【www.qg13.com - 担心女友出轨】
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的保守者的出轨，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
连岳老师：
你好，就算您没有看到这篇文章或者没有时间回复，也算是我自己整理思绪的过程吧。因为几个月来我一直在逃避这件事，想不通也不想去想。
我的故事很狗血，是关于出轨的。
我老公会出轨这是我从来没有想到的，当然每个人都这样说。可是他是那种在卧室以外都不会跟我拥抱接吻的人，我一度认为他思想保守。
他算是我第一个真正意义上的男朋友。我们结婚之前的相处一直很甜蜜，他也比较宠爱我。结婚后因为小事也吵过架。买了房子后就怀孕生孩子，不知道是生理激素的影响还是自身对生活的变化准备不足，开始焦虑，总觉得他不管家里，觉得自己成了家务的受害者。当然我知道大部分家庭都是在生孩子后女人承担了大部分家务，但我还是看不惯。然后就吵架越来越多，性生活越来越少，主要是他说太困之类。当然有了小孩是这样的。就算这样我不会也想到他会喜欢上别人。
有次我看到他手机上有很明确的我爱你之类的短信，才知道的，他说他本来已经准备不再联系了的，我再三追问下他也说只是精神出轨。虽然我受到了打击，但还是糊里糊涂的过去了，毕竟有了家庭，离婚还是要慎重的，而我也很恐惧战争，不想就这事纠缠不清。不过后来的事情让我更震惊，他有一天居然跟我说他得病了，我当时打了他，先是跟我说只是接吻，然后打死也不说了，过了几天我又逼问他，才说有发生性关系，而且居然在公园里！要知道他连在大街上跟我牵手遇到熟人都要放开的，当时觉得他很龌龊，骗我这么长时间。不知道他们约会的时候都给我找的什么理由。加班？开会？
本来下定决心是一定要离婚的，他一直说对不起之类，又说以后的人生就为了我和孩子，总之是那些看了真的心动的话。有一段时间，他表现出了一切都为我的样子，我也真的感觉到他想尽一切办法减轻我的痛苦，让我觉我不管做出什么行为他都能忍让我，虽然恨他恨到要死，但我还是犹豫不决。后来发生了一件事情，我们吵了起来，这让我再次心凉。他说放过我，说我跟他在一起不会开心，说他本来是想用以后的人生补偿我，但他知道我跟他在一起不会忘记以前的事情，只会觉得他恶心龌龊，而当我真正开始考虑离婚这个问题时候，又一次犹豫了。
我的事业正处在一个转折期，如果能够转折成功，自然是好的，如果不成功，我不知道我后面的生活会是什么样子，而且这个转折很大程度上是需要他的帮助的。离婚我自然是要带着孩子的，也意味着我会有很长时间没有办法工作，如果我一个人真的无所谓，可是我没办法看我的孩子跟我一起受苦。而且我是一个很普通无趣的人，老公用他的才华给了我很多不一样的体验，工作上也给过我很多帮助，让我的人生比之前丰富很多。如果一个人以后的日子估计会很寡淡无味。反过来，我觉得我这辈子是不会原谅他的出轨，这也是我永远的痛，我也害怕孩子知道他有个这样的爸爸。
这次吵完架后，不知道是不是知道我不会离开他，总之对我的态度没有一开始那么有耐心，他的说法是两个人都要往前走，如果只有他一个人在努力让我开心，我自己不去努力，那么一切就会一直在起点，没有未来。
连岳，我真的不明白，我们该怎么办。什么样的选择才会让我们最大程度减轻痛苦，不知道我还能不能建立起对他的信任。或者即便他真的能够改过，我真的能够甘心吗。
乱七八糟的心
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乱七八糟的心：
先提示一句：他如果真得了病，那得帮助他赶快治疗。这点想必你们都处理好了。
接下来，我请你判断下面这个推理对不对：
上海是四川的首府，四川人说四川话，所以，上海人说四川话。
这个三段论，逻辑严密，推理精确。可再糊涂的中国人，都马上知道上面是胡话，因为四川的首府是成都，更有知识的人还知道，上海离成都还有两千公里。大前提是错的，后面怎么推演，结论都是错的。
我带着同样的推理去美国，找个对中国一无所知的糊涂美国人，他可能就觉得没有问题，以后第一次来中国，想学四川话就直奔上海了。
很多人在做判断时，会犯上面那个糊涂美国人的错误，忘了核实大前提是否正确。
大前提若是偏见、情绪、误解，那么，结论正确的可能性是很低的。
在得出一个结论之前，首先要做的，就是检验一下大前提是否真实可靠。然后才是推理过程合不合逻辑。
你邮件里说到的几个判断，用这常识，来分析一下它们的大前提。
你认可的大前提之一是：“思想保守，卧室之外不敢拥抱接吻的男人不会出轨”。很多人也是按照这个标准去找伴侣，以为能增加婚姻的安全度。可惜，这个大前提除了有欺骗性，它并不真实。
人类在性爱上的想象力，出奇地丰富，越是保守害羞的人，越难实现想象，不敢向婚内伴侣提的要求，转向外遇，转向性工作者，反而容易得到满足。在很多表面保守的地区，地下性产业却发达。
你丈夫出轨，与他保守与否，并无关系。你自我鉴定为“普通无趣”，他又“保守害羞”，他若提出“我们不如在公园里试一次，找点新鲜的刺激”，你也会吓坏。而他向性工作者（或情人）提要求，反而可以如愿。
所以，你有理由怀疑一下自己提到的另一个大前提：“我一生都不会原谅出过轨的丈夫”。你没有马上离婚，其实已经在原谅他了，无论出于什么原因。
婚姻有一显著特征是，它是两个普通人的结合，有软弱，会犯错，事实上，绝大多数人在对方悔过与弥补之后，选择了原谅。随着时间的推移，我觉得，你真心原谅他也并非不会发生。当然，也有可能你这个心结永放不下，仇恨点特别顽固。
我们两人的观点，在有利于你的方向，可以折衷一下：既然你接下来的事业转折，离不开丈夫的帮助，那么，不妨等到这个转折完成，再来考虑婚姻的聚散。说不定经过这段时间，你们一起努力，感情加深，原谅自然而然发生。你还是无法原谅他，那时选择离婚，他的帮助也可算是补偿的一部分，他负罪减轻，你恨意减少，双方都可更好地开始新生活。
祝开心。
连岳
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晓虹在南方上了三年中专，之后又在苏州工作了三年，虽是地地道道的徐州人，口音却在江南春雨的浸润下夹裹着一丝吴侬软语，让人联想起雨巷里结着丁香一样哀愁的姑娘。说来也巧，晓虹正在外地业务培训，今天下午刚放了半天假，所以接了我的电话，没来及吃饭就赶来了。晓虹说，最近心里有个不齿的秘密，这个秘密让她心神不宁，好想找个人说说。这究竟是一个什么样的秘密？且听我们的女主角为您慢慢道来。
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原来，他有妻有子
爱情不是童话，总要面对现实。两年后，同事们见我和阿朗走得很近，善意地提醒我，阿朗已结过婚，有孩子。我当时很吃惊，这才发现，两年来，我从来没问过他这些，我甚至连他大我11岁都不知道。细究一下，阿朗也没有错，因为他从没给过我任何承诺，从来没有提及我们的未来，女人的矜持更让我不会主动说起，再说对于还不到二十岁的我，婚姻还太远。
当我从阿朗那里证实了这一切后，当时只有一个决定，我要回家。
人生总是有着许多的无奈，有些事情已说不清对错。临回徐州的那一夜，我特地开了房间，想把自己交给他，似乎不这样做心里有亏欠，因为我太爱他了。那一夜我们都落了泪，说了很多，直到天快亮了，我迷迷糊糊地在他怀里睡着了。醒来时，他已走了。桌上一张字条：我真的很爱你，但不能娶你，你以后还要嫁人，我不能做对不起你的事
初恋的日子就这样成了一个梦，永远不会再来。
我坚持在新婚之夜将自己交给他
回徐后，我在家人的帮助下很快找到了新工作。之后别人陆续为我介绍了几个男友，感觉淡淡的，皆是无始而终。再后来，我和现在的先生相识。并没有刻意拿先生和阿朗比较，但先生确实有那么一些像他，细心，体贴，和先生在一起，总会觉得很温暖、很有安全感。所以，我嫁给了他。
新婚之时，我将处子之身给了丈夫。这一点，让他没有料到。之前，我再三拒绝了先生的一次次要求。先生曾很宽慰地说，怕什么，我爱的是你，就算你曾经做过什么，那也是以前的事。我对他的话不置可否。
在这样一个年代，还会遇到我这样守身如玉的老古董，婚后，丈夫对我更加温柔体贴，用他的话说，结婚前你是人家的人，结婚后就是自家人了，当然要比以前更好啦。
那一夜，是上天对重逢的安排
光阴荏苒，和阿朗分别已有六年了。早些年，我还能偶尔接到他的电话，淡淡的问候背后依然隐着浓浓的思念。后来我的手机换了号，我也没主动和阿朗联系，阿朗在我心里也渐渐模糊。
曾经我是个很传统的女人
没想到，今年的一次意外相见，竟将阿朗从记忆里拉了出来。因为一个朋友的婚礼，我再次来到那座充满伤情的小城。没想联系阿朗，多年的离别，他在我的记忆里好像已没有了位置。然而世界就是这么小，和朋友吃饭时，在饭店门口竟直直地撞上了他，四目相对，我们都愣了半天。因为要陪客户，他记下我的新手机号匆匆进了包间。那天菜很可口，我却吃得味同嚼蜡。
接着，旧情像洪水一样从他的手机里传来，一波又一波。我是个特没主见的人，原以为和他已相忘于江湖了，看了他的短信，发觉还是很想他。
一个星期后，我接到阿朗的电话，他说已在徐州了。这是他第一次来徐州，作为东道主，我原本只是想请他吃吃饭，逛逛风景，好好陪陪客人。没想到，当我来到他的客房，一切都不在控制之内了。
你这么快就结婚了，我和她是有离婚约定的。阿朗流着泪，说起了他的故事。原来，阿朗的妻子是城市户口，来自农村的阿朗为了在城市有立足之地才和她结的婚。鱼和熊掌不可兼得，一纸婚书换来的却是无休无止的争吵，而每次都是以阿朗的出逃结束。他们很早就有离婚协议，阿朗妻子要他赚够50万才同意离婚。无奈这几年生意一直不好，他们的婚姻就这样僵持着。
我们不觉聊过了下半夜，又到天快亮的时节了。这一次，他没有走，我也没有拒绝，像是履行一次久违的约定，两颗心紧紧地贴在了一起。那一夜，真的像歌中所唱的，是上天对重逢的安排吗？
曾经，我是一个很传统的女人
事后，我心情复杂的要命，羞耻感一阵阵袭来。
曾经，我是一个很传统的女人，有着坚定不移的从一而终的信念。我觉得做这样的事，既对不起阿朗也对不起丈夫。一想到老公，我就总觉得自己是个罪人。
就在我忍不住想将此事向丈夫坦白的时候，恰巧老公出差学习，让我在这个心情复杂的时候可以一个人冷静一下。那几天，我心里五味杂陈，将所有的结果都想过了，包括我离了婚会怎样，阿朗离了婚又会怎样，脑子里乱乱的。许多文学作品里的外遇总是描写得那么浪漫，可我一点也没觉得。六年前那段纯洁美好的记忆，被那一夜的所为冲得七零八落。
前几日阿朗打来电话说又要来徐出差，我明白他想做什么。不同的环境，不同的时间，许多事情都会改变，我和他的生活早已渐行渐远。经过许多天的反思，我已做好了决定。我说，你来可以，不过我会带老公一起去接你。电话那头阿朗的兴致一下跌落，喃喃地说，六年了，你还是那样可爱
晓虹的故事讲完了。她说，想通以后，心情舒朗了很多，她和老公依然很幸福地生活，只是有时候面对他时心里有点愧疚，几次话到嘴边又回去了。我连忙支招：无论你的故事有多美好，都不能告诉他，他不会原谅你，嘴上原谅了，心里也不会。男人都有一种顽固的处女情结，他越是爱你，越是感到你高洁，就越会受伤。生活就像一本书，每天会发生许多事情，好的，不好的，一页页依序码放。藏在心底的那一页，可以偷偷地翻出来复习，但是如果硬是要撕下来重新码放，问题就复杂了。这一招虽然出得有点不大光明，细想一下，其实挺有点歪理的。
口述：相亲对象嫌我太保守扭头就走
网友万里长城永不倒来信：
天空永远蔚蓝老师，您好！我今年34岁，因为各种原因把自己的婚姻给耽搁了。虽然年龄这么大，但以前也只谈过一次恋爱吧，可能对女人也不是很了解，所以现在在与她们的相处中，总是屡屡受挫。
说心里话吧，我感觉自己其实是一个挺优秀的男人，175的身高，五官端正，研究生学历，在一家很不错的事业单位工作，收入也算不错。而且我也没有什么不良嗜好，平时烟酒都不沾，也不去玩夜店什么的，好多男人爱玩的网游我更是不沾边。平时我为人也比较诚恳，和周围的朋友和同事都相处不错。可是，天空永远蔚蓝老师，这样的我却总是得不到适婚女性的青睐，因为这个事情我感到越来越困惑了，难道女人对我来说真的就是怪物吗？
同学和家人都说这是因为我性格和工作性质的原因，一方面平时工作上和女人打交道的机会本来就很少，再加上我不是很爱说话，性格可能还是多少有点偏向于内向。我也非常认可他们的看法。所以他们安排我去相亲什么的，我一般都会尽量去，也让自己尽量开朗一些，会主动和对方找话题聊，然后约会完只要是有点感觉的，我也会主动要求送她们回家但就是不知道为什么，她们总会不愿意和我继续交往下去。不过也还是有对我不错的，但偏偏就是我看不上她们。
和这些女的相亲约会，感觉她们总是喜欢把自己当考官。总喜欢一个接一个问题的问，虽然有些不是直接问，但都是那种试探的语气。这个我也能理解，并且会尽量配合。可是天空永远蔚蓝老师，她们问的问题有时候真的是很怪，那些与婚姻一点也不相干的问题也问。例如在聊到我有个姐姐的时候，她们就会问我姐姐有没有结婚？孩子多大？我平时会不会陪外甥玩？这些我都认为和相亲一点关系都没有的，但我估计她们也是在找话说吧，还是可以理解的。
天空永远蔚蓝老师，其实我今天最想和您说的还是前天与我相亲的一位女的。她是我大学同学的妹妹的室友，在没有见面之前双方都听说过对方，而且我同学说她对我的印象很不错，还经常在报纸上看我画的画。然后在前天一起见面的时候，在最开始半个多小时，我们两个人都确实聊得挺好的，还有两次她都被我逗得笑得很开心，还约好一起周末去爬山。
然而，使我非常费解的是，她突然问我：你这么大年龄，也没有女朋友，那你平时会不会经常看那种片子啊？我就老实说那种东西听着都讨厌，我从来都没看过。她一听我这样说，马上就变了脸色，然后就说了一句：我家里还有急事，得先回去了，再见！然后扭头就走了。
到今天我想到这个事就非常窝火，根本不知道她演的是哪出，没看过那种片子有那么严重吗？那些毕竟都是虚幻的东西，人为什么要活得这么虚幻啊，我不喜欢那个，但并不代表我就对真的女人不感兴趣吧？然后，昨天我就让我同学去找他妹妹问清楚，他妹妹的回话更加让我生气，她说那个女的说我不是心理有问题，就是身体有问题
天空永远蔚蓝老师，我昨天一个晚上都没闭下眼，我想得很难过，我一直都在努力让自己做一个更优秀的人，但为什么却总是让人以非常不友善的眼光去评论呢？在大学的时候也有人背后说我是一只阉公鸡，想到这些我真的是很难过很难过。我自认为自己是正常的男人，对女人我在心理和生理上都很想，但我总不可能去做一些不道德和不要脸的事吧？想也要正当想吧？发生那种关系也要以正当途径吧？天空永远蔚蓝老师，我快要患上忧郁症了，请您一定要帮助我！
天空永远蔚蓝的回复：
万里长城永不倒，你好！通过你的讲述，我感觉你还是一个比较内敛的人。按理适度内敛本应该是一件好事，但根据你现在的情况，天空永远蔚蓝建议你不妨放开一点自己。你可以试着多交一些朋友，甚至还可以试着让朋友带你到你从来不去的夜店看看，这样或许对现在的你都是有所帮助的。
世界上很多东西本来是没有类别之分的，只是人们总喜欢根据自己的喜好和习性人为地把它们定性分类罢了。其实，在天空永远蔚蓝看来，男人抽烟喝酒和去夜店，并不一定就是不好不优秀的，而喜欢看A片的人也不一定都是虚幻的，关键还得看看A片的人是一种什么样的心理。当然，这些我也只是随便和你聊聊而已，但还是希望可以供你借鉴。
然后，我们把问题回到那位扭头就走的相亲女及她提的那个问题上来吧。我认为问题的关键不在于你如何回答她，也不在于你有没有看过，而在于她本身的观念上。
恕天空永远蔚蓝直言，我认为和你相亲的这个女人其实心理上是有问题的，因为看没看过A片其实与一个人的品质和生理是没有必然联系的。A片尽管是一块唐僧肉，符合人的生理本性，人人都想看，但最终看不看，却是受人的意识，特别是受人的环境、性格或者是素养等多方面因素影响的。有很多人是天天看，但看了却总不会承认。有些人是看一遍讲一遍，把A片整天放在嘴上当家常的段子。所以，她由你的一句回答就判断你是一个什么样的人，实在是太狗血了。
天空永远蔚蓝认为，她最终拒绝你不外乎两个原因：其一，她本身有问题，这种可能性比较大；其二，她从一开始就对你没有感觉，以此为理由给自己找台阶离开，但这种可能性非常小。所以，这件事你真的没有必要放在心上。
最后，天空永远蔚蓝还是要给你提一点建议。那就是一个人的优秀与否其实更多的并不是通过自己去评判的，人生修内同样还得修外，要做一个容易让别人接受的人，那就要学会与人沟通，学会展示自己，天空永远蔚蓝觉的这或许恰恰是在你身上所缺少的。建议你不妨从改变自己开始，小到自己的穿着装扮和讲话语调，大到自己的生活习惯和交际圈子，不必为了相亲而相亲，其实只要你能真正做好这些，人生何处不是恋爱场？
出轨的代价有多大？离婚只是出轨者人生下坡路的开始……
中国历来讲究种瓜得瓜，种豆得豆，种下什么样的因，就会结出什么样的果。
要想婚姻幸福，夫妻之间就要相互忠诚，相互关爱和扶持；要想家庭稳定，夫妻之间就有彼此和睦，彼此信任和理解。
如果有一方出轨，就会失去另一方的信任，也会直接将婚姻家庭置于风雨飘摇之中，随时都可能覆灭。
邓小璐（化名）的丈夫侯晓峰（化名）结婚的第三年，就跟一位年轻的女同事发生了一夜情，那时候他的孩子才刚刚满周岁。邓小璐为了孩子，选择了原谅。侯晓峰表示一定会痛改前非，一家三口好好过日子，不会再犯。
从那之后，侯晓峰认真工作，努力赚钱，老婆也宽容大度，原谅了他出轨带来的伤害，还对他倍加温柔体贴，一家三口生活得甜蜜幸福，侯晓峰做起事来也顺风顺水，步步高升，刚满40岁就做到了一家大型企业总部的副总，分公司的总经理。
20XX年秋，侯晓峰出差，高铁上的邻座恰巧是他合作单位的一位文字秘书，今年二十五六岁，大学毕业到该公司任职还不到两年，正在回乡探亲。侯晓峰已经跟她见过多次面，却很少深入地交流，如今他乡遇故知，又紧挨邻座，两人越来越投机，有了一种相见恨晚的感觉。
他们互加了微信，交往便多了起来。20XX年4月，侯晓峰再次出轨，跟这个年轻女孩发生了关系。之后还在郊区租了房子，成了他们幽会的秘密地点。
天下没有不透风的墙。去年9月，邓小璐得知他出轨的消息，跟他争吵。侯晓峰刚开始还有些愧疚，向老婆道歉，表示尽快断绝跟小三的来往。然而决心和勇气没持续多久，在小三的温软香玉面前很快地变节投降了。不但没有和小三断绝关系，反而和她往来的更频繁，还频繁地在朋友圈发合影照羞辱邓小璐。
去年年底，妻子邓小璐提出离婚。侯晓峰正中下怀，同意离婚。邓小璐的离婚态度很坚决，不仅努力争取到了孩子的抚养权，而且还最大化地拿到了离婚补偿。
离婚之后，侯晓峰的事业一落千丈，做起事来总是不顺，不仅被同事们指责无情无义、主动远离，还因此失去了公司高层的信任，公司职位一降再降，后来干脆被赶出公司；小三看到他已经落魄下来，趁机拿了他一大笔钱，主动离开了。侯晓峰这才真正的醒悟到自己的出轨行为，是多么地愚蠢。自己亲手毁坏了一个温暖的家庭，也亲手葬送了自己的幸福。可是，这时，后悔已经晚了，幸福再也回不来了。
这大概就是出轨男人的共有特征，身边的幸福不懂得珍惜，直到失去了才追悔莫及。
世上从来没有后悔药可以吃。
幸福不会从天而降，快乐也不会无中生有，幸福和快乐都是自己努力争取来的。
维情首席咨询师明丽老师说：幸福和快乐，其实很简单，家人完整地团圆在一起，相知相伴就是最大的幸福，相亲相爱就是最大的快乐。
虽然幸福的概念，每个人都有不同的理解，但是对家庭的幸福感知却是所有人共有的。没有家庭的幸福，幸福总是会感觉缺失一个角。
人和人没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。恩怨情仇不是一下子就产生的，凡事皆有因果。人的很多烦恼、痛苦、忧愁，都是因为人要的太多，付出的太少，什么都想要，却最终什么也得不到。
出轨是婚姻中的毒瘤，但总有一些花心的男人克制不住，将一段本来美满的婚姻，本来幸福的家庭，赔了进去。
既然选择了这段婚姻，组建了这个家庭，意味着要承担一份责任，就要履行自己该尽的义务。对婚姻和爱情的忠实义务不仅是道德所倡导的，也是法律所规定的。如果没有忠实地履行做好丈夫和爱人的责任，就没有资格获得享受家庭的幸福和快乐的权力。
爱自己的妻子，就要尊重自己的妻子，履行婚姻的忠实承诺，给她一个安心安全的保障，这样她才会有更多的时间和精力爱着这个家，爱着孩子，给家庭带来幸福和快乐。
老公出轨了，第三者像极了婆婆
问
我想问问，我老公总是出轨怎么办？
他这已经是第三次出轨了，出轨的都是那种又能作又自私的女人。他总是上赶着人家，人家都不爱搭理他，他还给人家买很多东西，在微信里对人家嘘寒问暖，反过来家里的老婆孩子他都不管不顾。
我不懂这些女人到底好在哪里。第一个女的离婚以后，连自己的孩子都不要，孩子想见亲妈一面，比登天还难。第二个女的更奇葩，同时交往好几个对象，可就这样我老公还愿意贴上去。
还有现在这个，已婚，人都快40了还一直不要孩子，说自己就是个孩子，说不想让孩子毁了人生。那她怎么就能毁了别人的人生呢？
我就想问，是不是女人只有作，男人才会在乎。像我这样在家照顾一家老小，不闹也不作，是不是就注定没有人理了？
我今年36岁了，两个孩子，大的8岁，小的4岁，我真不想折腾，就想等他什么时候能成熟一点回归家庭。
可他一次又一次的出轨，弄得我快崩溃了。而且我也想不明白，他出轨也不并开心，每次跟对方有冲突都弄得他特别痛苦，对方不搭理他，他就跟没了魂儿似的，有时候反过来还得我安慰他。
看了很多幸知的文章，我也渐渐懂了一点，我觉得这可能跟他的原生家庭有关。
我观察他的出轨对象都跟他妈有点像，她妈就是特别自私的那种，只管自己高兴，不管别人死活。
以前他说，他特别不喜欢他妈，所以才找了我，我不作，对他很包容。但我现在有点搞不懂了，既然他不喜欢，为什么还会找了一个又一个那样的呢？
请老师们帮我分析分析，他这是什么心理，我还有必要再等下去吗？
答
“我真不想折腾”。
一个“真”字，说出了你的渴望，你要的不多，就想安安稳稳的过日子，就想等他折腾完了回家。然而一次次希望却又一次次的失望，等了半天也看不到对方有任何长进、变化，这确实让人很绝望。
“他能有变化吗？我还要等多久？”这些问题可能在你心里萦绕许久了。
等的过程是煎熬的，或许你真的需要多看清一些，才能为自己等与不等或者具体做点什么提供一些参考。
未完成的夙愿
首先分析一下你丈夫的心理：
每个孩子出生后，都渴望得到父母的认同。孩子在跟父母的互动过程中，会形成各种各样的内在信念。
比如，有的孩子一直被父母否定，于是渐渐觉得自己是不好的、不行的。还有的孩子，则会在心中埋下一些未完成的夙愿，就像你丈夫。
你丈夫虽然一直不认同母亲，但是可能“获得母亲的认同”就是他一直未完成的夙愿。
我不知道你丈夫为了获得母亲的认同，曾经做过多少努力，但结果显而易见，他并没有得到。
他在母亲那里太挫败了，他不敢去试了，他怕了，他甚至选择了一个和母亲完全相反的的妻子，可能在他心里，和母亲这样的人在一起生活，是难以想象的。
但这并不说明，他内心的渴望就不存在了。
当他觉得自己有力量了，他还会去尝试实现这个夙愿。
他当然不会直接去找母亲，他只会把这个渴望投射在别人身上，通过讨好她们，来满足小时候没有完成的夙愿。
他渴望获得她们的认同，其实就是渴望获得母亲的认同。当她们否定他，拒绝他的时候，他的感受必然会与小时候的体验发生共鸣。
如你所说，每次出轨他都很痛苦，这些痛苦是当初那个孩子的。而如果这个孩子受伤的感受没有被疗愈，没有被看见，他真的可能会一直试下去。
关系预测
接着回答你的另一个问题：“是不是女人只有作，男人才会在乎？”
如上所说，其实男人不是在乎那些女人，他在乎的是自己内心的愿望有没有达成。当有一天这个愿望达成了，对方认同他了，积极的回应他了，他这个夙愿就完成了，这个关系的意义就没那么大了。
而接着，他们的关系很可能会进入下一个阶段，即男人会把自己过去压抑的痛苦，委屈，愤怒都表现出来。这些感受当然也不都是当下的，它们更多的是男人小时候被压抑的感受。
在这个过程中，会出现新一轮的情感冲突，内核就是他在向母亲寻求理解——“妈妈，你知道你过去那样对我，我有多痛苦吗？”
只不过这种痛苦埋得很深，他自己尚且不能觉察，对方又怎么会知道呢？所以可以预见，男人如果只沉浸在当下的关系里没有觉察，他依然会感觉自己不被理解，难有本质改变。
说到底，男人要改变，首先要化解他的这段创伤。
镜子关系
这段关系中，有男人需要成长的部分。同时，你也需要看到自己需要成长的部分，那就是你对对方的纵容。
在你的描述中，几乎完全围绕着丈夫，特别有一段说到“每次他跟对方冲突都弄得特别痛苦，对方不搭理他，他跟没了魂儿似的，有时候反过来我还得安慰他。”
你观察对方的情绪很细腻，但自己的感受却被忽略了，这像什么？这不就像他和他母亲，以及他和那些女人的关系吗？
你关注他，他关注她们，她们忽略他，他忽略你，这样的镜子关系一直在你们的关系里保持着。
所以在分析对方的同时，你更应该觉察自己。为什么会像个圣母一样，自己痛着却还在安慰对方。你是否也有未完成的夙愿？
觉察自己其实比觉察对方更难，很多回忆因为太痛了，出于自我保护，大脑会回避。
然而，了解自己才是最关键的，把对方看的透彻，其实也并不能改变他什么。想要改变现状，唯有改变自己。
关系就像一个运转着的的机器，任何一环有变化，其他部分都会被迫跟着变化。
就像在这个关系里，你其实是扮演了过去他的角色，讨好母亲，寻求母亲的认同，等待母亲的爱却一直感到受伤。
那如果你改变了，开始越来越多的关注自己的感受，开始向他真诚的表达自己的感受，或者立下疆界保护自己不再受伤，那其实在疗愈自己的同时，也是在教他怎么关爱自己，怎么保护自己。
关系是一面镜子，你看他就像在看自己，而等你成长了，他也会在镜子里看到他可能成长为的样子。
破局的转机一定不是等来的，魔咒还需要你亲手去打破。还是那句话——想要改变现状，唯有改变自己。
丈夫孕期出轨，我该如何报复第三者
以下是我的基本情况：
①男人在我孕期出轨，我最初坚决要离婚。在他出轨期间，我做了两件事：收集出轨证据，签订净身出户的协议；
②最终没有离婚的原因有两点：一是为了孩子，刚出生就没有父爱或母爱，对他来说太残酷；二是作为女人，我是坚决要孩子的，可是如果再婚，不管是接纳别人的孩子，还是让别人接纳我的孩子，对双方来说都是很难的事情；
③男人主动要求回归，并在第三者找他的时候发誓，永远都不会再去找她。鉴于他的态度，我选择了原谅，但我告诉他，如果他再次出轨，所有证据将公开，而我也绝不会再在他这里浪费感情；
④第三者毫无底线，在我老公拒绝和她往来的时候，还时不时要找我老公。社会普遍倡导，男人出轨要找男人的问题，但我认为不仅仅只是蛋的问题，苍蝇绝对也有很大的问题；
⑤对于出轨老公的处理，我前面已经写得很清楚了，以后他也没有财务自由了。但是对于第三者，我不想善罢甘休。如果不让她付出代价，我心里无法平衡，一个在我孕期和产期和我老公鬼混在一起的女人简直无德和没人性；
⑥我身边的人都劝我不要管他们，关注于自我提升。没错！自我提升永远没错，但是我认为提升自我和让第三者付出代价不冲突。
根据我的基本情况，我希望大家告诉我如何狠狠地报复第三者？
在线情感教练 Ally：
亲爱的，看到你非常有逻辑的描述，也看到你在丈夫出轨事件中所表现出的力量和能力，令人钦佩，也非常理解你想要报复的愤怒。
我们都会认为，被出轨就等于被伤害，在受到深深的伤害之后，人感到痛苦和愤怒，本能地会要反击。这种报复心理，不管是针对出轨的男人还是第三者，都再正常不过。但是，有几方面的问题，还是需要你梳理一下。
我想问一下：你希望让第三者付出什么样的代价呢？我猜一下，可能有以下两种。
①精神上的代价。比如将她第三者的身份公之于众，这样应该可以毁她名誉，让她丢掉工作？这个做起来应该比较容易。
但是，这样做，真的能让她丢掉工作，甚至众叛亲离吗？我认为不一定。对于有些人来说，名誉并不是非常重要的因素，现在大家对第三者也算是司空见惯。所以，很少有公司会以此作为辞退员工的标准。再说，即使她真的丢掉工作，还可以重新找。天下这么大，会没有一个女人的容身之处吗？ 至于“众叛亲离”，如果她的家人爱她，就很可能谅解她；不爱她，她也就不在乎家人是否谅解了。
所以，以上的报复对于这个第三者而言，如同隔靴搔痒，根本算不上惩罚。每个人的行为选择背后，一定无数次在潜意识里评估过风险，包括名誉风险。所以，你针对“名誉”的打击报复，除了彻底阻断丈夫回归之路，可能真的对第三者起不到什么作用。
②身体上的代价。打一顿？很可能两败俱伤，你还有可能因为故意伤害触犯法律。新闻上那些“原配当街暴打小三”的桥段，相信你也看过，你从中感受到的是报复的快感，还是闹剧的悲哀？
似乎怎么做都不合适。那么，我们不妨想一想，你为什么想要报复第三者？你说的理由是：没有惩罚、代价，女人们会很容易去破坏别人家庭。但是，你完成报复之后，真的就可以起到你想要的警示作用吗？
如果你留意新闻，会发现，每隔一段时间，都会有“原配当街暴打小三”之类的事件被曝出来。看客聚拢，然后很快散去，到后来，连看客都没有了。但是，出轨的事情却依然广泛存在。
所以，你需要好好评估一下，你想实施的报复，对这场事件中的三个人来说，分别可能产生哪些作用或影响，这些影响力，哪些是你期待的，哪些是你不希望的。总之就是四个字：权衡利弊。
你的提问是“如何狠狠地报复第三者”。正常来说，在提出这个问题之前，你已经在内心过滤了很多种报复的方式，但是这些方式，最终却都被你否决了，对吗？
你否决这些“报复方式”的原因是什么？真的是因为你觉得这些方式都不够“狠”吗？还是因为你也觉察到了某些不合适或者不值得呢？
我们很多人都有被分手的经历，被分手之后，报复前任的最好方法是什么？——努力活的比之前更好，更漂亮，更性感，更迷人，更有魅力，更精致，更幸福。对于这个第三者也是这样。当你还要冲着她大喊大叫、威胁恐吓时，恰恰说明你怕她，有她的存在，你如临大敌，所以你才要拼尽办法想着一定要把她打趴下。
潜意识里，你把她当成对手和威胁，她看到你恨她要报复她，会害怕，但更多的是，她知道其实是你怕她，怕她的魅力，怕她吸引男人的能力，怕她再次抢走你老公，这可能反而会激起她的兴奋和斗志。
真正的“报复”，是忽视。经营好你们的婚姻，同时活出你自己！
我们采访了50位被出轨者，发现了这个真相
许多年前，看电影《志明与春娇》，张志明发现女友出轨，是在一次朋友聚会上。
碰杯时刻，众人举杯，女友手镯上明晃晃的闪耀着一根金色体毛，众人都看见了。显然还热乎着，不然不至于连当事人都还没有发现。
证实另一半出轨，世上最丢脸的方式，大概就是如此了吧。不但场面不好看，还弄到人尽皆知。
发现被出轨之后，人的生理疼痛会真实发生，比如心慌，气短，手抖，食欲消减，睡眠紊乱，绝望自弃。
那些心碎的瞬间，经历过的人会懂。
我们采访了50位被出轨者，发现段位低的出轨者通常很忘我，沉浸在自己的世界里，浑然不知其一言一行早已被看穿。段位高的出轨者，也难免会留下蛛丝马迹。
一个人出轨，很容易带坏一群
女，保险公司职员，33岁
说来惭愧，我恐怕是世界上最神经大条的了，竟然是在无意中看到他的开房记录时，才知道他有问题的。
他是我的初恋，至始至终，我都以为这辈子会和他白头到老。
婚后第六年，有一次他一个哥们来我们的城市出差，拉他去喝酒，醉醺醺的回来得很晚。我在他的衣服口袋里找到一张酒店开房小票。
等他清醒后，我问他怎么回事，他说只是和哥们一起去按了个摩，叫我不要多想。
按摩还需要开房？他解释不清，就开始恼羞成怒，说我不相信他。
我当然不相信。想办法弄到他哥们老婆的联系方式，问起他来出差的时间，时间是对上了。
两个女人在电话里很是哀伤落寞，都不是滋味。她说，她男人就是那种隔三差五就出去玩一下的人，不过看在孩子的面上，她选择睁一眼闭一只眼而已。
我始终无法释怀，虽然表面上不再追究，心里却落下了阴影。
男人的圈子很重要。一个人有问题，很容易带坏一群。看一个男人对家庭是不是有责任感，看他平常交往的人就够了。
相互辜负的感情更长久
女，企业高管，35岁
是味道，听起来很老套。但我就是从他衣服上的香水味知道的。
那段时间，总是感觉到他有点不对劲，跟我说话也心不在焉。洗衣服之前，便下意识的闻了一下。
不偏不倚，刚好在胸口的位置，有股淡淡的幽香，是女人的味道，而他是从不用香水的。那一刻，我心如死灰，多日的怀疑终于被证实了，竟有种畅快之感。
其实，在我开始想去寻找证据，既想发现什么、又不想找到什么的时候，就意味着我们的关系已经出现了裂缝。
我平时工作挺忙的，但心里一直把他放在最重要的位置。出现这个问题之后，一下子觉得他的份量变轻了，不配得到我的爱。
小半年的时间，我一直隐忍不发。直到他越来越过分，几乎不着家时，我才选择爆发，跟他撕破脸。
这小半年，也是我的心慢慢死掉的历程，时常感到焦灼、无助、孤独，但撕破脸之后，就顾不得什么了，我把更多心思花在了工作上。他改，我尚可留他，他不改，那就走人。我自己可比他重要多了。
为了治愈我自己，我悄悄报复了他，也出轨了一次。神奇的是，这次出轨治愈了我的伤痛。我不再对他的过错耿耿于怀，不再对他有多少期待，隐隐觉得我们扯平了。
男人呼天抢地的时候，并不一定是真情流露
女，电商公司文案，29岁
刚开始恋爱的时候，我们有互看手机的习惯。后来感情稳定了，就不怎么看了，反正看也看不出什么。
有一年春节，我去他家过年，大家都在晒红包，我突然心血来潮，想看看他发出了多少红包。
结果遭到当头一棒。他悄悄给一位女下属发了一个888元的大红包。
这件事让我觉得太反常：
一方面，红包的金额感觉有点太大了，超出了一般上下级之间的情分；
另一方面，他和这位女下属之间并没有聊天记录。一个霸气的发，一个默默的收，不带这么操作的，唯一的可能是聊天记录被他提前删除了。
他对天赌咒发誓，说不是我想的这样，说他好不容易才坐到高管的位置，需要几个得力的下属支持，过节不发大红包怎么笼络人心？
在如此蹩脚的解释面前，我选择了自我欺骗，盲目接纳，毕竟我那个时候还深爱着他，觉得没了他就是不行。即便委屈，也假装大度。
他最终辜负了我的感情。
两个月后，他就以单身的身份，迫不及待的和他的女下属住在一起了。走的时候连个招呼都没打。
我祝他们百年苟合，一辈子长久顺遂，不祸害他人。
有时候，男人呼天抢地，并不一定是真情流露，也许只是在算计你。
身体知道答案
男，IT工作者，30岁
我在外出差的时间较多，平均每个月回家一次，呆两三天就走。
这两三天太宝贵了，除了享受难得的天伦之乐，还有一件很重要的事，那就是要陪老婆，以证明我们彼此依靠，还没有相看两厌。
以前，她总眼巴巴的盼着我回去，微信聊天也特别勤快。但不知怎的，有一次回家后，她开始对我淡淡的，对我很抗拒，推说累了。
我以为是暂时的，也没怎么在意。
但是后来接连几次回家，十有八九都是这种情况，这让我很恼火。我舍弃了老婆孩子热炕头，选择常年在外出差，就是一心一意为了这个家。
我觉得她一定是外面有人了，希望她能主动坦白，但她一直什么都不说。
直到女儿告诉我，我不在的时候，有个叔叔经常开车带她和妈妈出去玩，我才确信自己被带了绿帽。
女人的身体是跟着心走的，当她心有旁骛的时候，身体就不靠近你了。
“一次不忠，百次不容”
女，自由职业者，27岁
有次用他的手机点外卖，下单时跳出来的默认地址竟然不是我俩的住处，也不是他公司的地址，而是一个离家2公里的小区。我长了个心眼，迅速记下楼号，然后若无其事的下完单，把手机还给他。
为了求得真相，我找出他报备加班的时间，然后跟他手机里的外卖订单时间进行一一匹配，结果二者竟然神吻合。
怪不得最近总说在加班，原来这货早就出轨了。
我受不了这份奇耻大辱，于是叫上好闺蜜一起，去那个小区蹲点。果然发现他和另外一个女人一起进小区。
原本计划上去给那渣男一巴掌，但当我看到他身边是一个又黑又丑的胖女人时，我立马收回了手。他的眼光让我无力恭维，闹一场，跌份的是我。
当晚，我不声不响的离开了渣男，连衣服都没带走一件。然后换了手机和微信，将他从我的生活里彻底删除。
后来听说，他找了我很久，逢人便打探我的消息。
很多出轨，其实都有迹可循。比如，突然加班多了，不再眼神交流了，言语开始怠慢了。
我只想说，一次不忠，百次不容。
出轨，有多甜蜜，就有多伤人。出轨的最初，因为新鲜，或许，也有真爱在里面，都不稀奇。
但是，只要踏出这一步，就要做好事情败露、人设崩塌的准备。
毕竟，出轨带给另一半的伤痛，迟早要由自己来还。
老公出轨后，她和第三者好上了
英国首相邱吉尔说过：“没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永远的利益”。
用我们现在的话说可以解释成，朋友可以因为利益而反目，敌人也会因为利益而合作；所以没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永远的利益。
就像今天所要讲的故事那样，原配和小三原本两个水火不容的女人,可一旦有了共同的利益，有了共同敌人，也许就会有意想不到的事情发生……
1
1986年出生的徐源今年有32岁了，他的妻子林好是1988年，刚好少他两岁，两人认识将近5年了，结婚也有4年之余。
他们两人是在经同事介绍相识，经过一段时间的接触聊天，互相都觉得对方不错，而且年纪相仿，可以进一步发展就顺其自然在一起。
然而两人交往还不到一年，防护措施做不到位，一不小心就“中奖”，林好意外怀孕了，最后经两家人共同商量后，决定让徐源和林好奉子成婚，两人便领了证，办了酒席，理所当然成为夫妻。
两人婚后的生活却没有想象中那么甜蜜，徐源说林好因为怀孕性情大变，经常暴躁发脾气，对他轻则骂重则打，有苦说不出的徐源为了躲避林好，常常对她谎称晚上要加班的借口，实际上是在外面泡吧喝酒。
一次徐源在外喝酒时遇到了失恋的张扬青，刚好都有各自烦恼与痛苦，便一见如故，越聊越惺惺相惜，两人醉酒后就发生了关系，这才有后面的事情。
2
徐源说：“其实从那次之后我们本没有再联系，但后来我陪我老婆去产检时，在医院又遇到了她，慢慢地就走在了一起。当初一开始她只是把我当做疗伤的工具，而我从她身上找回我老婆丢失的温柔和体贴。
我们大多只是在线上聊天，偶尔才会约出来在私底下见面，可是到后面她就不乐意了，开始跟我提诸多要求，逼我离婚，还跑到我单位去大闹了一场。”
张扬青后来甚至发展到以死来相逼徐源离婚，幸好发现及时被救下，这件事才没有闹大。
就是因为张扬青的种种极端行为吓到了徐源，徐源也知道纸包不住火，不得已老老实实跟林好坦白了所有的事情，还对林好说道自始至终他都从未想过离婚，对她也只是玩玩而已，他爱还是林好还是这个家，求林好给他一次改过自新的机会，保证以后不会再犯。
然而让徐源没有想到的是，林好知道后不仅没有大吵大闹，而且还冷静分析道，说小三现在不愿意放手的原因是看重他们家的钱财。
要想彻底摆脱小三的纠缠，两人就要“假离婚”，而且徐源还要承认出轨，主动放弃夫妻共同财产，自愿净身出户，小三只要知道徐源变成穷光蛋后肯定会主动退出，到时两人再复婚。
3
徐源听到妻子这么说，自以为林好已经原谅他了，心中顿时感激涕零，也没有仔细去思考林好所说的个中细节。
他便按照妻子的计划一步步进行，在去年10月份与妻子办了离婚手续，并且主动放弃了孩子的抚养权和夫妻所有的共同财产。
“我们俩当初结婚的房子是我爸妈出钱买的，之前买得的时候是100多万，她家出了二三十万的装修费，写的是我俩的名字，现在那个房子已经涨到了接近150万左右，再加上车子和这几年的积蓄，两人的财产差不多有200万左右，全部都给了林好和孩子，自己一分钱都没有留。”徐源自己说。
之后净身出户的徐源搬出了家，而徐源的父母知道他跟林好离婚这件事后，不仅不肯承认张扬青，而且还放话给徐源，要是他继续和这个女人鬼混在一起，他们也不要认这个儿子。
就在上个月，张扬青和徐源因为一点小事大吵了一架后提出了分手，张扬青嫌弃徐源现在又没钱又没房，和他在一起看不到未来，于是，徐源和张扬青爽快地分了手，准备回归家庭时却被妻子林好拒之门外。
“我回家开门的时候发现她把门锁换了，敲门也不开，打了好几通电话她才接，电话里她告诉我复婚是不可能的了”这时徐源才恍然大悟，这一切都是妻子和张扬青事前计划好的。
4
张扬青在闹事前就曾私底下偷偷联系林好，想让林好知道自家丈夫出了轨的事实，要让她对徐源彻底死心，然而林好不但没有跟张扬青撕破脸面，还瞒着徐源和张扬青悄悄计划这一切。
“林姐都跟我说了，你对我只是玩玩而已，不是真心，你不会为我离婚，更加不会娶我，然后她跟我提议这个办法，叫我去你跟前闹，闹得越大越好，假离婚也是她一早就策划的，为的就是孩子的抚养权和钱。她还答应我事成之后分给我30万，反正跟你左右我什么都得不到，还不如跟她合作，这就是你玩弄人心下场。”
这是后来张扬青告诉徐源的，最让徐源意想不到的是她们俩竟然还成为好姐妹，张扬青一口一句林姐叫着，他光是听着就浑身上去都觉得不舒服。
知道真相后的徐源几近崩溃，就连徐源的父母知道来龙去脉后也气到不行，大骂他没出息，要徐源想尽一切办法和林好复合，要不然就权当没生过他这个儿子。
故事的最后，徐源当然后悔不已，说自己当初就不该离婚，何止不该离婚，而是一开始就不应该出轨，做对不起妻子对不起孩子的事情，现在说什么都晚了，自己真的知道错了，今后一定会做个好丈夫，好爸爸，现在只希望妻子能够原谅自己，给他一个重新改过的机会。
小瘦总结：
看到这里，肯定很多人都在替林好“拍手叫好”，都觉得徐源活该被扫地出门，对付这种出轨男人就应该用这种最狠的方式。
其实这个故事主要是想告诉所有女人们，当家庭出现危机之时，一味哭闹寻死觅活是没有用，冷静思考出最佳方案才是对自己最有利的做法。
还有那些对妻子不忠对家庭不负责的出轨男人，永远别小看你身边的女人，一旦你将她对你的爱一点点磨灭完，让她对你彻底死心之后，她也可以做到给你“致命一击”，让你变得一无所有，悔恨终身。
老公出轨后，她和第三者成了好朋友
我一个朋友，不久前发现老公出轨了，她崩溃了好长一段时间。
虽然她老公断了外面的关系，可是他们的生活却没办法恢复了。
她过不了自己这一关，每天都在想那些事：
“你为什么要这么对我？”
“我要是不发现，你打算骗我多久？”
“你们在一起都说了什么，做了什么？”
……
老公被她折磨得够呛，一直问她，要怎么样才肯原谅他，然而她也给不出答案。
她说，我不是不想原谅，而是不知道怎么去原谅。
老公现在硬撑着，每天回家接受她的审判。
她也很怕哪天老公撑不住了会撕破脸，但她还是不敢原谅。她怕轻易原谅了对方又会再犯。
她每天疑神疑鬼，老公加个班，她要查岗；老公拿起手机，她就想拿过去看。
她感觉不是对方出轨了，而是自己这辆火车被人一脚踢下了轨道。
他们的关系，她不知道该怎么继续。
这种状态，别说老公快疯了，她自己也都快要疯了。
于是她问我，“我到底该不该原谅他，我怎么才能原谅他？”
什么时候适合原谅？
遇到这样的事，如果还想好好过日子就得原谅。可是要原谅，也需要合适的时机。
首先，什么时候不适合原谅？
1.过错还在继续的时候，不适合原谅
你出轨了，在我心上捅了一刀，我很痛，但我原谅了你。上午我刚原谅，你下午去鬼混，又捅了我一刀，这一刀怎么算呢？
一边挨着痛，一边说我理解你、我体谅你，这不是原谅，这是因为害怕分离而做出的妥协。
一个内心完全没有力量的人，谈不了原谅。
原谅的前提应该是，我是有选择的。没有选择的原谅，如同一个婴儿面对父母——“我靠你们活着，又怎么能不原谅你们呢。”
2.忽略自己的感受时，不适合原谅
曾经有一位来访者，她觉得心里堵着一块东西，到医院做CT，照B超查不出病因，然后她就来找我。
咨询开始时，她很得意。
她说，得知丈夫出轨后，她从来没哭过，没闹过，就是心平气和地和老公谈。
她很尊重老公，也很尊重那个女人，她觉得他们就像是朋友。
她对老公表态，“我原谅你了，你不用愧疚，也不用为我考虑，你想清楚是走是留就好。”
老公最终选择了留下，于是她又帮老公和第三者完成了分离。现在她还保留着那个女人的微信，时不时还会聊上两句。
她说，她不会给任何人看扁自己的机会。
坚强，独立，豁达，从容，是她的人设，然而也正是这些人设阻断了她的情感，阻断了她看到自己内心的创伤。
几次咨询后，她终于向我敞开了。
那一次她哭了好久，内心那个受伤的小孩第一次站出来了，然而咨询结束前，她依然对我说，“我的这一面只能让您看，我不会让老公看见，我不会让他看低我。”
其实，没有人会看低她，是我们曾经受过的一些伤，让我们害怕暴露脆弱。
这些更深的伤痛可能跟出轨无关。
就像她说的，“我不敢暴露脆弱，因为脆弱无用，脆弱会被人瞧不起。”
是啊，这样的经历让我们产生了这个念头，把我们的情感割裂了。
回家的我们，演起那个豁达的角色，而那些被割裂的情感，就会被我们永远的锁在心口，堵在心口。
那个伤CT照不出，B超看不见，甚至连自己都忽略了。原谅了所有人，但唯一没有放过的，就是自己。
当伤害不再继续时，当内在的感受被自己看见了，被治愈的时候，再去想怎么去原谅。
原谅的三个阶段
原谅的三个阶段：
放下伤害对方的行为；
放下伤害对方的权利；
放过对方对自己的伤害，开始新的生活。
第一阶段不是所有人都会经历，有的人在遭受创伤后，会立刻把亲密关系视为敌对关系，会控制不住地伤害对方。
不计后果地说着最难听的话，做着最冲动的事。甚至会打他，骂他，闹到他单位去，到亲朋好友面前控诉。
但是，你真的要和他做一辈子的敌人？
如果不要，重新调整状态，放下伤害对方的行为。
这个阶段一般不会太长，我建议越短越好，甚至最好不要出现。
因为任何伤害，都要花时间修复，他伤害你，你需要时间恢复，你伤害他，他也需要时间缓过来。退一步讲，他的能量被你耗尽了，又有谁来帮你疗伤呢？
然而，很多人会卡在第二个阶段很久，她们不会做实际伤害对方的事，却会攥着伤害对方的权利。
这时双方的关系是不平等的，你是受害者，对方是迫害者，补偿者。
你专注于感受自己被伤害的部分，等待着对方来抚慰，来补偿。
这样的状态持续久了，关系发展会比较被动，未来走向基本取决于男人的表现。
男人做的不够好，改变的不够多，你就不会原谅。你希望借此机会，让男人有大彻大悟的改变。
然而现实是，男人未必愿意一直单方面的改变。他们努力一段时间，看不到希望后，关系就会慢慢走向疏离。
经过第二阶段后，不少人会开始明白要为关系出现的问题负责任。
有些人会积极地投入到关系修复当中去。比如制定新的计划，调整过去忽略的部分，花更多时间经营关系，而不只盯着过去的伤害驻足不前。
到了这个阶段，关系就完成了修复，也是真的原谅了。
做到原谅非常不容易，它有很多困难需要克服。
阻碍我们原谅的那些关卡
1、重建安全感
原谅最大的困难就是重建安全感，很多人的安全感是在一夜之间瓦解的，就像我开始说的那位朋友。
她不能原谅的主要原因是，她接受不了老公还有出轨的可能性。
她感觉自己只有一直抓着这件事，才能保证他不敢再出轨。
打个比方，我们都知道开车会有撞人的风险，但没有人会害怕到不敢上路。
然而有一天，你真的撞到人了，或许很长一段时间你碰到方向盘手都会抖，曾经撞人的画面会不停的在你眼前闪回。
道理一样，过去大家都知道世界上有个事叫“出轨”，但人们并不认为它会落到自己头上。
然而当这一切真的发生了，你的感觉变了，这个概率一瞬间在从0%升到了100%，仿佛只要闭上眼睛，他又会伤害你。
然而，出轨概率一直都不是0%，到现在也不是100%。
我们唯有利用好时间和资源，让自己变得更成熟，更有力量，有一天才有能力面对生活当中的这些不确定。
2、受害者情结
很多人在疗伤的过程中，会不自觉的觉得自己是受害者。扮演受害者角色有很多好处。
1)回避自己的问题。
当你一直强调对方给你造成了伤害时，所有的注意力就都放在了对方的错误上，这时候你就不需要看自己的问题了。
2)得到同情。
所有人都会同情弱者，一个受伤脆弱的人，更容易获得爱和关注。
3)理直气壮的要求对方改变。
当你强调受伤，就是站在谴责者的位置上，保持对对方在道德上的优势，并要求对方变成希望他成为的样子。
“受害者”角色会让人上瘾。当你不断扮演时，其实也是在给对方心理暗示，鼓励对方扮演“坏人”。
3、那么，如何才能表示自己的原谅呢？
真正的原谅不需要表达，饶恕是一种心理感受。你原谅了就走出来了，你的每一句话，每一个行为都透露新生活的开始。
给自己一点时间，一点空间，如果做不到彻底原谅，只要做到一条就好了——剪掉怪罪，浮现伤痛。
让他羞耻见你就想躲，还是心疼你想好好抱抱你，自己选一选吧。
