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我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"主动做一个OUT的人"，希望能够帮助到各位。

我希望自己做一个OUT的人。

返璞归真。

简化生活。

只关注和满足基本的、最单纯的需求。

心，不再随波逐流。

上个月，我妹和她男友小孙回北京，商量要去看望小孙过去的老板，还要买点什么东西带去。

想来想去，还是决定给王老师（小孙老板）买两件质量好一点的T恤。

小孙说，王老师已经两年没有买新衣服了。

王老师我见过，他是一个牙医，由于热爱戏剧，在中央戏剧学院门口的胡同里开了一家蓬蒿剧场。

去过的人都知道，剧场很小，里面有咖啡馆。走进去，迎面的墙上，刻着一句：“戏剧是自由的。”

蓬蒿每周都有演出，平时，就是各类导演、演员、作家聚会谈戏的地方。王老师经常穿着一件类似于秋衣一样的长袖T恤，混在其中，略矮略胖，走路绵软，很不起眼。我第一次去，看见他，还以为他是后厨的厨师。谁知道，他是老板。

小孙说，蓬蒿剧场虽然年年亏损，但是，王老师用开诊所的钱来补贴，将理想支撑。他何止几年不买衣服，就连吃饭，也很简单。

蓬蒿剧场里，各类时尚青年、潮流人士进进出出。

王老师虽然OUT了，但是，他受人尊敬。

我自己，也是一个相对OUT的人。对流行的东西，总是后知后觉。换手机，一定是因为坏了。只去几个固定的商店买衣服，而且一年就买一两次，款式喜欢的T恤，一个颜色来一件。前些年还喜欢烫点理发店小弟推荐的发型，这两年，就不烫不染了。

30岁以前，我的OUT，是因为不懂。30岁以后，我的OUT，是主动的。

不再追求潮流，只求简单。

高跟鞋，只在需要的场合穿了。

棉麻的衣服，保暖，舒服，也不难看。永远不用考虑它是不是过气了。

拒绝热闹的麻辣小龙虾、鸭脖、水煮鱼。用舌尖体会一颗稻米的清香、一根小葱的青脆。

少看电视，每晚可以轻松睡眠。

甚至不再续办健身卡。不用跟着教练去跳舞，也不用踩上跑步机。其实最好的锻炼，就是每个清晨去跑步，把身体里的混沌和浊气，一步一步清除干净。大脑逐渐清醒，能量和活力在身体里涌动，忘记烦恼，只专注眼前的景色和自己的呼吸。愉悦，放松。

尽量避开各种热闹的活动，这让我少很多想法，欲望，羡慕，嫉妒，憧憬，紧张，兴奋。这些都是负担。不去参加，就什么心绪都不会有。

恪守最“老土”的爱情观，不在乎他是否如电影里那般浪漫，不需要情话绵绵，不需要惊天动地。真心实意爱着，物质虽不丰盛，但两个人一起互相扶持，相互做伴，任何时候都不孤单，任何时候都有依靠。永远有人在身边，安慰你，分担你的痛苦，分享你的快乐，这就是幸福。

主动OUT最大的好处，就是心更清净、更坚定了。

如果说，我们活着，是为了快乐。

那么，最大的快乐，一定是来自我们自身的。

每个人身体里面都藏着快乐的基因。寻找快乐，不是一件功利的事情，它是本能。

我们来到世界的时候，我们的身体最需要的是一件柔软的衣物，我们的嘴巴只想吃饱，母亲嘚一下嘴，就能把我们逗笑。

那个时候，我们那么容易满足，太多东西，都是身外之物。

然而不知道从什么时候起，简简单单的生活多出了许多的欲望。每一天，总有人告诉我们，你应该有这个，你应该拥有那个。你应该因为有了这个而感到高兴，你应该为失去那个而感到痛苦。各种有形无形的物体，来到我们的脑子里、身体上、生活中。

于是拔腿去追，伸手去要。无形中，多了好多牵绊。

以为没有了好多东西，日子就不完整。

把追求时尚当成生活的一部分。

我们不断追寻，不断拥有，却很少有人说自己是幸福的。

我们一路追求，却永远只抓得住潮流的尾巴，时间就这样过去，收获的，只是复杂而拥挤的心境。

看到有人因为要买一部新款的手机而去卖肾的新闻，不管是不是真的，都很悲哀。

时尚，另一个代名词，就是“拥有得多”。

潮流，另一个代名词，叫“永不满足”。

人，天性就是贪得无厌的，还耐不住寂寞。所以，恨不得用物质来建立自己的生命。不懂得节制、收敛，心甘情愿地受捆绑。真的活得太沉重。

我希望自己做一个OUT的人。

返璞归真。

简化生活。

只关注和满足基本的、最单纯的需求。

心，更清净，不再随波逐流。

有时，这样可能会得不到认可和理解，也是正常的。这世界上，真没有百分百能理解你的人。

何况，活着，为什么非要得到别人的认可？

清净的心里，生出的智慧，足以打败这一切。

延伸阅读

做一个有生活情趣的人

做一个有生活情趣的人

有人在网上晒自己家的一日三餐，都是家常吃食，土豆、豆角、茄子，看起来虽然不够美观，但还是挺诱人的。

只是这盛菜的器具，也忒寒酸了点，有塑料盆、搪瓷缸、小铝锅、不锈钢大碗，大大小小，参差不齐，已经消灭了一部分食欲。

网友吐槽她的餐具过分混乱和粗糙，“超市几块钱的盘子也不至于买不起吧”，她也有点不好意思，说不是钱的问题，只是自己不讲究这些，反正就是随手能用的就拿来用了，没有考虑美观的问题。

我也相信不是钱的问题，她是觉得菜就是用来吃的，盘子的目的是装菜、实用，不漏不撒就行。

过度追求实用化的人都是这样，直奔目标而去，一切过程中的修饰和审美对他们都没有什么意义。

我家有个亲戚，看存款是个有钱人，看居住环境是个穷人。上世纪80年代的简装修，油漆斑驳的旧家具，大脑袋的电视机，比我们单位的扶贫对象过得还清贫。问他们怎么不拿出点钱装装房子呢，他们说能住就行呗，也不是皇家贵族，住得那么好干什么。

我还认识一个人，给自己的小女儿穿得破破烂烂，全身都是别人送的旧衣服。亲戚看不过眼，给孩子买点新衣服，却全被妈妈给人了。理由是小孩子也不懂什么是美，而且长得快，买新衣服也是浪费。

去饭店吃饭，隔壁桌一对小两口带着老两口，儿子每点一个菜，就遭到当妈的反对，“红烧肉48，也太贵了，猪肉才多钱一斤，有48在家里吃能吃好几顿。”反正就是这种逻辑，什么都不如在家里吃便宜实惠，最后儿子生气了，丢下菜单，“都不合算，那干脆回家吃得了。”当妈的高兴了，“我早就说回家吃，自己做才合算。”

情人节，同学想起老婆总抱怨自己不浪漫，就偷偷买了一束玫瑰送给老婆，老婆看都不看就扔到一边，“你有钱烧的啊？”她觉得玫瑰当不得吃当不得喝，白浪费钱，第二天就凋谢了，还不如买点熟食更实惠呢。

家里有个旧房子常年出租，发现很多租客都有一种“不是我的房子我就往死了糟践”的心态，每次搬家去收拾房子都发现房间又脏又乱，也不知道怎么过得下去。

就算不是自己的房子，可还是自己每天住在里面呀，自己看着就不难受吗。用网上流行的那句话来说：“房子是租来的，可是日子不是啊。”

只有其中一个租户，我收房租的时候去过一次，人家把瓷砖擦得雪亮，简单的几件家具全部罩着碎花的布巾，墙上贴了艺术气息的壁纸，整个房子马上就不一样了。

我一激动，给免了几个月房租，不仅仅是因为他们改造了我的房子，还因为他们对待生活的态度令我感到钦佩。

我爷爷以前做过木匠，小时候很迷他用刨子刨木头，他刨子的所到之处木香泛起，白白的刨花卷曲成团，落在地上，像变魔术一样变出了一座小山。他还会做木制的小手枪，很多孩子都有，只有爷爷会在枪柄上刻一个红五星，还染上色，因为这个红五星的存在，这粗糙的小手枪顿时就不一样了。

记得小时候爸爸妈妈常带我们去看电影，我们一家人穿上最好看的衣服，手拉手从家里走到影院。我妈还给我和姐姐戴上平时舍不得戴的玻璃发卡，把额头的碎头发全都梳到后面去，两个小辫子上扎着小蝴蝶结。在温暖的黑暗中，只有屏幕上发出来的光亮中有闪动的人影，我们屏住呼吸，强抑感动的泪水，进入一个神秘的光影世界中。

直到现在，我依然记得当时所看的电影的名字。这种经历，锻造了我一生最初的审美情趣。

现在我偶尔也会买一些花插在花瓶中，即使它们明天就凋谢了，可这一刻的美丽仍然可以愉悦我的生命。我还会把礼物藏在家里，给老公和儿子一点惊喜。那是爸爸妈妈教会我的，即使再穷，再失败，也要学会偶尔脱离现实，享受一段享受精神世界，与美有关的时光。

经过爱，见过美，人就拥有一种强大和勇敢，能对抗世俗的粗糙。

章诒和在《往事并不如烟》这本书中，写到了康有为的女儿，康同璧母女的生活。即使在文革那样艰难的日子中，她们还是要按照老礼为章家送来一小盆长满花蕾的水仙。“每根花茎的部位套上五分宽的红纸圈。如果有四个花键，那就并列着有四个红色纸圈。水仙自有春意，而这寸寸红，则带出了喜庆气氛。”

她们家买豆腐乳，要去特定的商店，用六个很漂亮的外国巧克力铁盒装着。康同璧的女儿罗仪凤还给章诒和演示捧着盒子也要挺拔走路，“她捧起装着铁盒的布袋，昂首挺胸地沿着餐桌走了一圈。那神态、那姿势，那表情，活像是手托银盘穿梭于巴黎酒店菜馆的女侍，神采飞扬。”

章诒和按照罗仪凤所说“心里想着快乐的事”，一路上精神抖擞买回了豆腐乳，她突然明白了一件事，原来贵族的气质就是“‘坐销岁月于幽忧困菀之下’而生趣未失，尽其可能地保留审美的人生态度和精致的生活艺术。”

章诒和的父亲章伯钧与章乃器这对知己在人生中的最后一次会晤就是在康家，章伯钧穿的是一身老旧的中式丝绵衣裤，唯恐走在街上，目标太大，被人认出来惹麻烦，而章乃器穿的是洁白的西式衬衫、灰色毛衣和西装裤，外罩藏蓝呢子大衣。章诒和问他：“章伯伯，你怎么还是一副首长的样子？”章乃器举着烟斗对章诒和说：“这不是首长的样子，这是人的样子。”

即使在政治的阴霾中，末日的钟声已经敲响，他依然要活成人的样子。而人是什么样子，就是高贵的、坦荡的、真诚的、美丽的。

美食与美衣全都能拯救人于沮丧之中，一个人专注于审美的过程，就是纳悦自己，滋养身心的过程。

这个过程妙不可言。

木心先生说，没有审美力是绝症，知识也救不了。现在很多人穷，往往穷的不是物质，而是精神。没有精气神，没有恰当的审美，生活剥露出最务实最粗俗的一面，越来越追求实用化的背后，就是越来越平庸，越来越枯萎。

要想活出人的样子，就要捡起曾经被遗落的审美。别管有钱没钱，都要偶尔穿得漂漂亮亮的去公园，听一场音乐会，享受一次在饭店吃饭的服务，优雅是一种姿态和专注，是以精神的丰盛来对抗现实的束缚。

生活需要惊喜，也需要逃离，从鸡毛蒜皮的物质世界，暂时逃离到精神的天堂中。

哪怕明天依然什么改变都没有，你赢了这一天，也是胜利者。

做一个简单的人不需要天分

名作家刘心武曾说过：“在五光十色的现代世界中，应该记住这样古老的真理：活得简单才能活得自由。”

简单是一种美，是一种朴实且散发着灵魂香味的美。简单不是粗陋，不是做作，而是一种真正的大彻大悟之后的升华。现代人的生活过得太复杂了，到处都充斥着金钱、功名、利欲的角逐，到处都充斥着新奇和时髦的事物。被这样复杂的生活所牵扯，我们能不疲惫吗？

美国哲学家梭罗有一句名言感人至深：“简单点儿，再简单点儿！奢侈与舒适的生活，实际上妨碍了人类的进步。”他发现，当他生活上的需要简化到最低限度时，生活反而更加充实。因为他已经无须为了满足那些不必要的欲望而使心神分散。

简单地做人，简单地生活，想想也没什么不好。金钱、功名、出人头地、飞黄腾达，当然是一种人生。但能在灯红酒绿、推杯换盏、斤斤计较、欲望和诱惑之外，不依附权势，不贪求金钱，心静如水，无怨无争，拥有一份简单的生活，不也是一种很惬意的人生吗？毕竟，你用不着挖空心思去追逐名利，用不着留意别人看你的眼神，没有锁链的心灵，快乐而自由，随心所欲，想哭就哭，想笑就笑，虽不能活得出人头地、风风光光，但这又有什么关系呢？！同样，家庭生活也应追求简单，即一种不为功名利禄，而为某种情执着的简单。

兰的父亲某日旅美归来，在带来的五颜六色的礼物中，有一枚沉甸甸的黄金戒指。戒指是送给母亲的，很大、很重，只是样子很老式，戴在手上，像套了一枚大铜环，看着母亲珍爱地套在手上反复抚摸，兰和妹妹笑得前仰后合，笑父亲：“什么年代了，送这么老土的戒指。”父亲笑而不答，母亲却潸然泪下，喃喃地只是反复地说：“一样呢，真是一模一样呢。”

她们弄不明白母亲在说什么，而父亲告诉了她们一个关于戒指的故事。

她父母结婚的时候，家中生活并不宽裕，祖母送给他们唯一的结婚礼物就是一枚金戒指，戒指式样很古老，却也是父母当时唯一值钱的一件结婚纪念品。

后来在1937年的战乱中逃难时戒指丢了。

父亲说：“我们幸免了一场灾难。只是你母亲为此哭了一次又一次，说她去了我们的结婚信物。你祖母几次问起这只戒指，我们也不敢直说，只说还收在柜子里。，’

后来，虽然父亲一直说要为母亲再买一枚结婚戒指，却因为没有闲钱，便一直拖了下来。这一拖，便拖了20年。

父亲说：“在美国这么多年，时时想着的就是这枚戒指，而美国大大小小的商店里，竟再也找不出这样一枚式样古老的戒指，最后，只好凭自己的记忆画个纸样，请商店依样打造，结果，花的手工费比这戒指的金子还贵。”

这一刻，兰心中的感动竟不能自己，想父母在这失落了戒指的30年中，不是已经找到了那一份比戒指更为珍贵的情感吗？

父亲归来的那一年的秋天，她们全家凑了假回故乡看望年迈的祖母。祖父早已去世，祖母已经90岁了，两眼昏花，耳朵也不灵了，那一天，母亲坐在祖母身旁，将戴着戒指的手伸过去，说：“妈，您看，这不是您送我的结婚戒指吗？”

老眼昏花的祖母拉了母亲的手摸了又摸，竟没有看出这戒指已不是当年的戒指。祖母流着泪，对父亲说：“这戒指，是我结婚时，你父亲送我的结婚戒指，你们要好好保存啊。”说完，祖母放开母亲，从床头柜拿起镶着她与祖父合影的照片，擦了又擦。这一刻泪水便悄悄涌满了兰的双眼。70多年了，70年的人生坎坷，70年的风云变幻，虽说戒指已不是原来的戒指，只是，这一份情感地老天荒，竟不曾改变。

故乡归来，母亲便收起了戒指，兰问她为什么不戴，母亲笑笑说：“这么大年纪了，还戴什么，留着你出嫁时给你当嫁妆吧。”这时父亲便望着母亲笑，说：“你别傻了，她又怎么会要这么老土的东西。”

看着相携走了大半人生之路的父母，想着那枚历经60年风风雨雨的戒指，兰悄悄合掌，希望上苍能让她如祖辈父辈们一样，拥有一份长相厮守，矢志不移的情感。

的确，活得简单才能活得自由。生活未必都要轰轰烈烈，“云霞青松做我伴，一壶浊酒清淡心”，这种意境不是也很清静自然，像清澈的溪流一样富于诗意吗？生活在简单中自有简单的美好，这是生活在喧嚣中的人所渴求不到的。晋代的陶渊明似乎早已明了其中的真意，所以有诗云：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辩已忘言。”简单地生活其实是很迷人的：窗外云淡风轻，屋内香茶萦绕，一束插在牛奶瓶里的漂亮水仙，穿透洁净的耀眼阳光，美丽地开放着；在阳光灿烂的午后，你携家人又来到年轻时玩的山坡，放飞着童年时的风筝；落日的余晖之中，你们静静地享受着夕阳下简简单单的快乐……

做一个合格的母亲

做一个合格的母亲

你是一个合格的母亲吗？有位名人曾说过：民族间的较量是母亲的较量，母亲是孩子成长路上第一个引路人，母亲的思想往往影响着孩子的思想，一个好的称职的母亲，常常会成为孩子灵魂的引导者，成为孩子成功路上的风向标和精神的慰藉者；而一个不合格的母亲，却错误地引导孩子，甚至成为毁灭孩子的杀手，很多家长，虽然已为人母，但却不具备做一个合格母亲的资格。尤其在这样一个日新月异的时代，母亲的含义绝不仅仅是供给孩子日常的衣食住行，绝不仅仅是洗衣做饭，操心孩子的饥饱和寒暖，而是应该有更多精神上的东西。

让孩子学会做人

学会做人是孩子走向人生之路的第一步，也是非常重要的一步，让孩子学会体谅他人，学会站在别人的立场上考虑问题，关心他人，心怀宽广，不斤斤计较小事，这无论对孩子本人健康还是他的前途都有好处。而我们现在独生子女，大多比较自私，不考虑别人感受，一点小事，耿耿于怀。我觉得母亲教育独生子女首先要学的就是不怕吃亏，要大事聪明些，小事糊涂些，不要计较小事，虽然将来走上社会免不了遇到勾心斗角、免不了遇到挫折，但以一个良好、宽容的心态对待事情，对待他人，人生之路必会平坦许多。

不要溺爱纵容孩子

爱孩子，但不要溺爱。

一位母亲说起她的孩子，在外地上大学，平时洗衣服交给洗衣房，快放假时几个月不洗衣服、被子，放了假全部拿回来给母亲洗。而这位母亲却觉得无所谓，我说你应该让他学会自己干这些事情，这个母亲却不舍得。还说大学毕业以后想要把儿子留在身边，免得儿子到外地受苦。我不知这位母亲想到没有，这样其实是害了孩子，你不可能陪孩子一辈子，孩子将来必须得自己面对人生中的酸甜苦辣，到那时失去了你的庇护，孩子该怎么办？

人们所熟知的香港歌星陈淑桦，为什么在母亲去世后长达数年的自闭，这就是母爱害了她，她的母亲一直是她的经纪人和全权代理人，在母亲的包办下，陈淑桦除了唱歌，其他什么都不懂；不懂如何与人打交道、更不懂如何开拓自己的歌唱事业。当她的母亲去世后，由于不善跟经纪人和唱片公司老板等等社会人士打交道，一度遇到种种挫折，最后导致了她的自闭。

母亲们，再不要重复这样的悲剧了，让孩子自己去经风雨见世面，去吃些苦，他会变得更坚强、更勇敢、人生经验更丰富！

不断提高自身素质

有些母亲除了一揽子锅碗瓢盆的事，别的什么也不知道。就所谓家庭妇女类型。她们既不懂得的如何教育孩子，更不懂得如何为孩子设计未来人生之路。现代的母亲们应该不断学习新的知识，获取信息，以跟上时代发展的步伐，做孩子的知心好友，懂得教育孩子的理念，同时关心孩子成长中的烦恼，循循善诱，为他解除烦忧，引导他积极向上。而不是天天除了问孩子吃什么就是考多少分。做一个爱看书的母亲，中年以后不放弃读书的人，都有一份睿智、远见、清醒和豁达。中老年人究竟是保持着读书习惯，还是仅仅被柴米油盐酱醋茶所围困，你可从她的言谈、眼神、气质中，一眼看穿。爱读书有素质的母亲对孩子的影响力是无穷的，她们是孩子人生道路的导航者。而一个不了解世界发展，不知道信息，不懂科学教育孩子的母亲，是无法给孩子以精神上的食粮的。有句话：母亲的高度决定孩子的高度，母亲高瞻远瞩，孩子才会有更高的理想和追求。

一个合格的母亲应该成为孩子的榜样

记得一位名人曾说过，想要孩子成为什么样的人，父母就必须首先成为什么样的人。身教重于言教!

榜样的力量是无穷的。一个爱看书的母亲，孩子一定也爱思考、爱看书，一个豁达的母亲也必能培养出豁达的孩子。而我们现在一些母亲，大量的时间浪费在时装店里、麻将滩上，这对孩子的影响是非常不好的。孩子在潜移默化中学会了享乐，学会了赌博、甚至沉溺在游戏里不能自拔，学会虚掷光阴，学会大手大脚花钱；还有一些母亲，喜欢勾心斗角的计较一些小事，不懂宽容忍让，孩子在其影响下，也心眼狭小，爱生气，爱和人斗气。一个积极的、正面影响，会带给孩子一生的财富；而一个消极的影响，也会带给孩子未来人生道路种种的负面影响。

一个合格母亲应该尽力为孩子营造和谐、幸福的家庭环境

父母不和、争吵、打架、离异会极大地影响孩子的心理和性格。很多父母也许没有意识到，一个不幸的家庭对于孩子来说意味着什么。父母不和，是孩子心中永远的伤痛。他们恐慌、悲伤、无助，孤独，对这个世界充满敌意和恐惧。尤其失去了父爱或者母爱，他们会觉得自己寄人篱下，会觉得自己一无所有，幼小的心灵经受了一次次严重的摧残。这种不幸和痛苦像烙印一样深深刻印进他们的性格，伴随他们的一生。

一个温馨、舒适的家庭氛围，对孩子的个性发展乃至世界观、婚恋观的形成起着至关重要的作用。而一个健康的人格，又对孩子的人生影响至深。

其实，所有的家长费心尽力地教育、培养孩子，其终极目的就是让孩子有个幸福的人生。这个幸福与物质条件有关。但一个健康、快乐、豁达的人格是孩子获得幸福的源泉。孩子从小懂得幸福就会珍惜自己的生命与情感，就会回报来自他人的爱，从而获得幸福。

推动摇篮的手，是推动世界的手！做一个合格的母亲，给孩子一个健康的人格，这会是孩子一生最大的财富！

做一个合格的父亲

做一个合格的父亲

在家庭中，男孩子往往以父亲为榜样，逐渐学会自尊、自爱、自强，并树立起对社会和家庭的责任感。女孩子大多渴望父亲的疼爱，是因为从父亲那里可以得到安全感。女孩在遇到困难和挫折时，如能得到父亲的爱护和关心，定会感到莫大的安慰。母爱可以使人变得温柔，而父爱使人变得刚强、坚毅。好父亲的角色是任何人都无法替代的。经对“有父亲”和“没有父亲”家庭中的幼儿进行测试表明，“没有父亲”的男孩子智力往往偏低，女孩几乎不受影响；“没有父亲”的孩子普遍缺乏好奇心和探索精神；从学习成绩来看，“没有父亲”的孩子比“有父亲”的孩子要逊色得多。这里所说的“没有父亲”是指家庭中没有父亲或父亲长期不在孩子身边，以及父亲虽然同孩子一起生活，但投入到孩子身上的时间很少。

完整家庭中的父母对幼儿期孩子的影响也是不相同的。由于母亲和幼儿说话的时间多，常给孩子讲故事，以及讲解玩具的用法等，均有助于启发孩子的智力。而父亲对幼儿认知能力发展上的助益，通常是通过游戏发挥作用的。如果父亲擅长游戏，那将对孩子认知能力的发展起到更大的促进作用。很多父亲往往认为，母亲是婴幼儿教育的主力，自己的强大教育作用要等到孩子上学之后再发挥。其实，当父亲不在家、与家人疏远或繁忙时，孩子失去的不仅仅是一位“助理母亲”。父亲哪怕是把孩子放到自己肩上“骑大马”，或是将孩子高举在空中旋转“坐飞机”，对孩子幼小的心灵都会产生巨大的冲击。许多心理学家认为，父亲这种“粗野”风格的玩闹，可以为孩子提供一个情绪培养的重要途径。对孩子来说，他爱母亲，但更需要父亲。

父亲和社会化

从男性和女性在我们社会中的社会化过程中，不难看出，除了在气质上具有差异外，父亲和母亲在能力和兴趣上也有很大的不同。比如，父亲可能比较倾向于武断和自主，而母亲则倾向于高水平的人际感受性和情感传达能力。

对于孩子来说，父亲有很多教育和社会化的功能，他对外部世界的经历和知识身体力行地为孩子提供关键性的保护和支持，能给予孩子一种超越家庭范围的宽广的、竞争性的社会意识，同时，在帮助孩子解决道德品质发展、自我控制和成就感等方面的问题时，父亲又是一个特殊的重要榜样。一个具有高成就期望的父亲介入是非常重要的。在持久性、成功动机和分析问题解决问题的能力方面的教育中，父亲的影响是比较大的。

父亲与性别角色

在孩子性别角色的发展以及性别适应行为发展方面，父亲有着特别重要的影响。一般地，有一个被动的、没有影响力的父亲的男孩比起有一个在家庭中乐于作出决断的父亲的男孩要少男子汉气概。父亲为儿子提供了一个活生生的、具有男子汉气概的榜样。父亲对女儿的影响也非常重要，父女关系不仅提供给女孩一个与不同性别之间相互作用的榜样，也促进女孩积极的女性化自我概念的发展。

父亲缺失的孩子可以从朋友、亲戚和其他男人那里找到合适的父亲替代者，而有一个不介入抚养的父亲的孩子，只能发现一个刻板的成年男性形象。这种不适合的父亲导致孩子对成年男性产生偏见，因为他对积极的男子汉气概榜样的寻找是在一个狭小的范围内进行。有不合适父亲的孩子日后在与异性交往时，会出现很多问题。性问题往往在父爱丧失的孩子中频繁发生，因为这些孩子与母亲的关系相当密切，但缺乏观察合适的男女之间交流的机会。他们成年后，不协调的行为也经常在恋爱和婚姻关系中出现，而这些总与不合适的父亲有关。父亲与子女的交往，比起父亲仅仅花时间呆在家里要重要得多。父亲在他的朋友或工作中可能是有动力和活力的，但如果在家里创造出一种他“不存在”的气氛，如仅仅是独自看报纸、电视或在睡椅上打瞌睡等等，而没有发展与孩子的相互交流，这种父爱丧失很可能会导致孩子在性别角色的发展上产生各种心理障碍。

父亲与家庭互动

要强调的一点是，父亲行为不是发生在真空里的。如家庭的形式和文化，孩子的年龄、性别和发育状况都是重要的影响因素。父母之间的关系在很大程度上决定了父亲在孩子人格发展中的作用。父母关系给孩子提供了一种重要的男女关系的模式。在一个功能良好的家庭中父母之间是互相接受的，他们会去面对每个人的不同需要，并合理地分担抚养孩子的责任。不和谐的父母关系往往会给孩子带来负面影响，如一个有强烈控制欲的父亲会严重阻碍孩子的自主性和独立性的发展。孩子的心理功能是在被父母双方的热情接受下才发展起来的。

教育子女是夫妻共同的责任，丈夫应在家庭教育中投入适当的精力，做一个称职的父亲。以下一些准则有助于实现这个目标：

将尽可能多的时间留给孩子

在不改变生活规律和不占用正常工作时间的情况下，尽可能多和孩子在一起，安排好孩子的生活和学习。

不要让孩子去圆家长自己的梦

许多父亲希望并强迫子女去实现自己梦寐以求的理想，孩子们很反感，而且苦不堪言。父亲应该支持并鼓励孩子走适合自己的道路。

帮助妻子就是对孩子的爱

大多数情况下，在家务和养育孩子方面妻子比丈夫付出得多，现时代的父亲应自觉地帮助妻子，这样不但会赢得孩子的尊敬，而且会使夫妻有更多的时间和精力抚养教育孩子。

与妻子共同研究培养孩子

教育和培养是夫妻共同的责任，父亲不可一个人说了算，夫妻经常协商才能防止偏差，并取得最佳效果。

陪孩子度童年

父亲要经常带孩子去动物园、游乐场，或和孩子一起玩玩具、做游戏，这些活动对成人来讲可能没有兴趣，但对孩子的成长是必不可少的。

表达出父爱

父亲应当用各种方式表达和传递父爱，使孩子经常感到父亲的爱和关心。在人类丰富而复杂的感情世界里，父爱同母爱一样，是一个很重要的因素，也是一种伟大而崇高的情感。没有父爱的家庭会严重地影响孩子的身心健康，失去父爱的孩子大多缺乏自信、意志薄弱，常表现出自卑的情感素质和性格特征。父爱是一种深沉、严肃的爱，父爱的眼里更多地考虑着未来。

怎样做一个合格的前任？

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“男朋友的前任都去死！”思思说这句话的时候目露杀气，就差真冲到男朋友的前任家里给投毒了。

思思男朋友叫康子，康子的前任叫小池，思思跟我说：就是碧池的那个池。

思思和康子谈了半年多了，感情还不错，没有出现过大的矛盾和问题。思思知道康子和小池还是微信好友、微博互粉、电话号码还躺在他的通讯录里，但是思思并没有在意过，谁还没有过前任，谁还没有过过去，思思是这么认为的。

小池开始的时候，频频给康子朋友圈点赞，让思思觉得略有疑惑，但也没觉得哪里不对。再后来，事情初见端倪的时候是小池发了一条表达忘不了过去的微博，并且@了康子。康子还给这条微博留言回复：一段刻骨铭心的爱情不是说忘就忘的。

思思质问康子，你不仅给人家回应，还这样留言，你什么意思？

康子说：人家不是@我了吗，我就随便回一句，这句话是从网上看到的，没什么意思。你别多想了。

这事儿就算过去了。

可渐渐的，俩人私聊的多了起来，小池总是提及康子以前的好，有事总找康子帮忙。

没多久后，小池半夜给康子打来电话。听着声音醉醺醺的，说自己满脑子想的都是康子的好，怎么都忘不了。康子问，你哪儿呢，别喝了，快回去吧。小池说自己也不知道在哪儿，不回去了，康子不去见她，她就睡在大街上。康子只能不顾思思的生气，担心小池的安全便跑出去找小池了。

思思跟康子大发雷霆，说：你那前女友怎么那么贱呢？她觉得你好，当初干嘛跟你分手？分手了又回头打扰你？她心情不好，她全世界除了你找不到别人聊天了？她没别的朋友了吗？怎么就哪么多忙需要你去帮？你怎么就那么闲，随叫随到？

康子也没好气的说：我们什么事都没有，你不要这么不可理喻。

思思看着康子，什么都没再说，走开了。

思思跟我讲完她的事，问我，为什么有些人就非得阴魂不散，为什么就不能做一个合格的前任？分手之后不打扰、不联系、不藕断丝连，不在朋友圈里评论点赞，不要求帮忙，不闯入别人的生活，这才是一个合格的前任该做的。

我告诉思思，下次再遇到这种事情，你跟他前任说：他有我，而且过得很好，你可以歇歇了。

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相对于男人的前任，似乎女人的前任更想再回头试试看。因为大多数是出于身体的真欲，也许并非是真心。

豆哥是从小跟我在一个院里长大的，小时一起玩耍，长大后经常互相探讨在感情上男女的不同看法与见解。

豆哥和前女友分手一年多了，记得刚开始分手的时候，豆哥觉得解脱了、自由了，可以彻夜潇洒了。再也没有人管了，想约谁约谁，也不用按点给女朋友随时报到了。豆哥就这样快活了几个月后，觉得好像也没什么太大意思。晚上回去整理电脑照片的时候，突然觉得一些事情一些感觉涌上心头。

闲来无事空撩人，午夜梦回独寂寥。

豆哥看着旧照片，辗转反侧，翻出了前任的微博，恰好看到前任刚发了一条吐槽加班还没有吃饭的微博。豆哥立马跑出去，点了一份前任最爱吃的外卖，然后打电话跟前任说，我在你公司楼下，你下来拿吧。

此后，豆哥没事儿就给前任献个殷勤，什么事都主动去做。前任给他发信息说，我感冒了，头特别疼，你能不能给我送点药。豆哥二话不说奔去，那晚豆哥在前任家睡下了。

我问豆哥：这才是你最终的目的吧？

豆哥笑而不语。

豆哥的前任似乎还以为是豆哥浪子回头想复合，然而豆哥是身体荷尔蒙激发了就去给前任嘘寒问暖，偶尔没兴趣了就爱答不理。几次三番后，前任也看出了豆哥的目的。直接告诉豆哥：如果你只是想暧昧，想打回头炮，那请你离开。我的世界需要的不是炮手，更何况是一个从来不懂得珍惜爱、技术也不怎么样的炮手。

说完，前任就拉黑了豆哥。

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一个在别人世界里进进出出的前任，一个只想占有却不想负责的前任，是这世界上最渣的前任。

曾经有过幸福，就要学会祝福和尊重。纠缠和骚扰，欺骗和玩弄，只会伤了别人，也自讨了苦吃。

不能当她的现任，就当一个合格的前任吧。不能给她未来，就把拥有的过去深埋心底。默默走开，给她足够的空间过好她的生活，不要再进入彼此的生活。

我们每个人都是别人的前任，我们都曾与之有过美好，有过刻骨铭心，有过伤痛。不管是和平分手，还是互撕了一场分手，分开了，这个人就与我们不再有任何关系。就彻底把这个人从我们的生活中抹去吧，能删的联系方式就尽量都删掉吧。即便忘不了，也要努力去把他当做一个路人。

分手后主动淡出对方的生活，懂得放手，不想不见不打扰，过好自己的生活，是一个合格的前任应该有的基本素养。

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····

前任再好，也都已经是过去时了。

对待前任最好的方式，难道不是TA还可以出现你的回忆里，但再也不要出现在你的生活里？

你的每一次联系，难免会让对方遐想。你的每一次打扰，未曾不是抱有目的。你的每一句问候，可能都会带来伤害。学会清理掉对前任的任何小心思，才有资格去赢得更加美好的感情。

不要有事没事的去问，你最近怎么样，过得好不好？好与不好，真的已经和你没有太大关系。

不要打扰他们的生活，没有什么忙是非得需要前任帮不可的。

不要抱有不怀好意的目的，走了就别再回头，放开她，成全她。

不要去犯贱，从此相忘于江湖。

不要做一个“氧气”姑娘

不要做一个“氧气”姑娘

昨天晚上，我正在写公号文章，以前的旧同事S在微信上找我聊天，她说感觉自己嫁不出去了，我说怎么会呢，要对自己有信心啊！她说她也想啊，可是接连谈了三次恋爱，都以失败告终，上个月已经过了三十岁的生日，眼看着青春将逝，越来越没信心了。

别看我挺能写的，但安慰人其实我并不擅长，当下也不知道说什么好了。

S让我帮她分析一下，为什么她每次恋爱都会失败，她真的不知道自己哪里做错了，每次都是真心真意、认认真真对待感情，也从不胡乱发脾气，总是努力去对对方好，怎么就是没有一个圆满的结果呢？

我完全相信S的话，我和她只同事了大半年就辞职了，但对她还是相当了解的。S绝对是个好姑娘，好到什么程度呢？冬天我喜欢赖被窝，经常没时间吃早饭，饿着肚子上班，S知道后，就从餐厅给我带两个包子。

人都有惰性，于是冬天，我的早饭几乎都是S帮我带的，自从认识她以后，我再也没有饿过肚子。不仅如此，S简直比我妈还周到，她嫌我把房间弄得太乱，帮我一起收拾，我有什么事情，她总会提醒我，其实直到现在，我都很感谢她当年的照顾。

可是，当年和我关系最好的人却不是她，而是另有其人。我们一起玩一起闹，恣意挥洒着青春岁月，当我落单时，我才会想到去找S。也许很多人会说：你也太没良心了，S对你多好啊！是的，其实我心里也很清楚S对我很好，可是我却更愿意和其他人玩，偶尔S为我做这做那时，我心里也会内疚，我一内疚就会对S特别好，可是这个内疚劲儿一过，我就又和别人玩去了。S也从不生我的气，每次我找她，她还是微笑以对。

后来，我就辞职了，辞职那天，我对她说，不要对别人比自己还好，以后要多对自己好一些。

S说从小父母就教育她一定要善良，一定要对别人好，只有这样，才会得到幸福。她一直都把父母的教诲当作自己做人的原则，可是却发现不太管用，每次她都对人很好，可几乎没人回报她以同样的好。

她跟我说这些的时候，我心里是很虚的，因为我也没有回以她同样的好。

我大概问了问S恋爱时的相处情况，她对男朋友的好，和当年对我并没什么太大的差别，只是性别改变而已。起初男朋友对她的懂事和体贴很满意，可是慢慢的对她就不太上心了。

S对每一段感情都非常认真，加倍地付出，可是结果往往都是快速分手。

其实，我是知道原因的。

先说一件我自己的事。

我从小就特别喜欢吃糖炒栗子，每到冬天栗子飘香时，我就忍不住想吃。每次我妈都会给我买十块钱，浅浅的一袋，我总是吃得意犹未尽，这个习惯一直保留到我工作。

工作后，虽然经济自由了，但由于生性很懒，我也很少特意去给自己买，依然是每次回家我妈给我买浅浅的一袋。我吃了十几年，都没吃厌。后来认识先生，我就支使他去买了几次，他发现我喜欢吃糖炒栗子。

有一次，我又说想吃了，这家伙当时表现欲特强，马上说：不就是个栗子吗？我现在就去给你买，以后我给你买一辈子栗子。

半个小时后，他给我送栗子来了，把人家刚炒出来的整锅都买了回来，装了满满地好几袋。我早上吃，中午吃，下午吃，当饭吃，即使这样还剩下很多，吃得我今生今世都不想再吃栗子。

他用一锅糖炒栗子断送了我十几年的爱好。

可能有人会说，这事和S的恋爱没关系啊！

有关系，太有关系了。

无论是喜欢吃的东西还是感情，被过度满足后，便会快速厌倦。谁也逃不开这个定律。

很多姑娘问我：我对他那么好，我把所有的东西都奉献给他了，为什么他还要离开我，他太没良心了。

姑娘，他离开你，正因为你把所有东西都奉献给了他，你身上已经没有可以再给他的东西，也没有他想要的东西了，他还不离开你干吗？这么说确实挺没良心的，可再多的良心也敌不过心中切切实实的厌倦。你的爱再好，也不能一股脑儿倾泻下去，山珍海味再美味，也架不住一天六顿地吃。

我学心理后也仔细分析过我当时的心态，我知道S对我很好，也知道我应该感激并且回报她，因为严格来说，我并不是个不知恩没良心的人。可是我很多时候会忽略S，甚至偶尔会觉得S对我太好而令我窒息。而其他闺蜜各有生活，各有自我，反而对我更有吸引力。

对待男人也是一样，当你和他在一起，唯一值得称颂的就是对他的好，其实你们的感情已经非常危险，你会不自觉地拼命去对他好。过犹不及，反而会加速感情的消亡。

很多姑娘都觉得拼命对一个人好，好到让对方离不开自己，习惯自己的存在，那就万事大吉了。不得不说，其实还是有点道理的。可是姑娘们都忽略了一个事实：女人对一个男人太好了，好到无微不至时，就像氧气一样，处处弥漫在生活中，每天都需要呼吸，可是我们在生活中，除了偶尔，谁会时时刻刻认为氧气对自己很重要呢？我们赞美花、赞美草、赞美各种事物，却很少有人提及氧气，便是这个道理，习惯更多意味着忽视。

也许很多姑娘一听对人好会落得如此下场，很容易走另一个极端，非常吝啬自己的付出。

其实并不是这个意思，在感情中肯定是需要付出的，对恋人好也值得肯定和鼓励，但当我们爱上一个人的时候，不要太用力，不如只给七分，留点余地给对方，就像那袋浅浅的糖炒栗子一样，吃了还想再吃。不要只有十分，却想给十二分，你给不了，他也受不起，就像那锅糖炒栗子一样，从今以后再也不想吃了。

和一个主动的人谈恋爱，究竟有多甜

之前总能听到这样一句话：“越主动越心酸”我想说这句话的人，大概是爱上了一个不爱自己的人，才会如此低三下四的爱一个人。

而真正好的感情，是双方都会主动，并且都能得到回应，不会让你觉得卑微，不会让你的热情被泼冷水。

所以和一个主动的人谈恋爱，能够省去不必要的烦恼，每天都能收获意想不到的甜蜜。

主动的人会照顾好你的生活，照顾好你的情绪。

其实说白了越是对你主动的人，就表示这他越关心，越在乎你，凡事不必等你开口才去做，会主动征求你的意见，会主动为你忙东忙西。

尤其是在你情绪不好的时候，他会一眼看出你的心思，然后想法涉法的开导你，帮你解决烦恼、逗你开心。

你会觉得他像个孩子一样幼稚，但也正是因为这份难能可贵的幼稚，让你拨开愁云，柳暗花明。

主动的人会调节彼此之间在感情上出现的矛盾

在一段感情里，我们最无法承受的不是争吵，而是冷战，沉默是对彼此最大的伤害，而一个在感情里主动的人，会第一时间站出来，主动和你交流沟通，却化解彼此之间的矛盾。

他会花时间哄你开心，等你心平气和的时候再和你讲道理，会缓和彼此之间尴尬的气氛，会传递给你积极正面的想法，不会让彼此的关系一直僵下去。

这样感情不但不会被消磨，还会越来越好，越来越懂得珍惜彼此，矛盾化解了，彼此互相体谅了，这样的感情才不容易分手。

如果一个人一直对你主动，突然有一天不再主动了，那么你就要好好想想，是不是做了什么让他失望寒心，是不是他不再爱你了。

不管是主动还是被动，我们都想在爱情里看到回馈，看到继续走下去的理由，如果一个人的主动总是被你忽略，总是被你当作应该，那么迟早会让一个人失去对爱情的信心。

好的爱情是互相主动，而不是一个人的独角戏，愿你珍惜身边主动对你的人，愿你也能主动回馈那些爱你人。