明目前的温度对于他来说并不冷，你三番五次的将自己的意志强加在他身上，这才是他烦躁的原因，因为他必须得应付一个不懂自己，并且高高在上、“听不懂话”的配偶。

在你的描述中，你无时无刻不在试图左右他，控制他，揉搓他，将他塑造成你想要的样子，这样的行为相当危险。

你说他不爱你，但我认为事实恰恰相反，他非常爱你，否则没有人能够忍受另一半对自己这样的改变和控制。

另外，你没有详细描述你们之间的沟通内容，但是我敢保证，问题一定很大，建议你尝试一下非暴力沟通的方式，来进行有效沟通，而不是对方脾气暴躁为借口，以暴制暴。

首先，学会观察。要及时的察觉到正沉浸在自己的情绪中，有察觉，就能从这种被伤害的情绪中出来，并且要知道，在这个世界上，人与人之间对于同一个事物的感受存在非常大的差异，有了这样的意识后，就会更客观和理性的沟通，而不被情绪左右。

第二，当彼此有了差异意识之后，就向对方表述我们观察到他的哪些行为，让你产生了什么样的情绪和感受，并且表达出希望对方能有什么样的回应，而不是用谴责的方式倾诉需求。当你向丈夫诉说真实的原因——因为小时候家里用不了这些让你认为规整的小装饰品，因此希望在自己的小家里可以用上。丈夫也会坦诚的向你表述，平时生活习惯了大大咧咧，其实烦躁的不是用茶杯，而是因为有一种被控制和干预的感受。

第三，就是最重要的一步——讲请求。你表达了自己的真实想法和需求后，就要具体的告诉对方如何才能满足你的需求。比如，告诉丈夫，你不会因此再指责他，也希望能和你一起用杯垫。

爱一个人想要对TA好，这是无可厚非的，但是得适度适量。我们形容一个人很美，总是会说水汪汪的大眼睛和樱桃小嘴，是不是这个眼睛越大，嘴巴越小越好看呢？当然不是。感情也是这么一个道理。