【www.qg13.com - 出轨爱情还能挽回吗】

我们总是能够看到很多情感语录，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"他被我“作”出轨了，该挽回吗？"，希望能够帮助到各位。

读者来信：

我160cm 46kg，23岁，医学生家境较差，他180cm 70kg，20岁，家境富裕，我大三的时候做微商时认识的他，他会和我买东西，后来真正的见面是看了一场电影他对我一见钟情。

开始送花送礼物，也愿意来回坐四个小时陪我去家教，追了三四个月我一直考虑很多，年纪家境差距，但他始终都有理由来说服我，我们就在一起了。之后开始同城公交车车距2小时左右，我做事细致但比较急躁，他是随心所欲没什么规划有耐心，之前我也一直有把他当供养者来对待，他对我也是真心的。

但是我却一直都给他否定，我又很作，我心口不一，其实心里想的是为他好，但是说出来的话却很伤人。我按照对一个未来结婚对象的标准去要求他，所以他的心里负担会很重。

他妈妈之前想让出国，所以我们和他妈妈商量说考上海的研究生，这学期我要考研，所以很忙想花时间学习，不想他过来看我，加上他玩游戏，我觉得他太颓废了，有时候会吵架。然后在这个学期初，他认识了一个学妹，带学妹一起玩游戏，然后就劈腿了。

学妹比我漂亮比我高身材也比我好，嘴甜情商很高。被我发现的时候他一开始求和说从来没想过要和我分开的，但是我很伤心也很气愤，我让他和学妹说自己有女朋友的，也和女朋友和好了，他说了之后就和我说分手了，过了几天他们就在一起了，现在他们过的很幸福。

也许他是被我一点一点推开的。他属于剪子吧，会撩会玩也愿意付出。我心里很难受，特别是想起以前一起相处的时光那些场景，以前我们也确实很认真地对待这份感情，也讨论过未来。”

1、我PU爆表，然后和我还在谈的时候，他主动去撩学妹的，他说我性格的原因，不然他不会背叛我，所以我有时会很遗憾想要去挽回。

2、分开一个多月了，他现在对我没有什么感情了，以前每次见面相处在一起就很快乐，只是聚少离多。

3、我们之间确实有很多的雷区，姐弟恋、异地恋、家境差距。我应该放开开始自己的生活，但还是会想到他们想到以前的时光，还是有些走不出来，有时候很悲观，我该怎么走出来？

来信人：小嘴

导师回复：

讲真，你俩分开是很正常的。

你们之间存在着差距，我这里说的并非是家境和年龄上的差距，而是观念的差距，理念的不一致，才会导致你们在热恋之后渐行渐远。

男生是很典型的剪子，能付出，能撩妹，他出轨，原因呢？你也说的很清楚，是“自己性格的缘故”“一直都给他否定，我又很作”，虽然你很想给他好的，可心口不一。

他至少付出了，你呢？我没看到你的付出，只觉得你对待这段感情并没有真正的用心，更别谈付出了。跟你在一起，剪刀男会有压力，因为付出和回报是不成正比的，即使你心中很感激，但并未真正的表达出来，这也是你们感情破裂的缘故之一。

这段感情，他有错，你也有错，换个时间，换个环境，换个年纪，若你们相遇，我觉得结局还是一样的，不合适的两个人，永远都不会合适，同样的，能走到一起并非代表能够天长地久。

想和你爱的人天长地久，想让你爱的人也同样愿意同你地久天长，最正确的方式就是：不为所欲为、恃宠而骄，认为一切都是理所当然的，而是学会满足对方内心深处对爱的诉求，这才是更贴近彼此的不二法则。

你怀念之前的恋爱时光，但我更想告诉你的是：你还不懂怎么去爱。既然他已经有了新的伴侣，我建议你还是按捺住这种心思吧，谁都会有一段苦涩的恋爱，而苦涩的背后，大部分原因都是由于自己不够成熟。

回复人：美爱导师 朝夕

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老公出轨被我发现 谎称对方是小姐他只是玩玩

老公出轨被我发现 谎称对方是小姐他只是玩玩

有句话我觉得形容男人出轨，再合适不过来：出轨的男人就像是癞蛤蟆贴在脚面上——不咬人，膈应人。我现在深有体会，我老公从结婚以来，我一直对他信心满满，老实忠厚的性格，从一开始我就认定了他。没料到他在背后跟我搞小动作，跟一个九零后小姑娘，发生了婚外情。

我们结婚六年，有一个孩子，感情保持的一直不错，情人节或者纪念日，他会搞点小浪漫，小格调来庆祝一下。他的一个眼神，我就能感受到他对我的爱，通过这件事情后，我们之间缺乏了默契，从他的眼睛里，除了满满的谎言，再也找到任何的信任感。

他在外面奔事业，我在家里打理家务和照顾孩子，两个人配合的挺默契。日子也有磕磕碰碰的，但那也实属正常，过日子总会来点儿交响曲，才会闲的不单调。六年的感情，我觉得是能够经受住考验的。现在他跟九零后的小姑娘，暧昧消息布满了整个屏幕，我开始慌了。微信上，聊天的条数都数不清，内容中有时候还包含性方面的问题，令人发指。

我发现他的外遇，是我从他接电话开始怀疑的。那晚半夜我闹肚子，起来上厕所，醒来发现床边没人，我去房间外面转了一圈，发现他在厕所里蹲着。我当时很奇怪，房间里面有厕所，干嘛跑到外面上厕所。我很好奇，睡意朦胧的准备敲门喊他，却听到他稀稀落落的笑声。我躲在门外，耳朵贴在门缝处，听到他说了一句，“给你买的包，明天应该到货，你记得查收”。

这句话让我联想万分，正准备问他个明白，马桶冲水的声音响了，可能是偷听，做贼心虚吧，我条件反射的跑回房间，躺在床上装作睡着了。脑子里一片混乱，过了好久，我听到他的呼噜声，我悄悄把他的手机拿过来，没有密码，看来他一点防备心理都没有，我点开微信，一切真相大白。看看时间已经凌晨两点钟，我已精力再去找他对质......

第二天一大早，我问他什么情况。他竟然面不改色心不跳的说，逢场作戏而已，只是玩玩，没有实质性的发生关系。还说这种女孩太多了，只是酒桌上的朋友而已，跟坐台小姐一样的。说的倒轻巧，我才不信，更不会轻易放过他。我大闹了一场，他父母那边都惊动了。他承认了自己出轨的事实，现在他收敛了很多，还跟我承认了错误。可在我心里总觉得别扭，出轨的男人，再怎么洗白，我还是觉得很不干净，该怎样释怀他的背叛？

维情咨询师回复：

您好。出轨这件事情，不管当事人怎么道歉，遭受背叛的那个人，心里面总归是个阴影。很多女人认为，丈夫老实听话，就是一种安全。我们把太多的安全给予某个人身上，安全是来自于我们自身创造的。你试图给予这个人身上过多的安全感，当他在背叛你的那一刻，你的失望就会充满你的整个内心，精神方面会一蹶不振。

作为妻子，无力承受丈夫的出轨，内心是十分恐惧不安的，就像你现在，感到别扭，内心很排斥这样一个背叛自己的男人。从你的叙述中，想找到释怀他背叛的方法，并不打算离婚，你想让你们的感情复原，出现纠结的心理，他也会感到别扭。原谅一个人确实不容易，可一筹莫展的过日子，对你们的婚姻修复无意义。

你充实审视一下你们的婚姻，哪个环节出了问题，观察老公的行为举止，是不是值得你去挽回这段婚姻，如果经过检测观察，他还是那种花心没有责任感，个人认为，你不需要委屈自己。这样的人，你的原谅只会让他觉得廉价，谁也保证不了他下次不会再犯。因此，一定要谨慎做决定，不能为了孩子，为了自己的那份爱，委曲求全过日子。

老公出轨前女友，还能挽回他吗？

来信：

你好！我是一个双相情绪障碍患者，老公是我的初恋，我刚生完孩子1个月不到，但是和老公一天一小吵，三天一大吵，他之前和我提过离婚，但那时他不知道我有这个病，而且在确诊之前，他还和前女友纠缠不清，他爱了9年的前女友来找他复合，当初是她甩了他的，但是现在回来找他。

在我确诊之后，他虽然说不会和我离婚，但是和前女友还是会纠缠在一起，而且怀孕期间，他就陪我去过几次产检，作为老公，他这么做让我真的很寒心。我和他会聊这个问题，我希望他能回来，我觉得我生病了，最需要的就是他的理解和安慰，但他只是说不会和我离婚，这是在可怜我吗？

之前已经快治愈的病情又有复发的征兆，我受到的打击太多。我很想解脱出来，但又我害怕离婚，我生完孩子没多久就出去找工作上班了，但是工作也不顺利，以前公司变动，我要去一个新领域上班，老公对我的态度一直让我有点迷茫，而且，我就是纠结，我和他离婚的话，孩子的抚养权肯定不会给我，那我该怎么办啊？

盈盈

回信：盈盈，你好

在你最需要老公陪伴的时候，出轨前女友，换做哪一个女人都会炸，她前女友把他甩了，现在又在他已婚，快有孩子的时候来添堵，这种是很自私的行为。

你老公虽然有错在先，和前女友纠缠不清，但是换位思考，他每天和一个有情绪障碍的人在一起，一天一小吵，三天一大吵，换成谁都会有些吃不消吧。

而且，他爱了她9年，毕竟是比较深刻的，现在会动摇也是想着以前没有的得到的，现在有机会得到，所以，会考虑，要不要和你离婚，但很显然，他的选择是不和你离婚，这点还是说明他至少还是有点责任心的，不会在你最困难的时候，放弃你。

所以，你也要重新转变思路，重获新生。

01

转变思路，给自己设置一个底线。

时刻提醒自己，就算注定你要一个人走下去，那么你也要成为一个正面的形象去面对，你要变得更阳光、积极、温暖的，你也不想以后你的孩子在别人口中听到，她的妈妈是一个疯子吧？！

而且，你有精神医院的确诊备案，如果你不能改变自己的话，离婚后，你是肯定会失去孩子的抚养权的。

所以，与其沉浸在消极的情绪里，不如行动起来，由外到内的改变起来，有一句话是这么说的：

当一个女人对着镜子微笑时，她就是在对全世界微笑。

确实，当你学着善待自己的时候，便是善待世界；当你对自己微笑时，便是在对全世界微笑，因为你就是自己的全世界。

而且，有研究表明，当人心情不好的时候，主动去微笑，都会带动情绪变好，所以，多微笑，放下那些让你感到不好的事情，拥抱自己，你本就应该变得更好。

02

作为妻子，尤其是在怀孕期间，肯定会对丈夫有一定的期待，这是家庭角色分工的必然结果，所以，你希望他能更关心你，你希望他是全心全意爱你的，你期待，在你最需要他的时候，他会很坚定的站在你身边和你说“没事，有我在。”

有这些期待很正常，尤其在你怀孕时期，异常的敏感、脆弱。但是，你要知道一个事实，不是什么都可以期待对方给你的，尤其是情绪，管理好你的情绪，管理好你对他的期望值。之前有说过一个公式：满意度=事情结果-期望值。

所以，你的不满都来自于，自己的期望与事情的结果相差太大，你只有管理好你的期望值，才能降低外界对你情绪的影响力，虽然说，你可以试着去做自己感兴趣的事情，但是，现在的情况，你的精力，都会限制你去做一些事情，那么这时候的内心的自我调节就表现的尤其重要。

比如你说他本来要和你离婚，但在得知你的病情后选择不和你离婚，你觉得是因为同情你，但在伊姐看来，这其实说明，大事上，他的责任心还是在线的。所以，他做了不离开你的选择，那你是否也要学着调节自己的情绪，改变自己。

虽然，离婚是一个结束这一切的方法，你不会再看到他和前女友的纠缠，但这对你真的是解脱吗？这难道不是一种逃避吗？虽然，伊姐能理解你，在心理遭受沉重打击的时候，人本能会想到是逃避，不过你换一个角度去看，就把这当成升级打怪，这一关，你过了，就能升高一个等级。

03

不过升级打怪也是讲究方法的，你首先让外在变得更好，不要让自己变成一个丑肥的中年大妈。学着化妆、学着穿衣打扮、学着管理身材。

其次，可以看一些提升自己相关的书

最后，学会提升自己的情绪价值。

所谓情绪价值，就是调动别人情绪的能力，大部分时候是指带给对方正面积极感受的能力。

如果他和你相处起来，感觉非常舒服，那么他肯定会主动去关心你，每个人对情绪价值都是有需求的，而夫妻双方，主要就是从对方身上获取，你提供高的情绪价值，他就更愿意和你在一起，毕竟“千金难买我乐意”。你让他感到舒服，让他感到正能量，他自然乐意和你在一起。

又要说回前面所说的，提高你的情绪价值，就是在提升你自己对自己情绪的管理能力，对自己微笑，就是在对全世界微笑，愿你能够遇见更好的自己。

婚后老公出轨被我发现，如何挽回我的婚姻？

婚后老公出轨被我发现，如何挽回我的婚姻？

忆慧

我们的婚姻经历到这一步，简直糟糕透顶。老公出轨了，放下狠话，两年后离婚，之所以要两年，是因为孩子小，不忍心伤害他。我和老公是大学同学，恋爱到结婚，我们经历了7年的光阴。老公性情温和，我的个性跟他有偏差，比较强势，他跟我相处，大小事情都是我做主，他曾跟我抱怨自己太受约束，不自由，我压根没当回事，他的忍让使我觉得很幸福，却没考虑到老公对我的积怨，在一点点的累积，一直到他出轨的这一天，我才真正感觉到婚姻危机的到来。

生完宝宝后，我们夫妻关系很不和谐，我很累，尤其是下班回家，身体很乏，躺下就能睡着。宝宝由婆婆照顾，下班后的时间，我能够自由支配。晚上睡觉，他想和我亲热，有兴趣的话我会配合，没兴趣我直接拒绝，他越纠缠我越讨厌，没耐性时，出口骂他。种种的原因，导致了他出轨。对方是他的下属，年龄比他小五岁，是动了真感情，女孩愿意等我老公离婚。老公表示离婚的事情，放到两年后，孩子四周岁时。

看到他坚定的眼神，我心里面一阵慌。我做了深刻反省，是我不够关心他，是我强势，是我不配合他过夫妻生活。总之，该说的话我都说了，只有一个心愿希望他能回头。交谈中我发现他的心，根本回不来了，一心想要离开这个家。我还在努力争取他的心，我告诉他我可以等他回心转意，他一副无所谓的样子。他带着我的孩子见那个女人，他们三个人如同一家人，我像是一个局外人，霸占着正房的位子，不肯让。

对我而言，婚姻是一种煎熬，太压抑，我还是想着要挽回婚姻，大家觉得还有希望吗？请帮我出出主意吧。

维情咨询师回复：

你好。丈夫出轨，首选对自己做出深刻检讨，能够意识到这一点，很佩服你的大度。虽然说他出轨你有责任，但他的行为，已经伤害到了你和你的家庭，主要的错还是在你的丈夫，而不是你。即便是你把所有的错归结到自己身上，你的善良大度，他也不会去珍惜，因为他的心已经不再你身上。你表明了自己的心意，可以等他回心转意，他却没有悬崖勒马，你觉得这种男人，还值得你去珍惜吗？

作为女人要有自己的立场，丈夫出轨已经是事实，目前没有回头的迹象，你这样没有原则的纵容他，只会让他离你越来越远。现在你们没有离婚，他心疼孩子，你可以通过孩子作为你们感情的纽带，或者通过家人的力量，换回他的心。如果他还是一意孤行，搜集他出轨的证据，协议离婚，以最大权益保全自己的利益。

我原谅了出轨的老公，一年后他要离婚，还说受够了被我...

我是个性格直爽的女生，年轻的时候，追求我的男生很多，可我都没有那种怦然心动的感觉，可能缘分没到吧。

泽宇（化名）的出现，让我眼前一亮。高大，帅气，不爱讲话，对工作认真负责，很实在的一个阳光大男孩。认识他时，他工资并不高，三千多块钱吧，可他却愿意给我买我喜欢的礼物。他人善良，遇到流浪猫狗，还会自掏腰包，给他们买食物吃。相处之后，我们经历了三年的恋爱时光，彼此觉得很合适，便走上了婚姻的殿堂。

婚姻是需要勇气的，和父母一起生活了二十多年，结了婚，又要重新熟悉新的环境，接触家庭新的成员，我的内心是忐忑的。结婚的前一天，妈妈找我聊天，半开玩笑跟我说，结了婚我就是别人家的媳妇，如果吵架了，不要回娘家，一旦知道我老公欺负我，我以后会原谅，她可能不会！

这话，我不止听别人讲过一次，自己要结婚了，然而自己的妈妈说这番话时，我的心被触碰了，泪水狂撒，抱着妈妈不舍得放开。妈妈安慰我说，只要日子过好，她就放心。我带着妈妈美好祝愿，和泽宇开启了婚姻的幸福之路。

结婚第一年，我生了一个女儿，孩子两岁时，紧接着，我有意外怀了二胎，是个男宝宝。两个宝宝的出生，我的生活很紧张，可以说整天围着两个孩子转悠。好在有一个通情达理的婆婆，可以帮我分担一些，否则，我真的担心，自己会被两个小毛孩子给累死！

孩子健康的成长着，大宝6岁，小宝4岁，越来越可爱懂事。每天我带着两个孩子去散步玩乐，街坊四邻都夸我好福气，生了两个小天使，每当这时，我心里乐滋滋的。原本可以一直幸福下去，可惜，他出轨了……

我发现时，他出轨已经小半年了。此时，婚姻度过七年了，他的出轨，给我们的感情，重重的一击！我甚至怀疑，我们恋爱到结婚，这十年的感情，他都是伪装的。

那段时间，我几乎抑郁，孩子不想带，饭也不想吃，整日以泪洗面。婆婆骂老公混账，不孝子，被外面的狐狸精迷糊，还劝我想开点儿，孩子小，日子还要过。公公甚至都为了我，跟我老公动手。他们越是帮我，我心里的委屈越是无限放大，整日把自己关在屋子里偷哭。

最后婆婆把我送到了娘家调节心情，我妈看我憔悴的样子，担心的一直问怎么回事。婆婆也没敢实话，只是说小两口吵架，她把我送来散散心。妈看婆婆通情达理，没多问。婆婆走后，我妈逼问我怎么回事。我最终没忍住，也顾不得我妈恨我老公，全盘说出。我妈气的要去泽宇的麻烦，我拦住了，告诉她，夫妻之间的事情，我自己处理就好，我来就是倾诉一下委屈。

调整了心情，我回到了自己家。泽宇知道自己犯了大错，看到我很愧疚，也不知道该如何开口解释！几天的冷静，我头脑清晰了不少。我们坐在房间里谈话，孩子在客厅嬉闹，听到两个孩子纯净的笑声，我的眼泪又涌出来了。

泽宇看到我难过的样子，给我道歉：“自从你知道我出轨的事情，我已经和对方断掉了，我只是玩玩，没想到破坏家庭。我混蛋，我不是人，希望你能够看在孩子的面子上原谅我！”他越是骂自己，我的委屈越释放，哭出了声，他搂我到怀里，被我感染的也流了泪了。

最终我选择了原谅，选择好好过日子。只是，我的心，没了安全感。嘴上的原谅，行动起来却是那般困难。

我每天都在担心他会再次背叛，很防备他，甚至他下班晚，我都要打电话试探他做什么。有时，趁他不备，我偷看他手机，想得到一些蛛丝马迹。吵架的时候，我会把他出轨的事情，重新翻出来，反反复复，我看到了他的不耐烦。

一年之后，他向我提出了离婚，我傻眼了。他说，他太累了，每天像一个罪犯一样，接受我的调查。吵架时，还要拿起他出轨的事情，一番嘲讽。我防着他，不信任他，这种被控制的日子过得实在寒心，他不想一辈子在我面前抬不起头，一辈子让我把这件事拿出来讽刺他。这样真的不如好聚好散来的痛快。是他错在先，所以离婚条件由我来提……

我呆住了，我以为他回归家庭，我们可以好好过日子，可我做不到真正的原谅。提防他再次出轨，仿佛已经成了我的一种习惯，一天不观察他，我就坐立不安。如今他要离婚，这真的是在我的意料之外。我不想离婚，可他话已经说得这么直白，我该如何是好？

维情咨询师回复：

谈到出轨这件事，作为妻子，你是痛心的。现在的情况看来，他似乎在责怪你，可出轨的人，明明是他，你才是受害者。事实上，你的行为也有些过分敏感。从你查看他的手机，每天查的行踪，像防小偷一样防着他出轨，可以看出，你的心很不安。这样的防备，会让他有压力，更多的是排斥，觉得你控制他，他没有自由。

一个人若真想悔改，不用你说行动上就会付出；反之，就算你寸步不离的跟踪，也是无效果。婚姻需要两个人相互配合，相互尊重，而不是抱着提防对方的心理过日子。长期这样，你的精神紧绷，他也会被束缚的很压抑。不想离婚，就要好好沟通。

不要把自己的精力局限于他的世界中，圈子要放大，你有孩子，有父母，还有很多自己感兴趣的，都可以去做。把自己的内心变强大些，才能更好的克制各种困难。没有安全感，就要学会自己建立安全感。对自己好点，婚姻不易，且行且珍惜。

口述：我偷偷喜欢了他10年 该追吗

网友倾诉：

最近在网上看到了那个我喜欢了十年的男生，之前是一句话都没有说过的，当时的喜欢源于他的外貌和给我的感觉。就是我喜欢的那种类型吧。

加了他的Q，我说名字的时候，他说好像很熟悉，但是记不起来我的样子，很悲催吧。但我现在看到他的相片，还是很喜欢他。我们聊了很多以前的学校，他后来的经历工作，感觉他还挺善谈的。我一个朋友说，有共同话题的人开始总是有话说的，这很正常。

上周我用英文发了一句话，意思是，他在我心里十年了。后来他问我这是什么意思？我转移了话题，而后几天，我们又聊了，我问他那句话的意思，他说你是说喜欢我吧？我承认了。他说就算你现在看到我也没那么喜欢我了。后来我说我对他的爱与他无关。

他说这很正常，之后聊了一些别的，问我吃完了吗，催我赶紧回家，说晚了不安全，因为当时我发了张当时在外面吃晚饭的图片给他。

后来聊着，他突然把他的号码发给我了，叫我也发个号码给他。后来知道我电话没电，就说赶紧回家充好电把号码发给他或者打个骚扰。继续聊到了住的，他问我住的情况，也把他在那边住的情况说了。

我不知道他是什么意思。一个他现在都记不起长相的人，为什么有后面的这些动作？而且这个月来自从聊天以来他没问我要过相片。他是说做朋友的意思？还是敷衍我？或者让我去追他？(我真的特别喜欢他，虽然现在不了解他的生活。)

苏芩回复：

也许，一个女人，听一个男人说我偷偷喜欢了你十年了，第一反应会是想知道他长什么样子、在做什么工作，基本条件是怎样的。

这是因为，女人对于爱情的看法，或多或少总带有某种婚姻性的心理暗示，故而会把喜欢这回事当初是很正式、很严肃的东西。进而会想先知道这个人的条件，也是顺便审查下他有没有资格喜欢她。

但一个男人，听一个女人说我偷偷喜欢了你十年，第一反应一定是想得到她的电话号码，最好是要到她的家庭住址，再接下来，他的脑子里就开始构想：跟这个女人会有段怎样的艳遇呢？

如果见面后，此女相貌优质，他会很乐意的把她发展成恋人。如果相貌平凡，他亦不会太扫兴，做个普通朋友，亦是收获。毕竟，对普通男人而言，能被一个女孩暗恋十年，这无异于中了彩票头奖，兴奋还来不及，又怎会对你绝情？男人亦有小小的虚荣，被女人倒追，这可不是时时都能遇到的事情。

接下来的日子里，即便他不看你的照片，即便对你的其他条件仍旧一无所知，他亦会与你保持联络。倒不是因为你的表白真的令他爱上了你，而是他爱上了这种被女孩惦念的感觉，真的，很有自豪感。

其实你说的对，你对他的喜欢其实与他无关，那只是你自己给自己喝的一碗爱情迷幻汤。仅凭一张脸，便爱上了一个人，这样的爱情固然也存在，但这样的爱情显然不牢靠。

这个世界上，有些爱情，活着相片里；有些爱情，活着心里。但最能让人踏实幸福的爱情，还是要那个人，活着我们的身边。曾经的一张脸，如今的一根网线，同样的爱情，都太过飘渺了。若真那么喜欢他，再大胆一点，走到阳光下，约他出来谈谈吧。

假网恋没有挽回老公反而让他出轨了

发现老公有外遇后，为了挽回老公的心，她想尽了所有办法，甚至以假网恋来刺激他，尽管老公回家了，可是两人的关系一直没有好转，甚至当老公再次出轨后，他的借口竟然是她的网恋，认为妻子背叛了他。此时，她才知道老公对她的假网恋一直耿耿于怀。

老公外遇为了孩子我选择原谅

去年4月20日，我永远忘不了那一天，一个女人的电话打破了我们家的平静，老公海波自此不再回家。他离家的第三天我终于联系上了他，可我万万没想到，他给我的离家理由竟然是我做了对不起他的事。我可以对天发誓我没有背叛我们的婚姻，如果说我做了什么，那也是想要挽回这个家，维护这个家。

事情还得从7年前说起。那时儿子刚出生，因为我们在郑州这边没有房子，我就一直住在周口的娘家，而海波则一直在郑州工作。整整三年我们夫妻一直过着两地分居的生活。这期间我多次要求带着孩子来郑州，海波都不同意。后来有一次我到外地出差，路过郑州。在他住的地方，我看到了女人的长头发，卫生间洗漱用的杯子里放了两支牙刷。当时我心里就很不是滋味，但我没有吭声。

我就有这么个毛病，有什么心事只要我能承受得住，就不会说出来。其实这很不好，有些事当时说出来，可能也就解决了，之前也许只是个小火星，可我把许许多多的小火星攒到了一起，直至成了熊熊大火，等我想灭火时已经心有余而力不足。儿子3岁多时我们来到了郑州。一天凌晨2点多有人敲我家的门，声音不大，但却很清晰。当时我和海波都还没睡。听见敲门声，海波起身去开门，我也跟了出去，眼前的一幕刺痛了我的眼睛，我看到一个女孩和他面对面站着，不知在说些什么。

那个女孩看到我走过来，就匆忙打了辆出租车走了，而海波后来给我的解释是那个女孩来找他帮忙办点事。我当然不信。有一次我又看到了那个女孩给他发的短信，女孩说：你把我当成什么人了，你需要我的时候才会来找我。作为女人，我清楚他们的关系已经不简单。

那天我们大吵了一架。我提出离婚，他也同意了。后来冷静下来，我想着组建一个家庭不容易，而且有孩子，一切也都只是我的怀疑。他们之间有发展一部分原因或许是我们之前长期分居造成的。在家人的劝说下，我没有再坚持，离婚的事也就不了了之。

想尽办法假网恋挽回老公的心

可我的宽容却没有换来海波的浪子回头，海波表面上答应和那个女孩断了，可事实上他和那个女孩很长一段时间还有联系，而且对我的态度也越来越恶劣，经常因为一点小事对我非打即骂。有一次他狠狠地掐着我的脖子，我都感觉自己快要窒息了。后来我打了110，他非但没认识到自己有错，还理直气壮地跟民警同志说：这是我们家的事，你们来了也不行，我打她又怎么样？那段时间日子过得憋屈极了，但我没有再提离婚，我开始想办法把他的心往家拉。现在想想那个办法真的很不好。

那时我在网上找了一个男的聊天。后来有一次海波在家，我就故意把QQ挂着，网友不停地给我发信息，头像一闪一闪的，我不去理会。海波注意到了。多疑的他打开我的QQ聊天记录，里面我爱你三个字一下子把他气得火冒三丈。我承认，我确实给网友发了那三个字，而且还重复粘贴了三遍，但我的目的很简单，就是想让海波看到，我要以毒攻毒，我要向他证明我并不是很差劲，我也有人喜欢有人爱。

可以想象，那天我们家战火纷飞，但我的心却很平静，我知道我的目的达到了，也确实，之后的一年多我和海波过了一段较为平静的日子。虽然海波还是常常很晚回家，但每天都回，而且回家晚的时候也会跟我说一声，而在此之前是绝无仅有的。我知道，他和那个女孩断了，可我也知道，这件事在他心里留下了阴影，直到现在他抓住了我这个把柄。

其实从那天之后我和那个网友就没有再联系过。当初选择这个网友我也是有考虑的，他不是郑州的，家在太原。之所以选择外地网友，我也是怕海波多想，避免更深的误会。而让我始料未及的是，1年多后，那个网友竟然半夜三更给我打了个电话。那天我和海波都睡得迷迷糊糊的，突然我的手机铃声响了起来，我没有理会，不一会儿手机又收到了一条短信，我一看竟然是那个网友。

其实他的号我早已不记得了，只是我没有太原的朋友，他是唯一一个。当时我真是又吃惊又意外又生气。我很愤怒地把电话回拨了过去，我说：你为什么半夜打电话骚扰我，如果你再这么做，我一定不会放过你。当时海波也在旁边。我说的这些他都听到了。但他就是不肯相信我，怀疑我和那个人藕断丝连。我让海波查我的通话记录，他不查，他就是不给我解释的机会。闹腾了一段时间后，这件事又不了了之了，不过从那之后海波又开始经常晚上不回家，也不说一声，打电话不是不接，就是挂断，要不干脆关机。

再次出轨原来他对往事耿耿于怀

去年3月，儿子的胳膊不小心被烫伤了。我让海波在家多陪陪孩子，可他说要出差。我也就相信他了。那一个月他特别忙，经常三天两头往外跑。后来有一天他在家午休，手机放在一边充电。就在那时，他的手机收到了一条短信。我打开一看，短信内容：我回来了，你在哪儿？女人的第六感告诉我，这应该是个女孩发的。我就以海波的口吻回复：我儿子的腿碰坏了，我在家陪老婆、孩子。很快对方又发过来一条短信，语气似乎很愤怒：那你就好好陪他们吧。这是我跟那个女孩第一次交流。

下午，我想想，心里不踏实，又拨通了那个手机号码。电话响了几声后，通了，确实是个女孩。我说：你好，我不知道你和海波是什么关系，是什么样的朋友，首先我要告诉你，我是海波的爱人，而且我们的孩子都已经6岁了。当时我的语气很平静，虽然心里波涛汹涌，但我的控制能力很强。这是我和那个女孩第一次通话。

又过了五六天，我没说这事，海波也没提这事，但我心里清楚他一定知道我和那个女孩联系过，因为那天的短信收发记录我没删。我不捅破是希望他能及时回头。但谁知道，几天后他一直不回家，一点消息都没有，我问遍了他的家人、朋友，都不知道他去哪儿了。

后来我查了海波的通话记录，发现最近一个月他没有回家，但也没有出差，其实一直都在郑州。我想到了前些天发短信那个女孩，我又拨通了那个电话号码。我对那个女孩说你跟海波说一下，我已经打110报警了，让他给我回个电话。再后来海波的电话就打了过来，我问他为什么不回家，他说的理由让我大吃一惊，他说都是因为我，是我做了对不起他的事。当时我觉得他的话莫名其妙，之后想了想，应该是因为我和网友那件事，他一直耿耿于怀，或者说他就是在找借口，把责任推到我身上。

不愿离婚无论如何我也要维持

从那时起到现在，将近1年了，海波都没有再回家住过，偶尔回家也就是来拿换洗衣物或洗漱用品，要不就是逼我离婚。其实我最心痛的是他对孩子的态度，这段日子，他从没有关心过孩子。儿子今年已经7岁了，有一次他回家，问儿子愿不愿意跟他一起过。儿子摇摇头。

他又问，如果永远见不到爸爸了，会不会想他。刚开始儿子说不想，后来他又问了一遍，儿子这才点了点头。儿子说：我想你给我送礼物。儿子的回答让他非常失望。他走的时候说，如果这样，他离开也没什么挂念的了。可他却没有想过，儿子长这么大他付出过多少爱。

现在海波离婚的态度很坚决，我觉得是那个女孩一直在逼他。有时我想，像这样的婚姻不要也罢，但我又觉得组建一个家庭太不容易了，婚姻都有个七年之痒，过了这个坎可能生活就会平静了。就像人家说的，老来为伴，总好过一个人形单影只。

我有一个曾经很敬重的老大哥，为人老实本分，谁知连他这样的人都有了外遇。有一段时间，他跟老婆闹得很厉害，俩人把结婚证都撕了。但因为有孩子，最终那个老大哥还是选择了家庭。所以这么长时间我不跟海波吵也不跟他闹，我是想给他一些时间，让他好好想想，什么对他才是最重要的。

真的，我不想离。前些天海波回家跟我要结婚证，我不给他，我说：这是现在我唯一一件能留住我们婚姻，保全这个家的东西，我不会给你的。我依旧固守着我的家，虽然现在的家只是一个空壳，但还是我法律和道义上的家。我更希望海波能回头，不过我也清楚，目前看来这个可能性很小，我只是在拖时间，但能拖一天是一天，或许会有奇迹发生。

老公告诉我他出轨了，我该怎么办？

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老师您好，一直看您的文章，对我受益匪浅，希望您可以帮帮我。

我身高158，28岁，老公身高168，31岁，我家庭条件比老公好很多。之前看您的文章，我属于焦虑型的，我老公属于回避型的。

我们认识一年结婚了，一结婚就有孩子了，现在怀孕七个月了，我发现跟老公的沟通一直不太顺畅。我也学着不去抱怨指责他，但是他好像都不愿意跟我沟通。我习惯事后在微信上说很多话，但是他都不会回复自己的想法。

比如晚上熬夜玩游戏这件事，凌晨一点两点才睡。我已经尝试沟通好多次了，虽然老公不回复我，但是行动上我会感觉到他会好一两天，但是之后又我行我素。我的耐心都快被耗尽了……我在他电脑里发现了小片片，我能理解现在他也不容易，应该都是等我睡着了偷偷看吧。

我希望他可以回应我，我也想了解他的需要和想法。

欧文解答

其实你并不了解你的老公，因为男人的思维有一个顺序。

他为什么不愿意跟你交流呢？原因很简单：说了你不懂，懂了你不做，做了做不好。

于是，你如果还硬要和他继续讨论下去，那么他心里面认定了，讨论到最后不仅得不到任何的结果和改善，反而还让你们的争吵越演越烈，所以男人往往在对你产生这种深度的认识的时候，都会选择拒绝沟通。这不仅是你老公一个人的毛病，这更是所有男人的通病。

所以，我才说你并不了解你老公，也不了解男人。你要做的，仅仅只是在他对你感到心烦的时候，主动离开他一会，不要拿着刚刚发生的问题去争论，因为任何一个问题去争，争到最后不管谁输谁赢，你们都是输家。

学着去包容他，学着给予他一些空间。你说他经常熬夜玩游戏，你看不过他这一点。你想想看，如果你仅是用嘴巴说，他就能改变，那么他早就改变了，不用拖到现在。

所以你现在要考虑的是，既然他要玩，那么就让他玩，你要想到核心的点是，因为他的注意力不在你的身上，才会选择玩游戏或者不理你，那么你就得重新把他对你的注意力给抓回来，这才是你解决这个问题的关键。

2

老公最近告诉我他出轨了。

那女的是和他一个公司的文员，说之前有认识，但那时只是朋友，因为最近我们老是吵架，他感觉心累伤心，而那女的这时候安慰了他，他说喜欢上了她。

听到这个事，我很难以置信，一开始不信，现在半信半疑。

他每天依然按时回家，我情绪不稳定，他会安慰我，让我别想那么多。他现在很矛盾，他老说他不值得我对他那么好，我很爱他，不愿放弃，我该怎么办？

欧文解答

一个男人能够主动告诉你他出轨了，往往传递出两个重要的信息：

1，他做好了跟你离婚的准备。

2，他觉得一边偷偷摸摸的在跟小三一起，另一边又得维持着跟你的关系，觉得心好累，想要释放。

在这里，你老公还传递出另一个重点的信息：

那就是他虽然心中想跟你离婚，但是你们的感情对于他来说还没有走到那种非结束不可的地步，他只是不愿意主动张嘴跟你说离婚，他心软。

但如果在这个时候，你继续逼他，或者用一种强硬的方式去跟他进行沟通，那么最后，他会利用情绪上来这样的借口，点燃导火线直接提离婚。所以你最该做的就是控制好自己的情绪，千万不要让小三有机可乘。

对于小三来说，如果她那边哪怕没有做什么事，但你这边犯错了，也就间接的让你的老公认为小三更加的优秀，无形之间就把小三的分数和地位都给提高的，所以，聪明一点，不要成就了小三。

3

我们是四口之家 ，13年结婚，有两个女儿。

在今年之前，家里的经济支出全是我一个人在负担，所以也就没有多余的钱存下来。压力蛮大，但也觉得很幸福。

然而今年，为了多挣点买房子交首付，我就到了我老婆她姐她们开的公司去上班。两个月后，我老婆也去了，孩子留给了我父母照看。我老婆是她姐叫她去的。她姐她们的公司是合伙的，想叫她去做会计，她以前学过会计。我是在公司做工人的。

我经常出差，有时半个月，有时一个月。她到公司一个月之后，我就感觉我们之间的联系少了，就算联系也就是三两句了事。她不是问我说啥，就是有啥想说的，没有她就说她困了，要么就是有事。

以前，我们之间还是有蛮多甜蜜时光的，但也有过不愉快。

前段时间我从公司走了，我觉得是我和她姐夫性格有点不合，但也没有发生过不愉快。我想叫她一起走，她说现在走不好意思开口。她留下我走了，我走了有一个星期了，我感觉我们好像比以前陌生了，比她到广东一个月之后，还要严重些了。我就找她把我的感受给她说了，说我感觉她轻视我了，我很难过。她说我想多了，说爱情是要有一定经济基础的，在有了两个孩子之后我们之间就只有亲情了，我之前也没有给过她爱情。

我就是想请你们帮我分析下到底是我想多了，还是她变了？在结婚之前我们也没有什么经济基础，结婚之后也没有，为什么到那边就会这样个情况呢？

欧文解答

不是你想多了，而是她确实变了。但她的变化，无可厚非。

因为当人的年龄越来越大的时候，都是更加趋向于现实的物质生活，只有赚钱赚的多，家里两个孩子以后的生活才能够过得更好，每个人都想过得轻松一点。

她为什么不愿意跟你一起？很简单，生活提高了，谁愿意主动把生活质量给降下来？明白吗？人往高处走。

而她所说的只有亲情，潜台词是告诉你，跟你在一起的时候，她感受到的只是一男一女在同一屋檐下去生活，并没有任何男女之间的激情与心动，再加上她在新的工作环境里，接触到新的人，新的事，感受到生活还有很多精彩的内容，她便对你的感觉会更加的淡化。

你该考虑是，如何去提升你个人的吸引力，让你的生活变得精彩丰富起来。

为了孩子和家庭，男人辛苦点是应该的，不过不要漏了自己，因为你才是对你老婆来说最值钱的人，如果你自己都不具备吸引你老婆的能力，那么，感情最终也迟早会出现问题。

4

我的问题是：如何解决门不当户不对？

我是一名留学生，现在快毕业了。家里算是富裕人家，在家里也是被很多亲戚朋友看重。

一年前，遇到我的女朋友，我女朋友当初的职业是陪酒的。但是我们不是在夜场认识的。我们是在朋友介绍下认识的。我认识她并且和她交往后，才得知她是陪酒的。

两个人交往了半年吧，她为了我把工作换了，换到一家正经公司做行政，因为她想好好和我在一起，所以她想让自己变得更好。

但是她家里的条件太差。而且她后爸几乎没什么成就，她后爸的女儿在做鸡，她亲妈还会抽烟，她亲爸还坐过牢今年刚放出来。而且她只有小学学历。

我爸妈是非常反对我们在一起的。因为我们家算是有头有脸，父母对他们家的家境真的非常非常反感。而且因为和她交往的原因，还闹得我们家里整天不开心。我现在不知道该怎么办，因为我爸妈不是那种很开明的人，无法接受以后的亲家是这种家庭情况的。我爸爸还说：“跟这种垃圾家庭做亲家你要让我们丢脸丢到家是吗？”

我不是一个妈宝男。但是在对我自己的婚姻，还是留有自己的考虑。现在我也是很迷茫。我现在想和我女朋友分手，因为我被夹在中间真的太痛苦了。不知道这个门不当户不对的感情要不要继续？

我女朋友真的对我非常好，而且也是一个肯努力的人，我可以说，如果不是她家里的这些因素，我们两个真的是性格和三观都非常合衬的。虽然她在这种环境的家里出身，但是她并不是那种想着靠男人的人，她有自己的想法和思想，知道什么是对什么是错。

我想问问这段感情还要不要继续？我还想问如果以后我和她自己去别的城市发展，通过我们自己的努力发展起来了，会不会改变这个局面？

欧文解答

通过你们的描述，你的女朋友，的确是一个挺不错的女生，既然说，你已经能够主动来找到我们了，就说明你是想通过我们这个平台来帮助到你跟这个女生未来能够在一起的，那么你就不该主动去考虑放弃的做法。

虽然说两个人的家庭条件等方面相差较大，但家庭条件等一切的因素，都不是你和她能够决定的，谁不希望自己能够投胎在一个好的人家里面呢？只是她的运气并不如你而已。既然你是一个有自己思想能够敢于主动去做决定的男人，那么我觉得你该为你自己的爱情去努力一把，想想看，她一个弱女子，都愿意为了你去跟你的家庭去抗争，都愿意为了你主动辞掉陪酒工作，这样的真情实意，也值得你为她去努力一把。

但如果你觉得人家确实配不上你，将来你的父母会对你有很大的阻力而觉得心累不愿意进行的话，那么，当然可以趁早结束，自己轻松，也别耽误这个好女孩的时间。

5

我今年24，男朋友31了，我和男朋友相恋4年了。

今年年初我们决定要结婚了，于是我搬去和他住了。过年他来我家了，我爸妈见了，但是不同意我俩结婚，过完年没多久，他爸来我俩工作的城市见了我，并且要求要见我父母，我父母不同意我俩的事就没有同意见面，本来这件事对我俩就有影响。

在后面他弟媳妇(他后妈的儿媳妇)来我俩工作的城市了，要借住他那里，他没有和我商量直接同意了，因为双方家长不知道我们同居，为了躲避，我在他弟媳住的那段时间里，我在朋友家借住，他弟媳妇很没有自觉性每个星期都会在他那里住一两天。

我一直忍，后来我还是忍不住我爆发了，和他吵了一架，然后我就从他那里搬走了，而后面的吵架也是分手的导火线。我俩现在分手了，他告诉他朋友说我俩分手的原因是我不和他结婚。

我俩从吵架到分手，我留他很多次，甚至求他不要离开我，可是他还是头也不回地走，我心里明白这种人不值得我爱，可是我还是放不下，老师请帮帮我，我该怎么办？

欧文解答

其实你搞不清楚你男友的需求。

你男友的目标是想要跟你结婚，而你表达的内容是你很爱你男友，但你男友觉得你就是因为不爱他所以才不想跟他结婚，所以你们会在沟通上面产生了频道不一致的情况。

如果你放不下，那么你就好好想想他需要什么，你能够给予人家什么，四年，他的年龄也三十多了，也的确到了该结婚的年龄。既然你的家人反对，那么你就该把反对的原因拿出来，放在台面上去和他商量，怎么去解决这个问题，而不是自己藏着掖着，当你自己不具备解决这些问题能力的时候，把这些已经客观存在的问题拖得越久就是在不停的消耗你俩的感情而已，没点好处。

如果你现在还没有意识到这些问题，那么，也许再拖一些日子，可能你连挽回的机会都没有，一个到了适婚年龄的男人，如果你不嫁，那么他也能够主动的去另觅新欢，总会有替补上位，所以，你该考虑了。

老公怀疑我出轨，然后他自己出轨了……

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我和丈夫刚结婚因为小事吵架，本来是小事。我们分居了一段时间。在分居期间，本来两个人经常打电话，向好的一面发展，因为有一天我去了健身房蛮长时间，我手机关机了。

他打我电话一直关机，他发火了，我丈夫认为我出轨。我是冤枉的，我没有出轨。我跟他解释他不相信我。我很伤心。

现在，我丈夫出轨了！他是真的出轨！他说他是报复我。

我想离婚，我离婚不是因为他出轨伤我，而是我在他心里原来是一个水性扬花的女人，这个最伤我。我们恋爱好几年才结婚，为什么这么不相信我？

我是想离婚的，因为他出轨了。我没有出轨，他冤枉我出轨，已经伤了我。他说我的那些话很伤人。我不想和这种人生活。

在线高级情感咨询师 范俊娟：

亲爱的，让我们一起来看看你们的婚姻是怎样一步步走到现在的：

第一回合：最开始因为小事吵架，你们分居了一段时间。起因是小事，然后你们的应对方式是：分居。

第二回合：后来因为你没能及时接到他的电话，他发火，认定你出轨了，你没有解释通，结果他为了报复你，真的出轨了。起因是他怀疑你，结果是他真的出轨了。

第三回合：因为他的报复，伤害了你，结果你想离婚。起因是你感觉被他伤害了，接受不了，结果是你想通过离婚来解决这个问题。

短短三个回合，就把你们的婚姻给毁掉了。有没有感觉，有时候婚姻真的挺脆弱的？

有两个问题，你提的非常好：一个是：既然这么不相信我，娶我干什么？一个是：我们恋爱好几年才结婚，为什么这么不相信我？

我猜也许信任问题，在你们的关系中，从刚开始因为小事争吵就一直隐藏起来了。如果之前你们的信任关系非常好，单纯因为你去健身房时间长，手机关机了，没有接到他的电话，就认为你出轨，似乎不太可能。

更多的是，在此之前你们之间的信任就已经在逐步被瓦解掉，而这个电话成了压垮骆驼的最后一根稻草。

回到你提的两个问题上，他这么不相信你，娶你干什么？他还真不是因为信任你，才娶你的。更多是因为爱你，所以才娶你。爱情是一种欲望，想要和你在一起，没有道理，没有理智可言。而信任是一种内外结合的产物，是需要理智参与进来的。

本质上来说，爱上你跟信任你，是两件完全不同的事。他可以单方面爱上去，但如果想要建立你们之间的信任，却需要双方共同来完成。

对于你们两个人来说，他在婚姻中需要学会的是，如何信任你，而你需要学会的是，如何让他更信任你。

想要建立起来信任，其实很简单。《迷恋：如何打造持久的吸引力》一书中，将信任分为五个维度：稳定的、可靠的、熟悉的、舒适的、可预见的。

如果你想让他信任你，可以从这五个方面下手，慢慢就会增加他对你的信任。但这种方式是相对心理状态比较成熟的人，才会做的，但从你们三个回合应对问题的方式来看，似乎你和他的状态，都还远远谈不上成熟，甚至可以说比较任性。

你们每一次的选择都在把事情往更糟糕的方向上推进，将原本的小事给扩大化，然后闹得不可收场。

如果按照这种方式闹下去，这次你因为受不了，选择了离婚，等你们真的离婚，是不是你心里又开始会想这段感情的好，想起他对你的种种好？

你不想和这种人生活，你当然可以选择离婚。你不需要情感专家，也不需要大家来告诉你怎么办，你只需要去跟他离婚，就能够做到了。

但那真的是你想要的吗？如果真的是你想要的，为何你却没有直接去行动，而是来找呢？

如果换一种说法：在他心里，原来你是一个水性杨花的女人，严重伤害了你，你不能接受，你不知道该怎么跟这样一个人过下去了，但你并不真的想离婚。是不是更符合你的真实心声？

你说最伤你的不是他出轨，而是你在他心里原来是一个水性杨花的女人。

从这句话上来看，我会感觉你更爱自己，而他更爱你，或者说至少他看上去更爱你，当然有可能这种爱在你看来，也有可能是一种控制。

也就是说在你们的模式中，你更多沉浸在自己的世界里，他在不断的想要参与到你的世界里，但却总感觉进不去。所以他感觉很不安全，总觉得你随时可能会离开他，正是这种不安全感，让他难以信任你。

或许你们因为小事而发生的争吵，都跟这种模式有关。并不是你在他心里是一个水性杨花的女人，而是他感觉在你们的关系中，总是抓不到你，好像得不到你的真心之后，一种无力的呐喊。

似乎在他心里有这样一种场景，不管他怎么做，都留不住你，是你们双方共同制造了这样一个场景。他并不是有意要伤你，并不是他真的认为你是一个水性杨花的女人，而是他无力应对这种场景了，他也不知道怎么办。

你们之中需要有一个人站出来，调整自己原来的模式，来改变两个人的关系，而首先站出来的那个人，就是你们关系中的天使，是能力更强的那一方。