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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的孤独，不要再逃避了，欢迎阅读与收藏。
因为他们都说，孤独是不好的，所以，一切由此开始。
我能想起的最早的孤独感，大概在一岁多的时候。在那仿如隔着一层白纱的记忆里，我从梦里醒来，发现床边没有母亲，屋子里也没有。我哭着爬下床，鞋也没穿，拉开房门，伏在二楼的栏杆上，向外寻找。一位叔叔从楼下走过，看见了我，就打趣说：“哇，哭这么大声，你妈妈不要你了哇？”
——我更是嚎破了嗓子……
幼时的孤独，大多在没人陪着玩的时候。盛夏的中午，整个院子的人都在午睡，耳朵里都是蝉鸣，我踩着快要被阳光烫化的凉鞋，来到公用的洗衣台，放开水龙头，把手伸向倾泻而下的水柱，一时水花飞溅，彩虹出现了！
——我着迷于这样的一个人的游戏，直到全身被打湿……
初中的孤独，是喜欢上一个人，是上数学课的时候，手里玩着笔，耳朵听着讲，眼睛却瞟向窗外。窗外的树下，绿草地上，每天总会有一个身影从那里走过，他念高二，爱穿一件黄毛衣，因为太高，所以走起路来，步子很大，有点轻微的驼背……他永远不会知道，楼上有一个人，内心涌起甜蜜又酸涩的感觉。
十八九岁，分到了乡下工作。在几乎与世隔绝的地方，经常看到一种景致：像玉盘子一样的大月亮，从大山背后，一点点地升起来。月光如洗，我却常因为安静而失眠。乡下的夜，静到能听见玉米生长剥壳的声音。孤独使我下定决心，要离开这里，去繁华的地方生活。
在我离开家乡之前，我所能想起来的孤独，是干净而美的。
在忙而又乱的城市。
在异乡，为异客，才知道，这里，每个人都孤独。
在地铁里，在交叉的路口，在路灯和树影下，你看看那些人的脸吧！心无所寄。希望落空。内心枯涩。克制。旁观。空虚。暧昧。人与人，是那样疏离。 qG13.CoM
为了逃避孤独，他们做过多少事？
唱歌，电影，麻将，暴走，做爱，喝酒，与君同醉三千场。放肆大笑，挥洒汗水，声嘶力竭，内心荒凉。
到处都是终将散场的酒席，以及终究不能相守的爱情。
做了那么多事之后的结果是什么样？孤独不会消失，寂寞没有减少。快乐总是短暂。
我也曾在黏湿的季节，在半夜提着牙膏牙刷走在街上。不想一个人睡，但是又不知道去哪里。
我曾夜夜喝酒，醉倒街头。那些日子，在太阳落山的时候，和人们倾巢出动。哪里人多，哪里热闹，哪里亮，哪里快活，就去哪里。投入享受，努力快乐。我曾陷在其中太久。因为我认定，孤独就是受苦，所以我要喝，哪怕信心消失殆尽，相貌变形，哪怕陷入厌倦和麻醉，无尽的轮回。
城中的女人，每个人都想被别人需要。找个人，相聚又相离。因为男人，因为孤独，而经历生命中不可避免的一场迷失。
因为他们都说，孤独是不好的，所以，一切由此开始。
我不知道，别人最后是怎么来接受孤独这件事的。可能有的人终其一生都在折腾之中。
而我是在接近30岁的时候，在真的感觉到累了之后，才开始好好想想，该怎么与孤独谈谈和解？
其实生活的真谛，一直就在随处可见的地方，只是大多数时候没去在意而已。
有一天，当我外出回来，在小区的树下，又看见了那位每天都在那里的老人。他常年坐在那棵树下，不看书，也不听收音机，就那么坐着，脸上没有悲喜波澜，只是脚下的报纸上，有时晒着菜干，有时晒着辣椒。老人在享受着阳光，守着他晒的蔬菜，有小猫前来探询，他就伸手撵一撵，他看上去很平静，很舒服。太阳落山了，他的老伴做好饭就来接他。
其实，我看到的老人是孤独的，但是，他把孤独带在身边，放在旁边，这并不妨碍他什么。
那一刻，我突然就想，也许我应该学习这位老人，与孤独并排而坐。再也不要去抵触，也不要去逃避。
当你明白了这世界上每个人都孤独的时候，何苦再去问孤独来自何方？你把它当成自己的终身习惯吧！
不要把它当成什么可悲又可怕的事情。它是正常的。你只需要去如实地感受它，它就不再是难以忍受的。就如无人理解自己，是正常的。没人安慰，也是正常的。
当我不再逃避孤独，我的人生也变了。
最大的收获就是有了稳定的心绪。不再渴望理解，不再渴望释放，很少再怨恨和焦虑。不管有什么负面情绪降临，都能正面接纳和面对。
我真的领悟到，与孤独同行，并不妨碍我自在地享受生命，它不再是一件负面的事，它来了又去，去了又来，再来再去，我都接受，你随意。
今
天傍晚，我先生又不回家吃饭了，我一个人出去散步，下了雨，撑着伞。雨后的空气很美好，所以我感到孤独。但同时，我的心很平静，看着路灯照亮雨水，享受着在人潮中踏雨的脚步。曾
活在孤独里的人，不一定不幸福。
延伸阅读
习惯孤独
我想我喜欢布莱恩.库珀，我们有可能是天生一对。
当孤独一人，找到另一个同样孤独的人，相互慰藉是多么高兴的事情。但我只是出于单纯爱上他与自己相同的境遇和人生观，从某种含义上来讲我们都非常孤独。
然而彼此的感情非常特殊，他爱他的妻子，只是遇到我之后就像是遇到另一个自己，我们彼此能够感同身受，但不意味着我们爱对方。这对他和我来说都非常重要，我希望布莱恩会幸福，而不是做出某种妥协。
另外我还是个“非正常”人，而且还善于独处，我自己学着该如何独处，我完全有能力去照顾好自己。但我的心情却非常糟，我现在完全不知道自己是谁，想要什么。
我也许可能想要一个能帮助自己粘牢破碎心灵的人，但我自己应该把它粘好了，所以我究竟是谁？或许我也不知道。这应该由自己去做决定究竟想要做些什么，我应该能做自己想要做的任何事情。
布莱恩走进我的生命，他改变了我。他是我的朋友，最亲密的朋友。
所以我不爱他。我们之间缺少那种纯粹的情感，只是想要来互相陪伴并慰藉彼此。但我确定不想让自己的生活如此将就下去，我想这也是布莱恩希望自己能做到的事情。
因此，我已经确定可以完全接受不同性别之间能为自己带来的情感需求。属于我的另一半还没真正出现，我和布莱恩之间的经历将会陪伴自己前行，直到永远。
我即将会搬离这个公寓，需要打破自己的舒适区去为更好的将来而做准备。第一步是开始找到大哥来谈谈关于成为医生的事情，第二步是回绝布莱恩的约稿邀请，我并不适合那些勾心斗角的环境，我习惯简单生活。
再见椅子，再见盆栽，再见镜子，再见老旧的沙发，再见又硬又狭窄的单人床，再见破旧的硬木地板，再见公寓。有缘再见——布莱恩.库珀。
第三步是重新开始。
（终）
孤独是迷人的
孤独是迷人的
【孤独没有解药。它伴随我们的一生。】
不管你是单身，还是热恋，或者已经在婚姻生活之中，
都必须明白一点：
孤独，是理所当然的。
理解并接受这一点，会过得没有那么难。
孤独没有解药。
它伴随我们的一生。
每个人都注定孤独。
它跟随在我们生活的每一天，每一秒钟。
孤独会伤人，它也会帮你，
帮你和人群的热闹保持距离，从而拥有独立思考的能力。
音乐、香烟和酒精，是孤独最好的伴侣。
但是请不要滥用它们。
想要去爱，就要接受孤独。
接受孤独，就不会成为怨妇。
会明白：有他，是幸运；没他，是正常。
请你仔细去体会，一个女诗人曾经说过的：孤独是迷人的。
伤感情人节说说：节日会让孤独的人更孤独
情人节会让幸福的人更幸福，让孤独的人更加孤独。那些伤感唯美的情人节说说，那句话触动你的泪腺?最怕的是喜欢的那个人和别人过情人节。
情人节说说
1、左半边、彩虹，是你心跳的旋律。右半边、彩虹，是我牵手的音符。
2、是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想得太深。关于情人节的说说。
3、我们的爱。已湿，已撕，已失，已逝，已死
4、我喜欢你，我一直在那等你，我每天在祝福你，我无时无刻想念你，而你收到了吗，我不知道我能不能拥有你，我也不知道你喜欢谁，或许，落叶就是我的转世吧!
5、我会让不说的温柔陪你到最后，一前一后。
6、上联:去年光棍，今年光棍，明年好像还是光棍。下联:同事有主，同学有主，同龄似乎全都有主。横批:我是单身。
7、青春就随暴风雨而去，一点点消失。
8、其实我单身的时候最漂亮，因为一直想等到那个人出现，也不知道那个人何时出现，所以要一直漂漂亮亮的，相反谈恋爱是越来越丑越来越蠢。
9、我想我们的幸福不是随手可得的那一种。
10、天冷了，紧紧的握住你的手，不让任何男人走入你的心，只许有我。
11、爱你是我一生无悔的决定，漫天星星都是我注视你的眼睛。无论结局如何，我都知道:此生最爱是你!
12、单身的情人节，期待那天下倾盆大雨。
13、喜欢你的人，要你的现在;爱你的人，要你的未来。
14、剩余价值学说都嘲笑我们的爱没有任何价值。阿基米德定律都讽刺我们的情没有一个支点。
15、青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。
16、情人节出租!、陪逛街:15元/小时(鞋底要报销);陪吃饭:8元/小时(雇主请客制);陪看电影:10元/小时，3场以上8折优惠(禁止看av);陪聚会:15元/次;拉手:10元/次;拥抱:20元/次;接吻:30元/次(牙缝不能有菜叶)。如在一天接触中发生火花者，免收一切费用。非诚勿扰!
关于情人节说说
17、世界上最动人的情话，不是我爱你，而是在我需要的时候，你说illbethere。
18、爱情这东西，两个人喝是甘露，三个人喝是酸醋，随便喝便会中毒!
19、你的拥抱曾经是最温暖最熟悉，你的承诺曾是种不自觉的甜蜜。
20、情人节前教你用9种语言说我爱你]1汉语:我爱你。2英语:爱老虎油。3法语:也带嘛。4德语:衣西里拔弟兮。5荷兰:阿莱吼范丸。6日本:阿姨兮带路。7韩语:撒朗嗨呦。8阿拉伯语:无黑不可。9俄罗斯语:鸭鸡不鸭留不留。
21、那份轰轰烈烈，那份纯真。那段纷纷扰扰，那段青春。
22、愿爱莪的人身体健康个性很善良，愿莪爱的人能包容我小小的倔强。
23、不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。
24、有没有这样一个人能够让我开心无忧无虑的生活。
25、我想依靠你永远在我旁边带路。我想牵着你永远只会为你带路。
26、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚;却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
27、我们曾经去过的商店、还有我们的记忆。
28、不要以为没了迩的存在，莪就会不再爱。不要以为离开迩的世界，莪就会无处待。
29、我想所谓的幸福、已经失了。我想所谓的甜蜜、已经落了。
30、有人问我，今年情人节怎么过，我说:略过。
31、我只知道，从此心中有个你，就等于拥有了整个世界。我只知道，从此心中有个你，生命就正完整得刚刚好。
32、我爱的人名花有主，爱我的人惨不忍睹，不是在放荡中变坏，就是在沉默中变态。献给情人节!
33、竭尽一生的时间让你快乐幸福，与你相爱相守一世的时间。
情人节
34、有没有这样一个人能够给予我小小的关怀及温暖。
35、月14号，有情人的过情人节，没情人的过光棍节
36、快到情人节了，下班路上一卖玫瑰的人拦住我，问:靓仔买花么?为什么要买花?买花送女朋友啊哦，正好我没女朋友，买多少花能送个女朋友给我?没事，不差钱!接着老板默默的把花收回去了
37、这些年为你丢掉的温暖，谁陪我找回;那些年为你保留的温柔，谁陪我想念。
38、只因为有你，亲爱的。你在我身边真好。
39、花谢了，再怎么努力也换不回光鲜。心碎了，再怎么愈合也愈合不完全。
40、除了白头到老，我们无路可走。除了海枯石烂，我们无法分开。
41、本人情人节当天出租，价格面议，要是有火花将一切免费，有需要的童鞋赶紧拿起手中的电话拨打13*******
42、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
43、我不是哆啦a梦，不可能让你那么开心。我不是蜡笔小新，不可能天天那么开心。
44、我不怕我不能过情人节，但我怕我喜欢的那个人和别人过情人节。
45、唯一的爱情，需要我们共同用微笑面对。
46、相爱是你我执着于每一次感动的瞬间花火。相恋是你我执着于每一次幸福的瞬间烟火。
47、穿着高跟鞋，敲打着属于迩俄的旋律。抱着暖水袋，拍打出属于迩俄的乐章。
48、爱是缘分，爱是感动，爱是习惯，爱是宽容，爱是牺牲，爱是体谅，爱是一辈子的承诺。
49、节日会让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
50、那所谓的坚强、无非是那无谓的逞强，那所谓的伤心、无非是那伤透的心情。
51、放肆的依赖、只是因为想将你自私的纳为专属。
情人节说说大全
52、东京的樱花盛开，俄们已染指纷飞。
53、看着你对我那无言的温柔，我的心被你触动。看着你对我那灿烂的微笑，我的心被你溶解。
54、爱情，是一种怪事，莪开始全身不受控制;爱情，是一种本事，莪开始连自己都不是。
55、暖暖的感动，稍稍见证了我们的爱。
56、梦里面只会出现你的身影，触摸不见你的背影。路外面只会看见你的微笑，触碰不见你的脸颊。
57、一直一直牵着彼此的手，你不离、我不弃，直到生命的尽头。
58、未来就从刻度尺开始，一步步蔓延。
59、将你的爱发出心底、不时刷新、哪怕于天南地北;将我的爱埋于心底、不复存在、哪怕你近在天涯。
60、我以为我会是最坚强的那一个，我还是高估了自己;我以为你会是最无情的那一个，还是我贬低了自己。
61、情人节又没有玫瑰花又何必去贪恋，也没有人挽留又何必去留恋。
62、那些极少出现的情绪占据了过去整整一个回忆。这些支离破碎的爱情侵蚀了未来整整一个世纪。
63、我愿意一直牵着你的手，绝不放开。我愿意一直抱着你的腰，绝不松开。
64、因为这辈子只爱迩，所以狠爱迩;因为狠爱迩，所以这辈子只爱迩。
65、左心房，关着一个你。右心房，藏着一个你。
66、画个圈圈诅咒你，此生跟我不离不弃。画个圈圈诅咒你，此生跟我相濡以沫。
67、世界上有三样东西的光彩无可比拟:爱情，钻石，和你。
68、沉默的你，不声不响抽了一盒又一盒烟。温婉的你，一声不吭陪了一杯又一杯酒。
69、唯求与他共搭未来的列车，抵达幸福的彼岸。
70、爱是一种感受即使痛苦也会觉得幸福。爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜。爱是一种经历即使破碎也会觉得美丽。
71、用这一生的时间去爱你陪着你，与你相依相伴一世的时间。
情人节说说欣赏
72、烟花绽放的美丽，就像你在我身边一样;樱花漫舞的美丽，就像我们快乐的时光。
73、迩的爱太让人伤透心，没有一丝眷恋。
74、知道为什么2月14日是情人节吗?是希望2个有情人甜蜜相处，1个宝宝幸福降临，4位长辈健康长寿，不许第3者插足。
75、我决定情人节在家里玩一天连连看，轻点鼠标，消灭一对是一对。
76、如果没有一千年的等候就不会有今生短暂的邂逅，也许还要一千年的相守才能换来今生的携手白头!
77、我最最爱的宝贝，我要我们永远都不分离。
78、奈何桥下的罂粟花依然美丽，黄泉路上的玫瑰花依然妖娆。
79、天冷了，紧紧的抱住你，不让任何女人闯进你的世界，只许有我的温柔。
80、沉默的你，不声不响抽了一盒又一盒烟。
81、情人节让我一个人过，圣诞节还让我一个人过，元旦也让我一个人过，有本事考试你也让我一个人过啊。
82、亲爱旳，幸福旳画面在等着莪们去谱写;亲爱旳，幸福旳旋律在等着莪们去浅唱。
83、在你最回味的旅程里、我才能给你的独家微笑。在你最回味的旅程里、我才能给你的独家拥抱。
84、就算逃到天涯海角，也决不回头;就算哭到世界灭亡，也决不后悔。
85、我想送天上的星星给你，作为情人节的礼物，可惜我办不到，只能送你一棵我爱你的心。
86、情人节快到了，提醒大家注意了;傻气的送点花草;轻浮的领着乱跑;俗气的喝足吃饱;无聊的跳跳舞蹈;胆大的搂搂抱抱;疯狂的就地放倒;胆小的发个信息问好;没有的呆在家里好好思考!
87、我不怕我不能过情人节，但我怕我喜欢的那个人和别人过情人节。
88、爱你是我一生无悔的决定，漫天星星都是我注视你的眼睛。无论结局如何，我都知道：此生最爱是你!
89、我想送天上的星星给你，作为情人节的礼物，可惜我办不到，只能送你一棵我爱你的心。
90、节日会让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
愿相爱的情侣一直走到时间尽头，情人节给爱的人一个拥抱一份惊喜。单身的人赶紧找一个相爱的人来告别单身，情人节再也不要当电灯泡了。
结了婚，你孤独吗？
朋友M问我：女人什么时候要孩子合适？
我说：当你觉得自己可以像单亲妈妈一样独自抚养孩子的时候。
M呸我：那我结个什么婚，现在生算了。
我反问她：你为什么要孩子？
M眼睛直放光：为了爱情啊！为了让两个人之间感情更好啊！为了不孤独啊！
我笑说：拉倒，你还是别要了，没有什么比孩子更能摧毁夫妻感情，尤其是孩子三岁之前。
M很惊恐：为什么？！
我无语，和一个连婚都没结的文艺女青年说婚姻的孤独不啻于鸡同鸭讲，爱情的蒙汗药让她们充满了上刀山下火海的正能量。
但是，当你告诉一个30多岁的已婚女人，半夜三点，孩子哭得快断气老公鼾声如雷自己心如刀割，一瞬间只觉得自己像个女战士，觉得孩子才是唯一的亲人，只想把老公踢下床去，她一定会默默地抱抱你，给你一个感同身受的鼓励。犹如，当你向一个已婚已育的男人倾诉这些，他一定会张大嘴瞪大眼：你不是起来了吗？为什么要两个人都起来？男人早上还要上班呢！
男人永远觉得，女人看起来天大的事情少有几件真是大事，不过是寻常生活的一地鸡毛，甚至连吵个架的级别都够不上，而女人的情绪，就在这一地鸡毛中被缠得肝肠寸断孤独蔓延。
我的一个女朋友，艳如桃李事业小成，谈下了不少别人搞不定的业务，让她和男人吵架比登天还难，在她看来那是缺乏沟通技巧，只要沟通得好，夫妻之间什么问题解决不了？直到有一天她肿着眼对我说：“真的没有办法，他根本无法理解。”
原来，别人眼中的这对璧人一直靠写信的，女人给男人写《那些曾经温暖的记忆》希望能够唤起恋爱时的美好，不要像异性合租般了无生趣；男人回《生活本无事》诉说一个壮年事业男的苦恼，求老婆不要自寻烦恼；女人写《至亲至疏夫妻》倾诉夫妻同床不共梦的孤独；男人写《生活的一地鸡毛》认为生活琐事才是爱情和亲情最大的杀手。
听完，我笑得的几乎断肠：你老公真行，还能写几句一唱一和，搁别人谁耐烦读那几张密密麻麻的仿宋-GB2312。
她正色问我：你说女人为什么孤独？
我也正色答她：因为社会对男人和女人的评价标准不同。
我问她：好男人的标准是什么？
她思索片刻：事业有成家庭幸福吧。
我再问：好女人呢？
她仔细想了很久：家庭幸福、事业小成、温柔娴熟、美貌得体、上得厅堂下得厨房、孩子乖巧……
我打住她：这其中哪一条不需要女人付出全副心思百般努力，而男人，事业的一白可以遮百丑，一个事业有成的男人谁会计较他一年陪父母几天一周带几晚孩子，和老婆单独在一起已是奢侈，哪里还能奢望他们陪女人谈心事呢？而女人，社会对她的评价是360度全方位的，好女人必要担得起好女儿、好妻子、好媳妇、好妈妈，诸多名号缺一则不完美，而为这些名号付出的努力却自动在社会评价体系中归零：那些啊，都是女人应该做的，是本分。
既是本分，你怎能指望获得肯定？至于鼓励和激赏，那更是不可能的。女人日复一日的付出，却仅仅是做好了本分；年复一年的努力，却连表扬都得不到，内心怎能不孤独呢？那个当年被人呵护如珠的灵秀女子早已在时间的长河中涤荡成了一粒最普通的沙石，男人视若不见的眼神足以让她失望和落寞。
回到M的问题，什么时候要孩子合适？
当你真正成为一个独立的、豁达的女人的时候。
那时，你清醒地意识到这是你自己的孩子，除了你其他人并没有特殊义务对这个小小的婴儿负责，你必须独立承担责任。这样，男人的体谅、家人的援手、保姆的帮忙、朋友的问候都成了飞来横福，你忙着感恩涕零地消受去了，哪还有情绪去抱怨孤独？相反，假如你坚定地认为这是大家的孩子，父亲必须管孩子、老人必须带孩子、自己一定要获得这些帮助，最终，支持不会来，抱怨、争执、纠纷、孤独会排山倒海而来。
婚姻有陪伴的功能，孩子有慰藉的疗效，而孤独却是长在心里的一棵草，除非我们自己有能力把他根除，否则，这棵去不掉的草将永远蔓延在心头。
只是，如果注定孤独，为什么我们还需要男人与婚姻？
六六曾说，我什么都能干，我什么都会干，但我还是需要个男人，让我有个伴儿。生气时骂骂他，伤心时靠着他，快乐时抱抱他，年迈时牵着他。我有很多女朋友，可我总觉得，我能和她们玩耍聊天，但不能和她们朝夕面对。
是的，说出绝大多数女人的心声。
婚姻和男人，就是那个两份寒冷靠在一起变成微温的伴儿，无法疗愈所有，却让人觉得在空荡的世界中有所依靠，不再是一个人。
周冬雨引起了众怒：有些感情，是你无法逃避的
国庆结束前一天，周冬雨又和我们开了一个“重磅消息”的玩笑
本来就有假期综合症的我们，已经在努力克制内心的各种抵触，但我们的周冬雨却又来了这扎心的一刀！
这就是哪壶不开提哪壶！
逼着让我们大家不要逃避“假期综合症”的到来！
1
为什么周冬雨的玩笑这么扎心？
为什么周冬雨这条消息，让人感到如此扎心？
还是源于人们想要逃避再次进入繁杂的工作状态的原因。
这其实也是身体的一种应激反应。
我们大脑中的“逃避指令”往往多于“思考指令”。神奇的是，有时候人们并没有意识到我们正在逃避问题。
在感情中也是一样，有些行为就是一种逃避，逃避眼前的不舒适、痛苦和困难。
就比如伊姐的朋友小A，她和老公已经结婚四年了，在第四个年头，她老公出轨了，和伊姐倾诉的时候才知道，她和老公相处的这4年里，其实有非常多的问题，但两个人都没有很好的去解决。
就比如，小A脾气比较大，她经常会对她老公发火，但他老公的性格并不是想在激烈的吵架中解决问题，所以选择了逃避问题，只留小A一人发泄情绪。
他的这一行为激化了矛盾，小A更加歇斯底里，最后两人感情越来越差，她老公甚至选择了出轨。
其实，很多男人在面对感情问题时都很容易选择逃避，因为这种逃避可以让他暂时的感觉到解脱，但这仅是一个暂时性的好策略，并不能起到解决两人之间核心矛盾的作用。
他们一般会有两种心理，一种是认为当下挺好的，那么这件事情就这么过去了，久而久之，逃避就成了一层坚硬的外壳，甚至会把逃避当成一把保护伞，这之后就越来越没有力量，像吸食了毒品一样，沉浸在自己编织的假象里不能自拔。
另一种是，明知道这个问题越不处理只会越严重，但还是没有勇气去面多，因为内心坚信自己解决不好，甚至等着别人主动来解决。
2
逃避心理形成的原因
害怕困难每个人都有，不同的是有人迎难而上，有的人不敢面对，但明知道逃避不是办法，为什么还会下意识地逃避呢？这个问题的根源也是源于幼年时一些行为对成年后的思想在做无意识地投射。
有一个事例很说明问题，五岁的孩子跌倒了，妈妈立刻在远处看到了，惊慌地跑过来抱起来着急的问：“摔哪里没？疼不疼？下次摔倒要叫妈妈呀，我的小宝贝摔疼了吧......”而小明本来想自己尝试着爬起来，听妈妈说完，立刻大哭起来说：“妈妈，疼”。
这位母亲在在孩子的人生中扮演同情者和干预者，什么事都要替孩子做，不希望孩子受一点挫折，在这样的环境里成长的孩子会下意识的认为，当自己真正遇到什么难事时，丧失了独自面对问题、解决问题的勇气，以及自己解决问题的自信。
3
如何与有逃避心理的人相处？
通常，有逃避心理的男人，会对于自己男朋友的角色更加在意。
潜伏期时，他会对于妻子的需求非常敏感，你对他哪怕稍微的不满意或者表达需求，就会激起他的第一反应：是不是我哪里做得不够好？
假如遇到一位不会表达自己需求的女朋友，比如通过指责、抱怨、委屈、愤怒等等形式来表达自己对于男朋友的渴望和爱的需求，这种情况下，男朋友常常需要首先来处理自己作为独立成熟的男性的存在焦虑，其次才能关注到女朋友真实的需求，焦虑越巨大，男朋友就越难以看到你的真实需求。当焦虑强大到自己无法承载的时候，他最容易选择的就是躲避现实的激发因素，也就是对他施压的你。
那么在他选择逃避的时候，又会引发你内心“我不值得爱，我没有被爱”的焦虑和恐惧，而引发你这一感受的原因正是你通过指责、抱怨、愤怒的方式表达自己内心想要被关心的需求，这就形成了一个恶性循环。
想要打破这个恶性循环，还需要从自身的改变开始。
当你在指责对方的时候，经常会把指责点放在对方身上，认为首先是对方怎么做了，所以你才会有这种感觉，把自己情绪的开关交给了对方，想让对方为自己的情绪负责。
但事实上没有任何人能为我们的情绪负责。想要让别人为我们负责，就是一种控制。我为你付出这么多，你就要给我一生的幸福，等同于我要用我一生的幸福来控制你，这样换来的只能是对方用自己的行为来反抗你的控制，因为谁也不会甘心一辈子为了别人而活。
所以，当我们在亲密关系中，与另一半发生争执的时候，就需要我们分出第三只眼，去觉察当下的冲突中，哪些情绪是对方带给自己的，哪些是自己本身就有的，对方的哪些情绪是他自己的，哪些是被自己激发的，分清彼此的边界，把属于自己的责任收回来，把属于对方的责任还给他。
其实，两个人相处本身就会有很多矛盾，两个人一起去好好商量，好好去做，才会得到一个圆满的结果。
毕竟，有些事情，有些感情，是你无法逃避的！
投射性认同——孤独的游戏
投射性认同——孤独的游戏
投射与认同，是人际关系中非常重要的心理机制，每一个人际关系中都充斥着大量的投射与认同。
一般情形下，我们尽管玩投射，也渴望对方认同，但对方并不是非得这么做不可。对方没这么做，我们也不是太失望。
然而，有些人会特别执着，他投射时，抱着强烈的愿望，渴望对方必须以他所期冀的方式回应他，如果对方不这么做，他会严重焦虑，认为对方不爱他。这种心理机制，被称为投射性认同。
投射性认同是一种孤独的游戏。沉浸在这种游戏中的人，会比一般人更加渴望建立亲密关系，但他们在亲密关系中是看不到对方的真实存在的，他们只关注对方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式对待自己。
换一种说法，即玩这种游戏的人，只渴望他投射你认同，但却拒绝你投射他认同。
这样一来，这个关系就失衡了。这样的人，他看似在乎你，但其实他在乎的是他投射到你身上的幻象，他会诱导你或强迫你以他所渴望的方式对待他，而你作为一个独立的人的存在，他会视而不见，他既不关心你的想法，也拒绝真正了解你。
和这样的人打交道，你会觉得特别受压制，因为你只有按照他所渴望的方式对他，他才会满足，除此以外的任何方式，他都不会满意。
投射性认同的游戏中藏着一个“你必须如此，否则……”的威胁性信息，它的完整的表达是：“我以我的好的方式对你，你也必须以一种特定的好的方式对我，否则你就是不爱我。”
不过，玩这个游戏的人，通常只意识到前半句，即“我对你好，你也该对我好”，而没有意识到自己发出的威胁信息。但作为被投射者，你会清晰地感受到这种威胁，你感觉自己没有选择权，你不能按照你的意愿对他表达你的好，否则他会不满意，而且你还会付出代价。
投射性认同的游戏并不罕见，它有四种常见的类型：
❤权力的投射性认同。玩这个游戏的人，其内在逻辑是，我对你好，但你必须听我的，否则你就是不爱我。
❤依赖的投射性认同。其内在逻辑是，我如此无助，你必须帮我，否则你就是不爱我。
❤迎合的投射性认同。其内在逻辑是，我对你百依百顺，你必须接受我，否则你就是不爱我，你这个大坏蛋。
❤情欲的投射性认同。其内在逻辑是，我这么性感（这么有性能力），你必须满足并对我好，否则你就是不爱我，你这个性无能（性冷淡）。
权力的投射性认同与依赖的投射性认同相辅相成，是我们这个社会最常见的孤独的游戏。前者表达的含义是，我很强大，你很无能，你必须听我的；后者表达的含义是，我很无能，你很强大，我必须听你的。如果一个执着于权力游戏的人碰上一个执着于依赖游戏的人，两者会相处得比较默契。
我爱你，但我更爱孤独！
我爱你，但我更爱孤独！
我爱你长长的大衣和裸露的脚踝
我爱你离去的背影 没有说再见
我爱你眼眶中的泪水 没有掉下来
你知道我属于蓝天和风
可我从来没有勇气把你推开
那天你带着温热离去
我其实没有反应过来
我以为你下去买一份早餐就会回来
我好几次打开门
却发现门口再也没有你送来的外卖
小爱是一个傻姑娘，是我们几个里面最漂亮，最聪明，却又最笨的一个。
上大学的时候，一宿舍的人都抄她的魔电作业（模拟电路课程，因为太恐怖，雅称魔鬼电路），甚至其他宿舍的人也会来凑热闹。本来住7个人的寝室，乌泱泱挤满了十几个年轻的姑娘，衣衫单薄，软香扑鼻，不是你蹭了她的胸，就是我抢了你的衣裳。知道的，明白这是一群集体炮制作业交差的苦逼工科女生，不知道的，以为是Gossip Girl 在开睡衣party。
小爱这时候会窝在上铺的被窝里吃吃地看着我们笑。
忽然宿舍的电话响起来，我们会抢着去接，然后对着电话那头的人调侃一番。当我们阴阳怪气的声音传来，小爱就会从上铺跳下来抢过电话，给我给我，然后脸上泛着红晕的说，好，好，我马上下来。
说完后，穿上外套就往外面跑，一边跑一边说，中午不用给我打饭了，帮我把暖瓶灌一下。话还没说完，人都没影儿了。
我们看着她的背影，有人羡慕，有人叹息，有人不解。
我们不知道这个在工科院校里比较稀有的漂亮品种，放着这学校一众帅哥才子高材生不喜欢，怎么看上了隔壁艺术院校那个吊儿郎当的半吊子艺术生。
我们对艺术生没有偏见，只是觉得，太耗心力。
这才子经常半夜给我们宿舍打电话，小爱躲在被子里和他一聊就是一个通宵，要不是看在小爱经常用奖学金请我们吃饭，以及给我们抄作业的份儿上，我们真想把电话夺过来，冲他喊一嗓子，可以睡觉吗，帅哥！
有一次不知道谁，在睡觉前偷偷把电话线掐断了。半夜里，忽然楼管阿姨来敲门。小爱，小爱，你姥姥病重，家里有人找，赶快出来。小爱迷迷糊糊的睁开眼，我姥姥？我姥姥早过世了啊。很快，她反应了过来，抓着一件羽绒服，披上就往外跑。出去以后，就再也没有回来。我们竖着耳朵听了半天，看看门口也没啥动静，互相嘟囔着，睡吧睡吧。
第二下午，小爱回来了，满脸憔悴。她说她男朋友喝醉了，又絮絮叨叨和她说了一晚上艺术、理想、和家里的不理解。
我们一边说哦，一边把嘴里想说的话咽了回去。我们都想说的是，你能不能离开他啊，美女！忒不靠谱了！自从小爱和他谈了恋爱，人也瘦了，笑也少了，钱也紧张了。这才子可以把一年的生活费，买一堆纸、笔、画、唱片。然后在没有饭吃的时候给小爱打电话。我们还曾经帮小爱送了一大箱方便面、火腿肠、咸鸭蛋，到那帅哥的楼下。
还有，就是经常半夜喝醉了打电话来。电话说一半，人可能就睡着了。那时候也没有GPS定位。小爱就沿着这两所学校之间的马路一步一步地走，一点一点地找。直到在马路牙子上找到这不省人事的哥们儿。
我们说，小爱，你这智商不是要当科学家的么？你的军事迷老爹，不是想让你再修一个核物理，报效祖国的么？你和他这么搅和下去，距离你的远大理想，渐行渐远啊。你们简直是不同平行世界的两朵奇葩，永不相交。
但人就是这么怪。很多时候，都是在另一个人身上，寻找自己没有的东西。小爱太乖了，这种放浪形骸，自由叛逆的帅哥，对她有着致命的吸引力。
后来我们都毕业了。这帅哥在我们毕业之前就退学了。跑去胡同里一个大杂院，弄了几间房子，做了工作室。小爱进了一家非常好的对口企业。那个时候，我们这个专业正是如日中天的时候，所以收入在毕业生里面也是相当不错。
可我们知道，小爱的钱是一分也存不下来。她的艺术家男友的工作室就像一个无底洞。吸走她的青春、美丽、还有金钱。
终于，这哥们儿不知道遇到什么高人，脑门子开了窍。觉得自己可能真不是搞艺术的料，转而从商。他的才华，在艺术领域可能真是乏善可陈。但搞到商业里面，那就是绰绰有余。
这才子除了喝酒作画以外，做起生意居然也是有那么两下子。也正遇上中国房地产发展的好时候，地产商极尽浮夸、奢华、无限意淫之能事。一个随随便便的板楼，起一个伯爵庄园之类的名字，就当做欧洲豪宅来卖；园林里，挖一条水沟，就可以说这是巴黎左岸。正中帅哥下怀，他能画，能写，能想。很快他的工作室就变成了广告公司，主要承接各大地产商的楼盘策划包装，楼书制作等业务。做的风生水起。也在北京的繁华地段买了一处高级公寓。
我们不势利，但我们真心还是希望小爱能幸福。
结婚生子，我们都忙得不亦乐乎。却始终没有传来小爱结婚的消息。
有一次去找小爱，发现她一个人住在自己的房子里。我颇为震惊。你们俩没住一起吗？你们分手了吗？
没有没有，他不喜欢住一起，我这里离他很近，开车十分钟。我们这样很好，保持彼此独立，想见就见，很舒适的状态。
小姐，你都三十了好吗，你要独立到什么时候？
小爱笑了笑，我现在挺好的。我喜欢这种状态。
后来我才知道，所谓“想见就见”，完全是小爱的一厢情愿。事实上，想见很难见。这哥们儿工作确实忙，全国各地到处飞。中国的楼盘像天上下了暴雨，在地上砸了坑，四处开花。他作为特别牛逼的广告人到处飞。
小爱曾经说，你要起飞报平安，落地报平安。他答应了。可他就像天上的鸟，想飞就飞，想落就落，怎么会为任何人顾盼。
于是，小爱就像个粉丝一样，从他的新浪微博上获得他起飞落地的时间。他不落地，她不睡去。
因为见面的时间也很难约，小爱总是计算着他在家的日子直接去敲门。十次总能见上五回吧。我们说你干嘛要这样啊，你傻不傻啊。她只是笑。
有一次，小爱终于在我们的鼓励下，决定改变一下这个局面。
她在一次约会后偷偷配了他家的钥匙。
在他出差回家前，搬了自己的一点东西过去。其实也没有什么，无非一点洗漱用品，几件衣物。适应需要一个过程。小爱说她知道这男孩不愿意受拘束，她甚至可以不要婚姻。只希望可以和他在一起。每天可以看到他。睁开眼看见他的脸，熟睡前枕着他的肩。而不是像个小偷一样，总是搞突然袭击。
故事并没有什么完美结局。
男孩回来看到小爱，暴怒。他觉得自己的领地受到了侵占，他忘记了自己曾经是怎么样侵占了她的世界，从身体到灵魂，全部；他太喜欢一个人的世界，实在没有办法和第二个人分享。
是的，这世界上有一种鸟，他们始终需要独自飞翔。享受独处，不需要同伴！
太多的婚姻悲剧，都是本来不适合婚姻的人结了婚；太多的恋爱悲剧，都是，本来喜欢一个人生活的人，因为承诺、惯性、世俗眼光，而待在了一起。
爱上一个不需要爱情的人，渴望一个不需要同伴的伴侣，本身，就是一个无解的致命错误。
小爱没有争辩，也没有怨恨。她冰雪聪明。她明白一切。但明白，不代表不心痛；明白，不代表不受伤。她在男孩把她扫地出门之前，随手抓了一件衣架上的大衣，夺门而出。没有说再见。
那一天的北京，大雪纷飞。
北京的冬天，屋里屋外，冰火两重天。房间里的暖气很热，衣着单薄的小爱，走的太过着急，没有来的及换上冬装。红色羊绒大衣的里面，只有一件真丝吊带睡衣。
她感受着柔软羊绒包裹身体的温暖感觉，踩着高跟鞋踏在积雪上。身体在寒冷和温暖中刹那交迭，生命在现实和梦幻中飘忽不定。最终在对面单元门口的玻璃镜子前停下了脚步。她看到自己的红色身影在雪里跳跃，她觉得她把这男人裹挟进了这件大衣里，和着她的青春，她的爱，她的回忆，她的一切。
她抬头望了一眼那扇熟悉的窗户，嘴角上扬，露出了好看的轻笑。
我走了。不见了。再也不见。
她不知道，在她离去的时候。他在窗边，泣不成声。他用手机为她拍下了这画面。
多年以后。他说
我爱你长长的大衣和裸露的脚踝
我爱你离去的背影 没有说再见
我爱你眼眶中的泪水 没有掉下来
但是，我更爱孤独
