【www.qg13.com - 挽回爱情的六个阶段】
情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的女生被分手都会经历的4个阶段，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
什么事都存在规律的，经过大量反复试验后，我发觉其实两个人从认识到分手只需要几个过程，和游戏里升级打怪似的。
唯一不同的是，打怪的成长速度太快，装备更新太勤，始终给你新鲜感。在游戏里，只有打不过去的关，没有觉得腻味的那天。
而搞对象虽然也是一级一级的往上升，可是我们往往都输在了坚持上，这份通关需要的耗时实在太长。
第一阶段：暧昧期
这时候的你们刚认识，彼此见过几次，但是又谈不上熟悉。
你们每天会说很多话，回复很快，电话很勤，说着些有的没的，分享些家长里短，讨论点人生哲学：“今天有点胃疼还有点冷。”、“我家狗睡觉居然打呼噜。”、“我三姑家的二姐最近离婚了。”
你们的聊天中会存在很多诸如此类让人根本接不上的话。
可是奇怪的是，即使这样，你们还能聚在一起说好久好久，没人想提前结束话题，什么话都想彼此分享。
那时候也没什么特别的愿望，只是想向这个人陆陆续续的的交代一遍自己的人生，一岁半学会了走路，八岁上了小学，十四的时候有过一场暗恋，至今谈了三四个对象，但是还是没遇到哪个合适的人。
“哦，对了，我妈最近超烦，总是催着我赶紧谈恋爱。”
你们什么都说，可是关于要不要在一起这个问题，总是相互暧昧的试探，谁都惦记，但是谁都不戳破。
总之啊，在这个阶段，所有的幸福全都在这里。
这时候你们谁都能克制住自己的坏脾气，都能收敛着自己的小性子，不会做饭的姑娘特意从网上学了两个菜，超讨厌逛街的小伙子，也能陪着姑娘逛个大半天。
那时候的日子，是最好的日子。
第二阶段：恋爱中
你们实在是情投意合，干柴烈火，脑海里天天彼此互相惦记着。
一个不小心，他就把你拥在了怀里，你也没克制住，顺势就亲了上去，这么一来好了，顺理成章的在一起了，谁都没有什么太正式的告白，这时候的他从你的男生朋友变成了男朋友，你们恋爱了。
恋爱后的日子比你们之前预期的好，你们可以每天赖在一起，怎么腻都腻不够，有数不尽的话想说，希望一起躺在床上雄心壮志的规划人生。
哦，对了，那时候你们规划的人生还都是拥有彼此的人生。
你在脑海里想象着婚后的日子，和他一起商量着以后孩子的名字，你觉得你们一辈子都会这么幸福的在一起，虽然同居后的日子你发觉到他有一些曾经未曾表露出的坏脾气，你在心里劝自己：
“算了算了，人无完人，爱他就要包容他，爱最大，爱最大。”
第三阶段：争吵时
这时候的你们啊，已经在一起同居了一段时间。
你发觉他的脾气越来越不好，你也清晰的意识到，自己的耐性越来越差，什么话和他说完一遍后，他就和听不懂似的。
你气的不行，提了几次分手，他开始还会哭会挽留，后来他也生气了，摔着杯子骂你说“去你妈的，分就分吧，我差你啊！”
听完这句话，你一直压抑着的眼泪哗哗的就开始流。
你们之间什么狠话都说了，最后还是抱在了一起，那天晚上他入睡后，你失眠了很久很久，脑海里闪现着你们刚认识时的样子，想着那个时候的他好温柔，你紧了紧被子。
看着旁边呼呼大睡的男人，开始怀疑，这到底是不是你所期待的以后，你有点动摇了，你对这份感情没那么笃定了。
第四个阶段：分手
数不清这究竟是你们之间的第几次争吵了，甚至吵到现在，你已经忘了这次争吵的原因是什么了。
当然，可能他也不知道，大概还是那些琐碎而零散的问题，譬如谁今天没洗澡就上了床，谁吃饭的时候开始吧嗒嘴，谁手机里又出现了新的暧昧对象。
你们的争吵的原因在旁人看来越来越不值一提了，那些之前都能忍的小事儿，到今天怎么就都忍不了了呢？
你自己也问过自己很多遍，后来在黑暗中你想明白了，不是问题多严重，而是你们对彼此腻了，每次的争吵都是积怨已久。
感情走到了这里，你们都觉得疲惫了，爱着竟然比不爱还落寞。
他坐在阳台上又抽了一根烟，音调忽然低了下来，语气中带着落寞，他神情疲惫的望着剑拔弩张的你说：
“咱们俩不合适，性格不合，相处不到一起，不如真的分开吧，还彼此一个自由。”
这话不是他第一次说了，你也说了很多遍，即使每次到最后也都是和好，可是你们谁都知道，这次真的不一样了，大家都累了，身边的亲戚朋友也从最初的劝和而变的麻木了。
当爱变成了一种负担，我们谁都难以背负着踉跄的往前走。
留给彼此最后的一句话是：“以后各走各路，别见了，也别联系了。”
你们彼此的语气淡漠，对彼此说不上是恨还是舍不得，只是每个人在转身的时候，都忽然想到了，曾经一起窝在被窝里，畅想未来共同人生的时刻。
算了，散了散了。
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男人彻底分手前，大都会经历这个过程！
壹
嗨，大家好，我是车臻！
我做情感咨询这么多年里，很多咨询人最常说的一句话：“老师他为什么突然不爱我了？”
其实没有突然的爱和不爱，所有的离开都是蓄谋已久，所有的分手都是早有征兆。
1、他总是很忙
爱一个人时，我们总是会忍不住去联系对方，想和对方分享自己所有的喜怒哀乐。
很多情侣刚在一起，晚安说了又说也不舍得睡，热恋期除工作以外，甚至整个晚上都挂着语音。
小艾和男友刚在一起时就是这样，有一天晚上10点多，小艾说想吃四川火锅，她男友二话不说开一个小时的车来接她。
后来她男友变得越来越忙，也对她越来越不上心。本来约好周末去漂流，却要临时加班放鸽子，以前晚上她加班会接她，现在根本都不关心她在干嘛。
当一个男人不爱你了，他很忙没有时间其实都是借口，他不愿主动找你不想见你，才是真正原因。
贰
2、你的喜怒哀乐，他一点都不关心
爱你的人你开心他开心，你不开心他哄你开心，而不爱你的人，你的喜怒哀乐他不会放在心上。
逛街遇见一对情侣，女孩试衣服，男孩一脸不耐烦，女孩问他衣服好看不，男孩头都没抬说句好看，又接着玩手机。
女孩生气的说：“你没看就知道好看？”
男孩说：“我本来就不想出来，你非让我陪你逛街，现在陪你，你也不开心，你怎么那么多事啊？”
一个人没那么喜欢你，你说什么他都不太会放在心上，以前可能你皱一下眉头他就心疼，现在你明显的表现出来不开心他却没什么感觉。
叁
3、爱一个人会爱她的所有，不爱一个人也一样
爱一个人他会爱你所有，而不爱一个人时，你做什么在他心里都是不满意，你的优点他视而不见，对你的好也会消失。
从前你跟男同事多聊几句，他就吃醋生气，现在电话都不给你打；
从前你生病他都会到身边照顾你，现在你说你生病了他只会说多喝热水；
从前你做什么，他都觉得可爱有趣，现在你做什么他都觉得讨厌无趣。
其实哪有什么突然不爱了，男人不爱都是有“征兆”的，了解这些征兆，提前避免跟心爱的人分手。
爱是在不断流动的，爱虽然可能会变成不爱，但是不爱的人也可以重新爱上你。
•END •
男人有“婚外情”时，99%会经历这3个心理阶段
在遭遇男人出轨后，并不是所有的妻子都是想离婚的。
就像有位妻子说：
“无意中发现老公出轨了，虽然震惊、伤心，但我是个理智的人，并没有大吵大闹，而是强迫自己冷静下来。
因为我并没有想过离婚。
一来我自己的经济条件不足以维持现在的生活，二来我的心理上也没有离婚的准备，三来虽然他出轨了，可是一直以来对孩子很好，毕竟他是孩子的亲爸爸。”
也因为这三个原因，她并没有找老公摊牌对质。
但她担心的是，虽然她不想离婚，万一她老公想为第三者离婚呢，这种可能有多大？
这位妻子的问题，其实也是很多女人在遇到老公背叛时，想的最多的问题。
出轨这个问题很难准确预言，因为涉及到的东西太多，比如老公的性格、行事作风，原配的性格、能力等，第三者的性格、行事作风，以及社会关系、家族联系、孩子问题等等。
可以说，任何一个因素，都有可能改变事件的走向。
最合适的方法是，从男人的出轨心理上去做预判。
一般来说，男人出轨后，有三个心理阶段。
第一阶段：热恋阶段。
有人说男人不存在忠贞不忠贞，只看有没有机会。这话我并不认同，可以说，每个男人出轨之前，都会有很长一段时间的心理纠结期。
这个时期就是他们欲望和理智打架的时候，他们想的最多的就是这样做会不会太对不起老婆孩子，自己是不是很渣？
很多女人可能看到这里就想撇嘴，觉得既然这么想，还出什么轨？但大多数男人，都曾这么想过。
另外就是万一被发现了，老婆会是什么反应，她会不会提出离婚？如果离婚，财产要损失多少，会不会失去孩子，会不会被别人唾弃？这些都是他们最真实的心理。
当这些心理出现时，他们会暂时按兵不动，但欲望来临时，他们又是这样想的：
生活如此平淡，我为什么一定要死守在婚姻里？这世上出轨的男人那么多，也没见怎么样啊？
她是我那么喜欢的人，如果错过了，我会悔恨终身，我要不要为自己活一次呢？就算什么都失去了，起码我轰轰烈烈地爱过活过。
当然，既然我们是分析出轨男人的心理，他们最后的原则，当然是欲望战胜了理智。
但很多人认为他们这么做是不在乎婚姻和家庭，那其实是一种误解。
虽然在这个阶段，男人的心基本都在新的感情上了，他简直是重新进入了恋爱，婚姻家庭对他而言，实在无趣。
但这个阶段，他从来没有考虑过离婚。
他不但不会想到离婚，甚至抱着一种侥幸心理：
最好家里的老婆永远不会发现，他现有的生活，永远不会被打破，他永远不必面对纸包不住火的那一天。
这种心理就好比买彩票一样，所有买彩票的人，心里都抱着一丝希望：我能中大奖。
男人也一样，哪怕全世界的男人都被发现了，他也觉得只要自己做得好，永远不会被发现，这样他就可以鱼和熊掌兼得了。
所以，这个时期，其实他是很害怕被老婆发现的，但由于性格不同，婚姻状况不同，男人会呈现出完全不同的两种状态：
一种是男人出于愧疚，以及稳定婚姻的心理，会对老婆更好；
一种是男人由于有了新的情感替补，原先婚姻中的不满被放大，对老婆更差；
但这并不是他们希望老婆离婚，而是类似于这种心理：
人有时候做错了事，为了避免被发现被责骂，往往先发制人。老婆接受到他对自己的不满，很多会觉得惶恐，对他更加关心体贴。
第二阶段：走向现实阶段。
虽然很多男人的理想状态是：新的感情如胶似漆，家里的老婆永不知情，孩子茁壮成长。
他们也是抱着这种侥幸心理在走钢丝，采用的大多就是两边瞒，两边哄。
这种阶段可以持续一段时间，持续的长短就看男人的水平，以及两个女人的敏感度了。
但这个阶段其实并不好过，可以想象一下提心吊胆的感觉，就是男人最真实的心理写照，但是，只要一天没有被发现，他们基本上都不会主动终止。
但是，三个人的感情，不是男人一个人可以决定的，人有了秘密，说的谎多了以后，总有蛛丝马迹，细心一点的老婆，很快就会发现男人不对劲。
而另一边，除非第三者就是奔着钱或其他目的，不会主动招惹原配，否则她也会有所动作，这两个因素，都是男人不可控的。
所以，这个时期的男人开始会变得现实一点，他开始考虑现实问题，假如被发现了怎么办？
要不要及时叫停这种不道德的感情？但在老婆不知情的情况下，主动停止的，比例微乎其微。
所以，他会开始琢磨应对方案，甚至开始做好两种准备。
第三阶段：抉择阶段。
这个阶段，几乎是每个男人都不愿意面对的，哪怕对老婆已经一点感情都没有，哪怕离婚想过无数次，他们也不愿意面对这种事。
离婚要割裂的绝对不仅仅是两个人的婚姻关系，还包括多年的习惯，孩子问题，财产问题，朋友圈子，社会关系，等等。
成就越高的男人，付出的代价越大，哪怕他最大可能的保全财产，那些无法估量的损失也是存在的。
所以，大多男人骨子里，并不想离婚，但他们同时又是理智现实的，真到了被发现，甚至决定摊牌的时候，他们大多已经把所有事情都想好了。
但真到是不是离婚这一步，感情的因素最多只能算一半。
如果第三者没有明显胜于原配的地方，大多男人是不会离婚的，这时候，他们考虑的就是如何求得老婆的原谅，继续原来的婚姻。
当老婆愿意给他们机会的时候，他们会迅速站到家庭这一边，当老婆不愿意给他们机会时，他们会立刻盘算财产这一块。
所以，真正能让他们决定离婚的，一是原来的婚姻和老婆实在太不堪，二是老婆不肯给机会了，三是婚外的女人能够给予的东西，远远超过婚姻的损失。
每个女人都不愿意面对这些事，可是你要确保，当事情发生了自己也有能力去面对。
试着去判断男人此时此刻的心理，明白自己的短板，不让情绪失控，才能把事情的方向掰到自己想要的方向上来。
这远远好过一遇到问题，就撒泼打滚，连日咒骂，却完全不去想自己真正要的是什么结果，把自己的生活弄得一团糟。
如果你的婚姻遇到相似的困扰，最好的办法是寻求专业的帮助和指导。
你有没有突然被分手的经历
突然被分手，该如何去释怀放下？
分手已经半年多了，当时对方突然提了分手，称分手的原因是我缺乏安全感，总是发脾气，他忍受不了。分手后半年来只要一空下来脑子每时每刻都想着过往的点滴，总期盼着我们还有复合的那一天。现在也在学习两性相处之道，提升自己。现在我靠朋友圈来知道他的近况，中间也试着以朋友的方式去联系，试图让他知道我在改变，但他基本不回复有也很冷淡，每当这时情绪就会受影响，我就觉得是在自虐。
我知道我应该放过自己，不要那么执着于他，一段感情的结束，各自都有问题，而我也找到了自己的问题并在改变，对我来说是一件好事。你们常说多关注自己，当爱与安全感可以自给自足时，终会遇到那个适合的人。我也想多关注自己，但还是满脑全是他，我该如何释放自己。都说不要克意去压抑自己的想法，想念的时候尽情去想念，终有一天一切都会过去，可我想放过自己，再这样下去要崩溃了，现在每天看看书，有空会找朋友聚会，可还是很想念他，我好像把自己困住了出不来，请你们帮帮我，我该怎么做才能尽快走出来？
分开了，说一个字都是多余。
Dan：一切都会过去的。我一开始一直在幸知这里问大家怎么挽回，后来我自己想通了，与其一心想着挽回不如投资自己，用追马的时间种草。我现在就是健身，打台球，学舞蹈，逛街，玩儿，我发现原来不想他我的生活很美好。我才一个星期没有联系他，他都开始翻我空间了。我自己变化真的很大，我有健身房很阳光的照片，也有美容院护肤完了画好妆的照片，也有出去爬山的照片……我也会在深夜睡不着的时候想他，也会梦醒了就想给他打电话，但是真的只是一瞬间了。我现在都是偶尔发朋友圈，我知道他会看，忘不了但是也不能想起的痛谁都会有，生活还要继续，真的爱他，他要走，就放他走，起码在一起给不了他想要的幸福，我一个人蜷缩着整夜整夜哭的时候我都没有想过再给他说什么，分开了多说一个字都是多余……
3个月后，慢慢忘记了当时的心情。
Mandy：我也有过突然被分手的情况，还是在春节前3天，痛苦绝望，在黄浦江边留下过很多徘徊的足迹。至今忘不了他，但我慢慢走过来了。我给他写了封很长的信，回忆在一起时的美好时光、叙述被分手后的难受心情、最后祝他幸福快乐...我给了自己一个优雅转身机会的同时把情绪包袱扔给了他，从此不再联系。想他在夜深人静回忆此事时心情也不会好受到哪去、甚至会惋惜时，我心情就会好很多。还有每天记日记，把所有的心情写下来，3个月后慢慢懒的写了，之后也懒的看了…慢慢也就麻木了、淡了。
有些人闯进你的生活，
只是为了给你上一课，然后转身。
云淡风清：我也曾有过你这样的经历，就是会满脑子想他，想和他在一起的点点滴滴，几乎每天都哭，不怎么说话，甚至还有自杀的念头，一直持续了差不多快一年吧，说实话，想走出来，没有人可以替代，也没有更好的办法，只能说时间是治疗受伤的良药，总要经历那个过程，只不过时间长短因人而异，这期间你允许自己想他，但你必须告诉你自己，想又怎么样，他还是回不来了，彼此不打扰，这样或许还有点美好的回忆。你试图再复合，他态度冷淡，如果你继续卑微的乞求，只会让他更反感，连最后的那点美好回忆也弄没了，如果条件允许，你可以报瑜伽班，舞蹈班，一方面可以提升气质，另一方面可以忙忙碌碌让你没有多少时间去胡思乱想，慢慢就淡忘了 ，你必须要接受的是，天要下雨娘要嫁人，由他去吧，你更应该相信的是，太阳总还是要出来的的，就像小孩子断奶，是大人狠心吗？不是，是为了给孩子更好的营养可以补充，我们大人也一样，失恋了，失业了，破产了等等生活中的所有挫折，都是让我们不断长大的必需品，不经历风雨怎么见彩虹。 还有一句话，有些人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身。
没有必要为了某个人，
连最后的自尊也放弃。
Amy：很心疼你。我和你的情况很类似，不过我是被离婚带着孩子自己。慢慢放下吧，想念的时候就允许自己脆弱一下，不要压抑但是也不要去求复合了，往前看。没有必要为了某个人连最后的自尊也放弃，你变好了，一切都会好。首先爱自己，再去爱别人。
所有的分手都是蓄谋已久。
如沐春风：刚看到文字以为是自己之前写的，很相似。
被分手后的状态和你差不多，而且这半年来每当自己要专注做自己需要做的事的时候，“外界”的干扰却愈加强烈，而且干扰是随时冒出来的。有时候会很痛苦，想要放弃自己需要做的事情。也常常感情脆弱，痛哭流涕。
但是，我想说，我现在快走出来了。最近，心里常有的一个声音是——放下，前行。
是真实、自愿的声音。
也谢谢曾经的他，在近一次我忍不住联系他的时候，可以耐心地回复我，与我对话，让我学会在心里好好告别，让我放过自己、放过他。
我想只有经受过“被分手”状态的人，才会真的共鸣。分手和失恋是两种不同的状态，失恋是把一个人硬生生地从你的生命里撕裂出去。所有的分手都是蓄谋已久，提分手的人已经做好了心理建设，而被分手的人是从知道分手的那一刻，才开始做心理建设。
经过看、听幸知学院老师们的课程，看其他陌生闺蜜讲述的经历，我知道了，被分手后的状态，其实很多人是相似的！刚知道这个事情（分手后相似的状态）的时候，我还很诧异，不理解。原本以为我的反应只是我个人独有的反应，喔，后来才知道原来不是的。
好的，趁现在还没有孩子。
小林子：突然被分手？突然被离婚算吗？
当时一下子就懵了，以前总听说这么一句话：简直不敢相信自己的耳朵！现在我终于体会到了这句话的意思，当时脑子一片空白，呆坐在沙发上，然后脑子开始告诉运转，为什么离婚？出轨了吗？我该怎么办？我一句话也说不出来，直到自己的高傲姿态再次出现，强硬地逼出一个笑脸，说，好的，趁还没有孩子。当时想，这是我这辈子跟他说的最后一句话。
我挺直骄傲的后背收拾东西走了，后来的一年时间我一直在后悔自责为什么接受离婚（虽然还没有办手续），为什么不挽回，为什么不问原因！我一直忍不住调查忍不住探究，但是我都忍住不去找他！我没有告诉任何人我被分居了，后来，我得了抑郁症，还长了带状疱疹，长期失眠，暴饮暴食到120斤又暴瘦到82斤……往事不堪回首，去年在幸知做咨询，才慢慢找到了问题的原因，发现，我们在婚前，就有太多的问题，进入婚姻，从谈彩礼、买房开始，反而是不断激发了问题，哎。失败一次才会懂吧。我不知道什么时候办手续，但是逐步接受了现在的自己。
在一段关系里一个巴掌拍不响，
开始和结束都是两个人的事。
幸知在线情感导师-ally：分手本来就是一种抛弃和痛，突然被分手，看似简单的五个字，其实就像五把刀子一样扎进我们每个人的心里。打碎了我们的自信感、安全感、依赖感、信任感和爱情。更是一种扎心的痛和猝不及防的伤害。
因为，看似是自己的突然，却是对方的长久蓄谋。我们被蒙在鼓里许久，明明应该是打个预防针或者给一个警告，却打了我们一个措手不及。
在这次分手中，最难过的是，对方不负责任，把分手原因推卸给你，说因为你己安全感低，脾气不好，老发脾气，他忍受不了才分手，这似乎给了你一种暗示：都怨我，都是我不好，所以他才会离开我，如果我成长了，安全感高了，温柔了，我们就会复合。所以你努力的学习两性相处之道，提升自己，我理解你的努力，是为了自己，更是为了复合。
可是，在关系里绝对是一个巴掌拍不响，一段关系的开始和结束都是两个人的事情，并不是你一力可以决定或改变的。拿发脾气来说，你对不同的人发脾气，有人会感到被攻击而受伤，有人会愤怒，有人却无感忽视，也有人会心疼你，毕竟一个人发脾气是情绪最脆弱的时候，这时候最应该被呵护。界限清楚的人知道，其实任何人的情绪都只与他自己和过去有关，与当下无关，更与当时的人无关。所以，分手的原因，有你的责任，却不能单单因为对方的推卸而全部归结为你（推卸完责任，半年了还在生气和冷漠，好聚好散去哪儿了呢）。你不需要在承受分离之痛的同时，还要接受“我不够好”的自责和拷问。
想要快速走出来，首先就要允许自己可以慢点儿走出来，允许自己想念他。看到你也做了很多努力和尝试，并且说自己已经去尽情想念了，但是如果真的允许，就不会有仍然有这样的疑问。每个人的内在都有两部分，即内在父母和内在小孩，当你情绪化、本能的内在小孩说她很想他，想的都哭了，作为她的父母，最爱她的方式肯定不是呵斥她，指责她，强迫她不要想。而是要温柔地体会她的感受，告诉她你会陪着她。告诉她不管她怎么想念都没关系，毕竟曾经爱过，毕竟分离太痛了。也没有谁规定，分手了就必须快速走出来，就不能再想念对方。
遭遇突如其来的分手，最好就是给自己做一个告别的分手仪式，比如烧一些他的东西，写一封信，画一幅画，等等，任何你觉得可以代表或象征分手的仪式都可以。做之前，告诉自己，你们就要分手了，不断暗示自己。做完之后，告诉自己，你们的关系真的结束了（有些人可能需要做1-3次）。
还有一个小方法，给自己一个期限，比如15天，期限也是要加上暗示的，今天，告诉自己可以一整天都想他，随便想，以后每一天，暗示自己想的慢慢变少，整体做下去，你的思念会减少很多。
如果依然做不好，那也要原谅自己，慢慢来。如果依然想他，那就想吧，或许想他就是你的需求。
你说，再这样下去要崩溃了，幸知老师说的好：这不是还没崩溃吗？放心，下一个半年不会比上一个半年更难过。
尽管，时间是修复创伤的良药，下一个半年真的不会比上一个半年更难过，但是如果真的遇到突然被分手（被离婚，被出轨等），这属于应激事件，应激事件最好有专业的咨询师来干预，而非去一味忍受痛苦，早日让自己脱离痛苦，才是爱自己的最好方式，就像感冒了，受伤了，痛经了，不吃药自然也会好，可是去治疗，会让我们减轻很多痛苦。咨询师的陪伴、分析和帮助，会让我们更快地看清分手的真相，而不是自己苦苦在旋涡里打转和挣扎，早日走出如遭雷击的痛苦。
祝好！也愿每个人的爱情都是常情。
了解男人容易有外遇的4个阶段
关于男人容易有外遇的4个阶段，相信大家已经看到过各种版本的分析。真可谓公说公有理，婆说婆有理。下面，我在自己做情感咨询这么多年的经验上，总结出我的认为的男人有外遇的4个阶段。
我们都知道，两个人相处，需要把握好度。度这个字说起来简单，但在实际操作中真的很难把握。两个人的感情也是，距离太近了，对方会感觉被爱窒息，于是想要逃离。但是两个人的距离太远了吧，对方会感受不到自己的爱，或者感受不到足够的爱，这时对方也会想要逃离。但是在实际相处中，我们的感情总是波动的。我们要在波动中及时捕捉到男人有外遇的信息。所以女人要学会了解男人有外遇的四个阶段。
第一阶段：两人之间的爱情逐渐淡化
结婚前，保持之间你侬我侬，感情至深，走到哪都让人羡慕不已，结婚后，由于过了激情期，而彼此双方此刻如果不会经营自己的爱情，就容易导致爱情到了保质期，新鲜感已不再。
解决方案：不要觉得结婚了，有了那张纸作为保障，就不用在两个人的感情上花心思了，这时依然要花一点精力好好经营两个人的感情，制造一些浪漫。
第二阶段：指责、吵闹、冷战开始出现
当彼此间的爱情开始冷淡，彼此双方就会互相指责，尤其到了三十至四十岁之间，工作重心的转移，压力的增强，而此刻压力没有得到很好的释放，回到家，都看着彼此不高兴的苦脸，就特别容易把这一天所积累的负面情绪给爆发出来，而在此时没有得到对方的疏导，却容易转至内心的委屈，“他为什么不理解我”“他为什么不安慰我”“他为什么不抱抱我”等等埋怨的情绪继续在内心爆发。
解决方案：多出去旅行，多看看书，自己视野开阔了，自然而然对他也会更加包容。
第三阶段：开始疏远对方
在经历了长久的争吵与短暂的情绪爆发之后，大家的心都开始累了，而此时的男人，则会以工作、朋友的关系来减少回家的次数，因为那个家让他感觉不到温暖以及感情的满足，男人此刻最容易去的地方就是酒吧、歌舞厅之类的夜间娱乐场所，这时候，有外遇的迹象已经开始闪烁着耀眼的红灯。这时候老公有外遇该怎么办？
解决方案：这时如果观察到男人有想要慢慢逃脱这个家的迹象，女人一定要停止自己之前的指责与谩骂。需要停下来好好反思一下自己的婚姻。如果还想挽留这个家，就要重新营造一个温馨的家，欢迎他回来。
第四阶段：第三者的出现
长期出入娱乐场所，遇见的都是一些新鲜打扮的女性，而内心的感情需求则会在那些女性身上得到大大的满足。
解决方案：这时男人已经彻底出轨了，挽留回来也更加困难。如果一定想挽留，女人就要重新整理一下自己，让自己比外面那个女人更有吸引力。让自己更有吸引力的必经之路：那就是改变。
夫妻感情，你们经历到哪个阶段
阶段一:激情期。主要指新婚期,夫妻二人如胶似漆,婚姻充满了兴奋、性趣和亲昵。这个阶段一般持续到婚后1年,爱情是生活的重心。
忠告:婚姻是人生的一个转折,婚后要学会树立两人的观念,凡事少想“我”,多想“我们”。要利用这个和谐阶段,培养共同的生活习惯。
阶段二:磨合期。失望和冲突成了这个阶段的主题。你们开始发现对方并不完美,也有很多你受不了的缺点和不足,你们开始就某件小事争论,甚至开始怀疑自己的选择。这个阶段一般在婚后1—2年时出现。
忠告:这是非常重要的时期,处理好了,会为将来的长久厮守打下基础。要打破对婚姻不切实际的幻想,注意换位思考,不要费尽心思改变对方,尊重更重要。
阶段三:叛逆期。你们经常吵架,一方甚至产生外遇的倾向,导致你们对彼此的忠诚产生怀疑。这个阶段大多会持续数年,一般在结婚3—7年后出现。
忠告:千万不要轻易有外遇,即使出现问题,也不能轻言放弃婚姻,互相尊重和理解,一定能走过困难时期。
阶段四:合作期。有了孩子后,你们为了家庭不懈努力,事业蒸蒸日上,共同创造着美好的未来。这个时期多在结婚5年后到来。
忠告:上有老,下有小,会让你们每天都忙得不可开交,偶尔重温浪漫情怀,大胆地对他(她)说“爱”,你们将成为令人羡慕的幸福伴侣。
阶段五:重组期。孩子长大了,家庭基础稳定,爱情开始转化为亲情,你们之间多了一些谦让,少了一些争吵。此时,你们已经共同走过了15年的岁月。
忠告:上一阶段的忙碌让你们的身体变得不那么灵活了,此时健康开始提上日程,两人一起运动,一起做家务、一起度假,会让婚姻生活变得更充实。
阶段六:危机期。中年危机到来,你们可能经历人生的一些重大变故,例如一方父母出现重大疾病甚至离世,事业上也可能遭遇瓶颈,很多不幸的事冲击着整个家庭。这个阶段可能在结婚20年后出现。
忠告:压力不言而喻,两个人要学会共同面对,互相支持安慰,只要度过这个时期,你们将永远不离不弃。
阶段七:完美期。婚姻的建设阶段已结束,你们已经完全了解对方,希望对方与自己一起安享晚年。此时你们至少一起走过了25个春秋。
婚姻彻底结束前，大多会经历这个过程！
壹
3月2日起，西安市17个婚姻登记处开始上班了。登记结婚的人不少，离婚预约却同样爆满。西安某民政局，离婚预约已经排到了月底。
突如其来的疫情，让无数人不得不乖乖待在家，无数夫妻也开启了久违的24小时相处模式。
这场疫情不仅是一场对真善美的放大镜，更成为了婚姻中的照妖镜。
当现实让我们与伴侣在狭小的空间里日日相对，原本被忙碌的生活掩盖着的习惯、性格，喜好，都被放大开来，爱与不爱都变得明明白白。
有人更加确定了对彼此的爱，有人却看清了对方的真实面目。
贰
前几天在微信后台收到条留言：
我老公平时总说自己很忙，工作很累，所以没空陪我和孩子，没空做家务，没空给孩子讲睡前故事。
这下子终于有时间了，我才知道问题不是出在没时间。
而是他根本没把这个家放在心上。他还是像从前一样，等我煮好饭端上来，等我吃完饭去收拾家务，等我给孩子讲睡前故事。
有天晚上半夜醒来，我看着这个和我同床共枕的男人，心里竟然提不起一丝欢喜，也没有怨恨，只是烦透了跟他在一起的生活。
是呀，大多数婚姻不是输给了大风大浪，却在日积月累的失望和从没被对方在意过的委屈面前输得一塌糊涂。
尤其疫情期间，两个人在狭小的空间里长时间的相处，日常被忽略的问题就像多米诺骨牌一样，全部摊开来。
那个人，在家这么多天，没洗过一次碗，没收拾过一次房间，没认真陪孩子玩过一次，他真的把我和这个家庭放在心上吗？
很多人慢慢开始重新审视自己的婚姻。
叁
老王和月月也是，整整在家待了一个多月。自从疫情发生后，老王就不许出月月出门了，他托朋友买了一些口罩和酒精，自己给双方父母送过去。
顺便还给他们买了很多日常用品，家里的垃圾什么的，每次也是老王出去倒。那天，月月在家憋太久了，想出去溜达溜达，就悄咪咪的打算出去。
刚打开门就被老王抓了个现行，像个小朋友一样被批评了一顿。月月气的躲在房间，任凭老王怎么叫都不理。
过了一会儿，听到外面怎么有音乐声，她打开门一看，老王扮成了她最喜欢的兔子在跳兔子舞哄她开心。
月月扑哧一声笑了出来，其实啊，她知道老王只是太在意她，怕她出去不安全罢了。
爱情到最后，褪去了最初的热烈，其实就是平淡的日常。
那个愿意和你一起分担辛苦，把你的生命看的比他更重要，愿意花时间去陪你，花心思去哄你的人，才是最爱你的人。
是谁跨过人来人往，却耽于昼夜、谈笑与爱；是谁来自山川湖海，却囿于昼夜、厨房与爱。
以前听过的一首歌，8分29秒。一直觉得这首歌太长，从没有完整的听过，直到疫情期间，和爱人坐在沙发上晒太阳时再次听到，突然觉得好听极了。
原来和某一个人在一起虚度时光，也是极致的浪漫体验，愿大家都能遇见这样的人。
爱情必将经历的十二个阶段，你在哪个阶段，男女都该看...
第一阶段
爱情就如一场大病，过了就好。与寂寞做了朋友，从此像是离你越来越远，想你的感觉也显得很模糊，记忆仿佛被距离扯成薄薄的一片。不在象以往那有浓厚的韵味，所以彻底忘记你，要用这清凉凉的雨水冲刷爱情留下的灰烬。雨过天晴之后，缘分的天空一定会更加美好！
第二阶段
也只有恋爱中的人才认为他们的相遇不是偶然的！一切来得这么快，这么突然，这么巧合。认为彼此的相遇是必然的，因为在适合的时间，适合的地点，这么巧合！认为彼此的相遇是必然的，因为在适合的时间，适合的地点，遇上了适合的人。这一切都出于缘分，相爱是理所当然的。
第三阶段
小心那些热恋中的人，因为他们都是疯狂的！男人和女人一旦沉溺于爱河，做出无数件事后都觉得十分荒唐的事，他们会一天打十几个电话，不为别的，只为听听对方的声音，上班时心不在焉地处理着公事，身在曹营心在汉，殊不知魂已经飞到所爱的人身边。如此的肆无忌惮，只因他们有个理直气壮的理由----热恋中。
第四阶段
像蜜一样甜！恋爱是甜蜜的！可以毫无保留的奉献一切。年轻是潇洒的！可以无所顾忌地挥洒青春。总会用很是冲动的行为让周边的人又爱又恨；总是向世界呼喊自已是最幸福的人；但这两个总不会是永远不变的...
第五阶段
男人的尊严都放在女人其他男人身上，当一个男人说不在乎你的过去时,可以说他是骗你的，每每提起你和以前的恋人，刚开始时会装作很不在乎，可慢慢的虽然他口里没说什么，其实他心里是很不是滋味，你的过去在他眼里永远是一根无形的刺，正刺在他的尊严上面。
第六阶段
女人的尊严都放在她们的脸上，女人和男人不一样，当她们感到不快时，所有的表情都会展现在脸上，而且，女人是虚荣的，容不得你在她面前称赞别的女人漂亮，若不然，她会给你脸色看。
第七阶段
你了解我吗？彼此的优缺点表露无疑。经过长时间的相处，双方可以说十分的了解彼此了。往日的新鲜感也就荡然无存了，缺点也显现了，彼此的埋怨也开始多了.......
第八阶段
你快乐！所以我快乐！虽然不再新鲜，但关系没改变，彼此还是会维持这段恋情。“只要对方快乐我就会快乐...”喜欢一个人就把快乐寄托在他身上，他于是变得不能失去，一旦失去，快乐就没有了。可依靠身外之物得来的快乐实在是没有保证的泡沫。所以，你真的快乐吗?
第九阶段
相爱容易相处太难！谁说的? 不记得，也无从去追究。然而确实说中重点和核心了，怎么相处都有问题，无法做到无欲无求，就自然不可能长长久久的在一起。相处久了就会出问题，当初的情有独钟最终会随着时日而慢慢变淡，双方都已经厌倦了争吵，也许在被爱情遗忘的角落里，会有更多闪光的东西，更容易激起心灵的撞击---最后选择了分手。
第十阶段
我想你! 分手后,大家又回忆相处的时光,是否应该给彼此一个机会重新开始? 后来男人和女人又走到了一起。人啊！总是反反复复......
第十一阶段
继续还是放弃？凡是任何东西，只要伸手可及，就不会有狂热的渴望。虽然又在一起了，但却无休止的追问自己：“是真的还爱他吗? ”爱情是感觉上的事，感觉没有了爱情也就完了。就像一只放飞的风筝，断了就是断了，再也回不来了！每一个人都希望爱情的感觉能沉到心底，这毫无疑问，但那种心灵上的爱意，充其量只是一只飞在高空的风筝，危机四伏！只有自己明白，那份感觉已经不在了..
第十二阶段
最终，他们还是分开了，虽说真爱难寻！但有时并不像想象的那么难，有时它唾手可得，只是人很贪心，总是想拥有更多，而放弃了普通平淡的爱情。缘分是起点；曾经拥有是过程；天长地久是结局；这样的爱情是完整的，但并不一定完美...
