【www.qg13.com - 被拉黑挽回失去的爱情】

情感语录中写满了关于我和你的故事，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的微信和电话被拉黑，该怎么挽回？，希望能够帮助到大家。

来信一：

题主：女

家里介绍认识的，谈了一个多月，他属于特别外向的，我比较慢热，平时基本一周见一次面，微信也不是经常聊，有时候正说着他说接个电话，然后就不见人影了。

有时候晚上约他他每次都说算了不去了，然后就没下文了，跟他也谈过，他说他就是这样的人，自由习惯了，不喜欢腻歪在一起，怕以后没有结果跟家里也不好说，毕竟是家长介绍的。我没有恋爱的感觉，他是不是根本就不喜欢我？我该怎么做

回信：

外向的人，感情来的快，情感也更加外露。他说的，他喜欢自由。如果他喜欢你多过喜欢自由，那他就会一想到你，就忍不住抛下自己的自由。

现实是，他抛下的人是你。

所以，无论他给的解释是什么，无论吸引他走开的是什么，他的行为都证明，你没有吸引到他。

至于你说自己没有恋爱的感觉，我不知道是指对他没有心动的感觉，还是觉得你们之间在行为上谈恋爱。

如果是前者，那建议放弃。两个一开始都互相不来电的人，还是彼此祝福比较好些。

如果是后者，而你又感觉自己对他有心动，那你就要学习增加自己的吸引力，引起他的注意，让他有可能喜欢你。虽然不能保证一定能成功，但至少你得给自己的心一个机会，努力尝试一次。

在婚姻恋爱这件事上，女孩子一定要有自己的主见，清楚知道自己要什么，并擦亮眼睛奔着那个目标去，千万不要随意受别人意见的干扰。哪怕是你或者他们的亲父母，他们给你的意见和解释，都是为了实现他们的目标。比如，让你们尽快有个家。这不一定和你们自己对婚姻的要求相同。

你们或许希望的是和相爱的人有个家。所以，要谨记，婚姻里鸡毛蒜皮的日子都是你去过，如人饮水冷暖自知，因为别人给了建议，你就轻易摇摆，最终受煎熬的却一定只有婚姻里的你们双方。

祝你幸福

来信二：

题主：女

我和我男友是通过家里介绍认识的，刚开始觉得他挺好，后来发现他脾气大，还有点极端，我一说分手，他就自残，感觉很恐怖，这次我分手后，他说给他最后一次机会，他会改的，知道他错了。

我发现自己怀孕了，不知道该怎么办，现在这个孩子肯定不能要，不知道要不要告诉他一起打掉，我家里现在也不同意我们在一起，我家里人觉得他家，条件不是很好，他脾气也不好，怕我过去受罪，我家父母还不知道我怀孕，现在分手后感觉自己有点放心不下他，但和他在一起后又怕他改不掉脾气，怎么办？

回信：

你自己面对他的坏脾气，恐惧大于自信。也就意味着你目前并没有足够的智慧能引导他去改变。

而且，自残和脾气大，其实都是一种掌控别人的手段。这种人，尤其怕失控，失序，而生活中的变化却实实存在，这就意味着，他随时都可能因为各种各样的事，发脾气，自残，甚至家暴。

不是说他一定不会改，但要知道，以你目前的能力，选了他，未来婚姻的风险会大很多，就看你敢不敢担了。

还有，你说你离不开他，只是因为心里放不下。什么人会对另一个人最放心不下呢？妈妈对自己的孩子。

他之所以能让你产生这种感受，或许正是因为长久以来和自己妈妈的互动中，他用他的自我伤害来掌控她妈妈，让她妈妈因为不忍心而妥协。

他激发的是你的母性心态和救世主心态。

这首先和爱情无关。

其次，这恰好说明他用擅长的手段搞得定你。而你却拿他没办法。

你不是他妈妈，除了他自己，也没任何人可以拯救他和照顾他。

他为了掌控外界，不惜伤害自己，一个连自己都不懂得爱惜，不知道如何用更柔和更智慧的方式和这个世界相处的男人，你确定他真的会做到对你爱护有加吗？

所以先想好要不要和他在一起。

要在一起，就准备好承担这些风险，并努力让自己更智慧，看有没有可能引领他一起改变。

不在一起，就分了吧。然后孩子的事，你和你的家人一起去处理，不要再让他参与。否则他会以这个借口再次要挟你。

来信三：

题主：女

我跟我老公拍拖九年，17年12月登记结婚的，因为婚前婚后欠了很多债，债务爆发后，我老公帮我承担了部分，然后在家庭和债务压力情况下要离婚，他提过诉讼了，法院判不离婚，然后他收到判决书之后把我拉黑了。

但是我感觉他还是爱我的，但是债务压力和父母逼迫，他不知道怎么办，他就是一直说对我说对我没感觉，一定要离婚，5月1号出差之后，我直到7月4号才见到他，上法院那天，然后之前他一直不肯见我，然后期间偷偷回家搬走东西…

反正现在他就是把我拉黑，我发短信也不回复我了，他就是处于一个完全拒绝沟通的状态，希望老师可以给我点意见，我该怎么样才可以挽回，谢谢老师！

回信：

1、从你的描述看，婚后债务是你个人行为。这从法律上来说，本就该你自己承担。无论他是否还爱你，至少按你说的，他有一部分原因是因为债务不堪重负，想逃跑。

所以，想要挽回，首先自己把自己欠下的债还清。如果还清了，他愿意回来，那说明你的判断是对的，你们就可以重新幸福的生活在一起了。如果仍旧不愿意，那说明问题没你以为的那么简单，或许对你失望了，或许真的根本就不爱了。

2、你们结婚后，他父母会逼迫他离婚。而且这中间有你的债务问题。中国人自古就有劝和不劝离的心态。能让他父母逼自己儿子离婚，可见他们对你是多么的失望。你在整个描述中，对自己伤到他们的行为一带而过。

到底是你自己太看清问题的严重性，还是你也羞于面对自己曾今的所做所为？

无论是什么，这都对你挽回没有好处。

前者是极其自大，后者是用逃避面对后果。这样的人，再次在一起，一定还会因为同样的行为被伤害。所以，他们不敢再给这样的你一次机会。

想要挽回，必须做的第二件事，就是好好反思你们婚姻中，你带给别人伤害的那些部分，并学习去改正。

做好这两部分，你才有资格重新去联系他。他也才有可能再给你机会。

延伸阅读

分手后被男朋友拉黑了微信，该怎么挽回？

来信：

我跟男朋友交往了3年，我为之前的男友怀过孕堕胎的事情一直没敢告诉他，担心他为这事儿不要我。但这事儿不说，就一直是我心里的噩梦，到了我们准备见父母的时候，我想感情也稳定了，不如现在如实招来，比结了婚被发现的好。

但我实话实说的结果就是，他很生气，伤心了一整晚，第二天要跟我分手，说他爸妈肯定不能接受我这样的女孩。我觉得他这是借口，因为他之前的女朋友也为他怀过孕，当时他是决定娶她的，但那个姑娘自己偷偷把孩子做了引流，让他很生气地分手。但我觉得这是一回事，堕过胎的姑娘也是人啊！而且我已经跟他实话实说了。

后来我发现他已经把我微信拉黑了，我很难过，打电话过去臭骂了他一顿，骂他是渣男。骂完之后很后悔，他是真的决定要跟我分手了吗，我还有机会挽回他吗？

回信：

♣其实让男生决定跟你分手的原因不一定完全是“堕胎”这事儿，而是你让他觉得自己被蒙在鼓里两年，现在才说，让他感觉受到了欺骗。没有一个男人会不在意自己最心爱女人的欺骗的。

♣你们分开一段时间彼此冷静了几天，按说是挽回的好时机，可当你发现微信被拉黑的时候又打电话骂了对方一顿，无疑把他对你的留恋都变成了厌恶。

♣目前对方对你是失望加抵触的情绪，挽回要艰难得多，如果还实在放不下，可以试着联系，对你的隐瞒和不良情绪表示歉意，随后表明做朋友的身份，让他对你放下戒备。

♣增强你自身的个人建设，把你自己变得优秀，更新好的朋友圈，然后设置“陌生好友可见”，没准儿就会收获意外惊喜。

怎么和男人在微信聊天

找到潜在的交友对象后，怎么在微信上聊天呢？

可以运用“类比法”：在遇到陌生有棘手的问题时，通过思考类似且有过熟悉解题经历的题目，通过对比“相同点”和“不同点”，找到解答方式。

很清晰的找到解题思路——

相同点：男女聊天【类比成“在现实中怎么和男生聊天”】

不同点：媒介不同

怎么和男生聊天呢？咱们结合相同和不同点分别找到维度。其实聊天的技巧，总结起来无非是：把握话题、营造氛围、掌控节奏，根据不同的维度，咱们列个表格——

维度分析

聊天方式

话题

氛围

节奏

现实

彼此感兴趣

主内在，次外在

略慢一些

微信

彼此感兴趣

内在氛围

可快一点

你看，问题的异同点很清晰显现出来，如果当你的思维能够在脑海中清晰的印刻出这样的表格时，那你已经形成解题思路的惯性思维，此时也无需再刻意的去按照情感问题公式或解题思路，因为惯性思维足够支撑你向着解决问题的捷径出发。

其实在学校中，我们所学的各类学科，所需要掌握的种种知识，无非是在培养我们的思考方式和行为习惯，良好的方式和习惯的养成，学习自然也不会很差。

情感问题也是如此，当恋爱中遇到挫折和困惑时，姑娘们普遍会表现出来的是慌乱，这根本源自于未能形成“情感问题的解决方式和思维”——没人专门的去培养你的思维，恋爱经历又少，怎么可能知道如何去解决问题呢？

言归正传。在分析出问题的异同点之后，也很清晰的得出“怎么和男人在微信聊天”的结论——

1.把握话题：和现实中一样，在聊天中探寻对方所感兴趣的话题，学会聆听，并在聆听中说说自己的兴趣，借此让对方更深入的了解你，并在聊天中逐步抛开刻意寻找话题的行为，想让彼此聊得开心，就要放得开；

2. 营造氛围：和现实有区别，在线下的聊天中，氛围的营造可以借助环境烘托，这点在线上是行不通的，所以在微信上和男生聊天，还是把握内在的氛围，借助话题的延伸和思维的碰撞，营造出一种让两人都有投入的良好氛围；

3.把握节奏：和现实略有不同，现实中的节奏略慢，因为面对面接触第一要素是“消灭距离”，接下来才是“趋向亲密”，但网络赋予你的优势是“不用面对面，所以只要聊得来，就很难有距离感”，于是节奏可以稍微快一点，向着亲密的方向发展。

持之以恒，学会技巧，在聊天中展现自我魅力，我想你们的距离会越来越近的。

把我拉黑了，怎么再把她微信加回来呢？

和一个妹子聊了两个多月，那天她心情不好，安慰她她好久，然后效果还不错，最后和她聊了黄段子结果生气了，把我拉黑了，怎么再把她微信加回来呢？

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成真回答：

你是典型的讨好女生。 你把自己放在很低的位置，她心情不好，你安慰她？

那你心情不好的时候呢？

比如，现在？

你心情好吗？

她把你拉黑，你心情好吗？

我不是说，你就对，她就不对。 我只是让你换种思路看问题。

你对女生说黄色段子，是你自己找死。

这个叫: 口high。 嘴上过一下嘴瘾的人，一般最后都过不上真瘾。

你的问题挺多的。

嗨，我真不太想说你了。 最后再提一个吧： 她把你拉黑了，应不应该？你把她加回来之后呢？ 继续安慰她？ 然后一不小心又说错什么话，她继续拉黑你？ 你觉得你这样和她有戏吗？

你该问的问题是： 为什么她心情不好，我安慰她，一开始不错，后来说了个黄段子，她就拉黑我了？ 为什么她给我犯错的空间就这么少？

你想象一下，假设这个女生喜欢黄晓明， 黄晓明不经意间和她说了一个黄色段子，她会拉黑黄晓明吗？

她给黄晓明的犯错空间会很大。 因为人家对她来说，社交地位高很多。

你的核心问题是你一开始就把自己的社交地位在她面前搞得很低。 自然，人家给你的犯错空间就很小。

分手了遭人拉黑，到底该如何应对？

分手了遭人拉黑，到底该如何应对？

我大学的时候谈了男的（第一次谈），然后毕业后就分手了，把我拉黑了，还不到三个月就有对象结婚了，我恳求他不要拉黑我，没有其他想法，他却说我脑子有问题。真的是这样吗？我被他骂傻了，思维不清晰了。

【答】：

1. 一个人思维不清，说明她的情绪太强烈。情绪太强烈的时候就什么都不要做，直到情绪过去了，你的理智自然就回来。

2. 首先你要搞清楚的是，当他要拉黑你的时候，到底是什么让你不顾尊严地去恳求他不要拉黑你？

3. 一般来说，只有遇到很大的危机的时候，我们才不顾一切。让你不顾一切的就在于两个字：分离。你男友的行为就像是手术室里做截肢手术一样可怕，而且还没有任何麻药。分手、迅速找结婚对象，拉黑。这一系列冷酷到家的行为触动了你最敏感的神经：你的无价值感，甚至比无价值感更可怕的是，你被抛弃了，被抛弃就意味着你的存在感消失了。抛弃这个词，对应的场景就是一个妈妈把婴儿赤身裸体地扔到雪地里，然后踩上一脚走掉。

4. 你所遭遇的，可能就有类于此。这说明你内心里一直都有这样的意象，你脑袋糊涂也好，恳求他不要黑你也好，此时都已经陷入到退行状态，你已经进入到另一个时空了，变成了一个小姑娘，恳求她的妈妈或者爸爸不要扔了她。

5. 我们小时候受的伤，往往都会在长大以后的情感中崩裂，大出血，因为长大意味着我们有机会重新修补过去未能愈合的伤害。只是对你来说，自行愈合是一件比较艰难的事情，你现在需要很多朋友的支持和家人的支持。这样你才能先度过一段比较艰难的时刻，但这种艰难是成长性的。对你有好处。

6. 至于这个男人，用如此极端的方式处理问题，本身说明他的情商有限，如果稍微有脑子的女人都不可能和这样的男人婚配的，什么样的人就会找什么样的人，所以他这种极端行为说明他日后也会为此付出代价。也许你该庆幸可以由此避免了更大的伤害，问题是你如何能成长到不与这样的男人纠缠以及如何才能更顺利地长大。

我出轨后，被丈夫删除所有微信异性好友

：

半年前老公查看我手机确认我出轨，我们马上办理了离婚手续，我带孩子净身出户。

他无心工作天天在家陪孩子玩，眼前亲子玩乐的画面每每让我沉浸其中，彼此都享受着家庭本该有的幸福，虽然夜深人静之后他总是一根接一根地抽烟不眠！才一个月他头发白了许多，我愧疚心疼！

我们彼此沟通过后都想继续一起好好生活，六年异地恋爱和七年异地婚姻，十几年来点点滴滴，非常不容易！感情基础也很好，现在都不想放弃。

除了对孩子强颜欢笑，他很是颓废，时不时冲我发火找茬，酒后拉着我控诉到天亮不让我睡，我受不了就要分开过，他说要在一起，他会尽量控制自己。

他非常喜欢孩子，希望我辞职生个二胎在家带孩子。这样他才能放心和信任我，并且私自删除我所有微信异性，社交在他允许的范围内，我感到这样十分压抑，一辈子没有婚姻也不该过囚禁的生活！

补充一点，我同样喜欢孩子，但是我头胎孕期和产后发现老公找小姐，几度抑郁痛苦，离婚没成他也收敛了，那段经历让我至今心有余悸，所以我很不情愿要二胎，如果要一个孩子来挽救婚姻也是很不公平的。

他三十多岁，身材魁梧，年薪近百万还很闲，有房有车，再找不难，他说从无到有所有努力都是为了给我一个幸福的家，我却没熬住，他说不能接受孩子单亲。我们要努力到无能为力。

说实话，我也很不舍得家庭，但是也不想被囚禁？他说世间险恶我又单纯无戒心他是在保护我。我还是十分不满也不舍，我该如何？

在线高级情感咨询师 时敬国：

想出轨这件事，在你身上，可以说，不是一家人，不进一家门。你和老公还真有挺多相似之处的。

① 都有过不忠的行为。

老公曾经在你孕期和产后找小姐，而你也曾经出轨（至于是身体还是精神，资料中没有说明）。其实所有的出轨都有内因和外因。丈夫出轨的外因是你孕期和产后的阶段，他的性需求没有得到满足；而你出轨的外因不明。但你们的内因，都是自律能力欠缺——毕竟，任何外因都不足以成为出轨的借口。

② 你们的出轨，对于另外一方伤害都很大。

因为老公出轨，你曾经抑郁痛苦，至今心有余悸；而你的出轨，让你老公一月白头，彻夜吸烟，酗酒颓废。可见，你们都无法接受伴侣的出轨行为，而且丈夫还为此和你离婚。

③ 你们都舍不得让这个家散了。

你们有十几年的感情基础，克服了很多困难，才走到今天。你们都渴望家庭完整，孩子被爸爸妈妈宠爱，无忧无虑。都不愿意放弃对方，也害怕孩子沦为单亲家庭的孩子。

④ 你们都会因为自己遭受的伤害，对另外一方做出过度的防卫措施。

因为丈夫是在你孕期和产后出轨的，所以，你便不愿意再生二胎，唯恐噩梦重来；而你的丈夫，因为你的出轨，便删掉你的微信异性好友，你的朋友圈子也需要他的审核。

上边这四条，其实说得有些罗嗦了。简化一下就是：你们都能接受自己出轨，接受不了对方出轨。所以，你们内心的愿望是，对方别出轨，但自己有出轨的自由。

说实话，我和你有一样的愿望。而且我相信，很多坦诚的人也能够承认，他们想的都和你一样。当然，做的未必一样。那么，那些能克己的人，心里到底装着什么？

人们愿意伴侣忠诚于自己，而自己可以悄悄地出轨。这是本能所驱使。老话儿说的好：“万恶淫为首，论迹不论心，论心则世无完人。”意思是，乱性这事儿，我们只评估行为，不评估冲动。因为冲动太多人都有，但只要自己能管住自己的身体，就还是好同志。

所以，出轨的人，和没有出轨的人，区别在于处理自己的冲动的方式。能够克己的人，心里至少有这么两个认知：

① 我和伴侣是平等的，所以，我们都有同等的权力和义务。因为，我们有彼此不伤害对方的义务，所以我们只能放弃自己出轨的权力。简单说，我不愿意对方出轨，所以，我也不能出轨。

对于此条，出轨的人是这样想的：我出轨但不让伴侣知道，就可以不伤害对方。所以，我可以出轨。对方不能出轨，不管我是否知道，只要出轨就是不忠。这种想法的本质，是自私。

② 个人的需求，如果自己有条件，也不伤害他人，不影响自己的生活，那么是可以满足的，包括性和爱。但如果自己的需求，会伤害到别人，或者会影响自己的长远的目标：比如家庭美满，那么，我需要克制自己的这种需求。这是所有心智成熟的人，都具备的能力。

对于此条，出轨的人是这样想的：所有的需求，既然存在即合理。只要眼下能爽一下，不用管别人和未来。这种想法的本质，是心理不成熟。

回到你的问题上来。你舍不得这个家，但是，也舍不得自己的自由。你希望保留自己的空间，希望能有正常与合理的社交生活，保持有异性好友的权力。客观讲，你的要求并不过分，是正常人的正常需求。

单独就这一件事而言，当然是你的丈夫过分了。但反过来讲，除了这样的方法之外，你还有身边别的方法，让他相信你从此以后忠于婚姻吗？或者，你现在内心有想过以后要忠于婚姻吗？是不是还想在维持家庭完整的情况下，在夫妻之间平淡的时候，还能通过别的异性，获得一些满足？

一个成熟的人，总要做出自己能够承担后果的选择。现在你就面临着选择：满足欲望，你所欲也；家庭圆满，你所欲也。两者不可得兼，取哪个，舍哪个？

这是你的自由。但选择之前，一定要心甘情愿承担未来的后果。

分手后被拉黑，这样复联，前任会心痒难耐主动找你！

老师您好，我老公和我今年都是29岁，相亲认识的，我们在一起8个月的时候，在我生日那天去领证了，还没有来的及办婚礼。

在领证之后，我和他总因为很小的事情，就吵起来，事情小到，我问他爱不爱我，他回答很敷衍，我们就会吵。

我有时候跟他闹，可能也就是希望他多在乎我一点，并不是没事找事。

我只是控制不住自己脾气，所以每次吵完架，会向他道歉，并且非常后悔总因为这些无所谓的小事儿，跟他抬杠，较真儿。

就在上个月，我们因为出去约会的时候，他给我拍照拍的不好看，我们又吵起来了，越吵越凶。

在大街上我说了很多伤害他的话，骂急了就给了他一个耳光，他说要跟我离婚，我一冲动答应了，然后我们就去民政局办了离婚。

离婚后，他说要搬出去，我开始后悔，我跪下来求他不要走，但是他拒绝我了。

他搬走后，我开始作死求复合，但是他说很反感我这样，已经受够我了，不管我怎么挽回他，他都说不可能了。

还叫我不要在打扰他休息了，然后拉黑了我所有的联系方式，老师我该怎么办？

答：

你好，看到你的留言，可以明确你是一个冲动型人格，拥有这种人格的的人，会因为微小的刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪，并且伴有一定的攻击性。

一些惹怒你的小事儿，都会让你有一种忍无可忍的感觉，并且会让你无法控制，和对方发生口角，吵骂，甚至伤人行为，事后还会有后悔感。

这种人格的人，是最容易发生家暴的人，如果你不对这种暴躁易怒的性格脾气，做深刻反省，干预抑制，是无法挽回对方的。

并且以后你不管和谁在一起，结局都会如此，下面我会给你一些挽回建议，希望可以帮到你。

重建健康人格

对方已经明确表示，不想你再纠缠对方了，并且拉黑你所有的联系方式，如果你还要急于求成的用错误的方式去纠缠对方，那就真的回天无力了。

你们过往的感情中，已经对对方造成无法逆转的伤害，给他留下了一个很深的负面印象。

所以想要改变你曾经给对方心里造成的那些错误影响，就要彻底的给自己的人格进行重建。

你可以在这段时间，寻找一些专业的心理疗法，尝试心理干预，找专业人士来帮助你重建人格，深刻反省自己曾经的那些错误举动，言行，并深以为戒。

学会控制情绪

在重新联系对方之前，你需要学会如何控制自己的情绪，提高自己的情绪管理，在生活中锻炼自己情绪控制，遇到事情，不急不躁。

从学会倾听，营造顺畅的沟通环境开始，和别人沟通，学会倾听会帮助你学会接纳他人观点，可以有效的避免观点不同，发生争执。

挽回实施的前提下，一定要注意自己的情绪管理，和心理建设与提升，这些都需要专业的心理治疗来帮助哦。

如果你还没有做到健康的人格重建，也最好和他保持距离，不然对方会更加不信任你。

你丈夫最后的决绝，很大一部分原因也是因为你自己的情绪反复，导致他不再信任你。

所以在还未学会控制的时候，去挽回他，也只会让他对你最后的信任也消耗完毕，导致无法挽回。

尝试性复联

在你彻底改变自己后，就要更新你们的相处模式了，更新对方对你的固有印象。

你需要用行动来证明你的改变，你可以去用其他手机联系到对方，但是要以朋友的角度去联系，对复合只字不提，不然会让对方产生压力，更想逃避你。

你可以给对方发个短信，简单的朋友问候就好，内容要明确的向对方表明你已经进行了专业的心理干预。

曾经伤害过你，对不起，现在你已经恢复健康了，希望可以做回普通朋友。如果对方态度依旧决绝，说明对方心里还是对你有所忌惮。

你可以再过一段时间后，向他求助一些问题，类似于：之前家里的电费水费怎么交，或者家里的某件东西在哪里，等等这类求助性问题，和对方进行复联。

在这个过程，一定要充满耐心，降低自己的心理期望值，才能让自己从朋友的角度，去和对方沟通，让他看到你的耐心，和改变。

我们每个人的性格多少都会有些障碍和缺陷，但是我们不能由着他们无限放大，不能让我们那些丑陋的另一面去伤害我们爱的人。

否则太过冲动和自毁也没有区别了，做事不计后果，以发泄为主，让情绪去主导你的愤怒，不管你是男还是女，那就是家暴。

她把我QQ删了 但微信还加着呢。 我该怎么办？？

我非常喜欢一个女孩，因为某种原因我们闹了（应该是我跟她表白了吧， 犯错了） 很久都没联系了，她把我QQ删了 但微信还加着呢。 成真哥 我该怎么办？？

_____________

成真回答：

又是表白。

讲过多少遍，不要表白，不要表白。 还是忍不住去表白。

火气大了。

哎。。。

但你的情况比上面那哥们要好很多。

我给你的建议也是，你之前和她的接触方式，说的话等等，导致的结果是什么？

她删了你QQ.

所以，你继续用你原来的那种方式，去和她聊，结果会怎样？ 她删你微信。

所以，你的问题，还是一样，你首先要学会自己之前错在哪里，学会怎么和女生去沟通，怎么建立吸引，怎么吸引到女生。 然后，再去和她重新联系。

微信还留着就很好。

至少你可以通过你的朋友圈发一些照片，表明你的日子过得很赞，你甚至也已经有了其它女生朋友一起。 日子过得潇潇洒洒。 然后，某天等她朋友圈发个什么图的时候，你趁机恢复联系。

但这些都要你学怎么和女生建立吸引，怎么说话。 否则，按你现在的模式，必死。

他和一个朋友的朋友（女的）聊微信聊得很暧昧

问：幸知您好，我很痛苦不知道该怎么向你请教。我和他从恋爱到结婚一起走过了16年，从一无所有奋斗到买了房和车，其间经历的酸甜苦辣我就不说了，原以为这样的感情会很牢固，所以我一直相信他。可是最近他和一个朋友的朋友（女的）聊微信聊得很暧昧，这个女的我也见过，被我发现后，他苦求我再给他一次机会，我原谅了他。可是他没过几天就又和她联系开了，但不再是聊微信，改为打电话，每天至少三四通电话，打完就从手机上删除记录。直到我在通话记录里查到，他才招认有一次送她回家，她吻了他一下，他说他只是逗着玩没有认真，说以后再也不联系了。

可我却无法再相信他，他外表很老实，一看就不是个花心的人，可他骗了我，我是一个用情专一的人，所以我接受不了他的背叛，我们有个4岁的女儿，我想离婚，可是又觉得孩子可怜，我痛苦极了，该怎么做？

答：夫与妻，能共苦却难同甘。16年的感情，4岁的女儿，真的很不容易，我相信你的“想离婚”不是真的想离婚，只是想逃避现实。我相信他亦有挽回的心，否则也不会一再地欺瞒你。

外表老实不是不出轨的关键因素，你要想办法把他拉回来，但千万不要因为接受不了他的背叛而吵闹，那样只会把自己更推向对方。他处在危险的边缘，这一定不是“逗着玩”，你要冷静下来去想策略。人在一生中总会有感情犯错误的时候，没有绝对的圣人，所以不要让唯一的痛苦侵蚀身心。跟他好好谈谈，表示你的理解与礼节，不要冲动，更要想办法“霸占”他的休息时间，以女儿的角度提出要求，比如女儿特别想去亲子活动中心玩啊，比如想爸爸了等等，用家庭把他召唤回来。另外，一定不要低声下气的去“求”爱。你和他是平等的，一个大男人，说不联系就不要再联系，让他立下军令状，如果再联系，就接受一种惩罚方式，用家庭去束缚他。除非他抛弃这个家庭，否则聪明的家庭束缚还是有效的。