【www.qg13.com - 疗伤情感语录】
我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的5首必听的失恋疗伤情歌，希望能够帮助到大家。
我们之间的感情曾经如此浓烈，一直以为我们之间永远没有结束的一天，直到你乍然喊停，我才能明白俗套的故事情节还是在我们生活中上演。在这一刻或许只有失恋疗伤情歌能将我的心情唱出来。下面是我失恋时最喜欢听的5首歌，你喜欢吗？
张惠妹：《剪爱》wWw.QG13.cOM
“把爱，剪碎了随风吹向大海，有许多事让泪水洗过更明白。天真如我，张开双手以为撑得住未来，而谁担保爱永远不会染上尘埃。把爱，剪碎了随风吹向大海，也许有时越明白爱要放得开，是我不该，怎么我会眷着你眷成依赖，让浓情在转眼间变成了伤害。”张惠妹的剪爱是一首很无奈很决然的感，经过这场恋情，我们都成熟很多，虽然难过但是我已经学会坚强，我已挣脱爱情，做最潇洒的自己。
莫文蔚：《忽然之间》
“忽然之间，天昏地暗，世界可以忽然什么都没有。我想起了你，再想到自己，我为什么总在非常脆弱的时候。怀念你，我明白太放不开你的爱，太熟悉你的关怀。分不开，想你算是安慰还是悲哀。”分手后还是放不开对你的爱，分手后还是想念你又是安慰，又是悲哀。我还爱着你，但你已远离，失恋就是如此难以忘怀。
王菲：《我愿意》
“思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息出没在心底，转眼吞没我在寂默里。我无力抗拒，特别是夜里，想你到无法呼吸，恨不能立即朝你狂奔去，大声的告诉你。愿意为你，我愿意为你，我愿意为你，忘记我姓名，就算多一秒，停留在你怀里，失去世界也不可惜。”想起张爱玲的一句话“喜欢一个人,会卑微到尘埃里,然后开出花来。”真的很无奈，爱情有时候就是求而不得，即使我再多的愿意，即使把心给你，你也已经拿着心远走，不愿和我回应。
阿桑：《叶子》
“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。爱情原来的开始是陪伴，但我也渐渐地遗忘，当时是怎样有人陪伴。我一个人吃饭旅行，到处走走停停。也一个人看书写信，自己对话谈心。”失恋后的我已经逐渐习惯一个人，我失去你，开始学会享受孤单，相信以后我会找到爱我的人。
刘若英：《成全》
“我对你付出的青春这么多年，换来了一句谢谢你的成全。成全了你的潇洒与冒险，成全了我的碧海蓝天，她许你的海誓山盟蜜语甜言，我只有一句不后悔的成全。”很无奈很可笑的事情，如果是我，绝对没办法像失恋疗伤情歌里所唱的微笑的成全，虽然也会离开，但会狠狠甩他一巴掌，老死不相往来。
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失恋疗伤的方法
这个世上什么药都有,唯独没有后悔药。当失恋的时候，无论你是痛苦还是失落，生活都在继续。你要做的是必须在绝望的时候找到希望，在希望的时候看到阳光，想尽一切办法自我疗伤，恢复对生活的美好向往。
一、要培养自己拿得起放得下的心态
爱情里没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜谁。对方放弃了你，并不一定就是你不好。而是对方觉得你们不适合在一起。既然如此，晚散不如早散，长痛不如短痛。要知道爱情犹如玻璃，一旦破碎了就破碎了，接受现实就好。你花再多的时间痛苦，都于事无补。生活的本质就是要我们学会接受，不管是美好的还是伤心的，都要学会承受，一旦你接受了现实，就会明白生活其实不像你想象的那样。上帝关上了一扇窗，必定会再给你开启一扇门。生命里， 真正让你难以忘怀并深感遗憾的， 绝对不会是路上的苦楚和风雨， 而是最初那个不顾一切上路且勇敢的自己！是不管经历多大的创伤都能够勇敢地开始美好的一天!
二、要和正能量的朋友在一起多交流
失恋了，也许你会觉得孤独，无助。这个时候你和什么人在一起就很重要。如果是正能量的朋友，他们就会慢慢地引导你走出思想的泥淖。如果是负能量的朋友，他们就会带你走入低谷。所以，和什么样的人在一起你就会成为什么样的人。正能量的朋友总会用实际行动启迪你，让你通过一件事情看到它的另一面。同时，让你学会正视自己的问题，把思想转移到其它的地方。接受你不能改变的，改变你能改变的。”学习正能量朋友的优点，用来开导自己。——如果你改变不了自己，那还是从更新自己的知识，思想开始吧！学习是你唯一找到的方法！
三、学习让自己的内心强大
所谓的伤害只是因为太在乎。当你内心强大，就没有人没有事可以伤害到你。找一个自己喜欢做的事情，持之以恒地做下去。让自己左手提着的是事业，背后顶着的是风雨，右手撑着的是希望！做生活的强者，不要随波逐流，要让自己活的有声有色，失恋只是人生的经历，如此而已，就像一个故事高了一个段落，没有必要感怀太久，而忘了前进的路。如果你有足够的实力，对方就不会离开你，要知道错过的都是风景。而失恋也是锻炼自己认清自己的最好时候。你也可以借此培养自己的事业心。狼从不报怨、从不悲哀，他们不知道什么是失败，只知道自己想要什么，只知道一次次的全力以赴。你也可以集中自己的注意力，把心思放在自己的目标上。不要多浪费一分钟生命放在悲哀上。做一个内心强大的人，那么就会懂得经历都是一种财富。
人生苦短，知足常乐！失恋不代表失去所有的人生希望。因为人生的美好总是在不经意之处。关键时失恋了要懂得自我疗伤。要知道失去的原本就不属于你，既然如此，何不坦然面对？这对自己也是一种肯定和安稳！
失恋后怎么疗伤
几乎每个人都会经历一段失败的恋情。失恋后，有人寻死觅活，有人自甘堕落，好像他(她)的精神支柱一下坍塌了似的。失恋确实非常痛苦，想起那些美好的过往就心碎。但你要明白，眼泪和折磨弥补不了对自己的任何伤害。谁也无法替你承受痛苦，生活不是陷在过去停滞不前，再伤心，世界也会转动。所以，失恋了，不要自暴自弃，没有谁是你的全部和中心。失恋后怎么疗伤，相信是所有人都关心的事情。想走出失恋后的阴影，请带上我的治愈良方。
我们必须懂得，有些人只是你生命中的过客。
人活一世，陪伴你走完一生的并不是某一个人。当情窦初开的时候，你会以为，这辈子非他不嫁，非她不娶。随着岁月的流逝，你遇到让你心动的人又何止一个？有些人，只是过往云烟罢了。人生就像一场旅行，我们在意的不是沿途的风景，而是目的地。所以，当一个人和你分手后，其实，没什么大不了，抬头望望天，天空那么大，它一定能容纳你所有的委屈和不甘。
整理好心情，在忙碌中遗忘时间和过去。
当你忙起来的时候，就没有心情也没有精力去想更多的事情，这样很容易能帮你跳出失恋的深渊。你不要刻意去忘记，给自己每天的出行拟一个时间计划表，在忙碌中顺其自然地忘掉过去。
打包心情，去旅行。
旅行确实能使人身心放松。但失恋后，注意选择旅游的目的地，比如三亚、丽江等，不要去那些情侣经常出没的景点。比如空狂的山野，原始生态自然区，去一个让身心能释放自我的地方，倾听一下梵音，也是不错的选择。旅行能让你明白，原来世界不是以他(她)为中心的，世界那么大，处处是美景。
亲手做一道自己喜欢的菜。
失恋了，不要整天埋头睡觉。这样显得很没出息。失恋了自己犒劳自己一下，亲自下厨，做一道自己喜欢吃的菜。当端着美味可口的菜肴上桌时，你会有一种成就感。生活不要等着别人来给予，自己动手，丰衣足食。
在野外或者山峰，大声呼喊:我失恋了。
也许郁积在你心中的忧伤情绪让你无法呼吸，怎么办呢？不要在公共场所失态，让别人以为你是神经病，但你又想释放心中的不快，那么请你找一个僻静的地方，比如空旷的原野或者去爬上一座山峰，你想怎么释放就怎么释放。当你置身于空旷的原野或者站在高高的山峰时，你会发现，自己是那么渺小，失恋算什么。什么都不是事，再大的事，到了明天，都成了小事。
不管是友情还是爱情，你来，我热情接受，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不强留。一辈子不长，36500天，过完一天就少一天，所以，我们没必要跑到别人的生命里当插曲！
和朋友谈谈心。
失恋了，不要借酒消愁。并不是一醉解千愁，相反，会让你愁上加愁。失恋了找一些好友，去户外或者打打牌聊聊天也未尝不可。在他们快乐的氛围里让自己受到感染。千万不要一个人待着，这是失恋大忌。
其实，不管怎么样，失恋了一定得善待自己。离开一个人，世界照样转动。我们要做到，十分爱，给自己七分，给他(她)三分。我们要懂得保护自己。失恋了没什么大不了，要知道，世界上的人千千万，谁都不是谁一生的牵挂。陪伴你走完一生的不是别人，而是自己。他或者她，只是你生命中的一处风景而已，适时的放手，前方会有更广阔的天地！
失恋疗伤有哪些禁忌
爱情就像大海里的小船不可能一直一帆风顺。这艘小船有时候能够安然度过风雨，有时候一个浪打来船就翻了。船翻就像失恋，虽然难过但只要人活着总是需要经历这些。想要尽快走出失恋需要了解失恋疗伤的禁忌项，这样能避免走弯路。
禁忌一：强颜欢笑
失恋后痛痛快快的哭一场，虽然没必要像祥林嫂絮絮叨叨的抱怨，但也不用强颜欢笑的勉强。很多人失恋前后看起来没任何变化，甚至性格比以前还开朗，但实际上快乐外表下隐藏着多少悲伤。这种伪装的坚强只会让你深陷失恋的囹圄，一直得不到救赎。
禁忌二：暴饮暴食
失恋带来的不仅是心灵创伤还有异样的眼光，巨大的压力，很多人用暴饮暴食排解失恋的苦闷。但暴饮暴食不仅摧残失恋者的肠胃，这是一个恶性循环，它只会让你越吃越想吃。你的自信，重新开始的勇气随着体重的增高会被磨灭干净。
禁忌三：疯狂工作
很多人用疯狂工作忘记失恋的伤痛，虽然将重心放在工作上可以取得事业上的成功。但很多人在疯狂工作的同时失去了相信爱情的心，这类人往往成为事业狂，从此拒绝爱情。
禁忌四：马上投入新感情
俗话说“忘记一段感情最好的方式是开启另一段新的感情”。这样做不能说是错的，但很多人总是搞不清自己内心的情感。新的感情是因为爱他而恋爱，还是为了失恋疗伤而恋爱。失恋后马上投入新感情这段感情往往不能长久，这段失恋还没过去，新的失恋随之而来。所以将自己的感情理清，然后全心全意的开展下一段感情，我们的心这么小，所以只放下一个人就好。
寻找自己的疗伤系统
寻找自己的疗伤系统
懦弱是一切拒绝美好的根本因由。
度假时很容易想到关于假期的电影，譬如典型好莱坞式圆满结局的剧情片《恋爱假期》。住在洛杉矶的阿曼达和住在伦敦附近的艾丽思，一个忘记如何恋爱的女强人，一个与前男友纠缠数年的软弱女才子。她们下决心要丢掉惨淡的人生，逃开身边的一切。于是，在24小时内互换了房子。
阿曼达就这样从暖风洋溢的洛杉矶搬到了冰天雪地的英国小镇。半夜有人敲门，打开门，梦中情人就在眼前，这有些酒气的英俊男子是上帝送来的圣诞礼物。
艾丽思就这样从小农庄住进了豪宅，门铃响，漂亮的奥迪跑车里是才华横溢的电影作曲家。于是，幸福的阳光从那一刻开始缓缓升起。
尽管那么俗套，却还是平凡女人热爱的桥段。看着他们亲吻，做爱，流泪，奔跑，约定，承诺，皆大欢喜，真是让人内心愉悦。
没有露水的玫瑰没有香气，人人需要疗伤。肥皂剧其实都是疗伤系。和《风月俏佳人》一样，适合午夜十分，寂寞地端着水杯，看着别人的爱情落泪，然后告诉自己“明天一定可以更好的”。电脑的硬盘里经年累月存着六季的《欲望都市》，还有许多不用大脑就能令人又哭又笑的温情电影。
这样的疗伤，多么适合因为善良所以不忍心去打扰别人的乖孩子。她们是善解人意又温润良善的，睡不着也只会在床上默默地烙饼。她们不会去血拼，因为害怕刷爆信用卡。她们不敢约人喝酒，因为害怕上错床。她们的人生少有污点，却也更缺少绚烂华章。她们多么艳羡那些偶遇和艳遇，然而她们没有勇气更没有运气去经历这些。
这个城市有许多有故事的女人，也有太多太多谈起人生乏善可陈的女人。到了危机与灾难来临的年龄，前者有五花八门的白道黑道各种办法，兵来将挡水来土掩；后者除了悲哀消沉痛哭，无以也无人可以解忧，渐渐桎梏在自己建的牢笼里，走不出去，并坚信那些所谓的美好世界都是故事里的骗人东西。
看一个人的疗伤系统其实足以判断一个人的心智是否成熟。
强大的人，不是不用疗伤，而是有着稳固而强大的疗伤体系，知道如何化解毒气的才是武林高手。
有人说，乐观与悲观是天生的性情，但其实太多东西完全靠后天领悟，比如懂得怎么去爱，比如懂得怎么爱自己，比如懂得怎么去疗伤，比如懂得怎么去好好生活。凡是拿“我生来如此”做借口的，都是懦弱的人。懦弱是一切拒绝美好的根本因由。
所以，人生最悲哀的，是如果到了某一天，你发现万一发生什么事，完全囊中羞涩寸步难移，心头准会吓出一身冷汗。所以最脆弱的人，是走在街头，完全无地可去，无地可躲，甚至无人可说，那时的孤独才是铺天盖地的冷冷清清。
所以，不要只懂得做一个闷在家里哭泣、吃垃圾食品、看烦腻肥皂电影的女人。连悲伤都悲伤得如此不声不响、委委屈屈，着实会让自己都觉得对不起自己，又如何能真正相信那悲伤可以消减？
没有拥抱，没有亲吻，至少还有一双手一双脚，收拾行囊，与自己的心私奔一回，不枉此生做一回女人。又或者，你一定能找到更适合自己的疗伤系统，只要你愿意。
【争吵】：可以争吵，但不能伤人、伤情
【争吵】：可以争吵，但不能伤人、伤情
老话讲“举案齐眉，相敬如宾”，似乎一辈子没红过脸的夫妻才是学习的楷模，实际上，很少有不争执的情侣，且情侣之间的争吵，比同事和朋友间多得多。
因为爱情，总会让你在意对方说的每一句话，同样的话，别人说出来，是入耳不入心，而从爱人嘴里说出来，你却忍不住要分析、揣摩。两个人由于来自不同的生活环境，有着各自不同的成长经历，价值观也各有不同，没有分歧、矛盾、争执，几乎是不可能的。
然而争吵未必是有害的，英国兰开斯特大学心理学研究者罗宾·吉尔默（RobinGilmour）说：“对于年轻人来说，他们必须花费更多时间动情。唱歌、蹦迪、吵闹的音乐都是他们用来催化感情的环境。同样的，情侣之间的争吵更能够产生让男女动情的机会。”
正常的争吵，是一种比较暴力的交流方式，表达渴望关注。愿意花力气争吵，说明彼此之间还有期待，并愿意为改善双方的关系做一些努力，心底或多或少还存着爱意。如果有一天，心里堆积着不满、怨气，却任何意见都懒得表达，连争吵都厌倦，这段感情，就距离死亡不远了。
据心理学家的统计，一对心智成熟、心态健康的男女要找到两个人的平衡点，建立起一种相对和谐的相处之道，一般需要两年左右的时间。在恋爱期间经历过纷争，婚后的相处质量反而优于从未有过争执的情侣。
可见，争吵对于爱情并不是一件可怕的事，需要考虑的是如何面对争吵。
恶性争吵伤害情侣之间的感情，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄，甚至以分手收场。
而坦诚开放的争吵则让情侣之间彼此协调，更加了解相互间的差异，争吵于他们而言，是一种增进感情、发泄情绪但却有益的沟通方式。争吵中带有和谐，使他们更能明白对方的想法，关系也更为密切。
相爱归根结底是要相处的。与其不敢争吵，将不满郁结在心底，让感情在平静中渐渐死去，不如学会让争吵成为爱情走向和谐、走向圆满的必经风景。
你不必逞强，时间会为你疗伤
她再次见到他，是大三那年夏天。宿舍楼下，槐花淡黄的花瓣飘落青石板，池塘边，他一脸清瘦，腼腆地笑着，淡蓝色旧衬衫。她则蓬头乱发，睡眼惺忪，落拓地拖着凉鞋。
那是她第一次叫外卖，没想到会在这样的情景与他再次相遇。她的眼泪如雨滑落，他喊出她的小名，依然带着一股让人心疼的傻气。她记得，他走的那年，也是夏天，大雨滂沱，烟柳绿得无边无际。
他是她的高中同学，在家乡那如诗如画的校园，他们曾坐在假山上，看云看雨。她听着他轻弹吉他，唱她最喜欢的《白月光》。他说他将来要做个流浪的歌者，带她周游世界。她也曾在他的歌声中做着梦，梦见铁路、花海和弥漫的阳光。
可是高二那年，他却永远离开了课堂。一场意外的家庭变故，夺去了他所有的憧憬，包括她的。自从父亲走后，他不得不辍学打工，以照顾生病的母亲和供年幼的妹妹上学。
他离开的那天，她打着雨伞不顾一切地奔向车站。雨伞被狂风掀翻，滑出手心，在天空打旋。隔着车窗她喊：“你能留下吗？我供你上学。”但他还是毅然离开了。他朝她使劲地挥手。她看见他的肩上背着自己送的蓝色吉他，她的泪水夺眶而出，模糊了整个夏天。
他走后，没有再给她写信，直到她高中毕业，她的老师把一封信递给她，蓝色信封，漂亮的钢笔字。他在信里说：“忘了我好吗？”她将信折了又折，放进行李。她决定去找他，所以报了他所在城市的学校。
可是她找了他三年，每一条街，她都仰着头，害怕错过每一个熟悉的身影。但他终究没出现。
她没想到他竟会距离自己如此近。他也没想到，她会选择与自己同一个城市的学校。而且，她就在他身边。
他在城市打拼，受过许多委屈。他曾想，等挣到钱，就去找她，无论天涯海角。可是，他却一直沦落底层，挣的钱只能糊口。一年前，他开始替人送外卖。其实他一直想着她，他替大学生送外卖，就是想从其他学生身上寻找她的影子。
她想，他们再次见面，是不是书上说的缘分。那晚，她坐在池塘边，听着他弹吉他，听他唱《白月光》，柳絮轻扬，风声很细，很细。她对他说：“等我好吗？就等一年，好不容易再见，我不想错过你。”可是他还是再次离开了，从此杳无音讯。她呆呆地站在槐树下，听风，悲伤的流泪。
她曾想，无论天涯海角，等毕业后，也要去找他。她要和他一起，去看日落风云，四海为家。但那只是青春浪漫的幻想，她毕业后，终究没有去找他。就在毕业的那一刻，她忽然不再像从前那样牵挂他了。
为了父母，她回到了家乡的小城，当了一名老师。而他继续在外漂泊。多年以后，高中同学聚会，他们再次相遇，她有了家庭，他也是。她没有说，当年，她多想去找他的。他也没说，他给她写了很多曲子，一遍遍地弹，只是不想把她忘记。
她没哭，他也没有伤感，两个人互相问好，友好而淡然。一切都风轻云淡。她发现他老了，但已经不是当年的那个穷小子。他也觉得她阳光多了，眼睛里没有了从前的蓝色忧郁。
他们终于知道，原来有一些爱是会过去的。那些与时间赛跑的爱，会渐渐慢下来，最终走向成熟和理智。
这些年，你设想过无数种再相见的可能，
他是否还和你想象的一样俊朗；
三年的岁月是否改变了他的模样，
那双眼睛还带着笑吗？
美的十首情诗词
最美的十首情诗词
一、《君生我未生，我生君已老》
君生我未生，我生君已老。 君恨我生迟，我恨君生早。
君生我未生，我生君已老。 恨不生同时，日日与君好。
我生君未生，君生我已老。 我离君天涯，君隔我海角。
我生君未生，君生我已老。 化蝶去寻花，夜夜栖芳草。
二、《卜算子》 李之仪
我住长江头，君住长江尾。 日日思君不见君，共饮长江水。
此水几时休，此恨何时已。 只愿君心似我心，定不负相思意。
三、《诗经•邶风•击鼓》
击鼓其镗，踊跃用兵。土国城漕，我独南行。
从孙子仲，平陈与宋。不我以归，忧心有忡。
爰居爰处？爰丧其马？于以求之？于林之下。
死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。
于嗟阔兮，不我活兮。于嗟洵兮，不我信兮。
四、《上邪》
上邪! 我欲与君相知，长命无绝衰。
山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！
五、《行行重行行》
行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯。
道路阻且长，会面安可知。胡马依北风，越鸟巢南枝。
相去日已远，衣带日已缓。浮云蔽白日，游子不顾返。
思君令人老，岁月忽已晚。弃捐勿复道，努力加餐饭。
六、《鹊桥仙》 秦观
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。
柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路!两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮!
七、《雁邱词》 元好问
问世间情是何物，直教生死相许。
天南地北双飞客，老翅几回寒暑。
欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。
君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去。
横汾路，寂寞当年箫鼓，荒烟依旧平楚。
招魂楚些何嗟及，山鬼暗啼风雨。
天也妒，未信与，莺儿燕子俱黄土。
千秋万古，为留待骚人，狂歌痛饮，来访雁邱处。
八、《江城子》 苏轼
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。 纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
九、《离思》 元稹
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。
十、《蝶恋花》 柳永
伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。
拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
