【www.qg13.com - 挽回差一点分手的爱情】

我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的因一点小事吵架分手怎么挽回？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

问：妖精老师你好！一直都在关注你的频道，很不错。我遇到了一些情感问题，很困惑，想麻烦您指点迷津。

我们公司来了一位新同事，我看见她的第一眼就心动了。于是，第二天我就从公司员工登记表那儿弄到了她的联系方式，刚开始我并没有太过于表露自己的心思。她是新来的，因此在工作上，我也给了她很多支持和鼓励。

我发现她对我还是挺有好感的，于是就试探的暗示了一下她，而她直接就反问我说：你是不是喜欢我？后来我和她就经常约会了。

然而并没过多久，我们因为一件小事发生了争吵，之后我有几天没联系她，再后来我联系她的时候，她就跟我说了句：原来没你我生活一样过！然后我就被拉黑了。我现在想了很多法子，都无法赢回她的心。她心里一般认定了的事，就很难在改变，我真的很喜欢她，您说我现在该怎么办？

问答

答：你做为一个男人，因一点小事就与喜欢的姑娘发生争吵，这本身就是不够包容的表现。然而你竟然因为这一件小事，几天不联系她，可想你的胸襟很不宽阔。

我觉得你需要清醒地认识一下自身的问题，是什么样的小事能引起你的争吵，能让你对追求中的女神毫不让步。并且你对这件小事有多么的耿耿于怀，会冷战了好几天不联系她，我觉得这都不应该是一个男人的行为。

有问题需要好好沟通，有矛盾就去解决。你的表现让我看到的是一个不会解决问题的男人，遇到矛盾就只会用争吵和冷战解决的男人。在追求的阶段尚且如此，那她跟你在一起之后，甚至结婚之后，你的包容是不是越来越小，给的脸色越来越差，脾气是不是要成倍增长呢？

不过这些只是我考虑到的，也许这个女生还没有思考那么多。但你的表现，她一定是感觉很失望。你因为这点小事就几天不理她了，刚刚对你产生感情的少女心会十分受伤，她的直观感受一定是，你没有那么在乎她，没有那么喜欢她。所以她失望，伤心，又气愤。她说“原来没你我生活一样过”，很明显她失望伤心又伤了自尊。

你如果想追回她，必须要诚恳道歉，并且表达足够的诚意，这种情况你需要表达需求感。但我更建议你应该反省一下自己的行为，一个大男人如果跟一个女孩子这样斤斤计较，还是在你追求她的阶段，怎么能给女生信心选择你呢？

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吵架就提离婚的女人，是怎么一点点对婚姻失望的

问

M+幸知：

我和妻子结婚十年了。婚前，她像大多数女子一样温柔可人，对我也是体贴入微。

结婚后，慢慢的她就变了，一点小事就会让她大发雷霆，多次扬言要跟我离婚。我没有出轨，也把婆媳关系处理得很好，不知道她为什么会变成这样。

前两天，我实在厌倦了她对我的苛责，在争吵中甩门而出，自己在外面租了个房子。

没想到，第二天她披头散发冲到我的住处，到处翻找，嘴里还说着：“你肯定有人了，你把那个女人藏到哪了？！”

没有找到，她还是老样子跟我喊着要离婚，我看着她癫狂的样子很绝望，同意了离婚。她走之后，我又开始后悔自己的决定。

人这一生，能从初恋走入婚姻殿堂已经不容易了，我还是很爱她，我不能想象按她现在的脾气，离开了我，她要怎么活下去。

可是这段关系，让我像个困兽，我不知道该如何挽留。面对癫狂状态的她，我觉得自己做什么都是错。我想伸出手拥抱她，我都做不到。

老师，我该怎么做？这段关系还有挽回的可能吗？

答

幸知在线情感陪护师/云译

首先我们需要明确一点，一吵架就提离婚的女人，并不是真的想离婚，相反，她们是非常恐惧离婚的。

那她们为什么无法控制自己的情绪，一吵架就提离婚呢？

为什么愤怒会破坏关系？

愤怒是每个人都会有的一种原始情绪。婴孩时期，我们大哭，表达需求未被满足，就是一种愤怒。

如亚里士多德所说：

每个人都会发怒，这很简单。但对恰当的人，在恰当的时间，以恰当的动机，用恰当的方法，表达恰当程度的愤怒，并不是每个人都能做到的。

有的人表达愤怒能获得尊重，有的人表达愤怒却赶走了身边的人，同样的情绪却带来两种截然不同的结果，这是一种“基本归因谬误”。

当你有不好的感受，如果你相信这些感受是由于当时的情况导致，就能用更加温和的方式来解决问题；

如果相信这是由你的内在特点导致，就会用更有破坏性的方式行动，这种方式通常是回到了一种原始的应对模式。

比如，小时候就受父母指责的孩子，长大后就再也不愿意承受这种感觉，容易将糟糕的感受一股脑地扔在爱人身上，并简单粗暴地归为是对方的原因。

为什么一吵架就提离婚

很多夫妻羞于直接表达对彼此的爱，总是用指责的方式提出自己的需要和爱，为什么会这样呢？

因为承认爱一个人，需要一个人，意味着给了对方拒绝你和伤害你的机会，就像刺猬露出了自己肚皮的一面。

这时候，你是否能被对方满足，根本不受自己控制，而是完全取决于对方。

而不论多好的爱人，无法总是能满足我们的期待和需要。这种不被满足会唤起我们弱小无力的感受，对丧失的恐惧。

为了避免这种弱小和恐惧，否认对对方的爱，就能显得对方没那么重要。

于是，我们就会通过间接的方式表达自己的需要：

抱怨——你为什么不能在我难过的时候安慰我？

指责——都是你的错！

威胁——你做不到就离婚吧！

这些方式是会破坏关系的，也更难满足自己真正的需要。

长期没能得到满足，就会萌生出“他不够重视我”的感受，这种感受恰好印证了自己对丧失的恐惧。这就是为什么丈夫搬出去后，妻子变得更加愤怒，甚至怀疑丈夫在外面有人。

处在这样情绪中的妻子内心就只剩下一个想法：既然你不够重视我，想远离我，那我就先一步推开你，这样我就显得不那么弱小了。

于是妻子吵架，提离婚。

当她一吵架就提离婚，丈夫如果因为她剧烈的情绪看见了她，因为她的指责而愧疚补偿了她。

这时，她没能满足的需要突然得到了满足，就会继续用这种方式提需求。

这就变成了一个恶性循环，这段关系中的双方都倍受折磨，直到一方崩溃，都无法停下来。

如何找回幸福

为什么明明妻子总是站在高地不断指责，也总在吵完后看起来像是赢了，却觉得双方都会倍受折磨呢？

因为其实她也不好过，也会非常自责为什么控制不住自己的脾气。

但她却依然表现得强势，甚至不讲道理，无法承认自己的错误。

越是感到自己做错了，越是要拼命找出别人的错误，强调都是别人的错，才能逃避“我错了”的感受。

但一味找对方的毛病，只会让双方在问题争执中越陷越深，所以谁想解决问题，谁就得先从自身找问题。

在她愤怒的时候，最重要的是帮她在此时停一下，可以一起去散个步。

当她如此愤怒，以至于需要提出离婚让丈夫意识到这件事有多严重，其实是在说：我需要你看见我，我需要你重视我，可你为什么不满足我，为什么不满足我？

当她渐渐冷静下来，丈夫可以引导她通过愤怒去看见：

她到底希望你怎么对待她

她的渴望是什么

她是否可以为自己的需要做点什么

当然，对丈夫而言，当你承受着一个人对你的指责，还要去包容理解她，这本身就是不现实的，你也当然会感到无力愤怒，你需要照顾好自己。

你要知道，你不必承担妻子所有的指责。

或许你有错，但肯定不是全责。如果你感到累了，你可以远离。但她平静下来时，也需要向她表达自己的沮丧和无力。

你可以说：

我真的很爱你，所以你一生气就提离婚，让我感到自己是不被爱的，我很恐惧你会离开。

这么多年，你一直承担着她的情绪，真的很不容易。你很累了，一定很想就此转身，再也不卷进这些愤怒和折磨中；她也一定很累了，被愤怒和自责重重压在身上，无法挣脱。

关系越是奔溃，越是到了一个能够寻找转机的时候。

痛苦，会是成熟的开始。

异地的爱恋：距离远一点 爱情多一点

有这样一群人，他们选择相爱于千里之外，他们会利用一切条件来拉近两人的心灵距离，最先进的通讯设备、最昂贵的快递方式，还有最快捷的交通条件。

有这样一群人，他们选择相爱于千里之外，他们会利用一切条件来拉近两人的心灵距离，最先进的通讯设备、最昂贵的快递方式，还有最快捷的交通条件。为了给对方制造惊喜，他们甚至还会坐上国际航班，在最短的时间内叩响对方的家门，用心良苦只是为了利用距离制造一种纯美的浪漫感觉；他们通常每天都会在网上见面、交流、倾诉，他们将切切实实的拥抱变成思念的缠绕、语言的交集。

别一看分隔两地的恋人就摇头，然后断言：你们长不了，来看看下面两对身处两地、情比金坚的样板情侣吧。

幸福篇：从深圳、上海到杭州

郑捷：２９岁，杭州某医院精神科医生。

陈笑成：２９岁，上海某外企人事部经理。

郑捷和陈笑成的恋情在朋友圈内已为成一种典范，朋友们都戏称他们的恋情是电话煲出来的。采访的时候，郑捷说她在上海，并告诉我今天（５月１８日）是他们的结婚纪念日，她正在准备烛光晚餐，准备好好庆祝一下。

认识笑成，我觉得都是天意和缘分。

２００１年，我２７岁，研究生毕业后去深圳一家医院工作，当时的我也算是大好年华啊，追的人没有三五个也有二三个吧，可总觉得没有一个对路的。后来我的一个死党从上海来深圳公干，嘻笑调侃之余担心起我的终身大事来，于是她就介绍了她老公的同事陈笑成。当时我就破口大骂：你傻了，一个在上海，一个在深圳，怎么谈恋爱啊。

大约一个月后，我接到了一通电话，他说他是某某（我死党的老公）的同事，我马上就明白过来了，当时我羞得无地自容（虽然是新时代的女性，但突然碰到这种情况也会害羞一下），吱吱唔唔了几句就把电话给挂了。

可能我跟他真的有缘分吧，大概过了一星期后，笑成又打电话给我，他说他有个亲戚想到我们医院来疗养，让我帮个忙。本来不想答应他的，但一想到上次打电话的时候我太无礼了，这次帮他权当道歉好了。

这以后，他常打电话过来问他亲戚的情况（我怀疑他是以此为借口想多跟我多聊聊，后来证实的确如此），电话联系久了就彼此之间有谈不完的话题，一天不打电话就浑身难受。你知道我们电话聊天的最长记录是多长时间吗？５小时４８分９秒，厉害吧！

这样电话联系了大概半年之后，我们相约在上海见面，那时候我的心情既高兴又沮丧，既担心又兴奋。真的怕见光死，但见到他的时候我对自己说：对，就是他了。那天，我们在上海淮海路的星巴克坐了一个下午，彼此的好感就此而爆发出来了。

没见面之前，我觉得这种千里迢迢的爱情很好，给彼此留了很大的一段时间和空间爱恋相思，当然也有回旋的余地。但确定关系后，就不像以前那么无所谓了，觉得彼此都有责任好好培育这段感情，他经常上海深圳两头跑，我们觉得很辛苦。我们医院的精神科研究所刚好在杭州有一项重要的项目研究，我作为主干，就说服院长让我长驻杭州。

２００２年４月，我终天在杭州落脚。

虽然不在同一个城市，但必竟距离近了很多，在一起我们有了更多了解彼此的机会。有句歌词说：想爱总是简单，相处太难，有道理，常在一起难免有矛盾，毕竟每个人的性格和观念不同，无法万事达成一致。但是，我们毕竟都不是小孩子了，所以凡事总会忍让对方，不会揪着问题不放，等心平气和的时候谈起，再笑说自己的不是。

２００３年５月１８日，我们结婚了，虽然还是分隔两地，但感觉很好，还可以赶时髦，做对周末夫妻（大笑）。

从不经意到经意，再到相恋结婚，我觉得都是天意、是缘分。现在，每当我在咖啡吧里发呆，想起我们走过的点点滴滴，就忍不住想：人生真是奇妙，不是吗？

浓情篇：从大连到上海

石乐：２５岁，上海某公司会计。

杨全：２７岁，大连某外贸公司销销售部经理。

知道石乐和杨全的恋情是通过朋友介绍的，他们两人的远距离恋爱谈得既痛苦又浓情。石乐说：虽然远距离恋爱比较痛苦，但这种恋爱也有很多优点，我们双方都是比较懂得调节的人，何况现在还年轻，祝福我们吧！

我和杨全是在大学里相恋的，他是我学长，比我高二届。很多人都说学校里的恋情很难在社会上存活，但我和杨全都坚信我们的爱情会有开花结果的那一天。

２００１年７月，杨全毕业了，直接去了他父亲开的公司担任人事部经理。这段时间是我们感情的低谷期，虽然杨全一再地保证他不是容易移情别恋的人，但我还是对我们的感情一点信心也没有。其间经过了很多波折，最终我们还是挺过来了。

去年７月份，我毕业后来到上海工作。杨全本来要我去大连的，他说他爸在那边关系比较好，找一份工作应该不难，但我不想依赖他。刚到上海的第一个月，人生地不熟，我租住的地方，又偏又乱。每天晚上下班都要走近半小时的路，我胆子比较小，好在有他在电话那端一直陪着我走。走到哪里啦、什么地方有个拐角都会告诉他，第二天晚上再走的时候，他就会根据时间猜测我所在的位置，让黑夜里独行也变成挺温馨的事。

一个月后，他就来看我了，到了我住的地方，他心疼的不行，我住的房子非常老旧和简陋，里面虽然什么都有，但都是二手货。他说不行，一定得找一个象样的地方住。虽然对上海不熟，但他就敢乱溜达，你还别说，真给他找着了，虽然房租贵点，但总体上都不错。我现在的家简洁而温馨，满屋子里都洋溢着我们的气息。

我在家里是独生女，过惯了饭来张口衣来伸手的日子，所以在生活上很依赖杨全，他会把我的屋子打扫得干干净净，把我的衣服叠得整整齐齐，走的时候还不忘在冰箱里塞满我喜欢的酸奶。

２００３年５月，杨全自己提出申请担任销售部经理，他说他不能老是靠他父亲，他要做出点成绩来。这次变动，让我们见面的时间由一个月一次延长为三个月一次。有时候特别想念，就惟有电话了。我们一般一天一通电话，每天晚上睡觉之前打电话，但时间控制在一个小时以内，杨全太忙了，我不忍心浪费他睡觉的时间。

虽然见面的周期延长了，但每次见面的时候我们会更加珍惜，他来的时候，我们就会一起去爬山，一起看日出、日落，我也会烧几个我刚学会菜给他吃，其实我知道很难吃，但他还是会狼吞虎咽地把菜洗卷一空，看得我直想哭，所以我发誓我一定要学好厨艺。

他这么两地跑，就成了一个空中飞人，一会儿大连一会儿上海，很多时候我都不肯放他走，但我也不能耽误他的工作。我们一直在想一起做一些事业，也一直在努力寻求一些机会，但是现在还不是时候，我才工作一年，事业才刚刚开始，而且这是一份我非常喜欢的工作。由于工作忙的原因，我去看他的次数就少得多，一共才二次，两地情对我来说，并不累。每次问他累不累？他都很高兴的说：不累！

所以，这么长时间以来，他都坚持不懈地为航空事业做贡献！

距离远一点，爱情多一点

世界越变越小，天隔一方的悠远恋情早就被一秒钟的电波替代，哪怕他身在天涯海角，你也可以用一通越洋电话将他揪出来，或者赶一趟两个小时的飞机后扑进他怀里。据说未来还会出现一种千里感应器，一切感觉都可以传递，你不得不承认科学的神奇！

只要有爱，那就让它来得更猛烈些吧！

远距离恋爱的人们将这种相思之情变为电流变为符号，通过繁忙而四通八达的光纤电缆，发向世界的某一个角落，那是爱情盛开的地方。

远距离的爱情摒弃了日常的琐屑、庸俗的计较、淡化了肉欲的纠缠，更为纯粹、更为神圣。爱情，隔着长长的距离，被提升为精神层面的东西，干净而美好，具有透明闪亮的质感，宛如钻石。

社会越发展，据说像这样的人越多，也许下一个就是你。

让我们选择让爱做主，距离不是阻碍，爱情才是永恒，我们有条件有力量享受距离的遥远，加速爱情的运动，并从中获得无限乐趣。

人们常问：一对恋人，为什么要分隔两地呢？

我们的回答是：一对恋人，为什么一定不能分隔两地呢？

让我们选择谈一场远距离的恋爱，选择让距离远一点，爱情多一点。

想让他爱你？一点热再加一点冷

想让他爱你？一点热再加一点冷

讲述：

晚睡老师好，最近一直有个问题很困扰我 我想跟您讲述一下帮我分析分析。我是一名大二的学生，十几天前在图书馆认识了一位男生，觉得人不错留了联系方式，下来也经常聊天，觉得很有共同话题，也常常一起跑步，我承认我对他非常有好感，从聊天中我也看出他对我有好感，周围朋友都觉得他对我说话像男朋友一样，可是我一旦提出想和他进一步，他就说他现在还放不下才分手两个多月的前女友。也说现在我对他太好他没法给我相应的回应很过意不去。但是他对我说他会好好珍惜我对他的好，会好好对待我 以一个完整的自己。我现在很困惑他一面心里放不下前女友一面又对我那么好，我也不知道我到底该怎么做。是继续对他好，让他慢慢忘掉前女友，还是该和他保持距离。谢谢您老师麻烦了。

有人说，忘掉一段恋情的最好办法，就是开始一段新恋情。

某种程度上来说，这是对的。分手损害了一个人的感情和自信，新人的出现能够弥补这些损失，叫人更有信心走出伤痛。

但这句话的立场是站在失恋的人一边来讲，就像太上老君的丹药吃了能长生不老，可丹药炼到最后，就成了药渣。

当一个人病急乱投医，感情是不稳定的，他渴望抓住出现的任何温情来疗伤。待伤痛沉淀，一切恢复正常，真正的感受就会浮现上来，会发现对方并不一定合适。那个后来者成为了帮助他把爱人的影子赶出心扉的工具。

在爱情中，有的人就是这样的命运，出现在不合适的时候，治好了别人的病，消耗了自己的情。

追求一个还心有所属的人，最大的风险就是你对他太好，在他还犹豫未决的时候对他太好。

可能很多人都觉得，要对一个人好才会被对方接受，才会爱上自己。其实未必如此，爱是最主观的东西，产生爱的过程，和态度无关。你对一个人很坏，也不影响对方爱上你。

依靠对一个人好来打动对方，这好不见得就被对方珍惜，反而有可能会成为一种诱惑。你城门大开，诱敌深入，他为了赢得这份福利会忽略自己的真正感受，把你当做一个便宜，先捡了再说。

我一般不赞成在爱情中用手段，但追求爱情的过程中要学会控制力度，这不是手段，而是一种爱的智慧。

你喜欢他，这没错，但你需要让他看到，你只提供了一种可能，但他仍需要努力、付出、拿出诚意，才能得到你。

你给他的只是一个机会，不是结果。

在这过程中，千万不要比他自己更主动，不要让他用一种捡便宜的心理捡到你。

知道打铁是怎么打的吗？把铁烧热了，还要放到水里淬一下，然后再千锤百炼，才能变得坚不可摧。你追求一个心里还有别人的人，你想让他彻底放下过去，也要一点热，一点冷。给他温暖，给他好感，然后再收回，恢复冷静。

一定要让他自己去思考，你值不值得。当他发现自己已经离不开你的时候，曾经的感情才会一点点淡化。

能不暧昧就不暧昧，暧昧并不会通向爱情，反而会让你的身份和地位都变得尴尬。爱情没有中间地带。不是进就是退，不是饥就是饱。

愿意保持暧昧关系的人都是已经占据感情主动权的人，他们习惯了暧昧，也习惯了含糊，习惯了可进可退。

打动一个人的标志不是他和你暧昧，而是看到他乱了。心乱、情乱、意乱，再也不能管理住自己的心和感情。乱就是爱情的起源，如果他还是收发自如，好整以暇，在你面前没有羞涩和腼腆，就证明爱情并没有真正产生。

做过这一点的女人，迟早被分手/离婚

案例1

性别：女

年龄：40~50

情感状态：已婚

提问标签：第三者、是否挽回

案例详情：

我和老公都四十多岁了，世代务农，俩孩子。

自从他学会上网，有过一次网恋，我们吵架过后断联，同时和本村的一个三十多岁的女人有暧昧关系。我问他，他死不承认，反说我小心眼，无理取闹。

我当他面删除了几次，他又偷偷加了几次。前几个月没见加过，前几天又看到加了；还和那女人约定了随时加，聊完就删，防止我看到。

我看到这些，心都寒透了，这就是我真心对待的老公啊，竟然和别的女人合伙骗自己的老婆。我真不敢相信，可这就是事实。

他还一次次狡辩是那女人主动让他加的，我下决心离。他说我爱干什么他不管，今天早上我去镇上找司法调解员咨询。他问过情况，让我去叫老公一起来，我回家一看，他已经喝完一整瓶酒，不省人事了。

我知道，这次又得妥协，这已经第二次了，我怕闹出人命，难道就这样一次次屈从吗？请老师赐教，本人不胜感激！

导师解答

他喝醉了酒，你就心疼他，想要妥协让步。那么你伤心难过绝望的时候，他的态度是什么呢？

如果他真的爱你，在乎你就应该中断跟那个女人的联系，重新回归家庭。应该跟你好好认错，一心一意去对待你，对你心存愧疚。

可是这些全部都没有，他的态度是你爱干什么就干什么，言下之意是说，你爱离婚就离婚，他随便。

面对这样的人，这样的感情，你还留恋什么呢？

他甚至不觉得这是一个事，不觉得这有什么错，甚至还会对你的猜疑显得不耐烦。

事实上你看到了真相是什么样的，可是你还是不死心。如果你真的想好了，真的死心了，那么你要做的就是争取最大的利益，然后跟他离婚。而不是找调解员调解。

你这样做，无非是希望他能给回归家庭，能给让外人说他几句，讲讲大道理。

可是遗憾的是，这根本没有什么用。如果这些有用的话，那么他早就回头了。

你应该想清楚自己是否要跟这样的男人过下去，我想他绝对不是一时糊涂，而是他本身就有些三心二意，甚至出轨不止一次，才会对出轨这件事情表现得那么无所谓，那么不在意。

所以，这样的男人严重了讲就是品质的问题了。你可以选择这次原谅他，那么下一次，下下次呢？

我可以看出你很在乎他，也很依赖他。这很正常，因为在任何一段感情里面，我们爱一个人，就会在乎他，就会想要去依赖他。

但是这并不表示我们要永远地依附着另一个人，失去独自生活的勇气。

所以，勇敢一点吧，让自己独立起来，不要总是试图去唤醒他，而是要让他明白，没有他的爱，你也可以过得很好。

要明白：爱情不管过了多久，不管在任何时候都不是祈求来的，而是吸引来的！

案例2

性别：女

年龄：21~25

情感状态：相亲中

提问标签：第三者、性格不合

案例详情：

我是家里人介绍的，对方家庭条件很不错，男孩子也是特别老实的人，换句话就是特别木。

我不喜欢他的类型，也不喜欢他的性格，感觉有时候说着说着就特别讨厌他。从相亲到现在已经六个月了，我们基本上没有通过电话。聊天内容就是日常的生活，没有真的了解过对方；甚至不知道对方的喜好。

从认识到现在因为工作原因很少见面，但是父母们却想让我们结婚，我内心特别抗拒。

我也是因为父母的原因回来的，以前一直在外地，其实在外地我爱上了一个已婚男人。

我们在一起很好在一起两年多了，可是他离不了婚，所以我才选择回来。回来以后我总觉得还是放不下，对相亲这个男孩又没有爱。

所以我不知道我到底是继续选择已婚的爱人，还是选择家里介绍的相亲对象，将就的过日子。

导师解答

我想我能给你的建议就是他们两个人你谁都不要选择。

原因很简单：

一、你爱的人他给不了你未来，给你了你婚姻，他贪图跟享受的只是你的年轻甚至是你的身体。

对于一个不能给你未来的人，他说再多的我爱你，都等于零。更何况他是有家庭的人，你要相信他现在能够这样对你说这些话，将来也有可能跟别人说一样的话。

你跟他多在一起一天，那都是在耗费你自己的青春。

二、对于家里给你介绍的对象，你根本对他没有爱，甚至可以说他不是你喜欢的类型，你根本就看不上他。

你自己也说要是跟他在一起，那只是将就着过日子。可是你考虑过对方的感受吗？

他是真心实意地想跟你在一起的，要是你接受了他的真心，跟他在一起了，但是却每天都生活在没有爱的婚姻里，那对你，对他都是一种折磨。

而且这对他来说也是很不公平的。

说到这里，让我想起了朋友对我说的一句话：现在好多女孩子都在城市里面放纵挥霍自己的青春，然后到了该结婚的年纪，就回老家找一个老实人。

他愤愤地说了一句：老实人挖你们家祖坟了吗？

虽然这句话说的有点重了，但是我觉得他说的并没有错。

如果爱，请深爱；如果不爱，请你离开！这是对自己以及对他人负责。

案例3

性别：女

年龄：26~30

情感状态：已婚

提问标签：性生活问题

案例详情：

我跟老公14岁就认识了，现在28岁，结婚1年多，我正在怀孕6个月。

不过前几天发现他手机里有个不认识的QQ号码，不是他自己的。里面全是乱七八糟的群，大体就是些卖黄色视频之类的。还发现很多聊天记录，都是跟一些女的约炮的聊天记录。问妹妹有没有时间、约不约、能不能裸聊之类的！

但是我看聊天记录，应该是只是网络上视频，或者花钱买了一些视频看，没有真正出去过。

我特别生气，那时候是半夜3点多，直接就把他拽起来跟他说了这个事。我老公平时对我特别好，公认的好老公，我做梦都不敢相信他能干出这事！

我特别失望，但是他跟我承认错误，说QQ号是其他两个朋友公用的，他也是跟他们学的。又哭了！我也不可能因为这个跟他离婚吧…就原谅他了。

不过我现在总想这个事，心里还是不舒服。希望老师能给我一些开导和建议！感谢！

导师解答

妻子怀孕期间，这段日子男人应该怎么过？

我想其实每一对夫妻都会面临这个问题。

从生理上来说，我们每一个人都是有生理需求的，就像我们饿了要吃饭，渴了想喝水一样。

只是不同的是，性欲跟道德有关，跟爱情有关，跟忠诚有关，所以我们不能只会跟自己爱的人在一起。

妻子怀孕，不能同房。对于丈夫来说这应该是一个比较难熬的时期。不能向怀孕的老婆提生理需求，但是自己又确实难受。这个时候应该怎么办呢？

有的男人可能会说，出去抽根烟，洗个冷水澡就好了；

有的男人会说自己解决；

当然也有的男人会出去约，毕竟现在约炮的成本太低太方便了。

那这意味着这个人就是不专一、不忠诚、不可靠的了吗？

我觉得不是，对他们来说，这只是解决自己生理需求的一种途径，跟家庭无关，跟爱情也无关。我还是会回归到家庭，还是一样会对你好，甚至如果你不被发现的话，这就会成为我心中的一个小秘密，一个隐私。

当然如果是精神出轨就不一样了，精神出轨是关于爱情的。我想你的情况可以排除这一种可能。

从他跟你承认错误，甚至都急哭了的态度看，他还是很在乎你的。当然你也很在乎他，也不可能为了这个事情就跟他离婚，毕竟你现在肚子里面还有孩子。

但是你可以让他记住这一次教训，这件事情不管怎么样，他都是错的。

但是我觉得也许这件事情也可以让你们更加了解对方，我们每个人的内心深处都藏着一些小秘密。

你是他的妻子，其实你也可以偶尔跟他聊聊这方面的话题，不要让他害怕你，不要让他什么都不敢跟你说。

而是要学着多去了解他，那么他对你的信任跟依赖会越来越深的！祝福你！

案例4

性别：女

年龄：21~25

情感状态：已分手

提问标签：是否挽回

案例详情：

老师您好，我和男朋友分手了，我想挽回。可我怕越挽回他会离我越来越远，不知道如何是好。

我的男朋友是比我高一届的学长，相同的专业，因为都喜欢表演而认识，一直是搭档。

后来一直彼此有好感，因为一部话剧让我们俩更进一步，2015年12月24我们就在一起了。没有谁告白，他吃饭聚会都会带上我，我也不会拒绝。

到了20XX年4月中旬，闹了一次矛盾，因为我太黏他。他在学校里担任很多职位比较忙，没时间陪我。他说了分手后三天没理我，这三天我一直联系他，求他复合。后来他见我了，说同意复合。

5月份我们就跟他的朋友一起去旅游，过程中都很好。然后六月份他毕业了，我们就成了异地恋。后半年他本来应该实习，但他来到我的城市待了三个月，20XX年他真正开始实习，也就是我们真正异地了。

20XX年4/1的前一天晚上，我参加完演出回去。跟他正常聊天，他却爱答不理，然后就吵起来。

我们qq是关联的，有个比他高一届的追过他的学姐发消息说：我想进你空间看看，你过得还好吗？

这个学姐我不太喜欢，因为我跟她第一见面是她组织我们拍节目，跟我发生了点口角。因为我和男朋友在一起之后她不停给男友空间留言，我就给拉黑了。男朋友就质问我，是不是我拉黑的。然后我就跟男朋友说，我不喜欢她，她也不喜欢我，她给你留言我不舒服，是我拉黑的。

然后男友就说分手，再也不回我消息了，删了他空间所有我的照片。第二天一早，我就坐火车去找他，五个小时的车程。我到了给他打电话不接，发消息不回，然后我不小心迷路了。他也没管我，我没办法联系了一个很多年没联系的女同学到她宿舍借住了一晚。

第二天我还打算再等等，结果我看见那个女生给男朋友空间留言了，是凌晨三点多，留言中说：你要开开心心的。男朋友回复：你感冒了要多休息，不要熬夜。

我那会就什么都没想，回学校了。刚回宿舍，男朋友发消息了，说是他过些天回来学校找我。我就一直等着，四月中旬他来了，然后我们和好了。后来也一直是异地，我们关系很好，六月份我还去看过他。七月八号我凌晨2点坐车去了趟他的城市，和他玩了一早上，然后下午回了家。

我们共同空闲时间是中午一点半，以及晚上九点半之后。他开始每天都会给我打两个电话，后来打一个，后来就不打了。

10号一天没回我消息，也没打电话，我给他打了，没接。

11.12.如此，但是每天都在更新朋友圈。12晚上我就问他了，他说是高中同学叫他玩。我说那你发朋友圈的时间你给我说声行不，然后就不说话了，我也没理他。

13谁都没理谁，14一天也是。晚上我实在是受不了冷战给他打了电话，第一个没接，过了一个小时第二个他说在车上就挂了。

又过了一个小时我发消息说：你回家了回个消息，等到晚上十一点多，他回复了。说分手吧，解除了空间情侣，解除了微爱，取消了微博关注删了我的照片，昨天删除了我的微信qq。

希望老师给我一些建议，我该不该复合，还有机会吗？

导师解答

有一句话叫做：分久必合合久必分。

看了你的资料，给我的感觉，似乎一直都是你紧紧地在攥着手里的那根风筝线，努力地让它看起来很平稳，飞地更高。可是那只风筝却总是在挣扎，想挣脱。

一直以来，你都过度地在乎他，黏他。哪怕你们是异地，你一样会记住哪一天他给你打电话了，哪一天没打。

这样的感情就像是被计算好的一样，失去了原来的味道，所以注定也是会出问题的。

每一次吵架都是因为你觉得你太在乎他，而觉得他不在乎你，所以才去吵架。

而每次吵完架你们都没有认真去思考彼此之间存在的问题，给彼此时间去冷静。而是迫不及待地又想要在一起，所以你们的问题越积越多。

最后他觉得受不了了，就决定放手了。

那么你们之间到底存在什么问题呢？

一、你太过于在乎对方，而这种在乎往往会给对方带来一些压力。

你会用自己对他的标准去衡量他对你的爱。会变得十分敏感，哪怕他少回复了一句话，甚至晚回复了，你都会失落、多疑、甚至抓狂。

二、你总是试图用吵架的方式，来唤起他对你的在乎，可结果往往是让自己变得更被动。

有些感情是越吵感情越好，但是你们是越吵感情越差，最后甚至把感情都吵没了。

三、你没有尊重他，你不喜欢的人，是没有权利去拉黑的，因为那是他的朋友。

他可以为了你去这样做，但是你没有权利去替他做这样的决定。你这样做只会让他更加不在乎你，觉得你不懂事。

四、你给你们的感情设置了模式。

比如你总是会去计算你们的共同时间是什么时候，他回去的时候是几点到家，什么时候应该陪你聊天，什么时候应该跟你打电话。

那样的话，其实你只是满足了你自己，在跟自己谈恋爱呢！

给彼此一段时间吧，如果他爱你，他会找你。

如果他没有找你，你再找他。但是请记住，起码不是现在。

幸福只需要一点点

如果天上的云彩不美丽，我不会不幸福，因为还有白白的云朵；

如果天上的星星不出现，我不会不幸福，因为还有宁静的夜空；

如果湖泊波澜不惊，我不会不幸福，因为还有平静的湖面。

幸福的源泉在哪里？是金钱的满足还是家庭的美满，还是与亲人的天伦之乐？我对幸福曾经奢望太多，但整天游纫与社会与家庭的交响曲中，我渐渐发现幸福只需要一点点。

幸福只需要一点点，否则，就象美味佳肴里放多了味精，令人鲜之无味。仿佛可贵的友情，无需每天黏在一起，只需烦恼时互说心情，快乐时分享喜悦；无需天天电话不断，只需困难时，伸出一双手。

幸福只需要一点点，否则，就象美味的汤肴里放多了盐，令人张口结舌。仿佛爱情的珍贵，不需要过多的嘘寒问暖和甜言蜜语，而是在生病时递一杯水，送上两片药，在伤心落泪时，递上一张纸巾，来一个深情的拥抱。

幸福只需要一点点，否则，就象手握满满一把沙子，愈想拽紧它，它愈在指缝间滑落。仿佛生命的可贵，不需要吃什么山珍海味，只需要合理的营养饮食。

在同胞们受到山洪的侵袭、地震的伤害时，不需要你倾家荡产地去捐助几十万，只需要你献出一份能够承受的爱心。在行路时，随手捡起地上的***扔进***箱里，为城市美化作出一份小小的贡献，在生命精彩的旅程里，你会体会到幸福的跳跃。

幸福只需要一点点，孝敬父母时，不需要你大把的钞票拿回家，只需要你的一声声问候和常回家看看。

幸福只需要一点点，教育儿女时，无需你事事包办，，只需教育他做人的道理。

幸福只需要一点点，我开始发现幸福就只需要一点点，但收获却是无比的丰硕。

90%的情侣分手原因里，都有这一点

来信：

跟男朋友恋爱三年多，虽然很多小吵小闹，爱一直在。但前几天我们吵架，我像以前一样故作生气不理他，按平时他肯定会转过头来哄我，说几句甜言蜜语就过去了。但这次他突然说他累了，不想再跟我这样继续下去，我很纳闷，质问他是不是有外遇，他很生气。

他说我们已经没有以前的感觉了，每天只知道斗嘴他很烦，影响工作生活，现在他有什么开心和不开心都不会第一个跟我说，也明显没有以前那么疼我爱我，偶尔还会挑剔我的毛病，比如穿衣服不好看、妆化的不好看甚至嫌我不工作只知道瞎琢磨然后生气吵架，我都没介意，一心想留住他，留住我们三年多的感情。

本来我觉得只要给我机会我改了，我们还会很幸福，可现在无论我怎么打扮，他都木然，我承认有时候我做得不够好，给了他一些压力，但当时他自己说的会宠我爱我一辈子的，也不会介意我的小脾气，可现在怎么说变就变？他也不再欣赏我了，还把我们的相处当成一种责任，才会在前几天的争执中爆发。我才意识到，是我配不上他了，他一直是个很上进的男人，我可能现在有点追求安逸，也是导致分手的一条很重要因素。不知道这样的感情还能不能挽救，不想分手，求帮忙。

回信：

从你们恋爱前后经历对比来看，其实我是可以理解到男生当时的感受的，可能早就疲于你的计较或者小性子，包括你说的给对方一些压力，我明白你现在告诉我的这些在实际情况里面更甚。

①当你们之间出现问题，你首先想到的不是自己，而是他有外遇，说白了就是不信任，你不够了解他，无论你们相处几年，有怎样深的“革命情谊”，免不了又掀起一阵轩然大波，增加对你的厌恶程度，这手是非分不可。

②女生有小脾气爱耍小性子可以理解，男人不包容是男人的错，可没有节制没有理由的耍，次数多了每个男人都会烦。在一段长期关系中，一个人总是在付出，一个人总是在享受对方的付出，时间久了关系必然会失衡。

③关系发展到现在，他已经从内心烦你，甚至不想多看你一眼，你做任何事他都明白套路。所以现在根本不是你打扮不打扮的事儿了，他关注的重点是你的小性子，不对症解决不了根本问题。男人说“我宠你爱你一辈子，会一直包容你的小性子”就像你当时说“我会为你为这个家操劳一辈子，多苦多累我也不会抱怨”，你做到了吗？外边比你漂亮比你又能力的年轻姑娘多的是，你一无是处，他凭什么要做到只爱你一人？

两个陌生人的结合，都注重互相价值的平衡，一方拖后腿，另一方早晚会吃不消，成长的步调一旦不一致，就会分手。

④后来你也找到了问题的根源：你不上进，追求安逸。可以这么理解：长期一段时间你把自己放在一个舒适区里面，觉得什么东西都拿到及格就已经很不错，但却忽略了自己的成长或者你自己本身就带有的优点，慢慢地这些东西在男人眼里消失殆尽，以至于最后你变成一个没有任何吸引力的女人，感情也变成白开水，外界诱惑那么多，想必谁都不会很看重这样一份感情吧。

首先你要明白以上我说的这四点，才能有机会挽回。

重点在于，让男方看到你心态上的转变，因为你提到男方思想是上进的，而你是享受生活的，首先要达到思想观念上的一致，踏下心来去做一份工作一件事，让男方看到你不再是以前那个怕苦怕累什么都不愿意做的无用女人，而且踏踏实实去完成一件事，不单单是为了对方，更是为了你自己。假如有一天你真的失去了他，你必须要有养活自己的最基本能力。

说起来容易做起来难，这段关系归根结底还是他嫌弃你了，失去恋爱中的吸引力，想重塑二次吸引，单单踏实做事是不够的，你要让他看到感觉到，才能有机会挽回。

挽回一点都不难 只要你用对方法

来信一：

我们以前是异地恋，相处一年的时间里总是分分合合。看了你们的很多篇关于挽回的推送，我才意识到是我的作造成的。他工作那么忙，本身就很累了，我还总是要求他陪我打电话到很晚。

我跟他承诺过很多次要改，开始他会很欣慰，但很多次以后他一次次失望，再也不相信我了，前几天他刚说完分手，我想挽回，现在已经来到他所在的城市找工作，租的房子也离他很近。

回信：

首先很佩服你的勇气，因为自己爱的人可以放弃自己稳定的工作也是蛮拼的。

你说了是因为自己的作导致分手，没有很好的恋爱能力，他给过你很多次机会你都没有珍惜，所以男生那边现在纠结的就是担心和你复合以后重蹈覆辙。所以现在只要你改变自己的性格，可能挽回的难度不算大。

要找他进行一次沟通，起码让他知道你为了他来到了他所在的城市，你是爱他的。其次，不要立马要求他复合给他造成心理压力，先按朋友的方式相处，偶尔约出来吃个饭聊聊天，让他看到你自己的性格秉性有所改变，才能重新吸引到他。

自己先把工作生活安排好，在下班时间报个健身房改变自己的外形，做个发型换换穿衣风格，起码在他看来你在外形上是焕然一新的，在他内心对你建立一定的好感后，内心层次的二次吸引就很好构建了。

对于你们来说，现在的同城本身就是优势，这个时候只要保证自己的表现不掉分，就可以很快挽回他了。

来信二：

和女朋友分开后一直有保持联系，就像普通朋友那种，前段时间她给我几本书让我看，说是她平时很喜欢的，让我扩充一下脑容量。现在我也在每天读书提升自己，但跟她稍微一提及到感情，她就会说“是你的终究跑不掉”，我不太明白她的意思，到底是我还有没有机会挽回她？

回信：

由此可见，在分手之后，你并没有意识到分手原因，而是她主动提出来让你去提升自己。这里面的意思有两个：1、她觉得你配不上她，或者在你们两个的关系中，你处于劣势方。2、她觉得你表现很差，百般提醒你还是没有领会到她的意图，嫌你情商低。所以，人家其实已经把话说的很明白了“是你的跑不了”，现在就看你的本事了。

这里应该提醒你的一点是，在提升自己的时候，目的性不要太强烈，你不是单纯为了她而提升，也是为了你自己，在这种心理状态下，才有可能把你自己的优势彻底挖掘出来。

如何让男人离不开你？对他“坏”一点，离他远一点！

1

“难道他只是想跟我玩玩吗？”

问：

我28岁，是网站的女主播，男生38岁，在政府机关上班。

我俩去年在网上平台相亲认识，后来去年9月份在一起了。

他平时经常去我直播间看直播，真的不想让他看直播，也害怕他误会。

自从今年开始就关系不好了，他有两三次失联，我变得怀疑他了，就问他是不是喜欢上其他人了。

他不回消息，我就连着发好几条，每天都发，过了好几天才回复我消息，轻描淡写的说了句，最近工作忙，当时要气死我了。

后来我俩矛盾越来越多，他跟我提分手，说不合适，因为我怀疑他有别人了。

他越来越烦，就彻底分手了，分手那天他说的做的特别绝情，说我俩不合适，让我找别人。

分手一个月，他把我拉黑了，不知道怎么复合，老师我该怎么做呢？

如意导师解答：

你好，这类分手复合案例还是比较多的。看到你的情况，我说说思路吧。

你28岁，男生38岁，相差10岁，你做主播，从这些信息看出男生一开始是被你吸引的，对你有激情。

年轻漂亮有活力，这些都是38岁男人偏爱的品质。

但由于现实问题不能经常见面，俩人的联络和感情升温受到影响。

爱情的发展规律是这样的：

前3个月是男女之间激情的吸引，爱得波动心弦但感情不深，随着时间和经历的事情，俩人的感情会逐渐深入，从表面的激情到经历困难的真感情。

你俩问题恰好出现在激情向真情过渡的时期，俩人沟通出现问题，男人消失，这些都没有被好好处理，所以最后导致关系破裂。

想要和男生复合，可以用求助的借口加回男人微信，然后把握俩人之间的舒适感，不暴露需求感不讲俩人之间的感情。

像朋友一样相处，能让男人感觉有空间和自由，俩人又能有共同的话题的聊；舒适感建立好后，可以把男人往暧昧方向引导，撩拨男人。

但这时还是要注意控制需求感，只撩不要求回应，慢慢的男人会重新对你产生爱情，他自己会来主动复合。

2

“为什么有的人聊着聊着就不见了？”

问：

老师，我30岁，年前领导介绍了一个相亲对象。

我们是1月份认识，当时男生没有加我微信，以为他不喜欢我，后来3月份领导想起来这件事，催促男生加了我微信。

我俩在微信上聊的还不错，3月初见的面，领导说男孩子腼腆，我怕冷场就说了很多话。

说自己这几年的工作经历，去国外工作两年，24岁就读了研究生，又介绍了兴趣爱好。

男生说话特别少，我看过他的文章，夸赞他的文章写的好，男生说他“不行的不行的”。

见面后男生就变得敷衍了，偶尔回复我微信，联系也是特别少。

我怀疑他还有其他的相亲对象，老师，我该怎么推进和他的关系呢？

明心导师解答：

你好，你和男生的关系还可以，有机会复联的。

与男生相处过程中，你表现的比较积极主动，掌握全局，展示了很多自身的高价值。

女孩子的高价值是男人择偶的一个基础条件，但它只是敲门砖而已，与亲密关系幸福与否无关。最终的关系结果还是要看爱的经营能力。

能看出来我们女孩子很优秀啊，也想在男生面前表现出优秀获得男生的认可。

但是这样的，当你表现很优秀，又主动掌控全局的时候，男生在你面前根本就没有可发挥的空间和机会。

男人的阳刚是被抑制的，他想在你面前展示自己的价值，表现对你的关心和体贴，但是他还没来得及表现，这个机会就被你的主动控制剥夺了。

这是男人离开的根本原因。

如果想要复联男生，需要先营造俩人的舒适感，让男生有说话表现的机会。

还有降低自己的强势，先从朋友做起，慢慢建立感情和共同的兴趣爱好。

关系破冰的话，可以用求助的方式来联系男生，找个男生能帮你做到的事情，求助对方，给予他一些认可和情绪价值。

改变你在他心里高高在上的感觉，然后从朋友角度开始恢复联系，共同的兴趣爱好、要实现的目标啊，加深俩人之间的情感链接。

3

“当我查了男友的手机之后......”

问：

老师，我28岁，和男友分手了，但是我们现在还有联系，不知道怎么与男生重新在一起。

当初是我主动和他表白的，没想到他也喜欢我，我们就在一起了。

一开始男友对我还不错，送礼物带我吃好吃的。

还记得有次下雨，他冒着雨来接我，当时他自己浑身都淋湿了，护着我不让我被淋到，真的超级感动，觉得有这样的男人真幸福。

但是现在他变得很冷淡，都不知道为什么，我很没有安全感，质问他为什么对我冷淡，是不是喜欢上其他女生。

但男友只会觉得我无理取闹，可我真的是爱他才会这样啊。

我感觉自己越来越不受重视，偷偷查他手机，让他报备行踪，他被我搞烦了，觉得太累，和我分手了。

老师，现在要怎么做才能和他复合呢？

米亚导师解答：

你好，学会有很多你这类型的复合学员，想要重新找回男友，需要做到以下3点：

1. 建设舒适感让男生愿意与你相处

男生与你分手的原因很明确，舒适感差导致最后分手。

查手机报备行踪无理取闹，男生被折腾的筋疲力尽。

刚开始你表现质疑不信任时，男生会想要向你解释改变你的想法，当他多次解释依然不被信任，男生会对这段感情失去信心，会觉得烦，想要逃离你。

从开始想要解释，到后来怀疑自己是否有问题，到最后筋疲力尽离开，这是男生分手前的心理状态变化。

对你来讲，先需要与对方能营造安全舒适的环境氛围，让对方觉得你不可怕了。

比如不过问对方做什么，允许对方偶尔不回复消息等等。

2.建设吸引力让男生产生爱的冲动

舒适感建设的同时，可以建设自己的吸引力。

包括有吸引力的生活，社交的丰富，性格的开朗活泼，这些对男生来讲都是有吸引力的。

当他看到你不再是以前每天缠人的女孩子，而是有自己的丰富生活，有自己的自得其乐。

甚至这些生活的热情和喜悦传递给男生，感染到他对生活的积极性，男生会更加欣赏你，对你重新产生爱的动力。

3.制造危机感重新确定关系

当有了舒适感和吸引力时，男生对我们的感情做好铺垫，这时这时我们可以找准时机后撤，让他体会到可能有失去我们的风险。

调动起男生的情绪波动，才能促使对方重新表白。

恋爱过程的女生更处于一种“高度警戒”的状态，只希望男朋友的异性圈子只有一个自己，但是长此以往对男人的压迫太紧，更会让他感到倦怠而分手。

这时候姑娘们就要说了，“我总想知道他在干嘛，是因为我爱他啊，为什么反而对他来说就成了分手压力器了呢！”

其实，女生在谈恋爱的时候都会有“伴侣理想化综合征”，觉得“在一起”只是对关系的认同，而“亲密无间”才是对爱情的升华。

这时候就会出现“我在升华爱情，你居然不和我一起，你一定是不够爱！”

但这对男人来说并不是在“升华爱情”，而是在“过度要求”“过分掌控”！

要知道，在爱情中，男人有“洞穴心态”，所以总有这样一种现象：

当你有条不紊的“冷”着男人、一收一拉，他才会在意你；你过度热烈，他只会在他的壳里越缩越深。

所以，只有把“冷”和“热”掌握的恰到好处的“坏女人”，才能够真正的“套住”男人，让他从本心里就不想离开，恨不得主动向你报备一切！