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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"没有感情却分不了手，怎么办？"，希望能够帮助到各位。

当我们觉得被伤害时，其实是对方触碰到了我们的童年创伤，我们的情绪都是来自于此，但是我们拼命怪罪对方，为的是防御和掩盖我们自己的内在深层的伤痛，以至于双方的创伤都越走越深。其实我们的痛苦都是来自于内心自我激烈的冲突，爱人只是让这层创伤浮出来而已。

Question：

夏博士，我和Sarah是两年前网上打游戏认识的。刚开始相处的第一年，虽然我俩经常有争吵，但每次争吵后只要我主动认错总能很快重归于好。第二年，由于我升职，业务繁忙，经常出差或加班，她就觉得我对她的关心比之前少了。我工作很辛苦，回到家后她一点都不体谅我，经常变本加厉地怀疑我，还让我发过无数次毒誓，说如果我有外遇就遭天打雷劈、不得好死。你说这种女人毒不毒？

渐渐地，我发现我对Sarah的容忍度越来越低了。刚开始我还因为自己陪伴她的时间少而内疚，让她退掉租的房子，搬过来与我同住本以为这样可以增加两人在一起的甜蜜时光，天知道这是个错误的决定，她搬过来后开始乱翻我的东西，还一天到晚像审问犯人一样责难我。她的蛮横不讲理让我火冒三丈。于是，我提出了分手。我觉得我已经仁至义尽了，我还特意为她找好房子并付了一年的房租，让她搬出去住，但是她就是死活也不肯。她先是以眼泪相逼，后来是绝食，再后来，我都不知怎么说了，我怎么会招惹上这种女人？

夏博士，你说Sarah离谱不离谱。昨天单位开年度会议，我作为亚洲区总代理经理是要在会议上发言的。发言前两分钟，Sarah打电话给我，说如果我不立刻回家，她就要从19楼跳下去。天哪，我当时真是急死了，只能跟总裁说家里临时有急事，取消发言。我飞车到家，发现她正悠闲地坐在沙发上看韩剧。我怒不可遏，大声对她说：“你怎么可以这样？把我的工作当儿戏么？分手！分手！立刻分手！”她一听立刻要去厨房拿水果刀割脉，最后我call她闺蜜来才劝住她。我都快要被她弄疯掉了。

我驱车回公司，会议已经接近尾声。虽然总裁没有批评我，但我感到很不安，深怕这件事给总裁留下不好的印象。唉……

夏博士，你说她会不会昨天闹跳楼，今天来公司泼硫酸，明天去我老家撒泼？一想到这些，我就害怕。她是不是心理变态啊？为什么别人都能和平分手，而我却要经历如此胡搅蛮缠的女人？我究竟该怎样才能摆脱她呢？我现在对她真的是一点感情都没有了。分手是必须的，但怎么分呢？有时我想，我这辈子都不敢再交女朋友了。

Hugo

亲爱的Hugo:

我们每个人从小到大都经历过很多事情，好的事情我们是期望的、喜欢的，都是美好的回忆，但是不好的事情，就会带给我们很多压力、情绪和痛苦，而这些不好的事情，绝大部分都来自父母，也有一部分是来自于其他经验，但是我们不见得每次都能把这些压力、痛苦发泄出去，或好好地抚平，更多的时候，我们是把它们积压在心里，然后过着该过的生活。在以后的日子里，就会将这些压抑透过任何渠道释放出去，比如说娱乐啊，唱歌、跳舞、打电动、看电影、逛街、旅游等，比如说运动啊，打球、跑步、游泳等，比如说与人聊天、用功读书等。其次是，生活中虽然会受伤，但是也会有温暖，所以一些东西也被一些爱、正面的能量给抚平了。

在成长的过程，我们每个人都会改变的，而心理成长的过程也会让我们自己看开很多东西，放下许多仇恨，改变很多思想与看法。所以大部分的人都是0K的，都能健康地成长，甚至很多过去很“凄惨”的人，最后也能获得成功，然后过着幸福的生活。但是有些人却没那么幸运，他们因为这些“遭遇”，不断地埋怨，脾气也不是很好，思想变得很负面，导致他生活过得一团糟，从来没觉得幸福过，甚至一直是过着痛苦的生活。还有些人，没有很好地宣泄掉压抑在心里的东西，自身也没有很好地心理成长去抚平这些压在心里的东西，于是就这么一直压抑，直到爱人出现在她的眼前，只要爱人惹到她了，她就把过去的气全部发在爱人身上。

你就是那位爱人。那为什么你女友对别人不会这样，但是对你会如此呢？因为她毕竟也是正常人（我知道，对你来说，她干这些事情已经不是正常人了），所以她知道她无权利对别人如此，同时也不敢对别人如此。但是对你这位爱人就不一样了，因为你是“爱人”，所以你必须爱她，问题就出在这个“爱”上面。我相信你的女友，过去一定遭遇过许多创伤，所以在她潜意识里，她有很多准则是不允许某些行为发生在爱人身上的，因为一旦爱人有这样的行为，她就等于再次经历同样的痛苦，而这是她不愿意的。而且为了确保爱人不会有这些令她痛苦的行为发生，她又会衍生很多辅助的准则，要求爱人必须遵守。所以当你一旦触碰到这些准则的时候（对她来说就是你犯了一些错误），她就会非常痛苦，而为了逃避这个痛苦，她就非常愤怒，这个时候她就会连带过去压抑的愤怒，一起发泄出来。为什么她可以这样做？因为“爱”给了她理由，因为你是她爱人，就要好好爱她（用她的方式），如果你做错了，你就是在伤害你爱的人，你就是可恶至极的人，当然要对你发脾气，甚至要惩罚你。（虽然伤害一个爱你的人的确是个可恶的人，就像一个没事打太太的男人，是会令人神共愤的。但是你这里的问题是出在这个“伤害的行为”是由她来判定。）

说到这里或许能解答你对她行为的疑惑，但是我知道你还是受不了。你应该要了解她这样的行为已经跟你无关，这是她自己的问题，所以你也不要太讨厌她，甚至憎恨她，否则你这样的心态无法帮到她，也就无法达成自己的愿望。其实最好的方法是带她去做心理咨询，解决她过去的伤口，但这遇到的阻碍是她愿不愿意去，通常她是不愿意的，所以你的沟通技巧就变得很重要了。你不要抱着“你有病”的心态去跟她沟通，心态不对，说出来的话再伪装都不会成功，所以你的心里想的应该是“我想帮助我们两个离开这种困境”，然后再开口说话，才有可能成功。说话的内容应该把焦点放在“我们”，而不是“你”，是“希望我们好好的”，而不是以想要跟对方分手为目的。

如果上述办法不成功，你能做的事，就是改变自己的态度。作战被俘怎么办？只有认了，心才会平静。拿出坚定的勇气、决心，还有爱，去面对这样的一个人。如果你认为她有病，那就请你把她当病人，而不是敌人、瘟神。因为她的每一次极端行为，除了是宣泄愤怒外，也是需要爱的表现，但是这时候，你想逃都来不及了，又怎能面对她。就算你可以面对她，但是她的态度却无法让你靠近她，更不用说用爱来对待她了。是的，普通人也做不到，所以普通人早就分手了。而你越是想逃，她越是感受不到爱，她就越愤怒，她的愤怒像火烧一样，她需要的是像水一样的爱，但是你不但不浇水，还泼汽油，她心中这把火当然会越烧越旺。或许你会觉得她这样对你很不公平，或者认为自己怎么这么倒霉，但是现在不是抱怨就可以解决问题的，要解决问题就要放下这种心态，真的“用心”想解决问题才行。

我知道你现在可能一天都不想多待，但是这心态导致的结果没用不是吗？所以你先要做的是，下定决心花一段时间，而且不是短时间，可能是三个月、半年，甚至一年，好好待她，不是说你要完全忍她，你还是可以有情绪、跟她吵架，但是你最大的功课是在事后要立刻安抚她，给她有爱的感觉，还有就像父母再怎么跟孩子吵架也不会跟孩子分手的安全感，这样她就会慢慢变好。我知道，你会有疑虑是，“如果我对她那么好，但是最终还是离开她，那她不是更会抓狂？”不，你错了，你还把她当作不会变的人，这就是你的误区了，因为既然她是会“变好”，她能变得像正常人一样

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结婚了，却忘不了前任，该怎么办？

结婚了，却忘不了前任，该怎么办？

文|七七

再过几天大家又要投入到繁忙的工作中啦，趁着现下好好珍惜陪在身边的每一个人吧。有聚有散，人生百味。最近收到了不少朋友的留言，小伊很高兴能和大家分享情感人生，也替分享快乐的朋友感到高兴，可还有一些朋友就比较困惑了，让我们一起来看看，也为他们尽些绵薄之力吧。

QUESTION ONE

—关于逼婚

小伊，我最近在妈妈的逼迫下去相亲了，他人不高，第一眼没感觉！还有一个公司里的同事一直对我有些暧昧，曾经对我表白过，可因为某种原因，最终还是没能在一起！相亲的我不喜欢，公司里的我喜欢但又不可以接受，顺从妈妈的心愿，自己又不甘心，接受喜欢的同事，妈妈又反对，我该怎么办呢？

ANSWER

你好，我可以理解你的困惑。其实你现在的困惑并非来自于你母亲的意愿，而是来自于你自己，因为你自己都不知道自己想要的是什么，所以你遇到的时候就不知所措了。也许你很年轻，自己的感情经历还不多，所以你不知道究竟是妈妈选的人更适合你，还是自己看对眼的人更适合你。处在这样的环境中我想告诉你的是，妈妈给你选的人，一定不会差。她是过来人，比你更明白婚姻中需要的是什么，但是你去看过了也确实没有感觉，所以你的想法一定要如实相告。因为她不知道你内心真实的感受，还以为你只是“不懂事，不领情”，因此还会逼着你跟他相处，这对于你是非常难以接受的。而她背后的动机仅仅是想让自己的乖女儿少受一些感情的波折，走得顺顺利利，想必你说了以后她是不会逼迫自己的女儿和没感觉的人硬相处的。那么再来说说你感兴趣的人，这点也可以告诉你妈妈，她会教你如何识人，如何看待对方并跟他相处，相信你介绍的人若是不差，那你妈妈也没有坚决反对的理由的，毕竟每个母亲都希望自己的孩子过得顺遂如意！

QUESTION TWO

—结婚了，忘不了前男友

小伊，我和老公结婚不到一年，他对我也很好，可是总有一个困扰，令我异常烦恼，我很在乎他，因为他是我的第一个男朋友。我希望他心里只有我，有时看到他和别的女人说话，我也会很介意，我也没有想到自己会这么爱吃醋，其实最终的原因还是我会担心他会对别的女人有欲望，如果我发现的话，我就感觉他不值得去爱。是不是我的独占欲太强了呢？

ANSWER

你好，其实我想说的你已经说了，确实是你的独占欲太强烈了哦，不过也说明你确实非常非常在乎他才会这样的。不知道你有没有跟他表达过当他和异性怎么样时，你会吃醋呢？我想他一定会觉得非常有趣，而且如果他也非常珍惜你的话，必定会减少让你吃醋的场面的，毕竟将自己的爱人摆在醋缸里整日薰着，自己也没好日子过呢，时间长了还会引起你的无端猜疑，影响两个人的感情。所以建议你和他多做沟通，把自己无法接受的场面还有你的担心说出来，他爱你的话会想办法解决你的困惑的。感情里要有相互包容和相互理解的过程，相信你这样做了，他会更高兴的。

QUESTION THREE

—表白失败之后还能做朋友吗

小伊，我最近喜欢上一个新认识的男孩，我向他表白了，但是被委婉的拒绝了，现在连朋友都做不成了。被拒绝后我很难受，居然跟前男友说了，貌似我受到委屈第一个就想到的就是前男友。前男友也回复我了，但是很冷漠，我更伤心了。我是不是很轻浮，自找没趣？

ANSWER

姑娘你好，其实你是个多愁善感的女人。你不是轻浮，而是不习惯身边没有爱，没有人关心，你需要有人陪着你，同时也需要有人帮助你走出分手的伤痛。于是，一个稍有好感的男生就足以打动你，你很自然想抓住他。可惜，你没有掌握好吸引对方的节奏，提前做出了预警，被对方筛选掉了。可被拒绝之后，你回头再看前男友，出于对爱情的渴望又促使你回头去联系他，但他对你的感情已经变了，所以很冷漠。如果一定要说你错的地方，大概就是错在没搞清楚对方的心意就贸然表白，导致白受了两次伤害。不过话又说回来，很多人都是在迷惘懵懂中慢慢成熟起来的，现在令你感兴趣的人他不一定适合你，你也不要绝望，当感情想要眷顾你的时候，自然会有人重新拉着你的手走向幸福的。

QUESTION FOUR

—追回女友

小伊，我跟女朋友好了3年，以前在一起时我对她老发脾气，而且每次都是她跟我道歉，但是我心里是爱她的，她是个天真又单纯又老实的女孩子。自从上次我看她手机上有男生给她老打电话时候我又大发脾气了，可是她就跟那个男的好了，我怎么追也没机会了。我也变了一个人，每天都苦苦追寻她，什么话都说了，可是就是没机会了，我还能有机会吗？我真的好爱她，真的不能没有她！

ANSWER

朋友你好，我想说我看了很多人的问题，只有你是第一个发脾气后是女朋友道歉的。你知道这说明什么问题吗？说明你的情绪控制实在是太差劲了。连你女朋友都知道你脾气不好，需要她宠着你，迁就着你，可你实在是没弄明白，女人才是需要被宠爱的对象，而不是用来当出气筒的。就像你说的，你老用情绪上发泄来表达不满，那她能从你们的感情中获得什么呢？她是不是会觉得自己总是令你不快，是个失败的女人？恰好她的身边又出现了一个能宠她包容她带给她快乐的人，那你说，她是选择继续受气呢还是当一回被宠爱的人呢？傻子都知道选第二个人是吧？她就算再爱你，也不会一直容忍你的幼稚，她给了你时间去成长去成熟，可是你没把握住。你如果还想挽回她，那就要先改改自己的脾气，学会控制情绪而不要一直任性下去，当你在感情中受挫一次并成熟起来，那才是你们真正有可能续缘的机会点。

QUESTION FIVE

—感觉对不起前男友

小伊你好，前男友对我很好，可能这辈子再也遇不到象他这样对我的好的人了，可是我不并爱他，当初只是因为感激他所在才和他在一起的。自从另一个男孩开始追求我后，我才明白了什么是爱情，所以我和他分手了，他也同意了，可是他现在状态很不好，经常喝醉，还对朋友说再也不找女朋友了，以后也不结婚了，我感觉很对不起他，我是不是害了他呢？

ANSWER

姑娘你好，你是个善良的人，虽然现在看来分手后他确实变得消沉，可这并不是你的错，或许他是希望通过折磨自己给你看来挽回你，最好的办法就是学着去“屏蔽”他的一些情况，比如跟你的朋友说关于他说的的情况都不要再在你面前提起。虽然短期来看确实会显得你比较“残忍”，可难道把不爱的人绊住不断给他空虚的希望就是对他好吗？所以你做得没错！不爱他就让他自由，给另一个爱他的人机会来到他的身边，代替你陪伴他走过痛苦，获得幸福。真正的感情是经得起时间的打磨的，而不是永远的一厢情愿，为自己获得感情感恩，也为他默默祈祷给他加油，你的离开也会让他明白什么是真正的感情的。

负担不了巨额彩礼 怎么办

问：乐鱼老师，我和女朋友大学就在一起了，到现在为止4年零22天，前天我刚跟她求婚她也满口答应，可我家庭条件不是很好，面对她父母提出来的8万8彩礼根本拿不出来，只能凑够5万块，她父母特别不满意，说如果拿不出这个钱就不让我们结婚，我很爱她，她也很爱我，但她又非常孝顺，我不想让她为难更不想因为彩礼钱而白白放弃我们四年的感情，我该怎么办？

答：根据你的描述，我可以确定的是，这个姑娘很爱你，所以你也要为你们的幸福努力争取：

①首先要明白一点，女方父母要彩礼钱不是卖女儿，而是面子和风俗问题。很多会办事的男人为了娶到心爱的姑娘，都会主动给女方父母一笔孝敬钱，谢谢他们培养了那么一个好女儿给你，所以你不要从心底抵触这个事儿，这个钱该给吗？该给！

②其次，你要明白彩礼的意义所在。而她父母说出“拿不到彩礼钱就不让结婚”这样的话实属气话，天底下没有一个父母不希望女儿过得好，嫁给一个爱她疼她的男人，想比这项而言，钱放在第二位，所以你必须要做到对他们女儿好，让他们明白即便没有钱，但女儿收获了幸福这样的道理，不只要嘴上说，行动上要有所表示。这样的话，彩礼钱就不用给了？no，你可以努力赚钱少给点，也不要不给，因为对于某些地区来说，彩礼钱就是面子工程，它的意义在于让认识他们的所有人知道他们的女儿嫁给一个好男人，无论给多少，起码不会落下话柄，但如果不给，女方家会被戳脊梁骨：“看他家闺女嫁给那个穷小子，连彩礼都给不起”、“彩礼钱都没给就嫁了，那姑娘指定是怀了人家孩子，不嫁不行了”。

③能给多少给多少，反正最后那钱都是你们俩的，既然丈母娘给了你滴水之恩，你也要涌泉相报，爱屋及乌，没事多去丈母娘家串串门，好好表现表现，像孝敬你爸妈一样帮他们二老捏捏肩捶捶腿，擦擦抽油烟机修修水管什么的，让他们以及他们街坊邻居都知道，你是个孝顺懂事的好女婿，跟半个儿子一样，谁还会跟自己儿子计较几万块钱的事儿？

向他们二老保证，你以后一定会让他们的女儿过上好日子，即便他们不了解你的工作性质工作内容，你也要把自己的职业规划跟他们唠叨唠叨，让他们打心眼儿里知道你不是只会打嘴炮，具体实施计划也已经准备好，只要给时间就好。

钱总归比不过人心和人性。人之初，性本善。

接受不了他怎么办？

Q1、相亲认识，他,不好看，不会浪漫，没激情。除了外在和家庭条件不好外，性格还不错，不是很喜欢他还是试着接触了半年，还是接受不了。这种农村过日子的生活，虽然可以让我踏实安心，但有的时候却不甘平凡。现在总跟他吵架，他一点脾气也没有，总是事事迁就我。什么事都按照我的意思办，感觉好累。他这样没有主见，总感觉他很窝囊。不过有时候想想他的好我又不忍心跟他分手，我应该怎么办？

A1、1、既然他让你遮掩忍受不了，干嘛要委屈自己。我在女生课程上说过，列一个你不能接受男人缺点的表格，很显然你不能接受一个农村背景的男人，那你就要快刀斩乱麻，迅速跟他分开。你们现在的摩擦都是小的，说句不好听的，婚后，你可是和他的一帮子农村亲戚结婚，可不是他一个农村人!你现在才24岁，再跟他耗上几年，你连选择权都会慢慢丧失。

2、另外你觉得只有这样的男人才会让你安心，我告诉你，错了。你不是觉得他长得丑，条件又不好，跟你在一起时捡便宜了吗？这样的男人也许跟菜场买菜的人都能弄到一块去，而且你因为对他的不满意，经常跟他吵架，你以为他不累吗？时间长了，他自然会找一个处处不如你的，但是仰慕他，崇拜他，对他唯命是从的女子。到时候你的第三者就是2圆店售货员，你恶心不？而且还长得丑。

3、女人的安全感是自己给自己的，不是男人给你的。我不想说男人都是靠不住的，至少当你从内心开始依赖他的时候，他就有了权力伤害你。你可能又会说，你不是说让女人和男人形成依赖与被依赖的关系吗？亲，那只是表面的依赖，不是内心深处的依赖！

Q2、你好。我喜欢我的同事，家人暗中也见过他，说我俩挺合适。但是我问过他的择偶标准，他要求身高160以上的，而我只有153也不漂亮。他总是去相亲，对方女孩漂亮的也很多。但是她都看不上。我想问下我能让他喜欢上我吗？

A2、你不漂亮又矮，你觉得他能看上你吗？身高是硬伤改变不了，如果他要求姑娘长相7分，身高160.你身高153，长相变成8分，再加上你的其他优势，那你就有希望了。如果你又矮，又难看，那你就没戏了。不整容也可以从6分长相变成8分长相，你可以联系课程顾问，看下女学员上课前后的对比照片，就知道女人的潜力到底有多大了。你想自己从6分变成8分，我觉得没戏，因为任何人都会按照自己的审美，打扮到最美。所以你就算认为自己已经最美了，也比现在好不到哪去。

Q3、我27， 他30，是我的老板，结婚还有个6岁的儿子。我们公司就我俩，我们日久生情，一开始拒绝他对我好。后来久了慢慢也喜欢他。我知道这是错的。但是后来被她老婆知道了把他看的特别严，现在我无论什么方法都联系不上他。他托人给我带话说让我别再联系他，等过了这个时期他联系我，让我等他电话。怎么还是忘不了他，现在我该怎么办？

A3、这你还不明白吗？男人只是想发展一个不花钱的陪睡的姑娘，这种小三问题我都不应该回答，但是你太欠骂了，而且我也能理解，现在这个事情你也不敢跟别人说。自己也比较无助。你都27了，还去当免费小姐。我虽然说话难听，但都是事实，赶紧离开这个城市，换一种生活方式吧。

怎么都挽回不了的爱情，该怎么办？

1

女♀

我24，他25，我们在一起六年了，从大一到大四，在一个大学。

然后我就去国外上研究生了，两年的研究生，现在我马上毕业回国了了，他非要和我分手。

原因是，上个月我用我的微信小号加了他，以一个经常和他暧昧的女的，那个女的朋友的名义，跟他聊天。

结果发现他亲切的叫那个女的狗，还说那女的叫他驴，是在过年的时候跟他两个人和开工作室的女的。那女的30岁，未婚。

他说他和那个女的没什么，只是合作伙伴，我们在冬天就和好了，那时候过年我回国了。这学期我们一直好好的，他说他把那女的已经删了没联系了。但是我总是不放心。

于是我就申请了个小号测试可他。就有了刚才发的聊天记录。当时我就怒了，给他妈发了qq，给他妈说这是第三次发现他出轨，他妈当时就说不可能，他不是那样的人。还说：你们现在还没结婚。就疑神疑鬼的，各自珍重吧。

我才意识到事情得严重性，就给他妈打了电话，还道了歉。

但是到现在，已经怎么都挽回不了了，他妈已经不支持我们了，男朋友也执意分手。说我实在太作。

他家在河南做生意，我家是河南人，他老家是温州的，他妈一心想让他再找温州媳妇。现在男生已经跟我明确说不合适，他会去找温州媳妇。让我也找个河南的吧。

我现在说改正，他也不信。打所有电话一律拒接。微信视频语音全部拒接。但是我发文字，他会回。该怎么挽回？

解答:

有一句话说：用谎言去验证谎言得到的也一定是谎言。这句话我觉得说的很有道理。

可问题在你做这一切之前，在于当真相被撕开以后，你首先要问问自己，是否有面对真相、接受事实的勇气。

比如：他就是那么一个人，就是比较花心，喜欢跟女孩子暧昧，那么你是否要离他而去，头也不回，让他忏悔呢？

按照正常的推理跟发展，我觉得不放心你，想试探你一下是不是还跟以前一样跟别人暧昧不清，是不是还是那么禁不起诱惑，于是我申请了小号，等你上钩，抓住你出轨的证据。

你果然如我想的一样，我伤心失望，甚至质问你，去向你的妈妈告状，后面的结果应该是你伤心难过离开，然后他来苦苦挽回你。可事实上并没有，那个痛苦的人反而是你。

其实这是恋爱中，好多人都会出现的一个问题，往往在真相被揭开的时候，或者是当谎言被拆穿的时候，自己却放不下了，回头去找对方，显得多么的尴尬跟愚蠢。

你要问问自己，你这么做的目的是什么呢？是想证实心理的想法，想验证一下他对你是不是专心？那么这个可以理解。长期的异国恋，他又有前科，女孩子是会很容易没有安全感。

可问题在于，当时试探完了之后，你的做法，我不能理解。

如果你觉得这样的人，我不想继续了，我去揭发你的丑陋，然后跟你断绝往来，等你自己的悔过，如果你还是爱我的，在乎我的，那么我相信你会来找我，跟我说清楚一切，跟我发誓保证，那个时候我才去考虑是不是原谅你；

或者是我知道了你确实还是跟以前一样，喜欢跟别人暧昧，但是我还是放不下，我的心理委屈难过，但我还是那么爱你，所以我会为了你去多改变自己。

比如改变一下自己急躁冲动的脾气，变得更温柔体贴，不再疑神疑鬼，变得更自信，建立自己的圈子，来吸引你，不再老是主动电话信息给你，而是学会让你自己主动来联系我，关注我，对于这些“小秘密”我只字不提。

但是我一开始明白了，我需要改变，需要学会去承受，等哪一天，我变得独立了，而你还是没有变的时候，那么对不起，我可能真的要跟你说再见了，而不是让自己陷入这样难堪的境界。

我不明白你这样做的目的在于哪里，只是想求证一下自己的想法，还是想质问一下，让他无言以对，让他妈妈去指责他呢？

我想你也不是第一次做这样的事情了，所以他的妈妈才会说你疑神疑鬼的，连他妈妈都觉得烦了。

从这一点上，也可以看出，你的性格冲动、急躁、缺乏耐心。你们长期见不到面，应该更加懂事、体贴一些，他才会更加在乎你。

而你却总是在你们感情岌岌可危的时候，再来上重重的一锤。当然我不是说他做的就是对的，他也不对，不专一、花心、暧昧。可是问题是你要问问你自己，你做这些事情的动机是什么呢？

成长的第一步就是学会去承受，因为很多时候我们放不下，很多事情我们不可控制，所以我们不会再像小孩子一样有什么就说什么，不计后果，那样只会陷入难堪跟被动之后。

你应该用实际行动证明自己的自信、自己的改变，而不是每天都短信、微信不断。先变得独立、自信起来，等下次见面，给他一个不一样的自己，他才有可能重新爱上你。

或者，干脆离开他好好过好自己的生活！

2

男♂

喜欢一个女生，算比较了解她吧，她一直不同意接受我。

我们的关系确一直在友谊之上。前两天她本来答应跟我一起去玩的，可她后来骗我有事。

其实是跟另一个异性出去玩了，她告诉过我那个男的，说自己不喜欢他，只不过人家介绍应付一下的。

昨天，我已经猜到了。我想她自己告诉我，但她没有。然后我就戳破了她。

当然我也有不对的，我翻了她的iCloud.看到那个男的照片了。

然后她就很生气了，现在也不理我了。

解答:

女孩子总是希望有别人对自己好，多多益善。

也许是喜欢被喜欢、被照顾的感觉，但是这并不代表她就是对你有感情，或者就是喜欢你。你们还没有交往，就已经出现了“隐瞒”，从这一点上看，她并不真诚或者说并不诚实。

很显然，如果她也是喜欢你的，或者是她心理有你的话，她应该是懂得去拒绝别人的，真的是迫于面子去应付一下，可能手机里面也不会存照片了。

但是很多事情没有绝对，也许她想多考验你，或者多去对比，然后才去选择。

她之所以隐瞒，可能也是在乎你的感受，害怕你不喜欢她了。但是现在你拆穿了她的小秘密，她肯定是生气的。如果她心理有你，我想过一段时间她会联系你，到时候你再决定自己是否要去挽回，是不是更好呢？

如果一直没有联系的话，那么就说明她可能不喜欢你，也许只是把你当备胎也不一定！

如果你还是喜欢她，还是想在一起的话。那么就应该跟她真诚地道歉，并且说出自己的心意，给她选择的机会，也给这段感情一个交代。

最后我还要说明一点，在还没明确的确定你们的关系之前，她这么做是没有错的。

这是相对于她而言，她有喜欢你或者喜欢任何一个人的自由。可能对于你而言，感觉被伤害了。但是你要明白，你们还未实质上的确认关系，她还不是你的女朋友。

在这个阶段，如果你喜欢对方，就努力去爱。但是，你要有接受结果的能力。可能结果就像我上面说的，她也许只是把你当备胎？她也许只是喜欢被别人喜欢的感觉而已。或者她在你和别人之间做选择也未尝不可能。

有一句话是这么说的“从未拥有过的东西，也就从不会害怕失去”

而爱这个东西却很难做到这一点，从一开始就注定了爱的一方会被被爱的那一方牵着情绪走。因为你喜欢她啊，她的一举一动都会影响你，你的失落、失望、开心、幸福都与她有关。这是谈恋爱的人都会面对到的问题。

我一直主张的最好的恋爱观是“不缺少热情的追求，也不能缺少理智的放手”。

这句话的意思就是说，在恋爱中，如果有喜欢的人，就大胆的去追求，不要管能否成功。最起码我努力过、爱过。

但是，也不能缺少理智的去面对现状，从一开始就要有接受失败的心理准备。

所以，若喜欢，就去喜欢吧，不要弄什么查手机、猜疑等等的手段。是你的努力爱就不会跑，而不是你的，你也终究得不到。放宽心，你从未真正拥有过对方，也就不要害怕会失去对方。

要记得，你不是没她不行，而是有她更好！

3

女♀

我和我老公高中是同一年级的，直到大一才在一起。前年11月结婚，如今已经在一起八年了。

我现在怀孕五个月。

上个月发现他出轨，真的是一点征兆都没有。发现之前对我也很好，很关心我。

直到事情捅破以后对我就冷了好多，像变了一个人一样 。他说他不是乱来的人，这次是动了真情。

以前以为可以和我平平淡淡的生活，没想到现在遇到了更好的。

那个小三刚刚为他流产。他觉得她受了很大委屈，很心痛她，可是她的痛哪比的了我。

我怀孕后就辞职在家 他说他一直在进步而我一直在原地。

那个女孩比我年轻，长的也漂亮，家里有钱。我什么都比不过。我老公现在每周才回家1-2次，他父母威胁他跟他断绝关系他也不怕。

我也一直在挽留他，可是他只知道说对不起我。道理他都懂，但现在就是不想回头。说等宝宝出生，也许看到宝宝那一眼他就会真正明白自己想要什么。

我现在每天度日如年，爱的太深，痛的才会这么深。

希望老师给我一些建议：怎样才能挽回老公，挽救我们的婚姻？

解答:

非常同情你的遭遇，也十分理解你现在的感受。

你这段话中，有一句话让我感触很深：我一直在进步，而你一直在原地。很多时候我们都认为那个爱我们的人不会走，不会离开，所以我们有恃无恐，认为自己就不需要去进步，不需要打扮，甚至放松懈怠了，直到危机出现了，才意识到，自己太大意了。

我不去教你如何选择，因为是不能替你做这样的决定，但是我们来分析一下现在的情况。

从他的表现来看，他是铁了心的要跟对方在一起的，不管任何人威胁，劝说都好，这样的人是很固执的，做了决定不会轻易改变。

所以，这一点对你很不利。你现在不能抱有侥幸，而是应该更客观理智地去看待这件事情。

现在最棘手的不是你跟他的关系，而是孩子的问题，孩子已经五个月大了，我想你也是想把这个孩子生下来的。但是你要明白一点，这个孩子不是为了让他回心转意，或者是为了拴住他而存在的。

你生了他，就一定做好最坏的打算——要做好养他、照顾他一辈子的打算，有可能是一个人照顾，成为单亲妈妈。如果你觉得能够承受，你才可以去生下他，不然的话是害了他一辈子。

当然就像你说的也许也有这样的一种可能，他看到孩子以后会心软，会留下来，但是这种可能性是非常小的。

所以从现在开始，你不能活在幻想之中，而是应该尽快做出一个决定——孩子的去留问题。

如果决定好了，那么你就要一个人独立起来，不去每天给他打电话发信息，祈求他回来，而是独立振作起来，重新笑着面对生活，我知道这并不容易。

但是你必须这样做，必须重新建立自信，重新建立自己的圈子，找回自己的自尊跟自信。

只有等到那个时候，你们之间才是平等的，他才能够重新平等地去看待你，重新认识你。

你也才能够有重新获得幸福和把握住幸福的能力，加油！

4

女♀

男友没有学历，没有工作（没有工作，家里太穷没钱读书）。

我是本科学历，月薪一万左右。平常自己会去不断学习提高我的技能，工作是康复治疗，所以不断学习。

他买车通过我的分期乐软件，借的20000。那时候还是我是大二，现在毕业了。

我和他在一起天天愁，最近去了他家。他家里穷的就剩锅了。爸妈也不管他。

他有车贷，快到还款期了。他明知我一分钱都没有，他让我在分期乐给他借1800。就是因为钱，我气坏了撞墙。

现在想事情头就爆疼，他家人让我跟他去他的家乡发展，我有时候气炸。他人挺好的，我想得到帮助。

解答:

家里太穷没钱供他读书，使他没有高学历能成为他自我坠落的理由吗？

抱歉，我不同意！

我见过很多同样没有学历的人，人家怎么能活的好好的？人家怎么能过上自己想要的生活？学历只是基础，最重要的是他自己有没有上进心，会不会去努力打破命运带给他的不公平！

钱是一个男人的底气，一个没有工作，没有收入，都不知道去求上进去改变自己努力奋斗，而只会跟女朋友伸手要钱的人，在他的身上我看不到任何的担当跟责任，我不知道你喜欢他什么地方？

也许就是他对你挺好的，人挺好的。

我不主张女孩子太物质，但是更不主张女孩子一点物质基础都不考虑。

就像你说的一样你们在一起天天发愁，他的家里也穷的只剩下锅了，而且他父母都不管他。这就说明以后很多时期都得靠你们自己，可是他能够让你依靠吗？

现在更多的是他在依靠你，跟你伸手要钱，连自己的温暖生存都不能解决的人，还拿什么来谈爱情呢？

针对你的问题我没有其他要说的了，睁开你迷失在爱情中的眼睛，好好看看现实。爱情是不能拿来当饭吃的，何况还有这么一个不求上进的男友，你要他何用？把他打包扔垃圾桶好吗？

老公就是跟初恋断不了联系，怎么办？

来信：

你好：

我老公跟初恋一直保持联系，以前每天都微信。现在初恋结婚了，他们还保持联系。我老公说，只把她当成普通朋友，她人很好，不可能把她一脚踢开。

但我心里过不了这个坎。

结婚四年，他对我是逐渐变好，但就是不跟初恋断联系。手机密码知道一次改一次，已经改四次了，我都猜累了，他却改不累。

他说每个人都有自己的隐私，对的，但他手机以前都没设过密码，跟初恋联系后手机才开始设密码，肯定是跟初恋聊天的内容不让我看，要不干嘛藏着掖着？

每次我偷看了就假装不知道，问他还有没有聊，他都否认。还反过来指责我闲着没事干，把事情推得一干二净。

我说了几次，别跟初恋联系了，他根本不听，说只是偶尔聊，没有经常。

我很怕有一天初恋结婚过得不好，会找我老公，我该怎么办？

回信：

或许在很多人眼里，这算不上是什么大问题，但我沉思了很久去想这个问题：如果是我，我该怎么解决这件事？

就像小时候很好奇“上了锁”的神秘屋子，也许真的没什么，但因为那是上了锁又有故事的屋子，我还是忍不住好奇想去看看。

如果它还不仅仅是让人好奇的屋子，还是跟我有关的一件事，我会更加难以克制，虽然存在着危险。

所以，“我都看累了”却还是忍不住，也会理所当然去想：明明没什么，为什么不可以不联系或者公开？

这其实是一种蛮大的困扰。

沉思的另一个原因是，很多人都在问题的最初阶段，不至于影响到关系的时候，拖着、闹着、发酵着，直到不可挽回，你能在问题的萌芽阶段就来提问，要谢谢你对我的信任，也要谢谢自己的及时。

你最担心的问题，并不会在对方过得不好的时候发生，而会在你们关系变得不好的时候发生。

所以我希望，我们可以处理好这样的情况，并让自己在问题中得到成长。

1、感觉有些糟糕的时候，可以看看曾经拥有的美好。

“结婚四年，他对我是逐渐变好”“我老公对我很好”这真的是特别宝贵的地方。

在更多关系随着时间变糟糕的例子中，这其实挺令人惊喜。我相信这是一种宝贵的力量，也是值得珍惜的宝藏。

这样的发展不光可以反映出你的个人魅力，同时也能看出，你老公是个很不错的伴侣。

如果有机会，我希望你可以回忆和分享这样的变化，过去你们都是怎么做到让关系变更好的？这当中一定也蕴藏着你面对现在问题的力量。让我们带着这份美好和力量来面对问题。

2、识别自身的情绪感受，借着问题去看自己、看关系

问题会让你感到害怕，所以你最想要的是把问题解决好。但往往由于这种急切，会让你盯着并放大问题本身，而忘记呵护自己，以至于弄巧成拙，相互伤害。

“看”是个识别的过程，因为对方和初恋有联系，这让你感觉很不好。这个“不好”可能是没安全感、是嫉妒、是害怕……不管看到的是什么，这都是该被自己、对方、关系所认可的情绪。

没有一个人可以完全不在乎这样的事，只是每个人在乎的程度有所不同而已。过去没有这个识别的过程，这些情绪一出现，我们就会自然而然采取行动。

这个行动可能是偷偷看手机，默默忍受或者带着情绪做了破坏关系的事，说了破坏关系的话。

这样导致的局面就是，情绪得不到舒缓，还会因为这个行动产生新的创伤。同一个问题和感受也在这个过程中不断叠加。

这也是为什么，男人觉得你小题大作，而你已经真的感觉很痛苦了。

识别并认可自己的情绪，可以让人学习先停下来。

不是去看他的手机，不是一味的去要求对方配合自己，也不是要对方给予自己一个保证，而是了解到自己的感受，并看到自己对对方真正的希望，从而做出正确有效的行为。

在这一步，明确自己的感受，学会在认可自己的感受之前停止做无效行为，就是最重要的事。

当我们带着不安、被侵犯和无力感的时候，我们不自觉已经竖起防备，失去自信。在这样的行为之下会产生不出好的效果，也不容易收到好的回应。

3、了解对方在想什么，他听到感受到会做的行动中包含的意义和你有什么不同。

在这里我们也要看看普遍情况下男人的模式和习惯：

首先，过去和未来对他来说，没有当下重要。试想，他觉得和你结婚、对你好就肯定是把你当成最重要的人，你没必要怀疑我。

再者，联系可能会产生危机关系的可能，也不在他的思考范围。所以你的很多感受和担心他并没有体会到，更无法感同身受。

其次，他们更愿意做他们愿意做的事，或者明确知道要怎么做事，不然就先回避、躲开再说。他觉得对方人挺好的，自己也会有分寸，没必要断绝联系，那么他想到的就是更换密码。

他确实有内容不想让你看，不想给自己找不必要的麻烦。他确实不能承认，承认了就是惹事。（这里你也需要注意到，你在意的并不仅是聊的什么，而是联系本身可能就是自己不能接受的。）

这也是很多沟通、商量会无效的原因。

沟通在女人眼里是：你要理解我。男人眼里则很可能是：信息量大，分不清楚主次。

商量看似给了很大空间，结果仍是他要改变某些他做不到的行为，都不如躲避。

了解男人，不是为了更好的忍让，也不是无可奈何放弃解决，而是去了解，我们的角度是不同的，这导致我们在事件解读和处理上难以统一。

让我们失望，揪住不放的，恰恰是事件的不同角度带来的麻烦，如果我们可以识别我们的感受，知道自己要的是什么，同时能看到对方的角度，了解对方的感受，那我们将在问题里携手走向更亲密、更具吸引力，并愿意去找有效的互通语言和解决途径。

4、这件事情引发了我哪种感觉？我可以为我的感觉做些什么，我需要对方如何帮助我？

情绪不是在亲密关系发生问题才出现的，过去一定有很多时候，我们曾有过这样的情绪。而我们一生都将会学习为自己负责。

所以，带着感谢和宽容和对方一起改善关系，是我们共同的责任。有时问题可能明显在对方身上，但却是自己与内在自我遇见的契机，一次问题的解决，就是一次有意义的蜕变。

每个人都有“潜在利己”的模式，我们都会做对自己有利的事，哪怕很多看起来像是一种牺牲。

所以，我们都没办法为对方做太多勉强自己的事。我们花在“改变”来迎合彼此上的力量要越少越好。

好的解决不是他为了怕你生气不再联系初恋，不是你克服自己不再看他手机，也不是我们一次次沟通这件事情要怎么处理。而是通过上面的了解、学习用我们共同的语言——在爱和感受上，我们都是相通的。

爱着一个人的时候，愿意为对方做一些平时我们可能不会做或者做不到的事；被认可、被在乎、被尊重等等这些感受，不管是哪种类型的人都会有需求。这就是我们的通道。

在“和初恋联系”这件事上，你们各有各的见解，想出一个符合两个人的“潜在利己”的好主意，是真的很难。

让他知道这件事情带给你的感受，在这样的感受里，你的无助和不知所措，以及因此对你们的关系和双方产生的影响，会引发他去思考怎么办？他想出的办法才是他能做到的。

“当你和初恋联系的时候我感觉到不安，我发现自己看手机是不对的，但是我仍然忍不住想要知道些什么。我需要你让我确定我们的关系不再有过去的影响……”

“当我再次跟你提这件事情我又委屈又无力，这或许不是对你来说特别大的事情，却是影响我很大的事情，我需要你和我一起面对……”

当我们用真实的感受和明确的需要来面对彼此，才有了共同的方向。

好的关系更容易接近恐惧，草草处理掉某个问题可能会让我们感觉好一点，但也会让我们更加远离那个让关系变更好、让自己更有自信的自己哦。

希望问题带着礼物来到你的生活里，你们因爱更甜蜜，不用因为害怕而产生距离。

分手了总是忘不了前任怎么办？

@猫扑网友：前男友家庭条件很好，分手之后一直拿他做比较，不想找比他差的，怎么办？2年了，我还单身，作死的节奏啊！求解！

陆琪：请找个你爱的，而不要找条件好的。条件再好，不爱有什么用。要不然当初为什么分手。只有真正爱你的人，才会了解你的内心，不爱你的人，是不会懂你的，有爱才有懂。 爱你的人，就是到老都会爱。爱上了你，就是你一辈子的粉丝。谈恋爱当然不是交易，所以要找个你爱的，而不是条件好。

算爱概率

爱情指数34% 结婚指数23%

@微信网友：谈了两次恋爱，间隔时间很长。为什么每次都是两三个月就冷淡了然后分手，很伤心。是我真的没魅力吗？

陆琪：男人喜欢你的人，还是喜欢你的身体，是有区别的。对人不太容易厌烦，对身体比较容易厌烦。所以要分清楚了再谈恋爱。

别人为什么对你热情？很简单，因为你还不属于他，因为你还新鲜，因为你身上有好处。在感情里，人们总是开始时热情十足，得到后越来越淡漠，没必要太计较，这是人之常情。重点是热情消退后，他并没有离开你。其实相濡以沫，不过就是越来越平淡后，却依然离不开那个人。

算爱概率

爱情指数34% 分手指数78% 结婚指数25%

@微社区网友：婚前财产公证的人越来越多了，这个有什么利弊吗？

陆琪：我不建议女人答应婚前财产公证，因为这是一个婚姻的保证。抓住男人的钱袋子就是抓住男人的命根子，你为了面子而不抓住，最后效果往往不好。

算爱概率

爱情指数23% 分手指数83% 结婚指数16%

男生没有主动联系怎么办？

问：我想问问，有个朋友的朋友，A君。之前不熟悉、无感，只是彼此知道对方。月中的时候，有个charity running，大家一起去玩了，玩得比较疯那种，各种抹颜料什么的。当时，他老是会来弄颜料在我脸上，本来奇怪明明不太熟，但是老来作弄我，好几次隔着朋友也会来作弄我。互动着就心动了，感觉被撩拨了。因为学校快break了，他还说等break的时候去我那里玩，这个我也就当听听算了。

但是，那次结束后，他也没有加我微信或者联系我什么。虽然有些失落，但冷静想想也还能接受。只是后来有一天上课碰到了，他看起来比较开心地开了几句玩笑。可是就是不知道，他是处于social还是说对我还是有好感的。打算看看再说，因为正好现在middle break，给了一些思考和缓冲的时间，所以没做出冲动的事情。

旁敲侧击了解，他大概觉得我比较cute。所以，I have no idea了。Anyway，目前我只是心动了一下，所以还能hold住自己。说服自己他如果真的有意思，一定会来找我。如果没意思，我主动，也不过是显得很cheap。

不过，我能怎么朋友之间的互动，提高一下出镜率什么的么。或者说，给自己提供多一些筹码。我属于女生面前逗比，男生面前各种高冷的类型。其实内心很火热啊，就是不知道怎么相处，怕过犹不及.... 所以就摆出一张高冷脸，妈蛋~！ 泪奔

我有啥啥不对的想法，扶桑桑也可以指出来。情商是硬伤呀...

答：

哎呀 你这根本没开始嘛

第一你绝对不能明说你看上他了啊 有些男的特别贱了 你要对他没意思 他各种撩拨 一发现你玩真的了 立刻就闪了 以前上学的时候 我见过好多啊 尤其是学校里 因为男生还不太成熟 他也搞不清自己想干啥

这时候你提高在他面前出现的想法是对哒 增加见面机会 可以表现一点好感 但是绝对不能主动暧昧 他逗你玩你就跟他玩啊 但不能有超出朋友范围的行为表现 也不要主动加他微信或facebook 他有心一定会问你要的

但是你要很平易近人啊 活动中主动点没问题 因为是站在普通朋友的角度 你只是表达 我就是这么nice这么friendly

前任跟我求复合怎么办！ 怎么办!!怎么办！！！

前任跟我求复合怎么办！ 怎么办!!怎么办！！！！！（重要的事情说三遍）

婊姐：这么多年经历分手，是的，分手的原因再清楚不过了，感情关系中有硬伤，这个伤口无法仅仅通过关系里的因素来得以解决，分手的理由千千万万，每一对都不一样，求复合的人分两种，一是选择不看见这个理由，希望以情感人。第二种是认为这个问题可以改变或者改善，希望以理服人。

第一种最容易造成反复，这个也是初涉爱河的人容易犯的错误，分手的理由其实两人都很懵懂，感情属于食之无味弃之可惜，所以分分合合，明明是自己提出的分手，又偏要过几天自己去跪着求回来。可是只要问题没有被解决没有被看清，这个过程会不断反复伤人伤己。

第二种是技术路线，很多人分手之后被教导要提升，提升的确是可以解决很多分手问题的，就像你在游戏里打boss，总是作死。与其去研究具体攻击这个怪物的小伎俩和买装备，不如先去副本多打别的怪，给自己升个级别再说。升级之后，你会发现之前难打的怪不难打了，以前纠结的问题也消失了。很多人只是偷懒，说什么等不及自己提升了，等不及他回头了，过两三个周末他是不是就忘记我了我不能让他忘记我。偷懒不去下副本的结果，就是下一次你来打怪，还是死的很惨烈的。