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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的如果心里没有你，拼命取悦也没用，希望能够帮助到大家。
如果心里没有你，你拼命取悦，最终伤的还是自己的心。不知道从什么时候开始，已经习惯了取悦别人。为了让别人喜欢自己，为了获得某种归属感与安全感，为了获取感情需要，为了获取某种利益，为了所谓的人际关系，为了别人的不经意的认同和肯定，不知道从什么时候开始，竟然习惯了取悦别人，哪怕为此伤害了自尊，丢掉了面子，迷失了自我，却已经没办法察觉。
如果拼命取悦，还得到别人的好感与认同，竟会反过来反思自己，拼命找出自己的错误，从而找出一个“合理”解释：别人对我没好感，不是别的原因，仅仅是因为自己的原因。
这是多么悲哀，多么无奈，多么痛心的事实。
根据弗洛伊德的道德理论，“本我”遵循快乐原则，一切为了满足自己的需要，以追求快乐为目的；“自我”遵循现实原则，当本我得不到满足，迫于现实，采取了折衷，与现实谈判协调的方法；“超我”则遵循完美原则，以追求高水平道德为目的。
现实中，很多人看似“自我”，甚至“超我”，实则是“本我”，就是为了从别人的好感与认同中获得满足，让自己快乐。但残酷的是，这种委曲求全的方式根本不能实现，别人心里没有你的，仍旧是没有你，对你没有好感的，仍旧没有好感，而你，却还在拼命地、傻乎乎地继续讨好别人，不断从自身挑缺点。
如果别人心里没有你，再怎么拼命取悦，也是徒劳。
当你放低身段，降低自尊，一次又一次地改写自己的原则，就为了讨好对方时，对方反而更加不把你放在眼里，视你如空气，视你的讨好迁就为天经地义，理所当然地享受你的取悦，从你的取悦中获得快感，满足自大的心理需求。但是，你却仍旧没办法走进对方的心里。
有一句话说得一针见血：如果别人喜欢你，你做什么都好；如果别人不喜欢你，你做什么都不好。如果对方一开始就已经将“不喜欢你”作为了评价你的大背景，那么，无论你怎么努力，对方也会给你差评。同样，不要企图感动对方，无数事实证明，最后，企图感动别人的人，最终感动的只有自己。即使你非常地幸运，碰上了能被你感动的人，那么想想，你花了那么多的精力，消耗了那么多的情绪价值，最终才换来对方的一丁点好感认同，你不觉得你的精力，你的情绪，你的尊严，太廉价了吗？
张爱玲说因为爱情，可以低到尘埃里去。在爱情，这是不平等的关系，是需要牺牲一方的尊严来维持的。爱情如此，友情亦如此。很多所谓的“闺蜜”，其实不少人并不喜欢，但为了显得有朋友，为了有伴，为了某个特殊时候的倾诉对象，而选择了依赖的一方，选择了取悦讨好的一方。闺蜜说啥就是啥，闺蜜决定啥就做啥，大小事务全由强势自私的闺蜜做决定，自己却只有应声虫和跟屁虫的份儿。闺蜜都是相爱相杀，说的就是这个道理。
如果心里没有你，拼命取悦也没用，与其那么辛苦地讨好，不如做最真实的自己，不为讨好谁，就为了讨好自己。
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失望攒够了，再爱也没用
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深夜里，彤彤从通讯录里，找到那个熟悉的名字，点击“删除”，屏幕上跳出一行字“确定删除吗？”，冷静的她，按下了“确定”。
在一起的第486天，她和男友分开了。这次分开并不是一时冲动决定的，而是攒足了失望，即便彤彤再爱他也会在无数次的失望后轰然坍塌。
两人认识于一次社团活动，内向的他遇到了爱笑的她，互留微信后越聊反而越互相吸引，就这样顺其自然的在一起了。
在一起的第一天，彤彤就聊到自己，说自己很敏感，占有欲还强，又没有恋爱经验。当时的男生摸着彤彤的头说：“没事，傻瓜，这样我会有存在感，我喜欢你这样”。
在一起的第三个月，男生忙于考试，对彤彤不似从前。
彤彤想，估计是他太忙了吧，我主动去找他好了。彤彤从超市买了些水果，又在宿舍打理一番，从来没穿过高跟鞋的她因为男友喜欢，咬咬牙换上高跟鞋颤颤巍巍地出了去。
在一起的第200天是彤彤的生日，两人约好了出去约会。
一路上男生总是在说自己的一些事情，总之很兴奋，但对于彤彤的生日，好像他根本不记得。
两人一起吃饭，彤彤还是没有忍住的就问他：“你知道今天是什么日子吗？”
男生想了好一会才意识到今天是彤彤的生日，为了表示歉意，午饭后就带彤彤去看了电影。
晚上回宿舍后，室友前来八卦，说他到底送了你什么礼物啊？彤彤笑着说，没什么啊，男生心大，礼物只是形式而已，无所谓啦。
-02-
一段恋爱恋爱中真正让人痛彻心扉的时候并不是怒骂，不是嚎啕大哭，永远都是滴水石穿般的失望。
可是，彤彤依旧觉得不甘心，依旧是用最好的笑容去跟他聊天，哪怕她此刻的心里一点都不好受自己。
直到第486天的那天晚上，下着很大，很大的雨。
彤彤拿着生日蛋糕和生日礼物到他的宿舍楼下，给他打了二十个电话都没有接。
彤彤傻傻的在雨里站了一个小时，最后落汤鸡般回到宿舍，哭着对室友说，我们约好晚上一起吃饭的，我提前订好蛋糕买好礼物等他。
话音刚落他打电话回来给彤彤说：不好意思，我跟舍友在KTV没有听到电话响，你在哪里？
彤彤收起哭泣的声音，故作坚强的笑着说：“我在宿舍呢，下这么大的雨，想你啦，所以给你打了一个电话，没什么事，先挂了啊。”
那头若无其事的回应道，嗯，好的，再见。
可是电话那头很明显有女孩子的声音，甚至她还听到有别人说：嗨，大帅哥又在撩妹呢吧。别在电话里撩，这里还有一群妹子等着你呢。
彤彤用满满都是水的手颤抖着挂掉电话，那一刻全宿舍都沉默了。
彤彤的脸上已经分不清到底是雨水还是泪水，大家看着她心里有一种莫名的心疼和难过。彤彤很想给他一个惊喜的，却又不小心给了自己一次心碎。
室友都劝她，切断了这段感情吧，切断对未来的所有念想。
当你的失望攒够了，就不要再委屈自己，除了离开，别无选择。其实沉默就是你的答案，躲闪就是答案，不再主动也就是你的答案，这些你早该明白的。
还记得表哥结束上一段感情时跟我说过这样一段话：
你知道放弃一个自己真心喜欢的人是什么感觉吗？
我知道！就是每失望一次，我就少做一件爱她的事，直到最后不再去主动找她，收起她的东西，删掉她所有的照片，再也不偷偷看她，就是该说再见的时候了。
是啊，失望是一天天慢慢积累起来的，离开往往是一个很长的决定，一旦攒够了失望，就会渐行渐远。
-03-
当表哥开始沉浸在追求心爱女孩的喜悦中的时候，他也总是告诉自己：我要克制自己，减少联系频率，她就是在忙工作，我不能打扰她，况且偶尔也是会给我回一下短信的，自己也已经很满足啦。
而当这样持续一段时间后，女孩还总是爱答不理的。
表哥这样的直性子觉得这样下去也太拖沓，于是就决定改变策略，开始每天嘘寒问暖，送爱心便当，周末约女孩逛街买礼物，总之为了追求女孩下了不少血本和心思。
结束了半年的穷追猛打之后，女孩虽然没有拒绝，但还是没有得到相应的回应。
于是表哥开始抓狂，她到底在想什么，是不是她根本就没有爱过我，一连串的问号让表哥开始失去了自我，起初情绪起伏很大，重心全都在这段感情上。
后来开始讨教身边的朋友，表哥的那位老友是这样说的：
“如果努力了还是没能在一起的感情，你也别难过太久，其实你不知道你死缠烂打的样子真的特别丑，攒够了失望就离开吧。不要再挽留了，也不要再拼命回忆了，那只会让自己更加难受，即使你再怎么努力你也无法感动一个不喜欢你的人啊。”
后来表哥也开始努力工作，将重心放到事业上之后，也渐渐地竟没有那样伤心了，现在整个人看起来也神采奕奕的。
是啊，也许攒够了失望，才不会念念不忘，只有在离开时才明白了什么叫顺其自然。
当初满怀热情拿着热脸贴人家的冷屁股还得不到回复时依旧开心的不亦乐乎，现在想想，如果一开始就注定没有结果的，就该趁着伤口不太深时学会笑着转身，而不是抱着侥幸心理去尝试，最后用眼泪换一场大彻大悟。
所以你可以爱一个到尘埃里，但得不到回应的热情，你要懂得适可而止。
-04-
感情就是这样，我失望到顶点后，多爱你也不会再回头了，不是不勇敢，也不是怕受伤，而是觉得自己不该为了一个错的人，你再继续做错的决定，毕竟你有你的执着，我也有我的洒脱。
你要接受这个世界上总有突如其来的失去，撒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情等等等等。
当你做什么都于事无补的时候，唯一能做的就是努力让你自己过的好一点，丢都丢了就别再哭了，要不要自己骗自己啊。
我想要看一场电影的时候，你说等到周末，等周末了，买了票却再也没有了看电影的心情；我想要一场说走就走的旅行，你说等攒够了钱，等钱够了，而等钱够了却发现再也没了时间。
我们都要明白，一生的时光如许有限，曾经的你为谁哭又为谁笑，后来的一天，你再也不那么容易为任何人哭了。
人生所有的失意和失望，所有的愤怒，都无所谓了，你顶多只会为你自己哭，不要荒凉了你自己啊，过去虽做过一些蠢事，说过一些蠢话，爱过几个不值得爱的人，可这就是青春吧。
爱的时候，不要亏待了每一份热情，也请你绝对不讨好任何冷漠。
一旦失望攒够了就要潇洒的转身离开。
地球是圆的，路却是直的，愿你今后所有的情深意重都能被岁月温柔以待，也愿你今后彼此见不到的岁月里熠熠生辉。
其实他心里根本没有你
小堂弟经常会在后台收到粉丝的情感咨询：“我放不下他/她，怎么办？”
很多人可能都听过这个寓言故事——
一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说:“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下了。”
希望下面这些文字能带给你一些启示，共勉。
我认识泡泡也已经有好多年了。
她是个活脱脱的才女，有事业心，长得也很好看。她有一个男朋友，叫郑冶，他们俩人在一起差不多有三年了。
这号称是泡泡男朋友的郑冶，很少会出现在我们的视野当中，平时也很难邀请到他来参加我们朋友之间的一些聚会，我们虽然身为泡泡的好朋友吧，但老实说，我们对他可真是一点儿都不熟悉。
我们也看得出来，其实在泡泡内心，她是很在意郑冶的，一心想着要嫁给这个男人。
每次，如果我们几个说起关于郑冶一点不好的时候吧，泡泡就主动开启自己的护夫模式，我们还调侃她：这都还没嫁进门成为郑太太，就这样护着了，要是真成了郑太太，说你老公几句不好的，你不得打死我们几个啊！
可是，我每次看到他们俩在一起的时候，我也不知道是为什么吧，就总有一种说不出来的别扭的感觉，一点都不像别的情侣那般自然融洽。
虽然，在我心里并不是很看好泡泡跟郑冶之间的爱情，但我也没有过多的去评价参与，因为这毕竟是他们的爱情，我作为一个旁观者，有时候需要摆正自己的位置。
虽然可以说些自己内心的小感受小建议，但关键还是在于他们自己吧。
而就在几日前，泡泡有气无力的跟我说，她已经跟郑冶分手了。
虽然，我并不看好他们之间的这份爱情，我也一直觉得，他们俩分开比在一起更明智些，我没有想到的是，他们俩这么突然地就说再见了。
“泡泡，你们俩是怎么了？你怎么放下他了？”我问她。
泡泡有点苦涩的笑了，缓缓开口跟我说道：
也没啥吧，就是，当你发现一个你爱了这么久念了那么久的人，你在他心中的地位依旧是那么的可有可无的时候，其实，心里真的还是挺落寞和心酸的。
前阵子，他出差几个月刚回来，说太晚了，就住机场附近一位朋友的家里。
那天晚上吧，我接到他回来的信息很是开心。于是，我跟他约好明天早上要见面的，我还很不好意思的推了要跟同事一起去看的电影呢，那晚我兴奋的都有点睡不着觉了。
可是，我还是很早就出门了，结果你知道我等来的是什么吗？
我去到附近等他，因为怕打扰到他休息，就等着他来联系我。我等了很久，他都没有给我任何的消息。后来吧，等得有点久了，我就打电话过去找他，打了几个没人接。过了会我发了微信过去给他，结果啊，过了好一会，人家回复我说，他已经回家去了。
你知道那时候我的心有多寒吗？我跟他在一起有三年了，他已经出差几个月，我真的很想他，一知道他要回来了，我就迫不及待的想见他，我可以兴奋到整夜都睡不好，我可以睡不好都能早早醒来，只为了来见他。而我显然拿热脸贴人家冷屁股了。
可是最后呢？我换来了什么呀？人家冷不丁的走了，冷不丁的什么都不跟我说一声，没有任何的解释，没有任何的歉意，那一刻，我的心从来没有这么冷过，从来没有那么坚定的要离开他。
不爱我的人，我为什么还要死攥在手里？这样一想的话，我也就愿意放下了……
泡泡眼角还是流下眼泪来，但一下子她就擦掉了快要奔涌而出的委屈和眼泪。
我看着泡泡这样很是心疼，她对郑冶的这份爱情是真真切切如假包换的，可是到头来，她又得到了什么呢？
如果换个角度再来想一下的话，这其实也不失为是一件好事吧。
如果泡泡没有离开郑冶，俩人最后还误打误撞的走到了婚姻里，也许这才是他们俩人最大的悲哀吧！
有时候你是能感受的到，对方真的是不爱你不在意你的。可是有时候，你宁愿认为这是自己产生的错觉，然后选择自欺欺人，也不愿认清他没那么爱你的真相！
都说一个人爱你不爱你，你是能感受的到——你内心直观的感受告诉你，他没那么爱你，不是非你不可。
所以那时时候，你一定不要忽略这种感觉，因为这种感觉不会空穴来风的。
在几年前，我也曾很喜欢很在意一个人——
巴不得把自己有的都给他，哪怕不知道在他心里究竟把自己放在什么位置，只要他开心他幸福，我就别无所求了！
可是到后来，我发现没有一点回报的爱真的是很累人的，我根本不知道他对我的爱到底有几分或者说他究竟爱没爱过我？这些，我全然不知！
有一天我却恍然如梦：
我，真的真的很想跟他在一起，很想努力配得上他，我还思考了我跟他的种种未来。所以，我努力想摆脱自己身上的那股稚气，尽管那时候我也才二十岁左右，在他面前不敢表现出自己不太成熟的一面，不敢逾越的太多，怕稍微不妥，他就觉得我不好了。
可喜欢了他很久，暧昧不清了一段时间，却始终也得不到我想要的回应，那种若即若离，恍恍惚惚的感觉还真是难受，一直把自己放到尘土里去喜欢他，也不敢太惊扰了他，总是放不下过去也放不下他！
后来我想，你放不下他？想想人家是怎么轻易放下你的吧！你为他哭死哭活的，你把人家看得是那么的重要，你把自己累成狗，你把你的心腾出那么大的位置留给他，可最后呢？
爱情需要回报，必须要有回报，没有回报的爱情是不会长久的，不承认爱情需要回报的，其实都还挺伪善的！
喜欢一个人，应该是可以让你做那个比较真实的自己的。
如果你在他面前，要掩饰太多，动不动就要考虑这样说他会不会喜不喜欢，这样做他接不接受。这样的感情，实在是太累人了，也注定了不会长久。
好的爱情，是不会太复杂的，也是能让彼此都感到最简单的舒服的！
放下一个自己那么爱那么在意的人确实不是一件简单的事，但是无论多么的不简单，有些人有些事早就注定了不是你的了，早就注定了你是要放弃的，无论有多难。
你心心念念的，在那边却始终都没有回响。独自难过的你，他是不会心疼的！
爱情这种东西，感觉是很重要的，也许大多时候拼的只是天分，而不是你努力的程度：他随便勾勾手，你就心动了，而你在他的世界里努力扮演小丑逗他开心，可能，他真的只是把你当成一个小丑罢了！
无论如何，你都不要觉得，你没有了他，就等于没有了全世界。
在这个世界上，谁没有了谁都能好好的活着，如果你为了一个不爱你的人，使劲折磨自己，把自己搞得一塌糊涂，他是不会心疼也不会因此而失落的，到最后累的人苦的人还是自己啊！
放下那个不爱你的人吧，不久的将来那个爱你的人才能走进来，你的未来才会更绚丽多彩！
放下那个不爱你的人吧，因为你配得上所有的美好，你值得拥有好的爱情！
当初有勇气拿得起，现在就请务必要有勇气放得下。
所以如果你想放下一个人，只需做到一点——
意识到TA并不爱你之后，给足自己理智和坚定的勇气，然后转身离开，不管有多痛，最后你可能依然会忘不掉TA，但一定会放下的。
忽略婚姻里这些雷，再“顾家”也没用！
最近大家都在追的热播电视剧《三十而已》里面，童瑶饰演的顾佳，亲手把自己的老公许幻山从一名烟花设计师培养成了公司老板。
剧中这样一个能够应对生活里各种问题的全能太太，最后还是败给了林有有这样的“绿茶”。
究其原因，还是因为顾佳不够懂得男性心理，不知道在婚姻中如何满足另一半的真实需求。
我想说，不管你把自己经营的多优秀，也一定要注意经营和维护自己的感情，因为在婚姻中遇到矛盾，好好沟通看似要比直接吵架难一些，但却是经营感情必备的能力，其实真正的经营好一段感情是并不怎么容易。
学员小江今年30岁，是一名在编的事业单位的职员，平时工作认真，长相甜美，为人善良，结婚已经有三年多了，本来应该过上幸福的小日子，可没想到老公最近开始有些不对劲了。
当初结婚的时候，老公的家庭条件一般，并没有给自己很好的生活条件，看在他一直对自己很好的情况下，小江便不顾父母的反对，坚持要嫁给家庭条件普通的老公，研究生毕业就结婚了。
最近这几年老公开始承包项目，收入比以前多了很多，认识的人也越来越多，回家也是越来越晚。
小江感觉老公最近对自己越来越冷淡，有时候会偷偷的看手机，直到有一天竟然在老公的手机里发现有另外一个女人在和自己的老公秀恩爱，小江的内心崩溃了。
一开始只是觉得他说去哪里出差，中间发现过没有去哪里，心里隐隐觉得不对劲，现在才明白，原来是老公已经有了另外一份感情。
小江本想通过自己大方原谅老公来换回他的心，结果却没有看到他回心转意的态度，老公反而变本加厉，明目张胆。
老公以前经常因为自己没有出人头地感到压抑，甚至是会像个孩子一样嚎啕大哭。
最近这几年，老公承接了几个项目，生活越来越好，家里也换了房子和车子，本以为自己的苦日子终于熬到头了，没想到却看到了别的女人和老公秀恩爱。
那为什么会发生这样的情况呢？真的只是因为男人有钱就会变坏么？我觉得这个事情需要一分为二的来说，如果说小江的老公原本就有问题，小江当初也不会奋不顾身的嫁给他。
其实小江老公的核心需求是：看见我的努力，看见我的改变，认可我的价值，明确的告诉我我很好，明确的告诉我，你爱我。但是小江觉得老公努力是应该的，毕竟两个人要养家，还准备生孩子，不努力怎么行？
小江的表现让老公觉得自己终于变优秀了，配得上你了，但你却好像没有看见一样，反而感觉生活变好了和之前也没什么两样。这样的话，男人的心里是会有情绪落差的。
而小江，恰恰忽略了老公的内心的需求，很少表达明确的爱意给老公，让第三者有了可乘之机。
我和小江沟通后发现，小江的感情出现问题，主要有三个原因：
第一个是，小江的表达方式比较直接，平时很少对老公进行言语上的关心和情绪上的回应。
第二个是，小江总是急于求成，总是希望能有一个迅速的转变和结果。
第三个是，小江表达自己的感受往往都比较消极。
事实是，结婚后呢，小江的老公并没有安于现状，没有混日子，没有啃老，经济条件发生转变这几年，应该也没少在外面吃苦。
苦一个人吃，累一个人扛，作为妻子，需要给这样的老公非常真诚的赞美，肯定，认同，肯定他的价值和社会身份。而小江，平时和老公互动也只是聊聊生活上琐碎的事情，很少互动情绪感受。
为什么第三者可以轻而易举的秀恩爱，因为这类人特别擅长捕捉别人的情绪感受，给与回应。满足了老公被尊重，被看见的需要，给了他充足的认可和肯定。
除了满足对方的情绪需求，小江还总是看不到老公身上微小的变化。在小江的心里，有了天翻地覆的变化，才值得肯定和赞扬，所以平时就很少对老公表达爱和肯定。
我想说，改变都是在一件件小事中发生的，很可能他都已经发生了，而你却没有看见。
对于经常熬夜到天亮的人来说，晚上11点放下手机，上床关灯就是一种改变，这时候，你可以鼓励自己，我今天做的很好，第二天起床感觉也很好，我要继续保持；
对于经常回家晚的丈夫来说，下班准时回家，也是一种改变，你可以对你的丈夫说，今天你下班早回家让我感觉很开心，我们晚上出去吃点好吃的。
让你的伴侣清楚的感觉到，他的一举一动对你都有积极的意义和影响，他才会继续这样做。小江就是缺少了这些细微的观察和表达，总是觉得要有一个明显的变化再去开心。
小江的老公给自己买了一个小礼物，小江收到礼物没有什么反馈，觉得老夫老妻了，还要表达谢意么。
而老公的心里这时候会有一个明显的落差，我对你的好，你觉得不重要，也没有很珍惜。
这样一来，误会和隔阂就产生了。
久而久之，小江的存在越来越没有意义，而第三者往往能够捕捉细微的变化加以表达，哪怕收到了一个布偶娃娃也会开心一整天。
小江的第三个问题是看问题总是很消极，以前老公总是很少看到小江脸上的笑容，所以偶尔会问她，你这几天不开心么？小江会回答，是啊，不开心。
然后老公也不知道该怎么哄她。我告诉小江，积极的表达方式应该是：我看起来心情很不好么？其实这几天都还蛮开心的，只是这会儿有点不舒服。然后再露一个自然的微笑给老公。
在婚姻里可能会出现上述三类问题，也可能出现其他的问题，解决问题的办法从来都不是只解决表面问题就行了，而是挖掘问题背后的原因，你需要知道你是怎么变成今天这个样子的，然后慢慢提升自己，才会让婚姻中的问题迎刃而解。
小江通过三个月的学习，逐渐知道，原来自己不会表达情绪感受，是因为在原生家庭中，很少听到父母对自己这样的表达，也不知道伴侣需要这样的表达。
才让第三者有了可乘之机，小江在专业的老师的帮助下提升了自己，修复了感情，现在第三者已经从小江的生活里退出了。
说到情绪表达，相信很多人都是知道的。生活不可能是一帆风顺的，酸甜苦辣的滋味都少不了，自然而然就会产生一些负面的情绪。
但如果过于情绪化，不仅会让自己心里难受，也会在无意间中伤自己的另一半。
不论是恋爱还是婚姻，不懂得情绪表达到头来一定是会伤人伤己的。所以想要改变这种现状，最快捷的办法就是情绪的语言化。
首先学会延迟满足，只要我们的情绪暂时延缓发泄，给足对方时间和空间，这样对方才能听进去你的想法进而心疼你，想要为你改变想法和提升心态。
如果没有回忆
M说我不爱他了，我想分手。
朋友问，你曾经不是爱的誓要生死相依不离不弃？
M说，说过的话可以不算。
朋友又问，你不是前不久还在跟我们讲情人节你俩一起看电影，他送花你送领带空间还在贴各种亲密照片秀恩爱？
M说，有吗有吗？我不记得他有送花我有送领带了。
朋友说，你这是有新欢了吧！
M沉默，说我爱这个新欢，我跟他认识到现在不到两个月，但经历的浪漫美好和心动胜过两个世纪。
朋友以各种鄙视的目光看着M道，等到几个月或几年过去，你也会想不起这两个月跟新欢有过什么样的浪漫吧！
可见M此朋友，亮如火炬的目光，犀利如刀锋的话一语中底。因为事实的确如此，M此时觉得不爱旧人，是因为她现在记得的，是跟新欢的点点滴滴。
虽然只是两个月，但却是刚刚发生或正在发生的美好。记忆会清晰如昨。会记得相识时每一个句话每一个表情每一天做了什么去了哪里。可那旧人，一起走了那么久，一起经历的事也太多，想起来也会很费力吧。又或是，一不小心还会想到跟他吵架打架或是闹过的所有重大不愉快事件。如此一来，便是更讨厌了不是。
其实谁都知道，每一场心动和最初的恋情，都会让你觉得每一秒都很美好。你可能跟他只是聊了一整天的闲言碎语，你却记得很清晰，觉得很愉快。你们可能约会时只是散步，却走到腿软都不觉得累。你们可能只是坐在路边摊吃了简单的小吃，却觉得是世间美味。TA可能本来很普通很平常也或是很招人厌，却在最初时光里，给了你一个光鲜美好的印象和表现。
所以此时，你想起跟这个人的事，就在眼前，正在发生，就在昨天。于是你说，我在爱，我爱上这个人了。
但凡你要努力回想一下跟旧人曾经相识初相遇时的情形，就会发现原来场景感觉也大同小异。你们曾经在那些琐碎的相处里，爱上了对方。可是天长时久，你们的爱情被时光磨去了颜色。你变得不愿回忆那么久之前的事了，你的记忆里掺杂了许多你们之间的不愉快。
你厌烦了，你腻歪了。于是你忘记了回忆你们走过的美好。也就因为忘记了回忆，你觉得你不爱他了。
其实爱情不论长短久远，靠的都是回忆你们走过的每一个昨天。他给你的那些美好和有关爱情的语言，表情，行动，都需要你不断回想回忆。想起来，才会觉得你们相爱、你们还在爱。
而那些再次遇到的一见钟情或是新欢，不都是美妙故事，有可能只是一场激情和就近方便回忆的事故。你若记性好一点，就不会去忘记旧人于你在一起的时光。你要一路不断回忆你们走过的甜蜜，才能感受到你们之间的爱。
因此，若你跟一个人没有回忆，你的确可以问自己：我为什么要爱他？
真爱是，他愿意取悦你的身体，更愿意取悦你的灵魂
真爱是，他愿意取悦你的身体，更愿意取悦你的灵魂
01
Q小姐说她男朋友很分裂。
他对她很好。
会给她买包包，买项链，买进口小零食。
会每天给她打好几通电话，老婆长老婆短的，说很多情话。
会每天开一个半小时车来看她，在一起时要紧挨着她坐，出去散步也要一直牵着她的手，三天不跟她上床就抓耳挠腮，完全绷不住。
但同时呢，他好像又不怎么关心她。
他至今说不准Q小姐公司的名称，也搞不清她到底是在哪个部门。
她打算换工作，但每次跟他探讨，他都心不在焉，也没什么建设性意见，翻来覆去只说“随便你啦”“你开心就好”。
她说结婚，他说好，但要跟他父母挤六十平的房子。
她想办个像样的婚礼，双方各出一半钱，他说他拿不出自己那一半。她说那我们努力攒钱嘛，攒够了再结婚。他嘴上答应，可没几天又入了新手机，还是分期付款，透支的信用卡，也还得她帮着还。
Q小姐觉得他没诚意，要分手。他不肯，说我这么爱你难道你看不出来吗？
“确实，”Q小姐说，“见过我们在一起的人，都说他特别爱我。但我就感觉不对劲，我觉得他没有真的把我放在心上。”
02
Q小姐的感觉是准确的。
男朋友确实爱她，但这份爱，停留在荷尔蒙的层面，他享受跟她在一起的美妙激情，这是一个年轻男人对一个年轻女人的生理需要，而心理上，他对她并没有更深层次的渴望。
很多感情都是这样：我的下半身爱你，上半身不爱。
这也是爱，但只是动物性的、最浅层次的爱，算不上真爱。
真爱应该是身心一致的，应该在身体的需要之外，还有精神上的需要——因为仰慕她的才华和人格，因为与她的价值观高度契合，因为跟她相处时精神舒展愉快……所以，特别渴望能能和她在一起，也特别在乎她的感受，特别尊重她的意愿，特别想让她幸福。
真爱一个人，就应该是特别想给对方幸福的。
比如她想要一个盛大的婚礼，那么他应该本能地想去满足她，并为此做出最大的努力，也许能力不济难以达成，但努力的心应该有。
如果他明知道她希望一起攒钱办婚礼，这对她很重要，可发了工资他还是觉得应该先买个新手机，婚礼不婚礼的，无所谓。那就只能说，他更在乎自己的感受，而不是她的，他没有把她的幸福放在心上。那么，就算他为她意乱情迷，魂不守舍，心心念念想见她吻她跟她滚床单，他的爱，也要打一个问号。
真爱，应该是很想让她哈哈哈，而不是总是想跟她啪啪啪。
03
相反的情况。
如果一个男人愿意去了解他的女人——不是三围，而是她内心真正的需求。
愿意去满足她的愿望——不是敷衍性地哄她开心，而是真心希望她幸福。
愿意加班熬夜拼命工作，让她有更好的生活。
愿意戒烟戒酒戒游戏，不让她担心和不满。
愿意跑步健身多读书，为她打造一个更优质的自己。
愿意做好长久的人生规划，给她一个靠谱的天荒地老。
还有，他不会无原则地顺从她的心意，如果她做得不好，他会生气和不安，就算吵架也要把她拉上良性的轨道，比如不同意她节食减肥，不允许她荒废时间，不希望她对老妈发火……
如果一个男人有这些心意，那么，就算没有一天八通电话，没有缠绵悱恻的情话，没有每天滚床单的冲动，这份爱，也是真挚深厚的。
真爱应该是像一个妈妈爱她的孩子。她可能不会每天说几十遍我爱你，但她会尽最大的努力，去给他最好的生活，让他体验最大的快乐。
而不应该像一个孩子爱他的玩具，虽然也爱不释手寸步不离，但那只是为了满足自己的需要，他根本不会去在乎玩具是不是幸福。
我想跟你在一起，因为这会让我快乐，至于你的感受，那跟我无关。这不是真爱。
我希望你快乐。看到你快乐，我就觉得快乐。这才是。
理想的真爱，应该一半是朝朝暮暮厮守的冲动，一半是让她幸福到老的决心。后面这一半，就伴随着对那个人发自内心的关注、体贴和尊重，伴随着要了解她、帮助她成长、使她获得尽量多幸福的强烈意愿。
这样的爱情，只有人格健全者，才有能力给予。
我们常以为每个人都是会爱别人的，其实错了。有些人，只是有欲望，有性的本能，却并不具备付出真爱的能力。他对你好，只是因为这样能使你配合他，从而满足他的需要，这是爱自己，不是爱你。
那些极度自私、自恋、自我中心的人，是没办法深刻而坚定地去爱别人的，所以，不要期待在他们身上获得真爱，他们给不了。
04
当然，现实里的爱情，会掺杂各种因素，极少能抵达十分理想的状态。
我们要追求的，应该是一定程度上的真爱——不必百分百，但真爱的成分必须有。
尤其女孩子，没有谁愿意一腔真心交付，他却只当你是充气娃娃、免费保姆、生育工具。
他可以偶尔有点无伤大雅的小私心、小任性，但如果像Q小姐的男友那样，看起来十分迷恋你，却并不关注你的生活，不在乎你的感受，不尊重你的意愿，不考虑你的幸福，那么，他只是爱你的身体。
单纯生理上的爱恋，太单薄，太不稳定，也太容易过期易主。
如果他只是贪恋你年轻貌美，那么当你变老变丑，他一定变心。而没有人逃得过时间这把杀猪刀，总有一天，你会老，会丑。所以这样的爱情，靠不住。
靠得住的，是精神上的爱恋。因为你的精神特质是稳定的，不会轻易改变，要变，多半也是变得更成熟更有内涵。至少，你有能力控制自己不变坏。
所以，灵魂深处的依恋，才能造就一份长久、深厚、美好的关系。
他爱你的身体，就会愿意取悦你的身体。他爱你的灵魂，就会愿意取悦你的灵魂。
而你的灵魂，才是恒久不变的、真正的你。
他深爱着真正的你，这才是真爱。
如果他心里没你，再怎么做都是多余
1
再次看到这句话，是在《乘风破浪》里。
傻傻的六一，用嘴摘下影院里带刺的玫瑰，然后逆着人流，跑到佳依面前向她表白。
可能被挤掉的花瓣，也预示着爱情的凋零与不可能。最终佳依很直白的告诉他：六一，我已经有喜欢的人了。
六一想也没想，义愤填膺地冲着她说：他现在在哪，我要跟他决斗。
佳依很快转移了话题，六一却以为，他这样做，兴许可以挽回一切。
太浪嘲笑他不懂女人，阿正说他太僵硬，只有小花看透了一切，于是她阻止了想要追赶的六一：女孩子如果心里没你，你做什么都没用。
是啊，如果一个人心里没你，再怎么做都是多余。
2
记得大二的时候，室友曾经摆下梅花桩一样的“蜡烛阵”，苦苦在女生宿舍等了一个晚上。
为帮他买蜡烛，我们宿舍四个人，几乎把俩礼拜的饭钱全部捐出来了。
当时我们都有最美的期许，心想这事要是成了，我们算是功德一件。当时大家也挺期待，心想如果他能成，我们也照着他这么做，到时候再让别人给咱捐钱！
结果一晚上，这货在楼底下坐了俩钟头，等到的除了楼管大妈的白眼，我们这些陪衬的唏嘘一片以及隔天BBS上的头条以外，其他一无所获。
作为亲友团，更是灰心丧气，心想这么多蜡烛，还不如留给需要它的人去玩滴蜡。
什么浪漫，什么轰动，都是白扯，当时除了心灰意冷，没有任何感觉。
当时并不懂这句话的含义，觉得爱了就去争取，只要努力，只要对她好。
可没人知道，如果一个人他一开始心里就没有你，无论你做什么都是无用。
3
那晚，他发现她手机里在和别人暧昧。
男人是个陌生的路人，两人刚认识没多久，但亲切的对话却抵得过他们当初的恋爱。
男人叫她老婆，妻子叫他男人。
在妻子口中，自己是一个时常不理妻子，经常冲她发火的混蛋。
在男人口中，自己是一个不应该共同生活，应该立马离开的渣男。
其实他不过是偶尔加班到深夜，回来后累得半死的丈夫而已。其实他不过是偶尔和妻子拌嘴，冷战几天的丈夫而已。
他心灰意冷，想要挽回出轨的妻子，告诉她自己还是那么爱她，告诉她一切都是海市蜃楼，告诉她对方只是一时的寂寞而非真心对她。
他希望她可以回来。于是再三哀求，再三挽留。
可一个人的心，在它飘走的时候，是找不到回去的路的。
越是挽留，妻子越是觉得他多么卑微，多么不值一提。
到最后，两人分道扬镳，才知道当初被发现的那一刻，事情就无法挽回了。
不论再怎么努力，心走了，人也跟着走了。
4
电影里，阿正向小花求婚，是最虐狗的一个情节。
阿正告诉六一，告白的时候要轻松一点，随意一点，就像他这样。
拿出一枚小小的戒指，从凳子上蹦下，然后轻轻地对小花说：嫁给我！
小花怔怔地看了他5秒钟，然后严肃地冲着他说：跪下。
阿正心悦诚服，单膝下跪，等待着被宣判结果。
小花面露笑容，戴上戒指，轻轻地说：好吧，就这么定了。
就这么定了，顺其自然，不草率也不拘谨。
生活中我们看到，即便有的男人跪地哀求，女人也可能置之不理；有的男生在宿舍楼下铺满了玫瑰花瓣，对方照样拒绝的情况并不少见。
而如果两人本就彼此相悦，牵着手在大马路上聊几句，便可以私定终生。
无论地点是浪漫餐厅还是桥洞底下，无论信物是香车玫瑰还是文字卡片，无论手段含蓄曲折还是直抒胸臆，都不会对结果有太大影响。
情到浓时，你并不需要表白。
因为，他心里本就有你。
爱说“无所谓”的男人，心里其实没有你
前两天看到了这样一个新闻：
男子因为一年开车违章了15次，被女朋友提分手。因为女生觉得，自己的爸爸开车十几年从来没违过章，车品见人品，这样的男人不能嫁。
这件事情引发了网友的大量讨论，大家的看法五花八门。
有网友觉得，因为这种小事就分手，肯定是不想嫁的借口，违章和人品一点关系都没有。
但是大多数的网友都支持姑娘的做法，细节见人品，一年违章15次，证明这个男人不够负责。
另一方面，无视规则，漠视规则的人，一点都不可靠，这样的人，嫁给他往后的日子也会比较难过。
在众多的评论中，我注意到了这样一条回复：
我很赞同这条回复里讲到的态度问题，因为现实中，有很多的情侣，都是因为这些看似无伤大雅的小事分手的。
有些男人会觉得，大丈夫不拘小节，偶尔违个章，公共场合抽个烟，或者是爆几句脏话，没什么大不了的，反而能显得自己很man。
但细节见素质，越是在小事上的态度，越能看出一个男人的素质，以及他是否有责任心。
就像这次的违章分手事件，姑娘和男友聊天的截图，字里行间都可以看出男子对于违章这件事的态度，漫不经心，说着会改，其实根本没放在心上。
他先是无所谓的说，“谁还没违过章啊”，说会尽量改，但不能保证。
当姑娘说违章危害大，以后会出事，男子直接回怼过去，走路也能摔倒，你难道能保证自己走路不摔？还祭出了吵架禁忌，“你要这么想我也没办法”。
短短两页聊天记录，就可以看出这个男人对待这件事的态度有多敷衍和无所谓。
我想，这个男人在生活的其他小事上，一定也是类似的态度。
对于姑娘来说，违章不过是压死骆驼的最后一根稻草。她这么狠心的说出分手，也是因为看透了这个男人对生活的无所谓。
另一方面，他的无所谓，说到底，也是对姑娘的不在乎。不在乎她的担心害怕，不在乎违章可能会害到姑娘，更不在乎姑娘对他的关心。
感情里最伤人的，从来都不是激烈的争执和吵架。
因为有时候，情侣间的小吵小闹，不失为一种情趣。只要处理得当，反而会增进彼此的感情。
但是一个男人的“不在乎”，会凉到大多数姑娘怀揣爱意的心。
我在后台看到一个姑娘的抱怨，她的男朋友就是那种对什么都无所谓的态度。
有一次周末，姑娘提前看攻略，做了一堆计划，里面包括爬山、泡温泉、游乐园、漂流等很多选项，她兴冲冲的发给男朋友看，结果对方冷冰冰的回了一句话，“都行，你看着决定吧。”
还有一次，她加班到很晚，打车回家，小区门口到住的那幢还有很长距离，她一个人有点怕，就打电话给男朋友，让他提前出来接一下自己。男朋友在打游戏拒绝了，还说这有啥好接的，小区安全的很。
最气人的，是姑娘第一次带男朋友回家，提前讲了很多爸妈的性格和喜好，希望男朋友表现好点，讨爸妈欢心，但是男朋友漫不经心的，一点都不往心里去。
姑娘很困惑，为什么他对我的事情都这么不上心？
我很心疼这位姑娘，因为爱情蒙蔽了她的双眼，没看到这个男人的漫不经心背后，藏着的是不够爱。
如果爱你，在你计划周末约会的时候，他会兴致勃勃的和你一起讨论，而不是都行都可以的态度。
如果爱你，在你加班到很晚的时候，会主动提出来接你，而不是让你一个人在黑夜中，提心吊胆的回家。
如果爱你，在第一次上门的时候，会紧张无措，主动打听你爸妈的情况，争取做到最好，让他们满意。
而他没有这么做的唯一原因，就是他不够爱你。
爱情应该是小心翼翼，捧在手心呵护的，而不是大大咧咧，毫不在意，无所畏惧的。他吃定你不会离开，所以才有恃无恐。
一个男人爱不爱你，从他的态度里就可以看出来。
爱你的人，在意你的想法，希望成为你心目中的最佳伴侣；
不爱你的人，坚持己见，不愿意为了你做任何的妥协和改变。
爱你的人，珍惜和你在一起的每分每秒，用心规划两个人的生活；
不爱你的人，始终维持“得过且过”的生活态度，不会花心思让你开心。
爱你的人，会爱屋及乌，在乎你身边的朋友和家人，与他们相处和睦；
不爱你的人，没兴趣了解你身边的人，也不在意他们的看法和意见。
爱情伴随而来的，往往是“在意”和“占有欲”。爱一个人的时候，眼里看到的，耳朵听到的，心里想念的，都是那个人。真心爱你的人，又怎会生出无所谓的态度来呢？
都说态度决定成败，在感情里也是一样。一个男人无所谓的态度，会导致一段感情的失败。
不管是新闻里一年15次违章也不知悔改的男友，还是留言里始终对姑娘不上心的男友，他们都代表着感情里的一种伤害。
这种伤害，看不见摸不着，但会在日复一日的“无所谓”里，伤透对方的心，也毁掉对方的爱。
无所谓就像爱情里的冷暴力，把一颗真心反复碾压，直到爱意散尽。
所以男人啊，如果你爱一个姑娘，就收起你无所谓的态度，拿出百分百的在乎来对待她，呵护她，让她感受到你的情感。
姑娘们也要记住你值得一个全心全意的爱人。
那个人在意你的全部，想要参与你的生活，也会认真记下你的每句话，努力成为你最期待的样子。
如果他事事无所谓，几次三番也不愿意改变，就“狠心”一点，离开他。
