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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的失恋疗伤有哪些禁忌，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爱情就像大海里的小船不可能一直一帆风顺。这艘小船有时候能够安然度过风雨，有时候一个浪打来船就翻了。船翻就像失恋，虽然难过但只要人活着总是需要经历这些。想要尽快走出失恋需要了解失恋疗伤的禁忌项，这样能避免走弯路。

禁忌一：强颜欢笑

失恋后痛痛快快的哭一场，虽然没必要像祥林嫂絮絮叨叨的抱怨，但也不用强颜欢笑的勉强。很多人失恋前后看起来没任何变化，甚至性格比以前还开朗，但实际上快乐外表下隐藏着多少悲伤。这种伪装的坚强只会让你深陷失恋的囹圄，一直得不到救赎。

禁忌二：暴饮暴食

失恋带来的不仅是心灵创伤还有异样的眼光，巨大的压力，很多人用暴饮暴食排解失恋的苦闷。但暴饮暴食不仅摧残失恋者的肠胃，这是一个恶性循环，它只会让你越吃越想吃。你的自信，重新开始的勇气随着体重的增高会被磨灭干净。

禁忌三：疯狂工作

很多人用疯狂工作忘记失恋的伤痛，虽然将重心放在工作上可以取得事业上的成功。但很多人在疯狂工作的同时失去了相信爱情的心，这类人往往成为事业狂，从此拒绝爱情。

禁忌四：马上投入新感情

俗话说“忘记一段感情最好的方式是开启另一段新的感情”。这样做不能说是错的，但很多人总是搞不清自己内心的情感。新的感情是因为爱他而恋爱，还是为了失恋疗伤而恋爱。失恋后马上投入新感情这段感情往往不能长久，这段失恋还没过去，新的失恋随之而来。所以将自己的感情理清，然后全心全意的开展下一段感情，我们的心这么小，所以只放下一个人就好。

延伸阅读

失恋后怎么疗伤

几乎每个人都会经历一段失败的恋情。失恋后，有人寻死觅活，有人自甘堕落，好像他(她)的精神支柱一下坍塌了似的。失恋确实非常痛苦，想起那些美好的过往就心碎。但你要明白，眼泪和折磨弥补不了对自己的任何伤害。谁也无法替你承受痛苦，生活不是陷在过去停滞不前，再伤心，世界也会转动。所以，失恋了，不要自暴自弃，没有谁是你的全部和中心。失恋后怎么疗伤，相信是所有人都关心的事情。想走出失恋后的阴影，请带上我的治愈良方。

我们必须懂得，有些人只是你生命中的过客。

人活一世，陪伴你走完一生的并不是某一个人。当情窦初开的时候，你会以为，这辈子非他不嫁，非她不娶。随着岁月的流逝，你遇到让你心动的人又何止一个？有些人，只是过往云烟罢了。人生就像一场旅行，我们在意的不是沿途的风景，而是目的地。所以，当一个人和你分手后，其实，没什么大不了，抬头望望天，天空那么大，它一定能容纳你所有的委屈和不甘。

整理好心情，在忙碌中遗忘时间和过去。

当你忙起来的时候，就没有心情也没有精力去想更多的事情，这样很容易能帮你跳出失恋的深渊。你不要刻意去忘记，给自己每天的出行拟一个时间计划表，在忙碌中顺其自然地忘掉过去。

打包心情，去旅行。

旅行确实能使人身心放松。但失恋后，注意选择旅游的目的地，比如三亚、丽江等，不要去那些情侣经常出没的景点。比如空狂的山野，原始生态自然区，去一个让身心能释放自我的地方，倾听一下梵音，也是不错的选择。旅行能让你明白，原来世界不是以他(她)为中心的，世界那么大，处处是美景。

亲手做一道自己喜欢的菜。

失恋了，不要整天埋头睡觉。这样显得很没出息。失恋了自己犒劳自己一下，亲自下厨，做一道自己喜欢吃的菜。当端着美味可口的菜肴上桌时，你会有一种成就感。生活不要等着别人来给予，自己动手，丰衣足食。

在野外或者山峰，大声呼喊:我失恋了。

也许郁积在你心中的忧伤情绪让你无法呼吸，怎么办呢？不要在公共场所失态，让别人以为你是神经病，但你又想释放心中的不快，那么请你找一个僻静的地方，比如空旷的原野或者去爬上一座山峰，你想怎么释放就怎么释放。当你置身于空旷的原野或者站在高高的山峰时，你会发现，自己是那么渺小，失恋算什么。什么都不是事，再大的事，到了明天，都成了小事。

不管是友情还是爱情，你来，我热情接受，你走，我坦然放手，不属于我的东西，我不强留。一辈子不长，36500天，过完一天就少一天，所以，我们没必要跑到别人的生命里当插曲！

和朋友谈谈心。

失恋了，不要借酒消愁。并不是一醉解千愁，相反，会让你愁上加愁。失恋了找一些好友，去户外或者打打牌聊聊天也未尝不可。在他们快乐的氛围里让自己受到感染。千万不要一个人待着，这是失恋大忌。

其实，不管怎么样，失恋了一定得善待自己。离开一个人，世界照样转动。我们要做到，十分爱，给自己七分，给他(她)三分。我们要懂得保护自己。失恋了没什么大不了，要知道，世界上的人千千万，谁都不是谁一生的牵挂。陪伴你走完一生的不是别人，而是自己。他或者她，只是你生命中的一处风景而已，适时的放手，前方会有更广阔的天地！

失恋时必听6首失恋疗伤的歌

失恋后就爱听情歌，很多失恋的歌让我们的情绪得到释放。听着听着，哭着哭着，好像痛苦都减轻很多。下面小编盘点几首失恋疗伤的歌，这些歌词是我们失恋心情最好的诉说。

陈晓东：《比我幸福》

“请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出。再痛也不说苦，爱不用抱歉来弭补，至少我能成全你的追逐。”陈晓东一首比我幸福唱出了多少还爱着的失恋者的心声，请记得你要比我幸福，才值得我对自己残酷。或许你过得比我好，才是真正爱过的人内心最想说的话。

李圣杰：《痴心绝对》

“看见你和他在我面前，证明我的爱只是愚昧。你不懂我的那些憔悴，是你永远不曾过的体会。为你付出那种伤心你永远不了解，我又何苦勉强自己爱上你的一切。”还未开始就已失恋，暗恋是世界上最伟大的感情，但暗恋太苦，明知道让对方离开他的世界不可能会，但暗恋的我们还傻傻等到奇迹出现的那一天。

梁静茹：《可惜不是你》

“努力为你改变，却变不了预留的伏线。以为在你身边那也算永远，仿佛还是昨天，可是昨天已非常遥远，但闭上我双眼我还看得见。可惜不是你，陪我到最后。”梁静茹用暖心的声音唱出我们想说的话，虽然我们已经分手，但还感谢那是你，牵过我的手，还能温暖我胸口。

陈百强：《偏偏喜欢你》

“爱已是负累相爱似受罪，心底如今满苦泪。旧日情如醉此际怕再追，偏偏痴心想见你。为何我心分秒想着过去，为何你一点都不记起。情义已失去恩爱都失去，我却为何偏偏喜欢你。”光听歌曲名字就能感受爱情的苦涩，面对你我根本控制不住自己的感情，爱已是负累相爱似受罪，我却偏偏喜欢你。

光良：《第一次》

“第一次我说爱你的时候，呼吸难过心不停的颤抖。第一次我牵起你的双手，失去方向不知该往哪儿走，那是一起相爱的理由，那是一起厮守。第一次吻你深深的酒窝，想要清醒却冲昏了头。第一次你躺在我的胸口，二十四小时没有分开过，那是第一次知道天长地久。”我们所有的第一次我都还记得，但是亲爱的，你已经忘记了。

张敬轩：《断点》

“我吻过你的脸，你双手曾在我的双肩，感觉有那么甜我那么依恋。每当我闭上眼，我总是可以看见，失信的诺言全部都会实现。你已经不在我的身边，我还是祝福你过得好一点。”高中时最爱听的失恋疗伤的歌，不过当时以为我们之间从来不会出现断点，可现在我们的感情线早已经断成一点又一点。

有哪些失恋的句子

“谁说爱情可以优雅的结束，也许变的坚强人却孤独，想要回到过去把时间留住，是否还能依旧一切如故。”爱情多简单的两个字，但它却包含我们所有的爱恨情仇。下面是一些失恋的句子，读这些句子或许你的内心会好受一些。

1、一别两宽，各生欢喜。

2、请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出。

3、爱的痛了，痛的哭了，哭的累了，矛盾心里总是强求，劝自己要放手，闭上眼让你走，闭上眼让你走，烧掉日记重新来过。

4、喜欢一个人,会卑微到尘埃里,然后开出花来。

5、人生若只如初见,何事秋风悲画扇；等闲变却故人心,却道故人心易变。

6、世上最悲涼旳事除了生死離別，還有物是人非。

7、相濡以沫，不如相忘于江湖。

8、最痛的痛是原谅，最黑的黑是背叛。

9、时过境迁，我们再也回不到从前。

10、舍得放，舍得笑，只是仍会隐隐作痛。

11、这个世界什么都是假的，只有你不爱我是真的。

12、我怀念的是无话不说，我怀念的是一起作梦，我怀念的是争吵以后还是想要爱你的冲动。

13、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

14、我允许你在我的世界里走来走去，但不允许你在我的世界里跑来跑去。

15、我们就像一条平行线，永远背对着对方，越走越远。

既然已经分手，何必弄得声泪俱下，鲜血淋漓。微笑祝福，潇洒离开何尝不是给自己留下最体面的转身。再多失恋的句子都无法挽回这段感情，就让自己给这段感情画下最完美的句号。

5首必听的失恋疗伤情歌

我们之间的感情曾经如此浓烈，一直以为我们之间永远没有结束的一天，直到你乍然喊停，我才能明白俗套的故事情节还是在我们生活中上演。在这一刻或许只有失恋疗伤情歌能将我的心情唱出来。下面是我失恋时最喜欢听的5首歌，你喜欢吗？

张惠妹：《剪爱》

“把爱，剪碎了随风吹向大海，有许多事让泪水洗过更明白。天真如我，张开双手以为撑得住未来，而谁担保爱永远不会染上尘埃。把爱，剪碎了随风吹向大海，也许有时越明白爱要放得开，是我不该，怎么我会眷着你眷成依赖，让浓情在转眼间变成了伤害。”张惠妹的剪爱是一首很无奈很决然的感，经过这场恋情，我们都成熟很多，虽然难过但是我已经学会坚强，我已挣脱爱情，做最潇洒的自己。

莫文蔚：《忽然之间》

“忽然之间，天昏地暗，世界可以忽然什么都没有。我想起了你，再想到自己，我为什么总在非常脆弱的时候。怀念你，我明白太放不开你的爱，太熟悉你的关怀。分不开，想你算是安慰还是悲哀。”分手后还是放不开对你的爱，分手后还是想念你又是安慰，又是悲哀。我还爱着你，但你已远离，失恋就是如此难以忘怀。

王菲：《我愿意》

“思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息出没在心底，转眼吞没我在寂默里。我无力抗拒，特别是夜里，想你到无法呼吸，恨不能立即朝你狂奔去，大声的告诉你。愿意为你，我愿意为你，我愿意为你，忘记我姓名，就算多一秒，停留在你怀里，失去世界也不可惜。”想起张爱玲的一句话“喜欢一个人,会卑微到尘埃里,然后开出花来。”真的很无奈，爱情有时候就是求而不得，即使我再多的愿意，即使把心给你，你也已经拿着心远走，不愿和我回应。

阿桑：《叶子》

“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。爱情原来的开始是陪伴，但我也渐渐地遗忘，当时是怎样有人陪伴。我一个人吃饭旅行，到处走走停停。也一个人看书写信，自己对话谈心。”失恋后的我已经逐渐习惯一个人，我失去你，开始学会享受孤单，相信以后我会找到爱我的人。

刘若英：《成全》

“我对你付出的青春这么多年，换来了一句谢谢你的成全。成全了你的潇洒与冒险，成全了我的碧海蓝天，她许你的海誓山盟蜜语甜言，我只有一句不后悔的成全。”很无奈很可笑的事情，如果是我，绝对没办法像失恋疗伤情歌里所唱的微笑的成全，虽然也会离开，但会狠狠甩他一巴掌，老死不相往来。

暧昧期的男女有哪些禁忌话题不能聊？

还记得电影《那些年我们一起追过的女孩》里面：沈佳宜曾经说过：常常听人家说啊，恋爱最美好的时候就是暧昧的时候，等到真正在一起了，很多感觉，都会消失不见。

为什么暧昧会是恋爱最美好的时候呢？因为处在这个阶段的爱情最让人意乱情迷，却又捉摸不定，像极了一支热情而神秘的探戈、挑逗的舞步一次次勾引试探着对方的底线和感受。

暧昧虽然美好，但是也极其的脆弱，因为处在暧昧期的男女对彼此有着浓烈的好感，但是又缺乏深入的了解，很容易在聊天推进关系的时候，碰触到对方的禁忌，导致关系停滞或者直接破裂。

那么暧昧期的男女之间都有哪些话题是绝对禁忌得呢？

女生篇：

1、 追问对方的感情史

他的感情史之所以会成为一个禁忌话题，主要是替女生考虑的。

暧昧期你对他的感情浓度是非常高的，你越来越喜欢他，想和他在一起的念头也越来越强烈。如果这个时候，你非要追问他的情史，不管事实是怎样的，都会为你们之后的矛盾埋下伏笔。

如果他的情史很丰富，你心中立马就会为他贴上“花心”、“渣男”的标签。而如果他的情史为零，你也会为他贴上“不解风情”、“直男”的标签。

所以为了自己好，还是不要追问他的情史，那些都是过去的事情了。如果你真心喜欢他，就给自己一个机会。

2、 超速开车

暧昧期男女之间难免会说一些不可描述的事情，但是一定要谨记：不要超速开车，容易发生事故。

男人骨子里还是喜欢矜持一点的女人，如果你在暧昧期过多的聊起性话题，或者大尺度开车，黄色笑话说一大堆，会让他觉得你不是一个好女孩，进而出现轻视不尊重你的情况。

要想一个男人把你捧在手心里，首先你自己要学会爱惜自己的羽毛。

3、 询问对方的收入情况

收入绝对是一个禁忌话题，要知道你们的关系连男女朋友都不是，贸然的打听对方的收入，会让他有一种被冒犯的感觉。

在暧昧期询问男方的收入情况，可能会被贴上“物质女”、“拜金女”的标签，同时也会打击对方的积极性，因为他可能会认为你并不是真心想和他交往，只是打算找个有钱的备胎，或者是在养鱼。

男人篇：

1、 问女生是不是处女

这是很多直男都会犯的一个致命错误，常常这个话题抛出去以后，都会换了女生的一句：你有病吧！

女生对这个话题是非常反感的，不仅是以为这个话题非常的私密，不适合现阶段拿出来讨论，还因为这样的话题，会让女生有种被轻视的感觉。

她会认为你并不是真心想和她在一起，只是为了发生关系而已。所以，作为一个绅士，这样的话题还是闭嘴吧，既然你决定了爱一个人，那就要学会去接纳真实的她。

2、 频繁的问女生要照片

这个话题之所以会让女生不喜欢，是因为频繁的要照片这种行为显得你很肤浅，就和问对方是不是处女一样，显得特别的没素质。

3、 在女生面前称赞其他的女生

喜欢一个人以后，心里就会有计较和占有欲，计较他心里是不是也只有自己，别人多看他一眼都会觉得生气。

明知道她喜欢你，你还在她的面前夸赞其他的女生，你这是什么意思呢？说她不够好吗？当你称赞其他女生时，她心里会感到难过和不安，原来你对她也不过如此。

她会没有安全感，会不确定是不是该答应和你在一起，因为你的心里还给其他女生留了位置。

暧昧始终是危险的，如果你真心喜欢一个人，记得早点表白，不要白白错过了对方。

朋友失恋说哪些鼓励失恋的话

人的一生难免会经历几场失恋，每一次失恋带给我们的都是不可承受之痛。因为知道失恋的伤痛，所以看到身边朋友失恋我们不知道该做些什么，或许该说些鼓励的说。小编小编教给大家朋友失恋说哪些鼓励失恋的话。

1、感同身受的话

失恋的人会异常孤独，有一种全世界只剩下自己的感觉。他们这时候最需要朋友的陪伴，所以无需多言陪着他就好。当然，在这个过程你可以向他讲述自己或者身边朋友失恋的经历和感悟，让他知道他不是一个人，让他了解失恋了没什么大不了。

2、增强自信的话

失恋就是被甩，被甩的人会很没自信，会自我否定，会认为自己不值得被爱。很多人经历一场失恋后整个人变得患得患失，原来阳光开朗的男孩女孩变成深陷自卑的可怜人。作为朋友我们应该说些增强对方自信的话，例如“失去你是他这辈子最大的损失”“他根本配不上你”“你这么优秀一定会找到更好的人”“他早晚会后悔”。这些肯定的话有时候真的是灵丹妙药，当时我失恋，闺蜜这样说我立刻觉得其实分手挺值得。

3、传递正能量的话

失恋后人们对未来充满迷茫，不知道接下来的路该怎么走。作为好友的你，需要传递正能量的话，帮他重新找到方向。例如“不要给伤害你的人第二次伤你的机会”“别哭泣你的真爱会因为笑容爱上你”“活着不是为了怀念昨天 而是要等待希望”“女人要保持经济独立，所以亲爱的努力工作吧。”

通过上述的介绍，我们知道朋友失恋说哪些鼓励失恋的话。所以，下次遇到朋友失恋不要惊慌失措，陪着他，让他知道那个人的离开是为了更好的人腾位置，而他值得更好的人对待。

寻找自己的疗伤系统

寻找自己的疗伤系统

懦弱是一切拒绝美好的根本因由。

度假时很容易想到关于假期的电影，譬如典型好莱坞式圆满结局的剧情片《恋爱假期》。住在洛杉矶的阿曼达和住在伦敦附近的艾丽思，一个忘记如何恋爱的女强人，一个与前男友纠缠数年的软弱女才子。她们下决心要丢掉惨淡的人生，逃开身边的一切。于是，在24小时内互换了房子。

阿曼达就这样从暖风洋溢的洛杉矶搬到了冰天雪地的英国小镇。半夜有人敲门，打开门，梦中情人就在眼前，这有些酒气的英俊男子是上帝送来的圣诞礼物。

艾丽思就这样从小农庄住进了豪宅，门铃响，漂亮的奥迪跑车里是才华横溢的电影作曲家。于是，幸福的阳光从那一刻开始缓缓升起。

尽管那么俗套，却还是平凡女人热爱的桥段。看着他们亲吻，做爱，流泪，奔跑，约定，承诺，皆大欢喜，真是让人内心愉悦。

没有露水的玫瑰没有香气，人人需要疗伤。肥皂剧其实都是疗伤系。和《风月俏佳人》一样，适合午夜十分，寂寞地端着水杯，看着别人的爱情落泪，然后告诉自己“明天一定可以更好的”。电脑的硬盘里经年累月存着六季的《欲望都市》，还有许多不用大脑就能令人又哭又笑的温情电影。

这样的疗伤，多么适合因为善良所以不忍心去打扰别人的乖孩子。她们是善解人意又温润良善的，睡不着也只会在床上默默地烙饼。她们不会去血拼，因为害怕刷爆信用卡。她们不敢约人喝酒，因为害怕上错床。她们的人生少有污点，却也更缺少绚烂华章。她们多么艳羡那些偶遇和艳遇，然而她们没有勇气更没有运气去经历这些。

这个城市有许多有故事的女人，也有太多太多谈起人生乏善可陈的女人。到了危机与灾难来临的年龄，前者有五花八门的白道黑道各种办法，兵来将挡水来土掩；后者除了悲哀消沉痛哭，无以也无人可以解忧，渐渐桎梏在自己建的牢笼里，走不出去，并坚信那些所谓的美好世界都是故事里的骗人东西。

看一个人的疗伤系统其实足以判断一个人的心智是否成熟。

强大的人，不是不用疗伤，而是有着稳固而强大的疗伤体系，知道如何化解毒气的才是武林高手。

有人说，乐观与悲观是天生的性情，但其实太多东西完全靠后天领悟，比如懂得怎么去爱，比如懂得怎么爱自己，比如懂得怎么去疗伤，比如懂得怎么去好好生活。凡是拿“我生来如此”做借口的，都是懦弱的人。懦弱是一切拒绝美好的根本因由。

所以，人生最悲哀的，是如果到了某一天，你发现万一发生什么事，完全囊中羞涩寸步难移，心头准会吓出一身冷汗。所以最脆弱的人，是走在街头，完全无地可去，无地可躲，甚至无人可说，那时的孤独才是铺天盖地的冷冷清清。

所以，不要只懂得做一个闷在家里哭泣、吃垃圾食品、看烦腻肥皂电影的女人。连悲伤都悲伤得如此不声不响、委委屈屈，着实会让自己都觉得对不起自己，又如何能真正相信那悲伤可以消减？

没有拥抱，没有亲吻，至少还有一双手一双脚，收拾行囊，与自己的心私奔一回，不枉此生做一回女人。又或者，你一定能找到更适合自己的疗伤系统，只要你愿意。