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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的情感心理学：越稳定的感情越危险，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有一个男生在后台管理，说自身和女朋友争吵了。吵得很凶，觉得都快分手了。男生说自身工作中较为累，每日下班了都是玩游戏释放压力。那一天吃过饭刚开电脑上，女朋友就跑而言“人们今夜去看电影吧”。磨了大半天都没同意，女孩就发火了。“玲铛，你评评理吧。我每一次打对战，她就在边上一直闹我。此次我也一直耐着性子哄她。結果最终她就刚开始哭，从我不会陪她看电视剧，说到企业，竟然还埋怨我没发觉她换了新做的发型。”“我的工作那麼艰辛，她不迁就我即使了，还一天到晚作天作地。他说她是否头脑得病？”关于情感心理你懂得多少?

机敏的我想要了大半天，问起：是不是你好久没和她幽会了？他：对啊。不多说了我的工作挺累吗？哪里有活力幽会？我：因此你也好久没和她闲聊了喽。他：没时间啊！再聊老年夫妻有哪些好聊的。我：哦。没空和女朋友沟通交流幽会，有時间和弟兄打对战？哥哥你玩得能够 啊。实际上你女朋友憋屈，不仅由于你没陪她看电视剧，只是你用工作中忙的托词忽视了守候。她发火，也不仅由于你没发觉她换了新做的发型，只是本来应当最喜欢最亲密接触的人，竟然越来越对她的一切不闻不问。始终记牢一句话：你没关注，当然有他人来替你关注。说实话，这类恋人组成一看就是说恋情一年左右的。由于一般来讲，大半年下列的恋爱或是追求完美环节，俩人性情简直极其的温驯又幸福。对男生而言，就算那时候打过这波对战就能稳赚，女朋友一个电話就得冒着暴风雨的粗话挂机赚钱，随后摇着小尾巴上门服务。对女孩而言，即使内心再憋屈，明表面也会把自身性情里爱作的一面收得严实，尽可能让自身看起来很通情达理。裂缝从何时刚开始呢？就是以大家认为关联平稳了刚开始。今日有一个好久没联络的异性朋友朋友告诉我，前不久他女朋友将我手机\/信给加入黑名单了。那时候我就是懵圈的，由于长时间没说过话，我本质不清楚被加入黑名单这会事。我也问起：哥哥，我哪儿惹恼你女朋友了？她说由于他女朋友总是不开心，我\/信朋友圈又一天到晚发搞笑段子。因此他常常给女朋友看着我情况、逗他高兴。女孩一看，嘿你个煞笔智力障碍，我跟你一直在一起竟然每天跟我提其他女孩。好，那样就争吵了。先不用说这一争吵的原因是我多可怜。会有那样的磨擦，大多数是感情新手。争吵，一般是欠缺沟通交流的結果。一个不足聪慧，一个不愿再忍受。在沒有相爱相杀的毁三观剧情，沒有彼此爸爸妈妈的明显抵制，沒有第三者插足，沒有钱财权益的互怼的前提条件下。深爱的人怎么会分手？将会，由于有过多争执。

以前维持激情大多数由于无法得到，即然早已有着，当然失去沟通交流和取悦的兴趣爱好。也就变得越来越无法忍受另一方的缺陷和性子。感情里较大 的误解就是说：你以为另一方说一句“我永远爱你”，你们俩就确实能始终了。我见过许多 女孩在明确关联后，全部人越来越不修边幅又敷衍了事，彻底失去诱惑力。也见过许多 男生在感情平稳后，已不关注女朋友在想干什么，她有哪些要求。她们分手的那时候抱头痛哭：讲好的爱一辈子呢，讲好的一直走下来呢。你如何就先放开手了？许多 那时候，你以为是另一方放了手，但实际上先放手的就是你自身。你以为真情就是说不用费力去保持的，就是说向另一方展现出最真正的一面也可以获得忍受和宽容。关联的建立会给两人不正确的数据信号，觉得对相互的掌握就能适度释放压力。但实际上并不是那样的啊。如果你身旁有一个人，你了解会一直跟他过下来。有时大家本来抱在一起，睡在一起，吃在一起。但还会感觉孤单。心很空。感情掉入平平淡淡期，最非常容易被别人乘虚而入。你忘记了以前大家那麼激情，想去掌握另一方的爱好，以便顺从另一方而更改。穿越hp另一方喜爱的模样，由于另一方的悲喜而拨动心态。之后你刚开始变懒。不想去关心另一方的一切，不想去保持和冷藏感情。你以为大家恩爱，另一方就始终不容易变，自身也不用勤奋。不用去掌握他在想干什么，干什么，相比之前拥有什么成才和发展。时间流动性的，人都是更改的。两人的感情，也不容易是一直止步不前的。墨守成规的就是你。自高自大的就是你。先放手的就是你。www.QG13.com

关于情感心理你懂得多少?那么我离去，都不算作叛变吧。你一直说：为啥那么爱TA忍TA，却還是分手了。由于你本质不明白她要的是什么呀。绝大多数人，终其一生找的但是是掌握二字。把忍受变为了解以后的相互理解，是升化一段关联的重要。充足掌握，那麼一切难题都是得到解决。不足掌握得话，许多 难题都是发展趋势成争吵。因此深爱的人怎么会分手？由于我们愈来愈懒。哈佛幸福课里以前那样说过：使得感情经久不衰，更关键的是运营。是啥使婚姻生活独一无二呢？并不是千辛万苦找寻适合的候选人，只是运营这一段感情。是一起工作中，一起歇息，长期性交往，相互之间无私奉献的结晶体。独一无二的浓厚感情就这样培育出的。是一个全过程，并不是早已得到了美满婚姻，只是使得婚姻生活越来越幸福快乐。问一问自身：你与目标在一起两年了？大家多久沟通交流一次？大家有多长时间没出来幽会了？大家争吵的頻率是如何的？我现在和他十指紧扣亲吻还会动心吗？大家入睡的那时候还会手牵着手或是相拥入睡吗？大家还会以便讨另一方欢喜，花一个中午提前准备意外惊喜或是做饭吗？回忆的那时候，就会了解感情愈来愈较稀的参考答案。你以为吸引一个人，有使命感就能够 。可是不明白运营，幸福快乐就会逐渐磨坏沒有。以前听过一句话：分手在今日，死了心在三万年前。心是必须被焐热的。当厌烦这一切，难过的频次多了，另一方就会装包好全部行李箱和追忆离去，再也不能回家。

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情感心理学 越优秀的男女越好追

有哪些情感心理学?怎么维护夫妻感情?前几日，一个男生很烦恼地在手机\/信上一件事说：“羽姐，该怎么办啊？女友说她感觉单身男女的衣食住行也挺精彩纷呈的，这并不是作死的节奏吗？”

男生的女友我见过，是个规范的富家女，她是一个企业的执行董事，在工作上很出色。男孩儿在一家互联网企业里做管理方法，相貌一般，但归属于成长股型。从别人来看，总感觉那样的组成归属于A女B男型的组成，换句话说女生综合性标准要比男生的好些。情非得已庾澄庆 - 大海啸我对男孩儿说：“不必担心，虽然爱他就行。女人无论多出色、标准多好，她都渴望爱，渴望归属感。你要是一直守在她身旁爱着她，那么你最终一定会得偿所愿的。”我周边有过多出色的高龄单身男女女生了。他们富有有工作有长相，由于太出色，以致于能对得起上的男人过少了。针对这种哪些也不缺的女人，最需的是啥？那就是爱，是男人的关注。实际上，追求完美女生的秘密武器就是说爱他、对她好。女生挑选男人的规范是综合性的指标值，为人、经济发展整体实力等，最关键的是挑选一个善待自己的男人。而男生追求完美出色女生的方式，其实不是很难，只必须爱他、对她好就可以。由于出色的女生已已不必须以便一套房屋、一份工作中而嫁个一个男人。因此，他们挑选男人的指标值，就只能一个：这一男人是不是对自身好，是不是专一。多么的简易，多么的纯碎！一个相貌非常好、不上四十岁的上市企业老总，身价不菲，常常上福布斯富豪榜，老婆得癌证去世后，变成趋之若鹜的钻石王老五。我们觉得他会很滥情，乃至不容易再完婚，由于他的标准太出色，周边总有各种各样漂亮美女紧紧围绕，另外他還是各种各样游船狂欢派对、各种各样选美比赛的座上宾。我们觉得他会不断换女友，可是他迅速就二婚了。

他二婚的媳妇仅仅一个很一般的咖啡馆服务生，相貌并不是非常震撼的美，仅仅那类看上去一般的女人，都没有过人的才气和过人的家庭情况。到底是什么要素能他会娶她呢？她说：“在我了解我的老婆以前，我一直感觉很孤单。直至碰到我的老婆，我可以在她眼前最释放压力最舒适，我可以入睡。因此，我也和她结了婚。”他媳妇说：“我明白他标准出色，但在我眼中，他就是说一个孤单的欠缺爱的小孩子。”因此，你以为出色的男人或是出色的女人难追，实际上要是摸透要门，将会更简易、更纯碎，比哪些吊丝还专一忠实呢。你以为顶尖出色的男人或是女人可望不可及，实际上她们通常感觉高处不胜寒，被架在高空想出来又下不去，心里更为渴望溫暖，渴望深爱。成功的人把思绪和活力都放到了工作方面，放到了个人价值的保持上，感情上大多数荒凉，真正的爱情她们的软助。回过头看这些富人或是有点儿一点钱的男人，才算是最滥情，最自鸣得意，最自高自大的。一些顶尖出色的男人和女人，正由于被大伙儿觉得有许多漂亮美女、帅男紧紧围绕而害怕去追，但实际上竞争者并沒有想像中那麼强劲。有句老话，你不足出色，由于你不足孤单。当你够出色，就一定是孤单的。由于出色几乎归属于金字塔式尖上的那一小拨人，那一小拨人就终究不归属于大家，终究是孤单的。换句话说，成功的人，一直误解的，一直固执的，因此，她们孤单。因此，它是出色男人和出色女人的命运——表层光鲜亮丽，心里孤单。

有哪些情感心理学?怎么维护夫妻感情?你只需搞清楚，成功的人实际上比平常人更渴望爱，就离她们更近一步了。当一个出色的女人或是男人，在你眼前，卸掉很厚铠甲和繁杂的面罩，展现他的孤单或是敏感，也许恰好能够懂他的孤单，能够抚慰他的孤单，那麼，恭喜恭喜！你早已获得他了！——出自赵格羽新小说《做内心强大的人的女人：不念过往，不畏未来》

情感心理学：女人，你越懂得如何说话，男人越心里有你

实际上，爱情能否产生，完全取决于沟通。男人可能在第一眼会看女人的脸，但是女人一张口完全没法沟通，说话如同对牛弹琴，那再好看的女人也是不会有继续发展的欲望的，这就是所谓的一手好牌打稀烂。

反观一些女人，虽然面貌不出众，但是沟通起来却让人很舒服，在男人心里得分也就会越来越高。

案例：

小蕊就是这样一个女人。虽然没有倾国倾城的容颜，长相普通，但是小蕊深谙沟通之道，她在说话时，就会让人感觉很舒服。

也正是因为这个，小蕊的男朋友开始对她的长相没有特别满意，但是几番交流下来却对她越来越满意，最后到了非她不娶的地步。

男朋友总说，小蕊相处起来非常容易，说话也让他觉得如沐春风。最后两人也如愿以偿地走入婚姻。

心理学家霍曼斯提出的社会交换理论可以很好地解释这一行为。霍曼斯认为，任何人际关系的本质都是一种交换，无论是精神上还是物质上。

沟通本身就是一个交流信息的过程，爱情也是一个信息互换的过程。在这个过程中，男女双方都获取到自己需要的信息，了解对方，然后找到合适的方法与对方相处。

如果没有做好沟通这一步，就相当于在起点就失败了，更不用谈了解对方。

所以想要在男人心里占有一席之地，就一定要会说话。那怎样才能成为一个会说话的女人呢？

提高情商

情商即情绪商数，是用来表示一个人情绪智力水平高低的指标。女人的情绪智力越高，她在处理人际关系时能够表现得更好，共情能力以及冲突解决能力上也能够有更明显的差异，而这些都是能够对沟通能力产生极大的提升的。

因此女人在日常生活中，一定要适时培养自己的情商，可以多从两个以上的角度思考问题，站在别人的角度考虑问题，对于多种复杂的情境，也需要学习处理方法，从而达到提高情商的目的。

掌握说话的技巧

说话也是需要一定技巧的。比如说，有些不容易当面说出的内容，可以通过比较隐晦的方式来表达出来。

也不是所有的事情都可以直白的表明，有时候，有一些修饰性言语会让事情变得更丰满，更容易被理解。

除此以外，言语信息固然重要，但是非言语信息也不可小觑。

有时，人们通过简单的点头、眼神的接触来表达自己对聆听内容的确认，或者通过双手交叉、离开靠背向前坐来表现自己的防御心理，这些都是女人在沟通时可以注意的细节，能够达到事半功倍的效果。

合理控制情绪

情绪控制能力可以影响女人的沟通能力。一个情绪冲动的女性，在沟通中，因为不顺往往会选择口不择言，而这非常影响两人之间的感情，导致本可以合理解决的问题变得复杂化和扩大化。

因此，对于情绪的合理控制，要求女人们能够在日常生活中保持情绪的稳定，减少口不择言发生的几率，同时这也是情商很高的一种表现。

以上的方法，你学会了吗？

心理学解析：为什么对越亲近的人，越容易发火

为什么我们对越亲的人越没耐心,越容易生气发火?

原因一:我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高。

相对亲人来说,我们往往对“别人”更有耐心,更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的,要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人,我们的耐心就很有限,因为我们认为家人应该是最了解最支持我们的。

一般来说,确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解,这是不现实的,我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。

但是一旦碰到什么事情不顺利,我们常常会想:“别人不理解我也就罢了,怎么你也不了解我呢?别人不懂得配合我支持我就罢了,怎么你也不懂得呢?”这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期望过高,而有时我们并没有意识到。

原因二:面对亲人的要求和期望,我们感受到的压力更大。

相对于不相干的人来说,面对亲人提出的要求和期望,我们感受到的压力更大。这是因为我们心里更在乎他们,我们不希望他们不开心。所以当我们意识到亲人期望的时候,我们如果做不到就产生了让他不开心的风险。

如果他不开心,我们也不会开心,这就好像在事情一开始发生时,就预订了结果。我们要奋不顾身的投入进去,只许成功不许失败!于是我们成功的愿望也更加迫切,由此产生的压力也更大。而且这些压力往往是一件一件事情渐渐增长慢慢积累的。单拿其中的某一件事情看,可能都不是那么要死要活的。但是当最后一根稻草压上去的时候,我们可能一下就爆发出来,这是压力的瞬间过度现象。

但在家人看来,我们好像就是对当前的一件事情发火,这样家人就更加不理解我们的行为了。家人的不理解会让他们无法与我们更加深入的沟通,所以问题还是没有解决,反而越积越深,我们就越加频繁的爆发,恶性循环。

原因三:面对亲人,我们往往存在放肆性。

家庭中,特别是关系亲密的家人之间,是一个相对安全包容的环境。有些时候,我们在外面受了委屈或承受一些压力,没有办法发泄出来,只好到家中进行宣泄。

这是我们对待家人的时候存在着放肆性,就像孩子面对母亲,这本是很正常的一件事。但令人担忧的是,往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。在压力下的我们,往往忘记了怎么好好说话。

我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放,给家人却带来了伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹,家庭的冲突就会愈演愈烈。良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆性上。

原因四:面对亲人,我们有时会陷入单级思维。

单级思维就是我们在不考虑实际情况的状态下,为自己定下一个目标,并且不顾一切的要去实现,不实现就不罢休,死死的纠缠于这个目的,把自己陷入没实现就不能快乐的死巷子中走不出来。单级思维使我们把自己的主观想法强加于自己或别人的身上。

这种思维往往给我们自己和家人都带来极大的伤害。就比如,恋爱中一方会要求另一方说“我爱你!”另一方说,说什么呀,怪肉麻的。然后前者就拼命要后者说,然后自己就开始虚拟,他为什么就不能说声爱我呢?他是不是不爱我?最后越想越伤心,这就出现自伤现象了。

严重的还可能向对方发脾气,闹矛盾,这就是他伤了。而可能事实是后者是非常爱他的,只是因为成长环境的原因,不喜欢这种表达爱的方式。其实我们也许可以换个角度想一想,我们明明知道伴侣不喜欢这种表达,但我们还逼着他一定说这句话,让他做不喜欢做的事。

那我们是不是真的爱他?如果我们真的爱他我们会尊重他的表达方式,而我们的这种行为其实恰恰证明了我们不够爱他!

如何改善这种状况，方法有哪些？

1、平心静气。

美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授,提出了能使人平心静气的三法则:“首先降低声音;继而放慢语速;最后胸部向前挺直。”降低声音,因为声音对自身的感情将产生催化作用,从而使已经冲动起来的表现更为强烈,造成不应有的后果;放慢语速,因为个人感情一旦掺入,语速就会随之变快,带来与说话声音高,容易引起冲动;胸部向挺直,因为情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾,一旦胸部挺直,就会淡化冲动紧张的气氛,而当身体前倾时,就会使自己的脸接近对方,这种讲话姿态将人为地造成紧张局面,这样会更增加怒气。这三点是颇有见地的经验之谈。

2、闭口倾听。

英国著名的政治家、历史学家帕金森和英国知名的管理学家拉斯托姆吉,在合著的《知人善任》一书中谈到:“如果发生了争吵,切记、免开尊口。先听听别人的,让别人把话说完。要尽量做到虚心诚恳,通情达理。靠争吵绝对难以赢得人心,立竿见影的办法是彼此交心,这在吵架中绝对得不到。”愤怒情绪发生的特点在于短暂,“气头”过后,矛盾就较为容易解决。当别人的想法你不能苟同,而一时又觉得自己很难说服对方时,闭口倾听,会使对方意识到,听话的人对他的观点感兴趣,这样不仅压住了自己“气头”,同时有利于削弱和避开对方的“气头”。“风平而后浪静,浪静而后水清,水清而后游鱼可数”,待“风平浪静”后,再来论理,可以避免双方大伤感情,往往能收到理想的结果。

3、转移注意。

传说春秋时期有个蓝田侯叫王述,性格本来十分暴烈。针对这个弱点,他在与人相处时就很注意自控,轻易不为旁人所激怒。有一次,谢无奕气势汹汹地骂上门来,大吵大闹,当着王述的部下说了很多难听的话。王述始终强压性子,默默面壁而立,一声不吭,直到谢无奕离去很久,他才回头问部下“他走了吗?”部下回答:“走了好一大会儿。”他长吁一口气,转过身来,继续办自己的事情。王述这种方法是强迫自己在不离开现场的情况下,转移自己的注意力以免听对方激烈言辞,防止自己被进一步“激化”。心理学知识告诉我们:人在愤怒时,往往在大脑皮层中出现强烈的兴奋点,以致造成一时间的“意识狭窄”现象,而且这种有害的兴奋会进一步扩散升级,甚至造成激烈冲突的不堪设想的后果。转移注意的作用是理智地转移兴奋点,主动降温,防止冲突的恶化。

4、交换角色。

卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利,在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他上司就某一个软件的价值问题发生争执时,建设他们互相站在对方的立场来争辩,结果五分钟后,双方便认清了彼此的表现多么可笑,大家都笑了起来,很快找出了解决办法。在人与人之间的意见沟通过程中,心理因素起着重要的作用,人们都希望只有自己是对的,对方必须接受自己的意见才行。然而,由于人们在组织内和生活中所处的角色不同,在处理问题时,往往由于考虑的角度和立场不同而意见各一。如果双方都坚持已见而不能理智地考虑对方意见时,很容易引起冲突。如果双方在意见交流时,能够交换角色而设身处地的想一想,就会在比较中了解彼此的动机和目的,就会意识到自己的意见是否正确,是否应该被对方接受,就能避免双方大动肝火。

5、理性升化。

电视剧《继母》中,当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时,一时气愤难忍,摔碎了玻璃杯。但她马上意识到了进一步冲突的恶果,想到了当妈妈的责任和应有的理智,便顿然消除了怒气,扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉,和解了关系。当冲突发生时,在内心估计一个后果,想一下自己的责任,将自己升华到是一个有理智、有豁达气度的人,就一定能控制住自己的心境,缓解紧张的气氛。“忍得一时气,免得百日忧”,合理的让步不仅对事情有大有益处,也会赢得别人的爱戴,退后一步,天地自宽。

寄语:在有限的珍贵的相处时光里,从现在开始,请对你的亲人温柔讲话。粗暴的态度、不客气地指责、怨怼,都不应该在我们身上出现。

情感心理学：越是大方的人，越容易碰见自私的人

我们考虑一下是不是这样：你身边一些非常大方，不太拘小节朋友身边，总是围绕着一群你不喜欢的人，他们抠门，小心眼，自私，总是以自己的利益为中心。有时，他们甚至都会伤害这些大方的朋友，让你都感到心急。

都说交朋友是“物以类聚，人以群分”，但是在这些自私的人身边你却觉得这个道理好像也不是那么对。不过想想也知道，如果是自己的人全都凑在一起那还得了吗，你自私我自私，谁还能赚到一点便宜呢？自私还有什么意义呢？

实际上，这涉及了心理学上的人际吸引的内容。人际吸引指的是人与人之间的相互接纳和喜欢。

即便是考虑自己，我们也可以想到，如果让我们跟其他人做朋友，我们的选择会受很多因素的影响，这也是大方的人越容易遇到自私的人的原因，让我们一起分析一下。

首先，这可能是因为所谓的强化原则。

这种原则是指，我们在人际吸引的过程中，对于能给我们奖赏的人更喜欢，对于给我们施加惩罚的人是比较讨厌的。

比如说，如果你的朋友在和你交流的过程中，特别喜欢给你挑刺，那你还会喜欢他吗？这就是给我们施加惩罚的人。相比较之下，大方的人就相当于给自私奖赏的人，这是很容易让他们感受到喜欢的。

其次，这可能是由于社会交换理论的影响。

这是指，我们在判断一个人我们喜不喜欢的时候，会受到我们交往时付出的成本和自己能够获得的利益之间的比较。

如果觉得获益要大于付出，我们肯定更愿意与他们做朋友。与他人交朋友的时候肯定要付出，无论是感情还是金钱等，自私的人在与大方的人交朋友时，发现自己付出较少便可以换得较大收获，肯定是乐得其所的。

因此，大方的人如果想要避开这些自私的人，一定要做到少给或者不给他们喜欢的东西，这样她们不会在你身边获利，便会自动地去寻找其他能够带给他们利益的人了。

这样不仅不会得到奖励上的强化，也不会因为能够获得利益而受到社会交换理论的影响。

最后，人们在人际吸引中，人与人之间的互补性也是影响的重要因素之一。

有些人喜欢与自己具有完全相反特质的人，比如瘦的男人喜欢稍微胖一点的女人，或者年轻的女人喜欢稍微年长一点的男性。

有些很大方的人，就觉得看到自私的人为自己小心谋私的感觉很快乐，就像网上红极一时这样一群人，就想找个人能每天问他们要钱，要多少钱都可以，这样他们就会感觉很快乐。

这样的心态我们一时半会难以理解清楚，但是如果本身大方的人喜欢身边出现这样的人，我们也没必要多费口舌。

交朋友本身就应该是一件很简单的事情，很多人将它变得利益化复杂化，这样的感情不够纯净，怎么能得到最真的友情呢？还是简单点，大方与否还是自私与否，能是一个好人的，就值得我们多接触。

情感心理学：学会给对方3种心理暗示，感情才会越来越甜蜜

“欲把相思说似谁，浅情人不知。”语言的能力是匮乏的，真正的爱，不能只靠语言来表达。有的时候，巧用一点心理暗示，往往像是在你们爱情的水中加了一颗糖，感情顿时变得甜甜蜜蜜起来。

心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。如果你掌握了下面三个锦囊妙计，一定会让你们的感情在不知不觉中变得越来越甜蜜美好。

1、巧用自我心理暗示，根据期望效应，你所期待的爱情会沿着你期待的轨迹发展

如果你特别期望一件事情的发生，你就会在这种暗示下向这个方向努力，最终导致事情真的发生。这种效应在心理学上叫皮格马利翁效应，也叫期望效应。

如果你渴望甜蜜的爱情，首先要暗示自己，这段爱情是甜蜜的，只有你自己相信你们的爱情坚固而且甜蜜，事实才会真的沿着你期望的道路发展。

早晨起来，看着亲密的人，告诉自己，你们很相爱，你们的爱情很完美，不要觉得这样很傻气。

一个暗示重复一百遍，你自己都会相信，然后自然而然地按照一段好的感情应该的方式去经营。

长此以往，用自己对这段感情的热情去感染对方，你们的感情才能真的越来越甜蜜。

2、巧用锚定效应，让对方不知不觉跟你走

锚定效应指的是，如果一个问题是有选项的而不是开放的，那么接收到这个问题的人，通常会直接在选项中给出答案，而不是自己去重新思考。

巧用这个效应，可以让对方不知不觉得跟着你的思维引导走下去，而且还会觉得那是自己做出的选择。这样的沟通方式会让你们的感情冲突减少。

比如你要问对方周末要不要一起出去吃饭，得到的答案只能是去或者不去这两个选项，你被拒绝的可能将会大大提升。

但是如果你提出的问题是去A餐厅还是去B餐厅吃饭，对方接收到的暗示就是吃饭这件事情已经是既定的了，可供选择的只是去哪个餐厅。这种情况下，沟通的成本就会大大降低。、

3、巧用正向激励，让对方培养起越来越好的行为习惯

大多数人都是吃软不吃硬的，如果你总是在对方犯错之后再去惩罚，这种行为很容易激发对方的逆反心理。

这种情况，给对方的心理暗示是管控与被管控，束缚与被束缚的关系，经常会起到适得其反的效果，让两个人之间的沟通越来越坏。

不妨采取正向激励，如果对方做某一件事情总是不能让你满意，但是最近他的所作所为，有一次让你满意，或者有了很大改进。

不妨对他的所作所为进行语言和其他方面的奖励。这样的行为，给他的心理暗示是期待和被期待的关系。

对方自然会越来越朝着你所希望的方向发展，而不是时时刻刻准备好跟你反着来。

千言万语，不如润物细无声的暗示。因为那些挂在嘴上的东西，只能影响对方的意识层面。而那些潜移默化的暗示，则是直接作用于执行力更强的潜意识。善用心理暗示，可以让你们的爱情在不知不觉中变得甜甜蜜蜜。

心理学家：女人，你越“绝情”，男人越重视你

前些天闺蜜问我：“太爱一个人真的会输吗？”不知道大家怎么看这个问题，我倒是觉得爱情里不存在输赢可言，只有在不在乎一说，你越是在乎就越容易被束缚，相反，你越是漫不经心，一些事情却自然能够水到渠成。

温柔似水的女人的确讨人欢心，男人内心往往偏爱于贤妻良母型的女性。可是温柔不等于百般顺从，没有原则的去依从男人的女人是无法得到重视的。

有心理爱情专家指出，两性关系中，女人越是“绝情”，男人越会重视你。

一、满足男人自尊的需求，对其他异性绝情一点

每一个男人都有自尊的需求，自尊来源于内在给予自己的能量，也来源于外在对于自己的肯定。自尊感是男人最为基础的感觉，也是潜意识里指导他们为人处事的准则。

爱情关系最怕的是背叛或者是纠缠不清，女人一定要懂得在面对其他异性的追求时懂得绝情，这样才能够给予自己的男人最大的自尊需求。

女人能不能够懂得自我控制，既是对他人的尊重，也是一种自爱，只有你给对方足够的自尊需求后，他才能够去重视你，这也是一种相互间的尊重。

二、给予男人自由的需求，对自己绝情一点

女人一定要懂得对自己绝情一点，这里的绝情指的是能够自觉独立，不去过分依赖男人，能够让自己获得舒适一点，同时也能够给予男人自由的需求。

现实生活中有些女人之所以不能够得到男人的重视，大多数情况下是因为她们不具备社会行为能力，太过依赖于男人，这显然是非常不利的。一直以来，在人们的印象中，男人就该负责挣钱养家，而女人则负责料理家务。可是这种情况导致的结果就是男尊女卑的存在。

独立自主的女人可以得到很多人的欣赏，但是需要面临一个难题，就是女人要学着对自己绝情一点，不要太过去依赖男人。

三、给予自己爱的需求，对男人绝情一点

女人不爱自己，男人也不会爱你，心理学表明人们只会喜欢与自己同等“价值”的人或事，或者是更高“价值”的。比如当人们用过奢侈品之后，在去面对其他普通产品时就会打不起兴趣来。

女人不应该过分的去迎合男人，也不要无休止的去允诺男人的行为，而是要学会拒绝男人的某些不合理的请求。

女人对男人绝情一点，才可以拥有自我的底线，同样才会被尊重。

女人能够在这3点做到“绝情”，反而能够在男人心中树立一个合适的地位，自然也就能够得到男人的重视。在爱情关系之中，两个人需要维持一个相对的平衡，切不可一方过于束缚另一方，或者是一方太过疲惫。

现实中关系相处的守恒，才能够保持心理上的平衡。当女人对男人“绝情”时，男人就要想方设法去维持关系的稳定，自然就会去重视女人。

做个聪明的女人，学着对男人“绝情”一点。

心理学：越是高情商的女人，越会“以貌取人”

“以貌取人”通常在我们的印象里来看，这并不是一个褒义词，反倒有几分贬义的意味。

大体的意思是根据一个人的外貌来来判定一个人的品质。

这个词出自于《史记》“吾以言取人，失之宰之；以貌取人，失之子羽。”

有些人依据这个人的美丑，就将其定义为好人和坏人，如此一来颜值高的那类人都被划为好的那一列，显然这是非常不客观的。

今天我们所说的越是高情商的女人，越会“以貌取人”与以往印象里有所不同。

这里的“以貌取人”是心理学的方法和技巧，也是我们为人处世时一个不经意的方法。

个体的外貌可以归结于多个方面，可以是外表，也可以是气质等等，这是对于一个人综合的评价。

心理学所说的“以貌取人”则是对于一个人多方面的分析和评价做的论断与描述。

比如我们可以从一个人的站姿来窥探出他的家教如何，从一个人的身材思索出他又是怎么样的生活习惯。

个人的外貌特征所隐含的意义不仅仅像我们以往想象的那样表浅，它含盖着多个方面。

女性和男性的交往一直以来是我们去讨论的问题，对于女性而言，我们总是劝其在选择另一半的时候慎重，还是因为那一句话“错误的开始往往是悲剧的结束。”

之所以说“以貌取人”是一种高情商的做法，是因为女人可以凭借着简单的观察来决定自己是否与对方有所牵连，以及双方的该处于一个什么样的关系。

这要比接触后，在后知后觉二人不合适相对更加果断礼貌。

一、观察对方的气质

在心理学中，气质是指人的个性心理特征，指的是在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动的动力特征。

同时也能够在一定情况下，反应出一个人的情绪好坏。

当你面对他的时候，完全可以对他来一个大体的判断，也就是第一印象。

随后在与对方的交谈中，你可以去观察他的说话方式，语速快慢，他的行为动作，以及他的面部神情等。

气质的类型包含多种，女人完全可以判断出对方是一个怎么样的人，以及是否适合自己。

二、观察对方的眼神

如果说气质是一个人最为综合的评价词语的话，那么眼神则可以归结为细节。《

微表情心理学》中，人们通常喜欢将一个人的眼睛放在最为重要的位置。

因为我们可以在一个人的眼神以及表情中看出一个人的人品。

眼神的反应是个人内心想法最为真实的折射，即便有些人说谎，他的眼神还是会将其出卖。这

是由于个人的下意识反应所导致的，因此很容易暴露他的想法。

女人在谈话的时候可以注视着对方的眼睛，观察他眼神是否躲闪，又或者是在谈话的时候，他的眼神是否足够坚定。

这样的方式，一定要比女人去质问对方强太多了。

我们学会“以貌取人”可以应用在任何一个地方。这样你既能够学着去了解对方，也能够在特定的时候做出一些恰当的行为。

心理学：越是情商低的人，越喜欢与人交往

开启今天的话题之前，我们首先看一下情商的含义是什么？

情商通常是指个人的情绪商数，通常指的是在个人情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

随着人们对于高情商的理解，越来越多的人认为，情商高的人，他的身边的朋友就多。更有些人觉得情商高的人很喜欢与他人交往，能够在人际关系里运筹帷幄。

的确情商高的人能够将人与人之间的关系处理得很好，但是他们并不喜欢与人交往。

从心理学的角度来说，我们发现越是那些情商低的人，越喜欢与人交往。

一、耐挫能力差，容易缺乏安全感

之所以说那些情商低的人很喜欢与人交往，是因为他的耐挫能力比较差，天生缺乏安全感。

这些人很怕遇到困难，一旦面对生活上的打击时，他们就会轻易的退缩，想要寻求一个避风港。

这类人群在交朋友的时候，更喜欢与其有利益上的往来，以便帮助于他们去共同面对挫折。

二、意志力薄弱，更渴望跻身人群

情商低的人他们更喜欢在人群之中去寻找一种存在感，是因为他们的意志力往往比较薄弱难以面对流言蜚语。

这类人很难独立他们，更不会坚持己见，甚至去独立地思考问题。

他们会轻易的被别人否定，也会轻易的因为别人的话内心深处起波澜。

唯一在与人交往的过程中，他才能够找寻到自己的意义，然而他始终不能够坚持好一件事。

三、情绪波动大，想要寻求安慰

一个情商高的人很懂得去控制自己的情绪，而情商低的人，情绪会波动很大，他也会选择去攻击他人。

我们发现那些情商低的人，他愿意和人交往，因为他们想要在其他个体当中寻求一种安慰。

他们内心深处十分自卑，渴望从朋友那里得到爱，于是他就用交朋友的方式填补心里的空白。

心理学家认为，一个人想要提高自己的情商，就要学会把不能够控制情绪的部分，变为可以控制情绪，也就是增强理解他人及与他人相处的能力。

所以真正高情商的人，他并非是喜欢与人交往，而是他能够依据自身的品质去吸引他人，而后用采用合适的手段与其相处。

《乌合之众》中写道“在群体中，有些人的思想就容易被群体同化，最终成为了默默无闻的人。”

那些情商低的人，他们盲目地去与人交往，最终迷失了自己。因为他们始终不知道自己想要什么，而是追随着他人的脚步。

如何把一个人比作一个磁盘的话，那么高情商的人，他的吸引力会更强，他会成功地吸引别人，与他成为朋友。

还有一些人在与人交往的时候，也可以称之为是情商低，那就是以牺牲自己的利益来达到与他人成为朋友的目的，这种相处的方式并不能够使二人成为真正的朋友，反而会使得自己的地位越来越卑微。

我们该如何做一个高情商的人？

简单来说，想要做一个高情商的人，首先就要增强自己的能力，其次就要学会去理解他人，懂得人与人之间交往的原则。有时候只有我们学会手满足自己的需求，才会进一步地了解到他人这种需要什么。

情感心理学：夫妻之间感情越来越淡，往往是沟通出现了问题

前些天看了一份关于夫妻幸福感调查的报告，报告显示，现在的夫妻尤其是中年夫妻这个群体，他们的幸福感很低，并且他们觉得家庭有时会让他们觉得压力很大。

这份压力包括经济上的支出，情感上的支出。有一些男性自己坦言，虽然他爱着家人，但是却不想回家，觉得外面的世界会让他更加的轻松。

与此同时，还有一份关于“结婚之后你多久未和另一半拥抱的调查问卷？”这份调查问卷，完全有点出乎我们的意料。

有很大一部分夫妻，他们早就不会再有拥抱之类的亲密举动。有些夫妻长期生活，会认为这种举动简直太客套了，并且觉得十分害羞。

还有一些夫妻之间，已经没有了曾经那份拥抱的冲动。难道他们真的没有对于爱的渴望吗，并不是，很多的人是非常渴望另一半能够多花时间陪陪自己，并且给予自己足够的温暖。

夫妻之间出现感情变淡的现象很常见，他们自己也会觉得焦虑，可是却不会轻易的去改变这种现状。

比如有些夫妻之间，几乎不怎么交流，还有一些夫妻各忙各的，完全忽视了另一半的感受。

之所以会这样，我们发现，其实夫妻之间的感情越来越淡，往往是由于沟通出现了问题。

存在的问题：

总是将自己的想法施加到对方身上

每个人都会偏重于自我，比如他们在谈话的时候更会对那些涉及到自身的内容感兴趣。一些夫妻交流的时候，就容易出现这个问题，比如他们总是将自己的想法施加到对方的身上，却完全忽略了这是不是对方想要的。

夫妻之间交流时，最常见的话就是“我这样做都是你为你好，”“你怎么不按我说的做呢？”其实这些话看似是一种付出，实则是有点强人所难了。这样反而会使得双方的感情越来越淡。

解决：首先夫妻双方应该及时发现自己的这个问题，然后早些纠正。谈话的时候多去听听对方的想法，尊重对方的选择。

每个人都有他做事的风格和想法，你可以起到一个指点或者建议的作用，但是绝对不可以去主导别人，甚至在说话的时候表现的过分强硬。

不会轻易认错，却总在指责对方

夫妻双方如果能够理智的谈话，那么更加有利于双方的亲密感。夫妻两个人应该是平等关系，而不是一个人非要凌驾于乙方之上。

二人在沟通交流的时候，容易犯的错就是对于一个双方意见不同的问题，总是在辩论，而不是求合作。

这只会引起很大的争执，当你为自己的想法极力辩解时，却从不去参考对方的意见。有时候，他们不会轻易的去认错，但是却总是在指责对方的不对。

这样被指责的那一方，会觉得自己特别的没有面子，夫妻会觉得无法沟通，自然而然就缺少了亲密度。

解决方法：

1、双方要懂得换位思考，在沟通交流的时候，不要去指责对方，而是懂得先从自身找问题。从心理的角度来说，当夫妻的一方首先查找自身问题的时候，很容易让对方同步进行反思。

2、学会回忆疗法。从恋爱到婚姻，每对夫妻一路走下来，都要经历很多的事情，有过微笑有过泪水，不管怎么样，这都是满满的回忆，当彼此有埋怨有想法的时候，不如一起聊聊过往，一起去看看一起呆过的地方。

总之，即便再甜的夫妻，也要坦然的去应对生活中的平平淡淡。两个人能够白头偕老，相濡以沫，才是最终的距离。

沟通交流是两个人相处的基础，所以要及时的发现问题，并且要懂得用心交流。勾起幸福的回忆，让感情更加甜蜜。

情感心理学：不是人变得现实，而是你越来越接近真实

有的时候我们会不自觉的感叹现在的社会越来越现实了，尤其是涉及到恋爱结婚方面的事情，物质条件在很多时候往往成了先决条件。

前两天陪一个闺蜜去见她的相亲对象，据说是家里安排好的，家庭条件很不错，小伙子人也非常的老实，让她去见面吃个饭相处一下，看看合不合适。

当天去的时候，男生已经提前到了，我们也没有耽误，按照约定的时间和地点去了，当时两个人面对面的坐着都有点不好意思，然后就开始从询问喜欢吃什么菜打开了话匣子。

男生主动问了女生的家庭情况如何，我闺蜜有些含蓄的表示家庭条件一般，父母都是务工人员。

当时说完，男生就很直接的嘀咕了一句，好像有些门不当户不对。然后后面的气氛就一直很尴尬，直到用餐结束。

现在的社会，不只是女人挑剔男人的物质条件，男人也开始挑剔女人的家庭状况了，其实，这并非是势力的表现，恰恰是彼此对于另一半的选择更加接近真实的生活需要。

物质条件是感情的稳固的重要保障

以前常常在电影情节里面看到，两个人在面对一些客观因素不得不提出分手的时候，总会听到被分手的那个人说，比起那些有钱人，难道我们之间的感情一文不值吗？真正的爱情是不能用金钱衡量的。

那时候总觉得这些话好让人感动，所以一直将此言作为爱情的信仰，只要生命当中能够遇到一个自己爱的人哪怕他一无所有，我也愿意陪他到天涯海角。

其实，这就是还没有走向成熟的表现，物质条件听起来有些势利，却是两个人感情稳固的重要保障，爱情里甜言蜜语的承诺和风花雪月的浪漫在婚姻生活中真的会慢慢被消耗殆尽的，缺乏物质支撑的爱情就像一块玻璃，一不小心就碎了。

对待生活要懂得时刻保持理智的状态

真正走向社会的时候，你会发现很多事情都不是你想象的那么简单，生活对待天真幼稚的人是毫不留情的，唯有保持清醒的理智才能真正活的舒坦。

有时候我们渴望在这一片闹市中寻找一片宁静的净土安置自己的心灵，像陶渊明的采菊东篱下，悠然见南山一样的世外桃源，可是你很快就会发现这真的是一种奢望。

社会是一个巨大的关系网，无论走到哪里，你都要与人发生联系，简单的生活也是需要足够的修炼才能做到的。

看过电视剧《欢乐颂》的人都知道，樊胜美是一家外企公司的人力资源，每天都要和很多人打交道，她也深谙职场潜规则，算是懂得江湖规矩的，所以没怎么吃过亏。

再看看邱莹莹因为缺乏职场修养，总是处处碰壁。这两者之间的差距显而易见，所以懂得保持理智是很有必要的。

在认清现实以后，我们要做的是从容向上

总有一些东西看起来很庸俗，但是它往往更加接近真实的面貌，有时候我们努力的学习，努力的提升自己，其实目的就是想让自己过得好一点，也可以保护所爱的人可以无后顾之忧。

所以，让自己少一点迷茫多一点清醒，虽然生活中总有很多不如意的事情会发生，但是我们至少可以选择从容向上的态度去面对。

人不可以永远活在混沌中，一个糊里糊涂的人往往会让自己的生活过得一团糟，而一个知世故而不世故的人，往往活得最真实洒脱。