发现爱的证明

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发现爱的证明

假若你能明白，一切都是有道理的，你自然遭遇的一切，尤其是你自由选择的一切，都是非常有道理的，那么你会在不完美中发现爱与被爱的证明。

“武老师，我对你的意义是什么？”

我的一位来访者这样问我。

在他问我这个问题之前，我看了一下挂在墙上的钟。

显然，我这个动作被他发现，他有些焦虑。

他对我意义非凡，这一点毋庸置疑。

首先，最明显的是，他付费给我，这对我在物质上有帮助。

其次，我大学二年级时即立下志向，想搞明白人是怎么回事，而和他一起工作，深入探讨他的内心，每一个进步，不仅对他的心灵成长有帮助，对我的心灵成长也有帮助。并且，每一个这样的进步，都是在帮助我实现我的梦想。

最后，最深的意义是，在与他一起工作的时间里，我有几次不知不觉完全敞开自己的心扉，放下了一切技术与努力，而只是放松地敞开心扉。他也一样，对我完全信任，将心中的一切毫无阻挡地呈现出来。那时，我们建立了如马丁·布伯所说的“我与你”的关系。

每一个来访者对我而言，都有如此非凡的意义。

只是，这个意义有待我们每一个人去发现。

作为心理医生，其实我也在时时刻刻询问来访者“我对你的意义是什么”，或者干脆会想我对于他有何意义。

有时，我也会直接这样询问，而大多数时候，我是在不知不觉地做这样的询问。它们发生得如此频繁而自动，我很多时候甚至都不知道自己在做这样的询问。

很多时候，来访者会给予我证明，他们告诉我，我帮助了他们。哦，这就是说，我对于他们是有意义的。我不光是收了咨询费用，也不光是在利用我的名气在挣钱，而是我真的对他们有意义。

更多时候，这种意义有待于我去发现，有待于我自己去确认，而不能光期待来访者的确认。如果必须期待来访者的确认，那我就会成为一个惶惶不可终日的人，总是处于焦虑中，就像一个正在恋爱的人，总担心对方是否在乎自己这个人。

要得到这种确认，或者想给予别人这种确认，我们常想，必须有完美的结果。

譬如，无数的人会在恋爱中渴求我对于他是唯一的，我们必须结婚，而且白头偕老，完满幸福地度过了一生。这才叫爱与被爱的证明，除此以外都不是。

如果是这样想，那么人生将变成不是在寻找爱的证明，而是在寻找不爱的证明。

如果是这样想，那么看起来你是在追求完美，但其实你关注的是不完美。

如果是这样想，那么人生势必是不完美的。

因而，那爱与被爱的证明总是得不到的。

相反，假若你能明白，一切都是有道理的，你自然遭遇的一切，尤其是你自由选择的一切，都是非常有道理的，那么你会在不完美中发现爱与被爱的证明。

我一个朋友因为特殊的原因，想和太太离婚。实际上，他们十多年的婚姻看起来似乎根本与爱无关，他们极少生活在一起，他们也极少有性爱。

但是，他的太太坚决不离婚。他太太先是用一哭二闹三上吊的方式迫使他与自己结婚，现在又用完全不能沟通的方式拒绝与他离婚。

为此，他很恼火，觉得她就是在为难他。

然而，一天，他在非常安静的时候，想起童年的一幕。他趴在自家厕所的窗户上向下看。他家在学校门口，而他看到的，是他们班的全班同学在班主任的带领下登上一辆大巴，他们一起去春游，唯独没有他的份。因为他有哮喘，所以他的妈妈对班主任说，我们家孩子一出去就是麻烦，你不用管他了。

想到这一幕时，当年那种孤独感与自卑感再次唤起，他流下了泪水。

也就在泪水落下的同时，他突然明白，太太对他而言是何等重要。其实，一直以来，他很自卑，他怀疑根本不会有女人爱他，而他也的确很没有女人缘。

但是，他的太太用看似不近情理的方式告诉他，这个世界上还有一个女人是如此在乎他。这种感觉，其实是他一直渴求的。

那一刻，他对太太充满感激。

再见到太太时，他将这种感激告诉给太太。结果太太说，可以离婚了。

得到“你的存在对我有莫大意义”的确认后，太太给了他想要的自由。

看起来，我们要的是婚姻、地久天长、绝对忠贞、我是唯一的等完美的爱的仪式，其实我们真正想要的就是，我的存在是有意义的。尤其是，我的存在对于你是有意义的。

许多人因为失恋或离婚到我这儿来，他们真正纠结的，就是这一点——我对你的意义是什么？一旦得到了确认，他们的心就可以释怀了。

不过，这个确认，对方总是已经给了，而自己总是不相信，自己总是认为，必须是完美的形式，否则其他一切都不是证明。

对于这一点，我的比喻是，好像我们住在一个牢笼中，牢笼的大门非常牢固，我们以为，要走出这个牢笼，必须有一个超级英雄来拯救自己。但是，我们最终会发现，这个牢笼的大门其实是轻轻一推就可以打开的。并且，别人并不能将你拉出牢笼，因为你有一大堆办法拒绝别人的帮助。

就像我那位朋友，那场看起来似乎一无是处的婚姻，恰恰也正是打开牢笼的钥匙。

只不过，这个钥匙，需要你自己去发现，去确认。

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当发现你爱的人不爱你，怎么破？

每个男人的一生中，至少都会遇到这样一个女人。她在你的眼里是如此的完美无缺，以至于你愿意为了她推翻你原有的择偶标准，而且这样的女人往往有一个共同的特点——不爱你。

这似乎是一个诅咒，出现在每一个男人身上，让他们真切感受到“求而不得”的痛苦。那当我们面对一个完全不爱你的人时，我们能做点什么呢？

1

与其做不咸不淡的朋友，不如潇洒地诀别。

当你能看清你的心时，你就会发现你根本没有办法把她放在“朋友”的位置上，之所以你不愿意戳破这层关系只是因为你想以朋友的身份再陪伴她多一点、久一点。但你需要清楚的是，当一个女人把你定位在朋友的身份后，无论你对她多好，顶多只能算作“特别好的朋友”，她可能永远不会对你动心，甚至未来还有可能让你帮她计划给她喜欢的人挑选礼物。所以当你自己都清楚地知道你不可能把她当朋友时，就应该第一时间抽身而出，不要让一份不合理的关系束缚住你的手脚，你爱的人不一定适合你，只有你认识并且接受这一点时，你才算真正成熟了。

2

既然没有可能，那么就把她看做一个考验。

我们可以轻易地劝人勇于追求，因为人生在世，总要有一个目标为之奋斗，但在感情的世界里，我们不能靠心灵鸡汤生活。当你面对一个完全不爱你的人时，你一定会敏锐地察觉到一个事情，就是“无论我做什么她都不会爱我”，相信我，这是真的，每个男人一生中都会遇到这样一个人，当你遇到了，最好的办法，就是与她老死不相往来，这个时候的知难而进，只会导致进而不得。因此不如把她看做一个考验，让你切身地体会到什么叫做“无能为力”。这样当你面对下一个喜欢的异性时，才会格外地珍惜你们彼此之间的互动，一点一滴的进步，逐级关系的提升带给你的幸福和喜悦感。

3

提升自己，才能不辜负过去的自己。

井上雄彦说过，不完美的才是青春。我们不能抓住，不能掌控的东西太多了，柯景腾最终没娶到沈佳宜，湘北最终也没拿到全国冠军，但正因为青春的不完美，才更加显得它的可贵。假如你追到了你爱的班花，那么她可能终究变成你回忆里众多前女友中的一个；假如你数学拿了满分，你可能不记得那张鲜红的99分考卷上尴尬的一个红叉，这些不完美，让我们的青春，我们无法掌控的事物显得更加珍贵。那么我们唯一能做的，就是掌控能掌控的自己，“像男人一样去战斗。”终有一日，你会发现那些在你生命中错过的姑娘，她们的离去并不是毫无意义，她们激励了你，折磨了你，让你知道了唯有抓住自己，才能抓住生活的真谛。

我们不能保证每个人都能在爱情的道路上永远一帆风顺，因为总有一天你会遇到你爱的人恰好不爱你这样痛苦的时刻，当它真的发生时，请你一定相信，越是痛苦的事同时也越能让你变的更好。

我们用什么证明爱情

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我们用什么证明爱情

原题：《用什么来证明爱情？》

本文经作者授权发布

穷人用一枚狗尾巴草来证明爱情。

富人用一顿四位数的烛光晚餐来证明爱情。

至于中产阶级，示爱的方式有一百种，它的典型性或许没有以上两种人那么强烈。

但他们爱情的证物，种类繁多。

可能是晨光熹微，摆在桌上的一份配有煎蛋的早餐；是价值370大洋，千万人疯抢的迪士尼门票；是位于影院正中央的两张电影票；是绵绵雨夜里，回望的眼神，或是彼此赠予的一枚湿吻。

这样足够吗？当然不够。

尽管如此，他们仍旧热衷于探讨爱情的多少，探讨谁爱谁多一点，谁爱谁少一点。谁辜负了谁的爱，谁杀死了谁的爱。谁的爱更为卑微，或是更为伟大。

吵架的时候难免甩出这样的对白：

女：“你到底有没有爱过我？你怎么证明你爱我？”

男：“我... ...我在你生日的时候给你送99朵玫瑰！你难过的时候我陪你聊天聊一整夜！你说要买什么东西我立马掏卡让你买买买！你说我花心搞暧昧我拒绝加任何女同事的微信！还要我怎么样？”

女生吵架，总会无意识抛出一些意义深远，甚至带有哲学意味的问题。

就像上面对白里的那句：“你怎么证明，你爱过我？”

男性第一反应是无语，第二反应会回溯恋爱史，把曾经的行为一个个摆在台面上，以此来证明爱。

有的女生可能心一软，这一条就Pass了。

可对有的女生来说，这样的答案远远不能让人满意。

因为男生还是没有证明他们的爱。

现在大部分的恋爱圣经都从行为意义上告诉男生，少BB多做事，直接一个强吻就完事儿。

解决战斗就在一瞬间，因为女生都受不了这一招。

可证明爱情呢？仍旧没有人提起过。

我一想到这件事，便觉得无解。

因为爱情不具备科学性，无法证伪。

爱情也没有指标、没有参照物，它不位于坐标系里、也不位于可度量的立体空间内。

我们无法把爱情放到显微镜下，观察后写一篇学术论文《论爱情系统工程中的有效成分》。

无法把爱情放到试管里晃啊晃，笑着对教授说：“你看，它变色了，我可以对外宣称，这就是爱情。”

都不能。

这种时候，我都会想起人类最擅长的比喻。爱情可比作月亮、桃花、玫瑰、比作幻梦、或者一场久久未能退去的高烧。

爱情和比喻的关系，就像一千个读者与哈姆雷特的关系。

朦胧、暧昧、模糊，没有边界，只有感觉。

月亮只是一颗冷漠的天体，它代表不了我的心。

更证明不了我的爱情。

毕竟比喻这种手法，更多是诗意和浪漫，它唯一的意义在于满足创作者瞬间充盈的快感，却收拾不了潮水退却后的残局。

幸好男女间总有种天生的默契。

当女人问出了一个男人需要用一辈子去解答的问题时，她从不深究那个答案是对是错。

她只需要男人有一个良好的反应。

她也怕深究，她也想一笔带过，她也害怕失望。

有一次看了部电影，片名太长就不说了。男主角因为翻箱倒柜，无意间翻出了和初恋爱过的证据。他看了看上面照片、上面的笑脸、无数车票、无数电影票根、女孩给他织过的围巾、那个冬天送给他的手套。

这些突如其来的证物，让他想起了初恋。

顿时，回忆翻江倒海，心底兵荒马乱。

他失声痛哭，想起了曾经对于初恋爱得那样深沉。

看到电影的我，内心涌起的不是感伤，而是怜悯。对他人的怜悯，对自我的怜悯，尤其是感情这一块儿，尤其是爱情。

对于所有成为过去式的感情而言，大部分人都会自然地忘记，甚至不用选择。

然而用什么来证明这一段爱情存在过，只有这些东倒西斜的旧物。

这些翻箱倒柜，从灰尘里爬出来的旧物。

已经忘了，却还要用物件来证明爱情存在过。

这仿佛是一种无可追溯的可怜，一种天然的痛苦。

所以看到电影之后，我产生了双向的怜悯，对那个男主角，也对我自己。

幸好，人类还有语言。

当女人提出那些和爱情有关的问题时，男人仍旧有能力不停地对过往如数家珍。

一个像命题人，一个像解题人。

纵使何以证明爱情的问题仍旧未能得到解决。

可不妨碍世界上多的是幸福的恋人们。

就算我语言上的能力再贫瘠，可我至少还有一张嘴呀。

我证明不了我爱你，但我仍旧能做不少的事。

就像廖一梅写过的经典台词：

如果中世纪，我可以去作一个骑士，把你的名字写上每一座被征服的城池。

如果在沙漠中，我会流尽最后一滴鲜血去滋润你干裂的嘴唇。

如果我是天文学家，有一颗星星叫明明；如果我是诗人，所有的声音只为你歌唱；如果我是法官，你的好恶是我最高的法则；如果我是神父，再没有比你更好的天堂；如果我是哨兵，你的每一个字都是我的口令；如果我是西楚霸王，我会带着你临阵脱逃任由人们耻笑；如果我是杀人如麻的强盗，他们会乞求你来让我俯首帖耳。

可我什么也不是。一个普通人，一个像我这样的普通的人，我能为你做什么呢？

的确，我们都是简单普通的人，无法证明爱情。

只能在过了一段日子以后，轻巧地告诉别人：

它曾经来过。

男人到底想证明什么？

男人到底想证明什么？

我数学不好，高中联考考了十四分，比我们班最后一名的人还低两分。

也就是说，我是我们班五十二个人在1985那一年高中联考中数学最烂的那个。因为我对要证明什么XYZ大于等于小于ABC……之类的问题，很不来劲。每次我都会想，何必浪费人生在计算这些阿拉伯数字之间的关系？关我什么事？

或许就是当时太不努力了！我对“证明”这件事才领悟得如此晚。男人会花很多的时间、很多的钱、很多莫名其妙的心思，给自己的人生很多的课题，去证明自己很强、很棒、很厉害。却常常什么也证明不了，或忘了到底要证明给谁看。譬如，男生年少时很喜欢吹嘘和女生之间私密的互动，来证明自己很有异性缘。结果，大家根本忘记你是不是女人终结者，倒是你马子的身材特征、害羞呓语，变成死党间最深刻的记忆。

证明自己给爱你的人看，这件事已经是其次，向素昧平生的小股东证明自己的获利能力，才是人生最重要的责任……

我们常笑女人太在乎表象的肤浅，也瞧不起那些冬裘夏葛代表的虚荣，但男人的好强证明题，又何尝不是另一种愚昧呢？

我的一个朋友往来无白丁，买最好的车，挥最棒的球杆，吃最贵的料理，他的行头和交游，让我们难以望其项背。事实上，也证明了他真的有一套。不过，他跟他相知多年、爱他甚深的女友分手后，狂烈追求一个表面条件很好，但和自己个性差距颇大且反应冷淡的对象。

我问他：“美女很多，干吗单恋一枝花？那位究竟有何过人之处？”

他心虚地讲了几个只要是女生都会有的优点后，我颇不以为然地问他：

“你们真的合吗？”

他叹口气没回答，抓抓头，然后补充一点刚刚漏掉没讲的事：

“哎哟！反正就是娶来放在家里那种嘛……”

你看！又是男人的证明题在作祟，娶个大家闺秀放在家里，像是名牌车前的标志，证明我俩不见得合适，不过我是有眼光的……

大家请放心！相信我，他绝不是少数的案例。让我多想点时间，我可以再举八个十个例子，光我自己的成长过程就不知做了多少次无解的证明题。别问男人要证明到何时……这个答案，我到现在还找不到。

人们很容易就把爱人当做自己来经营，以为他就是我的一部分。更可怕的是，还希望他能做到自己无法达成的善良诚实与忠诚……再怎么亲密，还是两个个体啊！

结婚不能只图对爱情的证明

有人说我只写恋爱，不写婚姻。这个，可能是我个人对婚姻有点功利主义的看法，不过有机会说一下也是可以的，只是我也不确定这个鸡汤对别人来说有没有毒就是了。

许多妹子，特别是未婚的时候，总觉得婚姻是一个成功的标志，似乎一个男人说要娶自己，也算是对一段关系有交代了。这想法不是说不行，但婚姻生活其实比感情生活长许多——我们谈恋爱七、八年，已经是爱情长跑了，但是结婚七年保不齐许多矛盾还没有爆发，感情只是婚姻的一个融合剂，长期相处，需要比爱情更理智的思维能力才能维护

婚姻生活，是为了让自己有利可图。

而生活中的所谓有利可图就是，通过牺牲一定的自由度，换取某种稳定性以后，就可以把精力花在其他地方了——如果说的渣一点，就是男人这事吧，对我来说吸引力不大了，我想在这里面毕业，然后去玩其他的事情。

这其他的事情有可能是生个孩子，有可能是有人负担到我一半甚至一大半生活支出后我可以多一道保险安心的吃喝玩乐——总之，婚姻让我获得了旱涝保收的性生活，日常生活一半或者一大半的经济来源，还有一个合法的后代。

性，经济，后代抚养——是我在婚姻制度里获得的东西。

至于精神层面的彼此互相欣赏，不是说婚姻里不需要，而是想强调一下如果只有精神层面，那不用急着结婚，等需要了的时候再结婚也不迟。

太早进入婚姻，把婚姻当成爱情的一种证明，这是对婚后，或者说整个人生的不负责任。这就好比你好好的大学毕业，冒冒失失签了一个连四金都给你缴的小公司，你还安慰自己先就业再择业——好端端应届毕业生的优势就给自己浪费了，而且时间长了也会对资本和劳务之间的关系有消极看法。

婚姻也是的，虽然结婚了仍然可以离婚，但是第一次结婚，总不希望太快就发现婚姻反而变成生活混乱的加速器。

有利可图的婚姻，更容易使生活有序。当然这个利不一定是跨越经济那么高端的东西，比如对我来说，我是那种哪怕做单亲妈妈也想做妈妈的人，那么多一个人一起抚养孩子，多一天就是有利可图一天。

坚定的正视并且利用婚姻的工具性，明白自己在婚姻制度里获得的东西，明白对方需要在婚姻制度里获得的东西——而不是把婚姻看出类似于钻戒，烟花，祝福这么浪漫的东西，利益永远是伴随风险的，有时候太乐观不易发现风险抵抗风险。

说一点政治不正确的话，就是在现实社会里，男女先天是不一样的，这种不一样导致了我们面对的风险和抵抗风险的能力有所不同，对于男人来说，家暴也好，生育也好，都不是婚姻里可能遇见的主要风险（他们遇见的主要风险可能是女方把对自己的仇恨发泄在下一代==），而对于女性来说，遇见家暴也好，孕期也好，甚至极端点，遇见讨债的，女人都更容易变成骚扰的目标啊。（结婚债务乃是共同债务）

遇见这样的极端情况，也许概率并不大，但因为有这样的风险概率，所以结婚的时候，还是要算一下彼此共同生活可以得到的好处——如果余额宝的利率和银行活期一样高，还有必要把钱放进余额宝吗？婚姻就类似于余额宝，你想进入，就需要给自己一个理由，和一个退出机制。

不走进婚姻的时候，没必要质疑自己的感情，只是还没有做好婚姻生活的准备——不想做妈妈，还没有建立和对方朝夕相处的信任，不喜欢做太多的家务准备两个人的晚饭，或者，买不起大房子……这就好比钱不过，花都花不过来，存什么余额宝啊，总之这些那些的理由都很正常，不要冒失地那婚姻证明感情，现在还不想结婚，想缓一缓，如果男人觉得这种想法是对交往的不尊重，那么你可以反思一下，对方明知另一半不愿意还一定要走进婚姻，是不是对生活的不尊重。

在松散的爱情关系里，我们一开始不必计较太多得失，就好像喜欢就买一样，花的起，彼此宠来宠去很开心。但进入到婚姻，大家就要明白自己的局限之处，婚姻的复杂性，或者双方长期生活的复杂性在于，如果有些日常琐事对方不想配合，自己是没法搞定一辈子的——比如妈宝没办法劝诫他妈妈不要看不起你还露出来，比如一个每天晚上都有夜生活的男人很难科学带孩子，总之矛盾和风险及早认清，不要寄托于起码没出轨，时间长了男人自然会长大这种只保生活下限幻想比较好。

另一方面，我并不觉得一定要感情恶劣到互相伤害，才可以离婚。毕竟现代社会节奏很快，世界很大，我也曾经和我的先生讨论过，现在我们的确目标一致，对生活所在地的需求也一致，但是如果有一天，比如我们中的某个人忽然要过另一种生活，或者去另一个国家，那么大家也就好聚好散，不做夫妻，也可以做互相协作的孩子的爹妈，偶尔打打招呼聊聊近况的老朋友，不用非牺牲某个人的生活去陪另一个人，才体现出我们的伟大——我不要做伟大的人，也不要求我的朋友、爱人去做伟大的人，大家做一个平凡快乐的普通人就好。

所以对于婚姻，在我眼里几乎是没有神圣性的，并不觉得结婚了，就一定要我牺牲什么——所以我的确很难给出对方要离婚，我不想，有什么办法这样的最优解。我认为在一起是两个人的事情，分手却是一个人的事情，如果你想强制不分手，或多或少只能牺牲掉自己的“人性”，隐忍，退让，默默等待对方觉得自己不碍眼——而在我眼里，通过在对方面前丧失掉自己的“人性”去换取一个人，这是非常亏本的买卖。

总之，婚姻在我眼里就是一个工具，两个人都觉得这个工具用起来趁手，那么就一起就好好利用，因为这个利益可以让我省下一部分精力，让我能抓紧机会生个小孩，这个利益只要让我过一段比单身妈妈轻松点的生活就够本。

在一起有利可图，分开也不至于过的太差——这就是婚姻的价值，也是我所追求的一个普通人可以享受的世俗快乐。

姑娘，对你好并不证明他爱你

情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的姑娘，对你好并不证明他爱你，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在读者的来信中，一般分为两类，一类是虐恋兼吐槽，这种不必多谈，大部分姑娘都应该明白，而另一类是最让我感到压抑的，就是一些姑娘总会试图告诉我某个男人对她的好，同时又说出对方总会表现的漏洞百出，最后把问题抛给我，问我：老师，你说他应该是爱我的吧，对吗？

以往都不会直接表明态度，而是间接的把话尽量说的含蓄一些，但直到因为咨询者在网上咨询时，我才明白，有必要把这个问题清清楚楚的讲明白。

一个男人对你好，并不一定代表他真的爱你。

这位咨询者讲的故事比较长，但我喜欢长话短说，尽量把这个故事压缩的短一些来讲给各位听——

她半年前认识一个男人，比她大三岁，彼此一见钟情，开始恋爱，这姑娘说男人对她很好，很照顾，想着再相处一段时间就告诉父母，然后见见双方的家长，开始考虑婚事。

结果呢，没想到有一天，有一个陌生女人加她的微信，她点开通过，还没来得及问你是谁，对方就破口大骂，她是小三。

这个姑娘当然瞬间就懵了，根本没想到这是怎么回事，当然，脑袋在如何发懵，也迟早会有清醒的时候。这个陌生的女人，见她毫不知情，于是停止大骂，告诉她，你还年轻，何必在已婚的男人身上浪费时间呢。原来啊，陌生女人就是他的妻子，男人已经结婚一年多了。

故事到这里并没结束，这个傻得有些天真的姑娘还是不敢相信，于是跑到前去问男人，这一切到底是不是真的。看到一切都被揭穿，这个男人痛苦流泪，跪地求饶，说自己只是被父母逼的，根本不爱对方，爱的是你。

姑娘前来咨询，问题当然是，到底要不要相信他？他是否会离婚选择跟她在一起？

我呢？起初面对这种姑娘，我还会耐心地相劝，把前因后果，以及这类男人的真面目彻彻底底的剖析清楚，但这一次，我真的有些无力感，直接告诉她：

他根本不爱你，不要相信他，马上离开。

一个男人对你好，愿意为你付出，真的不一定代表他很爱你，就是再加上一个“他已经结婚的”前提，那只能说明他对你的好，都是有利可图。

“我很爱你，我会马上跟我老婆离婚，然后就娶你。”

“相信我，我跟她在一起，是没有真感情的。”

“我对你才是真爱呀！难道你看不出来吗？求你等等我，你等我几年，咱们就可以在一起了。”

……

……

这样的说辞很多，可真正能付出实践的呢？很少很少。

你年轻貌美，又天真到好骗，他厌倦了日复一日的平淡生活，烦透了婚姻中所要承担的一切，于是把心思放在你身上。他懂得怎么哄女人，知道怎么让你死心塌地……

难道你还看不出这一切吗？

一个男人，对你好，不一定是真的爱你，也许只是有利可图。若一个男人真的爱你，至少不会给你空头承诺，而是会把全部的感情，以及大部分财产都交给你。

“请等等我，再过一段时间我就和她离婚。”

等你个大头鬼！

假如他真的很爱你，一定会奋不顾身的抛弃一切，哪怕净身出户，也愿意接纳你，这才是真正的爱情。

可若爱你爱的不够纯粹，对你仅仅是浮于表面的喜欢，甚至只是利用或玩弄的关系，怎么可能会甘心抛下一切？

要勇敢的面对现实，勇敢的承认他是渣男的本质。有一个男人对你都是欺骗，可你只看他对你好的地方，这不就是一叶障目，不见泰山吗？

一个巴掌拍不响，渣男的诞生，往往都需要感情世界中，有一个傻的天真的姑娘来配合。渣男最喜欢骗什么样的姑娘？情感骗子喜欢忽悠哪样的女生呢？

如果你有足够的阅历，有足够的见识，有勇敢揭穿他的智慧和勇气，面对爱情，保持足够的理性，渣男躲着你都来不及呢！

因为他们都知道，这一切都是无用功。

我是这样证明老公不会婚外情的

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风雨中，伴她成长

此时，已是深夜，一个人续杯玫瑰花茶，坐在电脑前，翻看着白天的陪护记录，思绪万千......

“老师，谢谢你这一个月的陪伴，帮我度过了人生最黑暗无助的日子。

我们现在关系缓和很多，但更让我意外的是，好像不管以后离不离，自己都不那么怕了，也许这才是最重要的成长，谢谢你。”

是的，今天是我陪护这个姐妹的最后一天，当我看到她发这条信息时，感慨良多，既心疼她受的苦，又欣慰她的成长，还有一起并肩作战的不舍。

一个月前，她遭遇了出轨，像一个受伤的孩子，孤独无助、伤痕累累。

我们陪伴着她，温暖着她，让她在安全的环境里慢慢静下来，重新认识自己，认识对方，认识关系。

这一个月里，我们开心着她的开心，难过着她的难过，帮她疗伤，扶她走路。

终于今天，她可以自己走路，自己擦拭伤口，自己站起来说，我，不再怕了。这种感觉，就像用心养育了很久的孩子，终于可以放心的看她离开。

把危机变契机

同时，我也陷入了思考，为什么现在情感出现问题的这么多？

诚然，外在诱惑太多，也总不能因为怕被出轨故意变穷，那我们能改变的就只能是加强婚姻本身的免疫力了。

做为人妻，我也和所有夫妻一样，经历过无数次的争吵生气。

但无一例外的是每次都把架吵的很清楚，从而把危机转化成了契机，不但没破坏关系，反而每次的矛盾都成了彼此更加了解的推力，和夫妻关系升温的粘合剂。

就拿上周我们刚吵的最新鲜的一架来说吧。

那天老公比较疲惫，我善心大发的帮他做了全身按摩。

正按着按着，他无比感慨的说：“哎，怪不得那些去足疗店的男人受不了呢。”

我一愣，说：“什么意思？”

他说：“没什么啊，就是说这这......是吧。”

（此时，我心里就想给他下套了。）我温柔的说：“那要是你的话，受得了吗？”

他脱口而出：“受不了。”

当时我立马停手，非常不爽的倒头就睡，留着他一脸懵比。

当他意识到后，赶紧各种弥补，解释说是口误是玩笑，但无济于事，因为我被那句“没有无缘无故的口误，每句口误都是潜意识的表达”卡住了。

若是肯定他专一人品好的人设，我就需要推翻我相信的理论。相信这个理论，我就得否定他的人设，而这两点我都不愿否定。

他呢，也很委屈，说自己什么也没做就把他打入冷宫了，就像他真的干了什么似的。

我也知道他冤枉，可就是无法解开自己的矛盾点，听起来是不是很作，但却是我的真实感受。

这一周，我并没有闲着，不断的往深处探索内在，发现自己有一个不合理认知是：“他对我的爱是永不会变的，世上是有牢固的婚姻的。”所以当他的玩笑投射出轨可能性时，都让我无法忍受。

事实上，哪里有一成不变的事物，我必须接受，当两个人相爱时在一起叫忠诚，当两个人不爱时分开是另一种忠诚。

当我认知上做了调整后，内心舒服一些，愿意和他靠近了，但还是感觉没有以前那么亲密。

压抑不是我的作风，于是我决定找他沟通，试图在变化中寻找不变性，让他的自我证明成为我的解毒剂。

于是那晚，我们严肃而又搞笑的进行了几个方面的无出轨可能性论证——他每说一个不会出轨的理由，只要我能推翻，就算此理由不通过，就这样证明了2小时，他终于通过了考核。（哎，找我这样的，也真是难为他了）

那晚我们相拥而眠，感觉更真实了。

也许这就是心理学给我的最大的礼物，学会自我觉察，懂得调整认知及时沟通，把每次的危机都转化为彼此深入了解的契机。

经营婚姻是门技术活

做为幸知在线的一名陪护师，从专业角度看，更觉得经营婚姻是门技术活。

比如学会发现自己不合理认知、自我内在模式、觉察互动模式、如何有效沟通，觉察彼此吵架的核心等等。

当我们对这些认识的更加清楚时，每次的矛盾只是一个帮助我们发现问题的渠道，看见问题，解决问题，婚姻的免疫力自然就不断增强了。

在这些技术里面，我觉得如何调整认知和有效沟通算是比较重要的技术了，回顾我做的陪护，很多夫妻问题出在这两点的很多。

比如文中这个姐妹，当她意识到自己在婚姻问题中应该承担的那部分责任时，便努力去改变，可是内心却非常的委屈和压抑。

后来在我们的不断深挖下，才明白，她把这种改变认为是为了别人，而非是为自己。

当我们陪她看到，目前的所有努力最终是为了让她更好的成长，最大的获益者是她时，她才觉得目前做的改变吃的苦不再那么委屈了。

在随后的日子里她果然很快的调整好了心态，积极的用有效沟通和老公互动，取得了关系中很大的进展。

所以念头真的是一个很神奇的东西，一念成魔一念成佛，它本就在那，就看你是否看见。

如何有效沟通？

说到沟通，而很多人都大呼委屈，我给她沟通了啊。是的，你确实沟了很多，可是通了吗？

沟是方法，通才是目的，但现实中，沟通多数是你说你的，我说我的，根本不管对方想不想听，接收到多少，反正，我自己爽了就行，最后生生的把一个沟通，演变成了一场吵架。

那么什么是有效沟通呢，《非暴力沟通》一书中对沟通的步骤讲解的相当详细，很是实用，在此分享给大家。摘要如下：

观察：全面、客观中立的描述事实。

感受：表达自己的感觉，（感觉和想法不同）。

需要：在理解对方基础上，说出自己的真实需要。

请求：评估自己的请求是否合理，然后提出正面的请求。

举个具体的例子，以便更好的理解，比如一位妻子对总回来晚的老公，做了以下沟通：

“我看你这周有四个晚上都约了好朋友，我一个人在家吃饭感到很孤单，你忙我理解，但我也需要你的陪伴，你明晚下班可以早点回来吗？”

大家可以感受一下，这种方式和自己平时的沟通有哪些不同？对方听了会是什么感觉？

也许有朋友会说了，我即便知道，也不会用啊，没关系，新东西才开始肯定别扭，这是正常的，只要多练习就会慢慢习惯。

文中提到的这个姐妹开始也不会，但当她意识到自己的问题后，我们就陪着她在群里各种演练，当理论和实践结合，反复演练后，有效沟通就成为了一种潜意识了。

而这种潜意识最大的好处就是在你情绪激动时，不会让你条件反射般的陷入争吵中，启动恶性循环。

她之所以成长这么快，还因为在陪护中，引导她更深刻的认识了自己、对方、以及彼此的关系。

在这个基础上，再掌握沟通技巧，调整不合理认知，和关系中的不好的互动模式，经营好婚姻，也不是特别难了。所以，她可以，你也能行。

记得曾经有个段子，说有人对奥巴马的夫人说：“你好幸运啊，嫁给总统了。”而奥巴马的夫人却霸气的说：“不是我幸运，是他幸运，因为我嫁给谁都可以培养出一个总统。”

借用这个段子，我想说：

无论你遇到什么样的婚姻问题，只要你肯学习，在问题中总结经验，真正的成长了，那么你就会具有幸福的能力。

当你具备这种能力时，无论你和谁在一起，你都能幸福，呐，就是这么霸气。

写到这里，抬头望望窗外。夜，真的很深了，明天又准备开始陪伴下一个她了。睡前把最美好的祝愿送给你，愿你活在当下，不惧未来，愿你不断成长，幸福自带。

巧手媳妇——王牌在手，用行动证明自己的优秀

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"巧手媳妇——王牌在手，用行动证明自己的优秀"，希望能够帮助到各位。

巧手媳妇——王牌在手，用行动证明自己的优秀

准婆婆为什么要刁难你？因为她不了解你，不放心把儿子交给你。所以让准婆婆了解你的能耐，是打破准婆婆防线的最后一击。

现在的女孩儿都是在父母的呵护下长大的，很多人连洗衣做饭等基本生活技能都没有掌握，这样的女孩子就要成为自己儿子的终身伴侣，难怪准婆婆们不满意了，因为她们也是惯孩子的家长，就希望自己的儿子永远有人照顾，有人伺候。

你是不是也在愁自己什么都不会做？别怕，当大家都不会做的时候，你会炒个土豆丝就算高手了。我们并不建议你到准婆婆家里的时候表现得像一个万能女佣，烹煮洒扫全都上，这个时候你还只是准婆婆的备选儿媳妇而已，不用过于主动。只需要在男朋友家里的时候，主动帮老人择菜，端菜，盛饭，收拾一下桌子，就足以让准婆婆对你产生好感了。平时多发挥女性的天性，对你的男朋友嘘寒问暖，关怀备至，让你的准婆婆看到你有照顾好她儿子的能耐，就足以让她给你放行了。

最后还是要提醒一下，在准婆婆面前不用什么都会，不代表真的不用学会这些基本的生活技能，将来总有一天你要结婚，要照顾自己的丈夫、孩子，总要学会做一个好妻子、好妈妈。那就从现在开始学习吧！