【www.qg13.com - 挽回男朋友】

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何挽回对我越来越失望的男朋友，曾经自己不懂事伤害..."，希望能够帮助到各位。

我是一个不懂得如何去爱别人的女生，加上和男朋友是初恋，他很爱很爱我，我却不懂得珍惜，总是和他折腾闹分手，挑他的不对，有不顺心的地方就语言攻击他，给他留下了很深的阴影，终于让他感觉到很累很累，然后慢慢想要放弃爱情了。

他觉得即使离开我会很想我，也不愿再承受我的折腾的痛苦了。

我最近才感受到真的要失去他有多痛苦，我才知道爱着一个可能不爱我，可能不愿意跟我在一起的人有多痛苦，我才知道应该在恋爱中承担起一份怎样的责任，现在我要好好爱他，在他面前做个小女人了。

但是首先，想到从前，觉得很对不起很对不起他，总是想认错，其次，我知道他还爱我，但是我真的很伤他的心，让他感觉很累，我是好容易争取到让我再好好爱他一次的机会，我好怕做的不好再失去他。

我现在应该怎么办？应该怎样补偿，怎样对他好？现在真想一天到晚和他在一起，可是我又知道不能抓得太紧。我觉得以前的自己真是好幸福却不珍惜。所以现在虽然争取到和他在一起的机会了，但是总觉得每天提心吊胆，想马上把全部给他又不知道怎样去给，我应该怎样调整心态，应该怎样对他好呢？

答：

怎么去和自己的男人好好相处，当然每个男人有每个男人的萌点，不过有几个规律我觉得大部分比较自信甚至自恋的男人都会蛮喜欢的（而我也就好这一口，其他类型男人没有追过不能乱说）。

1、千穿万穿，马屁不穿：对付大部分男人，态度大于能力。在男人心中，理想的女朋友大概是又漂亮又温柔又独立又德智体美劳全面发展，这样的女人是不存在的。要知道是人都有缺点，你有我有大家有，比如你的缺点是比较依赖，比较焦虑，没事惹事有事怕事……所以我们刨除一个人正常就会犯错误的概率，平时能夸几句就夸几句，能乐观一点就乐观一点，能甜言蜜语就甜言蜜语。要擅长在一个男人说话的时候让他觉得自己聪明厉害，让他觉得酒逢知己千杯少。类似于男人忙，你要记得说男人哪有不忙的，没人找他干活的男人还算男人吗？男人闲，要记得说我发现你好像有一个优点唉，你是不是特别擅长进行时间管理，怎么一直那么淡定就没看见你慌的时候……反正我觉得我喜欢的那类男人不一定要你说你多喜欢他们，但一定要捧他们。让他们知道你是他的人，你死心塌地全心全意觉得他是一个与众不同的，有能力的男人。

2、学会控制节奏：其实男人也未必完全无法承受女人的无理取闹，比如男人也知道，女人不作，那还叫女人吗？但你的问题是你在不停地无理取闹，超过了男人的忍受范围，这个嘛，新手经常这样。控制节奏的意思是你可以作，但你不能一直作。大部分时候，要把自己打造的阳光一点，充实一点，脾气温柔，性格独立，有几个比较好的朋友，你可以大致算一下你们之间约会的频率，把对他的情感尽量都放在约会的时候显现，而平时的时候呢，就不要早请示晚汇报了，学会给这段关系留白的空间。比如昨天晚上快乐地约会过了，也约了周末吃饭了，那么这几天可以适当地多关注点自己的事情，比如学习打工做报告啊，比如自我消遣娱乐啊，比如和同性朋友出去逛街吃饭聊天啊，甚至比如发发呆体会一下孤独和冷静啊。留白吧，画都要留白，何况关系呢。

3、适当地了解一下他的爱好，充点电：这个爱好是比较相对独立的爱好， 也是他众多爱好里的一个。你不用完全了解他所有的爱好，也绝对不要管他的其他酒局饭局搓麻K歌这种公众娱乐。男人嘛，还是给他点独立空间，如果一直和你同进同处是会无聊的。但有一些相对独立又比较大众化的爱好，可以了解一点，这样他吹牛的时候发现你有差不多的经历，或者你附和的也会比较到点子，总归是加分的。

4、在吃饭和做爱的时候，营造和谐气氛：这个不知道是不是我个人的迷信- -，但我觉得人嘛，永远不要小看吃饭和做爱的时间，情愿特地跑到他家楼下来大吵一架，也不要在他找你吃饭或者你们做爱的时候怄气。在饭桌上和床上温柔可爱是一个锚点，是一个信念，作用是让他或者自己产生和这个人在一起生活的时候总是会比较快乐的感觉。天大的事情，只要还可以在一起开心的吃饭，开心的做爱，那就还有希望。

最后就是，我上面说的，都是做法，但做法是结合在心态的基础上的。心态就是在战略上藐视他，战术上重视他，过去的已经过去了，对过去的补偿方式只有好好的过以后的日子，但好好过的前提是乐观勇敢。乐观勇敢，保持一点风度和淡定，有些恐惧和软弱不要让对方知道，自己的事情学会自己解决，不要急，慢慢来，给他一点时间，给自己一点时间，锻炼一下自己，寻找一点机会，任何事情都是有可能有转机的。

小编推荐

为什么男朋友会对你越来越冷淡？

伊姐，你好

我和男友都是初次谈对象，不是一个大学的。但是，经常见面，感情还可以。就是他平时很爱黑我，还会夸别的哪个女生多么懂事。我觉得我懂事，也好相处，而且相比而言，我也不是很作。但是，我觉得别的男朋友都会夸自己女朋友，他却爱当着别人面黑我。

我和他说我不喜欢他的微信头像和昵称，因为会让我想到他前女友，每次和他说这事的时候，他都不会在意。其他事情上也是，即便我和他说过很多次，他依然不在意。

不给我打电话，我生气了他也不会打，他说我要学会自己调节情绪。时间长了，我们就互不理对方，直到气消了。

有时候我满心欢喜的和他说着什么，然后他的回答总是驴头不对马嘴，和我解释说看错了或是什么，我就很郁闷了。

我会想着和他好好说，但是他总会说他爱我，让我知道这点就够了。他说他觉得两个人只要知道互相爱着对方就好，故意浪漫什么的没必要。

可是我还是个向往浪漫的小女生啊，毕竟第一次谈恋爱，而且只说爱我，也没什么表现，会不会无力了些！哎，我蛮喜欢他的，但是，和他相处起来好困难，我该怎么办？

菲菲

菲菲，你好

在你抱怨男朋友总是夸奖其他女生的时候，其实忽略了一个很重要的问题——人在说每一句话的时候，背后都有着一些想要传达给你的东西。

你的男朋友可能夸奖过别的女生头发好看，说过班上的姑娘身材好，讲过哥们儿的女朋友很懂事，你的自尊心让你觉得这是对你的侮辱，是他不爱你的表现，但实际上，他想要表达的可能是：喂，你在这些地方没有做好，可以改正一下。

恋爱是一种复杂的关系，不要仅仅从很浅的地方去判断他的行为和言语，多思考，多观察，你会有意想不到的收获。

初次谈恋爱，多少都会有些青涩，所以才需要倾注更多精力，现在开始，试着多听听他说的话，看他感兴趣的事情是什么，你满心欢喜的说着你感兴趣他不感冒的事情，一次两次，他会回应你，但是次数多了，难免会有敷衍的时候，试想，如果他总是和你讲NBA，也不管你能不能够听懂，你能够保证每次都兴致满满的听这些听不懂的东西吗？

在你的描述中，几乎把所有的精力都放在男朋友身上，这不仅会让你失去自我，而且会成为他的负担，这个世界上没有人能够充当另一个人的全部，一旦他感到压力变大，就会倾向于和你保持距离。

电影《后会无期》里有句话说得很对：喜欢就会放肆，但爱是克制。要想维持，并且长期维持一段感情，保持克制是非常必要的。

有一段时间伊姐在家养了一只猫，是一只金点渐层，眼睛是蓝绿色，非常好看，给他起名叫“千万”，这只猫很粘人，也很高冷。粘人是只有在它困的时候，平时抱一下都要叫，所以伊姐发现，养猫要非常克制。

以前朋友给伊姐送过一堆关于养猫的书，说的最多的就是猫是非常有阶级意识的，如果你摆出主子，奴才给你送吃的了，求你让我摸一摸吧！那你在猫的意识里已经是底层了。

虽然，每次我看见千万，都有种冲上去按住，一顿乱摸的冲动，但是我一直在克制自己。坐在它身边做我自己的事，千万就会走过来，贴紧我坐下，这时候我再伸手摸它，就是一个平等的交流，和谐的画面。

同理，你在和男朋友交往的时候也要学会克制，伊姐明白，你恨不得每天和他腻在一起，和他分享你生命中的一切，你和他又不在一个学校，所以，在平时发微信的时候，就很想告诉他，你今天早上吃的什么，中午吃的什么，白天上了什么课，哪个老师的课好听，很想他。

但是，你发了过去后，有时候可能会回复个“哈哈哈”，或者当做没收到。因为他并不懂你发这些东西的意义，微信对于他来说，就是一个交流工具，他需要你的每一句话，都具有有用的讯息，比如，今天你来学校找我的时候，顺便买杯奶茶，等等。很多女生可以为了爱私奔，什么都不要，觉得轰轰烈烈才是爱，但这一腔爱慕，对于他来说，是压力！所以，想要好好相处，必须要克制。如果你很想分享你生活中的惊喜，他对这些又不感兴趣，那不如和闺蜜分享或者开个微博小号专门去发。

书上说，猫是很难驯化的，在古埃及，猫因为捕鼠成为了人类的“合作伙伴”，在与人类互利的漫长过程中，人类在驯化猫的同时，猫也在“野化”着自己。所以，它们一直保持着自己的“本性”。“男朋友”们也一样，也有着自己的“本性”。一有逗猫棒，猫就伺机冲上去。一有美女经过，他们总是要看几眼。所以，我们要做的不是改变他们的“本性”，而是根据这个习性来适应他们。

很显然，你的男朋友是LB的思维模式，而你却是RB的思维模式，很多时候，双方思考问题并不在一条线上，所以问题频出。不过好在，他和猫相比，提升的空间还是很大的，比如，你说了很多次，他都不在意，并不是他记不住，而是没有意识到问题的严重性，而猫不管打多少次，它还是会抓我。

对于寻求浪漫这点，伊姐的建议是——这都是可以调教的。

第一步，要让他无条件的相信你爱他。抓住任何机会，向他表达爱意，或者夸赞他。比如，他帮你买奶茶，你可以和他说：嘿，亲爱的，你买的奶茶好好喝，我好爱你。你经常表达你对他的爱意，让他知道他对你很重要。就可以进入下一步，让直男相信他也爱你。

比如，他给你买了你爱喝的奶茶，你要强调的说：嘿，亲爱的，谢谢你的奶茶，我感觉你好爱我啊。这时候，不管什么事，最后都可以这么说。经过时间的潜移默化，他自己都会觉得真的很爱你。

第三步就是要更了解他的生活和学习，虽然看上去有点偏，但是也是增加你们亲密度额一个方式。如果你们专业相似，或者你能够帮他解决一个问题，他会很欣赏你，哪怕，游戏你打的比他好，无形中，又拉近了你们的关系。

前戏已经铺垫到这，可以进入主题了——养成习惯。每次都给你带奶茶，那么他的潜意识就知道，给你买奶茶=你很开心=他会被夸。所以，给他养成一个浪漫的思维习惯，让他知道“浪漫”对你很重要，对他也很有好处。

不过，针对不同的人，也有不同的“养成习惯”的方式。从你的描述中可以判断，你男朋友属于主控制的LB类型。这一类型的人，喜欢征服，喜欢挑战，同时需要被顺毛摸，一旦掌握到相处方法，大多数的问题都会迎刃而解。

男友对我越来越冷淡，要不要分手？

咨询：

和男友认识3个月，是朋友介绍的，他今年27岁，比我大4岁，人比较成熟，阅历也比我丰富。刚认识时，他说喜欢我甜美、可爱，我觉得他帅气、大方、体贴。刚开始两个月他也对我很好，经常请我看电影、吃饭，出去约会。

他收入不错，但压力很大，常说自己不得不成熟起来。而我是独生女，爸妈比较疼我，对我学业、事业没太多要求，我也没遇到过太多波折。所以，他总说我幼稚、不成熟。

现在他对我越来越冷淡，有时好几天都不主动联系我。我很生气，觉得他好像忘了我这个女朋友的存在，觉得他不在乎我，一气之下便跟他闹分手。一开始他还会主动联系我，次数多了，他也烦了，说不知道怎么跟我相处了。我只是想他多关心我、主动联系我。他觉得很冤枉，认为我不理解他上班的辛苦。有时我感觉他还是在乎我的，有时又很迷茫，不知道怎么跟他沟通，总觉得走不进他心里，常常担心这段感情不会长久。而且，他一直不肯带我去见他的朋友、家人，也不来见我的家人，他是不是不愿意跟我深入交往呢?我究竟该怎么办，是继续还是放弃呢?

老师解读：

对于爱情，很多女孩都存在一些非理性的期待，觉得若对方爱自己，一定如“宠妻狂魔”，一旦对方做不到，便会觉得失落、失望，怀疑对方不够爱自己。

实际上，爱情分为不同阶段。

第一阶段，初次交往，彼此被吸引，愿意多主动亲近、了解对方，如男性表现得更主动、绅士，女性矜持、可爱，透露出“可以追求，但付出些努力，我会更开心”的信息。

第二阶段，从第一阶段的相互吸引变为对感情的不确定，会思考对方是否就是对的人。这时，男性可能会暂停，变得冷静些，安全感不足的男性会退缩或更换恋爱对象;女性会犹豫不决，安全感不足的女性往往难以忍受这种“不确定性”，或过早放弃，或过度依赖、讨好，或开始“作”，明明喜欢对方，却总希望男性各种主动，否则就觉得对方不爱自己。

若第二阶段顺利渡过，双方逐渐明确自己的感情，便进入第三阶段，比前两个阶段，更加喜欢、欣赏伴侣，开始有排他行为，把对方视为终生所爱，不会再接受其他人。此阶段若顺利渡过，便进入第四阶段，彼此更加亲密、足够信任，确定对方就是所爱之人，不再像以前那样害怕与情敌竞争，对其缺点能够包容，彼此求同存异，更加真实地相处。

然而，很多情侣难以进入第三阶段，也有些情侣过快进入第三阶段，相处一段时间后又退回第二阶段。

你现在和男友处于第二阶段，有些犹豫、迷茫、不确定，这是此阶段的正常状态，多给自己和对方一些时间，增加第一阶段的吸引力，才能更顺利地渡过第二阶段。

其次，男女思维、沟通方式不同。

男友现在的行为、态度，既与所处的恋爱阶段有关，也与男女思维方式不同有关。

男性很多时候只是“就事论事”，说工作忙，一般是真的忙，女性可多去了解男人的工作性质，给予理解、体贴和鼓励，而不是索取更多的关注。

男友不愿带你见家人，也未主动去见你的家人，可以理解为男友处于观望状态，也可以理解为男友对待感情谨慎，毕竟才交往三个月，待情感稳定、时机成熟再介绍给亲朋认识会更好。

建设性解决情感问题

恋人间有冲突，是正常现象，解决方式也有多种，唯独不要采用伤害他人、伤害自己，破坏关系的方式。

1.不轻易提分手。动不动就要分手，对方会感到关系的不安全，也会慢慢把感情抽回来。所以，在恋爱和婚姻中，若对方未违背原则、底线，尽量少提分手。

2.不冷战。可以冷处理，但不要冷战。双方不妨在关系融洽时讨论如何处理彼此间的冲突，约定一些规则，如当有了冲突，一方或双方想冷静，可以暂时不联系。

3.不切断沟通渠道。有些女孩情绪一上来，就喜欢拉黑对方。这会触动很多男人的底线，而且会觉得你处事幼稚、无法好好沟通。

在与男友相处时，多了解一些恋爱规律、男女差异、两性相处之道，采用更成熟的方式去处理，当下不妨多给自己、对方些时间，表达对男友的友善，多听听对方的感受和想法，让自己在爱情中成长起来。

偏执作怪，我越来越孤单

然慢慢地，孤单缠上了我

我最喜欢的歌，是刘若英的《一辈子的孤单》。在日光晴好的上午，一遍遍地听着这熟悉的旋律，我的心便一点一点地沉下去：为什么？为什么我会这么孤单？

小时候，母亲说我是一个人见人爱的小精灵；我的书也读得很好，是老师眼里的宠儿。我过了一段被人放在手心里的日子，每每见到同学们钦羡的目光，心里就止不住得意。

我可以随心所欲地向父母提出各种要求，只要他们不答应，我就撒娇，就哭闹，直到他们满足我为止。谁叫他们只有我一个女儿呢？不知不觉中，我就被捧成了骄傲的“小公主”。

可是，好景不长。考进市里的重点中学以后，班上聚集了从各县区上来的尖子生，我的成绩没法拔尖，受到了老师的冷落。我看到班主任看刘丽的眼神特别慈爱，就很不服气：她不就是考了第一名吗？不就是靠勤奋嘛，半夜还打着手电看书，论智力，她能及得上我吗？这种嫉妒就像一条不时钻出来的虫子，咬着我敏感的心。当然，也有同学嫉妒我，因为我还是排在前二十名，他们也看我不顺眼。

我渐渐地疏远了同学和老师，因为他们都用一种异样的眼神看着我，有时说话也不顾我的感受。有几次我回寝室，本来那些同学还聊得热热闹闹的，可一见到我就不作声了，这不是背后说我吗？有一次我还差点和笑得最大声的刘丽闹起来。从这时起，我才发现自己在这个学校竟然没有一个朋友。孤单，就是从那时起缠上我的吧。

大学里，我有了温暖的慰藉

上大学了，我摆脱了困扰我的人，到了一个完全陌生的城市。但是，性格是难以改变的，在那里，我还是不合群，别人对我的态度也还是有些异样，可我的心情好多了。因为，我认识了费依依。她是我的室友，报到时我和她先后到的寝室，是她帮我整理好了床铺，对人又热情大方，我难得地消除了对陌生人的戒心，对她产生了好感。虽然我在班上没什么朋友，可有她和我在一起，我就觉得不再孤单了。

费依依是个挺热心的人，她看我不是活跃的人，就悄悄地问我有没有男朋友。我说还没有呢，她就神秘地说，她有个同学也在这儿念书，人挺不错的，要不，周末咱们一块上街逛逛？

在校门口，一个高高瘦瘦的男生等着我们，看起来人挺老实的，他就是何力。和他玩了几次，他就对我表示了交往的意愿。费依依告诉我，他认为我这种性格蛮好的，做事特别认真细心，又有毅力，再说人也长得漂亮，是个不错的女友人选。这话听得我心里美美的，好久都没人这么夸我了，何力对我的态度，确实让我找回了自信。

因为在同一所学校，何力经常陪着我，我生病时又帮我打饭、提热水什么的，周末又一同看电影，到外面消遣，正大光明地和我来往，我也对他特别放心。再说，还有费依依这个中间人呢！

那段时间，我的心情挺好的，何力和费依依，成了我温暖的慰藉，我的愿望就是和何力一直都这么开心，永远在一起，不要分开。

朋友和爱人，离我越来越远

毕业以后，我们三个人都留在了同一个城市，何力和依依成了同事，我则应聘到了一家大工厂做文员。在那个厂里，办公室人员很多，个个勾心斗角，喜欢背后说人坏话。我知道，自己长得不错，工作也挺出色的，肯定会成为某些人“前进”的障碍，少不了也会被人搬弄是非。那些人看到我不是爱理不理的，就是特别热情，要不就偷偷打我的小报告，总让我觉得动机不良。特别是那几个已婚男子，笑眯眯地问我要不要帮忙，色迷迷的，我干脆就拒绝了。总之，这个工作环境让我感到非常不安全，这些烦恼事我只能在何力面前发泄了，不然，堵在心里多难受呀。何力最初还津津有味地听我讲单位的事，任我发脾气，叫我看开一些。但是到了后来，他就有点不耐烦了，一听我说这些事，就心不在焉。我的感觉挺敏锐的，知道他已经不像以前那么关心我了。

既然和何力发泄没有用处，我就想得到他的保护，要到他的公司应聘，好相互有个照应。可他说，恋人做同事，工作不大方便。我也就听他的了。在这个厂里，我没有一个关系好的同事，平时都是独来独往，感觉难受极了。

但我没有想到，何力不让我到他们公司应聘是有原因的，那就是方便他和费依依私下交往。本来我也不想这么猜疑这两个关系和我最亲近的人，可我不得不疑心啊。最近何力说加班，每天都回来得很晚，我问他干什么，他说最近公司接了不少的订单，忙得很。我特地在他公司附近等过他好几次，都没发现什么异样。

可是，有一天晚上，我却看见他扶着依依走出公司大门，叫了辆的士。原来，他所谓的加班，竟然是为了和依依在一起！那天晚上，虽然他后来不到20分钟就回到了家，但我还是和他冷战了。我还特地打电话去试探依依，她承认是何力送她回的家，因为她的脚崴了。有这么凑巧的事吗？两个人瞒着我，都不知道干了什么！

何力说，你又不是不知道，费依依已经有男朋友了！我说，那能证明什么？她男朋友又不在她身边，她移情别恋不是很正常的事？何力气得说了一句“不可理喻”就不理我了。他的同事也串通起来包庇他们，抢着帮他们证明，我会相信吗？我可不是那么容易被糊弄的。

以后我就开始警惕他们了，我规定何力晚上不许和依依在一起。他说我小气，说我不相信他。因为这事我们吵了不知多少架，关系越来越疏远，我只好搬出了他的公寓，回家和父母一起住。我和依依的关系也变得尴尬起来，在街上遇见了连招呼都不打。

误会解开，却无法挽回爱情

最后一次见到费依依，是在汽车站。一个帅气的男人帮她提着大包小包，和她一起在候车室里等车。因为面对面和她碰上，我只得尴尬地冲她笑了一下，同时她已经叫出了我的名字。

她告诉我，这男人就是她在老家处了好几年的男朋友，他们“十一”就要结婚了，她已经辞了职，回老家找工作去。我问：“那……以前你还来这边工作，直接在老家找不就行了吗？”

她指指男友说：“我不是想考验考验他嘛！再说，这里竞争更大，我想先证明一下自己。”

这理由竟如此简单，我错怪了她，也错怪了何力。可是，道歉已经太晚了，她回去以后，可能我再也没机会见到她了。

我给何力打了电话，但他的语气冷冷的，我说了好几个对不起，问他，我们还有没有机会再开始。他回答：“没有可能了。我们还是恋爱关系的时候，你就开始瞎猜疑，如果真的结婚了，还不三天两头查问我啊？到那时被你折腾惨了，我后悔就来不及了。”

他的话实在太绝情了，听得我浑身都冰冷了下来。他是除了父亲外，这世界上唯一一个对我好的男人，我却用自己的多疑推开了他，同时推开的，还有我曾经的好朋友。我的爱情，已经无法挽回了。

我越来越感到孤单，和同事的关系处不好，别人看着我觉得我怪怪的。我再也没有谈过恋爱，也没有人给我介绍男朋友。尽管我的父母都很着急，但他们也无能为力。而我自己也明白，相亲的对象本来就没有感情基础，更容易出现这样那样的问题——何力对我这么好我都怀疑，何况其他人呢。没人和我交往，我更省心。

可每到一个人静静待着的时候，我的心里还是会有一阵阵的空虚感，觉得孤立无援。老了以后，我可怎么办呢？想想就害怕。我为什么会走到这一步呢？性格决定命运，莫非，是我的性格出了什么问题？

[心理解码]矫正偏执，远离嫉妒与猜疑

为什么叶欣然会如此孤单？这是偏执型人格障碍的必然结果。偏执型人格，又叫妄想型人格，是一种病态人格。由于她童年时期得到家长和老师的宠爱，形成了以自我为中心的心理，一到了不符合自己理想的竞争环境，就容易形成固执、多疑、敏感、自以为是的性格。

在这种性格的支配下，叶欣然的心胸变得狭窄，看待事物戴上了“有色眼镜”，常把别人并无恶意的表示看作是轻视她或针对她的行为，因而造成许多误会，从而难以与他人相处，至于和自己朝夕相处的爱人，更是她猜疑的对象。明智的男人，自然不会挑选这样的女性做恋人和配偶，所以具有这种人格特征的女子，很容易便踏入“剩女”行列。

因此，无论是为了自己今后的人际关系、事业还是爱情，欣然都要及时在心理医生的帮助下矫正自己的心理状态，防止症状进一步发展。如果矫正不及时，还有可能在严重刺激下恶化发展成为有病理性妄想的偏执型精神病。

对偏执型人格障碍的矫正，主要采用谈话疏导疗法。患者要主动配合医生，把自己的想法和表现如实向医生反映，以求得到医生的有效帮助，对照和反省自己的心理和行为，进行自省，循序渐进地克服自己的个性缺陷。要克服偏执型人格障碍，需要较长的时间进行矫治，具体可以依照认知行为疗法进行训练：

1.应该认识到这个世界上绝大多数的人是善意的，学会对人微笑，并且理智看待别人对自己的态度，提醒自己友善待人，不要对他人抱着敌视的心理。

2.要克服嫉妒心理，认识到“尺有所短，寸有所长”的道理，正确看待自身的优缺点，明白别人超越自己也是正常的，对别人的长处要虚心学习，不能随意诋毁。

3.与朋友和爱人相处时，要多理解，多信任，不能随便猜疑。如果对某些现象有所怀疑，应该多听取他人的意见，尊重客观事实，改变从主观出发的立场。

4.主动和身边的人交流，逐步改变他人对自己以往的印象，尊重对方，与人友好相处，学会宽容，渐渐地就会感受到融入人群的乐趣，不再孤单。

人缘好了，也许期待的缘分，就会在不知不觉中到来。

不懂这样做的女人，只会被男人越来越不重视

求翻我，毕竟我是九个月的待产孕妈，也是你的忠实粉丝。

之前一直是一个性格很钢铁直女的人，因为一直以来自我感觉优越，习惯性被人宠着，太以自我为中心。

秉持着把有纪念意义的日子过好，平常的日子才会好过的原则，总会在特别的日子有所期待，而老公如果没有表示，没有用心准备我就会不太高兴。

感觉得到他这方面有点亚历山大，他觉得女人什么节日都要过真麻烦，清明节怎么不过。

于是乎我现在面对过节也有点烦，因为总会不开心，请问这种心理跟现象该怎么解决？

答：首先表哥想说一件事，由于提问的人很多，每个人被抽中的概率其实都比较低。

那是否每个人被抽中的概率是一样的吗？当然不是，被抽中的概率和提问的方式有关，说白了就是会不会说话。

会说话会提问的人，更容易被抽中。

如何才算会说话，我们出了太多聊天技巧的文章，提问就是检验你吸收成果的时候。

如果你在我这都不敢大胆使用技巧，那么你和男人的聊天也会有很大问题。

比如你的第一句话其实就有问题，“求翻我，毕竟我是九个月的待产孕妈，也是你的忠实粉丝。”

前面和后面都没问题，关键在这个“毕竟”上，好像有一种要挟的味道在。

毕竟他是个小孩，你和小孩计较什么？

毕竟他是个老人，老人能有什么错？

是不是和这个有点像？

这个也刚好印证了你说的“习惯性被人宠着，太以自我为中心”这句话。

如果你直接说我是一个九个月待产的孕妈，都比毕竟我是九个月的待产孕妈，更让听的人舒服。

回到你的问题中来，你注重节日，你注重仪式感，这非常正确，很值得尊重。

那男人不喜欢节日，不注意仪式感，就不值得尊重了吗？这其实也非常正确，也很值得尊重。

你要明白，你注重节日这是你的生活方式，我们男人会尊重，但是你要把你的生活方式，强加到一个不喜欢节日的男人身上，那不就代表你不尊重他吗？

感情里的平等不是用嘴说的，而是要用实际行动来表示的。

所以你需要尊重他不注重节日这个生活方式，不要去强迫他。

但是你希望对方和你一样注重节日，这个该怎么办呢？我们要在尊重对方的行为上，去表达自己的想法。

比如和他说：“女人希望被爱着，而我在节日里如果被你更重视的话，那么我会感觉被你深深爱着。

如果平时你对我的爱是90分，那么节日这一天，我能感受到你120分的爱。

这是我的爱的语言，我特别希望在节日里被心爱的人重视。”

对方在接受到你的爱语之后，就更容易去用你希望的方式来爱你。

但如果你不尊重他，而是用逼迫他的方式让他来迎合你，你不但达不到你的目的，还会让你们的感情更糟糕。

想问问男人时不时刷前任微博是啥心理？

是不是他就算得不到，也想去瞅瞅对方，吃着碗里看着锅里的心理吗？

答：我们经常说好马不吃回头草，那为什么会有马去吃回头草呢？因为香嘛~

我们男人是很有志气的，大多数男人分手后都不会去和前任复合，如果有男人想和前任复合了，那么一定是前任很香。

这其实和你吃饭是一个道理，每次出去吃饭，可以选择的饭店那么多，为什么你一定会经常去某两家店吃呢？还不是因为他们家香？

一个男人偶尔去刷前任微博，其实很可能是想看她的笑话，看你现在过得没有和我在一起好，这样我就安心了。

但是一个男人经常去刷前任微博，经常去关注前任，那肯定是因为前任很香，甚至会后悔和前任分手。

这虽然对前任是个好事，但是对现任是个很不好的信号。

为什么前任突然变香了？你有没有想过这件事？

肯定是在什么的对比下，才显得现任突然变香了，那是什么对比呢？相信你已经猜出来了，就是和现任的对比。

我们先换个角色试试，假设你现任对你家暴，经常和你冷暴力，但是前任只是爱玩游戏，不太有野心，不过经常带你去吃好吃的，不会随便和你冷战。

在这样现任的对比下，你会不会突然觉得前任变香了？会不会突然觉得前任还不错？答案是当然会。

所以啊，经常关注前任，是因为前任变香了，为什么前任会变香？一定是和现任的关系出了问题。

结果男人拿现任和前任一对比，发现前任完胜，结果可不就会多关注前任，伺机寻找和前任复合的机会了吗？

那怎么解决这个问题呢？由于你信息提供较少，无法判断你们是什么情况导致的。

不懂男人这个心理，他会对你越来越不上心！

壹

本人，29岁，主播

他，33岁，程序员

我和他在一起两年多，他对我百般宠爱，时间久了我习惯了他的好，他出差不在我会生活不能自理，什么都不想干，觉得没动力。

他回来我跟他说，我真的是不能没有你，他开完笑的说，你离不开我了吧！

我享受着他对我的偏爱，可好景不长，后来他不会事事都先考虑着我，我还是像以前一样，让他帮我做一切事，但是他越来越不耐烦了。

因为小事我们争吵不断，他还说我要是总无理取闹，就和我分手，我也不乐意了，一开始对我那么好，这才多久就没耐心了。

可是我很爱他，不敢总是这样，但自己又想回到从前的日子，我好累呀，老师你能帮帮我吗?

贰

答：

你的情况其实并不复杂。你是在追求你们恋爱初期的样子。起初，他对你宠爱有加，把你宠得“生活不能自理”。

当你们的关系稳定之后，他就慢慢对你懈怠了，不再事事都以你为先了，你就会有不满、有难过、有伤心，觉得他不像以前一样在乎你了。

于是你就通过一些不太恰当的方式表达自己的不满，在这段感情里你希望回到以前的状态，可他已经回到了一个自己舒服、忽视你的状态中去了。

首先老师想跟你说，人要独立。当一个人不独立、就会失去自我、需要依附他人生活，这样也就失去了自身的吸引力。

他喜欢你，自然是因为你在他心目中有很高的价值。你事事都以他为中心，什么事都依靠他，时间久了你会带给他压力，压抑久了他就会逃离你。

所以老师给你三个建议：

1、精神独立

一个人的精神独立，其实就是可以保持一个终生学习的状态。不断去开阔自己的眼界、去学习更多的技能。比如你可以去学习穿衣搭配、画画写字等。

不仅可以充实自己，让自己忙碌起来，还可以由内而外的提升自己，让自己变成更好的人，从而给对方制造长久的吸引力。

2、感情独立

我们每个人都是独立的个体，在生活中都有各自的压力和烦恼，在遇到一些自己解决不了的事时，总会有负面情绪，想寻求对方的帮助。

这个时候你就要求自己，独自消化情绪、独立去解决问题，学会坚强勇敢，不要把自己的情绪和不好的状态带给对方，带到你们的感情里。

贰

3、生活独立

生活是一日三餐柴米油盐，照顾好自己的生活起居，就是生活独立。他可以做饭洗碗，你也可以。

这是一个很难的过程，就拿做饭来说，你从来都没有上过手要重新学习，就得克服自己内心的恐惧。

做任何事都要把期望值寄托到自己身上，父母都没有义务照顾孩子一辈子，更何况他是你的另一半，和你没有任何血缘关系的人。

你和别人在建立一段关系时，友情也好、爱情也罢，归根结底都是想要寻求舒适感的。

如果你一味得寻求自己的舒适感，去索取对方的付出，那对方就会很累、很不舒服，累到极限就想要离开并结束这段关系。

我们还是要通过沟通，寻找到双方都舒适的一个相处模式，感情才能长久地走下去。加油，相信你可以找回那个优秀的自己，跟爱的人一直幸福下去。

•END •

为什么他对我越来越冷淡（付具体解决办法）

为什么他对我越来越冷淡（付具体解决办法）

问：我和男朋友也是异地恋，他在香港我在深圳，他读博我工作

今年他毕业特别忙，我们认识一年多才开始谈，目前谈了3个多月了。

我们两差距挺大的，身高他比我高很多，学历我本科他博士，家庭背景也是他比我好很多。

没谈的时候我就很多顾虑，觉得他比我好太多，考虑门当户对这个问题没敢谈。

现在谈了我想在他毕业之前能感情稳定，他很忙一月才见一次两次。

但是我很着急不知道自己该怎么做。

他忙的时候有时都不会及时回信息也不搭理我，让我好烦躁。

很怕失去他，很怕互相疏远，怕感情冷淡。

不知道怎样做才能牢牢抓住他，我特别喜欢他。

我是第一次谈恋爱，当时是他表白的，才在一起的。

QA

答：从你的描述看，你之所以害怕失去，是因为你认为男方的各个方面条件都比你优秀。

你从还没在一起时就考虑这个问题，等到在一起的时候你还是想这个问题。

你都没有去享受爱情的甜蜜，只顾着每天患得患失，这样真的是得不偿失。

既然你男朋友能选择跟你在一起，就说明他是喜欢你的。

在确定恋爱前你们已经认识一年多，他对你也多少有些了解，也肯定知道彼此各个方面的信息。

但他最终选择追求你，说明你在他眼里还是值得喜欢的。

可能在你眼里很看重的对他来说都是外在的条件，你身上也会有过人之处让他很心动，所以他才会选择你。

你千万不要因为没有足够的安全感然后焦躁不安。

本来就是异地恋，感情就很脆弱，千万不要把对方抓的太紧，这样对方也会累。

我们有一个女学员，她和男朋友在一起总是很纠结。

原因是他男朋友比她优秀很多，其实她也很漂亮很有学识，但是就是觉得自己配不上对方。

刚开始，两个人很甜蜜，他男朋友对她也很好也很贴心。

可是随着两个人感情越来越深，这个女学员反而越来越不安，也越来越敏感。

每次她打电话给她男朋友，对方没有及时接电话，她都会琢磨男朋友是不是不喜欢她了。

琢磨是不是有更好的女孩出现了。

然后在男朋友毫不知情的情况下发脾气。

要么就是当男方出去跟朋友聚会时，这个女孩也会问他去哪玩，有没有其他女生。

刚开始男方还能照顾她的情绪，可是后来她越来越作。

最后他男朋友真的就是懒得理她。

这个女学员就很苦恼的问我，为什么现在这个男孩如此厌恶她。

我告诉她，在两性关系里，两个独立的个体都要有自己的私人空间。

你之所以患得患失，总是害怕失去他，

是因为你的魅力还没有达到可以给你安全感的地步。

当一个女生有了自己的世界之后就会散发出一种魅力。

当你会跟男生分享一些你的所见所闻时，男生会觉得你很不一样。

但如果你只是围着对方转，看同样的电影同样的书，接触同样的人。

甚至吃的东西你都以对方为主，那么久而久之你们之间就基本没什么话题了，

你也会在他眼中变得很乏味。

但如果你有自己的世界，你就会跟他的观点不同。

而当你们在聊天的过程中他会觉得很新鲜，这时你的魅力自然而然的就有了。

当我给这个女孩上了我们的付费课程后，

这个女孩开始按照我教的方法从各个方面完善自己。

她的世界不再只有这个男孩，而是将时间投资在自己身上。

而当这个女孩有了足够的自信以后，她整个人都变得充满了魅力。

她告诉我，后来当她打扮得很漂亮要出去参加party时，男生居然问她干嘛去，可不可以带他去。

这可是男生第一次这么说。

当她带着男生到达会场的时候，男生很震惊。

发现这是一个很高端很有意思的活动，他突然觉得她变得不一样了。

当party开始时，有两个男生主动过来示好。

她男朋友开始慌了，然后问她你没感觉出来他们对你有好感吗。

她回答我感觉到了。

男生又问那为什么你还来参加？

女生笑了说，难道你希望你喜欢的姑娘没有其他任何人喜欢吗？

之所以你喜欢的，别人也喜欢，那说明你的眼光好。

好的东西大家都会去抢，不好的大家才不会要。但是呢，我只喜欢你。

这个女孩在上了课以后就变得很聪慧，

因为她懂得如何恰当的给男人造成危机感，让男人更加珍惜自己。

同时又表达即使很多人喜欢我但我只爱你，这适当的又给予对方一定的安全感。

而当她的综合魅力指数上升后，就根本不会患得患失了。

然后男人也会在她身上感受到她的魅力。

如果你真的害怕失去，那你现在要做的是应该自信起来。

你要相信自己有一定的人格魅力，你有很多优点对方是可以看到的。

如果你还是觉得没有安全感，那你就努力去在各个方面完善自己。

你可以让自己变得更漂亮，可以让自己学识更丰富，

也可以让自己变得更有涵养更有女人味。

总之把所有用来猜忌的时间都用来改造自己。

这样以来，你会慢慢的对自己有信心，而当你有足够的魅力时，也许患得患失的就是他了。

男友对我越来越冷淡，我跟他说话他常常假装没听到，而...

分手是场有预谋的表演

男友对我越来越冷淡，我跟他说话他常常假装没听到，而且也不主动亲近我了，有男性朋友给我打电话他也不再紧张地问是什么人了，甚至几次当着我的面说别的女人可爱、有风情。我问他是不是想要分手，他说，如果你想分手，那就分手；如果你不想分，那就不分。我当时生气到了极点，一冲动就说分手，结果就真的分了。我现在好后悔，我不该冲动的！后来，我鼓起勇气给他打电话，说我知道错了，我不想分手，我想重新开始。可是他不同意，他说现在对我没有感觉了。我们分手才短短一个月啊，之前恋爱了半年，同居了半年，加起来一年的时间，居然不到一个月，就被他当做什么都没发生过一样，说没感觉就完了？

回答：

男人说分手，一般都比较隐晦，而女人对恋爱很诚实，如果想要分手，就会清楚明白地表达出来。男人却相反，他几乎不可能直接说分手，他会以言行来冷漠地对待你，疏远你，故意挑剔你，甚至假装自己很穷了，有债务危机了，或者他突然变得对旧情人念念不忘……这一切让你窝火、痛苦、难以忍受的行为，他都可能对你使出来，逼你主动离开他。

但是，不要以为这些手段是最恶毒的。最恶毒的是他什么都不做，看着你痛苦，而他照样过他的日子；当你为了两人的感情想尽办法努力的时候，他只是淡淡地说，我们之间没问题，你不要没事找事；当你因为他的冷漠而负气说分手的时候，他就像猎人一样迅速收网：他可能会稍微抵抗几下，说我们不会分手，但实际上，他内心在窃喜不已，他等着你主动说分手不知等了多久呢。

等女人主动提出分手的男人，其实是最阴险的。他看似给了你选择的余地，给你留了面子，而实际上，一切都因为他不愿承担责任，不愿背负抛弃女友的骂名。尤其是当那个女人曾经为他付出很多的时候，他更加渴望由女人主动提出分手。事实证明，只有一个为女人付出很多的男人，一个付出了很多但仍然得不到女人回应的男人才有可能主动说分手，因为他知道再努力也没有意义，理智告诉他要止损；而等着女友提分手的男人，通常是在那段感情关系中一直处于优势、付出较少的人。你可以说他最后良心发现，但更真实的原因是：即使这样无耻的男人也知道自己辜负了对方，知道他提出分手对方很可能不同意，会闹得很僵，分手很难成功，而且对方也许会撕破脸，闹得他名誉扫地。

也有少数人是真的顾忌女人的感受的，希望温柔地分手，以免对女人的感情造成太大的创伤，但无论怎样，女人不得不明白一点：他用懦弱、狡猾和不负责任的态度决然地离开你，是因为他不想跟你在一起了，那些言行都是表演给你看的。

没有任何别的办法，你冲不冲动，他都想分手，只因他不再爱你了。

而且，他很可能推卸责任，说你有这样那样的不好，让他无法忍受，或者直接说他对你没感觉了。

男人分手时说对你没感觉了，看起来好像是客观地表达一个观点：我们之间的爱情消失了，化学反应没有了，那种荷尔蒙产生的冲动不见了，这些都不是我能控制的，所以，我无能为力，这不是我的错。

但真相很简单，他是在推卸责任，让你感觉因为你缺乏魅力所以才让他对你没感觉了，这种居心格外险恶。

但可悲的是，很多男人的确是用以退为进的方法“被分手”的。天知道，他们为了等那个曾经痴情地爱他、现在仍然爱他、只是现在他已经不爱了的女人说分手，等了多久！

这以后就对我越来越冷淡，甚至她还把我QQ空间屏蔽了

那天我在朋友生日时，因为酒喝多了，迷迷糊糊就同床了，什么事都没发生真的什么事都没发生，也就是搂着她让她睡在我怀里一直到第二天早上，早上我悄悄地起床给她买早点，可从这以后就对我越来越冷淡，甚至她还把我QQ空间屏蔽了，哥救救我啊

-----------------

成真回答：

告诉你一个搞吸引学的小秘密。

曾经实地带学员的时候，大家会觉得刚认识一个女生，我上去说了一小会话，就能和她亲嘴，这是不敢想象的，会觉得好牛逼啊！

其实，这是很容易的，是有方法的。 而且他们不知道的是，这个方法一旦用了，结果导致的就是女生事后超级大的“防泡雷达”，反而如果我真喜欢这个姑娘，在之后的深入就会变得很难。

原理是： 在还没有正常建立吸引，巩固吸引的前提下就让女生做了确立关系时做的事情，无论是我说的用对了技巧方法让女生做，还是因为醉酒做了，都会大大激发女生事后的防泡雷达。 导致她刻意，有意识地疏远你。

但当时不懂这点的学员就觉得牛逼的一塌糊涂。 还要专门去学这套。 这也是有些搞这方面培训的人用来忽悠学员的方法。

你可能没有想到。 如果晚上你们确实发生了什么，那么你早上给她买早点的行为是加分的。 但因为你们晚上没有发生什么，你早上买早点的行为，本身没错，但无意中，会增加女生想要疏远你的动力。

如果你之前和她吸引建立得很好，女生是喜欢你的前提下，其实现在你问题还不大。她这么做的只是为了她自己内心能够接受，她可以告诉自己不是一个随便的女生。 你接下来记得不要有任何那方面的暗示，以普通朋友的身份和她接触，继续走吸引的步骤，可以平时开玩笑说一些反框架的话，比如她不小心碰到一下你的手，你对女生说： “你想干嘛，我不是那么随便的哦！ ”然后坏笑，一定坏笑。 开这样的玩笑，可以减低她对你的防泡雷达。 等她这段心理过去就好了。

如果你之前和她吸引没做好，也就是她对你还没那么喜欢。 那你错过了一个机会。呵呵。 我这是发给很多人看的，不方便说了，你想知道的，在微信里，回复：“错过机会” 4个字。 我发给你吧。