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总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，什么样的情感美文才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的百分之八的烦恼美文，希望能够帮助到大家。
百分之八的烦恼美文
一个心理学家做了一个很有意思的实验，他要求一群实验者在周日晚上，把未来七天所有烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”。
到了第三周的星期天，他在实验者面前打开这个箱子，逐一与成员核对每一项“烦恼”，结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。
接着，他又要求大家把那剩下的字条重新丢入纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。结果到了那一天，他开箱后，发现那些烦恼也不再是烦恼了。
烦恼是自己找来的，这就是所谓的“自找麻烦”。据统计，一般人的忧虑有百分之四十是属于现在，而百分之九十二的忧虑从未发生过，剩下的`百分之八则是你能够轻易应付的。
有一个秘密是医生都知道的，那就是：大多数疾病都可以不治而愈。
同样的，大多数的烦恼都会在第二天早晨好很多。
克服忧虑的秘诀是养成一种超然的态度，把心头泛滥的愁烦看做流过去的江水，不任凭自己沉溺在里面，常常把心神集中在现实和身边的事物，并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中，要求自己把值得快乐的理由一一写下来，可以引导我们快速地从忧愁的迷宫中脱身。wWw.QG13.cOm
【百分之八的烦恼美文】
精选阅读
宁做世上“百分之一”的女人，也不做男人口头承诺的“...
我最近在看一部电影，名叫《坚不可摧》。讲的是二战时期美国军人在日本俘虏营中遭受各种虐待，并坚强的抗争。
这本电影过于真实和热血，以至于日本很多右翼分子纷纷抗议。
而这本纯爷们的电影，居然是一个女人导演的。
这个女人，出身于影帝世家，七岁就开始拍电影，十二岁就陪父亲拿过奥斯卡奖，之后又与亲生父亲反目成仇，连姓氏都从自己的名字里去掉。
出身好，却不代表做人会轻松，更不代表人生会一帆风顺。
两次结婚，两次离婚，甚至于在身上写血书这是我丈夫，也没有把婚姻保住。
无数次的演戏，拍电影，一次次的被人诟病为没演技，是花瓶。
她原本可以做世家子，过上衣食无忧的富足生活，就算什么都不干，也可以成为一代名媛。
但最后她却破家而出，无论在感情上，还是事业上，都走出了一条自己与别人完全不同的路。
这个女人，叫安吉丽娜朱莉。
而她，就是我所说的，是百分之一的女人。
在这个世界上，女人占了将近一半。可如果从权力、财富和人生精彩程度来看，女人所占的比例大概还不到两成。
无论女权主义被喧嚣到什么程度，最终这还是一个男权所掌控的世界。
在几十亿的女人里面，唯有那百分之一的女性，才是活的最精彩，可以超越男人，自己掌握自己命运的。
她们有的是演员，有的是学者，有的是作家，有的是记者，有的是教师。
她们各有各的生活，各有各的追求，如果说有一个共同点的话。
百分之一的女人，唯一的共同点，就是。。。“不同”。
她们不想过上普通人一样的生活，她们无论出生无论学识，但都在走一条只属于自己的路。
这条路或者好走，或者难。
路上有人看，有人嘲笑，有人指责，有人不屑。
但都没有拦住她们继续往前走着。
因为每个人都知道，这条路，只是她一个人的，孤独，却必须走下去。
所以，她才是那百分之一。
我们的人生，真的不一定付出就会有收获，不是努力就一定有结果。
但是当你坚持的走自己的路，即使没有达到梦想。
你至少会做到一点，那就是和别人都不同。千万别觉得这没有什么。
做为一个女人，全世界都会要求你做同一款。但为什么，你就真的要和别人同款呢？
这是你的世界。
做自己的款式，做不同的女人，哪怕辛苦，哪怕不够好。又怎样？
就算全世界不懂你，那也没什么。做少数，就是少人懂。
自己懂。就好了。
深夜食堂 · 百分制恋人
深更半夜的人民公园，一男一女从墙上先后翻下来。
男生抱着被子，女生抱着枕头，两个人鬼鬼祟祟地摸着黑往前走。
男生叫坚果，女生叫冰块。
树木掩映下的一片草地。
坚果难掩兴奋，胡乱把褥子和被子铺好，饿虎扑食一般扑向冰块，冰块还没来得及反应就被坚果扑倒在地，两个人根本就没滚到被褥上。
青草香味扑鼻而来，树梢上有断断续续的蝉鸣。
坚果哼哧哼哧地冲刺，冰块脸上带着潮红的微笑，看着夜空中的星星，在找她熟悉的星座。
坚果偃旗息鼓之后问了一句：“现在能给我一百分了吗？”
冰块一声冷笑：“还不够。”
坚果一听，怒了，去挠冰块的痒。
两个人打打闹闹，不自觉声音就大了。
一阵手电筒的光芒如探照灯一般射过来，坚果和冰块正在激战，吓得定了格，好像一动不动就能不被发现似的。
守门的大爷一手抄着手电，一手拎着电棍，一溜小跑地杀过来，嘴里喊着：“又是你们！都给我别动！”
坚果和冰块胡乱穿上衣服，抱起被子，拔腿就跑。
大爷在后面一路狂追。
百忙之中，冰块去看坚果，只见坚果脖子上套着自己的胸罩，头顶上还沾着青草，忍不住哈哈大笑。
这一笑破了气，放慢了速度，眼看着大爷就要追上，坚果一把拉起冰块，脚底抹油，高速飞奔。
两个人绕了个弯儿，一头扎进灌木丛里，各自屏住了呼吸，只留下一手拿着手电电筒，一手拿着电棍的大爷骂骂咧咧，茫然四顾：“现在的年轻人还要不要脸了？”
灌木丛里，坚果和冰块憋住笑。
时间倒回到高中。
高中校园里，有两个神秘的团体。
一个叫“艺术生”。
一个叫“体育生”。
艺术生主攻艺术，有自己的画室，能画画，有DVD，能看电视，闲人免进，几乎是独立领土。
时间宽裕，文化课压力小，只要专业作业完成，有大把的时间谈恋爱，搞文艺。
而且，因为审美不俗，穿着打扮鹤立鸡群，在一群穿着臃肿校服的男生女生中间，非常惹人注目。
不止如此，艺术生受到艺术家长年累月的熏陶，思想开放，超前，早熟。在大部分少男少女还分不清谁比谁多一个洞的时候，人家已经把恋爱谈得风生水起了。
冰块属于艺术特招生，对着一个垃圾桶也能画出印象派，家里也希望把冰块培养成艺术家。
体育生，众所周知，有一技之长，或者是长跑耐力强，跑五千米面不改色心不跳，还能去打个篮球献个血，或者是憋气跳远能摆脱地心引力。文化课压力也不像普通学生那么大，除了训练，也有大把的空闲时间用来评比校花，调戏拉拉队员。
坚果之所以能进重点中学，全靠着爹妈给的好耐力，五千米跑起来风生水起，在学校里几乎没有对手。
坚果自己说，从小爱惹事，偷西瓜，戳马蜂窝，没事就被追着跑，所以练了一身本事。
体育生都属于身强体壮，荷尔蒙旺盛的少年，仅仅靠着训练是不可能发泄完剩余精力的。
好在他们有很多方法让自己累。
除了加强训练，负重跑，上重量，还有一些别的手段。
比如献血，刷夜。
坚果有一个一起训练的队友，大家都叫他壮士。
壮士资源丰富，据说校园里流传的80%以上的成人漫画都源自壮士。
壮士很快就对成人漫画厌倦了，决定搞点刺激的。
有一天训练结束，大家聚在一起互相放松肌肉，壮士拉着坚果和几个要好的朋友，神神秘秘地说：“我找到一张毛片，据说特别好看，你们想不想看。”
正在发育的少年们都咽了口水。
坚果首先提出疑问：“可是去哪看呢？”
壮士高傲地笑笑：“我自有办法。”
艺术生每周都要外出写生，壮士托了关系，以十包棒棒糖的代价，骗来了画室的钥匙。
几个少年偷偷摸摸地摸进了画室，关好门，拉上窗帘。
像是捧出圣物一样捧出了那张已经有很多划痕的DVD，封面上两个金发美女正在搔首弄姿。
定力浅的就看了个封面腰里就已经小鹿乱撞了。
坚果等不及了：“你倒是快点啊。”
壮士三下五除二地折腾好，几个少年朝圣一般看着渐渐亮起来的电视屏幕。
作为都没见过世面的青春期男孩，当第一个画面跳出来的时候，大家都呆住了，脸像是红灯一样红，心跳像是引擎一样快，每个人都身子紧绷，动作僵直。
请自行脑补以下画面：
孙悟空从耳朵眼儿里掏出小小的金箍棒，然后念了一句“大大大”，如意金箍棒直入云霄，捅破了天空。
空气里都充满着紧张的气息。
就在最激烈的时候，门砰的被推开，冰块背着包站在门口，嘴里还咬着一个苹果，不明所以地看着画室里不期而遇的几个全身通红、齐刷刷看向自己的少年，然后又看看电视机上的画面，瞬间明白了一切。
冰块怒气冲冲，转身就要走。
壮士突然大喊一声：“拦住她！”
反应最快的人就是坚果，坚果一跃而起，扑向冰块，因为动作幅度太大，整个人失去了平衡，像是空对地导弹撞击地面一样，把冰块重重地扑倒在地。
壮士和其他几个少年，看着眼前的一幕，很久才反应过来，壮士跳起来去关电视机。
为了能让冰块守口如瓶，哥几个出卖了尊严。
壮士说：“你说吧，要怎么样才能替我们保守秘密？”
冰块瞅了坚果一眼，说：“你们自己表现吧。”
哥几个把身上的生活费凑了凑，决定请冰块吃饭，溜冰，看电影。
冰块很豪气，很快就和壮士他们打成一片。
倒是坚果觉得不好意思，只要冰块一看他，他脸就红到了耳朵边儿。
冰块觉得坚果很可爱。
看完电影，大家一起回学校。
分别之际，冰块指着坚果：“你，送我回宿舍吧。”
坚果受宠若惊，看看兄弟们都羡慕嫉妒恨地跟他使眼色。
走在夜色里，坚果不好意思先开口。
冰块就观察他，等着他说话。
坚果就低着头红着脸哼哧哼哧往前走。
冰块停下来，坚果也没看到，还继续往前走。
冰块忍无可忍：“喂，你哑巴吗？”
坚果这才发现冰块在自己身后，连忙回头：“我不是哑巴。”
冰块笑了，用下巴对着坚果示意：“过来。”
坚果默默地走过去。
冰块终于忍不住问出了一直想问的问题：“那个……毛片……好看吗？”
坚果愣住。
就这样，两个人正式建交。
坚果训练的时候，冰块就捧着画板坐在操场上，随意画点什么，大部分时间，冰块画的都是坚果跑步时候的速写。
放松肌肉的时候，大家都围着冰块，冰块就给每个人都买可乐，很快就在体育生中就有了极高的人气。
大家都喝可乐的时候，冰块看着趴在垫子上放松的坚果，突然脱了鞋，踩上去：“我来给你放松啊”。
坚果疼得惨叫，但又觉得无比幸福。
坚果兑现了承诺。
找壮士借了毛片，和冰块偷偷地去画室，又从头看了一遍。
整个过程中，坚果保持着军人的姿势，紧张得全身通了直流电，僵直，倒是冰块一边叼着苹果，一边表情丰富多样地感慨：“原来就是这样生孩子的啊。”
第二天训练，壮士就问坚果：“你到底有没有把冰块办了啊？”
坚果有些不好意思，摇摇头。
壮士拍案而起：“你行不行啊？片都一起看了，还没办？你俩晚上干嘛了？”
坚果很不好意思地说：“她给我讲了一晚上的文艺复兴。我给她讲了一晚上的奥运会的发源。”
所有人都喷了。
壮士语重心长地拍着坚果的肩膀：“听哥一句劝，赶紧把她办了，不然夜长梦多。冰块这么好看，惦记她的人可以从食堂排队到操场啊。”
坚果只是笑。
坚果找到了冰块，把冰块逼到墙角，直截了当：“咱俩好吧。”
冰块咬了一口苹果，愣了十几秒：“这我得想想。”
冰块背对着坚果走出两步，然后回过头来：“我想好了。”
坚果期待地看着冰块，冰块说：“我可以跟你好，但有一个条件。”
“什么条件？”
冰块认真地：“简单来说，就是实行百分制。60分以上，我就是你女朋友。要是扣到60分以下，那我们的关系自动解除，直到再加满60分。鉴于你之前的表现，我先给你加10分。”
坚果想了想：“那要是我考到100分呢？”
冰块笑了，背着手，歪着头，调皮地：“那我就嫁给你。”
大半夜冰块想吃苹果，坚果爬墙出去买，在被保安追上的前一秒，把一袋苹果放到了女生宿舍楼下，冰块从楼上看着坚果被保安追打，笑得合不拢嘴。
加10分。
画室里，在冰块严厉的眼神威逼下，坚果不情不愿地脱光了衣服，别扭地站在冰块面前，冰块咬着苹果，握着笔，认真地画着坚果的人体。
加20分。
坚果在操场上训练，冰块出了坏主意，跳到坚果身上，要求坚果负重跑。在壮士和朋友们的呐喊声中，坚果背着冰块吭哧吭哧地往前跑。冰块趴在坚果身上，直起腰，跟壮士打招呼。
加10分。
冰块例假来袭，痛经疼得像炸熟的北极虾，躺在床上呻吟，坚果男扮女装混进女生宿舍，背着一个大书包。
冰块看着戴着假发推门进来的坚果，惊着了。
坚果抖落书包，里面装满了各种益母草姜茶，红糖，热水袋，花茶，红彤彤的苹果，甚至还有一个巨大的榴莲。
在舍友们羡慕的目光里，冰块哭笑不得。
加10分。
高考终于来了。
坚果虽然体育成绩好，但是文化课实在是差太多。
冰块一开始就是奔着中央美院去的，无论是专业课还是文化课都很优秀，学校认定冰块是希望之星。
最好的结果，当然是两个人一起去北京，各自发展自己的特长。
冰块非常担心将来两个人不能在一个城市。
坚果拍着胸脯说：“你放心吧，不管用什么办法，我一定能去北京。”
考场上，冰块发挥优异，一身轻松。
坚果因为携带作弊工具被抓，取消考试资格。
冰块知道了之后，嚎啕大哭。
坚果很没脸，一直躲着冰块。
冰块一怒之下，扣掉了60分。
开学第一天，冰块在宣传栏里找自己的名字，突然被拍了一下肩膀，冰块一回头，就看到坚果提着一袋苹果，对着自己笑。
坚果骄傲地宣布：“我来北京了，虽然是专科学校，但至少离你很近啊。”
冰块感动坏了，扑上去抱住坚果。
坚果埋怨：“60分能还给我吗？”
冰块豪气大方：“给你80分！”
晚上，坚果就去冰块的学校蹭课，冰块认真听讲的时候，坚果就在一旁昏睡。
冰块得空就在坚果的脸上乱涂乱画。
相安无事，冰块觉得这大概就是诗人们说的“尘世的幸福”。
情人节，冰块晚上推脱自己有事情，偷偷去坚果的学校找他，想给他一个惊喜。
去坚果学校的路上，冰块绕了一个道，买了一束白玫瑰，满心欢喜地走在路上，拐了个弯，一抬头就看到了一个熟悉的身影。
坚果穿着脏兮兮的背心，正在烟熏火燎之中，埋头烤着一把烤串。
冰块走到坚果面前，烟熏火燎中，坚果抬起头吓了一跳，不敢说话。
冰块沉默了一会儿，若无其事地：“给我来十个羊肉串。”
冰块在烧烤摊上，喝着啤酒，吃着烤串，一直等到坚果下班。
路上，坚果坦白了一切。
其实他根本就没有考上北京的大学，为了能来北京，他只好租了房子，四处打工。
坚果号称：“我做的一切可都是为了爱情。你不觉得很酷吗？”
冰块故意别过头去，眼泪哗哗往下掉。
坚果补充：“我在攒钱，请教练训练，我准备考体育队。”
冰块心里好受了一点，鼓励坚果一定要考上，亲了坚果一口：“给你加10分。”
冰块和几个女生叽叽喳喳地走出校园，就看到一群女生围着一个摆摊卖玩偶的正在叽叽喳喳。
身边的女生们拉着冰块走过去：“去看看。”
走近才发现，卖玩偶的是坚果，坚果看到了冰块赶紧低下头，假装和其他女生们打着招呼。
突然间，坚果发现一双手挽住了自己的胳膊，坚果诧异地抬起头，冰块挽着自己给同学们介绍：“这是我男朋友，自主创业呢，你们得多支持。”
女生们一阵起哄，开始疯抢坚果的玩偶。
坚果看着冰块，感动与感激都在眼神里了。
临近毕业，两个人瞒着父母，在冰块学校附近租了一个房子，过起了小夫妻的生活。
坚果很努力，业余时间都用来训练，长跑成绩进展神速。
冰块的专业课水准不错，大家都很看好冰块也已经提交了出国深造的申请。
坚果攒了一笔钱，跟冰块炫耀：“有了这笔钱，就够我进体育队训练的费用了。”
冰块却显得忧心忡忡，和坚果说起出国的事情。
冰块说：“我舍不得你。”
坚果安慰她：“三年而已，三年你回国，就成了艺术家，我呢，说不定都进国家队了。”
冰块嘟着嘴：“你不怕我变心？”
坚果把冰块搂过来狠狠地亲了一口：“我给你买一条贞操裤，带锁的那种。”
两个人闹成一团。
晚上回到家，坚果听到冰块在和妈妈视频，怕被发现，就躲在门口。
冰块的妈妈声音听来忧心忡忡：“你爸的生意亏了，你出国的钱怕是……”
冰块强颜欢笑：“妈，你放心吧，我自己能挣钱。”
坚果停住了脚步。
两个人依旧打打闹闹，谁也没多说什么。
依偎在彼此怀里，两个人都觉得全宇宙再也没有人比他们更幸福。
冰块参加国外学校的考试选拔专业课考试的时候，坚果正在体育队入选考试的赛场上狂奔。
坚果和冰块约定，等两个人都出结果那天，一起向对方揭晓答案。
半个多月之后，坚果和冰块先后拿到了结果。
冰块特意化了精致的妆，做了一桌子菜，放着音乐，贴心地准备了红酒。
两个人难得浪漫一次，举杯对饮。
冰块这个晚上看起来格外迷人，看着坚果：“你先说吧。”
坚果看呆了：“你真好看。”
冰块笑骂讨厌：“谁让你说这个了？你通过了吗？”
坚果站起来，走到冰块身边，俯身亲了她一下，在她耳边说：“让你失望了，我没通过。”
冰块猛地站起来，哇得哭出声来，一句话也说不出来。
坚果一把抱住冰块，抱得很紧：“没关系，反正长跑我一直也是当个爱好。这样也好，我挣钱供你去国外念书。”
冰块泣不成声：“我……我也没考上，你不会嫌弃我吧？”
这下轮到坚果呆住，他抓住冰块的肩膀：“怎么可能？你成绩那么好怎么可能没考上？”
冰块泣不成声：“我就是没考上嘛，以后我没饭吃了。”
说着又大哭起来。
坚果再一次抱住她：“沙县小吃你吃吗？”
冰块哭着：“你给我吃我就吃。”
坚果叹了口气，拍拍冰块的肩膀：“那你就跟我吃一辈子沙县小吃吧。”
两个人紧紧地抱在了一起，好像世界上再也没有什么能把他们分开。
几个小时前。
学校老师办公室里，老师砰的把录取通知书拍在桌子上，几乎是把桌子都要拍碎了：“你跟我开玩笑？！录取通知书都到了，你说你不去了？”
冰块嬉皮笑脸：“国内环境也挺好的。”
老师几乎要疯了：“你别脑袋一热就胡乱决定，这么好的机会，一转眼就被别人抢去了！你可别后悔！”
冰块眼睛里有光：“我不后悔。”
而另一边，坚果正对着队长鞠躬道歉。
队长操着不标准的普通话：“你们现在的年轻人，想一出是一出，要是不想来体育队，你别考啊。现在考上了，你又告诉我不来了？你今天必须给我个理由，不然我怎么跟领导交代！”
坚果没说话，掏出钱包，打开，举给队长看。
队长仔细去看，发现钱包里的一张照片，照片上，冰块笑得阳光灿烂。
坚果生日那天，冰块送给他一个包装精美的礼物，自己就钻进卧室。
坚果不明所以地打开，发现里面有一个苹果，苹果上刻着一个数字：8。
坚果愣住，一脸疑惑，对着卧室喊：“为什么才98分？”
冰块抱着被子走出来，挑衅似的说：“我想去人民公园，看看你能不能挣回最后的2分。”
坚果脸上露出微笑，站起来，抢过被子，拉着冰块就跑了出去，于是发生了开头的那一幕……
爱情是男女双打，是双剑合璧，是男女声二重唱，需要两个人一起去配合，去修炼，去歌颂，去坚持，去付出，去勇敢，才能在爱情这张答卷中做满一百分，成为传说中的一百分恋人。
“在一起”就是上天给两个同样勇敢爱的人，最好的奖赏。
- END -
宋小君
作家，编剧
一百分的女人碰不到一百分的男人
一男一女从身边走过，有人感叹：“一朵鲜花插在了牛粪上。”身边，总有些才貌双全、无可挑剔的女子，嫁了一个条件尚可的男人。于是人人都在寻思，莫非现在条件好的男人都不爱美女？非也，只因美女往往心气都太高，而“高处不胜寒”。
曾经有一位女人，活得相当骄傲。她骄傲的资本有两项：一是她长得晶莹剔透，二是家境殷实。她的美丽与出身倾倒了一批怀着各种杂念的男孩子们，她理所当然地成了学校里的校花，她的身边也自然而然地开始围绕男同学的鲜花与女同学的羡慕。
但她从不对亲近她的男同学表露任何的好感，偶尔被追得不耐烦了，她才会对他们说：你们都不是我心仪的男朋友，我的男朋友将是一个“独一无二”的人。后来大家才知道，她所说的“独一无二”的意思大体是这样：要有施瓦辛格的体格、周润发的长相、李嘉诚的财富，除此之外还要有博士学位……
这“独一无二”的标准一公布，她的身边立刻清静了很多。一群逃兵落荒而去，边逃边暗自疑惑：符合这标准的男人还能是人吗？
她自己也心知肚明这要求很苛刻，但她却有相当的恒心和信心，在此方面她表现得极为执着，她一直严格按照当初所定下“独一无二”的要求去寻寻觅觅，她从昨天一直找到今天，从今天又找到明天，至今仍是独身一人。
女人把自己摆得太高，反而很难感受到属于平凡人最普通的幸福。因为太完美，整日活在崇拜、赞美和狂热的奉承与追捧之中，在享受这种虚荣的同时，也因此成了井底之蛙，看不到除此之外的世界。即使你美若天仙，也没有男人会在原地等你，等到非嫁不可的年龄，只能勉强挑一个还算顺眼的共度此生。
相貌一般的女人总是羡慕身边的美女朋友，事实上，漂亮女人经常难以结识更多的男人。多数男人因为她的容貌止步不前，认为她如此漂亮必然自视清高，必然拒绝自己，必然名花有主，必然傲慢势利……当英俊的王子遇到美丽的公主时，他们会想：我是帅哥，用得着主动去追吗？如果追到了还好，如果追不到的话那多没面子！我身边的朋友会怎么说，那些围着我的女人们会怎么想。思来想去，压力实在是太大了，还是算了吧。
而女人由于天生的矜持和骄傲又无法放下脸皮去倒追帅哥。如果追不到的话，身边的朋友肯定会说她倒贴还没人要。正在矛盾的时候，突然跳出一只大青蛙，反正我是青蛙我怕谁？心里一点压力都没有。“喂，美女，晚上一起吃顿饭吧！”有人追肯定是一件很有面子的事情，白吃一顿饭还可以气气那些不解风情的白马王子，给他们一点压力也好。一顿饭下来，再看几场浪漫的电影。美女的心里也开始起了变化:这只青蛙其实还蛮可爱的，其实无论有多难看，看惯了也就习惯了。最后一来二去，美女开始慢慢地喜欢上了青蛙王子。于是，又一段美女配丑男的故事开演了……
