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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的怎样让感情保鲜,让你们持久的和女生相处，希望能够帮助到大家。

追女生不是一件容易的事情，很多兄弟费了九牛二虎之力才追到心仪的女生，却在和女生相处的过程中屡屡犯错，最后导致分手。

其根本原因还是不会谈恋爱，不知道怎么和女生相处，不懂怎么哄女生开心，时间长了女生自然会受不了而选择放弃，今天就教给大家一些恋爱中让感情保鲜的小常识，让你和心仪女生关系更进一步！

大家好，我是官方老师，接触了许多的学员，他们有一个共性，他们会非常担心在跟女孩子聊天的时候，要提供一些什么样儿的话题才能激发女生的兴趣，其实大可不必，每个女生喜欢的东西虽然各不相同，但是总是有一些共同的东西，是她们都比较感兴趣的。

第一、我们靠的是吸引，不是追求

现在的社会发展越来越快，男女比例失衡越来越严重，本身就是稀缺资源的优质女人，变得更加的抢手，越来越多的兄弟采取“追求”的方式去表达爱意，具体是什么呢？请吃饭，请看电影，送礼物，送花，夸赞女生。但是，随着用的人越来越多，这种做法的效果越来越差，女人开始厌恶这种择偶行为，因为不仅没有新意，还显得价值自己很廉价。

男生都想找一个自己喜欢的女人，女人也是一样，她们期望那种可以给她“感觉”的男人，可以hold住她们，让她们产生爱慕和崇拜的男人，什么样的男人具有这样的魔力呢？当然是高价值的男人，这里的价值值得不是金钱，而是广义上的价值，包括情绪价值，内在价值，外在价值等等。

第二、“门当户对”要记牢

我们经常在古装剧里看到这样的剧情，男主很穷酸，而女主是大家闺秀，两个人不顾一切要在一起。兄弟们一定要明白，电视剧就是电视剧，它不是事实。

我们这里说得门当户对，也不仅仅指的是家庭状况，这里涉及一个综合的打分，比如你可以扪心自问，从自己的外形、情商、爱好、品质、收入、工作等等来评价一下自己，给自己打个分。

同时，对于你心仪的目标，你也应该进行一个同样的评估，看看你们两个的分数是否相当，一般，如果你比女生分数低，你就需要学习恋爱技巧来弥补自己的不足了。

第三、“触手可得”最重要

如果说到价值，我相信刘德华的价值肯定是很高的，他对女生的吸引力也是很大的，但是为什么不会有很多女人说我要找刘德华当男朋友？

就是因为可得性，好比你觉得天上的星星很好看，喜欢天上的星星，但是你只能是喜欢而已，但是如果你觉得门口苹果树上的果子很美，那么你搬一个梯子就可以够得到。

道理都是一样的，在展示价值的同时，千万不要忘记释放可得性，因为女人只会去追求自己努力一下可以够得到的东西。

第四、“挑战性”让你更抢手

太容易得到的东西都不会珍惜，相信这句话很多兄弟都听说过。高分女人一般也是深谙其道的，她们不会让自己被轻易得到，会通过各种机会抬高自己的身价，让你继续为她投资、努力。

我们也可以学习女人的招数，在跟女人博弈的前期，我们通过一定技巧让女人对我们产生了兴趣，这个时候，我们要做的不是一下子就扑上去，感觉好像等了很久、很饥渴。

我们可以适当的提高自己的标准，来让女生更努力符合我们的标准，这样的话，女人通过了层层筛选和努力才得到了你，就会倍加珍惜。

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女人怎样让婚姻保鲜？女人让婚姻保鲜的技巧！

爱情在岁月中终将消散，化为柴米油盐。调查研究发现，婚后“蜜月期”其实只有2年6个月25天，比人们一直认为的“七年之痒”要短得多得多，之后浪漫感觉基本消亡，对对方的存在习以为常，认为对方的陪伴和关心理所应当。
女人让婚姻保鲜的技巧一、留住男人先留住他的胃
“留住男人，先留住他的胃。”这不但是祖辈传下来的真理总结，更有现代研究表明，男人最为发达的感觉除了视觉之外就是味觉了，他们更容易记住、感激和怀念那种曾经给他美味享受的人和地方。所以，但凡是家中妻子能做得一手好菜，老公是会经常准时回家和对她心怀感激的。
女人让婚姻保鲜的技巧二、关注你的腰围
结婚了，就可以彻底放松自己，也不用去健身了，对吗？当然不对！已婚夫妻的腰身都会有越加发福的倾向，这不但会降低你的吸引力，还会为身体健康带来隐患。但是，避免体重增加并不那么容易做到。你知道吗，和别人一起吃饭，无论是你的配偶还是同事，都会比一个人吃饭多吃33%左右。研究还发现：如果配偶变胖，那么你变胖的风险会增加37%。因此，要及早建立起健康的饮食规律和运动习惯，以维持你的健康身形。
女人让婚姻保鲜的技巧三、性爱优先
你应该赋予性爱优先权，而不用将它列入计划。如果ML（Make?Love）也有时间表，那么它就变成了一种义务，就像倒垃圾一样。研究显示，已婚夫妻每年ML的次数约为58次，平均每周一次以上。而近期一项持续8年的研究表明，90%的夫妻在他们第一个孩子出生之后，其婚姻满意度在下降。对于夫妻间的亲密行为，无论是每周五次还是每年五次，只要两个人都高兴就好。因此，想爱就爱。
女人让婚姻保鲜的技巧四、制定家庭准则
小到卫生纸的摆放方式，大到孩子的教育问题，都可能会引起夫妻间的争吵。因此，双方坐下来认真交流沟通，定些生活中的行为准则会有助于家庭生活的和睦和幸福。但也要依据情况，灵活掌握。比如，在二三十岁时认可的财务计划或是家庭准则，在某些时候可能会发生改变。比如经济衰退造成的失业，就会影响两个人的职业生涯和家庭经济状况，也会影响到家务的分工。因此，灵活一点，必要时可以重新讨论分工计划和财务目标。
女人让婚姻保鲜的技巧五、有话好好说
学会如何与配偶说话。例如，房间有些脏乱，那么你可以说“这个房间太脏了，你就不能帮我打扫一下”之类的话，你也可以说“我想我们该学习一下怎样让房间变整洁”。婚姻专家称，后一种说法更好，不仅是对你们的婚姻，也是对你们的健康。因为，任何批评或要求的话都会让对方感到压力。

怎样让爱情保鲜？爱情保鲜的秘籍！

恋爱三个月最幸福，时时刻刻都想腻在一起，甚至都超想结婚，可是恋爱三年你试试，超多情侣三年以上的恋爱都分手了，因为时间越长，矛盾越多。
恋爱达人总结出一个规律便是：恋爱三个月最幸福，时时刻刻都想腻在一起，甚至都超想结婚，可是恋爱三年你试试，超多情侣三年以上的恋爱都分手了，因为时间越长，矛盾越多。为什么?情侣之间表现出“不愿动、不愿出门、很久不约会、各自低头玩手机”等严重影响二人感情的懒癌症状，是罪魁祸首。不得不说，女生爱一个人的时候，就时时在意男朋友的口袋，替他省钱。不看电影、不买东西、不吃上档次的餐厅、不过小资生活。可是小编得提醒下，如果情侣之间不花点时间、金钱、心思，如何能让爱情保鲜呢?在爱情里日复一日的枯燥，如果能让双方感受到生活在一起的激情，时间长了，爱情就开始消耗殆尽了。恋爱中保鲜，你可以这么做：
爱情保鲜秘籍1、在恋爱初期就为爱情订下有益的规则
恋爱初期，男女双方除了接受甜蜜爱情的熏陶外，还应该制定一些对爱情有利的“条款”。俗话说没有规矩不成方圆，白纸黑字写清楚，对双方有明确的交代，然后按部就班，感情进行的会更顺利。
——每月一起看两次以上的电影；每月至少两次面对面的谈心；每月至少一次去游乐场放肆的玩；每月至少逛一次街，互相挑选礼物；每年去一次旅行，不一定要很远，但是要住一两天的那种；节日和生日一定要过，要有仪式感；吵架不能隔夜，谁先起床谁先示好
爱情保鲜秘籍2、善于学习，起码有新的技能让对方感到新鲜
什么都不是一成不变的，要居安思危，别以为你俩爱得深沉，是真爱就不该嫌弃对方，自己的优点也好，缺点也罢，应该全部被对方接受。这在恋爱初期固然能最理想化，但时间稍长一点，来自异性的荷尔蒙激素降低，若没有新鲜的东西吸引住对方，就容易被外面的第三者取而代之。稳定的感情说到底是势均力敌，所以平时有空，不妨学学泡茶、舞蹈、乐器等。
爱情保鲜秘籍3、恋情每满一周年便留下一些爱情的痕迹，如照片
学会记录生活，记录每一次的甜蜜时刻。记忆之所以让人生活更完整，就是因为它能铭记历史，提醒迷失的自己。和对方在一起的每一个周年纪念日，除了烛光晚餐外，建议拍一套照片。不需要多贵的艺术照，可以是各种形式的，最美证件照，旅拍，影楼棚拍，有三五张就够了。为你们的爱情积累一些回忆，就像打地基一样，回忆越丰富，爱情根基越稳。
爱情保鲜秘籍4、一起养一次宠物，共同照顾好它
恋爱时养宠物可以培养男人的责任感，体现男人柔软的一面。养过宠物的人婚后一定会带孩子，并且他会知道你的不容易。养宠物的开销比较大，可以刺激男人努力赚钱。当你们之间有一只宠物了，男人会有一种家的使命感，往往这样的男人比一般人成功的概率更大。
恋爱经营的最佳手段就是早在恋情枯萎之前，给它保鲜!

让感情保鲜的方法

一、鼓励和赞美最重要

男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。

如果缺乏真心的赞美和鼓励，那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受和感激之情就会大大降低，直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。

因此，必须 多多 鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他身上的某个特点非常着迷，尤其是男性引以为豪但是很少能了解别人的看法究竟怎么样的方面，比如他良好的社交能力，不为人知的小癖好，甚至是他健美的身体。

举例：27的凯琳在这方面非常有心得：每次看见男朋友穿上西装，我都会告诉他西装最适合他，还有他的嘴唇的形状非常性感。当我这样说的时候，可以 明显看出他整个人都显得精神焕发。赞美还有一个妙处就是它会被传染，经常给对方打气，他也会习惯于寻找你身上的闪光点并给予鼓励和赞赏。

二、想要什么你就说

举例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不搂搂抱抱自己就直接睡觉。每当他忘记的时候，她就会气恼，不好好睡觉，甚至装病哭闹。而她莫名其妙的丈夫只会不断地问她：你到底哪里不舒服？

相信这一出戏剧场面你并不陌生。很多女人都跟娜娜一样，希望丈夫或者男朋友是一个超感知能力者，不需说明就可以做出她们喜欢的浪漫举动，但是，世界 上有这种感知能力的人真的是凤毛麟角，他们不能在你的心里装上窃听器，随时破译你的心声。如果他们知道你在等着他破译，只会让他们哭笑不得。

在良好的情侣关系中，这种猜心游戏是坚决摈弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。

三、无伤大雅的癖好可以无视

夫妻或情侣长期生活在一起后， 属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。他可能每天早上都一边吹口哨一边打领带准备上班，也可能永远把用过的浴巾扔在地板上。

无论是多么奇怪的小癖好，明智的女人都应该选择统统无视。你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们 的关系绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，不要因小失大。

举例：丹丹的男朋友习惯一边开车一边跟着收音机的音乐在方向盘上打拍子，刚开始的时候这种习惯并没有引起她的注意，但是时间长了她感觉难以忍受，恨不得用头去撞车窗。但是我习惯把眼光放开一些来看这个问题，他有那么多我喜欢的优点，怎么可能被这个小小的有点可笑的怪癖掩盖住呢？在这件事情上纠缠是得不偿失的。

四、亲密不应该流于形式

在爱情中，表达彼此爱意的最初都是从亲吻开始，应该注意的是，不要因为接触久了，就把亲吻当作做爱前的例行公事，要重视你们的每一个吻，每次接吻的时候都要真诚而温柔，永远像你们第一次亲吻的时候一样怀有激动和喜悦的心情。

吻是一种很奇妙的行为，可以很好地表达出一种我对你爱不释手的情怀，对方会感觉你深深地被他吸引，同时他 的爱也是你所渴望的。

另外，增进感情的方法并不只限于亲吻，两个人在一起的时候应该多用抚摸或其他的身体接触来表达感情。有的情侣习惯在任何时候都手牵手，即使在两个人睡着了以后也不分开，这是一个值得借鉴的习惯，可以让你们之间的默契和温情保持在一个细水长流的稳定水平上。

五、每天至少联系一次

如果每天下午你都会收到伴侣的一个短信，你会不会感觉很幸福？也许你们晚上就会见面，但是无论如何他都会保持这个习惯，哪怕只是寥寥的几个字。这个短信成了你们之间感情的纽带，让你知道他百忙之中心里还惦记着你，还有什么比这更让你感动的呢？

在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天也不行。现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。

六、快乐可以自己创造

经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世界里，他们一样自得其乐。真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。

真的可以做到吗？可能你不相信，一对有默契的情侣可以几个小时坐在沙发上各看各的书，或者聊他们的白日梦，甚至就是坐在一起沉默地思考，并不需要制造话题，也不需要什么背景音乐，因为对他们来说，能在彼此的身边相伴就已经足够了。

七、大胆追求激情

一成不变的日子让人乏味，性爱更是如此，积极的伴侣不会忽视这个问题。美满的性爱特别有助于促进感情，两个人都有义务开发新的情趣，让两个人的激情永不消退。

经常变换花样会让彼此之间获得更大的欢娱，同时让彼此更了解对方的需要，让两个人真正地达到身心合一。在这个方面两个人的交流更加重要，应该放下羞怯的心理，坦诚积极地追求美妙新鲜的感觉，这样才能帮助爱情历久弥新，坚定持久。

八、爱情也需要检查进度

并不是要求两个人每个星期开一次例会，讨论最近爱情方面的投入支出等等是不是按时按量地完成了，也不是说，当不安全感或摩擦产生的时候就要展开批评和自我批评，两个人对感情能够开诚布公地讨论并把握进度是很有必要的。

经常总结你们的表现和内心的想法可以帮助你们找出爱情路途上的小小不平并随手解决掉，这是很多亲密伴侣经常采用的方法，值得学习。

举例：茉莉习惯在两个人都很放松的情况下进行一个小小的谈话，她和丈夫把这个叫做民主联盟，他们把近期以来积聚的感受和想法特别是不愉快的想法 统统讲出来，所有可能影响两个人感情的不快都能够得到宣泄和消除，这是一种积极的方法，可以预防两个人各自关闭心灵引起的危机。

九、永远彼此尊重

如果想知道一对情侣是感情深厚还是感情已经亮起红灯，只要观察一下他们谈话时候的表情和语气就可以看出端倪。如果他们之中的任何一个动不动就给对方白眼、冷笑或者出语讽刺，那么可以宣告他们之间不太可能长久下去了。如果一个人对另一个人总是居高临下，说明他们之间缺乏最基本的尊重，这是每一对伴侣都应该尽量克服的坏习惯。

尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见，但是一个好恋人不应该对伴侣表示出轻蔑或讥讽。有的时候你的伴侣确实表现得愚蠢，那么不妨换个立场考虑，如果你受到对方的抢白或嘲笑，你必然感觉受到了伤害，这种力量作用到对方身上他受到的打击是相同的。应该学会克制，保留对方的自尊对你们的关系很重要。

十、没有必要完全透明

诚实是两个人相处中最应该遵守的品性，但是这并不代表所有的事情上你都要表现得过于真实，因为很多时候真话并不是那么美好，很可能会对你的伴侣造成伤害。

举例：巍巍的男友让她给自己的身材打分，按照1到10分的标准，巍巍直言不讳地说可以打7分，尽管她不是故意的，但是她的男朋友很有失败感，这就是让人难以接受的真话的最大害处。

怎样才能把握好真实和善意的不真实之间的尺度呢？什么时候该说真话，什么时候应该轻描淡写？最有效的办法就是在开口说话之前，先设想一下如果换成你来提问，你会希望他说出什么样的答案，如果跟你打算说出的回答一样，你会感觉高兴还是受打击？如果是后者，那么很明显你绝对不可以按照这种方式回答。

另外要注意的一点就是不要对伴侣不想说的事情刨根问底，可能不这样做你会感觉不甘心，但别忘了，他们不想说的原因是他们也知道真话不一定全是美好的。