快乐婚姻的共同点：表达自己的需求，但不苛求对方满足

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的快乐婚姻的共同点：表达自己的需求，但不苛求对方满足，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我们常常把许多童年的愿望带进关系之中，期望伴侣满足所有我们在童年时没有被实现的要求或愿望。

治疗师JirinaPrekop很喜欢在演讲中提到：有许多太太向她抱怨，先生有空时宁可看足球也不愿陪她们去散步，而且不再温柔体贴，上床时满脑子就只有性，根本不想亲密地相依相偎。年纪已近七十五岁但仍然活力充沛的她对听众说:「我听了之后，对这些不满的太太们说：『你们到底在想什么？你们应该觉得高兴，先生是去看足球赛而不是整天黏在你身边，而且，你们也该额手称庆，先生如今还性致勃勃，你们之间还有性生活！』

事实上，这个例子反应出太太试图在先生身上找寻母亲的替代品，他们想借此获得童年时缺少的温柔及安全感。「别人应该满足我的需求」是孩子的想法。但没有人能一直满足另一个人的需求，因此成熟的关键特质是，双方都不会期待对方得满足自己的每一项需求。

同样地，类似的行为也会在男性身上发生，他们也会试图从女性身上寻求替代品。可惜的是，恋爱中的男女一方面会无意识地希望童年的愿望被实现，另一方面则会期望伴侣满足自己的种种要求与愿望，到最后，这场造物者借此让人类物种繁衍不断的游戏，变调成相互指责「你从不知道我要的是什么，你根本就不了解我」的儿戏。

希望伴侣满足自己的期望和要求，办不到就指责伴侣的不是，这让男女之爱远离了原始的基调，忘却了关系中的爱意、性欲、心甘情愿、以及纯然的给予和接受。

举个例子：希望伴侣能了解我们，其实是一种对母亲的期望，是孩子想从母亲身上得到某些东西的投射。例如婴儿饿了就哇哇大哭，希望引起母亲的注意和喂食，可惜母亲无法清楚了解他的需求，反而因为哭声更感焦虑、压力过大，开始考虑是否让该让孩子养成定时喝奶的习惯，或者，她就是搞不清楚孩子要的到底是什么！

更有甚者，有的母亲在教养时全部以自己的方便为出发点，完全无视孩子的需求；或是生活中有不少问题要解决，母亲的心力全集中在此，根本无力倾听或注意到孩子想要的是什么。

在这种环境下生长的孩子，日后不仅会变得性格退缩，还会产生错误的信念：当我试着表达真正的需求时，通常没人了解我要的是什么，或是不把我的需求当成一回事，或者干脆拒绝我的要求——总而言之，结果都是令人失望的。也因此，这样的孩子便会误以为，只要可以压抑自己的需求，就能避免期望破灭时的失落。

二十年后，当年的孩子长大了，也和某个人坠入爱河。

两人交往一段时日之后，潜藏于内心深处的要求可能逐渐浮上台面，双方于是进入一种像是幼小孩童的心灵状态，而这种状态乃是源自童年时期没有从母亲身上得到足够的协助与支持。现在，他虽然是成年人了，却在不自觉中把伴侣放到母亲的位置上。

伴侣就像母亲一样，可以满足或是拒绝我们，而我们把所有对满足、舒适和幸福的期望都交付在伴侣的手中；更糟的是，现代社会中充满着各种错误的讯息，例如「你是我生命中的阳光」、「没有你，我就活不下去」、「你是我的全部」等等。于是，只要伴侣拒绝或误解我们、不愿也不能满足我们的要求，或是有他自己的需求时，我们心中那个受伤的内在小孩就会再度闪亮登场。

关系越亲密，我们越会在伴侣面前敞开心房，也越容易经历内在小孩出现的原始状态，试图将伴侣放在母亲的位置上，苛求对方满足我们孩童时代的需求；但也正因为这是苛求，所以伴侣不可能做得到。

这样的期望是不切实际、无法实现的。不管我们的伴侣是谁，他或她都不是我们的母亲，试图要伴侣扮演母亲是不正确，同时也是不可行的想法。我们唯一能做的，就是在心中和父母及自己的童年和解，接受当时的状况。

我们必须充分明了，同时将这一点牢记在心：伴侣可以不必满足我们的要求，伴侣可以说「不」，我们不能要求伴侣总是说「好」。

这并不是说我们不能有需求，或不该提出我们的需求，这是两回事，一旦压抑需求、逃避表达出自己真正的需求，这段关系无疑像是一潭死水，爱不会再继续流动。

男女会互相寻找对方，因为两性都需要彼此的存在，而且透过双方的互补，得以让双方的需求被满足，让生命完整合一。需求使我们变得更有人性，也让关系更有意义，但这不表示伴侣得满足我们的需求，需求与要求是截然不同的两件事。

要求是小孩的行为，需求则是人性。一个成熟的人要知道，面对自己的需求时不能预设立场，期待伴侣一定满足我们的需求，或要求伴侣非满足我们的需求不可。如果伴侣真的满足了我们的需求，我们应该把这视为一份礼物。

我们会因为害怕被拒绝而不敢表达出真正的需求。通常这种害怕被拒绝的感觉和现在的伴侣无关，而是来自童年的经历或过往的感情经历（反而与以前的伴侣有关）。而我们处理这些负面经验的方式，不外乎深藏于心中，试图忘记，或是再度面临类似的状况时以剑拔弩张的激烈方式来应对，例如要求、命令、抱怨伴侣“你可不可以至少做一次……”“你从来没有抱过我……”

说出这些指责的话语时，我们的心中早已预设立场，认定自己会被对方拒绝，甚至潜意识中希望对方拒绝自己，如此一来便能印证自己对伴侣的指责是有道理的。对许多人而言，与其当一个快乐的行动者，他们宁可沉醉在扮演悲情受害者的角色中。

事实上，我们可以换个方式表达出真实的需要，例如温柔地询问对方“你可以抱我一下吗？”“如果你愿意帮我做……我会好开心！”

伴侣能说出或是表达自己真正的需求，是一件非常重要的事；与此同样重要的，是我们自己也能在关系中这么做，并且了解伴侣随时都能自主决定是否拒绝我们的需求。在表达需求时，要让伴侣能够自由决定是否接受或拒绝，而非武断地命令对方，否则伴侣就成了我们的奴隶，这样会严重扼杀关系的发展。

追根究底，每个人都得拥有面对失望的勇气，当我们的请求被伴侣拒绝时，要能勇敢承担那份失落、受伤的感觉；或是当自己拒绝伴侣的请求时，也能有勇气面对伴侣对我们的失望。当我们能够回到自己的中心、诚实面对自己，当我们能够学习到何谓真正的尊重及接受时，个人成长便开始了。

充满爱和尊重的关系提供了一切所需的条件，它让每个人都有机会觉察到自己的愿望、渴求和要求，并能适时地将它们表达出来——即使我们心中所想、所渴求的，不一定能（在关系中）被满足，我们还是能够坦然地表达自己。

关于“需求”，还有一个附带效用很重要。许多人都希望自己能够寻得真爱，拥有一段美好幸福的关系，而且能够与伴侣获得精神交流和心灵的共同成长；但问题是，大多数的心灵成长或精神启蒙之道都强调无需、无欲、无求，其内在深处也远离了关系的连结。

说到这，我想起了一个男人的故事。这位男士做过一项实验，证明光线可以作为养分的主要来源，让人活下去。在长达三个月的时间里，他只依赖光线照射过活，没有吃下任何一种固体食物，只喝水及一些果汁。

这在医学上来说是不可能的，但他办到了，也证实了光线可以是人类来意存活的养分。他的体重只有在实验初期时减轻些许，之后便一直维持不变，实验结束后，他十分健康且充满活力。

然而，问题出在哪里呢？他之所以来找我，是因为在他进行实验期间，他的太太邂逅了另一名男子。就家庭系统排列来看，问题症结在于他单靠光线就能过活，这无疑代表着他的太太不再被需要了。

我们的需求让彼此的生活相连结，也让我们和大地相连结。通过需求，我们与大地交流，我们越能深刻体认自己的需求、认同自己的需求，并且不强压扼杀自己的需求，生命就愈发多彩多姿。

若我们硬是假装自己毫无需求，反而会让自己远离大地及人群。与世隔绝之人固然也能享受幸福满足的人生，但它们失去了与人交流的机会，也丧失了与万物连结的能力，也可以说，他们忽略了与人交流和连结，单独漂浮远去。

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“结婚8年从未吵过架”，好的婚姻，都有这3个共同点

霍启刚又夸老婆郭晶晶啦。近日，霍启刚接受采访时表示：疫情期间，很感谢太太。

太太把三个孩子照顾得很好，作息安排得井井有条，还积极参与公益活动，很多疫情的一手资讯都是太太回来告诉他的。

这对夫妻，很少秀恩爱，却总默默撒着狗粮。

想当年，跳水皇后嫁给豪门公子，大家都觉得这是一场势均力敌的爱情。但也替郭晶晶担心，毕竟，豪门规矩繁多，婚姻总有各式各样的忧愁。

结婚8年，生下一儿两女，郭晶晶却表示：「我们从未吵过架。」

心理学家弗洛姆曾在《爱的艺术》中说，爱的问题不是对象问题，而是能力问题。

霍启刚与郭晶晶的幸福婚姻里，满满都是爱的能力。

1

看见爱人的需求

爱情，总是甜如蜜糖。婚姻，却是一地鸡毛，若有了孩子，那更是鸡飞狗跳。

当然，霍启刚和郭晶晶的经济条件，可以解决很大一部分困难。但是否能在婚姻里感受到幸福，从来和钱无关，而是和「被看见」有关。

丈夫看见妻子的辛苦，妻子看见丈夫的付出，不是谁都能拥有的能力。

郭晶晶生下儿子后，夫妻俩接受采访。

非常有意思。

先是霍启刚夸老婆：「很辛苦，但很幸福，2点多起床一次，5点多起床一次。」

然后郭晶晶夸老公：「爸爸也很辛苦，要上班，上班前还要煲汤给我喝，回来后又要煮饭。」

霍启刚的一句「很辛苦，但很幸福」，说出了女人当妈后的真实感受。

再大的名气地位，再多的保姆帮忙，也比不上被老公看见和心疼来得暖心。

然而，很多夫妻并没有「看见」的能力。

闺蜜买菜回来，又渴又累，见桌子上有瓶矿泉水，拧开就喝了一口。一喝才发现不对劲儿，满嘴酒精味，来不及吐，就咽了下去。

原来，那是老公灌的酒精，说是疫情期间买酒精太贵，分开省着点用。得知妻子误喝，老公连连骂她傻，连水和酒精都分不清楚。

闺蜜委屈极了：「你不知道我感冒鼻塞，闻不见吗？嗓子好痛，要不要去医院？」丈夫骂道：「活该！谁让你那么急？我喝几瓶酒都没事，这点酒精算啥？」

最后，闺蜜因为担心工业酒精对身体不好，只好自己打车去看急诊。

所幸没什么大问题，但闺蜜却为此想要离婚：

我在家带孩子，他总觉得我在享福，从来不帮忙。我病了、痛了他也从来都看不见。以前的事可以不计较，但这件事太让我寒心了。

美国心理学家莱茵曾提到过，存在等于被感知。意思是，我的感受被你看到、感知到，我才发现原来自己可以这般存在。

妻子的委屈，被丈夫看到并回应，才能感受到自己是被心疼与珍惜的；丈夫的付出，被妻子看到并回应，才能知晓自己对妻子和家庭的重要性。

看见，是婚姻幸福要具备的最基础的能力。

很多夫妻争吵厌倦，不过是，期待对方看见自己。而之所以疲惫不堪，不过是，他们始终未被看见。

2

男人不能只赚钱养家

霍启刚曾因陪老婆逛超市，上过新闻。他说：

我很奇怪，逛超市都能上新闻，你们不逛超市吗？

我不能只是物质上的奉献，你不能说没时间陪，你就给你买个礼物，我觉得这种价值观不对。

男人忙事业似乎是社会约定俗成对丈夫的要求，只要能拿钱回家，不出轨，没有不良癖好，就尽到家庭责任了，所以，霍启刚怎么能去超市呢？

事实上，身兼数职的霍启刚，从来把家庭放在首位。

晚上有应酬，即便有半小时的空余，也要先赶回家看家人，避免晚回来影响孩子睡觉；周末带着老婆孩子去逛图书馆、博物馆，做公益。

然而，很多男人真的觉得赚钱就够了。

最近大热的《安家》，海清扮演的宫蓓蓓，和老公吵架上了热搜。

丈夫觉得自己努力上班，赚钱都交家，外面也没有人，丈夫做得很好呀！

妻子眼里呢？两个孩子都长大了，你连尿不湿都不会用；我加班48小时，出来还要给你买早点，油条凉了还要换热的；我有委屈想和你说，你总是等一等。我们连沟通都没有。

妻子的委屈铺天盖地而来，这是真的；丈夫的懵逼漫天遍野地蔓延，也是真的。

作家王安忆的丈夫算是勤快，但他总有一种帮老婆忙的想法：菜给你买好了，茶杯给你洗好了。王安忆感叹：其实他应该明白，即使他手里洗的是我的衣服，那也是我们共同的工作，可是他不明白。

就像安蓓蓓老公，他不明白自己哪里做得不好，更不会理解，老婆那些委屈和愤怒，不是突如其来，而是积攒已久。

男人对家的贡献，不是赚钱就够了。婚姻的幸福，需要丈夫和妻子，共同分担家务，养育孩子。一起扛过事，享受过欢乐，家才是家。

3

鼓励爱人做更好的自己

众所周知，郭晶晶凭借完美一跳，获得08年北京奥运会跳水冠军。

很多人不知道的是，奥运会前，郭晶晶眼疾复发，视网膜随时会脱落。当时，霍启刚把她带到香港，请最好的医生会诊手术。

但郭晶晶再三考虑后，还是选择赛后再手术，她不想错过在家门口比赛的机会。

作为男友，霍启刚虽然并不认可，但还是尊重了她的意见。那场奥运会，郭晶晶凭借0.2的视力，拿下冠军。

霍启刚带着妈妈和弟弟在观众席上为郭晶晶加油，霍启刚的爸爸则在台上为她颁奖。

之后，郭晶晶考虑退役，但很犹豫，霍启刚说：

你练了这么多年，不如出去看一看，这个世界其实并不只有跳水，不是只有国家体育总局。

总有人在乎你飞得高不高，能不能拿到更多的荣誉。真爱你的人会尊重你的梦想，更会关心你飞得累不累。

多年后，进入大学深造，又出国留学后的郭晶晶，谈吐见识都有了质的飞跃，谈起霍启刚，她充满崇拜：很少人了解他对我的付出，他给我更多的是精神上的支持。

很多夫妻，总会在压力的裹挟下蹒跚前行，忘记了自己前进，甚至阻止爱人前行。

同事有个去外地学习的机会，需要自费脱产一个月。她很想去，她相信回来后，会有很大的晋升空间。她考虑到，现在婆婆帮忙带孩子她能走得开，错过了可能就没有机会了。

没想到丈夫一句话生生拒绝了：没工资，还花钱，你还是好好在家带孩子吧。

罗振宇曾说：

这个时代的结婚，已经不是你有什么条件我有什么条件，拿来凑个班子或是做交换，而是协同进化发出的一个邀请。你要不要和我一起，变成更好的自己。

婚姻面前，人人平等，各有各的修行。

霍启刚和郭晶晶的婚姻，当然也不可能一直是顺利的，他们也会遇到问题。

但我想，他们之所以能越过婚姻中锅碗瓢盆里的一地鸡毛，更在于他们掌握了婚姻里爱的能力：看见彼此的付出，始终把家放在首位，携手成为更好的自己。

世界很大，人生很长。婚姻里有情长，但肯定也有苦短。我们所处的世界，偶尔也会掀起滔天巨浪。

可是，只要我们掌握爱的能力，婚姻就能变成保护你我的坚韧铠甲。就算外面风大雨大，你我也都能在那个被叫做家的地方得到谅解和抚慰。

一段好的感情，是需要两个人共同去经营的，爱是相互的、付出也是相互的，不存在你什么都不用付出就可以安稳的享受另一半付出全部爱的权利。

摧毁一段亲密关系，往往不只是出轨、家暴，这些原则性问题，很可能是一些不起眼的小习惯、也可能是生活上一些鸡毛蒜皮的小事。

比如：两个人去餐厅吃饭，因为男生忘记自己不吃香菜，就觉得男生不爱自己从而发生了争吵，而男生却觉得是女生小题大做，最后两个人不欢而散。

这些琐碎的小事积少成多，最终成为摧毁婚姻的“导火索”，那么面对婚姻中无聊和琐碎的小事，最重要的不是放弃婚姻，而是应该怎么处理。

在婚姻里从不表达自己的需求，不是爱，而是病

情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的在婚姻里从不表达自己的需求，不是爱，而是病，希望能够帮助到大家。

有一对小夫妻，来咨询的时候，男方什么话都不说，一脸冷漠，女方一直在哭着认错：是我太任性了，我之前不该这样对你，都是我的错，不要跟我分手。

原来，两个人刚结婚2年多，男方对女方可谓是百依百顺，女方要吃什么，要干什么，怎么花钱，男方从来没有任何反对，一律听从。

男方是所有人眼中的24孝好老公，可就是这个24孝好老公，却突然坚决地提出了离婚。

女方彻底蒙了，觉得我没犯什么大错啊，你为什么要跟我离婚？

她一直沉浸在自己婚姻幸福的美梦里，曾经以为世界上所有的男人出轨了，离婚了，自己的老公都不会，可是现实给了她当头一棒。

后来，她提出一点：你一定要离婚的话，告诉我一个离婚真正的理由。她甚至怀疑，是不是你心里有了别人？

男方后来就谈到她的种种“罪状”：任性、自私，什么都以自己为中心，却从来没有关心过自己。

他给出了三件在他心里的标志性事件：

刚结婚的时候，自己事业到了低谷期，整个人特别灰心挫败，却从未听到过女方一句安慰的话，也没有任何鼓励和支持。

从那时候起，他就开始怀疑，这个女人到底爱不爱我，我为她做这一切的意义是什么。

后来他发现女方有很多异性朋友，经常在一起喝咖啡聊天，虽然没发生什么，却从不注意分寸，也不管自己是不是在意这些。

他就越来越心灰意冷，觉得自己在她心里可能并不重要，甚至只有她需要时，才会想到自己，不需要的时候，她压根想不到自己的存在。

还有一次，自己生病的时候，整个人浑身无力，躺在床上，打电话期待她能来照顾自己，结果她在忙着和闺蜜看电影，自己渴的嗓子冒烟，想喝杯水，却下不了床，她却在跟别人开怀大笑。

那一刻开始，他下定决心，一定要离婚。

女孩子在听的过程中惊呆了。

她第一次知道原来那些看似无心的细节，竟然一点点演变成了男方心里的一本坏账，他一笔笔都记得那么清楚，之前却从未向自己提起过。

她觉得最可笑的是，在他心里自己已经累加了如此多的负分，以至于感情账户都透支了，自己竟然都不知道。

她当时就提出了一个关键性问题：既然在你心里关系已经这么糟糕了，为何你之前从不说？

这样的关系模式，绝非而然案例，而是一种婚姻中普遍存在的状况。

你表达需求的策略，

把自己困在自己以为的世界里

一方觉得很幸福，感觉自己被爱着，另外一方却觉得特别压抑，非常不满意，甚至在暗暗计划逃离。

当问题真正爆发出来的那一刻，再回头研究这些关系的时候，就会发现这些关系中其实有很多“错过”。

比如，男方前面讲到的那些女方伤害到自己的地方：

当自己生病的时候，女方在陪闺蜜看电影；

自己感觉被忽略的时候，女方在跟男性朋友聊天；

自己事业遇挫折的时候，女方是完全感觉不到的等等。

这一系列事件，最终的指向都是在：男方的需求，在这段婚姻中没有得到满足，而这段关系很多时候都变成了在满足女方的需求。

但这样的状态，绝非一个人就能做到的，而是两个人合谋的结果：男方有意无意的配合，并隐藏起来自己的需求，女方忽视对方并且沉浸在自己的世界里，最终才达成了这种结果。

我们今天来看男方这边，很多男人其实是不懂得如何在婚姻里表达自己的需求的。

许多嚷嚷着要离婚，要摆脱家庭的责任，为自己而活的男人，其实都是不懂得如何表达自己的需求导致的。

他们面对自己的需求，有三种策略：

第一种是：压抑自己，觉得能不麻烦别人，就不麻烦别人，能自己解决就自己解决；

第二种是：攻击型表达，像是穿上了盔甲，拿上了武器，只为了让对方给自己一个馒头。

最根本的原因是他觉得如果我不做这样，我的需求是不会被满足的，他不相信如果我好好说，会被重视。

我听过一个妻子抱怨说，丈夫像个炸药包，一大早起来看到早饭没有他爱吃的包子，就火冒三丈，气急败坏，让自己感觉特别难受，好像自己欠他的似的。

这个妻子说，如果他好好说，自己是愿意听的，但是他的表达方式，上来就指责，让自己觉得特别不舒服，索性就跟他对着干了。

第三种是：试探性表达，故意弱化自己的需求。

比如像开头讲的那对伴侣，男方生病在家的时候，听到女方已经在外面跟闺蜜在一起了，他并没有直言相告自己情况的危机程度，试探性的问一下，你能不能过来？如果对方说有点困难，他马上就会妥协，不再坚持。

因为他不想给别人惹麻烦，更怕坚持了也没有用，对方依然不在乎，不会为自己做出调整，那样自己就会更受伤。

当他尝试了这三种策略发现都没有用的时候，就会在婚姻中越来越压抑，找不到一个出口可以让自己感觉舒服一些。

最后只好通过切断关系的方式来解决这个问题，并且把所有对错都推到对方头上，觉得是对方不够爱自己才会这样。

但他看不到：正是因为自己表达需求的时候，都是在隐秘地进行，并且带着太多得修饰，对方没有接收到自己原汁原味的需求，所以才没有给到恰当的回应，只会觉得她果然不爱我，世界果然是不可靠的。

当然，我并不是洗白案例中的妻子，我更想表达的是：所有的关系出了问题，对方有责任，并不能证明自己就没有责任。

对方有错也不能证明自己就没有错，如果因为认为妻子有责任，就看不到自己的问题，反而失去了让自己成长的机会。

婚姻是人的第二次投胎

从依恋的角度来讲，像男方这种不表达需求的状态，被称为：回避型依恋。

回避型依恋的人，内心最核心的地方常常像个孤岛，因为在内心的最深处，他们有两个坚定的信念：

第一、这世界是不可以依赖的；

第二、我是不会被照顾和满足的；

带着这两个信念，他们在自己的生活中，常常会做一件事，那就是：凡事靠自己。

自己照顾自己，自己安慰自己，自己陪伴自己，他们可能成为社会精英，成为高知人群，给社会带来极大的价值，但是他们内心最底层是不信任的。

回看这种类型的人成长环境，你会发现他们小时候常常会面临被拒绝，被嘲笑，被忽视甚至被遗弃。

当他们在自己的成长过程中，学到的是：如果我表达需要，是不会有好下场的。

他们就早早地把心门给关闭了，然后努力的让自己像个小大人一样，不去依赖，早早懂事，麻痹自己，封闭自己，把自己的心隔绝在一个荒岛上，戴着面具去生活。

我有一位咨询师朋友，她自己也是回避型依恋，她从小过的很辛苦，虽然家境优渥，但是一直背负着父母和家族的期望长大。

在她很小的时候，就一直被要求要更好更好，所以她从不敢松懈，也从不抱怨，就是拿个小鞭子在后面抽自己，要往前跑，要力争上游。

但她结婚的时候偏偏选了个喜欢慢悠悠生活的老公，两个人因为节奏不同，期待不同，打过不止一次架。

直到有一次老公很郑重其事的告诉她：你有权利抱怨，你也有权利挑剔，有权利诉苦，这些你都可以做，并且我都会认真听。

老公的那些话，瞬间击中了她。

让她想到这么多年，她自己的生活方式其实是闷头向前跑，但是却把自己身上的枝枝蔓蔓都给砍掉了，她让自己活得紧巴巴光秃秃。

但是现在有一个人告诉她：她可以重新把自己的枝枝蔓蔓给找回来。这是她人生中第一次有人允许并且愿意给她提供这样的空间。

这就是我们常说的婚姻是人生的第二次投胎。

真正的通过婚姻获得新生，从来不是生活阶层的改变，也不是经济水平的突破，而是一个人在内心深处，透过一段亲密关系，活成了另外一个自己。

容易满足，简单快乐

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"容易满足，简单快乐"，希望能够帮助到各位。

容易满足，简单快乐

【她们对世界充满感恩。深知一杯白开水的深意和美好。】

不只是男人，其实连女人，也喜欢那种容易满足、天性快乐的女孩子。

这样的女孩子，一般对物质的需求不高。欲求低到，只要看见阳光，就已经很开心了！

她们性情简单，精力充沛，心情开朗，懂得享受生活。

喜欢自己的工作，每天高高兴兴去上班，回到家里很少抱怨工作和同事。

有很多不为名利的爱好，热心投入，只是享受它们的乐趣。

奉行“吃亏是福”的人生态度，从不斤斤计较。

似乎没有特别讨厌的人，总是以一颗善良的心去对待身边的每一个人。

不管住的是大房子还是小房间，不管是买房还是租房，都用心布置自己的家。哪怕只是用水栽培一棵翠绿植物。

充满乐观与希望。

哪怕只有一套漂亮衣服，也能每次都穿出新感觉。

看见雨水打湿树叶，就会感到喜悦。

会记得身边亲人朋友的生日，会主动送上别致用心的小礼物。

从不头脑发热地乱购物。

很少胡吃海喝。

从不用奢侈品，但舍得花一大笔钱买一个相机学摄影。

经常参加一些不花钱但很有意义的活动，比如，看画展，参加作家见面。

她们对世界充满感恩。

深知一杯白开水的深意和美好。

在乎别人多于在乎自己。

神经大条，很少对什么事情感到失望，更很少羡慕嫉妒恨。

跟这样的女孩子交往，就算你忘记了她的生日，她也不会介意，因为对她来说，活过的每一天，都意义非凡。

她也不是没有郁闷的时候，但是她不希望把郁闷传染给别人，所以，那个时候，她更愿意一个人待着。但这样的时刻，会很快过去。

这样的女孩，你煮碗面条给她吃，她也会跟你带她去吃法式大餐一样开心的。

满足男人的需求，家庭更美满

世界上每个人都是一个独立的个体，都会与他人有所不同，当然，你的丈夫也不例外。和你一样，他也是一个独一无二、区别于其它人的复杂的综合体。他会有男人的刚毅和气度，会有自己独特的需求和喜好，当然也会有自身的缺点和不足。

作为妻子，为了家庭的幸福和美满，为了自己的爱情，也许你会有强烈的、下意识的想要取悦丈夫的欲望，但是切记不要用你想象中的方法去取悦他，因为你自以为是的方法可能根本满足不了他的需求，当然也不能达到你的目的。

也许你曾听过不少诸如“顺从男人的意愿，就能取悦他”之类的经验之谈，但你千万不可全信，这些也许对你的丈夫很适合，也许根本不起任何作用，因为这些完全取决你丈夫的个性特质。要知道，每个男人都有自己独特的个性特质。

如果你丈夫是一个喜欢整洁细腻的人，他就会希望家里的东西都摆放得井井有条。如果家里看起来一切都乱七八糟的，他可能会烦躁不安，甚至因此大发雷霆。

如果他是一个爱好运动的人，毫不在意家里是否清洁有条理，他可能最希望妻子也能和他一起参加并分享运动的快乐。

如果他是一个对任何事都不加考虑，脾气急躁的人，他会希望你也用同样的态度对待生活。

如果他非常精明，喜欢深谋远虑，喜欢有计划、稳稳当当的生活，他就会希望你也能配合他的脚步。

如果一开始你不能满足丈夫的全部需求，千万不要就此认为自己的婚姻已经失败了，因为世界上就根本没有人能做到完全令别人满意。同样的，如果你丈夫没有完全满足你的要求，你也千万不能因此就认为他不配做你的丈夫。另外，你不能对男性的爱好存在偏见，因为这非常有害，你必须坚决要将它抛弃，努力去发现属于自己的那个男人真正喜欢的东西。不管怎样，一旦你发现丈夫的特殊需求时，就应该尽力去满足它。如果你丈夫提出的是无理的、完全不符合现实的要求，你应该立即表明自己的观点，以维护自己的尊严，完全没必要把自己变成一个习惯于忍气吞声的可怜虫，因为你丈夫的需求靠的应是你热烈的爱去满足，而不是靠软弱或其它的什么东西去“收买”。

表达快乐的心情的句子

快乐给人以舒服之感，快乐给人以希望，快乐激励着人们奋发进取，快乐给予人一种神秘感。不管什么时候，让自己开心快乐起来吧。有哪些好的描写简单快乐的心情句子？下面是情感一生网小编精心为您整理的“表达快乐的心情的句子”，仅供您在工作和学习中参考。

表达快乐的心情的句子【篇一】

1.幸福并不是一味得到自我想要的，而是珍爱自我拥有的。

2.爸爸要领我们去南京旅游啦！我一蹦三尺高。

3.人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。——班庭

4.开心是一种心理状态，是一种积极的心理暗示，你觉得你可以开心，那么你就可以真正拥有它。

5.浪花是海上的奇景，可她更像一位舞蹈家，她能使人抛开烦恼，尽情地欣赏。

6.快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落；像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。

7.春困，夏倦，秋乏，冬眠，四季如梦。

8.生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容慈善才敢天天快乐。

9.现在的地下停车场设计得跟迷宫一样，每次都要找好久才能发现自己没有车。

10.遇见了你，我才知道恐龙其实是可以再次出现的。

11.人活着就是一种心境，心中有份惦念，是一种充实，心中有份坚持，是一种富足。

12.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

13.关闭吃货模式，正式开启学霸模式！对不起，您的配置太低，无法启用该功能！

14.钱不在多，有你就行；房不在大，创意满盈。

15.有多少爱可以乱来，有多少破鞋在等待。

16.每一天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最终总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自我去制造。

17.如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

18.所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁

19.快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。

20.快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！

21.他像只小袋鼠高兴地蹦了起来。听到大家的赞美，他双颊浮起两朵浮云，一条鲜红的舌头绕嘴一圈，心里美滋滋的我大喜过望，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。

22.今天，外公特别高兴，他额上的鱼尾纹舒展开了，精神矍砾，慈祥的脸上流露出温和的笑意。

23.成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

表达快乐的心情的句子【篇二】

24.世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。——布雷顿

25.快乐，使生命得以延续。快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。——果戈理

26.姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。

27.我尝试着做一个有趣的人，后来跑偏了，成了一个逗逼。

28.有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。

29.所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。——阿奎那

30.人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。——萧伯纳

31.她心里喜盈盈，乐洋洋，如同路旁盛开的蒲公英和猫眼花。

32.在充满噪音的都市丛林里，你几乎快乐不起来。此时，你不妨抽空到乡间走一趟。吸口新鲜空气，闻闻泥土芳香，看看翠绿大地，听听大自然的奏鸣曲--蝉声、鸟声、溪水声……你将会有不一样的感觉。

33.人生但是三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

34.她感到心里舒畅，像夏日吹来一阵凉风，喝了一口山泉。

35.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。

36.人生路上，很多时候看不清未来，回不到过去。那么，就别让时间在眺望未来中流逝，莫让年华在回忆过去中沧桑，把握今日，开心享受每一天。

37.最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞·约翰逊

38.心里有太阳，眼前有期望，家人都安康，自我要善良，这，就是我的信仰。

39.懂得放心的人找的到简便，懂得幸福的人找的到自由，懂得关心的人找的到朋友，愿你天天有完美的心境，时时有快乐的笑容！

40.数叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动着，漂动着。

41.橱窗里盛放的琳琅满目、是阜盛而过的年华栩栩生辉。

42.世界上最棒的事是，每一天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

43.生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今日。

44.走自己的路，按自己的原则好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你!早安!

45.心境不是人生的全部，却能左右人生的全部。心境好，什么都好，心境不好，一切都乱了。静静的过自我的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

改造自己，但不颠覆自己

改造自己，但不颠覆自己

谈恋爱的时候，人们总是免不了会使些小手段，这我能理解，但说心里话，我还是觉得尽量少用为好。一个人要诚实地面对自己，也要在别人面前尽量表现出真实的自己。如果你们全都戴上面具面对彼此，那他怎么能知道你是不是自己的另一半，你又怎么知道他是不是自己的真命天子呢？

你觉得这样最后吃亏的是谁？况且，伪装有什么好处？如果你是一个来自长岛的矮个头会计师，就别妄想装出克林特•伊斯特伍德（美国著名电影演员）那样的硬汉气质，没人会相信你的，人家反而会觉得你妄想过度。我们应该为自己和自己的工作感到骄傲。假如你想要对自己的形象稍加调整，那就做吧……想怎么调就怎么调！但是要诚实地面对自己，不要丢掉了自己的好品质。

每个人都有权决定自己是否需要改变，有些人一辈子还会改变好多次。这可以是件好事——只要不是非常生硬的改变，而且不违背自己的本性，就可能成为一次崭新的开始。

大学是个可以尝试不同角色的好地方。我刚到普林斯顿的时候，非常不喜欢自己那个“从布朗克斯来的苏珊”的形象，所以我给自己改名叫“苏西”。在新生入学那一周，我逢人就这么介绍自己。我觉得这个名字听起来更活泼更有趣，比“苏珊”更好玩些。这一招还真的管用。即使在40年后的今天，我改回了印在出生证明上的那个听起来更一本正经的名字，当我接电话听到对方喊“苏西”的时候，我就知道对方是我大学时期的同学，会不由自主地笑起来。

我们当然可以随性地在大家面前换个形象出现，但是对于自己本来的样子和别人看待自己的态度不能太自欺欺人。你的形象可以稍作改变，但新的你不要和旧的你差别太大。

艾尔维•辛格是伍迪•艾伦在电影《安妮•霍尔》里扮演的一个其貌不扬的角色，他自称为“谢顶的硬汉”。这个人的想法荒谬到极点，但又实在是很滑稽。

扮演别人是件很讨人厌的事，就像明明对某些事情一窍不通，却自称是行家一样。你的大脑得时刻清醒，明白自己懂什么，不懂什么，不要在一无所知的话题和领域里自称专家。就我个人来说，我阅读量算是挺大的，在很多话题上都略知一二，但是我的知识库里还是有很明显的短板。因为我这辈子基本都在纽约度过，所以除了曼哈顿之外，对于其他地方的地理知识基本上是一无所知。是的，我知道在纽约和加利福尼亚之间有很多个州，但是我没法一一说出这些州的名称。我从来也搞不清楚蒙大拿南部是在蒙大拿西部的北边，还是在哪一边。我对美国地理所知甚少，对世界地理就更加一窍不通了。

我也搞不懂水力发电大坝是怎么回事，英国政体又是怎么回事。我有很多朋友都是热忱的亲英派，他们能够把英国皇室的族谱从最初开始一直画到现在，但是在看了电影《另一个波琳家的女孩》之后，我记得我被那出人意料的结局惊呆了。谁会想到，安妮波琳那小小的红发女儿，当时国王亨利八世对她的性别如此不满，最后居然能成为伊丽莎白一世！编剧真是太棒了！所以，我一直在讲的都是找老公、结婚、生孩子这类的事情。

知之为知之，不知为不知。要记住，没人喜欢万事通，特别是一个什么也不懂的万事通。

醒脑忠告

·为自己骄傲，力自己的工作骄傲。

·去吧，彻底地改造自己，不过对待自己一定要诚实。

·期望值不要太高，对自己形象的认识也应该现实一点。

表达对于生活简单快乐的心情句子

所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。和朋友分享一下最近值得你快乐的事情吧，你们会写描写简单快乐的心情句子？以下是情感一生网小编为大家精心整理的“表达对于生活简单快乐的心情句子”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

表达对于生活简单快乐的心情句子(篇一)

1.这位三十个孩子的妈妈，像大河里的鱼，像高空上的鸟般的活跃，自在快乐。

2.心灵安顿了，平衡了，生命也就欢乐了，无憾了，如眼前一幅静美的画卷，清幽，温馨与宁静。

3.当你冲我笑的那一刻，我的心跳加速了。

4.一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德

5.我紧张得心跳加速，好像心里有个小球跳来跳去。

6.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

7.快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳

8.快乐对于有的人是彩虹，而对于有些人只是白云。

9.路过的风景、有没有人为你好好收藏。

10.我是一个经常笑的人也是一个能逗人开心的人。

11.霎时，我的心就像久旱的小苗喝到了春雨。

12.父亲看了通知书后，苍白的脸上露出笑容，这笑容好像把劳累饥傲寒冷都驱散了。

13.各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。

14.那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。

15.只要心中有景，何处不是花香满径。

表达对于生活简单快乐的心情句子(篇二)

16.不必恭维，不必讨好，爱你的人会给你拥抱。

17.你的微笑是我开心的燃料。

18.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

19.懂得放心的人找的到简便，懂得幸福的人找的到自由，懂得关心的人找的到朋友，愿你天天有完美的心境，时时有快乐的笑容！

20.我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。

21.一题—没错，二题—没错……我心里像喝了蜜糖一样甜滋滋的。

22.世间的很多痛苦来自自我的心，心若安稳，处处都是乐土。

23.把爱存在心里是最差的储蓄方法，又不能生出利息，不如你送来温暖我。

24.高兴的嘴就像皮鞋裂了线一样。

25.他的脸上，时常挂着甜美的笑容，两片薄薄的嘴唇在笑，疏蔬的眉毛和细细的眼睛在笑，腮上两个陷得很深的酒窝也在笑。

26.熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，耐心点，给好运一点时间。

27.一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。——罗兰

28.欢乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。

29.多一点欢乐，少一点烦恼，不管钞票有多少，只要每一天开心的笑，累了就睡觉，醒了就微笑，活是什么滋味，自我放调料，看到祝福，开心的笑一笑。

30.没有你的未来我不敢想象，有你的未来连呼吸都是幸福的。