自我认知和情感质量
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自我认知和情感质量
在我看来，能清楚区分自己想要什么、需要什么，并能明白两者之间的关系，是一个重要的判断自己自我认知程度的方式。为什么重要呢？结合前面提到的不了解自己会带来的两个后果来看。
关系中难以满足：
如果无法区分想要和需要，那么我们会一直把生命浪费在肤浅的想要的事物上。而只有当我们的需要被满足的时候，才会感到发自内心的满意。例如，我曾经的一个来访者，因为急于成家而和一个并不是特别爱的男人结婚后，情感关系让她很不满意，但又无法离开。她告诉我，走进感情是因为想要组建个人家庭，可是她并不清楚自己需要从家庭当中得到些什么。
通过深入交流，我发现她成长经历中缺失了来自家庭的支持和重视。可是她对自己在感情里的需要了解得非常肤浅，所以心里面一直只有「我想有自己的家庭」这个执念，却并没意识到她太渴望家的形式，而忽略了自己的真实需要。如果没有我们对于想要和需要的梳理，或许她会一直苦苦追求「有家」的状态，却长久无法理解自己的不满从何而来。
关系停止成长：
从满足需要的角度来说，人生的意义或许就是朝着需要完全满足的完美状态无限接近的过程。从这个角度来说，成长就是一个不断获取新的能力和方式以满足需要的过程。对于自己需要的认识如果不清晰，那么一个人的情感就可能在很长时间里被聚焦在一些反复尝试但一直得不到理想结果的事情上，而失去了进一步发展自己心智和能力的机会。
在我的咨询工作中经常遇到这样的情况。比如有一位来访者，她生活中的几乎所有重要选择都是为了取悦父母。后来这种取悦的习惯也转移到了对待伴侣上面，结果她发现和伴侣的关系越来越差，而她感到无能为力。
通过深入交流，我发现她其实有意识到自己一直在取悦，也一直觉得这样做很对不起自己。可是因为取悦总是能够换来他人的一点点认可，所以她不停地持续着这个很低效的模式，牺牲了自己大量的时间和情感来换取很少量的满足。
她在亲密关系里，并没有拓展出其他的方式来获得认可，包括学会自己给予自己认可。所以她的成长一直处于停滞状态，而和伴侣的关系也一直在重复从她童年复制过来的模式。这个模式在关系初期还能够维持，可是随着两人关系的发展，新的问题和挑战不断产生时，这样的相处模式就难以避免地过时了。
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自我认知能带来什么？
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自我认知能带来什么？
我们和别人相处，如果了解对方，那么就更容易信任和理解对方，更愿意合作与支持。同样的，与自己相处也是同样的道理。别看我们的灵魂每天都栖居在自己的身体里，但「我」和「自己」的关系，其实也是一个人际关系，是英文里于
I 和 me 的关系，而且我认为这是所有人际关系里面最重要的。
自我认知度高，你会更自信。自信是什么？就是信任、相信自己，因为你了解自己是什么样的人，在不同的情况下会有什么样的想法和行为。由此你也会更容易自控，因为我们只能控制了解的事物，我们的情绪、需求、想法都是如此。
自我认知度高，你会更有安全感，因为你会更清楚地知道出现问题和挫折的时候，自己做了些什么，哪些行为对事情的结果有影响。有些人脾气不好，自我认知又差，意识不到自己接人待物的方式很有问题，所以老是和别人闹矛盾然后被嫌弃，还反过来怪别人都无理取闹。这样的状况多反复几次，会使你很难在任何关系里有安全感，因为你会觉得这世界似乎都是讨厌你的。
自我认知度高，会让你对自己的人生有更好的规划，更加有方向感。缺乏自我认知，就好像没有目的地的自驾游，只是看哪条路不堵车就往哪走，到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求、目标、追求，知道自己喜欢什么、讨厌什么、发自内心需要什么，都是自我认知的一部分。
自我认知度高，还带来更好的自我照顾（self-care），或者说自爱。还是拿人际关系打比方，我们往往喜欢指责不是特别熟悉的人，给他们贴标签。但是对于我们非常熟悉的人，心里面总会多一份宽容——「他（她）就是这样的人」。如果我们不了解自己，也会很容易产生自责和负罪感。但如果你知道自己的优劣好坏，接纳自己的不完美和不足，就不会时刻感到挫败了。
低质量婚姻，不如高质量单身
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“很多人一辈子都不会遇见梦想中的真爱，只会因为害怕孤独地死去而选择随便找个人互相饲养。我不再刻意地期待结婚，只期待和相爱的人结婚。”
柚子在她28生日那天哭了。
在我们给她唱完生日歌，祝她永远十八岁，对她说，希望早点找个人嫁出去的时候，她还笑着对我们说:“老娘才不着急呢，一个人也挺好的。”
但没过多久，她就收到了自己妈妈发来的短信，我们不知道上面写了些什么，但看得出来那一刻的她有些不开心。朋友散场后，我留下来和她一起打扫卫生，她窝在沙发里，对我说：我好累啊。
我觉得奇怪，便问她：“你怎么了？”话音刚落，她的抽泣声随之而来，我走过去坐在她的身边，把她揽在怀里，告诉她，不要哭，这样不漂亮。
她说，自己想不明白为什么28岁不结婚，在家里人看来就是不正常的，为什么要被逼迫着参加一场又没有意义的相亲，为什么不能再陪我等一等，难道就算我嫁给一个自己压根不爱的人，只要成立一个家庭，这样他们就开心了吗？
我试探性地问她，是不是阿姨又催你了？
她点点头，眼泪又止不住地掉，支支吾吾地告诉我：年纪越大越讨厌春节，因为全家人聚在一起，几十张嘴巴对你评头论足的感觉像是进了刑场，每分每秒都是折磨，尤其是过了25岁，开始被家里催着结婚，亲戚们也是一副看热闹的心态，爸妈开始急得像热锅上的蚂蚁。
前些年刚工作的时候，他们还会在提起自己女儿的时候眉眼间都是欣喜，可现在不了，他们会因为我没有成立自己的家庭而感到有些抬不起头。
听她说完这些，只觉得心酸，却一时不知道怎么去安慰她。
在我眼里，柚子是活得特别明朗的那种姑娘，永远都知道自己要什么。这些年身边也不缺追她的男生，也有试着去接触的，但结果都是无疾而终。
没有遇见那个对的人之前，她宁愿单枪匹马地活在这个世界上，也不想有任何的将就。但不是所有人都会理解她，她也不能去跟所有人解释自己不结婚的原因。
即使自己的物质生活和精神世界都不匮乏，但压力是无形的，爸妈每次期待她带男朋友回家所说的的话语，当她单身了一年又一年时父母那黯淡的目光，都常让她喘不过气。
她问我，想和喜欢的人在一起，有错吗？
我说，我们都没错。没有两情相悦，那还不如孤独终老。
堂姐和柚子一样，33岁，至今没能遇见那个对的人。
她参加了无数次别人的婚礼，见识到婚姻的万般种模样，比如说，有和相亲对象认识三个月就闪婚的，也有因为未婚先孕而不得不步入婚姻的，还有因为父母催婚无法反抗，无奈嫁给“合适”，与爱情擦肩而过的。
好像每见证一次，就更坚定自己继续等待下去的念头。以至于到了今天这个年纪，依然孑然一身。
我开玩笑地问她，三十多岁还没把份子钱捞回来是一种什么样的感受。
她告诉我，很多时候自己都会盯着台上的一对新人发呆，然后自顾自地在心里念叨一句，他们到底在着急什么呢？
我说，可能只是想摆脱一个人的生活吧。
她大大的眼睛一眨一眨，摇摇头说，我理解不了他们。听后我笑了，大概理解她为什么不肯屈从，坚持选择独身了。因为她想要的是真真切切的爱，不是合适凑合和将就。
很多人都好奇，她是怎么顶住被家里屡屡催婚的压力抗衡到现在的。
许是舅舅和舅妈都希望她获得幸福是真实牢靠的吧，偶尔催促，但从不强迫。逢年过节被七大姑八大姨问起来她有没有男朋友的时候，舅妈也习惯了抢答，只为减少她尴尬的处境。
爸妈的理解和宽容，是她对抗外界压力最有力的支撑。但遗憾的是，这样的父母少之又少。
他们也许不会明白，你究竟在等些什么，也想不通，你为什么不愿将就。
曾经看过的电影《玻璃樽》里有句台词：
人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运找到了。而有的人却要找一辈子。不得不承认的是，遇见这件事很难，但很多人依然固执的，想要继续等下去。
因为他们没办法想象和一个自己压根不喜欢的人去辗转在柴米油盐和生活琐事当中，也不能和一个不爱自己的人敞开心扉，分享喜怒哀乐。
如果不是对的人，得到的不是最好的爱，那他们宁愿不要。
就像亦舒说的，我亦只有一个一生，不能慷慨赠与不爱的人。
当身边所有人都在直接地催促你谈恋爱，而不是问你为什么还不找男朋友的时候，这已经意味着你已经正式迈进了一个适婚的年纪，他们开始担心你到底能不能嫁出去的问题了。
也许催婚这件事并无恶意，他们只是担心我们老无所依，生病住院时无人照顾，累了身边都没有一个说话的人。
其实我们并不是不愿意结婚，只是婚姻在我们眼里神圣纯洁，它关乎着我们的余生，所以每一次选择都必须谨慎又小心。
我们更想按照自己的意愿，寻找一份两情相悦的感情。即使在寻找爱情这条路上你始终走得磕磕绊绊，并不知道那个人会不会出现，还有没有可能见到，甚至一度都做好了孤独终老的准备，因为对我们而言，嫁给一个压根不爱的人，是对自己的一种残忍。
很多东西不是着急就能得到的，父母的催婚或许的确能催来某个人，但那不是爱。
记得钟丽缇曾告诉很多女生一句话：一定要嫁给爱情，哪怕他来得晚一点。她如18岁少女，憧憬和期待生命里的白马王子，最终等来那个愿意把她捧在手心里的人。李冰冰43岁才在微博承认恋情，写下那句“一切都是最好的安排”。
她们两个人的相同处在于，她们都活出了很多女人憧憬的样子，爱憎分明，清澈明朗，懂得宽容，笑起来带着光。
我们都知道爱情会迟到，但它不曾缺席谁的生命，总会有一个人，配得上你所有的等待。
你们彼此爱慕，两情相悦，愿意携手共度余生。
作家梭罗把单身生活称作“你要珍惜的时光”，他说，这是人们最后一次有机会体验“和任何人都没有任何感情交集的时刻”，而这个时刻往往转瞬即逝。
所以不如就趁着现在，去读你喜欢读的书，做你想要做的事，游览这世界的美景，吃遍这世界美食，兴高采烈地活在这个世界上，让自己的父母看见你的丰盈和充实，用行动告诉他们，一个人也可以过得很好。
也许未来某一天，那个对的人会接收到你的讯号，然后搭着飞船出现在你的面前。就算那个人他没有来，其实你也可以无所畏惧，因为你只是自己的太阳，而不是谁的光。
表达自我情感的经典语句通用四十条
在我们的生命中，有人与我们相见，有人慢慢消失。生活就是这样，现在让你伤心的，将来你一定会忘记；现在让你开心的，将来不一定陪着你。哪些高级的情感句子是你一直在寻找的呢？以下是情感一生网小编为大家收集的“表达自我情感的经典语句”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
表达自我情感的经典语句【篇一】
1.我会用我牵强的微笑活出无人能比的高傲。
2.自我仍然要去当那个坚强的自我，自我的脆弱，自我知道就能够了。
3.哪来这些物是人非的，苍白感慨。
4.当我对你越来越礼貌时我们或许就越来越陌生了。
5.当你决定了要幸福，没有什么能阻挠你。
6.爱比大衣更能驱走寒冷。
7.如果永远都以为得不到才是最好的，那你将失去更多。
8.原来世界上最遥远的距离--是我亲手在你我之间划开的
9.说忘记的人，往往却将对方藏在心的最深处。
10.静享年华灿烂的色彩，纯粹的感动，任眼泪尽情流淌。
11.真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自我的意愿去生活。
12.小时候一块钱换来欢乐，长大后一百块也换不来微笑。
13.笑全世界便与你同笑，哭你便独自哭。
14.不论我爱得再用力恨得再用力，最终都没有用，回忆终究是回忆。
15.或许，与世隔绝是我维护自我的最好方式。
16.我很清醒，一向很清醒的看着自我沉沦。
17.忧伤的我，总是无法阻止对你一生一世的倾诉与渴望。
18.青春的追逐里，我是哪里错了，才会和你拉了一万公里的距离。
19.如果我们在错误的时间遇见，你会不会等我？
20.失效的承诺只是缺失了一个兑现的机会。
表达自我情感的经典语句【篇二】
21.即使有了你，我还是觉得那么的空虚。
22.思念弥漫的季节，连空气里都是回忆。
23.看见泛黄的麦穗儿，我笑开了颜。让我想到，如果没有我们这样的穷人，不知要饿死多少有钱人。
24.梦如风的行进，残雪孤独，野草疯长。
25.很多的梦在等待着进行，而我已分不清，你是陌生人，还是走过的爱情。
26.很多东西不是我不在意而是我在意又能怎样。
27.牵手是一个很伤感的过程，因为牵手过后是放手。
28.珍惜便是珍惜，不珍惜便放下吧！
29.有个人爱你很久很久，但你却不爱他，这就是爱情。
30.我多期望一个不细心就与你白头偕老。
31.找不到回去的路我多期望自我从来就没离开过。
32.处于爱情当事者的我们依然沉迷，执者自我所谓的那些。
33.是否每一句感人的对白，都隐藏着血腥的谎言。
34.时间过得太匆促，匆促到回忆消失，也再挽留不住。
35.你对我的一点点好，都会动摇我的决心。
36.用微笑点缀凄凉，欢乐包装过往，装订成册的岁月，道道折痕，却跃然于心上。
37.我不敢保证以后会怎样，至少你此刻是我的。
38.就算仅有自我的影子陪伴，也不要忘记对自我微笑。
39.没你的日子，茶香暖着回忆，相思渐渐瘦长。
40.一片叶子，不经意地绿在柔软的时光枝头，开出天荒地老的森林。
低质量的男友，不如高质量独处
1
舟舟和我们说起男友的时候，原本灿烂嬉笑的脸上徒然间闪过一丝忧伤，而后，便是长久沉默。
她搅着手里浓郁的咖啡，眉眼低垂，什么也没说，只是嘴角微微上扬。
一场心情就随着咖啡好看的弧度沉淀。
半年前，舟舟在朋友聚会上认识了一个大男生，高高瘦瘦的，礼貌而有分寸，那种干净和舒服，一眼就把她钉得牢牢的。这以后，两人一来二去，从工作生活聊到奇闻佚事，期间舟舟约会男生好几次，男生从不拒绝。
话也说了，饭也吃了，两人聊天也从不觉闷，约完会，男生绅士地帮舟舟叫车，笑着说，下次见。舟舟微笑回应，关上了车门。
别过之后，说不出落寞还是难过，看着城市夜晚一闪而过的街灯，舟舟的心里期待又沉默。
就这样经过大半月挣扎，一次吃饭后，舟舟终于鼓起勇气对男生袒露了心意。男生先是一愣，接着笑了。那时候，舟舟的心提到了嗓子眼，脸比平时红了好几倍，尴尬、困窘随之而来，一瞬间快要把她淹没。
晚风温柔吹动她的裙摆，夏天的夜里，浪漫甜腻在空气中弥漫。
差不多走过一条街，男生抬起了眼，“其实，我觉得你不错，咱们可以试试。”
后来，舟舟回家挨个给我们打电话，激动得又哭又笑，说自己终于找到了男朋友。
2
就这样，舟舟恋爱了。
差不多是恋爱的第二个月，毫无察觉的我接到了她的电话。
电话里，她声音嘶哑，不时咳嗽，说感冒了。
我立刻赶了过去，当看到虚弱的舟舟倒在沙发，立马丢下包：你家男人呢？
她看着我，仿佛用尽力气地说：在公司做项目，没事，我没大病，自己吃药熬过去就好。
于是我给她倒了杯热水，扶她起身。
看着她慢慢喝下热水，我的心竟有些生疼，那个她爱得至死不休的男人在她最需要的时候，连杯热水也无法给予。
或许舟舟一直在为他和自己找借口。每次我们问起，你男友呢。她搓着手，眼神闪躲，故作轻松地说他快升职了，公司也计划上市，特别忙。
忙到连和你吃个饭，打个电话的时间都没有吗？
而现在，舟舟扶着额头，斜躺在沙发，气若游丝，那一刻，不知道为什么，我竟对这份感情再没有了信心。
也许，女人的直觉总在不言不语中碰触了真相。
3
想起大学好友小哲，一个北方阳光大男孩。
大学最好的时光为一个女孩火力全开，毕业后，不顾家里的反对执意留在女方的城市，他放弃了父母给他的铁饭碗，开始的时候，小哲除了正常上班，晚上还去快餐店兼职，我问他为什么这么拼，他只是凝视我，说想让深爱的人看到希望。
“想快一点在这个城市安下家，给她一个家。”
那时候，我才发觉眼前的男孩真的长大了。
其实回想这一切，都有迹可循。记得当时，一同喝酒，他总说，喝完这杯就回去了，不想让女友担心。在座的男生无一不说他怂，他温和地笑：不跟你们闹，她可比任何人任何事都重要啊。
除了时时刻刻放在心上，他对其他女孩也很有原则。
小哲说，篮球场上送水递毛巾的真不少，追自己的姑娘他心里也有数。可朋友归朋友，恋人是恋人，对于喜欢自己的，他从不给一点希望，因为心里已经有了十二分在意的人。
我们总打趣，你女朋友找了你真的很幸福啊。
他摇摇头，说自己遇见她才是上天的恩赐。
后来，小哲做了快餐，由于服务周到，口碑特好，三个月就发展了起来，今年，他们终于结婚了。
婚礼上，小哲牵着爱人的手，几度哽咽，说着他多年的愧疚，希望父母再给他们多一点时间。
两代人泪如雨下，内心动荡，多年的真情与原谅都来之不易。
4
以前和男友在一起，一直奉行一个准则：一方若是不爱对方了，与其分手都不要互相拖曳。
坚决不做耗费型的恋人。
或许走过了那么多山水后，我不由觉得，感情，是这世上最没有定数的一件事。从开始的相识、相交、相处到此后婚姻，爱情的延续，所有的这一切都是一种磨损，都需要双方不断地坚定，忍耐和修护。
我们早已过了耳听爱情的年纪，更何况，有些爱情连听都听不到。
说会陪你却并不在你身边，这不是爱；说想你却并无任何音讯的，这不是爱；说找你却迟迟抵达不了的，这不是爱。
一段破碎的感情中，比失恋更可怕的是，是一个女人的希望被耗尽，此后失去爱一个人的能力。
5
恋爱中最孤独的状态，是两人在一起，心却不在对方身上，貌合神离的走在人群中。
你在红楼，他在西游。那样的恋爱，只是表演。
演给全世界看，却惟独骗不了自己。
你总以为两个人在一起，就可以驱解寂寞，可到头来才发现寂寞还是只有自己排解。
就像《柔软》里的女医生说：我们这一生遇见爱，遇见性，都不稀罕，稀罕的是遇见了解。
若不能谈一场走进心灵的恋爱，只是有那么个人在身边陪伴，多少还是无用。毕竟我们最后爱上的，一定是那份来自灵魂深处的光芒。
成熟的恋人之间，相处会分外轻松，爱，就坦坦荡荡的爱，不爱了，也大大方方地走。
这大概就是，我一个人真的可以很好，但我若能遇上互相懂得的人，定会好好珍惜。
6
若不能全身心投入，就抛开那份低质量的陪伴吧。
后来舟舟分手了，当谈起男友，她早已云淡风轻。说自己不过放下了一个错的人，不如就在这孤独的岁月中修炼，于寂静中吸取养分，积攒能量，有朝一日，必能再次绽放。
我忽然觉得，那时的她，不蔓不枝，比之前处处维护男友的样子实在美丽太多。
人人生而孤独，一个人并不等于孤单。
自己也可以旅游，也可以赏花，也可以试着独处和精彩。
高质量的独处，是内外兼修。不必时刻盛装打扮，只是遵从内心，释放压力，繁忙的生活里，买一束花放在书房，让它兀自开放。又或者，精心烹调一份喜爱的食物，吃的健康，拥有活力。
对待生活，饱满而热情。
对待自我，庄重而清透。
爱，不是生活的全部，它只是烟火人间里锦上添花的美艳。若有，此生无憾，若没有，不如珍视自我，从爱上自己出发，再去学会爱别人。
如果想锦上添花，不如先把自己变成独一无二精妙绝伦的锦。
低质量的男友，不如高质量的独处。
去独处，趁一切时光正好。
低质量的长期陪伴，不如高质量的短期相处
关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的低质量的长期陪伴，不如高质量的短期相处，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
前两天，参加一个行业内的聚会，碰到一些优质的女性自媒体人。
各个把自己养得貌美如花，事业都创得霸气腾腾，家庭又照顾得周全。
真的好气哦。
我心里早已经跪地不起了：为啥人与人差距那么大呢？
晚上，去一个出版人的房间请教，直接就被折服。
这个比我大一些的姐姐，总是保持着足够的神采奕奕。
肤白貌美多金就是这样的女人，问题是，她和她老公的感觉就是“强强联合”“恩爱如初”。
她说：“去年有一段时间，我特别忙，我老公也是。但我们无论多忙，哪怕一周只有2个小时，能在机场或者火车站停留，我们也会约着在车站喝一次咖啡，谈谈彼此最近的情况。”
“在我看来，低质量的相处，不如高质量的陪伴，哪怕时间并不长。”
“我真的就见过很多人，吵了一辈子，嫌弃了一辈子，然后也到白发苍苍。这种陪伴，对于两个人来说，就是从彼此折磨，然后成为习惯，美其名曰，欢喜冤家。”
欢喜冤家的本质，其实是欢喜，而不是冤家。
而很多夫妻，并没有欢喜，只是最后成了冤家，然后就到了白头。
我们为什么要结婚？
除了骨子里很希望找一个人陪伴终身，除了基本的生理需求，除了拥有自己的血脉，很多时候，是因为它赋予每个人单身时候所没有的美好。
美好和烦恼，都是这个世界上最不可或缺的存在。很多人会拒绝烦恼，但没有人会拒绝美好。
这，就是美好的意义。
村上春树有一句话是：对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。
当我们住进了对方的心里，那么哪里都是家。
夫妻之间如何陪伴更加长情？
不是距离，而是用心。
我曾经碰到过一个女企业家，40多岁，和先生一周只聚1-2次。
原先丈夫和她都在同一个城市，后来因为升职，丈夫成为了分公司总经理，去了外地，在四五年里，两个人在相隔60多公里的两个城市，遥遥相望。
我说，你老公什么时候调回来呢？异地婚姻很辛苦呀！
她说，朝朝暮暮确实挺让人羡慕的，但是我觉得相爱的人，不会因为距离之远而遥远；而不会爱的人，也不会因为日日相见而更近。
每个快到达的周末，我和我的先生早早就规划着去哪里玩。
每个节日之前，也能兴奋半宿。
每个生日、情人节，他都一定会回来。
我们有时间就互相打电话，偶尔吵架，偶尔拌嘴，也偶尔气得摔电话。但大多数时候，还是甜蜜的、有趣的、欢喜的，时刻保持热情的。
一个女人幸不幸福，真的可以时刻体现在脸上。
高质量的长期相处，当然很棒，大概也应了那句，陪伴是最长情的告白。
可是，高质量的长期相处，最重要的，不是长期，而是高质量。
因为陪伴的本质，是陪伴的质量，而不是陪伴的时间。
就像有人经常问我，你真的是一个坚强的女人啊，异地婚姻，还跟没事人一样。
是，我跟老陈确实很少见面，时间长的时候有两个月，短的时候也是一周没法见面。但，我并没有觉得任何不妥。
我们两个人，只要一有机会见面，就想尽方法陪伴对方。看电影、陪孩子、去下馆子，对于我们来说，做喜欢做的事，爱喜欢爱的人，是最重要的事。
有时，我出差，他正好周末，也会赶着火车或坐着飞机来看我。就为了度过一天或两天的时光。我们轧过的马路可能比大多数的夫妻都要多得多，我们在一起陪伴时有过的好玩的事，也数不胜数。
或许在别人眼中，我们活得像一对恋人，也不太成熟。两个人常常早上去喝咖啡，中午去下馆子，下午又去带孩子或玩，晚上看电影。就连我在工作，他也带着孩子陪在身边。
用他的话说，在哪里不重要，重要的是在一起的时候，能够多一点回忆。
依然有很多读者和我恐慌于一件事，就是两个人见面的时间越来越少。
我想说，其实，时间滚滚，谁又有太多的时间陪伴着谁。在有限的时间里，拥有无限的浓情，在短暂的陪伴里，生出长长的爱意，才是最重要的。
你和谁在一起，爱着谁；你陪伴在谁的身边，又幸福着谁的幸福。
夫妻之间陪伴的质量，比时间更重要。
不在朝朝暮暮，只求天长地久，互相保留美好，见面的时候欢愉，分开的时候想念，只要知道对方还在，以及触手可及，就已经足够。
男女对感情与婚姻的认知竟然差很大！
关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男女对感情与婚姻的认知竟然差很大！"，希望能够帮助到各位。
男人来自火星，女人来自金星。两个异星球的人，观念自然差异大，从对待爱情，到对待婚姻，皆如此。以下从4方面，让你看清楚男人与女人在感情及婚姻认知方面的差异！
爱情是女人的全部，却只是男人的一小部份
在男人的世界里，整天沉浸在浪漫爱情里的人是没出息的，因为男人的成就是来自于事业的发达与社会地位的提升，而不是靠另一半的依赖！至于感情只是消除自己孤寂的。
但女人生命的原动力则是来自她另一半全心的疼爱，为此女人会愿意为他做出任何牺牲（至于工作不过是赚取薪水不致与社会脱节的活动罢了）。
所以女人常失望于男人无法将她摆在第一位﹙次于事业，有时还次于朋友﹚，而男人则受不了女人一天到晚要他证明是爱她的。
男人在乎关系、女人在乎感觉
男人追求女人的目的在于“确定关系”，而通常在追求的过程中男人是将女人放在第一位，也会表现出自己最好的一面，以求芳心；但只要关系稳定，追求的活动就会减缓，甚至停止，顿时从高峰跌到谷底。（男人的浪漫始于一见钟情，止于互订终身。）
女人愿意接受男人的追求，是因为“感觉”很好，而唯有持续好的感觉，女人才可能决定关系。一旦好的感觉不再，关系也就不再了。（女人的忠贞始于互订终身，止于心灰意冷。）
男人的危机意识来自于“关系”动摇，这是为什么男人的最忌讳的是女人的背叛“关系”，一旦他认为被戴上绿帽，嫉妒的怒火会让他失去平日的理智，学历高低者皆然。
女人的危机意识来自于“地位”降低，这是为什么女人最在意的是自己不是另一半的“最爱”，一旦她认为有别人比她更值得老公的注意与关心，再文静的小女人也会有惊人之举的。（譬如说调制王水）所以女人只要让男人面子上挂得住，一切好谈；男人只要让女人感觉开心，也会既往不咎的。
男人视婚姻为接受义务、女人视婚姻为让予权利
男人决定结婚，意味着从今以后将照顾她一辈子。（但不一定一辈子只照顾她，偶尔也可能会“照顾”别人，因人而异）女人决定结婚，则意味着将打开心门之钥只交给那个男人，只接受他的感情（但如果拿了钥匙却不开门，钥匙就会收回来）。男人用忠心不二来表达爱，用供养来延续关系。
女人是以为爱牺牲来表达爱，靠的是感动来灌溉感觉。男人的敏感度早在结婚当天就残障了，除非他感到有危机才会再度复活。而女人要的只是被捧在手心上疼爱的感觉，不是真要男人舍弃江山，男人何必吝于甜言蜜语呢？
男人的沟通靠“说”、女人的沟通靠“感受”
男人认为有不满就要说出来，对方才能知道，不必猜来猜去；而如果不把不满说出来！对方便无从改善，所以表达不满是为了点醒对方、解决问题，是一种善意沟通的桥梁。
女人是不习惯有什么不满就发泄出来的，往往为了不想破坏感觉与关系，多半会先采容忍的态度。女人也不习惯用言语来表达情绪的，女人认为如果男人真的在乎，就不会一点都查觉不出女人的不满情绪，即使没说出来也该知道；但如果男人不够用心，说出来有可能就有危机
男人要先沟通，才会有好的感觉。女人要先有好的感觉，才愿意沟通。夫妻沟通最大的障碍在于语言不同，又不肯屈就对方的语言，结果是连沟通的意愿也没有了。（这也是吵架的由来）
男人常把女人的抱怨当“故障报修”来排除，女人则常把男人的抱怨当“移情别恋”来象征。
男人总把女人的抱怨当作是对自己缺点的不满，以为只要将这些缺点改掉，就可以解决问题，关系也就可不受影响。（但经常女人的抱怨常只是提醒男人该做未做的事，而不是要求改变）女人常把男人的抱怨当作是“不再爱我”的象征，然后便开始怀疑自己是否“魅力不再”，或怀疑对方是否有了新欢。难怪有许多女人相信-只要抓住男人的胃就可抓住男人？
整容或是花上数十万元去美容中心，以挽回男人的注意。（但其实男人的抱怨常只是就事论事，并不是在嫌弃）。男人的无知在于以为行为的改正可以挽回女人受创的感觉，其实抚平伤口最有效的方法是创造一个甜蜜的感动，而不是誓言下不为例。
而女人的天真在于以为把自己打扮得像个野花就可以让男人不会去摘野花，其实有时男人的喜新厌旧不是真得想另起炉灶，而是想证明自己还有人要。此时，越是一哭二闹，反而适得其反。
男人和女人天生在感情世界的行为模式就是不同的，当男人在婚后将热情冷却、由浪漫转为理性生活的同时，女人却才开始打开心门准备享受浪漫。如果因此而对婚姻失望的人是一级笨，因此而认为换一个男人（女人）会更好则是超级笨。
除非这辈子你都不再相信婚姻，否则与其去等待上帝会带给你奇迹，还不如学会认识男人（女人）与真正的沟通方法吧。
“你为什么不结婚”：因为低质量婚姻，不如高质量单身
关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"“你为什么不结婚”：因为低质量婚姻，不如高质量单身"，希望能够帮助到各位。
知乎上有一个话题：为什么现在大部分女生都不愿意结婚了？
问题下，一位点赞量最高的答主这样说道：
因为低质量的婚姻不如高质量的单身。
所谓低质量的婚姻，就是婚后生活从甜蜜趋于平淡，冷暴力是家常便饭，从无话不说到无言以对；为了孩子而凑合，一边闹离婚，一边生二胎，空有婚姻的形式，却没有婚姻的内容。
根据国家统计局和民政部的数据，从2013年开始，全国结婚率已经从9.9%降到了7.2%，创下2013年以来的新低。
不过，这组数据并没有让网友感到意外，相反很多人对此表示非常理解，并且道出了自己支持晚婚、不婚的理由：
“遇不到合适的人还不如一个人过。”
“不结婚，自己一个人更自由，更快乐。”
“与其低质量的婚姻，不如高质量的单身。”
显然，在年轻人看来，婚姻已经不是生活中的“必需品”，相比于生活在低质量的婚姻里，他们宁愿选择享受单身生活的状态。
低质量的婚姻能给人带来伤害，能够悄然改变一个人的生活态度，使其长时间处于消极认知的模式。
无论你再以什么样的姿态面对，它都会成为阻碍你自我成长与提升最大的绊脚石。
在娱乐圈中，纵观张雨绮的感情史，先是前男友汪小菲，后是前前夫王全安，再有如今的前夫袁巴元，都惹得自己一身情伤，沦为别人讨论的笑柄。
张雨绮作为星女郎，起点高，星途也是一帆风顺，但唯独在感情中，每次都遍体鳞伤。
她甚至亲口承认：
“我看男人的眼光，确实不行。”
张雨绮的第一段婚姻，大肆操办婚礼，风光无限，却以丈夫嫖娼而告终。
第二段感情，低调领证，却以和丈夫大打出手进派出所而告终。
离婚后的两人，也没有一别两宽，各生欢喜，而是闹得仇人相见，分外眼红。
在结婚前，女人都幻想着，找个男人给自己遮风挡雨；谁知结婚以后才发现，暴风骤雨、大风大浪，都是那个男人给的。
好的婚姻能养人，但低质量的婚姻却让人绝望。
最近一部很火的韩剧《认识的妻子》又重回观众视线。
不同于以往的韩剧谈情说爱，这部剧非常生活化，聚焦结婚5年的二胎家庭，现实感和烟火气十足。
男主柱赫因为在公交车上帮了女主有珍，两人因此结缘并踏入了婚姻殿堂。
男主柱赫在一家银行当销售，每个月靠冲业绩拿提成来养家糊口；
而女主有珍则在照顾两个孩子的间隙，去按摩店打工来补贴家用。
本身因为爱组成的家庭，却在婚后被柴米油盐消磨完了爱意。
爱意究竟怎么被消磨完的呢？
结婚生娃这5年，有珍几乎经历了一次性转：从活泼可爱到暴跳如雷。
有珍因工作原因无法去接孩子，给柱赫发消息，柱赫却总是忘记；
两人一起逛超市，因买折扣商品耽误了付账时间，也会彼此争吵；
婚后的两人再也没有过甜蜜约会，而是被鸡毛蒜皮的小事占据了所有时间；
我们起初为了爱踏入婚姻，却没想过任何一种可能是会在婚后陷入无尽的争吵和彼此看不惯对方中。
后来，时光倒流，两人纷纷回到了12年前。
回到12年前的柱赫，选择不在公交车上帮助有珍，从此两人没有任何交集。
而没有遇到柱赫的有珍，不再是丈夫口中的泼妇和怪物，也不再是为了柴米油盐斤斤计较的黄脸婆；而是青春气爆棚、充满自信的职场女性。
而刚毕业的有珍也没有选择立刻结婚，而是靠自己努力读书，在金融行业立足，最后还被调去了男主所在的银行工作。
她活出了真正的自己。
曾经在英剧《Emma》中有一幕记忆尤其深刻。
哈丽特问：“我很好奇，伍德豪斯小姐，你为什么不结婚呢，你如此天生丽质”。
爱玛回：“告诉你吧，我连结婚的想法都没有。我衣食无忧，生活充实，既然情愫未到。我又何必改变现在的状态呢。”
看到没，这姑娘霸气又自信，她不需要靠男人来证明自己的价值，选择婚姻的条件只有一个，那就是爱。
婚姻的尽头应该是通向幸福而非通向痛苦，与其在不适合自己的婚姻里沉沦，还不如在单身的岁月里精致的走下去。
在爱情中保持理想主义，永远保持着近乎偏执的执着，坚信在生命中一定有一个对的人正在走向你，这才是对自己最大的负责。
《何以笙箫默》中有一句台词：
如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就，而我，不愿意将就。
将就的婚姻给你带来的痛苦远远大于你从婚姻中获得的快乐，低质量的婚姻也远远不及高质量的单身。
画饼的将就爱情没有用，你只能望洋兴叹，不仅不能解决任何实际性的问题，还会为你带来满身的伤痕。
倘若遇不到合适的人，不如挺直腰板，用单身的时间来提升自己，耐心等待那真正彼此情投意合又谈得来的人。
