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关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的遇见对的人之前，你该这么做，希望能够帮助到大家。
遇见对的人之前，你该这么做
参加完了闺蜜婚礼回来的Z似乎着了女性27岁定律的道。
每天上班无精打采，她的人生目标就凝聚成一个“找一个合适的人赶紧脱单，最好感情一路坦途，顺利步入婚姻殿堂”。
她惆怅地跟我说：“毕业后的几年时间，看着身边的好朋友一个个都结婚了，有的孩子都已经两三岁了，而自己却一直单着，我真的突然害怕我会不会就孤独终老了。最近睡不着的时候我就挨个把身边的适婚异性都在脑子里过一遍，想想有没有那些年我错过的缘分。”
单身的人在什么时刻会有特别想结婚的念头？
参加完好友的婚礼；一个人心情低落的夜晚；在异乡生病的时候……
很多不如意的时刻，单身的人总会萌生出想要找一个人结婚，就这样安定下来过一辈子。
然而生活终归不是童话，爱情从来只是锦上添花，而并非雪中送炭。
伴侣是携手相伴一生，分享喜乐的那个人，但爱情和婚姻从来都不该成为混沌人生的救赎。
总会听到一些单身的姑娘，对找男朋友的要求标准一列一萝筐，要长得帅，要有宋仲基那样的体型，要话少疼人，聪明上进，要喜欢出外探险，要能带我去很多地方玩。
但自己往往心安理得地做个沙拉土豆，吭哧吭哧吃着薯片追着韩剧，健身嫌累，外出旅游嫌吵。每天挂在嘴边的口头禅是“生活怎么这么无聊啊”。可自己也从来不会主动在生活里找些有趣的事去做。
越是这样的人在单身的时候，到了旁人认为该结婚的年纪，就急于想要和另一个人捆绑在一起，用一张结婚证书来给自己安全感。
每个人生来孤独，单身时潦草生活，无法享受一个人精彩的人，往往也无力经营出两个人的甜蜜。
一个死宅的人不会因为多了一个伴侣而爱上周游各国，一个懒得运动的人也不会因为身边多了一个人而振奋了运动神经。
爱情解决不了茫然和空虚，更加改变不了无趣。
而身边那些能够觅得良人，幸福甜蜜的人，往往也并非运气，她们一个人的时候也把日子过得活色生香。
我特别喜欢同事C，她是那种把日子过得丰富有趣的姑娘。Qg13.COm
虽然住着租来的房子，可她却都会把房子贴上好看的墙纸，认真的模样像是在编织少女的梦。
一个人的日子里，她勤于保养健身，工作上努力拼搏，休假了不是充电学习，就是出门旅游。即使没有周游列国，却也会到周边的城市品尝一个城市的美食，感受一个地方的文化底蕴和风土人情，所以和她聊天永远感觉这是一个多么有趣俏皮的女子。
后来的C在一次高端商务培训课程里遇到了她现在的老公，相谈甚欢之余发现对方和自己居然有着很多共同的兴趣，每周同样的安排三天健身，一年至少会去两三个不同的地方游玩，之后两个志趣相投的人自然而然走到了一起，小日子过得丰盈有趣。
520那天，“霍建华表白林心如”的好消息虐遍单身狗，当年的还珠三姐妹，不少的声音都是说范冰冰和赵薇是人生大赢家，却鲜少提林心如。
为什么？因为，她的爱情空白了很多年，这在很多人的眼里终究不是圆满。
所幸，在她的闺蜜一个个觅得良人时，她没有在世俗的偏见里委顿自己，而是在事业上展露光芒。身兼演员和制片人的双重身份，谈剧本，找演员，拉投资，成立个人工作室，赚得盆满钵满。
享受工作乐趣时，她也依然保持一颗少女心，爱运动，懂护肤，一直美丽着。在她的微博里，单身的日子，关于朋友，关于美食，关于旅游，一个人时候的她也过得有滋有味。
看看那闪着光芒的姑娘，维多利亚在成为贝嫂前她早已是红遍全球的辣妹，这样的女子从来都不是落难公主的角色，要等待着心上人踩着七彩祥云来拯救，她们自带光芒，活出了自己的精彩，而闪现着的光芒自然会吸引来喜欢她的人。
你是谁，你才会遇见谁。
爱情从来都是互相欣赏，在两座山头互望成风景。
成熟甜蜜的婚姻，是两个独立灵魂的谈情说爱，深刻对话，而不是用生活的琐碎来填补人生的孤单。
一个人的日子，能有趣经营，用来成长，蜕变，享受精彩的人，也终将经营好两人的甜蜜。
在爱情抵达之前，先自己走遍所有的美好。
精选阅读
真心对你好的人，会这么做...
真心对你好的人，会这么做...
真心对你好的人，
从不要求你任何回报，
帮你时总是竭尽全力；
真心对你好的人，
也不计较你的臭脾气，
对待你总是全心全意。
真心对你好的人，
总是及时的回你信息，
不会置之不理；
真心对你好的人，
总是不顾一切的帮你，
不会忽略无视。
真心对你好的人，
不会对你忽冷忽热，
你的位置始终如一；
真心对你好的人，
不会对情朝三暮四，
你的存在不可替代。
真心对你好的人，
也许不言不语，
但一定不离不弃；
真心对你好的人，
或许不在你的眼里，
但一定在你的心里。
世界那么大，
有人对你好是你的骄傲；
人海那么多，
有心待你真是你的依靠。
看重的不是你有多好，
而是你在那个人心里非常重要；
在乎的不是你的容貌，
而是你在那个人眼里替代不了。
日子一天天的过去，
还有谁能把你常常想起；
缘分一点点的疏离，
还有谁能对你不说放弃。
风雨飘摇的岁月里，
才能显露每个人的真心真意；
落魄失意的谷底中，
才能知道每份情的真正谜底。
真心对你好的人，
哪怕你容颜渐渐老去，
也永远不会离你而去；
真心对你好的人，
纵然你不再声名鹊起，
也依然不会把你抛弃。
一颗深爱你的心，
早已把你溶入自己的生命里；
一个对你好的人，
已然把你放进自己的心灵里。
真心实意对你好的人，
人海茫茫很难得；
不求回馈为你付出的情，
大千世界更珍贵。
遇到真心对你好的人：
是一辈子的幸运，
是心灵上的知己。
拥有真心对你好的人：
千万不要错过，
一定倍加珍惜！
遇见对的人，要跑着去靠近
一直以来在不论是在朋友圈，还是在网络上，都有这样一个观点：
“我们要晚一点遇见对的人，我刚好成熟，你刚好温柔”。
我记得我也做过这期节目，也讲过这个观点。
大多数的人在年轻的时候不懂事，只知道你侬我侬，不懂何为好汤慢熬、细水长流。执拗又自我的我们，遇见对的人几乎都会错过。
所以倘若等到晚一点，你我各自成长到成熟的善待和珍惜枕边人时，再遇见我们命中的那个他/她，才能够共谐连理、共度一生。
后来我一直都很好奇，到底什么样的人，才叫做“对的人”？
是携手到老吗，是白头相守吗，还是共度一生直至死亡？
如果这是“对的人”的含义，那么早与晚遇见也并无差别。
不是对的人迟早会分开。而即使在不成熟、不独立，很早的时候就遇见了对的人，你们也不会分离的。
因为对的人能够厮守一生，不能共度一生的，都不是对的人。
听起来就像是一个悖论，讽刺又矛盾。
17、8岁的时候，对的人是那个穿着白衬衫，碎碎的刘海贴在前额，有着灿烂笑容的男孩；是那个穿着碎花裙子，在人群里坐立难安、一脸羞涩的女孩。
20多岁的时候，对的人是那个在出租屋里一起煮方便面却乐得自在的傻瓜，是那个攒了几个月的工资就为了买份生日礼物给你的那个笨拙的人。
30岁以后，对的人是那个下班回家就能够看见满桌菜肴，坐在一旁笑笑说“欢迎回家”的那个人，也是那个在生病时递上药片为你半夜掖好被角的人。
那如果说晚一点遇见对的人，在30岁以后，那个只会打篮球打得满身臭汗的男孩，却不知生活艰辛还是对的人么？
30岁以后，那个满脸羞涩，却不懂得烹饪连一碗面条都不会煮的女生，还是你对的人么？
其实所谓的“对的人”，不过只是符合了我们当时的标准，满足了我们那个时候内心的期望。
人都是会变的，生活会让我们不停地变换自己想要的东西。
徐志摩说过，于茫茫人海中寻找我灵魂之唯一伴侣，得之，我幸；不得，我命。
我以前总是以为，如果能够晚一点，等我们变得更加优秀的时候遇见爱的那个人，也许所有的结局都会不一样。
直到后来我才明白，命运的齿轮永远都在转动，而结局早已写定，即使给你无数次重头再来的机会，一切也不会有什么改变。
偶然发生的巧合多了，就成了缘分，而缘分深了，自然就变成了命运。
对于我来说，这个世界上根本不存在什么灵魂伴侣。
如果一定要说，什么是对的人？
我觉得，人的一生会有两个对的人。
每个人的生命里都一定会有这么一个人，他告诉我们什么是爱，怎么样去爱别人，用遗憾来教会我们珍惜身边的人，用离开刻画出永生不再相见。
他是命运安排的有且只有一个、独一无二的存在，在遇见他之前，我们的爱情永远是天上的星星，海底捞不着的月亮，没有他，就没有我们那些常伴于身旁的伴侣，我们将他定义为我们生命里的第一个对的人。
后来在我们离开那个人之后，我们花了很长的时间去愈合他离开时留下的伤口，也用了很多的精力去试图遗忘脑海里隽永又香醇的画面。
在我们都以为这辈子不会再有爱的能力时，我们遇见了第二个人。他可能幽默，可能木讷，他可能很高冷，也可能很温柔，但一定都有一个共同点：他一定很懂你。
终于你发现原来心脏还能跳动得那么鲜活，杨柳复青、鹅毛浮水，每一天都充满了意义。
这个时候你才懂得，为什么当初命运会安排第一个人出现在你的身边。
在至尊宝没有遇见紫霞之前，他永远不会成为孙悟空；
在Rose没有遇到Jack之前，她也永远不会懂得自己想要的生活。
命运早已为我们挑选好了那个可以改变我们一生轨迹的人，与其苦苦执着，不如感受眼下的悲欢喜乐。
所以我亲爱的你，我祝福你生命当中那两个对的人是同一个人。
倘若不行的话，也祝愿你早一点遇见那两个“对的人”，好吗？
那些成功挽回婚姻的人，都是这么做的。
01
宋女士去年年初离婚了，她的朋友慧慧对此担心不已。
慧慧担心平日里就很沉闷，话语不多的宋女士会受不了打击，因此想不开。
如慧慧所料，刚离婚那些日子，宋女士果然伤心欲绝，谁也不见。慧慧几次想去劝导一下好友，都没能进门。
后来，慧慧因为工作需要，出国了半年，基本没和宋女士联系。
今年年初，回国之后，慧慧想起好友宋女士，过去探望时，却是大吃一惊。
宋女士和他的先生，竟然已经复婚，而且感情更胜从前。
感情生活不是很顺利的慧慧，在和宋女士单独相处的时候，忍不住向她取经，问她挽回婚姻的办法。
宋女士给慧慧倒了一杯咖啡，细声讲解道：
当初他离开那会儿，我的确伤心欲绝，还产生过轻生念头。你那几次来看我的时候，我都因为不想让你看到丢人的样子没有开门。后来不知道怎么的，我渐渐冷静下来，开始思考。
开始的那会儿，我把所有责任都怪罪到他头上，整天在心里咒骂他，有时候也会对着墙壁骂，有时候甚至会将沙发当成他捶打。那时候我就想，我是个女人，为了这个家呕心沥血，他就应该宠着我，让着我，必须拼命的给家里挣钱，顾好这个家。
可我毕竟是个女人，骂他咒他的同时，心里其实也忍不住想他。咒骂了一些时日，心里只剩下无尽的空虚和疲惫，那时候我就拼了命的想联系他。
可是那个狠心的家伙，删了我的QQ和微信，将我的手机号也拉黑了，我相近办法，甚至跑到他的公司门口去堵他，结果几次都没能堵到。如今想来，心里都有些庆幸，幸好当初没有堵到他，否则以我当时的心态，我们肯定闹得无以复加，后面也就再无可能。
联系不上，堵也堵不到，没辙了，可这日子总还得过啊！那会儿我工作也辞了，整天待在家里，就不停的想啊，他为什么那么狠心？为什么要离开？想来想去，没有想出个道理，最后倒是想到了自己身上。那会儿的心态，呵呵，现在想起来很有些可笑，我思前想后，也不觉得自己有什么错。
想不通，适应不了，工作也没了，心里空荡荡的。在家待得烦了，最后还是决定出去走走。
那次外出，遇到了一件小事，却彻底改变了我的观念。我在下火车的时候，有个包裹比较大，自己搬不动，于是我就笑着让身边的小伙帮下忙。没想到那小伙晒然一笑，‘你一路上都冷着脸，我还以为你不会笑呢？’
听到小伙的话，我才幡然醒悟，原来不是我没有做错，只是我自己没有觉悟！
匆匆的结束了旅行，回到家后，我开始反省过往。将往日点点滴滴写到纸上，然后回想当时自己的表情，说话的语气等等。有些事情不想不知道，一想吓一跳。从那时开始，我才算明白，一直以来，自己错得有多离谱！
想到这一点之后，我开始反问自己：为什么我们的婚姻会渐渐出现问题？为什么我们的感情会越变越淡？为什么我会让他感觉厌烦？为什么他会对我越来越愤怒？……总之很多为什么，不停的扪心自问，不停的自我反省，终于让我更加明白自己所犯下的错误。同时也明白了他到底包容了我多少次，坚定了我找回他的决心。
之后，我咨询了婚姻方面的专家，开始改变自己的那些毛病。也重新找了工作，周末还抽空去做瑜伽，晚上经常跳广场舞，有空就去听音乐看书等等，渐渐的我仿佛又回到了当初少女时代，心情变得轻松起来，对于找回他也更加自信。那会儿我拼命告诉自己，失去了其实不可怕，大不了重新来过！
本来，我心里还是觉得，作为一个女人，主动去挽回婚姻，实在有些丢脸。不过那位专家的一句话，彻底改变了我的看法。他告诉我，‘挽回并不丢脸，而是潜意识里强大自己，提升自己，让自己浴火重生的过程’。
自始至终，我都牢记着专家的一个观点，挽回就是对内恢复自我信任和价值观，对外建立重新吸引的过程。按着这个观念，我拼命的改变自己，加强自己的吸引力。终于在年末的时候，重新联系上了他，让他明白了我的改变，之后我们试着相处了一段时间。我改变之前不想听不想说的观念，好好和他沟通，总算走到了今天。
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02
宋女士的故事告诉我们，婚姻破裂其实并不可怕。只要弄明白婚姻破裂的原因，下定挽回的决心，然后找到正确的办法，挽回并非不可能！
其实，很多人遇到的婚姻问题，还并没有走到宋女士那一步，至少还没有离婚。所以挽回起来，相对还比较简单。
如果还相处在一起，只是感情濒临破灭，那么见面的机会还很多，沟通交流的机会也很多。
在挽回这样的即将破碎的婚姻的时候，只需做到几件事，挽回并非难事。
第一：不忘初心。
如今是自由恋爱的时代，既然你们相处在一起，那么当初你们肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子当初靠的什么吸引对方，再回想下当初你们选择在一起的初衷是什么。
回想过往，能让你在‘二次吸引’的时候，找到关键点。
第二：面对现实。
既然已经选择了对方，那么就应该接受现实，你不能奢望武大郎变成潘安，也不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定，一味的抱怨于事无补，还不如尝试着去面对和接受，然后变成习惯。
当你习惯了对方之后，那么你就会发现，其实对方并没有你想象的那么差。认可对方，不再抱怨，能让你们相处更加容易。
第三：改变自己。
改变自己，包括外在形象和内在形象。外在形象方面，不是说你一定要去整容，但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。
千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜。
内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态。乐观自信，在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面更有气质。
第四：沟通交流。
俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和。很多事情，说穿了并没什么大不了。沟通的时候，你要学会多多聆听，也别把自己的话都憋在心里。心平气和，好好听，好好说，理解包容，沟通畅达，相处也就不难。
当然，如果导致婚姻出现裂隙的是第三者插足，你可能还得学会提升自己的魅力，智斗小三。
如果已经像宋女士一样已经离婚，挽回婚姻相对就要难很多。
挽回之前，第一步就是要下定决心，坚定信心。
在挽回之前，你需要仔细思考，为什么想要挽回婚姻，值不值得挽回？
一般来说，想挽回婚姻，一般可以分为现实层次和精神层次。
现实层次的因素，包括经济、家庭、社交等等方面，挽回的本质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。
了解自己想要挽回的动机，才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力，不至于处处被动。
如果值得挽回，那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重，如果遇到困难就想退缩，多半很难有结果，所以坚定还得先坚定信心。
第二步是保持距离，然后改变自己。
其实无论是否已经离婚，这一步都是必须的。改变自己形象，才能为‘二次吸引’创造机会，也才能让挽回之后更好的相处。
但是离婚之后，对方很可能会故意疏远你甚至拉黑你。所以在这个时候，无论你对对方做什么，说什么，对方都会把你视作威胁，甚至认为问题都是你带来。
死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去最后的机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。
第三步则是复联，然后沟通交流，重新开始。
复联是个很复杂的过程，你可能需要先通过某些为断开的联系方式或者社交圈重新恢复联系，制造‘二次吸引’。
即便‘二次吸引’成功，你还得记住，你们已经离婚，没了法律或者某些方面的关系，只是熟人而已，所以刚开始还得从朋友做起。
靠着你恢复的魅力，重新吸引对方，然后找机会好好沟通交流，将你前期的努力展现出来。
至于具体怎么追回对象，那就是考验你的情商的时候了。
不过，良好的心态和坚定的信心，会让你在与对方重新开始的时候，事半功倍。
总之，当婚姻遇到问题的时候，尽快冷静下来，多想想为什么，多从自己身上找原因。然后改变自己，努力去挽回，才有可能。
那些成功挽回婚姻的人，都是这么做的
她患上了严重的手机依赖症。
无论是离开手机3分钟，还是进电梯时信号暂时中断，都是天崩地裂的灭顶之灾。
微信提示有新消息，她一定会在0.05秒之内迫不及待地点开。像瘾君子扑向海洛因，像饿虎追捕猎物，像在沙漠里跋涉几天几夜之后看到一小片绿洲。
点开一看，心又沉入万丈深渊。不是服务号的广告，就是不相干的人发的信息。嗯，除了他，所有人都是不相干的，如果能把他们全部删掉就好了。
是的，她失恋了。对方虽然走得决绝，也不再接她的电话，但还算留了一条生路，没有在微信里把她拉黑。
这就像一条线，绝望地牵系着已经不知飞到哪里的风筝。可是，从言简意赅的“我不能没有你”，到近万字的长信，他一律反应漠然。连自杀威胁这招都渐渐失效了，起初他还会不咸不淡地劝两句，现在呢，干脆就视而不见。
收不到他信息的每一秒钟，都是锥心之痛；偶尔他回复一两字，就足以让她兴奋好几天。从前的她可是个独立傲娇的小公主，哪里会这样低声下气地讨好别人。
挽回？这绝对是关系中最苦、最累、最难的一件事。
1
在一段感情被单方面宣告结束时，两人的聊天页面里一定会出现以下“金句”：
“
“我爱你，失去了你我怎么活得下去？”
“你说啊，我哪里做的不好，全部都是可以改的！”
“只要你愿意回到我身边，怎样都可以！”
“你怎么可以这样对我？难道从前说爱我都是假的吗？”
”
够深情够诚恳吧？可惜，往往是话刚说出口，就重重地撞到了对方的铜墙铁壁上，血流满面，眼冒金星。
很多时候，挽回是一种守护心理安全区的本能。改变太痛苦，所以我们总想要天荒地老、历久不变。
所以，这样的逻辑在情感挽回中尤其常见：只要你回来，只要我们能回到过去，回到“一切都很好”的状态，我甘愿付出一切代价。
问题是，此时对方已经从关系中抽离，要么移情别恋，要么心灰意冷，并不想缩回过去的关系模式中。而这样带着情绪和恐慌的质问、辩解、表白，很容易成为彻底决裂的契机，促使对方加速逃离，并且更笃定自己的选择是对的。
为了避免把挽回变成一场让你颜面扫地的低质量情感纠缠，在正式开始挽回之前，有两个问题需要客观评估：
关系破裂前，你们的情感处于怎样的状况？
你想要挽回的原因包括哪些？
我听过最缺乏诚意的问题，就是“这段感情还值得挽回吗？”如果回答“是”，对方会说“可是我觉得他一点都不爱我了啊，你觉得我们还有救吗”，如果回答“不”，对方会说“可是我真的好爱他啊，他对我的感情也还是在的……”
总之，发问的人只是想从别人口中得到一个肯定的答复，而没有进行过真正的反思。
其实，大多数分手并不是地震海啸一样的突发灾害，而是有一个渐进发展的过程。你们的关系是仅仅处于“情感感冒”的状态，只需略加修复和治疗，还是已经达到了“情感癌症”甚至“情感尸化”的程度，病入膏肓，积重难返？
可以从关系进入平淡期之后，双方日常的相处状态、沟通模式、价值观契合度、矛盾集中点等方面来进行综合考量，想一想对方那句“我们不合适”，究竟都包括了哪些内涵。
而且，要开启挽回这么艰巨的任务，起码也得找出一个或N个站得住脚的理由吧。
有位姑娘曾神情坚毅地告诉我，她之所以要耗费两年的宝贵时间苦苦挽回劈腿的前男友，原因只有一个：“没有他，我不可能快乐。”后来，她果真如愿以偿，却更加不快乐。男友习惯性出轨、暧昧，被当面抓包时，一句“受不了就滚”便打发了她。那当然是个渣男，但给他再次伤害你的机会的，归根结底还是你自己。
想要挽回的原因：一般可以分为现实层面和情感/精神层面。现实层面的因素，常见于婚姻关系中，包括经济、家庭、人际社交圈等，在这种情况下，挽回的本质更多在于想让生活秩序重归“正常”。
相比而言，情感/精神层面的挽回则折射出更多的心理需求。比如，分手会强力挑战一个人的自我价值感，甚至让Ta坚持认为，只有成功挽回对方，才能证明自己是值得被爱的。又比如，分手触发了早年的分离创伤，仿佛再次被父母抛弃，孤零零地面对危机四伏的未知世界，而挽回似乎是唯一的自救途径。
值不值得挽回，先问问你自己。动机决定了结果，了解自己真正想要挽回的是什么，知己知彼，正确预估可能存在的困难和自身的承受力，才不至于太过被动。
2
假设你身处在美好的亲密关系中，与另一半琴瑟和谐，相亲相爱。可是，天有不测风云，你们因为某事意见不合，吵累了，就不约而同地开始沉默。
你最多可以忍受多长时间的沉默？1小时？一个上午？还是一整天？如果沉默时长超过一天，你即使表面淡定，心底也会泛起波澜——Ta为什么要和我冷战？这是不是代表Ta不爱我了？
沉默总让人心生恐惧，因为你不知道那背后有些什么。
即使对于热恋中的人，沉默都是颇有杀伤力的，它可以直接把你从云端扔到冰凉的水泥地上。何况又是在挽回中呢？可以说，挽回中最难过的也正是这一关。至少，在刚分手的一段时间内，你发出的各种示好信号，都会石沉大海，毫无回应。
现在，考验你情商的时刻到了。能否淡定通关，则取决于你的心态。
最常见的心态，是充满了硬性规定的“母婴心态”。你可能想要代入母亲的角色，试图用各种方法，包括表示无条件包容对方，引发对方内疚等，去进行操纵和控制；或是自动代入婴儿角色：我还是个宝宝，没有你我活不下去，所以你必须满足我。拒绝保持距离，追求每时每刻的亲密无间。
母婴心态也带有太多的“你必须”，这是一个麻痹对方自由意志的游戏，意在强行扭转对方的意愿，无论所用的方法是“威逼”还是“利诱”。
而在人际沟通中，有70%到80%的交流是在潜意识层面进行的。所以，即使你压抑了内心的恐慌和控制欲，精心布置好诱人的“陷阱”，准备到手擒来，对方还是能够凭借直觉，一眼识破。
抱持母婴心态的人，会不断向全世界歇斯底里地呼喊着“怎么办”，而具备成人心态的人，则把关注焦点放在“为什么”上。
为什么我们的关系会走到这个地步？
为什么之前会出现那些问题？
为什么我会有这样的情绪反应？
为什么对方会对我产生愤怒/误解？
问自己“为什么”，意味着你愿意拿回主动权，对已经发生的事情负起应负的责任，并准备好对深层的动因进行探索，而不是浑浑噩噩地拒绝现实，只求对方良心发现，重新赐予你一个“一切都好”的幻觉。
成人心态与母婴心态的另一个重要区别，是对情绪的消化能力。一片死寂的微信对话框，响一声就马上被挂断的电话，永远没有回音的见面邀约，你越能做到面不改色心不乱，胜算就越大。
碰钉子很正常，如何处理被拒绝之后的连锁情绪反应，才是最见功力的。每个翻江倒海的情绪背后，都是一个被撕开的旧伤，需要有耐心地关注和修复。旧伤往往与这段感情本身无关，而是可以追溯到早年的经历。因此，可以把那些引发了“我被抛弃”、“我不值得被爱”、“我不配拥有妥帖的亲密关系”、“我注定孤独一生”等信念的经历一一找出来，以成年人的视角来重新看待和诠释，完成一次旧思维模式的清理。
说白了，挽回就是一个对内恢复自信和自我价值感，对外重建吸引力的过程。如果连你都忍受不了安全感薄弱、负能量爆棚、情绪如过山车一般的自己，还怎么让对方心甘情愿地缴械投降呢？
3
“我们重新开始，好不好？”
所有想挽回的人，都用哀求的口吻说出过这句话。关机重启，一键恢复，然后问题自动清除。就像电影《重返十七岁》里的情节，人到中年、正在经历婚姻危机的男主意外恢复了十七岁时的样貌，以新的身份重新认识和了解妻子，最终重归当年的甜蜜浪漫。
重头再来，并不是简单地把之前的路再走一遍，而是主动创造不同的关系模式。
第一个层次，是不忘初心
还记得你们最初互相吸引，决定在一起的时候吗？那时，你们最吸引彼此的特质是什么？从这里，你可以找到进行“二次吸引”的关键点。
还记得你们关系最轻松、甜蜜的时候吗？你们的互动是怎样的，双方的心态又是怎样的？一起幻想的未来图景又是什么样？这是最接近于你们心目中理想感情状态的时候。
之后又出现了什么误会或矛盾，导致关系疏远、淡化？举例而言，男性追求“上位”，希望对方能够充分满足他的自恋，而女性追求亲密感，很多具体问题的产生，都在于核心需求不同引发的冲突，而不是谁刻意和谁过不去。
第二个层次，是接纳当下
即使是亲密伴侣，也没有义务满足你的心理需求，所以，如果你认为你的挽回对象正在用行动挑战着你的心理底线……很遗憾，你奈何不了Ta。
当下能采取的最好行动，是接受现实。要知道，不见面解决不了的问题，见面也没用；沉默导致僵局，低质量的交流同样无济于事。
一位正在挽回的女友吐槽说，在她不顾颜面、主动挽回的一个月以来，对方对她说的最多的两个字就是“哦”和“嗯”，一点互动感都没有，还不如对着回音壁说话。
其实，在挽回初期，与其急着求得结果，不如给自己和对方一个缓冲期。至少给自己一点时间，来观察对方的真正需求，才好对症下药，精准激活，提升挽回的成功率。除非对方分手或出轨的动机是求关注，否则，冷处理才是大原则。
这两种情况，尤其需要保持距离：
1.对方态度敌对、疏远，拒绝和你交流。这代表Ta已经把你视为威胁，竖起了满身的刺。这时如果选择进击，只会激起更强烈的防卫本能。
2.过度“黑化”你，认为问题都是你造成，完全让你“背锅”。无法承受某种压力时，就会寻找一个替罪羊，没错，Ta就在找借口，但在情绪激荡的当下，辩论只会让你罪加一等。争取自我澄清的机会，是在冷静之后。
100次缺乏质量的对话，也不如1次走心的交流。追求“质”，远比追求“量”更划算。接纳当下的真实状态，然后待时而动。
第三个层次，是清理和重建
Ta已经逃出生天，凭什么要重回故地？回答好这个问题，是挽回成功的关键。
要把Ta拉回到关系中，撒娇卖萌装可怜都是没用的，提升情商和成熟度才是正解；要让关系稳定持久，需要像拆地雷一样，一点一点清理、解决过去遗留的问题，才能迎来全新的开始。
说实话，挽回的成功率并不怎么高。有的人耐受不住心理压力，反复纠结却不敢前行；有的人复合之后故态复萌，再度分手；有的人死死抓住浅薄的关系不敢放手，甚至成了炮友；有的人真正提升了自己，但再也看不上过去的Ta……
我不知道你是否能成功。我只知道，挽回是另一种形式的浴火重生，如果你能在真实地面对自己的恐惧，以及一团乱麻的关系状况，你会获得更稳定、更强大的自我。
祝你好运！
在对的时间，为何你还没有遇见对的人？
在对的时间，为何你还没有遇见对的人？
爱情是生活的奢侈品，足够的珍贵，足够的难得，足够的稀有。
爱情里“对的人”绝对不是靠运气遇见的，而是靠一个优秀的自己吸引过来的。如果有一个足够优秀的人无条件的对你好：疼你、爱你、宠你、迁就你，那你恐怕也应该是同样优秀的，同样值得被爱的，你也应该是宽容的，体恤的，懂得爱和付出的。
很多人在读大学之前都会幻想，读了大学之后，老天爷应该像发书一样，给每一个人都挑好一个完美的伴侣，附赠一段炽热的爱情，送到每一个人的手中。我们只需要顺其自然的等待就好了，最合适的那个人已经被老天爷打包好，在快递来的路上。
这真是一个美好的愿望。等到读大学之后你就会发现：就连教材都可能不是人手一本，可能被漏发。
每个人身边都存在一些非常糟糕的人，ta们有各种各样的问题：脾气暴躁、自私、懒惰、贪婪、吝啬……这种人的关系往往存在问题。连成为一个“合格朋友”的基本标准都达不到，你会相信他们也能得到所谓的高品质的爱情么？
所有高品质的感情，都应该是足够成熟的两个人共同用心经营起来的。
如果你希望找到更加合适的恋人，理论上需要实现这两点：
1、你要有机会遇到足够多的人：这样可以增加样本数量，有挑选的余地。
2、你要足够美好，值得被爱：这是产生爱情的基础，一个没有任何优点的人，哪怕遇见的人再多，也不会碰撞出什么爱情的小火花的。
人的一生要处理好3种关系，我们和自己的关系，我们和人的关系，我们和事情的关系。所有高品质的关系，往往都需要两个足够成熟的人才能驾驭得了。层次不够的人消受不起品质太高的亲密关系。
世界上好像没有什么美好的东西是不需要努力就会得到的，所以一切都需要用心经营，人生如此，事业如此，感情也从来都是如此。
古语讲：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。为什么这么说？淡如水的感情简单，人和人的交集少，利益关系单纯，所以容易维系。
但是甘若醴的感情靠的近、交集多，维系起来就复杂了，越是亲密，交集越大的感情，就会有越多的琐事，更容易出现矛盾和纠纷，维系好感情的难度就越大。感情不是不能过度亲密，而是靠的越近的感情，越需要足够的技巧来维系。
太多的文学作品都在歌颂爱情，因为凡是被歌颂的，都是生活中不易得到的。
我们如何才能获得足够高品质的感情呢？不能只靠遇见，遇见的人再合适再美好，自己却不能被对方喜欢，恐怕也是一件悲哀的事情。
我们应该为了遇见去努力盛开，变得有香有色。
如此，你若盛开，蝴蝶才能自来。
你这么做，对得起我花的钱么
世界上最讨厌的事情就是，从我见你的那一刻，到我们说拜拜离开的最后一刻，你都没有对我的妆容、服装搭配称赞过一个字，也没有用表情、行为来证明你对我的仪容仪表有赞赏肯定之意。你可知道我为了见你，花了多少钱，纠结了多久，花了多少时间，买化妆品不要钱？买个能搭配的包包不要钱？搭配衣服的时候不需要用脑子想，花时间试？我所做的一切就是为了能够在你心中留个好印象，就是因为在乎你。不然，哪怕没有杨贵妃姐姐的美貌，也可像贵妃姐姐那样素面朝天地来见你，不花一分钱一点心思，反正不在乎你。所以，请你尊重我为了见你而付出的金钱时间心思好么？
秋菊眼看着就要迈入剩女行列了，现在她头疼得要死。以前秋菊对工作不怎么积极，不求升职不求加薪，不求功不求过，每天下班了要么回家煲剧，要么和朋友出去逛街吃饭，基本不会主动加班。可是，现在秋菊每天下班后还赖在公司不走，同事都说秋菊懂得上进主动加班了，秋菊只能打哈哈。其实，秋菊主动加班，无非就是朋友没时间陪她瞎逛，有家不敢回，宁愿呆在公司博个好印象。无奈公司离家近，总得回家听爸妈唠叨她怎么还不带个男朋友回来看看。
有一天，秋菊一到家，爸妈就告诉她，明天不要再加班了，去相亲。这一消息让秋菊感到意外又在意料之中，也没有反对，应承了。第二天，秋菊在爸妈的催促下出门了，不化妆不特意打扮，就平常衣着，反正不在乎对方怎么想自己，说不定对方还因为不喜欢而没有下文呢，这样正符秋菊的意。没想到，去到之后才发现，这个男孩就是当年自己暗恋的对象，实在是太意外，又太惊喜了。几年未见，青春年少时 的情愫又在秋菊心中萌动，当时真恨不得时光倒流，好回去重新梳洗打扮一番。幸好，男孩对秋菊印象不错，说几年不见，反而更可爱了，听得秋菊心里一阵惊喜。
这一见两人都对对方颇有意思，第三天两人又相约见面了。秋菊心里喜滋滋的，一整天都笑眯眯的样子，就连被上级批评了，也没有了以往的愁眉苦脸，一下班就拔腿走人，回家打扮去了。一到家，秋菊一边叫着爸妈就一边径自往房间走。对着镜子，秋菊用上了最好的眼影，用上了最贵的化妆品，穿上了昨天临时买来的高跟鞋，一切妥当后，秋菊在镜子前试着微笑，想找出最美的微笑模样，然后，美美地出门约会去了。
为了不迟到，秋菊特意打的去。要知道平常就是迟到，扣几块罚金也不会打的的秋菊这次真的花血本了。秋菊荣光满面地出现在他面前，本以为对方会赞扬自己今天真美，今天真好看等等，结果他愣是一个字都没提到。秋菊有些泄气，但鼓励自己对方肯定为了不让自己显得轻薄、失态，所以才没有提到自己的装扮。可语言可以撒谎，难道他的眼睛，他的行为都能够撒谎得如此天衣无缝，竟然没有瞳孔放大、眼前一亮？秋菊有些气馁。整个约会过程平平淡淡，临结束离开时，对方拦了一辆的士，叮嘱秋兰注意安全，目送秋菊离开。
到家没多久，对方就给秋菊发微信，问秋菊安全到家了没有。秋菊说到了，并且旁敲侧击地问他今天自己的装扮如何。他回复说，还行，就是不太适合你，跟你之前的风格不一致。这不符合自己脑补的情节啊，秋菊以为他哪怕不赞扬一两个字，至少不会这么直白地说不合适吧，不合适不就等于不好看么。秋菊看着刚刚为了卸妆而使用过的卸妆巾，真有一种不想回复的冲动。良久，对方又发来一条消息，说周末不用加班，请她一起看个电影。原来是个不解风情的男孩！
油腔滑调的男孩让女生觉得不靠谱，但不解风情的男孩却让女生又气又恼啊！之前闺蜜向我吐槽她男朋友，前一段时间他们一起去逛街，闺蜜特意穿了一条短裙，喜滋滋地，没想到他生气又委屈地说，你怎么穿得这么少。那可是大夏天，穿条短裙很正常吧，何况还不是为了穿给你看的，真是不识好歹啊，木讷，无趣。
无论一个女人再怎么对外说外貌不重要，不相信一见钟情，一再强调自己不是外貌协会的，但内心都希望别人觉得她美，希望异性称赞她好看啊，尤其是心仪的异性。为了与你一见，为了你那一句你今天好美，可是花了不少钱不少心思的，无论你是否喜欢，请记得大大方方、真诚地说：你今天好美！
男友和闺蜜暧昧，你需要这么做
[关键词]粘人结婚
问：
老师，你好，我和男友在一起一年多了，最近刚见的家长，然后订了婚，打算年底领证。但最近不知道怎么回事，他总说我是太黏人了，甚至有时还说我烦，抱怨我太粘人了。他最近的态度一直是冷冰冰的，我都不知道怎么回事了！
答：
出现这种问题，先想想，在这段时间内，你的某些行为举动是否产生过变化？
假如有，那么再想想思考，到底是怎么回事，然后改变自己，变回原来的状态；假如没有，那就适当的冷一下呗，不要觉得马上就要结婚了，就有点得意忘形，到处秀恩爱，一切都还没有最终定论呢。
当然，我的目的不是让你改变自己来迎合这个男人，而是让他明白，你跟他结婚，是在成全他，是他的荣幸，这才不会让有你提到的那种态度。
[关键词]男友暧昧闺蜜
问：
老师，我最近发现我的闺蜜和男友暧昧，我该怎么办呢？
事情是这样的，上个月我把男友领到宿舍转了一圈，和几个舍友认识了一下，，然后又出去吃了顿饭，当然，我也有点秀恩爱的意思，呵呵。
可是在吃饭时，我总感觉男朋友跟我其中一个舍友，两人的眼神总在交流，甚至有点暧昧，到时候可能觉得自己有点想多了。可接下来知道我在男友的微信好友中，意外地发现了这个舍友，要知道，我根本没有给过他们对方任何联系方式，说明他们肯定私下有过交流。
我觉得我不是胡思乱想，更不是空穴来风，我该怎么办呢？！
答：
这个问题比较严峻，你的男友已经和闺蜜擦出火花了，既然已经加上微信，说明彼此之间也是想互相撩拨，尤其是对你的闺蜜来说，她很可能想招惹一下你的男友，看看能不能抢过来。
对你来说这很危险，你的方式就是管理好自己的男友，尽量避免他们的接触，当然，如果足够聪明的话，请保持理智，不要只要把这件事挑明。
撕破脸皮，只能让绿茶婊更嚣张。
[关键词]异地投奔
问：
我和男友，异地恋四年，马上就要毕业，是否要投奔他呢？
我现在还有点小纠结，我今年大四，马上就要找工作，毕业了，我和男朋友，谈恋爱五年了，除了第一年之外，接下来的四年，我们都是异地。在这期间也有过争吵，有过分手，不过最后还是复合了。
可能周围人都感觉我们感情不够坚定吧，包括他的父母也是，但自从我们复合之后，感情还是不错的，至少也打消了周围人的一些质疑。后来也顺理成章的见家长，恋爱彻底稳定了下来。现在对我来说就是只有一个矛盾，是否要投奔他呢？
他已经找到工作了，国企，看起来挺稳定的，我觉得也没必要刻意让他选择跟我一个城市，也不妨我去投奔他。不过我的闺蜜劝我，不要抛起一切就彻底投奔他，这样会显得自己太傻，没有资本和底气。
答：
其实问题很简单呀！就想想吧，你到底爱不爱他？
假如你很爱他，愿意和他继续走下去，并且你的父母支持你们，也支持你的选择，那投奔他也没什么问题啊，异地这么久了，早点结束两地生活，迅速的融入同城生活，看看两人真正的生活在一起时，是否真的合适，难道不是一种好事吗？
而你闺蜜所说的话，也不是没有道理，不过也可以换个角度想，哪怕退一万步，你们的感情无疾而终，对你来说，不过也只是再换个城市而已，现在你还年轻，还没有任何打拼呢，尚未拥有一切，所以也谈不上是真的放下一切。
况且你这样的付出，怎么也会感动他吧？！
当然，假如你对你们的爱情有所质疑，或者觉得双方父母对这段爱情还没有足够的放心，那就把这个念头压一压，想找个自己喜欢的工作，日后再说。
[关键词]相亲拒绝
问：
我处于恋爱黄金时期，可惜一直单身，现在不少人都在跟我介绍对象，虽然避免不了相亲，而且其中还有一些是父母朋友的子女，有时，遇到不合适的男生，或者看不上眼的，实在不知道如何拒绝，又不失了介绍人的面子。
答：
其实没必要对相亲这么讲究，毕竟大家都是为了一个目的来的，合适不合适又不是非要强求。不过在相亲这件事上，回绝的时候还是很有技巧的。
举个古代时候的例子吧，古代父母托媒人给尚待闺中的女儿介绍郎君，见一面或者看画像，若女生看得上眼，就会羞答答地跟父母说“婚姻大事，一切谨遵父母安排”，若女生看不上眼，就会跟家人父母说“自己尚年幼，还想多侍奉父亲母亲大人几年”，虽然说得含蓄，但说媒人和父母都明白是她到底是怎么个想法……
当然，你倒是没必要说的这么含蓄，毕竟不是古代人。该怎么说就怎么说吧，看不惯他的长相，就给介绍人说自己有点“外貌协会”，觉得对方个子不够，直接把你的标准跟介绍人说清楚，觉得性格不怎么样，直接就说两人性格处不来就好了。
原则就是把话说清楚，适当的给对方留一些面子就ok。
